DE202006010722U1

DE202006010722U1 - Training device for training the upper body and the thigh muscles comprises a front frame having a damping unit, a rear frame connected to the front frame and a seating unit pivoting between the front frame and the rear frame

Info

Publication number: DE202006010722U1
Application number: DE200620010722
Authority: DE
Original assignee: Chen Chih-Liang Pateh
Current assignee: Chen Chih-Liang Pateh
Priority date: 2006-07-11
Filing date: 2006-07-11
Publication date: 2006-10-12
Anticipated expiration: 2016-07-12

Abstract

Training device comprises a front frame (10) having a damping unit (13), a rear frame (20) connected to the front frame and a seating unit (30) pivoting between the front frame and the rear frame and consisting of a backrest (31), a seat (32), a leg holder (33) mounted on the front of the seat, a front connecting rod (34) pivoting on the front of the seat and a lower connecting rod. Preferred Features: The front frame further comprises a base rod with two ends, two support rods each connected to the ends of the base rod and a connecting rod mounted between the support rods. The damping unit is mounted on the connecting rod.

Description

Die Erfindung betrifft eine Übungsvorrichtung und insbesondere eine Übungsvorrichtung, welche zum Umdrehen einer Person und zum Trainieren des Oberkörpers und der Oberschenkelmuskulatur der Person vorgesehen ist.The The invention relates to an exercise device and in particular an exercise device, which to turn a person and to train the upper body and the thigh muscles of the person is provided.

Die Bandscheiben trennen die Wirbelkörper und erlauben die Bewegung der Wirbelkörper und stellen eine Stoßabsorptionswirkung bereit. Die Nerven im Körper verlassen die Wirbelsäule durch die Zwischenräume zwischen den Wirbelkörpern. Der Druck des Körpergewichts auf die Bandscheiben und das vom Laufen verursachte konstante Zusammendrücken der Wirbelkörper bewirkt, dass die Bandscheiben zusammengedrückt werden. Der Druck auf die Nerven und die Bandscheiben kann einen beständigen Rückenschmerz verursachen, wobei dies ein großes Problem im täglichen Leben sein kann.The Intervertebral discs separate the vertebral bodies and allow the movement of the vertebral bodies and provide a shock absorption effect ready. The nerves in the body leave the spine through the gaps between the vertebral bodies. The pressure of body weight on the intervertebral discs and the constant compression caused by running vertebra causes the intervertebral discs to be compressed. The pressure on the Nerves and the intervertebral discs can cause a constant back pain, taking this is a big one Problem in the daily Life can be.

Bei der Inversionstherapie wird eine Person mit dem Kopf nach unten aufgehängt, so dass eine leichte Zugspannung in der Wirbelsäule angelegt wird. Dies erhöht den Zwischenraum zwischen den Wirbelkörpern und reduziert den Druck, welcher auf die Bandscheiben angelegt wird. Das Vergrößern des Zwischenraums zwischen den Wirbelkörpern reduziert den Druck auf die Nerven und die Bandscheiben, was das Eliminieren der Rückenschmerzen bedeuten kann. Zusätzliche, geeignete Rumpfmuskulaturübungen können das Unterstützen der Wirbelsäule vergrößern und auch beim Erleichtern des Rückenschmerzes nützlich sein.at The inversion therapy turns a person head-down suspended so that a slight tension is applied in the spine. This increases the gap between the vertebral bodies and reduces the pressure applied to the discs. Enlarging the Interspace between the vertebral bodies reduces the pressure the nerves and the intervertebral discs, eliminating the back pain can mean. additional, suitable core musculature exercises can supporting The spine enlarge and also when relieving the back pain useful be.

