DE9406213U1 - Exercise device - Google Patents

Exercise device

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Description

31 735 20/h Kurt Hermann Roth31 735 20/h Kurt Hermann Roth

659 Westwind Drive659 Westwind Drive

USA - Berwyn, PA 19312USA - Berwyn, PA 19312

ÜbungsgerätExercise equipment

BeschreibungDescription

Die Erfindung betrifft ein Übungs- oder Trainingsgerät, das dazu dient, den ganzen Körper eines Menschen zu trainieren. Dabei soll das Gerät möglichst einfach und daher preisgünstig sein.The invention relates to an exercise or training device that is used to train a person's entire body. The device should be as simple and therefore inexpensive as possible.

Das erfindungsgemässe Trainingsgerät besteht im wesentlichen aus der Kombination einer Sprungfläche, z.B. in Form eines auf einem Gestell angeordneten Mini-Trampolins, und zwei Hebeln, die jeweils schwenkbar an dem Gestell mit einer zwischengeschalteten Reibungsbremse befestigt sind. Beide Hebel haben jeweils an einem Ende einen Handgriff, so daß sie gegen den Widerstand der jeweiligen Bremse vor- und rückwärts geschwenkt werden können. Eine Person trainiert nach Art einer Aerobic-Übung, indem sie auf der Sprungfläche normale Gehbewegungen ausführt, läuft, joggt oder auch tanzt. Dadurch wird der Unterkörper der Person angestrengt und folglich trainiert. Gleichzeitig erfasst die Person die Hebel an Handgriffen und bewegt diese vor und rückwärts, ähnlich wie dies normalerweise beim Gehen oder Laufen stattfindet. Die Reibungsbremsen widersetzen sich dabei den Bewegungen der Hebel und belasten dadurch die Arme und den Oberkörper der Person, wodurch die Oberkörpermuskulatur trainiert wird.The training device according to the invention essentially consists of the combination of a jumping surface, e.g. in the form of a mini-trampoline arranged on a frame, and two levers, each of which is pivotably attached to the frame with an intermediate friction brake. Both levers have a handle at one end so that they can be pivoted forwards and backwards against the resistance of the respective brake. A person trains in the manner of an aerobic exercise by performing normal walking movements, running, jogging or even dancing on the jumping surface. This strains the person's lower body and therefore trains it. At the same time, the person grasps the levers by the handles and moves them forwards and backwards, similar to what normally happens when walking or running. The friction brakes oppose the movements of the levers and thereby strain the person's arms and upper body, which trains the upper body muscles.

Die erwünschte Fitness des ganzen Körpers entsteht somit durch eine Beanspruchung des Oberkörpers aufgrund der Armbewegungen gegen den Widerstand der Hebel sowie eine Beanspruchung des Unterkörpers durch die Art der Aktivität, die auf einem klassischen Trampolin ausgeführt wird. Beide Aktivitäten können perfekt koordiniert werden und laufen normal und leicht vollziehbar ab.The desired fitness of the whole body is therefore achieved by straining the upper body due to the arm movements against the resistance of the levers and straining the lower body due to the type of activity that is carried out on a classic trampoline. Both activities can be perfectly coordinated and are carried out normally and easily.

