CN85201305U - 健身踏板 - Google Patents

Abstract

一种与按摩器械更具体地与按摩足底的器械有关的健身踏板，它有一块底平面，在底平面上有两群卵状突起，左右完全对称，它们是按照人足底的穴位来排列的，锻炼者在它上面踩踏可以综合刺激足底的穴位，还可在上面边踩边作舞蹈、体操动作，达到加强血液循环，治疗某些疾病和强身健体的作用。这种健身踏板克服了磁性鞋垫只能单一固定地刺激足底部某些穴位而引起“鸡眼”，达到了综合刺激足底穴位、并且刺激强度能按需要掌握的目的。

Description

本发明与按摩器械有关，更具体地说是与按摩足底的器械有关。

曾经有过一种磁性鞋垫，在鞋垫的一定部位放置一些磁性突块，使用者穿了放置这种鞋垫的鞋，能刺激足底的一些穴位，达到某些治疗的效果，但是这种固定刺激足底某几点的做法，时间一长，就会在足底上的这些刺激点长″鸡眼″，而且这种鞋垫不能起到综合地按需要来刺激足底的穴位，这样不但达不到意想的疗效，甚至会对人体的健康带来不利的影响。

本发明的一个任务是，设计一种健身踏板，人赤足在上面踩踏可以按摩足底，同时能综合地刺激足底的穴位，起到促进血液循环治疗某些疾病的作用；本发明的再一个任务是刺激足底穴位的点数和强度可以由使用者自己来掌握，增强疗效；本发明的再一个任务是使用者在健身踏板上踩踏的同时，可以作各种体操动作或舞蹈动作，能活络全身各部位，也能增加锻炼的兴趣。

本发明的任务是这样来实现的。根据我国医药理论，人体是一个完整的互相之间有密切联系的整体，人体器官的某些病变，会反映到人足底的某些区域，刺激这些区域上的穴位，能起到治疗这些疾病和强身健体的作用。根据我国民间长期治疗疾病的总结，把人足底的后跟区域称为″天″，在″天″的中间有一″日″穴位，推拿刺激″日″穴位，可起到补肾健脑的作用。把前脚掌底区域称之为″地″，在″地″的中间有″月″穴位，在五个脚趾下部还有五个″颜面″穴位，推拿″月″和″颜面″穴位，能影响到人的眼、鼻、耳、额、牙齿、器官，起到治疗这些器官疾病的作用。在人足弓底区域有″土″、″木″、″金″、″水″、″火″五个穴位，推拿按摩这些穴位能影响人的″心″、″肝″、″脾″、″肺″、″肾″五脏，促进五脏的平衡、强身健体。

《大众医学》一九八四年第二期文章″点穴、按摩、气功防治近视眼″一文中报道了采用刺激足底的特定穴位加上按摩和气功来治疗近视眼，取得了良好的效果，法国医师布鲁塞尔（Dr、L、Landsman）写信给《大众医药》编缉部，对该文表示赞赏。本发明就是跟据上述的理论，设计一块在表面有一群卵状突起的平板，这些凸起的高低大小不一，按照人足底的穴位来排列，当使用者赤足在板上踩踏时，能综合地，有选择地刺激到足底的各个穴位，起到点穴、按摩、运动的作用，加强血液循环，强身健体。

本发明的健身踏板比磁性鞋垫有明显的优越性。磁性鞋垫只能固定地刺激足底的某些穴位，而健身踏板能根据需要综合地刺激足底的一群穴位，不会在足底引起″鸡眼″。磁性鞋垫刺激的足底穴位是固定几点，而健身踏板的使用者可按需要来选择刺激点，和刺激的强度。在踩踏运动时，足底那些点感痛楚，就示明踩准了穴位，可以在这些点上多踩踏，增强疗效；使用者还可以在健身踏板上边踩踏，边作全身运动，这点也非磁性鞋垫所能及。

