DE2245608A1

DE2245608A1 - ALL-PURPOSE TRAINING DEVICE

Info

Publication number: DE2245608A1
Application number: DE19722245608
Authority: DE
Inventors: Karl Bloemer
Original assignee: Individual
Current assignee: Individual
Priority date: 1972-09-16
Filing date: 1972-09-16
Publication date: 1974-03-21

Description

AT;LZWECK-TRANINGSGERÄT 1.1 Beschreibung 1.11 Zweck: Die Erfindung dieses Gerätes bezieht sich hauptsächlich darauf, in einer kompakten Bauweise auf möglichst kleinem Raum alle physiologischen Trainingsmögl i chke iten in sich zu vereinen. Dies bedeutet praktisch, daß man in der Lage ist, über eine sinnvolle Anordnung aller zu bewegenden mechanischen Elemente die gesamte Körpermuskulatur zu trainieren. AT; LZWECK-TRANINGSGERÄT 1.1 Description 1.11 Purpose: The invention this device mainly refers to being in a compact design All physiological training possibilities in as little space as possible unite. This practically means that one is able to have a meaningful Arrangement of all mechanical elements to be moved, the entire body muscles to train.

1.12 Allgemeiner Stand der Technik: Die mir zur Zeit bekannten Geräte arbeiten auf zweierlei Basis 1.121 Federbelastet 1.122 Gewichtbelastet> wobei der Aufwand an Raum und Geld als erheblich zu bezeichnen ist. Die Funktion dieser Geräte ist so aufgebaut, daß für Jede Körperpartie. wie z.B. Schulter-, Bein-, Arm-, Hüft-, Riicken-und Bauchpartie in zum Teil separat zugestellten Stationen trainiert werden muß. Hieraus resultieren der enorme finanzielle und räumliche Aufwand. 1.12 General state of the art: The devices I currently know work on two bases 1.121 spring loaded 1.122 weight loaded> where the expenditure on space and money can be described as considerable. The function of this Equipment is designed so that for each part of the body. such as shoulder, leg, arm, Hip, back and abdominal areas are trained in stations, some of which are delivered separately must become. This results in the enormous financial and spatial expenditure.

1.13 Technische Aufgabe meiner Erfindun: Aus meiner Praxis heraus entwickelte ich meine Erfindung sukæ ssiv im Hinblick zur räumlichen und konstruktiven Existenz. Zum einen wollte ich gegenüber den bis Jetzt existierenden Trainingamonstren ein kompaktes Gerät9 mit dem man praktisch den gesamten Muskelaufbau trainieren kann; zum anderen ein für den Nörmalkonsumenten in Jeder Hinsicht erschwingliches Gerät bauen. Dies konnte ich realisieren, indem mir als Ausgangsbasis der moderne Wohnungsbau mit seinen Maßen diente. Das gesamte Raumbedürfnis meines Gerätes beträgt 1,24 m x 1>48 m x 2,16 m! Dies bedeutet hinsichtlich des Privatgebrauches einen wesentlichen Vorteil. 1.13 Technical task of my invention: Out of my practice I developed my invention sukæ ssiv with a view to spatial and constructive Existence. On the one hand, I wanted to face the training demonstrators that have existed up to now a compact device9 with which you can train practically the entire muscle building can; on the other hand, one that is affordable for the normal consumer in every respect Build device. I was able to realize this by using the modern as a starting point Housing construction with its dimensions served. The total space requirement of my device is 1.24 m x 1> 48 m x 2.16 m! In terms of private use, this means one substantial advantage.

Der konstruktive Aufbau ist - wie aus beiliegender Zeichnung ersichtlich - relativ einfach. Die wichtigsten Merkmale meiner Erfindung sind: 1.131 Die Dreh- und Schiebepunkte 1, 2, 3 + 4 1.132 Das Auflagebrett A 1.133 Abnehmbares Teil B 1.134 Das Hebeteil C Mit diesen Funktionen ist man in der Lage - wie schon vorab beschrieben - zu verfahren. The structural design is - as can be seen in the accompanying drawing - pretty easy. The main features of my invention are: 1.131 The rotary and sliding points 1, 2, 3 + 4 1.132 The support board A 1.133 Removable part B 1.134 The lifting part C With these functions you are able - as before described - to proceed.

