DE102020120919B3 - Training device for muscle training - Google Patents
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Abstract
Die Erfindung betrifft ein Trainingsgerät für rehabilitatives oder sportliches Muskeltraining, mit einem Geräteträger (3; 4) und mit einer an dem Geräteträger (3; 4) mittels über Seilrollen (6; 6) geführter Seile (7; 8) oder Gurte gehaltenen Hantelstange (1). Die Hantelstange (1) ist mit mindestens einem Mittel zur Ausbildung einer auf eine trainierende Person als Druckkraft oder Zugkraft wirkenden Last in eine Wirkverbindung gebracht. Erfindungsgemäß besteht der Geräteträger (3; 4) aus einem, entlang einer oberhalb der trainierenden Person angeordneten Traverse (2) in einer horizontalen Ebene bewegbaren Grundträger (3) und aus einem über ein Drehlager oder einen Drehkranz mit dem Grundträger (3) verbundenen Funktionsträger (4). Aufgrund seiner über das Drehlager oder den Drehkranz bestehenden Verbindung mit dem Grundträger (3) ist der Funktionsträger (4), an welchem die Seilrollen (5; 6) für die die Hantelstange (1) haltenden Seile (7; 8) oder Gurte angeordnet sind, gegenüber dem Grundträger (3) um eine vertikale Achse (13) verdrehbar.The invention relates to a training device for rehabilitative or athletic muscle training, with a device carrier (3; 4) and with a dumbbell bar (7; 8) or belts held on the device carrier (3; 4) by means of ropes (7; 8) or belts guided over pulleys (6; 6). 1). The dumbbell bar (1) is brought into operative connection with at least one means for forming a load acting on a person exercising as a compressive force or a tensile force. According to the invention, the equipment carrier (3; 4) consists of a base carrier (3) that can be moved in a horizontal plane along a cross member (2) arranged above the person exercising and of a functional carrier (3) connected to the base carrier (3) via a pivot bearing or a turntable. 4). Due to its connection with the base support (3) via the pivot bearing or the slewing ring, the functional support (4) is on which the rope pulleys (5; 6) for the ropes (7; 8) or belts holding the barbell (1) are arranged , rotatable about a vertical axis (13) relative to the base support (3).
Description
Die Erfindung betrifft ein Trainingsgerät für das Muskeltraining. Sie bezieht sich auf ein Trainingsgerät, welches dazu ausgebildet ist, auf eine trainierende, dazu das Trainingsgerät nutzende Person eine als Druckkraft oder als Zugkraft ausgebildete Last zu applizieren. Die jeweilige Last wirkt dabei auf die Schultern oder Arme der trainierenden Person über eine von ihr auf den Schultern getragene oder mit den Händen gehaltene Hantelstange ein, welche eine wesentliche Komponente des Trainingsgeräts ausbildet. Als bevorzugter Einsatzzweck des beanspruchten und nachfolgend beschriebenen Trainingsgeräts wird das Muskeltraining von sich in einer Rehabilitationsbehandlung befindenden Personen angesehen, ohne dass jedoch die Erfindung und/oder deren Verwendung beschränkt wären. Vielmehr kann das erfindungsgemäße Trainingsgerät gleichermaßen für ein rehabilitatives als auch für das sportliche, insbesondere Fitnessziele verfolgende Muskeltraining eingesetzt werden.The invention relates to a training device for muscle training. It relates to a training device which is designed to apply a load designed as a compressive force or a tensile force to a person exercising who is using the training device for this purpose. The respective load acts on the shoulders or arms of the exercising person via a dumbbell bar carried on the shoulders or held with the hands, which forms an essential component of the training device. Muscle training for persons undergoing rehabilitation treatment is viewed as a preferred purpose of the training device as claimed and described below, without, however, restricting the invention and / or its use. Rather, the training device according to the invention can be used equally for rehabilitative as well as for athletic muscle training, in particular for fitness goals.
