FI75740C - Reglerbar pao en baenk monterad bentraeningsanordning. - Google Patents

Description

75740 Säädettävä penkkiin asennettu jalkojen nostoharjoituslaite

Esillä oleva keksintö koskee käyttäjän säädettävissä olevaa harjoituslaitetta jalkalihasten harjoittamiseksi, jossa laitteessa on säädettävä polvituki, jotta jalka saadaan oikeaan asentoon ja laite sopisi eri kokoisille käyttäjille. Tarkemmin määriteltynä keksintö koskee patenttivaatimusten 1 ja 2 alkuosissa määriteltyä harjoituslaitetta.

Alalla tunnetaan monia erityyppisiä jalkalihasten harjoitus-välineitä. Tyypillisessä järjestelyssä jalannostolaitetta käytetään yhdessä penkin tai tuolin kanssa. Käyttäjä istuu penkillä jalat roikkuen suoraan alas. Toinen tai molemmat käyttäjän nilkoista on koukistettu pehmustetun poikittaistan-gon ympäri, joka kuuluu kääntyvään painolliseen vipuvarteen, joka on yhdistetty penkkiin. Kohdistamalla painetta poikit-taistankoon ja suoristamalla jalkansa käyttäjä harjoittaa ne-lipäisiä lihaksia, eli reiden etuosassa olevia suuria lihaksia. On myös tavallista varustaa nämä harjoitteluvälineet toisella pehmustetulla poikittaistangolla, jonka avulla käyttäjä voi maata penkillä ja kiinnittää toinen poikittaistanko käyttäjän nilkkojen taakse. Taivuttamalla polvitaivetta ja kohdistamalla voima poikittaistankoa vasten voi käyttäjä pyörittää kääntyvää, painollista harjoituslaitetta. Tämä harjoittaa kinnerjännelihaksia, reiden takaosassa olevia suuria lihaksia.

Harjoitettaessa nelipäisiä lihaksia moni alalla tunnettu laite ei kuitenkaan ole ottanut huomioon tarvetta luoda laitetta, jota eri kokoiset ihmiset pystyvät käyttämään. Jotta suoritettaisiin nelipäisten lihasten jalannostoharjoitus turvallisesti ja saataisiin siitä mahdollisimman suuri hyöty, on erittäin tärkeätä, että käyttäjän polvet tuetaan polven alapuolelta tuella ja että käyttäjän jalka kiinnittyy harjoituslait-teeseen nilkkanivelen kohdalla tai sen lähellä. Tämä varmistaa sen, että käytetään maksimaalista vipuvartta - välimatka polven ja painollisen vastuksen kiinnittymiskohdan välillä.

2 75740

Jotkin aikaisemmista alalla tunnetuista laitteista ovat antaneet käyttäjälle mahdollisuuden säätää jalannostolaite mukavaan asentoon. Esim. US-patentissa 4 316 609 esitetään säädettävä jalannostolaite. Tässä laitteessa on kuitenkin polvea tukevan poikittaistangon ja poikittaisen nilkan vastetan-gon välimatka kiinteä. Laite voidaan ainoastaan säätää nostamaan polvea mutta ei säätämään vipuvartta polven ja nilkan välillä. Täten hyvin pitkä- tai lyhytsääristen käyttäjien on käytettävä harjoituslaitetta sellaisella tavalla, joka ei anna maksimaalista hyötyä harjoituksesta sekä voi aiheuttaa tiettyjen lihasten, luiden ja nivelien liiallista rasitusta.

Tunnetaan myös muita säädettäviä jalanharjoituslaitteita.

Esim. US-patentti 4 256 302 esittää tuolille asennetun jalan-nostolaitteen. Laite on säädettävissä nostamalla tai laskemalla jalannostolaitteen nilkan kiinnittävää osaa. Laite ei kuitenkaan esitä säädettävää polvitukea. US-patentti 3 850 430 esittää lattialla käytettäväksi tarkoitetun säädettävän jalanhar joituslaitteen. Tässä laitteessa painollinen vipuvarsi on kierteisesti kiinnitetty polvitukeen. Laite ei salli pol-vituen säätöä itsenäisesti suhteessa nilkan asentoon.

