CN211659218U - 一种体育健美操柔韧性训练架 - Google Patents

Abstract

本实用新型属于体育教学辅助用具技术领域，尤其为一种体育健美操柔韧性训练架，包括支撑板，所述支撑板的顶部固定连接有圆筒；本实用新型，通过设置第一螺栓和卡槽，通过将第一滑杆在圆筒内移动，将横杆的高度进行调节，使训练装置适用于不同身高的使用者进行训练，训练者可根据自身的训练情况，对横杆进行调节，逐渐增加身体柔韧性，不仅可以练习腿部的柔韧性，也可以进行下腰训练，训练腰部的柔韧性，通过设置第二滑杆、弹簧、滑筒和挡板，训练者通过背靠圆筒，手扶圆筒，双脚靠近挡板，可以进行软开度训练，在弹簧的作用下可以起到缓冲的作用，避免训练者受伤，通过设置吊环，将横杆升高，可以训练使用者的手臂力量。

Description

一种体育健美操柔韧性训练架

技术领域

本实用新型属于体育教学辅助用具技术领域，具体涉及一种体育健美操柔韧性训练架。

背景技术

健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。健美操是一种有氧运动，特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础，目前大多数大学均开设了健美操课程，同时由于当今的大学生在学习的同时越来越追求身体健康与美，因此，练习健美操的人越来越多，而这些学生的身体条件也各不相同，通常需要根据自身条件循序渐进的训练，逐渐增加身体柔韧性，但是现有的辅助训练器材在调节时较为不便，且可训练项目单一。

实用新型内容

为解决上述背景技术中提出的问题。本实用新型提供了一种体育健美操柔韧性训练架，具有方便调节，使用方便的特点。

为实现上述目的，本实用新型提供如下技术方案：一种体育健美操柔韧性训练架，包括支撑板，所述支撑板的顶部固定连接有圆筒，所述圆筒的数量为两个，两个所述圆筒内均活动连接有第一滑杆，两个所述第一滑杆的表面均设置有卡槽，所述卡槽的数量为多个，两个所述圆筒的表面均设置有螺纹孔，两个螺纹孔内均螺纹连接有第一螺栓，两个所述第一螺栓的一端分别卡接在卡槽内，两个所述第一滑杆的顶部固定连接有同一个横杆，所述横杆表面设置有弧形槽，所述横杆的表面固定连接有固定带，所述固定带的数量为两个，两个所述固定带的一端分别固定连接有吊环，所述支撑板上开设有凹槽，所述凹槽的数量为两个，两个所述凹槽的内壁上均固定连接有第二滑杆，两个所述第二滑杆的表面均活动套接有滑筒，两个所述第二滑杆的表面均套接有弹簧，两个所述弹簧的一端分别固定连接在两个凹槽内壁上，两个所述弹簧的另一端分别固定连接在两个滑筒上，所述支撑板的顶部开设有矩形通孔，所述矩形通孔的数量为两个，两个所述矩形通孔分别与不同的凹槽相连通，两个所述圆筒上分别固定连接有连接块，两个所述连接块分别穿过不同的矩形通孔固定连接有挡板。

优选的，所述第一滑杆的表面设置有刻度。

优选的，所述支撑板的顶部设置有防摔垫，所述横杆的表面设置有海绵垫。

优选的，所述支撑板的底部固定连接有支撑腿，所述支撑腿的底部固定连接有万向轮。

优选的，所述支撑板的侧面固定连接有固定块，所述固定块的顶部开设有螺纹孔，且螺纹孔内螺纹连接有第二螺栓，所述第二螺栓的一端固定连接有固定板，所述固定板的底部和挡板的表面均设置有橡胶垫。

与现有技术相比，本实用新型的有益效果是：

本实用新型，通过设置第一螺栓和卡槽，通过将第一滑杆在圆筒内移动，将横杆的高度进行调节，使训练装置适用于不同身高的使用者进行训练，训练者可根据自身的训练情况，对横杆进行调节，逐渐增加身体柔韧性，不仅可以练习腿部的柔韧性，也可以进行下腰训练，训练腰部的柔韧性，通过设置第二滑杆、弹簧、滑筒和挡板，训练者通过背靠圆筒，手扶圆筒，双脚靠近挡板，可以进行软开度训练，在弹簧的作用下可以起到缓冲的作用，避免训练者受伤，通过设置吊环，将横杆升高，可以训练使用者的手臂力量，更加的方便。