Für die vorgenannten Zwecke, also für das rehabilitative oder für das sportliche Muskeltraining, stellt das Hanteltraining eine weit verbreitete Trainingsform dar. So werden etwa mittels einer unmittelbar mit Gewichten versehenen Hantelstange im Rahmen entsprechender Hubübungen die Schulter-/Arm-Muskulatur und/oder die Beinmuskeln trainiert. Durch vorzugsweise beidseitig auf einer Hantelstange angeordnete Gewichte wird dabei auf eine trainierende, die Hantelstange auf den Schultern tragende oder sie mit den Händen haltende Person eine Druckkraft ausgeübt, welcher die Person durch Strecken der Arme und damit Stemmen des Hantelgewichts zum Training ihrer Armmuskulatur entgegenwirken kann. Ebenso ist es möglich, aus der Hocke heraus das Hantelgewicht durch Strecken der Beine oder aus einer gebeugten Position heraus durch Aufrichten des Rumpfes nach oben zu hieven und hierdurch die Beinmuskulatur oder die Rumpf- und Rückenmuskulatur zu trainieren.Dumbbell training is a widespread form of training for the aforementioned purposes, i.e. for rehabilitative or athletic muscle training trained. By means of weights, preferably arranged on both sides of a barbell, a pressure force is exerted on a person exercising, carrying the barbell on their shoulders or holding it with their hands, which the person can counteract by stretching their arms and thus lifting the dumbbell weight to train their arm muscles. It is also possible to lift the dumbbell weight from a crouch by stretching the legs or from a bent position by straightening the trunk and thereby training the leg muscles or the trunk and back muscles.
Weitere Möglichkeiten des Muskeltrainings unter Nutzung einer Hantelstange sind dadurch gegeben, dass auf eine die Hantelstange haltende sowie eine Zugkraft auf sie ausübende Person eine der ausgeübten Zugkraft entgegengerichtete Kraft vermittelt wird. Hierbei ist es bekannt, die Hantelstange beidseits mit Seilen oder Gurten zu verbinden, über welche die vorgenannte, der durch die trainierende Person auf die Hantelstange ausgeübten Zugkraft entgegenwirkende Kraft auf die Hantelstange vermittelt wird. Dazu werden die mit der Hantelstange verbundenen Seile oder Gurte über Rollen geführt, wobei sie an ihren anderen, der Hantelstange abgewandten Enden mit einem Gewicht, einer Feder oder mit mindestens einem seinerseits eine Zugkraft ausübenden Antrieb verbunden sind.Further possibilities of muscle training using a dumbbell bar are given by imparting a force opposing the exerted tensile force to a person holding the dumbbell bar and exerting a tensile force on it. Here it is known to connect the dumbbell bar on both sides with ropes or belts, via which the aforementioned force, which counteracts the tensile force exerted by the person exercising on the dumbbell bar, is imparted to the dumbbell bar. For this purpose, the ropes or belts connected to the barbell are guided over rollers, with their other ends facing away from the barbell being connected to a weight, a spring or to at least one drive which in turn exerts a tensile force.
Trainingsgeräte der vorgenannten Art werden typischerweise in einem stationären Betrieb genutzt, bei welchem die trainierende Person die jeweiligen Übungen gewissermaßen am Platz ausführt, das heißt, ohne sich hierbei in laufender/gehender Weise zu bewegen. In dem zuletzt beschriebenen Fall des Trainings durch Ausüben einer Zugkraft auf die Hantel ergibt sich dies regelmäßig schon durch die typischerweise ortsfeste Anordnung von Rollen, über welche die mit der Hantel verbundenen Seile oder Gurte geführt sind, sowie durch die ortsfeste Anordnung der die entsprechende Gegenkraft ausübenden Mittel.Training devices of the aforementioned type are typically used in a stationary operation in which the training person carries out the respective exercises to a certain extent on the spot, that is, without moving in a running / walking manner. In the last-described case of training by exerting a tensile force on the dumbbell, this is usually the result of the typically fixed arrangement of rollers over which the ropes or belts connected to the dumbbell are guided, as well as the fixed arrangement of the corresponding counterforce Middle.
