CN211986822U - 一种臀推训练专用杠铃保护垫 - Google Patents

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李斯婷
尤尼斯·拉赫瓦尼
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Shenzhen Purple Diamond Trading Co ltd
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    • A63B21/06—User-manipulated weights
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    • A—HUMAN NECESSITIES
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Abstract

本实用新型公开了一种臀推训练专用杠铃保护垫，该杠铃保护垫包括两个间隔设置在杠铃上的保护垫单元，所述保护垫单元包括对应连接的连接部和接触部，在所述连接部内设有横向的连接通道，第一限位包裹部与底部对应连接，底部与第二限位包裹部对应连接，底部为朝向连接部方向凹下去的弧形，所述第一限位包裹部的最高点高于底部的最低点，所述第二限位包裹部的最高点高于第一限位包裹部的最高点。本实用新型一种臀推训练专用杠铃保护垫采用人体工程力学设计，采取分体设计，把原本一体成型的保护垫根据臀推动作中需要承重的两个承力点设计为左右两部分。分体设计能够根据使用者的髋部宽度区间进行调整，并且大大降低保护垫对皮肤的摩擦。

Description

一种臀推训练专用杠铃保护垫
技术领域
本实用新型涉及运动器械辅助设备领域，尤其是一种臀推训练专用杠铃保护垫。
背景技术
对于臀大肌这块撑起臀部门面的肌肉来说，很多人会首先想到各种硬拉训练，其中就包括了的臀大肌孤立训练：臀推。臀推训练可以促进臀大肌的生长，从肌肉层面来说，臀推训练时髋关节的运动轨迹垂直于地面，和负重或者自重阻力的方向正好相反，而且力臂几乎保持不变，臀大肌在对抗重量时产生的力基本恒定，因此臀推对臀大肌的刺激持续而稳定，因此臀推是发展臀大肌最好的训练之一。臀推可以有效建立正确的髋伸动作的神经肌肉协调性，激活预热臀大肌，减少主动的伸膝发力，提高髋关节的产力比，让髋膝二个关节各司其职，既提高了整体效率也减低了膝关节损伤的风险。强有力的髋伸展能力可以提供稳定的支撑和巨大的力量，而臀推恰恰是一个很好的伸髋主导的训练。臀推训练的动作要领为：首先需要找一个稳定的支撑平面来支撑上半身，质地不能太硬，棱角不能过于尖锐。两脚跟的距离与髋同宽，脚尖微外展。将重心置于足跟，髋部慢慢下放至接近地面后，向上伸展髋关节，直至髋关节完全伸展，身体与地面平行，如此往复。在臀推训练中需要注意用软垫做好杠铃保护，这个动作由于是将杠铃放在髋关节折痕处，这里没有过多脂肪做缓冲，所以需要一个软垫做保护。现有的普通杠铃保护垫的外形设计是圆柱形，圆柱形设计会在臀推训练动作进行时使杠铃在髋部前后滚动，增加训练者受伤的几率，承重保护效率低，对髋部血管肌肉以及骨盆压迫大，使训练者在进行臀推训练的时候感到髋部有明显地痛感。长期来反复磨损髋部皮肤。因此，需要设计一种臀推训练专用杠铃保护垫。
发明内容
为了克服现有技术中的缺陷，提供一种臀推训练专用杠铃保护垫。
本实用新型通过下述方案实现：
一种臀推训练专用杠铃保护垫，该杠铃保护垫包括两个间隔设置在杠铃上的保护垫单元，所述保护垫单元包括对应连接的连接部和接触部，在所述连接部内设有横向的连接通道，所述接触部包括凸起的第一限位包裹部、弧形的底部、凸起的第二限位包裹部，所述第一限位包裹部与底部对应连接，所述底部与第二限位包裹部对应连接，所述底部为朝向连接部方向凹下去的弧形，所述第一限位包裹部的最高点高于底部的最低点，所述第二限位包裹部的最高点高于第一限位包裹部的最高点。
所述两个间隔设置的保护垫单元对称设置在杠铃的两侧。
所述连接通道为两端开口的圆柱形结构，所述连接通道的一侧为敞口状态。
在所述连接通道的远离接触部的一侧开设有缓冲直槽。
所述连接通道的横截面直径与缓冲直槽的宽度之比为30:7-25。
所述第一限位包裹部与底部的连接处、第二限位包裹部与底部的连接处均为圆滑的曲面。
本实用新型的有益效果为：
本实用新型一种臀推训练专用杠铃保护垫采用人体工程力学设计，采取分体设计，把原本一体成型的保护垫根据臀推动作中需要承重的两个承力点设计为左右两部分。分体设计能够根据使用者的髋部宽度区间进行调整，并且大大降低保护垫对皮肤的摩擦。
附图说明
图1为本实用新型一种臀推训练专用杠铃保护垫的结构示意图；
图2为本实用新型保护垫单元主视示意图；
图3为本实用新型保护垫单元有视示意图；
图4为本实用新型保护垫单元俯视示意图；
图5本实用新型一种臀推训练专用杠铃保护垫的使用状态示意图。
图中：1为杠铃，2为连接部，3为接触部，31为第一限位包裹部，32为底部，33为第二限位包裹部，4为连接通道，5为缓冲直槽。
具体实施方式
下面结合附图对本实用新型优选的实施例进一步说明：
一种臀推训练专用杠铃保护垫，该杠铃保护垫包括两个间隔设置在杠铃1上的保护垫单元，所述保护垫单元包括对应连接的连接部2和接触部3。
连接部2是直接与杠铃连接的部分，采用高质量、较硬的材料，提高杠铃在运动中的稳定性。接触部3使用较柔软的材料，减少训练者因为负重的压迫导致的痛感与不适，连接部2和接触部3的具体选材和制备可以根据客户需求、产品品质控制、生产成本等实际情况进行确定，连接部2和接触部3的具体材质可以采购或者自制，具体化学成分、制备方法等均为公知技术，在此不再赘述。
在所述连接部2内设有横向的连接通道4，所述连接通道4为两端开口的圆柱形结构，所述连接通道4的一侧为敞口状态。在所述连接通道4的远离接触部3的一侧开设有缓冲直槽5。所述连接通道4的横截面直径与缓冲直槽5的宽度之比为30:7-25。使用时，将两个保护垫单元对应套在一个杠铃的连接杆上，在本实施例中，两个保护垫单元的第二限位包裹部33均位于最外处，人体的髋部限制在两个保护垫单元的第二限位包裹部33构成的限位结构内，本申请采取分体设计，把原本一体成型的保护垫根据臀推动作中需要承重的两个承力点设计为左右两部分，缓冲直槽5的设置可以方便连接通道4套在杠铃的连接杆上，也可以方便根据使用者的髋部宽度区间对两个保护垫单元的间隔进行调整，并且大大降低保护垫对皮肤的摩擦。
所述接触部3包括凸起的第一限位包裹部31、弧形的底部32、凸起的第二限位包裹部33，所述第一限位包裹部31与底部32对应连接，所述底部32与第二限位包裹部33对应连接，所述底部32为朝向连接部2方向凹下去的弧形，所述第一限位包裹部31的最高点高于底部32的最低点，所述第二限位包裹部33的最高点高于第一限位包裹部31的最高点。
所述两个间隔设置的保护垫单元对称设置在杠铃1的两侧。所述第一限位包裹部31与底部32的连接处、第二限位包裹部33与底部32的连接处均为圆滑的曲面，而且底部32为弧形。本申请采用这种圆滑的结构，符合人体工程力学，人体进行髋屈伸髋部角度变化时，使用者的身体更加贴合接触部3，提高杠铃的稳定性，提高使用者的锻炼体验。
本申请一种臀推训练专用杠铃保护垫可以采用模具制造，也可以使用3D打印技术制造，其中3D打印是替代方案，具体制造方法根据实际情况进行选择，对于本领域普通技术人员来说，此为公知技术，在此不再赘述。
尽管已经对本实用新型的技术方案做了较为详细的阐述和列举，应当理解，对于本领域技术人员来说，对上述实施例做出修改或者采用等同的替代方案，这对本领域的技术人员而言是显而易见，在不偏离本实用新型精神的基础上所做的这些修改或改进，均属于本实用新型要求保护的范围。