Der den Bewegungen des Oberkörpers entgegengesetzte Widerstand entsteht, indem Energie bei der Bewegung der Hebel verbraucht wird, um diese gegen den Widerstand der Reibbremse zu bewegen. Die Reibbremse kann jede Art von möglichen Bremsen umfassen, z.B. eine Trommelbremse, eine Scheibenbremse, eine Kegelbremse od. dgl. sein. Das Kernprinzip besteht immer darin, daß bei der Bewegung der Hebel Reibkräfte durch eine trockene mechanische Reibung entstehen, indem zwei Reibflächen relativ zueinander bewegt und dabei gegeneinander gedrückt werden, wie dies aus den Kenntnissen der Physik für den Fachmann hervorgeht. Die resultierende Kraft bzw. der dynamische Widerstand entsteht als das Produkt aus dem Reibkoeffizienten zwischen den beiden gegeneinander gedrückten Flächen und der Druckkraft, die die beiden Flächen aneinander drückt und senkrecht zu diesen gerichtet ist, und ist nicht beeinflusst von der Bewegungsgeschwindigkeit oder der Grosse der Flächen. Dies hat den Vorteil, daß man die Hebel bzw. die Arme so schnell bewegen kann wie man will oder in Koordination mit den Bewegungen des Unterkörpers. Dies ist nicht der Fall bei Trainingsmethoden, bei denen der Widerstand von der Bewegungsgeschwindigkeit abhängt, wie das z.B. bei Stoßdämpfern der Fall ist. Dabei muß die Reibungsbremse nur einmal am Anfang des Trainings eingestellt werden und zwar entsprechend der gewohnten Stärke oder beliebig.The resistance to the movements of the upper body is created by using energy when moving the levers to move them against the resistance of the friction brake. The friction brake can be any type of brake, e.g. a drum brake, a disc brake, a cone brake or similar. The core principle is always that when the levers move, friction forces are created by dry mechanical friction by moving two friction surfaces relative to each other and thereby pressing against each other, as is clear to the expert from the knowledge of physics. The resulting force or dynamic resistance is created as the product of the friction coefficient between the two surfaces pressed against each other and the pressure force that presses the two surfaces together and is directed perpendicular to them, and is not influenced by the speed of movement or the size of the surfaces. This has the advantage that you can move the levers or arms as quickly as you want or in coordination with the movements of the lower body. This is not the case with training methods where the resistance depends on the speed of movement, as is the case with shock absorbers, for example. The friction brake only needs to be adjusted once at the beginning of the training session, either according to the usual strength or as desired.

Vorteile und Merkmale ergeben sich aus der nachfolgenden Beschreibung von Ausführungsbeispielen anhand der beiliegenden Zeichnungen. In den Zeichnungen zeigen:Advantages and features emerge from the following description of embodiments based on the accompanying drawings. The drawings show:

Fig. IA, IB eine erste Ausführungsform eines erfindungsgemässen Trainingsgeräts;Fig. IA, IB a first embodiment of a training device according to the invention;

Fig. 2A, 2B eine Ausführungsform mit einem rechteckigen Trampolin;Fig. 2A, 2B an embodiment with a rectangular trampoline;

Fig. 3A, 3B eine Aus führungs form, bei der die Reibungsbremsen nicht miteinander verbunden, sondern individuell anmontiert und mittels eines jeweiligen Knopfes einstellbar sind, undFig. 3A, 3B an embodiment in which the friction brakes are not connected to each other, but are individually mounted and adjustable by means of a respective button, and

Fig. 4A, 4B eine Aus führungs form, bei der die Handgriffe der Hebel horizontal angeordnet sind, um ein normales Erfassen mit der Hand zu ermöglichen.Fig. 4A, 4B an embodiment in which the handles of the levers are arranged horizontally to enable normal gripping by hand.