Im Falle der unter Verwendung eines Hantelgewichts ausgeführten Hebebewegungen, ist die typischerweise stationäre Ausführung entsprechender Übungen insbesondere durch Sicherheitsvorschriften zur Vermeidung von Unfällen bedingt. Es ist hierbei üblich, das Hantelgewicht am jeweiligen Trainingsplatz aus einem Sicherheitsablagehalter zu entnehmen und die Übungen in unmittelbarer Nähe zu diesem Ablagehalter auszuführen sowie bei deren Beendigung die Hantelstange mit Gewichten wieder in dem Ablagehalter abzulegen. Aufgrund der genannten Sicherheitsvorschriften ist es, zudem üblich, dass die Übungen mit einem mehrfachen Heben und Senken der gewichtbelasteten Hantelstange durch eine assistierende Person abgesichert werden.In the case of lifting movements performed using a dumbbell weight, the typically stationary execution of corresponding exercises is determined in particular by safety regulations to avoid accidents. It is common here to take the dumbbell weight at the respective training place from a safety storage holder and to carry out the exercises in the immediate vicinity of this storage holder and to put the bar with weights back into the storage holder upon completion. Due to the safety regulations mentioned, it is also common for the exercises to be secured by an assistant by raising and lowering the weight-loaded barbell several times.
In Trainings- und Fitnesscentern helfen sich hierbei üblicherweise die Sportler untereinander. Dies ist jedoch im Reha-Bereich, das heißt in dem Falle, dass mehrere sich in der Rehabilitation befindende Personen gleichzeitig trainieren, in der Regel nicht möglich. Hierbei ist es vielmehr so, dass je trainierender Person ein Therapeut, also Personal, erforderlich ist, um einerseits Anweisungen für das Training zu geben und andererseits die Übungen unter dem schon genannten Sicherheitsaspekt abzusichern. Im Hinblick darauf, dass eine ein entsprechendes Reha-Training beaufsichtigende Person ohne weiteres gleichzeitig mehrere trainierende Personen anleiten könnte, ist es dabei unter anderem unter dem Gesichtspunkt der Einsparung von Personalkosten wünschenswert, dass nicht jeder trainierenden Person eine die Trainingsübungen unter Beachtung der Sicherheitsvorschriften absichernde Person zur Seite gestellt werden muss.In training and fitness centers, the athletes usually help each other. However, this is usually not possible in the rehabilitation sector, i.e. in the event that several people in rehabilitation are training at the same time. It is rather the case that a therapist, i.e. staff, is required for each person exercising, on the one hand to give instructions for the training and on the other hand to secure the exercises under the safety aspect already mentioned. In view of the fact that a person supervising a corresponding rehab training could easily instruct several training people at the same time, it is desirable, among other things, from the point of view of saving personnel costs, that not every training person has a person who secures the training exercises in compliance with the safety regulations must be set aside.
Zur Lösung des zuvor angesprochenen Problems sind bereits einige Lösungen bekannt geworden. Beispielsweise wird hierfür in der
Die
Auch aus der
Den zuvor beschriebenen Lösungen ist es gemeinsam, dass sie zwar die Sicherheit einer trainierenden Person erhöhen, so dass gegebenenfalls auf eine zusätzliche Hilfestellung durch eine andere Person verzichtet werden kann. Jedoch handelt es sich bei allen Lösungen der genannten Druckschriften um Trainingsgeräte, an denen die jeweiligen Übungen stationär ausgeführt werden. Eine an den Geräten trainierende Person kann sich mit der gewichtbelasteten Hantelstange im Grunde nicht von der Stelle bewegen, sondern führt ihre Übungen vielmehr am Platz aus. Auch sind die Trainingsgeräte dazu ausgelegt, im Wesentlichen nur die typischerweise beim Heben von Gewichten trainierten Armmuskeln und Muskeln des oberen Rumpfbereichs zu trainieren, so dass sie hinsichtlich der bestehenden Trainingsmöglichkeiten nur im beschränkten Maße flexibel einsetzbar sind.The solutions described above have in common that they increase the safety of a person exercising, so that, if necessary, additional assistance from another person can be dispensed with. However, all of the solutions in the cited publications are training devices on which the respective exercises are carried out in a stationary manner. A person exercising on the equipment can basically not move from the place with the weight-loaded barbell, but rather carries out their exercises in place. The training devices are also designed to train essentially only the arm muscles and muscles of the upper torso that are typically trained when lifting weights, so that they can only be used flexibly to a limited extent with regard to the existing training options.
