CN210447995U - 一种智能化上肢肌肉力量超等长训练设备 - Google Patents

Abstract

本实用新型公开的一种智能化上肢肌肉力量超等长训练设备，可解决现有的力量训练器，不能满足不同训练者不同体质状况的训练要求的技术问题。包括可伸缩三角支撑架、设置在支撑夹板之间的训练动作执行机构和阻力发生机构；训练动作执行机构包括固定在支撑夹板两侧的轴承座、驱动轴、固定在驱动轴两侧的第一曲柄与第二曲柄、与第一曲柄与第二曲柄配合的第一握把与第二握把、安装在驱动轴上的驱动带轮；阻力发生机构包括阻力轴、套设在阻力轴上的阻力带轮以及安装在阻力轴上和固定安装在支撑夹板的阻力器、套设在阻力轴上的编码器；本实用新型可提高肌肉力量和爆发力，训练阻力可根据训练者的具体肌肉耐受力情况个性化调节，提高训练者的训练舒适度。

Description

一种智能化上肢肌肉力量超等长训练设备

技术领域

本实用新型涉及运动康复器件技术领域，具体涉及一种智能化上肢肌肉力量超等长训练设备。

背景技术

研究表明，单纯的阻力训练对最大肌肉力量的增加有显著效果，但对肌肉爆发力的提升效果有限，超等长肌肉力量练习是田径运动训练中提高肌肉爆发力的重要方法。其最大特点是在动态中进行练习，从而使受训的特定部位肌群的爆发力得到发展和提高。

超等长训练是一种特定的肌肉力量练习方式，是迄今为止最好的发展爆发力，提高肌肉反应速度的方法。超等长训练中的收缩肌肉练习原理是：先让肌肉进行有效的离心收缩，然后再进行向心收缩，使得肌肉在不断的伸长和收缩的过程中，形成机械的肌肉弹力。

超等长肌肉力量练习最初在跳跃和短跑等项目中运用，慢慢运用的上肢肌肉力量的训练中。但目前的上肢超等长力量训练仍然是传统的徒手训练方法，并且现有的力量训练器，在训练过程中，阻尼力恒定不变，无法调节，无法满足不同训练者不同体质状况的多样性适应训练要求，甚至过大的训练阻力会导致肌肉力量训练过程中的肌肉拉伤。

因此，需要一种运用超等长训练原理并且训练阻力可以调节的智能化上肢肌力训练装备。

实用新型内容

本实用新型提出的一种智能化上肢肌肉力量超等长训练设备，可解决现有的力量训练器，在训练过程中，阻尼力恒定不变，无法调节，无法满足不同训练者不同体质状况的多样性适应训练要求，甚至过大的训练阻力会导致肌肉力量训练过程中的肌肉拉伤的技术问题。

为实现上述目的，本实用新型采用了以下技术方案：

一种智能化上肢肌肉力量超等长训练设备，包括可伸缩三角支撑架以及设置在支撑夹板之间的训练动作执行机构和阻力发生机构。

所述可伸缩三角支撑架上设置支撑夹板，所述支撑夹板上设置训练动作执行机构和阻力发生机构；

所述可伸缩三角支撑架包括底座和垂直设置在底座上的竖梁；所述可伸缩三角支撑架还包括伸缩顶杆，所述伸缩顶杆的一端旋转连接在底座上，所述伸缩顶杆的另一端旋转连接在支撑夹板的一端底侧，所述支撑夹板的另一端旋转连接在可伸缩三角支撑架的竖梁的顶部；

所述训练动作执行机构还包括固定在支撑夹板两侧的轴承座、与轴承座转动配合的驱动轴、固定在驱动轴两侧的第一曲柄与第二曲柄、与第一曲柄与第二曲柄配合的第一握把与第二握把、安装在驱动轴上的驱动带轮；

所述阻力发生机构包括阻力轴、套设在阻力轴上的阻力带轮以及安装在阻力轴上的阻力器；所述阻力轴固定在支撑夹板上；

所述阻力带轮与所述驱动带轮通过同步带连接；

还包括编码器，所述编码器内孔通过螺钉固定在阻力轴上，外圈与支撑夹板固定连接，用来监测训练动作执行机构的速度与加速度；

还包括肘部托板，所述肘部托板固定在支撑夹板上。

由上述技术方案可知，本实用新型的智能化上肢肌肉力量超等长训练设备在上肢肌肉进行向心收缩训练时训练设备提供可控阻力，在离心收缩训练时提供反向作用力，在向心收缩和离心收缩交替的过程中实现上肢肌肉超等长训练。为了保证技术效果有效实施，特采用了单人站立式安装方式，并且装备高度可以调节以适应不同训练者的身高。

训练者可通过使用本实用新型可以进行上肢超等长力量训练，提高肌肉力量和爆发力，训练阻力可以根据训练者的具体肌肉耐受力情况个性化调节，并且装备高度可以根据训练者的身高进行调节，提高训练者的训练舒适度。

