CN220736061U - 一种体能训练装置 - Google Patents
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Abstract
本实用新型涉及训练器材技术领域，尤其是一种体能训练装置，包括套筒，所述套筒底部安装有脚踏板，所述套筒顶部安装有密封板，所述套筒内放置有重物块，所述密封板顶部放置有连接杆，所述连接杆贯穿所述密封板并抵接在所述重物块上，所述连接杆与所述重物块之间设置有连接机构，所述连接杆顶部设置有拉杆，所述拉杆与所述连接杆之间设置有调整机构。该装置使得训练人员在训练的过程中强度是依次提升的，从而让训练人员可以根据自己实际情况进行训练。
Description
技术领域
本实用新型涉及训练器材技术领域，尤其涉及一种体能训练装置。
背景技术
随着社会的不断发展，人们对健康也愈加重视，其中学生中的体质健康是重视对象，尤其是体育生，常见的上肢力量训练主要是哑铃等，单个哑铃的重量是固定的，其通过增加哑铃的数量从而增加重量，单次增加最低都是2.5kg，或者是为5kg、10kg的哑铃，对自身力量认知较差的学生，容易出现脱手的现象，或致使手部肌肉损伤等问题，而且随着负载重量的增加，在肌肉往复的运动时，初始的发力变得越来越困难，经常会使得用户无法将负载抬起，且在强行发力的过程中经常会导致肌肉或其他软组织损伤，从而让训练人员的握力降低，使得哑铃脱落砸伤训练人员的几率更高。
实用新型内容
本实用新型的目的是为了解决现有技术中存在随着负载重量的增加，在肌肉往复的运动时，初始的发力变得越来越困难，经常会使得用户无法将负载抬起，且在强行发力的过程中经常会导致肌肉或其他软组织损伤，从而让训练人员的握力降低，使得哑铃脱落砸伤训练人员的几率更高的缺点，而提出的一种体能训练装置。
为了实现上述目的，本实用新型采用了如下技术方案：
设计一种体能训练装置，包括套筒，所述套筒底部安装有脚踏板，所述套筒顶部安装有密封板，所述套筒内放置有重物块，所述密封板顶部放置有连接杆，所述连接杆贯穿所述密封板并抵接在所述重物块上，所述连接杆与所述重物块之间设置有连接机构，所述连接杆顶部设置有拉杆，所述拉杆与所述连接杆之间设置有调整机构。
优选的，所述调整机构包括开设在连接杆上的第一凹槽，所述拉杆一端延伸至所述第一凹槽内并设置有卡块。
优选的，所述第一凹槽内的所述拉杆上开设有螺纹，所述第一凹槽设置为多边形，所述卡块滑动设置在所述第一凹槽内，所述卡块与所述第一凹槽之间间隙配合，所述卡块螺纹连接在所述拉杆上。
优选的，所述连接机构包括固定安装在所述连接杆上的连接板、开设在所述重物块底部一侧的第二凹槽，所述第二凹槽内设置有滑动杆，所述滑动杆滑动贯穿第二凹槽、连接板并安装有挡块。
优选的，所述第二凹槽、滑动杆、挡块均设置为两个，两个第二凹槽、滑动杆、挡块均围绕所述连接杆呈对称布置。
优选的，两个所述挡块上均设置有加固销，两个所述加固销分别贯穿两个所述滑动杆。
优选的，所述重物块底部设置有隔音棉。
本实用新型提出的一种体能训练装置，有益效果在于：该一种体能训练装置在拉伸的过程中拉杆在第一凹槽内有移动的距离、滑动杆在第二凹槽内有移动的距离，使得训练人员在训练的过程中强度是依次提升的，从而让训练人员可以根据自己实际情况进行训练，从而提高体能训练的效果的过程中不会砸伤训练人员。
附图说明
图1为本实用新型提出的一种体能训练装置的结构示意图。
图2为本实用新型提出的一种体能训练装置的剖视图的结构示意图一。
图3为本实用新型提出的一种体能训练装置的剖视图的结构示意图二。
图中：套筒1、脚踏板2、密封板3、连接杆4、重物块5、拉杆6、第一凹槽7、卡块8、连接板9、第二凹槽10、滑动杆11、挡块12、加固销13、隔音棉14。
具体实施方式
下面将结合本实用新型实施例中的附图，对本实用新型实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本实用新型一部分实施例，而不是全部的实施例。
实施例1
参照图1-3，一种体能训练装置，包括套筒1，套筒1底部固定安装有脚踏板2，套筒1顶部固定安装有密封板3，套筒1内放置有重物块5，密封板3顶部放置有连接杆4，连接杆4贯穿密封板3并抵接在重物块5上，连接杆4与重物块5之间设置有连接机构，连接机构包括固定安装在连接杆4上的连接板9、开设在重物块5底部一侧的第二凹槽10，第二凹槽10内设置有滑动杆11，滑动杆11滑动贯穿第二凹槽10、连接板9并设置有挡块12，连接杆4顶部设置有拉杆6，拉杆6与连接杆4之间设置有调整机构，调整机构包括开设在连接杆4上的第一凹槽7，拉杆6一端延伸至第一凹槽7内并设置有卡块8。