Aufgabe der Erfindung ist es ein Trainingsgerät bereitzustellen, welches es einer Person ermöglicht, Trainingsübungen unter Verwendung einer eine Druckkraft oder eine Zugkraft vermittelnden Hantelstange auszuführen, ohne dass sie hierbei zur Gewährleistung eines hohen Maßes an Unfallsicherheit zwingend der Assistenz einer anderen, sich zur Absicherung des Trainings ausschließlich um sie kümmernden Personen bedarf. Darüber hinaus soll das entsprechende Trainingsgerät so ausgebildet sein, dass es einer jeweils trainierenden Person bei der Durchführung der Übungen ein hohes Maß an Bewegungsfreiheit und gegebenenfalls, neben dem beim Hanteltraining üblichen Training der Arme, einschließlich des oberen Rumpfbereichs, das gleichzeitige Training einer Vielzahl weiterer Muskelgruppen, wie Muskeln des unteren und seitlichen Rumpfbereichs, des Beckenbereichs und/oder der Beine, einschließlich ihrer Unterschenkel, sowie insbesondere ein Training der Koordinationsfähigkeit bei einem gleichzeitigen Training der vorgenannten Muskelgruppen ermöglicht. Hierbei soll sich die trainierende Person insbesondere weitgehend frei innerhalb eines Trainingsraumes bewegen können.The object of the invention is to provide a training device which enables a person to perform training exercises using a dumbbell bar imparting a compressive force or a tensile force, without necessarily having to rely on the assistance of another to ensure a high degree of accident safety is only required for people who take care of them. In addition, the corresponding training device should be designed in such a way that each training person has a high degree of freedom of movement when performing the exercises and, if necessary, in addition to the usual training of the arms, including the upper torso area, the simultaneous training of a large number of other muscle groups , such as muscles of the lower and lateral trunk area, the pelvic area and / or the legs, including their lower legs, and in particular a training of the coordination ability with a simultaneous training of the aforementioned muscle groups. In particular, the training person should be able to move largely freely within a training room.
Die Aufgabe wird durch ein Trainingsgerät mit den Merkmalen des Patentanspruchs 1 gelöst. Vorteilhafte Aus- und Weiterbildungen der Erfindung sind durch die Unteransprüche gegeben.The object is achieved by a training device with the features of
Wesentliche Komponenten des zur Lösung der Aufgabe vorgeschlagenen Trainingsgeräts für rehabilitatives oder sportliches Muskeltraining sind ein Geräteträger und eine an diesem Geräteträger mittels über Seilrollen geführter Seile oder Gurte gehaltene Hantelstange. Über die vorgenannten Seile oder Gurte ist die Hantelstange mit mindestens einem Mittel (Ausführungen zur Art dieses mindestens einen Mittels sollen später erfolgen) zur Ausbildung einer auf eine trainierende Person als Druckkraft oder Zugkraft wirkenden Last in eine Wirkverbindung gebracht. In Bezug auf die vorgenannten Rollen soll an dieser Stelle und nachfolgend sowie in den Patentansprüchen stets von Seilrollen gesprochen werden, und zwar unabhängig davon, ob die Hantelstange durch Seile oder Gurte an dem Geräteträger gehalten wird.Essential components of the training device for rehabilitative or athletic muscle training proposed to solve the problem are a device carrier and a dumbbell bar held on this device carrier by means of ropes or belts guided over pulleys. Via the aforementioned ropes or belts, the dumbbell bar is brought into operative connection with at least one means (explanations on the nature of this at least one means will be given later) for the formation of a load acting on a person exercising as a compressive force or a tensile force. With regard to the aforementioned roles, at this point and in the following and in the claims, rope pulleys should always be used, regardless of whether the dumbbell bar is held on the device carrier by ropes or straps.
Erfindungsgemäß besteht der Geräteträger aus einem Grundträger und aus einem über ein Drehlager oder über einen Drehkranz mit dem Grundträger verbundenen Funktionsträger, wobei der Grundträger entlang einer oberhalb der trainierenden Person angeordneten Traverse in einer horizontalen Ebene bewegbar ist. Der Funktionsträger, an welchem die Seilrollen für die die Hantelstange haltenden Seile oder Gurte angeordnet sind, ist aufgrund seiner über das Drehlager oder den Drehkranz bestehenden Verbindung mit dem Grundträger gegenüber dem Grundträger um eine vertikale Achse verdrehbar.According to the invention, the device support consists of a base support and a functional support connected to the base support via a pivot bearing or a turntable, wherein the base support can be moved in a horizontal plane along a traverse arranged above the person exercising. The functional carrier, on which the pulleys for the ropes or belts holding the barbell are arranged, can be rotated about a vertical axis relative to the basic carrier due to its connection with the base carrier via the pivot bearing or the slewing ring.