图一是本发明健身踏板的透视图。

图二是足底的穴位位置图。

图三到图七是表明健身踏板使用者足底踩踏踏板的五个位置，该五步是一个循环，起到了综合刺激足底穴位的作用。

现结合附图来进一步说明一个最佳实施例。

由图1可见健身踏板的中间偏上有一园锥状的较大的突起［1］，在它的周围围绕着一圈较小的卵状突起［2］、［3］、［4］、［5］、［6］、［7］、［8］；踏板的左面和右面都有一群卵状突起，左、右是完全对称的。卵状突起［9］位于踏板的左、右上方，在卵状突起［9］的下面有一串五个卵状突起［10］、［11］、［12］、［13］、［14］，它们相对应足底的″颜面″五个″穴位″。在这串卵状突起的下方，有一群卵状突起［15］、［16］、［17］、［18］、［19］、［20］、［21］、［22］，这八个卵状突起相对应于足弓底部位的″水″、″木″、″金″、″土″、″火″穴位和″星″穴位。在这群卵状突起的下方还有另一群卵状突起［23］、［24］、［25］、［26］、［27］、［28］、［29］、［30］、［31］，这九个卵状突起相对应于足根底的日穴位和″星″穴位。

当锻炼者使用健身踏板时，先赤足站在踏板上，左足站在踏板的左面卵状凹起区域，随后两足在各自的区域踩踏，要寻找触痛最强的点踩踏，说明已触到穴位。刚踩踏时手可扶住椅子或其它支撑物，待踩踏一段时间后，足就发热，就不感痛楚了，此时可以放开手，边踩边踏作体操或舞蹈动作，活动全身。经过在健身踏板上踩踏锻炼后，会感到双足烫热，全身轻松、愉快。

锻炼者也可以按编制的踩踏步法来进行锻炼。图3至图7就表示踩踏步法的一个顺序。图3表示右脚踩踏第一脚位在健身踏板上的位置，此时刺激按摩的穴位关系到″五官″和″肺″；图4表示左脚踩踏第二脚位，此时右脚提起，刺激按摩的穴位关系到″脾″、″胃″；图5表示右脚踩踏第三脚位，此时左脚提起，刺激按摩的穴位关系到肾；图6表示左脚踩踏第四脚位，此时右脚提起，刺激按摩的穴位关系到″心″；图5表示右脚踩踏第五脚位，此时左脚提起，刺激按摩的穴位关系到″肝″。如此往复循环踩踏，从而达到了综合刺激足底的各穴位，起到更良好的效果。踩踏后需多喝开水，以利于体内产生的有害物质排出体外。

为了减轻健身踏板对锻炼者足底刺激，使初次使用者能逐步适应，可以在板上的卵状突起上覆盖一层纤维织物，象毛巾布、厚绵毯、棉布等。

制造健身踏板的材料可以是木头、塑料或橡胶或任何其它合适的材料。

作为本发明的再一个变换，平板可以用硬质的材料制造，象木头、硬塑料，平板上的卵状突起可以用软性的材料制造，象软橡胶、软塑料。

Claims (4)

1、一种在平面上有凸起的足底按摩器械，其特征在于一块平板上有一群高低不一的卵状凸起，平板的中间偏上有一个园锥状的较大的突起[1]，在它的周围环绕着一圈较小的卵状突起[2]、[3]、[4]、[5]、[6]、[7]、[8]，平板的左面和右面都有一群卵状突起，左右是完全对称的，卵状突起[9]位于踏板的左、右上方，在卵状突起[9]的下面有一串五个卵状突起[10]、[11]、[12]、[13]、[14]，在这串卵状突起的下方，有一群卵状突起[15]、[16]、[17]、[18]、[19]、[20]、[21]、[22]，在这群卵状突起的下方还有另一群卵状突起[23]、[24]、[25]、[26]、[27]、[28]、[29]、[30]、[31]。

2、如权利要求1所述的足底按摩器械，其特征在于突起的上面还覆盖一层纤维织物，例如毛巾布、厚棉毯、棉布。

3、如权利要求1或2所述的足底按摩器械，其特征在于平板和突起的材料是木头或塑料或橡胶。

4、如权利要求1或2所述的按摩器械，其特征在于平板的材料是硬质的，象橡胶、软塑料。

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