在本实用新型中需要训练人员踩在脚踏板2上，避免本实用新型会有倾倒的可能，设置的拉杆6的顶部安装有提手、两个两侧安装有握杆，使得本实用新型可以通过提手进行单手提着，或者通过双手握紧握杆拉起；设置的拉杆6的重量为3kg、卡块8为0.5kg、连接杆4为3kg、滑动杆4配合滑动杆11为1kg、重物块5为5kg；从而让训练人员在通过拉杆6拉动本装置的过程中：
拉杆6会带着卡块8在第一凹槽7内部移动，这时候训练强度为3.5kg的重量，使得训练的强度低下；
卡块8跟随拉杆6移动的过程中，卡块8会抵接在第一凹槽7的底部，从而让卡块8顶着连接杆4一起移动，使得连接杆4以及滑动杆4配合滑动杆11的重量一起增加到拉杆6，从而让拉动训练的重量变为7.5kg，从而让训练强度已经提升；
拉杆6还在继续上升的过程中，会使得滑动杆11顶着重物块5一起移动，使得拉动训练的重量变为12.5kg，这时候训练强度是大幅度的提升；
在拉伸的过程中拉杆6在第一凹槽7内有移动的距离、滑动杆11在第二凹槽10内有移动的距离，使得训练人员在训练的过程中强度是依次提升的，从而让训练人员可以根据自己实际情况进行训练，从而提高体能训练的效果的过程中不会砸伤训练人员。
实施例2
不同训练者的身高是不一样的，臂展更不会相同，在实施例1的基础上进行优化，参考图1-3，第一凹槽7内的拉杆6上开设有螺纹，第一凹槽7设置为多边形，卡块8滑动设置在第一凹槽7内，卡块8与第一凹槽7之间间隙配合，卡块8螺纹连接在拉杆6上。
通过设置卡块8和第一凹槽7的间隙配合、卡块8螺纹连接在拉杆6上、第一凹槽7为多边形，从而让拉杆6转动的过程中卡块8可以在第一凹槽7内移动，从而让拉杆6拉出连接杆4的长度不同，使得本实用新型的拉杆6、连接杆4一起拉出后，拉杆6配合连接杆4更适合训练人员的身高和臂展。
实施例3
在实施例1的基础上进行优化，参考图1-3，第二凹槽10、滑动杆11、挡块12均设置为两个，两个第二凹槽10、滑动杆11、挡块12均围绕连接杆4呈对称布置，两个挡块12上均设置有加固销13，两个加固销13分别贯穿两个滑动杆11，加固销13是加强挡块12与滑动杆13连接的，使得挡块12不会脱离滑动杆13。
通过设置两个第二凹槽10、滑动杆11、挡块12均围绕连接杆4呈对称布置，使得连接杆4通过连接板9、两个滑动杆11、两个挡块12带着重物块5移动的过程中，来自重物块5的拉力对连接杆4更加平均，从而降低滑动杆11发生弯曲的几率，从而延长装置的使用寿命。
实施例4
在实施例1的基础上进行优化，参考图1-3，重物块5底部设置有隔音棉14。
通过设置隔音棉14，可以让重物块5与套筒1接触产生的声音降低，从而降低装置在使用过程中的噪音，让训练人员更加舒适。
以上所述，仅为本实用新型较佳的具体实施方式，但本实用新型的保护范围并不局限于此，任何熟悉本技术领域的技术人员在本实用新型揭露的技术范围内，根据本实用新型的技术方案及其实用新型构思加以等同替换或改变，都应涵盖在本实用新型的保护范围之内。
Claims (7)
1.一种体能训练装置，包括套筒(1)，其特征在于，所述套筒(1)底部安装有脚踏板(2)，所述套筒(1)顶部安装有密封板(3)，所述套筒(1)内放置有重物块(5)，所述密封板(3)顶部放置有连接杆(4)，所述连接杆(4)贯穿所述密封板(3)并抵接在所述重物块(5)上，所述连接杆(4)与所述重物块(5)之间设置有连接机构，所述连接杆(4)顶部设置有拉杆(6)，所述拉杆(6)与所述连接杆(4)之间设置有调整机构。
2.根据权利要求1所述的体能训练装置，其特征在于，所述调整机构包括开设在连接杆(4)上的第一凹槽(7)，所述拉杆(6)一端延伸至所述第一凹槽(7)内并设置有卡块(8)。
3.根据权利要求2所述的体能训练装置，其特征在于，所述第一凹槽(7)内的所述拉杆(6)上开设有螺纹，所述第一凹槽(7)设置为多边形，所述卡块(8)滑动设置在所述第一凹槽(7)内，所述卡块(8)与所述第一凹槽(7)之间间隙配合，所述卡块(8)螺纹连接在所述拉杆(6)上。
4.根据权利要求1所述的体能训练装置，其特征在于，所述连接机构包括固定安装在所述连接杆(4)上的连接板(9)、开设在所述重物块(5)底部一侧的第二凹槽(10)，所述第二凹槽(10)内设置有滑动杆(11)，所述滑动杆(11)滑动贯穿第二凹槽(10)、连接板(9)并安装有挡块(12)。
5.根据权利要求4所述的体能训练装置，其特征在于，所述第二凹槽(10)、滑动杆(11)、挡块(12)均设置为两个，两个第二凹槽(10)、滑动杆(11)、挡块(12)均围绕所述连接杆(4)呈对称布置。
6.根据权利要求5所述的体能训练装置，其特征在于，两个所述挡块(12)上均设置有加固销(13)，两个所述加固销(13)分别贯穿两个所述滑动杆(11)。
7.根据权利要求1所述的体能训练装置，其特征在于，所述重物块(5)底部设置有隔音棉(14)。
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