Konventionelle Inversionstische weisen einen Rahmen und einen Tisch auf. Der Rahmen weist zwei Handgriffe auf, welche an beiden Seiten des Rahmens montiert sind. Der Tisch wird von dem Rahmen zur schwenkbaren Bewegung über eine Horizontalachse über dem Boden abgestützt und weist einen Fußgelenkbügel auf, welcher an einem Ende des Tisches montiert ist. Bei der Verwendung liegt ein Anwender auf dem Tisch und arretiert seine Fußgelenke mit dem Fußgelenkbügel. Dann schwenkt der Anwender den Tisch um die Horizontalachse zu einer Inversionsposition, in dem er die Handgriffe ergreift und betätigt. Jedoch wird der Körper des Anwenders in einer ebenen Position gehalten und die Rumpfmuskulatur des Anwenders wird nicht zum Umkehren des Anwenders in die Inversionsposition beansprucht. Daher kann der herkömmliche Inversionstisch dem Anwender keine Trainings-Wirkung bereitstellen.conventional Inversion tables have a frame and a table. The frame has two handles, which are mounted on both sides of the frame are. The table is moved from the frame to the swiveling movement over one Horizontal axis over supported on the ground and has an ankle strap, which is mounted on one end of the table. When using A user lies on the table and locks his ankles with the ankle strap. Then the user pivots the table about the horizontal axis to an inversion position, in which he seizes and operates the handles. However, the body of the User kept in a level position and the trunk muscles The user will not be able to reverse the user to the inversion position claimed. Therefore, the conventional Inversion table provide the user no training effect.

Die Hauptaufgabe der Erfindung ist, eine derartige Übungsvorrichtung bereitzustellen, mit welcher der Anwender aus einer Sitzposition zu einer Inversionsposition schwenken kann und seine Rumpfmuskulatur trainieren kann.The The main object of the invention is to provide such an exercise device, with which the user moves from a sitting position to an inversion position can swing and exercise his core muscles.

Die Aufgabe wird von einer erfindungsgemäß Übungsvorrichtung gelöst, deren Merkmale insbesondere in Anspruch 1 dargelegt sind.The The object is achieved by an inventive exercise device whose Characteristics are set forth in particular in claim 1.

Weiterbildungen der Erfindung sind in den anhängenden Ansprüchen dargelegt.further developments The invention are in the appended claims explained.

Die erfindungsgemäße Übungsvorrichtung weist einen Frontrahmen, einen Hinterrahmen und eine Sitzanordnung auf.The inventive exercise device has a front frame, a rear frame and a seat assembly on.

Der Frontrahmen weist einen an demselben montierten Dämpfer auf.Of the Front frame has a damper mounted on it.

Der Hinterrahmen ist mit dem Frontrahmen verbunden und weist zwei Einhängelemente und zwei Handgriffe auf. Die Einhängelemente und die Handgriffe sind an dem Hinterrahmen montiert.Of the Rear frame is connected to the front frame and has two suspension elements and two handles on. The suspension elements and the handles are mounted on the rear frame.

Die Sitzanordnung ist zwischen dem Frontrahmen und dem Hinterrahmen schwenkbar montiert und weist eine Sitzlehne, einen Sitz, einen Beinhalter, eine Frontverbindungsstange und eine unteren Verbindungsstange auf. Die Sitzlehne ist zwischen den Einhängelementen schwenkbar montiert und weist ein unteres Ende auf. Der Sitz ist an dem unteren Ende der Sitzlehne schwenkbar montiert und weist ein Frontende auf.The Seat assembly is between the front frame and the rear frame pivotally mounted and has a seat back, a seat, a Leg holder, a front connecting rod and a lower connecting rod on. The seat back is pivotally mounted between the suspension elements and has a lower end. The seat is at the bottom the seat back is pivotally mounted and has a front end.

Der Beinhalter ist an dem Frontende des Sitzes schwenkbar montiert, ist zu dem Dämpfer ausgerichtet und weist ein unteres Ende und zwei Haltestäbe auf. Die Haltestäbe sind an dem unteren Ende des Beinhalters montiert. Die Frontverbindungsstange ist an dem Frontende des Sitzes schwenkbar montiert und weist zwei Enden auf. Die Enden sind an dem Hinterrahmen montiert. Die untere Verbindungsstange weist ein Frontende und ein Hinterende auf. Das Frontende ist an dem Beinhalter schwenkbar angeschlossen und das Hinterende ist an dem unteren Ende der Sitzlehne schwenkbar angeschlossen.Of the Leg holder is pivotally mounted on the front end of the seat, is to the damper aligned and has a lower end and two support rods. The support rods are mounted on the lower end of the leg holder. The front connecting rod is pivotally mounted on the front end of the seat and has two Ends up. The ends are mounted on the rear frame. The lower one Connecting rod has a front end and a rear end. The front end is pivotally connected to the leg holder and the rear end is pivotally connected to the lower end of the seat back.