1.14 AustUhrunSsbeispiele tJbung'1.141: -Brustmuskulatur-Gewichtsscheibenauflage sowie -scheibenkorb mit dem dazugehörigen Seil und Haken entfernen. Man legt sich mit dem Rücken auf das Auflagebrett A, Kopf nach hinten, die Brust unter das Hebeteil C. Die rechte Hand umfaßt Griff 1 oder Griff 3; linke Hand Griff 4 oder Griff 2. Durch Drücken des Hebeteils C nach oben löst sich der Einraster von selbst, dann Hebeteil C beliebig zur Brust herunterlassen und wieder bis zum gestreckten Arm nach oben drücken. Um die verschiedenen Brustmuskeln zu trainieren, ist das Auflagebrett A - am Schiebepunkt 3 und 4 - hinten und vorne nach oben und unten in alle Lagen zu verstellen. Dabei kann, wie auch bei anderen Übungen, die Gewichtsscheibenauflage beliebig mit -scheiben belastet werden. Nach Beendigung der übung mit rechter Hand Einraster eindrücken.1.14 EXAMPLES EXERCISE 1.41: Chest musculature weight plate support and remove the disc basket with the associated rope and hook. One lies down with your back on the support board A, head back, your chest under the lifting part C. Right hand grips handle 1 or handle 3; left hand grip 4 or grip 2. By pushing the lifting part C upwards, the latch releases itself, then Lower lifting part C down to your chest and back to your outstretched arm push upwards. The support board is used to train the various chest muscles A - at sliding point 3 and 4 - back and front up and down in all positions to adjust. As with other exercises, the weight plate support can be used can be loaded with washers as required. After finishing the exercise with the right hand Press into place.

Ubung 1.142: - Schultermuskulatur -Gewichtsscheibenkorb bleibt entfernt, Auflagebrett nach oben schieben, mit dem Gesäß auf das Auflagebrett setzen, Rücken nach vorne, linke Hand umfaßt Griff 1 oder 3. Die rechte Hand umfaßt Griff 4 oder 2, dann Hebeteil C von der Brust oder aus dem Nacken drücken, bis zum gestreckten Arm und wieder in die Grundstellung, den Nacken oder die Brust.Exercise 1.142: - shoulder muscles - weight disc basket remains removed, Push the support board up, sit with your buttocks on the support board, back forward, left hand grasps handle 1 or 3. The right hand grasps handle 4 or 2, then press lifting part C from the chest or the neck until it is stretched Arm and back to the basic position, the neck or the chest.

UbPmg 1.143: - Rückenmuskulatur -Wieder wie bei Übung 1.142 auf das Auflagebrett A setzen, Jedoch vorher Gewichtsscheibenkorb an Hebeteil C anhaken und Gewichtsscheibenauflage von -scheiben frei machen.UbPmg 1.143: - back muscles - again as in exercise 1.142 on the Place the support board A, but first hook the weight plate basket on lifting part C. and free of weight plates.

Dann im Gegensatz zu Übung 1.142 anstatt Hebeteil hochzudrücken, in den Nacken oder auf die Brust ziehen.Then in contrast to exercise 1.142 instead of pushing up the lifter, in pulling the neck or chest.

Ubung 1.144: - Kniebeuge -Auflagebrett an Schiebepunkt A ganz zum Boden lassen, dann Hebeteil C anheben so, daß man mit gestrecktem Korper - Hebeteil C auf den Schultern liegend - darunterstehen kann. Dann in die Kniebeuge bzw. Grundstellung gehen.Exercise 1.144: - Squat - support board at sliding point A all the way to the Leave the floor at the bottom, then lift up lifting part C so that, with your body stretched, you are lifting part C lying on the shoulders - can stand underneath. Then in the squat or basic position walk.

übung 1.145: - 3auchmuskulatur Abnehmbares Teil B ist entfernt. Auflagebrett A hinten nach oben in Schräglage bringen, dann mit den Füßen hinten unter den Halteriemen schieben, Gesäß nach vorne, wobei das Gesicht nach Hebeteil C sieht. Dann Körper aufrichten und wieder strecken. Exercise 1.145: - 3-abdominal muscles Removable part B has been removed. Support board Bring A up at the back in an inclined position, then with your feet at the back under the retaining straps slide, buttocks forward, with face facing lifting part C. Then body straighten up and stretch again.