Gemäß einer ersten Ausbildungsform der Erfindung handelt es sich bei dem bereits angesprochenen, mindestens einen Mittel, welches zur Applikation einer Last auf die trainierende Person mit der Hantelstange in eine Wirkverbindung gebracht ist, um an den beiderseitigen Enden der Hantelstange angeordnete, eine Druckkraft ausübende Gewichtsstücke. Bei der betreffenden Ausbildungsform ist das Trainingsgerät, genauer gesagt dessen Geräteträger (insbesondere der Funktionsträger) so ausgebildet, dass bei einem Anheben der Hantelstange durch das Ausüben einer die Gewichtskraft der Hantelstange mit den Gewichtsstücken übersteigenden Hubkraft, die Seile oder Gurte auf den an dem Funktionsträger des Geräteträgers angeordneten Seilrollen aufgerollt werden.According to a first embodiment of the invention, the at least one means already mentioned, which is brought into operative connection with the dumbbell bar to apply a load to the exercising person, is weight pieces that exert a compressive force and are arranged at the ends of the dumbbell bar on both sides. In the embodiment in question, the training device, more precisely its device carrier (in particular the function carrier) is designed in such a way that when the dumbbell bar is lifted by the exertion of a lifting force exceeding the weight of the dumbbell bar with the weights, the ropes or belts on the function carrier of the Device carrier arranged pulleys are rolled up.
Die vorgenannte, das Anheben der Hantelstange bewirkende Hubkraft wird dabei im praktischen Einsatz des Trainingsgerätes selbstverständlich durch eine das Gerät nutzende, trainierende Person aufgebracht. Die Ausbildungsform kann zudem vorzugsweise so ausgestaltet sein, dass die Seile oder Gurte zur Kompensation der durch die Hantelstange selbst, das heißt, zur Kompensation der durch die Hantelstange ohne Gewichtsstücke hervorgerufenen Gewichtskraft, vorgespannt sind. Hierdurch wird zumindest die Hantelstange, so lange auf dieser noch keine Gewichtsstücke angeordnet sind, gewissermaßen mittels der Seile oder Gurte in der Schwebe gehalten.The aforementioned lifting force causing the lifting of the dumbbell bar is of course applied by a training person using the device when the training device is in practical use. The embodiment can also be designed so that the ropes or belts are pretensioned to compensate for the weight caused by the barbell itself, that is, to compensate for the weight force caused by the barbell without weights. As a result, at least the dumbbell bar, as long as no weights are arranged on it, is held in suspension to a certain extent by means of the ropes or belts.
Entsprechend einer besonders vorteilhaften Weiterbildung der zuvor beschriebenen ersten, auf das Applizieren einer Gewichtskraft (Druckkraft) auf die trainierende Person ausgelegten Ausbildungsform des erfindungsgemäßen Trainingsgerätes ist dieses mit einer Fallbremse ausgestattet, welche bei einer abwärts gerichteten Bewegung der Hantelstange, im Falle des Überschreitens einer maximalen Abrollbeschleunigung, das Abrollen mindestens eines der Seile oder Gurte von der jeweils zugehörigen Seilrolle blockiert. Eine solche Fallbremse kann dabei im Hinblick auf das Blockieren des Abrollens eines Seils oder Gurtes nach dem aus der Kraftfahrzeugtechnik bekannten Prinzip des Blockierens eines Sicherheitsgurtes funktionieren. Es handelt sich hierbei um eine Mechanik, welche im Falle des Überschreitens einer maximalen Abrollbeschleunigung und des damit verbundenen Überschreitens einer auf ein Element dieser Mechanik wirkenden Fliehkraft auslöst und die Blockierung des Abrollvorgangs bewirkt. Vorzugsweise sind beide, typischerweise vorhandenen Seile oder Gurte und die zugehörigen Rollen mit einer entsprechenden Fallbremse ausgestattet.According to a particularly advantageous development of the above-described first embodiment of the training device according to the invention, which is designed to apply a weight force (pressure force) to the exercising person, this is equipped with a fall brake which, when the dumbbell bar moves downwards, in the event that a maximum rolling acceleration is exceeded , the unwinding of at least one of the ropes or belts from the associated pulley is blocked. Such a fall brake can function with regard to the blocking of the unwinding of a rope or belt according to the principle of blocking a seat belt known from automotive engineering. This is a mechanism which, if a maximum rolling acceleration is exceeded and a centrifugal force acting on an element of this mechanism is exceeded, triggers and blocks the rolling process. Both ropes or belts, which are typically present, and the associated pulleys are preferably equipped with a corresponding fall brake.