Esillä oleva keksintö esittää jalannostoharjoituslaitteen, joka voidaan säätää niin, että erikokoiset ihmiset pystyvät käyttämään sitä. Keksintö varmistaa, että käyttäjän jalka on oikeassa asennossa jalannostoharjoituksen suorittamiseksi niin, että harjoitus hyödynnetään maksimaalisesti. Kunnollinen polvituki suhteessa nilkkaan edesauttaa myös turhan rasituksen kohdistumista jalkoihin. Keksinnön mukainen harjoituslaite tunnetaan pääasiallisesti patenttivaatimusten 1 ja 2 tunnus-merkkiosista.

Esillä olevan keksinnön polvituki on sekä säädettävä että poistettava. Polvituki voidaan poistaa niin, että laitetta voidaan käyttää kinnerjännelihasten harjoittamiseen. Jalannostohar joituslaite on tarkoitettu kiinnitettäväksi harjoitus-penkkiin niin, että se voidaan poistaa siitä ja esittää systeemi, jolla helposti asennetaan eri kokoisia painoja laitteeseen. Säädettävä polvituki mahdollistaa keksinnön käyttämi- 3 75740 misen matalammilla harjoituspenkeillä kuin mitä aikaisemmin alalla tunnetut laitteet.

Näin ollen esillä oleva keksintö käsittää L-muotoisen elimen, jossa on ensimmäinen varsi ja toinen varsi olennaisesti kohtisuoraan ensimmäistä vartta vastaan. Nilkan vaste-elin on kiinnitetty kumpaankin varteen. Toiseen varteen on kiinnitetty painonkannatin. Jalannostolaite käsittää asennusjalustan, joka niveltyvästi kannattaa L-muotoista vartta. Asennusjalusta on sovitettu kiinnitettäväksi harjoituspenkkiin. Jalannostolaite käsittää edelleen säädettävän ja poistettavan pol-vituen kiinnitettynä asennusjalustaan.

Kuvio 1 on sivukuva keksinnön mukaisesta säädettävästä harjoi-tuslaitteesta asennettuna penkkiin; kuvio 2 on tasokuva ylhäältä säädettävästä harjoituslaittees-ta; kuvio 3 on tasokuva edestä säädettävästä harjoituslaitteesta; kuvio 4 on tasokuva keksinnöstä käytettäessä sitä nelipäis-ten lihasten harjoittamiseen; ja kuvio 5 on tasokuva keksinnöstä käytettäessä sitä kinnerjänne-lihasten harjoittamiseen polvituki poistettuna.

Edullisessa sovellutuksessa esillä olevan keksinnön jalannostolaite on tarkoitus liittää harjoituspenkkiin, vaikkakin on selvää, että muut tuolimaiset laitteet myös sopivat käytettäviksi. Harjoituspenkki voi olla minkä tahansa tunnetun mallin mukainen. Jalannostolaite voidaan kiinnittää joko penkin vaakatasoiseen runkoon kuten esitetään kuvioissa 1-5, tai penkin pystysuoriin jalkoihin.

Jalannostolaite on merkitty yleisesti numerolla 10. Laite käsittää L-muotoisen varren tai tangon 12. L-muotoinen varsi käsittää ensimmäisen varren 14, joka, kun se on asennettu ja harjoituslaitteen ollessa lepoasennossa on olennaisesti samansuuntainen sen penkin yläpinnan kanssa, johon se on kiinnitetty. L-muotoinen varsi käsittää toisen varren 16, 4 75740 joka on olennaisesti kohtisuora ensimmäistä vartta 14 vastaan. Lähellä ensimmäisen varren 14 päätä sijaitsee nilkan vaste-tanko 18, joka on tarkoitettu ensisijaisesti käytettäväksi harjoitettaessa kinnerjännelihaksia. Tangon 18 sijaintia varren 14 pituussuunnassa voidaan vaihdella asentamalla pultti minkä tahansa reikäsarjan 19 läpi. Toisen varren 16 pään lähellä on nilkan vastetanko 20, joka on tarkoitettu käytettäväksi ensisijaisesti harjoitettaessa nelipäisiä lihaksia. Tangot 18 ja 20 on edullisesti varustettu pehmusteilla, kuten esitetään kohdissa 18A ja 20A, jotta ne antaisivat mukavamman vastepinnan nilkalle.