Übung 1.146: - Bein-Bizeps -Abnehmbares Teil B anschrauben, mit Gewichtschelben belasten und mit dem Gesäß vorne auf das Auflagebrett setzen. Exercise 1.146: - Leg-biceps -Screw on removable part B, with weight plates weight down and sit with your buttocks in front on the support board.

Der Rücken zeigt nach hinten, die Füße hinter das gepolsterte Rundbrett 2 schieben1 dann Beine strecken und wieder anwinkeln. Dabei haben die Hände an Auf lagebrett A seitlich Halt. The back points to the back, the feet behind the padded round board 2 push 1 then stretch your legs and bend them again. Keep your hands on position board A on the side.

Ubung 1.147s - Bein-Bizeps -Mit dem Bauch auf Auf lagebrett A legen, Kopf in Richtung Brett hinten, die Fersen unter das gepolsterte Rundbrett 1 schieben, dann mit den Fersen abnehmbares Teil B zum Ges'a ziehen und wieder in Grundstellung zurücklassen. Exercise 1.147s - Leg-Biceps - Lay your stomach on board A, Head towards the back of the board, push your heels under the padded round board 1, then pull the removable part B with the heels to the buttocks and return to the basic position leave behind.

Die Übungen machen deutlich, welches reichhaltige Trainingsprogramm an dieser Maschine möglich ist. Wesentlich ist, daß die Grundfunktionen in spezielle abgewandelt werden können.The exercises make it clear what a rich training program is possible on this machine. It is essential that the basic functions in special can be modified.

Claims

2.1 Patent claims

2.11 All-purpose training device for training the entire body muscles in a device using specially designed lifting (1), rotating (2), pulling <3) and sliding functions (4), especially for private use.

2.12 characterized in that this "all-purpose training device" consists of a floor, diagonal and vertical tubular profile frame in which all moving elements as well as support and / or support mechanisms with each other on the respective Stop points are attached. In addition, the functions listed under 2.11 (1-4) the corresponding weight washers in the basket, the pulleys on the upper frame attached lengthways. The device is from the base frame by means of screw connections constructed, which are designed as detachable angle and pipe connections.

2.22 claim 1 lifting functions according to claim 2.11,1, characterized characterized in that the "Slidable lifting part C" consists of two guide tubes that run in the vertical frame, with an upper square and lower stepped Round profile ("shoulder bar") are welded. At the top are the "hooks" and the "weight plate supports" attached, on the lower profile part are the "Snap", "Handle C1", "C2", "C3" and "C4", 2.23 patent claim 2 rotary function according to claim 2.11, characterized in that the "removable part B" as a frame construction from rectangular profile is mounted in 2 pivot points ("crank"). There are two "padded" ones Supports "mounted. Furthermore, a rod made of round profile, which is used as a" weight plate support " serves.

This "removable part B" is attached to the front of the support board.

2.24 claim 3 traction function according to claim 2.11, characterized in that that the "weight disc basket" running over the "pulleys" as a frame construction, made of rectangular profile provided with guide pins for weight plates, can be burdened with these. As a result, the weight acts in reverse as a pulling force on the "sliding lifting part C".

Claim 4 sliding function according to Claim 2.11, characterized in that that the "padded support board A" as a trapezoidal part horizontail on the vertical and diagonal frame.

The "padded support board A" consists of a trapezoidal cut Wooden plate, which is padded with artificial leather.

This plate is on a frame structure (rectangular profile), which serves as a support element, screwed. The support element or frame is both after "front" and "rear" as well as diagonally or vertically in any longitudinal position bring to.

This is limited by attacks. Moving takes place via the Etührungselemente (rectangular profile) "pushing point 1" and "2", which by means of "HaltestiSte" are lockable. The same applies to "pivot points 1" and "2" or "slide points" 2 "and" 4 ", which take over vertical and diagonal shifts.

The support and bracket of the "padded support board A" with The frame is made via a cross member that connects the a) diagonal frame and b) making vertical frames.

L e r s e i t e