Bei einer zweiten Ausbildungsform des erfindungsgemäßen Trainingsgerätes sind zur Ausbildung einer auf die trainierende Person als Zugkraft wirkenden Last das oder die mit der Hantelstange in einer Wirkverbindung stehenden Mittel an dem der Hantelstange abgewandten Ende mindestens eines der über die, in diesem Falle, als Umlenkrollen ausgebildeten Seilrollen geführten Seile oder Gurte angeordnet. Entsprechend einer Variante diese Ausbildungsform handelt es sich bei diesem, an dem Ende mindestens eines Seils oder Gurtes angeordneten Mittel zur Erzeugung der Zugkraft um eine Feder, welche mit ihrem dem Seil oder Gurt abgewandten Ende an einem Widerlager verankert ist. Hierbei kann vorzugsweise die von der Feder hervorgerufene Zugkraft durch Veränderung einer Vorspannung der Feder variiert werden.In a second embodiment of the training device according to the invention, at least one of the pulleys, in this case designed as pulleys, are at least one of the pulleys at the end facing away from the bar to form a load acting as a tensile force on the person exercising guided ropes or belts arranged. According to a variant of this embodiment, this means for generating the tensile force, arranged at the end of at least one rope or belt, is a spring which is anchored to an abutment with its end facing away from the rope or belt. In this case, the tensile force caused by the spring can preferably be varied by changing a preload of the spring.
Entsprechend einer anderen Variante der zweiten Ausbildungsform kann die Zugkraft durch mindestens ein, am Ende wenigstens eines Seils oder Gurtes, vorzugsweise lösbar und somit auswechselbar angeordnetes Gewichtselement hervorgerufen werden. Durch einen Austausch des oder der Gewichtsstücke ist auch bei dieser Variante eine Veränderung der jeweils auf die Hantelstange wirkenden Zugkraft ermöglicht. Vorzugsweise ist es dabei selbstverständlich so, dass entsprechende Gewichtsstücke jeweils an beiden beidseits der Hantelstange angeordneten Seilen oder Gurten angebracht werden und hierbei typischerweise für eine symmetrische Belastung der trainierenden Person gleiches Gewicht besitzen.According to another variant of the second embodiment, the tensile force can be brought about by at least one weight element, preferably detachable and thus replaceable, at the end of at least one rope or belt. By exchanging the weight piece or pieces, a change in the tensile force acting on the barbell is also made possible in this variant. Preferably, it goes without saying that corresponding weight pieces are attached to both ropes or belts arranged on both sides of the barbell and typically have the same weight for a symmetrical load on the person exercising.
Eine weitere, dritte Variante der Ausgestaltung der zweiten Ausbildungsform besteht darin, dass die Zugkraft durch (elektrische) mindestens einen Antrieb umfassende Mittel hervorgerufen wird, welche auf das der Hantelstange abgewandte Ende mindestens eines der Seile oder Gurte wirken. Auch hierbei kann durch eine entsprechende Ansteuerung des oder der entsprechenden Antriebe die jeweils verursachte Zugkraft variiert werden.A further, third variant of the embodiment of the second embodiment consists in that the tensile force is produced by means comprising (electrical) at least one drive, which act on the end of at least one of the ropes or belts facing away from the dumbbell bar. In this case, too, the tensile force caused in each case can be varied by a corresponding control of the corresponding drive or drives.