附图说明

附图用来提供对本实用新型的进一步理解，并且构成说明书的一部分，与本实用新型的实施例一起用于解释本实用新型，并不构成对本实用新型的限制。在附图中：

图1为本实用新型正视剖面的结构示意图；

图2为本实用新型侧视剖面的结构示意图；

图中：1、支撑板；2、圆筒；3、第一滑杆；4、卡槽；5、第一螺栓；6、刻度；7、横杆；8、海绵垫；9、固定带；10、吊环；11、凹槽；12、第二滑杆；13、滑筒；14、弹簧；15、矩形通孔；16、连接块；17、挡板；18、固定块；19、第二螺栓；20、固定板；21、橡胶垫；22、支撑腿；23、万向轮； 24、防摔垫。

具体实施方式

下面将结合本实用新型实施例中的附图，对本实用新型实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本实用新型一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本实用新型中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本实用新型保护的范围。

实施例

请参阅图1-2，本实用新型提供以下技术方案：一种体育健美操柔韧性训练架，包括支撑板1，所述支撑板1的顶部固定连接有圆筒2，所述圆筒2的数量为两个，两个所述圆筒2内均活动连接有第一滑杆3，两个所述第一滑杆 3的表面均设置有卡槽4，所述卡槽4的数量为多个，两个所述圆筒2的表面均设置有螺纹孔，两个螺纹孔内均螺纹连接有第一螺栓5，两个所述第一螺栓 5的一端分别卡接在卡槽4内，两个所述第一滑杆3的顶部固定连接有同一个横杆7，所述横杆7表面设置有弧形槽，所述横杆7的表面固定连接有固定带 9，所述固定带9的数量为两个，两个所述固定带9的一端分别固定连接有吊环10，所述支撑板1上开设有凹槽11，所述凹槽11的数量为两个，两个所述凹槽11的内壁上均固定连接有第二滑杆12，两个所述第二滑杆12的表面均活动套接有滑筒13，两个所述第二滑杆12的表面均套接有弹簧14，两个所述弹簧14的一端分别固定连接在两个凹槽11内壁上，两个所述弹簧14的另一端分别固定连接在两个滑筒13上，所述支撑板1的顶部开设有矩形通孔 15，所述矩形通孔15的数量为两个，两个所述矩形通孔15分别与不同的凹槽11相连通，两个所述圆筒2上分别固定连接有连接块16，两个所述连接块 16分别穿过不同的矩形通孔15固定连接有挡板17，通过设置第一螺栓5和卡槽4，通过将第一滑杆3在圆筒2内移动，将横杆7的高度进行调节，使训练装置适用于不同身高的使用者进行训练，训练者可根据自身的训练情况，对横杆7进行调节，逐渐增加身体柔韧性，不仅可以练习腿部的柔韧性，也可以进行下腰训练，训练腰部的柔韧性，通过设置第二滑杆12、弹簧14、滑筒13和挡板17，训练者通过背靠圆筒2，手扶圆筒2，双脚靠近挡板17，可以进行软开度训练，在弹簧14的作用下可以起到缓冲的作用，避免训练者受伤，通过设置吊环10，将横杆7升高，可以训练使用者的手臂力量，更加的方便。

具体的，所述第一滑杆3的表面设置有刻度6，可通根据自身训练情况，调节对应的高度，使用时更加的方便。

具体的，所述支撑板1的顶部设置有防摔垫24，防止在训练时不小心摔倒受伤，提高安全性，所述横杆7的表面设置有海绵垫8，提高舒适性。

具体的，所述支撑板1的底部固定连接有支撑腿22，所述支撑腿22的底部固定连接有万向轮23，方便对训练架进行移动。

具体的，所述支撑板1的侧面固定连接有固定块18，所述固定块18的顶部开设有螺纹孔，且螺纹孔内螺纹连接有第二螺栓19，所述第二螺栓19的一端固定连接有固定板20，所述固定板20的底部和挡板17的表面均设置有橡胶垫21，使训练架在停置时更加的稳定。