Im Folgenden wird die erfindungsgemäße Übungsvorrichtung anhand eines bevorzugten Ausführungsbeispiels mit Bezugnahme auf die Zeichnungen erläutert. In der Zeichnung zeigen:in the The following will be the exercise device according to the invention based on a preferred embodiment explained with reference to the drawings. In the drawing show:

1 eine Perspektivansicht einer erfindungsgemäßen Übungsvorrichtung, 1 a perspective view of an exercise device according to the invention,

2 die Übungsvorrichtung von 1 in einer anderen Perspektivansicht, 2 the exercise device of 1 in another perspective view,

3 eine Betätigungsseitenansicht der Übungsvorrichtung von 1, 3 an actuation side view of the exercise device of 1 .

4 eine Betätigungsseitenansicht der Übungsvorrichtung von dem in 3 fortgeführten Betätigungszustand, 4 an actuating side view of the exercise device of the in 3 continued operating state,

5 eine Betätigungsseitenansicht der Übungsvorrichtung von dem in 4 fortgeführten Betätigungszustand, und 5 an actuating side view of the exercise device of the in 4 continued operating state, and

6 eine Perspektivansicht der Übungsvorrichtung von 5. 6 a perspective view of the exercise device of 5 ,

Wie aus 1 und 2 ersichtlich ist, weist die erfindungsgemäße Übungsvorrichtung einen Frontrahmen 10, einen Hinterrahmen 20 und eine Sitzanordnung 30 auf.How out 1 and 2 it can be seen, the exercise device according to the invention has a front frame 10 , a back frame 20 and a seating arrangement 30 on.

Der Frontrahmen 10 weist eine Bodenstange, zwei Stützstangen 11, eine Verbindungsstange 12 und einen Dämpfer 13 auf. Die Bodenstange weist zwei Enden auf und die Stützstangen 11 sind jeweils an den Enden der Bodenstange montiert. Die Verbindungsstange 12 ist zwischen den Stützstangen 11 montiert. Der Dämpfer 13 ist an der Verbindungsstange 12 montiert.The front frame 10 has a bottom bar, two support bars 11 , a connecting rod 12 and a damper 13 on. The bottom bar has two ends and the support bars 11 are each mounted on the ends of the bottom bar. The connecting rod 12 is between the support rods 11 assembled. The damper 13 is at the connecting rod 12 assembled.

Der Hinterrahmen 20 ist an dem Frontrahmen 10 angeschlossen und weist eine Bodenstange, zwei Stützstangen 21, zwei Haltegriffe 22, zwei Einhängelemente 23 und zwei Handgriffe 24 auf. Die Bodenstange weist zwei Enden auf und die Stützstangen 21 sind jeweils an den Enden der Bodenstange montiert. Die Stützstangen 21 weisen jeweils ein oberes Ende auf und die Haltegriffe 22 sind jeweils an den oberen Enden der Stützstangen 21 montiert. Die Einhängelemente 23 sind jeweils an den Stützstangen 21 montiert und jedes weist einen offenen Schlitz auf. Die Handgriffe 24 sind jeweils an den Stützstangen 21 montiert.The rear frame 20 is on the front frame 10 connected and has a bottom bar, two support bars 21 , two handles 22 , two suspension elements 23 and two handles 24 on. The bottom bar has two ends and the support bars 21 are each mounted on the ends of the bottom bar. The support rods 21 each have an upper end and the handles 22 are each at the upper ends of the support rods 21 assembled. The suspension elements 23 are each on the support rods 21 mounted and each has an open slot. The handles 24 are each on the support rods 21 assembled.