Entsprechend einer besonders vorteilhaften Ausbildungsform der Erfindung ist diese so gestaltet, dass das Trainingsgerät zum Wechsel zwischen den beiden zuvor beschriebenen Ausbildungsformen umrüstbar ist. Hierbei ist entweder der gesamte Geräteträger oder aber zumindest dessen die Rollen für die Seile oder Gurte aufweisender Funktionsträger zur Umrüstung auf die jeweils andere Ausbildungsform austauschbar. Im Zuge einer entsprechenden Umrüstung wird dabei erreicht, dass entweder durch eine mit Gewichtsstücken besetzte Hantelstange eine Druckkraft auf eine trainierende Person ausgeübt und beim Anheben der Hantelstange die Seile oder Gurte durch die Seilrollen des jeweiligen Geräteträgers aufgerollt werden oder dass die Hantelstange, mittels über als Umlenkrollen wirkende Seilrollen geführter Seile oder Gurte, mit einem eine Zugkraft erzeugenden Mittel (Feder, Gewichtselement oder durch Antrieb bewegtes Element) in eine Wirkverbindung gebracht wird.According to a particularly advantageous embodiment of the invention, it is designed so that the training device can be converted to switch between the two embodiments described above. In this case, either the entire device carrier or at least its function carrier, which has the roles for the ropes or belts, can be exchanged for conversion to the respective other embodiment. In the course of a corresponding conversion it is achieved that either by a dumbbell bar with weights exerted a compressive force on a person exercising and when the dumbbell bar is lifted the ropes or belts are rolled up by the pulleys of the respective equipment wearer or that the dumbbell bar, by means of ropes or belts guided over pulleys acting as pulleys, with a pulling force Means (spring, weight element or element moved by a drive) is brought into an operative connection.
Aufgrund seiner Ausbildung mit dem entlang einer Traverse in einer horizontalen Ebene beweglichen Geräteträger und der Verdrehbarkeit des Funktionsträgers dieses Geräteträgers gegenüber seinem Grundträger ermöglicht das erfindungsgemäße Trainingsgerät ein sehr variables und flexibles Muskeltraining. Dabei kann sich eine für ihr Training eine Hantelstange zur Vermittlung einer Druck- oder Zugkraft verwendende Person bei der Ausführung entsprechender Übungen verhältnismäßig frei bewegen, muss also die Übungen nicht stationär am Platz durchführen. Durch die zwischen dem Grundträger und dem Funktionsträger des Geräteträgers gegebene Verdrehbarkeit kann die betreffende Person beim Heben der Hantelstange oder beim Ziehen an der mit einer Zugkraft beaufschlagten Hantelstange gleichzeitig ihren Oberkörper drehen sowie sich laufender Weise vor- und rückwärts bewegen und somit auch noch andere Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen und ihre Koordination trainieren.Due to its design with the device carrier movable along a cross member in a horizontal plane and the rotatability of the functional carrier of this device carrier with respect to its base carrier, the training device according to the invention enables very variable and flexible muscle training. A person using a dumbbell bar to impart a compressive or tensile force for their training can move relatively freely when performing the corresponding exercises, so they do not have to perform the exercises in a stationary position. Due to the rotatability between the basic carrier and the functional carrier of the device carrier, the person concerned can simultaneously rotate their upper body when lifting the barbell or when pulling on the barbell which is subjected to tensile force and can continuously move forwards and backwards and thus also other muscle groups at the same time stress and train your coordination.
Insbesondere für die Anwendung im Reha-Bereich besteht aber darüber hinaus der zusätzliche Vorteil, dass ohne das Erfordernis einer Assistenz durch eine andere Person jederzeit Sicherheit für die trainierende Person gegeben ist. Auch ist es insbesondere für den Einsatz im Reha-Bereich sehr vorteilhaft, dass die mit der Hantelstange trainierende Person bei der Durchführung entsprechender Übungen gleichzeitig laufen kann. Je nach der Art und dem Grad der die Rehamaßnahmen erforderlich machenden Beeinträchtigungen der betreffenden Person kann es dabei auch von Vorteil sein, wenn die trainierende Person bei der Durchführung ihrer Übungen mit der Hantelstange gewissermaßen sanft dazu gezwungen wird, gleichzeitig zu laufen. Dies kann, entsprechend einer insoweit vorgesehenen Ausgestaltung der Erfindung, dadurch bewirkt werden, dass der Geräteträger nicht lediglich passiv in horizontaler Richtung an der Traverse entlanggeführt werden kann, sondern zusätzlich Antriebe vorgesehen sind, welche den Geräteträger aktiv bewegen.Particularly for use in the rehabilitation sector, there is also the additional advantage that the exercising person is always safe without the need for assistance from another person. It is also very advantageous, in particular for use in the rehabilitation area, that the person exercising with the dumbbell can run at the same time when performing appropriate exercises. Depending on the type and degree of impairment of the person concerned, which necessitates the rehabilitation measures, it can also be advantageous if the exercising person is, as it were, gently forced to run at the same time when performing their exercises with the barbell. According to an embodiment of the invention provided in this respect, this can be achieved by the fact that the device carrier cannot only be guided passively in the horizontal direction along the traverse, but additional drives are provided which actively move the device carrier.