Die Fig. IA und IB zeigen ein erfindungsgemässes Trainingsgerät, welches entsprechend dem vorangehend beschriebenen Prinzip aufgebaut ist, nämlich eine Kombination eines (hier runden) Mini-Trampolins, daran angebaute Bremsen und Hebel mit Handgriffen. Das Gerät umfasst eine Sprungfläche bzw. ein Mini-Trampolin 20a, ein Gestell 21a, eine erste und zweite Reibeinrichtung 22a bzw. 23a in Form einer Reibungsbremse, einen ersten Hebel 24a und einen zweiten Hebel 25a. Der erste Hebel 24a ist mit einem Ende an der Bremseinrichtung 22a befestigt und trägt an seinem anderen Ende einen Handgriff 26a. Der zweite Hebel 25a ist mit seinem unteren Ende an der zweiten Reibeinrichtung 23a befestigt und hat einen Handgriff 27a an seinem anderen Ende. Eine Einrichtung zur Einstellung des Belastungsdruckes der Reibeinrichtungen ist nur schematisch dargestellt durch deren Drehknopf 28a, durch den eine auf einer Schraube befindliche ·. Mutter drehbar ist und durch deren Verstellung eine Druckänderung bewirkt wird. Einrichtungen dieser Art sind bekannt und bedürfen hier keiner näheren Beschreibung.Fig. IA and IB show a training device according to the invention, which is constructed according to the principle described above, namely a combination of a (round here) mini-trampoline, brakes attached to it and levers with handles. The device comprises a jumping surface or a mini-trampoline 20a, a frame 21a, a first and second friction device 22a and 23a in the form of a friction brake, a first lever 24a and a second lever 25a. The first lever 24a is attached at one end to the braking device 22a and has a handle 26a at its other end. The second lever 25a is attached at its lower end to the second friction device 23a and has a handle 27a at its other end. A device for adjusting the load pressure of the friction devices is only shown schematically by its rotary knob 28a, by means of which a nut located on a screw can be rotated and whose adjustment causes a change in pressure. Devices of this type are known and do not require any further description here.

Die Fig. 2A, 2B zeigen ein Gerät, das sich von dem zuvor geschilderten nur durch ein quadratisches Mini-TrampolinFig. 2A, 2B show a device that differs from the one described above only by a square mini-trampoline

unterscheidet. Die Bezugszeichen tragen deshalb den Zusatz "b".The reference symbols therefore have the additional "b".

Die Fig. 3A, 3B zeigen eine Aus f ührungs form, bei der mitFig. 3A, 3B show an embodiment in which

einem runden Mini-Trampolin die beiden Hebel über diea round mini trampoline the two levers over the

Reibeinrichtungen getrennt voneinander, zu denFriction devices separately from each other, to the

Seitenrichtungen hin verschoben, angeordnet sind. Die Bezugszeichen tragen den Zusatz "c".The reference symbols are preceded by the suffix "c".

Die Fig. 4A, 4B zeigen eine Aus f ührungs form, bei der die Hebel an zwei zueinander parallelen Seiten eines quadratischen Mini-Trampolins angeordnet sind und abgebogene Handgriffe besitzen. Die Bezugszeichen tragen den Zusatz "d".Fig. 4A, 4B show an embodiment in which the levers are arranged on two parallel sides of a square mini-trampoline and have bent handles. The reference numerals have the additional suffix "d".

Claims (8)