Wie weiter aus 3 ersichtlich ist, ist die Sitzanordnung 30 zwischen dem Frontrahmen 10 und dem Hinterrahmen 20 schwenkbar montiert und weist eine Rücklehne 31, einen Sitz 32, einen Beinhalter 33, eine Frontverbindungsstange 34 und eine untere Verbindungsstange 35 auf. Die Sitzlehne 31 ist zwischen den Einhängelementen 23 schwenkbar montiert und weist eine Rückseite, eine Verbindungsstütze 312 und einen U-förmigen Anschluss 311 auf. Die Verbindungsstütze 312 ist an der Rückseite der Sitzlehne 31 montiert, steht von derselben nach unten vor und weist ein unteres Ende auf. Der U-förmige Anschluss 311 ist an dem unteren Ende der Verbindungsstütze 312 montiert und weist zwei Enden auf. Die Enden des U-förmigen Anschlusses 311 sind jeweils in den offenen Schlitzen der Einhängelemente 23 schwenkbar montiert.How farther 3 it can be seen, is the seat assembly 30 between the front frame 10 and the rear frame 20 pivotally mounted and has a backrest 31 , a seat 32 , a leg holder 33 , a front connecting rod 34 and a lower connecting rod 35 on. The seat back 31 is between the suspension elements 23 pivotally mounted and has a back, a connection support 312 and a U-shaped connection 311 on. The connection support 312 is at the back of the seat back 31 mounted, protrudes from the same down and has a lower end. The U-shaped connection 311 is at the lower end of the connection support 312 mounted and has two ends. The ends of the U-shaped connector 311 are each in the open slots of the suspension elements 23 swivel mounted.

Der Sitz 32 ist an das untere Ende der Verbindungsstütze 312 der Sitzlehne 31 schwenkbar angeschlossen und weist ein Frontende auf. Der Beinhalter 33 ist an das Frontende des Sitzes 32 schwenkbar angeschlossen, ist zu dem Dämpfer 13 ausgerichtet und weist ein unteres Ende und zwei Haltestäbe 331 auf. Wenn der Beinhalter 33 zurück geschwenkt wird und gegen den Dämpfer 13 anstößt, kann der von dem Beinhalter 33 ausgeübte Stoß wirksam von dem Dämpfer 13 absorbiert werden. Die Haltestäbe 331 zum Festhalten der Fußgelenke des Anwenders sind an dem unteren Ende des Beinhalters 33 montiert. Die Haltestäbe 331 weisen jeweils eine optionale Schaumstoffhülse auf, welche jeweils um die Haltestäbe 331 herum montiert sind.The seat 32 is at the lower end of the connection support 312 the seat back 31 pivotally connected and has a front end. The leg holder 33 is at the front end of the seat 32 pivotally connected, is to the damper 13 aligned and has a lower end and two support rods 331 on. When the leg holder 33 is pivoted back and against the damper 13 abuts, that of the leg holder 33 applied shock effectively from the damper 13 be absorbed. The support rods 331 for holding the ankle of the user are at the lower end of the leg holder 33 assembled. The support rods 331 each have an optional foam sleeve, each around the support rods 331 are mounted around.

Die Frontverbindungsstange 34 ist U-förmig und weist eine Bodenstange und zwei Seitenstangen auf. Die Bodenstange ist an dem Frontende des Sitzes 32 schwenkbar montiert und weist zwei Enden auf. Die Seitenstangen weisen jeweils ein Proximalende und ein Distalende auf. Das Proximalende ist an eines der Enden der Bodenstange angeschlossen und das Distalende ist an der Stützstange 21 des Hinterrahmens 20 schwenkbar montiert.The front connecting rod 34 is U-shaped and has a bottom bar and two side bars. The bottom bar is at the front end of the seat 32 pivotally mounted and has two ends. The side bars each have a proximal end and a distal end. The proximal end is connected to one end of the bottom bar and the distal end is on the support bar 21 of the rear frame 20 swivel mounted.

Die untere Verbindungsstange 35 weist ein Frontende und ein Hinterende auf. Das Frontende ist an dem Beinhalter 33 schwenkbar angeschlossen und das Hinterende ist an dem unteren Ende der Verbindungsstütze 312 schwenkbar angeschlossen.The lower connecting rod 35 has a front end and a rear end. The front end is on the leg holder 33 pivotally connected and the rear end is at the lower end of the connection support 312 pivotally connected.