Bei der Traverse, an welcher der Geräteträger entlangbewegt wird, kann es sich um eine einfache Traverse, um eine Doppeltraverse oder aber auch um eine Mehrfachtraverse handeln, welche entweder als Teil eines Portalaufbaus ausgebildet oder an der Decke eines jeweiligen Trainingsraums montiert ist. Es kann sich hierbei beispielsweise um ein vorzugsweise mittels einer Doppeltraverse realisiertes Schienensystem handeln, in welchem der Grundträger des Geräteträgers aufgrund einer Lagerung mittels Kugellagern oder Gleitlagern in der Art eines Rollschlittens beweglich geführt ist.The crossbeam along which the equipment rack is moved can be a simple crossbeam, a double crossbeam or a multiple crossbeam, which is either designed as part of a portal structure or is mounted on the ceiling of a respective training room. This can be, for example, a rail system, preferably implemented by means of a double cross-member, in which the base carrier of the device carrier is movably guided due to a mounting by means of ball bearings or slide bearings in the manner of a roller slide.
Entsprechend einer ebenfalls sehr vorteilhaften Weiterbildung kann das Trainingsgerät betreffend die Rollen und die Möglichkeit des Abrollens der Seile oder Gurte mit einer elektronischen Bremse ausgestattet sein, welche das Abrollen nur freigibt, sofern mittels an der Hantelstange angeordneter Sensoren erkannt wird, dass eine trainierende Person die Hantelstange mit beiden Händen ergriffen hat oder die Hantelstange auf einer Körperpartie einer Person aufliegt.According to another very advantageous development, the training device can be equipped with an electronic brake with regard to the rollers and the possibility of unrolling the ropes or belts, which only enables unrolling if it is recognized by means of sensors arranged on the barbell that a person exercising is using the barbell has grasped it with both hands or the bar is resting on a part of a person's body.
Schließlich kann das Trainingsgerät zur Unterstützung des Erreichens bestimmter Trainingsziele auch noch mit Einrichtungen zur Erzeugung einer virtuellen Realität ausgestattet sein.Finally, the training device can also be equipped with devices for generating a virtual reality to support the achievement of specific training goals.
Nachfolgend sollen anhand von Zeichnungen im Rahmen eines Ausführungsbeispiels nochmals einige Aspekte der Erfindung erläutert werden. Die Zeichnungen zeigen im Einzelnen.
-
1 : eine erste Variante einer möglichen Ausbildungsform des erfindungsgemäßen Trainingsgeräts in einer Gesamtansicht, -
2 : die Ausbildungsform gemäß der1 aus einem anderen Blickwinkel, -
3 : eine Portalvariante der in1 gezeigten Ausbildungsform des Trainingsgeräts.
-
1 : a first variant of a possible embodiment of the training device according to the invention in an overall view, -
2 : the form of training according to the1 from a different point of view, -
3 : a portal variant of the in1 Shown form of training of the training device.
Die
Bei dem beispielhaft gezeigten Trainingsgerät ist die Traverse
Für das Training ergreift eine Person, beispielsweise eine sich in einem gesundheitlichen Rehabilitationstraining befindende Person, die Hantelstange
Sofern eine trainierende Person die Hantelstange
Der große Vorteil des erfindungsgemäßen Trainingsgeräts besteht darin, dass die trainierende Person während der Ausführung der zuvor angesprochenen Übung sich sehr frei innerhalb des Raumes bewegen kann. Sie kann dabei den Geräteträger
Ein sehr flexibler Einsatz des Trainingsgerätes ist dadurch gegeben, dass der Funktionsträger
Die
Darüber hinaus ist in der
Die
An dieser Stelle sei nochmals ausdrücklich betont, dass die in der
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