本实用新型的工作原理及使用流程：本实用新型，在使用时，通过万向轮23将训练架移动到合适的位置，然后，拧动第二螺栓19，使固定板20的底面与地面接触，对支撑板1的位置进行固定，在训练时，训练者可根据自己的身高和训练情况，使第一滑杆3在圆筒2内移动，将横杆7的高度进行调节，调节完成后拧紧第一螺栓5，使第一螺栓5卡接在卡槽4内，对第一滑杆3进行限位，不仅可以练习腿部的柔韧性，也可以进行下腰训练，训练者也可以通过背靠圆筒2，手扶圆筒2，双脚靠近挡板17，可以进行软开度训练，在弹簧14的作用下可以起到缓冲的作用，避免训练者受伤，通过吊环10，将横杆7升高后，可以训练使用者的手臂力量。

最后应说明的是：以上所述仅为本实用新型的优选实施例而已，并不用于限制本实用新型，尽管参照前述实施例对本实用新型进行了详细的说明，对于本领域的技术人员来说，其依然可以对前述各实施例所记载的技术方案进行修改，或者对其中部分技术特征进行等同替换。凡在本实用新型的精神和原则之内，所作的任何修改、等同替换、改进等，均应包含在本实用新型的保护范围之内。

Claims (5)

1.一种体育健美操柔韧性训练架，包括支撑板(1)，其特征在于：所述支撑板(1)的顶部固定连接有圆筒(2)，所述圆筒(2)的数量为两个，两个所述圆筒(2)内均活动连接有第一滑杆(3)，两个所述第一滑杆(3)的表面均设置有卡槽(4)，所述卡槽(4)的数量为多个，两个所述圆筒(2)的表面均设置有螺纹孔，两个螺纹孔内均螺纹连接有第一螺栓(5)，两个所述第一螺栓(5)的一端分别卡接在卡槽(4)内，两个所述第一滑杆(3)的顶部固定连接有同一个横杆(7)，所述横杆(7)表面设置有弧形槽，所述横杆(7)的表面固定连接有固定带(9)，所述固定带(9)的数量为两个，两个所述固定带(9)的一端分别固定连接有吊环(10)，所述支撑板(1)上开设有凹槽(11)，所述凹槽(11)的数量为两个，两个所述凹槽(11)的内壁上均固定连接有第二滑杆(12)，两个所述第二滑杆(12)的表面均活动套接有滑筒(13)，两个所述第二滑杆(12)的表面均套接有弹簧(14)，两个所述弹簧(14)的一端分别固定连接在两个凹槽(11)内壁上，两个所述弹簧(14)的另一端分别固定连接在两个滑筒(13)上，所述支撑板(1)的顶部开设有矩形通孔(15)，所述矩形通孔(15)的数量为两个，两个所述矩形通孔(15)分别与不同的凹槽(11)相连通，两个所述圆筒(2)上分别固定连接有连接块(16)，两个所述连接块(16)分别穿过不同的矩形通孔(15)固定连接有挡板(17)。

2.根据权利要求1所述的一种体育健美操柔韧性训练架，其特征在于：所述第一滑杆(3)的表面设置有刻度(6)。

3.根据权利要求1所述的一种体育健美操柔韧性训练架，其特征在于：所述支撑板(1)的顶部设置有防摔垫(24)，所述横杆(7)的表面设置有海绵垫(8)。

4.根据权利要求1所述的一种体育健美操柔韧性训练架，其特征在于：所述支撑板(1)的底部固定连接有支撑腿(22)，所述支撑腿(22)的底部固定连接有万向轮(23)。

5.根据权利要求1所述的一种体育健美操柔韧性训练架，其特征在于：所述支撑板(1)的侧面固定连接有固定块(18)，所述固定块(18)的顶部开设有螺纹孔，且螺纹孔内螺纹连接有第二螺栓(19)，所述第二螺栓(19)的一端固定连接有固定板(20)，所述固定板(20)的底部和挡板(17)的表面均设置有橡胶垫(21)。

Images