Toiseen varteen 16 kiinnitettynä on painoa vastaanottava tanko 22, jonka päälle voidaan sijoittaa painot 23, jotta jalan-nostolaitteen vastus vaihtelisi. Yksinkertaisia ja halpoja painonnostotankopainoja voidaan sijoittaa tankoon 22; täten vältetään kalliit, monimutkaiset, isot painot ja väkipyörä-(taija)-järjestelmät. Laippa 24 pitää painot määrätyssä, toivotussa asennossa tangon 22 toisessa päässä ja poistettava vahvike 26 kiinnittää painot tankoon 22 alalla tunnettuun tapaan. Harjoituslaitteen vastusta voidaan säätää lisäämällä tai vähentämällä painoja tangossa 22. Painon vastaanottava tanko 22 on kohtisuoraan kohti toista vartta 16 ja olennaisesti samansuuntainen ensimmäisen varren 14 kanssa. Se ulko-nee samaan suuntaan kuin ensimmäinen varsi 14.

Kiinnityslaitetta 28 käytetään L-muotoisen varren 12 asentamiseksi niveltyvästi penkkiin B. Varsi 12 on laakeroitu kiin-nityslaitteeseen 28 pultilla 40. Kiinnityslaite käsittää kaksi välimatkan päässä toisistaan olevaa pystysuoraa levyä 30, jotka kohdassa 42 on hitsattu kahteen asennusvarteen 31. Asennusvarret voivat olla kiinnitetyt joko penkin vaakatasoi-seen runkoon F kuten esitetään kuvioissa 1-5 tai penkin jalkoihin. Asennusvarret voivat olla kiinteästi kiinni penkissä tai ne voivat olla irrotettavasti kiinnitetyt, kuten kuviossa 2 on esitetty, ruuvi- ja mutteriyhdistelmällä niin, että koko jalannostoharjoituslaite voidaan poistaa penkistä.

Il 5 75740 T-muotoinen polvituki 32 on säädettävästä asennettu pystysuoraan putkimaiseen kannattimeen 33, joka on hitsattu asennus-levyjen 30 väliin. Polvituki 32 käsittää tangon 34, jossa on pehmusteet 34A ja asennustanko tai varsi 36. Varsi 36 liukuu pystysuuntaisen putkimaisen kannattimen 33 varassa ja voidaan poistaa siitä. Polvituki voidaan säätää pultilla 38, joka kulkee putkimaisessa kannattimessa 33 olevan aukon sisään ja kiinnittyy yhteen sarjasta vastaavia aukkoja asennusvarressa 36.

Käytettäessä jalannostoharjoituslaitetta nelipäisten lihasten harjoittamiseen kuten kuviossa 4 esitetään, istuu käyttäjä penkin päädyssä polvien takaosa polvituen 32 tukemana. Käyttäjä säätää polvituet niin, että nilkat tukeutuvat nilkan vastetankoon 20. Tällöin laite on säädetty niin, että harjoitus voidaan suorittaa oikein. Voiman kohdistuessa nilkan vastetankoon 20 ja käyttäjän jalkojen suoristuessa kiertyy har-joituslaite kiertymispisteen 40 ympäri. Tämän jälkeen jalat lasketaan alkuasentoon ja harjoitus toistetaan. Koska polvi-tuki 32 on lähellä kiertymispistettä 40 on vastus koko liikkeen läpi olennaisesti samanlainen, koska vipuvarsi polven ja nilkan välillä on olennaisesti muuttumaton.