Beim Verwenden sitzt der Anwender auf der Sitzanordnung 30 und hält die Haltegriffe 22 des Hinterrahmens 30 mit den Händen und hält die Haltestäbe 331 mit den Beinen. Wie ferner aus 4 und 5 ersichtlich ist, werden, wenn der Anwender sich umdreht, die Sitzlehne 31 und der Sitz 32 bezüglich zu dem Hinterrahmen 20 und den Einhängelementen 23 geschwenkt. Der Anwender hält mit seinen Händen die Haltegriffe 22 und bewegt die Handgriffe 24 stufenweise, um die Balance zu halten. Der Winkel zwischen der Sitzlehne 31 und dem Sitz 32 wird während der Schwenkdrehung der Sitzanordnung 30 vergrößert. Zu diesem Zeitpunkt sind die Bauchmuskeln des Anwenders ausgestreckt und die Rückenmuskeln kontrahiert, so dass ein Trainieren der Rumpfmuskulatur möglich ist. Zusätzlich wird durch die Winkeländerung zwischen dem Sitz 32 und dem Beinhalter 33 auch eine Trainingswirkung an den Schenkelmuskeln des Anwenders bereitgestellt.In use, the user sits on the seat assembly 30 and holds the handles 22 of the rear frame 30 with your hands and holding the support rods 331 with the legs. As further out 4 and 5 it can be seen, when the user turns around, the seat back 31 and the seat 32 re to the back frame 20 and the suspension elements 23 pivoted. The user holds the handles with his hands 22 and moves the handles 24 gradually to keep the balance. The angle between the seat back 31 and the seat 32 is during the pivotal rotation of the seat assembly 30 increased. At this point, the abdominal muscles of the user are stretched out and the back muscles are contracted, so that a training of the trunk muscles is possible. In addition, by the angle change between the seat 32 and the leg holder 33 also provided a training effect on the thigh muscles of the user.

Wie aus 5 und 6 ersichtlich ist, sind, wenn der Anwender in einer Inversionsposition ist, die Sitzlehne 31, der Sitz 32 und der Beinhalter 33 zueinander ausgerichtet. Der Körper des Anwenders ist kopfüber umgedreht und ausgestreckt, so dass der Druck des Körpergewichts auf die Wirbelsäule eliminiert ist. Der Rückenschmerz, welcher von dem Druck des Körpergewichts verursacht wird, kann durch den Umkehrzustand abgemindert werden.How out 5 and 6 can be seen, when the user is in an inversion position, the seat back 31 , the seat 32 and the leg holder 33 aligned with each other. The user's body is turned upside down and stretched out so that the pressure of the body weight on the spine is eliminated. The back pain caused by the pressure of the body weight can be alleviated by the inversion state.

Außerdem kann mit der Relativbewegung zwischen der Sitzlehne 31 und dem Sitz 32 und mit der Relativbewegung zwischen dem Sitz 32 und dem Beinhalter 33 die Rumpf- und Schenkelmuskulatur des Anwenders komplett trainiert werden. Daher weist die erfindungsgemäße Übungsvorrichtung mehrere Funktionen wie das Umkehren des Anwenders, das Freigeben des Druckes auf die Wirbelsäule und das Trainieren der Rumpf- und Schenkelmuskulatur des Anwenders auf.In addition, with the relative movement between the seat back 31 and the seat 32 and with the relative movement between the seat 32 and the leg holder 33 the torso and thigh muscles of the user are completely trained. Therefore For example, the exerciser of the present invention has multiple functions such as reversing the user, releasing the pressure on the spine, and training the user's torso and thigh muscles.