31 735 20/h Kurt Hermann Roth 659 Westwind Drive USA - Berwyn, PA 19312 Übungsgerät Ansprüche 1531 735 20/h Kurt Hermann Roth 659 Westwind Drive USA - Berwyn, PA 19312 Training Equipment Claims 15 1. Auf den Boden aufstellbares Übungsgerät für Trainingszwecke, gekennzeichnet durch ein federndes Trampolin mit einer Matte aus flexiblem Material, die in einem durch ein Gestell über dem Boden gehaltenen Rahmen elastisch befestigt ist, einen ersten und einen zweiten Hebel, die jeweils schwenkbar an dem Rahmen angordnet sind und eine den Hebeln zugeordnete Schwenkeinrichtung, die eine mechanische Reibeinrichtung umfasst, durch welche der freien Schwenkbewegung der Hebel ein Widerstand entgegengesetzt wird, wobei ein Benutzer gleichzeitig auf dem Trampolin übt durch Gehen, Tanzen, Laufen an Ort und Stelle oder Joggen, und die Hebel an deren Handgriffen haltend die Arme vorwärts und rückwärts in natürlicher Bewegung bewegt und wobei die Reibeinrichtung den Bewegungen der Hebel eine gleichmässige Reibkraft entgegensetzt.1. Exercise device that can be set up on the floor for training purposes, characterized by a springy trampoline with a mat made of flexible material that is elastically fastened in a frame held above the floor by a rack, a first and a second lever, each of which is pivotably arranged on the frame and a pivoting device associated with the levers, which comprises a mechanical friction device by which a resistance is opposed to the free pivoting movement of the levers, whereby a user simultaneously exercises on the trampoline by walking, dancing, running on the spot or jogging, and holding the levers by their handles moves the arms forwards and backwards in a natural movement and whereby the friction device opposes the movements of the levers with a uniform friction force. 2. Übungsgerät nach Anspruch 1, dadurch gekennzeichnet, daß die Reibeinrichtungen Scheibenbremsen sind, welche um die jeweiligen Schwenkachsen der beiden Hebel verdrehbar sind.2. Training device according to claim 1, characterized in that the friction devices are disc brakes, which can be rotated about the respective pivot axes of the two levers. 3. Übungsgerät nach Anspruch 1 oder 2, dadurch gekennzeichnet, daß die Reibeinrichtungen ein an dem Rahmen befestigtes erstes Bauteil sowie ein an dem jeweiligen Hebel befestigtes zweites Bauteil umfassen, daß das erste Bauteil mit dem zweiten Bauteil durch eine Normalkraft in Eingriff gehalten ist, wodurch über Gleitreibung der Schwenkbewegung des zugeordneten Hebels ein Widerstand entgegengesetzt wird, und daß eine Einstellvorrichtung vorgesehen ist, um die Normalkraft zu verändern.3. Exercise device according to claim 1 or 2, characterized in that the friction devices comprise a first component attached to the frame and a second component attached to the respective lever, that the first component is held in engagement with the second component by a normal force, whereby a resistance is provided to the pivoting movement of the associated lever via sliding friction, and that an adjustment device is provided to change the normal force. 4. Trainingsgerät nach einem der Ansprüche 1 bis 3, dadurch gekennzeichnet, daß die Reibungseinrichtungen jeweils ein erstes und ein zweites Reibelement aufweisen, von denen das erste Reibelement mit dem Rahmen und das zweite Reibelement jeweils mit einem der Hebel verbunden ist.4. Training device according to one of claims 1 to 3, characterized in that the friction devices each have a first and a second friction element, of which the first friction element is connected to the frame and the second friction element is connected to one of the levers. 5. Trainingsgerät nach Anspruch 4, dadurch5. Training device according to claim 4, characterized gekennzeichnet, daß das erste und das zweitecharacterized in that the first and the second Reibelement jeweils eine Reibscheibe einer Scheibenbremse ist.The friction element is a friction disc of a disc brake. 6. Trainingsgerät nach einem der Ansprüche 1 bis 4, dadurch gekennzeichnet, daß die Reibeinrichtungen Trommelbremsen sind, deren Trommel um ihre Trommelachse schwenkbar ist.6. Training device according to one of claims 1 to 4, characterized in that the friction devices are drum brakes, the drum of which can be pivoted about its drum axis. 7. Trainingsgerät nach einem der Ansprüche 1 bis 4, dadurch gekennzeichnet, daß die Reibeinrichtungen Kegelbremsen sind, deren Konus um seine Kegelachse schwenkbar ist.7. Training device according to one of claims 1 to 4, characterized in that the friction devices are cone brakes, the cone of which can pivot about its cone axis. 8. Trainingsgerät nach einem der Ansprüche 3 bis 7, dadurch gekennzeichnet, daß die Einstellvorrichtung an der zugeordneten Reibeinrichtung befestigt ist.8. Training device according to one of claims 3 to 7, characterized in that the adjustment device is attached to the associated friction device.
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Publication number Priority date Publication date Assignee Title
DE29506312U1 (en) * 1995-04-12 1995-08-24 Geiser, Marianne, 78467 Konstanz Device for training the human body

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