Käytettäessä harjoituslaitetta kinnerjännelihasten harjoittamiseen, mikä esitetään yleisesti kuviossa 5, on polvituki 32 poistettava, jotta nilkat pystyvät kunnolla tukeutumaan nilkan vastetankoon 18. Näin ollen esillä olevassa keksinnössä on täysin mahdollista poistaa polvituki 32 täysin putkimaisesta kannattimesta 33. Harjoittaakseen kinnerjännelihak-siaan käyttäjä säätää nilkan vastetanqon 18 sijainnin pohje-pituuteensa ja makaa vatsallaan nilkkojen takaosa tuettuna nilkan vastetankoon 18. Jalat taivutetaan polvinivelestä täten siirtäen painollista laitetta kiertymispisteen 40 ympäri. Tämän jälkeen jalat lasketaan ja harjoitus toistetaan. Kun polvituki 32 on poissa on myös mahdollista käyttää harjoitus-laitetta käsivarsien harjoittamiseen. Tämä tehdään ottamalla käsillä kiinni nilkan vastetangosta 18 ja pyörittämällä 75740 L-muotoista vartta 12 painojen 23 vastusta vastaan. Tehdyn käsivarren liikkeen laatu (esim. koukistus) riippuu käyttäjän sijainnista ja asennosta suhteessa penkkiin B ja L-muotoiseen varteen 12.

Esillä oleva keksintö esittää jalanharjoituslaitteen, jota voidaan käyttää harjoittamaan sekä nelipäisiä lihaksia että kinnerjännelihaksia kuten myös käsivarsien ja ylävartalon lihaksia. Keksintö esittää säädettävän polvituen, joka mahdollistaa jalan sijoittamisen oikein niin, että nelipäisten lihasten harjoitus voidaan suorittaa turvallisesti maksimaali-sesti hyödyntäen.

Vaikka keksintöä on kuvailtu viitaten erityiseen sovellutus-muotoon on alan ammattilaiselle variaatiot ilmiselvät. Esimerkiksi nilkan vastetangon 18 säädettävä asennus voidaan saada aikaan kiinnittämällä tanko 18 kohtisuoraan lyhyeen putkeen, joka työntyy varteen 14 ja voidaan kiinnittää siihen minkä tahansa aukon 19 läpi. Lisäksi voidaan pidempi nilkan vastetanko 20 vaihtaa painon vastaanottavaan tankoon 22. Tangon 20 ulommat osat kantaisivat painot sopivin lukitusvah-vikkein ja sisäosat pehmustettaisiin nilkkojen vastepinnoik-si. Ei ole tarkoitus, että keksintö rajoittuisi yllä olevaan edulliseen tai mihinkään muuhun sovellutusmuotoon vaan sen määrittää ja rajoittaa ainoastaan seuraavat patenttivaatimukset.

Claims (8)

1. Jalannostoharjoituslaite (10), johon kuuluu lattialla seisova penkki (B), jossa on istuin lähellä sen toista päätä; L-muotoinen elin (12), jossa on kaksi vartta (14, 16) ja joka on laakeroitu kääntyväksi, päittensä välistä, penkin (B) mainittuun toiseen päähän, vaakasuuntaisen akselin ympäri, joka sijaitsee korkeammalla kuin istuin, toisen varren ollessa toisen yläpuolella; alempi nilkan kohtaava elin (20), joka on kiinnitetty alempaan varteen (16); ylempi nilkan kohtaava elin (18), joka on kiinnitetty ylempään varteen (14); painoa aikaansaava laite (22, 23), joka on kiinnitetty toiseen näistä varsista (14, 16) varsien ylöspäin kiertyvän liikkeen vastustamiseksi voimalla, jonka käyttäjän jalka aikaansaa jompaankumpaan, nilkan kohtaavaan elimeen (18, 20); erillinen polvi-tuki (32); ja asennuslaite (33), jolla polvituki (32) kiinnitetään pystysuunnassa säädettävästä penkin (B) mainittuun toiseen päähän, tunnettu siitä, että asennuslaite (33) on L-muotoisesta elimestä (12) riippumaton niin, että käyttäjän polvi saa säädettävän tuen, kun käyttäjä istuessaan istuimella on suorittamassa jalannostoliikkeitä ja käyttäjän nilkka kohtaa alemman, nilkan kohtaavan elimen (20) ja käyttäjän jalka on lattiapinnan yläpuolella.