Claims

Exercise device comprising: a front frame ( 10 ) with a damper ( 13 ), which on the front frame ( 10 ), • a rear frame ( 20 ), which on the front frame ( 10 ) and two suspension elements ( 23 ), which on the rear frame ( 20 ) and two handles ( 24 ), which on the rear frame ( 20 ), and • one between the front frame ( 10 ) and the rear frame ( 20 ) pivotally mounted seat assembly ( 30 ), comprising: • a seat back ( 31 ), which between the suspension elements ( 23 ) is pivotally connected and has a lower end, • a seat ( 32 ), which at the lower end of the seat back ( 31 ) is pivotally connected and has a front end, • a leg holder ( 33 ), which at the front end of the seat ( 32 ) is pivotally mounted, to the damper ( 13 ) and a lower end and two support rods ( 331 ), which at the lower end of the leg holder ( 33 ), • a front connecting rod ( 34 ), which at the front end of the seat ( 32 ) is pivotally mounted and has two ends which on the rear frame ( 20 ) are pivotally mounted, and • a lower connecting rod ( 35 ) with a front end attached to the leg holder ( 33 ) is pivotally connected, and with a rear end which at the lower end of the seat back ( 312 ) is pivotally connected.

Training device according to claim 1, wherein the front frame ( 10 ) further comprising: • a bottom bar with two ends, • two support bars ( 11 ), which are respectively connected to the ends of the bottom bar, and • a connecting rod ( 12 ), which between the support rods ( 11 ) is mounted, wherein the damper ( 13 ) on the connecting rod ( 12 ) is mounted.

Training device according to claim 2, wherein the rear frame ( 20 ) further comprising: • a bottom bar with two ends, • two support bars ( 21 ), which are each mounted at the ends of the bottom bar and each have an upper end, and • two handles ( 22 ), which in each case at the upper ends of the support rods ( 21 ) are mounted, wherein the suspension elements ( 23 ) each on the support rods ( 21 ) of the rear frame ( 20 ) are mounted and each having an open slot, and wherein the handles ( 24 ) each on the support rods ( 21 ) of the rear frame ( 20 ) are mounted.

Exercise device according to claim 3, wherein the seat back ( 31 ) of the seating arrangement ( 30 ) further comprises: • a rear side, • a connection support ( 312 ), which at the back of the seat back ( 31 ) and protrudes downwardly from the rear and has a lower end, wherein the lower connecting rod ( 35 ) a front end, which on the leg holder ( 33 ) is pivotally connected, and has a rear end, which at the lower end of the connection support ( 312 ) is pivotally connected.

Training device according to claim 4, wherein the seat back ( 31 ) of the seating arrangement ( 30 ) also has a U-shaped connection ( 311 ), which at the lower end of the connection support ( 312 ) is connected and has two ends, which in each case in the open slots of the suspension elements ( 23 ) are pivotally connected.

Training device according to claim 5, wherein the front connecting rod ( 34 ) of the seating arrangement ( 30 ) Is U-shaped and further comprising: • a bottom bar, which in each case at the front end of the seat ( 32 ) and has two ends, and • two side bars with a proximal end, which at one end of the bottom bar of the front connecting rod ( 34 ) and a distal end attached to one of the support rods ( 21 ) of the rear frame ( 20 ) is pivotally mounted.

Training device according to claim 1, wherein the rear frame ( 20 ) further comprises: a bottom bar having two ends, two support bars ( 21 ), which are each mounted at the ends of the bottom bar and each have an upper end, and • two handles ( 22 ), which in each case at the upper ends of the support rods ( 21 ) are mounted, wherein the suspension elements ( 23 ) each on the support rods ( 21 ) of the rear frame ( 20 ) are mounted and each having an open slot, and wherein the handles ( 24 ) each on the support rods ( 21 ) of the rear frame ( 20 ) are mounted.

Exercise device according to claim 1, wherein the seat back ( 31 ) of the seating arrangement ( 30 ) further comprises: • a rear side, • a connection support ( 312 ), which at the back of the seat back ( 31 ) and projecting downwardly therefrom and having a lower end, and the lower connecting rod ( 35 ) a front end, which on the leg holder ( 33 ) is pivotally mounted, and has a rear end which at the lower end of the connecting support ( 312 ) is pivotally mounted.

An exercise device according to claim 3, wherein the front connecting rod ( 34 ) of the seating arrangement ( 30 ) Is U-shaped and further comprising: • a bottom bar pivotally attached to the front end of the seat ( 32 ) and has two ends, and • two side bars, which have a proximal end, which at one end of the bottom bar of the front connecting rod ( 34 ) and having a distal end attached to one of the support rods ( 21 ) of the rear frame ( 20 ) is mounted.