Claims (6)

1.一种臀推训练专用杠铃保护垫，其特征在于：该杠铃保护垫包括两个间隔设置在杠铃（1）上的保护垫单元，所述保护垫单元包括对应连接的连接部（2）和接触部（3），在所述连接部（2）内设有横向的连接通道（4），所述接触部（3）包括凸起的第一限位包裹部（31）、弧形的底部（32）、凸起的第二限位包裹部（33），所述第一限位包裹部（31）与底部（32）对应连接，所述底部（32）与第二限位包裹部（33）对应连接，所述底部（32）为朝向连接部（2）方向凹下去的弧形，所述第一限位包裹部（31）的最高点高于底部（32）的最低点，所述第二限位包裹部（33）的最高点高于第一限位包裹部（31）的最高点。
2.根据权利要求1所述的一种臀推训练专用杠铃保护垫，其特征在于：所述两个间隔设置的保护垫单元对称设置在杠铃（1）的两侧。
3.根据权利要求1所述的一种臀推训练专用杠铃保护垫，其特征在于：所述连接通道（4）为两端开口的圆柱形结构，所述连接通道（4）的一侧为敞口状态。
4.根据权利要求3所述的一种臀推训练专用杠铃保护垫，其特征在于：在所述连接通道（4）的远离接触部（3）的一侧开设有缓冲直槽（5）。
5.根据权利要求4所述的一种臀推训练专用杠铃保护垫，其特征在于：所述连接通道（4）的横截面直径与缓冲直槽（5）的宽度之比为30:7-25。
6.根据权利要求1所述的一种臀推训练专用杠铃保护垫，其特征在于：所述第一限位包裹部（31）与底部（32）的连接处、第二限位包裹部（33）与底部（32）的连接处均为圆滑的曲面。
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