2. Jalannostoharjoituslaite (10), joka on sovitettu kiinnitettäväksi lattialla seisovaan harjoittelupenkkiin (B), jossa on istuin lähellä sen toista päätä, johon harjoituslaittee-teeseen kuuluu kiinnityslaite (28) sen kiinnittämiseksi penkin mainittuun päähän; L-muotoinen elin (12), jossa on kaksi vartta (14, 16) ja joka on laakeroitu kääntyväksi, päittensä välistä, mainittuun kiinnityslaitteeseen (28), vaakasuuntaisen (40) akselin ympäri, joka sijaitsee korkeammalla kuin mainittu istuin, toisen varren ollessa toisen yläpuolella; alempi nilkan kohtaava elin (20), joka on kiinnitetty alempaan (16) näistä varsista; ylempi nilkan kohtaava elin (18), joka on kiinnitetty ylempään (14) näistä varsista; ja painoa aikaansaava laite (22, 23) joka on kiinnitetty toiseen näistä var- 75740 sista (14, 16) varsien ylöspäin kiertyvän liikkeen vastustamiseksi voimalla, jonka käyttäjän jalka aikaansaa jompaankumpaan, nilkan kohtaavaan elimeen (18, 20); ja erillinen polvi-tuki (32), joka on kiinnitetty mainittuun kiinnityslaitteeseen (28), joka on sovitettu pystysuunnassa säädettävästi kannattamaan polvitukea (32), tunnettu siitä, että polvituki on L-muotoisesta elimestä (12) riippumaton niin, että käyttäjän polvi saa säädettävän tuen, käyttäjän istuessa istuimella suorittamassa jalannostoja, ja käyttäjän nilkka voi kohdata alemman, nilkan kohtaavan elimen (20) ja käyttäjän jalka on lattiapinnan yläpuolella.

3. Patenttivaatimuksen 2 mukainen laite, tunnettu siitä, että kiinnityslaite (28) käsittää kaksi välimatkan päässä toisistaan olevaa nivelkannatinta (30), joiden välillä L-muotoinen elin (12) voi kiertyä, ja pystysuoran polvitukikan-nattimen (33) kiinnitettynä nivelkannattimiin (30), joihin polvituki on säädettävästi ja poistettavasti kiinnitetty.

4. Patenttivaatimuksen 3 mukainen laite, tunnettu siitä, että polvituki käsittää T-muotoisen elimen (32), jossa on pehmustetut polven tukiosat (34A) ja keskeinen alaspäin ulkoneva varsi (36), joka kohtaa polvitukikannattimen (33).

5. Patenttivaatimuksen 4 mukainen laite, tunnettu siitä, että polvitukikannatin käsittää polvitukiputken (33), jossa on kaksi samansuuntaisiksi järjestettyä tapinvastaanottoaukkoa, ja että alaspäin ulkonevassa varressa (36) on lukuisia, pareittain välimatkan päässä toisistaan olevia tappiaukkoja, ja että varsi on sovitettu vastaanotettavaksi polvitukiputkeen (33).

6. Patenttivaatimuksen 3 mukainen laite, tunnettu siitä, että kumpaankin nivelkannattimeen (30) on kiinnitetty asen-nusvarsi (31) ja että asennusvarsissa on pääasiassa yhdensuuntaiset päätyosat, jotka on sovitettu kiinnitettäviksi harjoituspenkin (B) runko-osiin (F). 9 75740

7. Patenttivaatimuksen 1 tai 2 mukainen laite, tunnettu siitä, että ylempi nilkan kohtaava elin (18) on säädettävästi asetettavissa ylemmän varren (16) pituussuunnassa.

7 75740

8. Patenttivaatimuksen 1 tai 2 mukainen laite, tunnettu siitä, että polvitukikannatin (33) irrotettavasti kiinnittää polvituen (32) penkkiin (B).