附图说明

图1是本实用新型的立体结构示意图；

图2是本实用新型的俯视结构示意图。

具体实施方式

为使本实用新型实施例的目的、技术方案和优点更加清楚，下面将结合本实用新型实施例中的附图，对本实用新型实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例是本实用新型一部分实施例，而不是全部的实施例。

如图1所示的一种智能化上肢肌肉力量超等长训练设备，包括可伸缩三角支撑架1，可伸缩三角支撑架1上设置支撑夹板6，支撑夹板6上设置训练动作执行机构和阻力发生机构。

其中，所述可伸缩三角支撑架1包括底座和垂直设置在底座上的竖梁；所述可伸缩三角支撑架1还包括伸缩顶杆9，所述伸缩顶杆9的一端旋转连接在底座上，所述伸缩顶杆9的另一端旋转连接在支撑夹板6的一端底侧，所述支撑夹板6的另一端旋转连接在可伸缩三角支撑架1的竖梁的顶部；

所述可伸缩三角支撑架1由不锈钢型材焊接构成，所述底座呈T 型，底座与竖梁之间通过设置安装孔固定连接，竖梁上端留有安装孔。具体地说，所述伸缩顶杆9由上支撑杆4和下支撑杆10构成，所述上支撑杆4与所述支撑夹板6安装孔旋转连接，所述下支撑杆10与所述支架1竖梁安装孔旋转连接，所述上支撑杆4和下支撑杆10由快拆座管束7夹持连接；本实用新型所述伸缩顶杆9配合所述支架1组合机构可以实现训练姿态的高度可调节，以适应不同身高训练者的训练要求。

所述训练动作执行机构包括固定在支撑夹板6两侧的轴承座2、与轴承座2转动配合的驱动轴23、固定在驱动轴23两侧的第一曲柄8与第二曲柄20、与第一曲柄8与第二曲柄20配合的第一握把12与第二握把 15，与第一握把12与第二握把15配合的第一握把调节旋钮11与第二握把调节旋钮19、安装在驱动轴23上的驱动带轮3、套在驱动轴上的第一复位扭簧5和第二复位扭簧22，安装在支撑夹板6上的肘部托板21。本实用新型所述训练动作执行机构可以根据不同训练者的臂长调节握把的长度，满足不同训练者的训练要求。

其中，所述第一握把调节旋钮11通过螺纹连接在第一曲柄8上，用来调节第一握把12的伸出长度；所述第二握把调节旋钮19通过螺纹连接在第二曲柄20上，用来调节第二握把15的伸出长度。

第一复位扭簧5和第二复位扭簧22设置在两侧，所述第一复位扭簧5和第二复位扭簧22的一端分别通过螺栓固定在支撑夹板6上，另一端通过螺栓固定在驱动轴23上，用来产生复位动力。

所述阻力发生机构包括阻力轴17、套设在阻力轴17上的阻力带轮 14以及安装在阻力轴17上和固定安装在支撑夹板6的阻力器13、套设在阻力轴17上的编码器16；所述阻力带轮14与所述驱动带轮14 通过同步带18连接。所述编码器16内孔通过螺钉固定在阻力轴17上，外圈与支撑夹板6固定连接，用来监测训练动作执行机构的速度与加速度。

本实用新型实施例所述阻力发生机构可以根据训练者的肌肉耐受力的大小设置好调节阻力大小，训练时，训练者双手分别握紧第一握把12和第二握把15，肘部抵靠肘部托板21，上臂做固定姿势，掌心向上。开始时，第一握把12和第二握把15下放，当肘几乎伸直时，前臂和腕迅速做向心收缩运动，上臂肌肉迅速到达最大收缩位置，然后阻力器13阻力消失，第一握把12和第二握把15在第一复位扭簧5和第二复位扭簧22的牵引下迅速复位，前臂迅速下放，下放的过程前臂要持续发力来阻碍此下放运动趋势，此为一个循环；当肘几乎伸直时，阻力器13迅速重新启动恢复阻力，前臂和腕迅速再次做向心收缩运动，如此循环往复。

以上实施例仅用以说明本实用新型的技术方案，而非对其限制；尽管参照前述实施例对本实用新型进行了详细的说明，本领域的普通技术人员应当理解：其依然可以对前述各实施例所记载的技术方案进行修改，或者对其中部分技术特征进行等同替换；而这些修改或者替换，并不使相应技术方案的本质脱离本实用新型各实施例技术方案的精神和范围。

Claims (5)

1.一种智能化上肢肌肉力量超等长训练设备，包括可伸缩三角支撑架(1)，所述可伸缩三角支撑架(1)上设置支撑夹板(6)，所述支撑夹板(6)上设置训练动作执行机构和阻力发生机构，其特征在于：

所述可伸缩三角支撑架(1)包括底座和垂直设置在底座上的竖梁；所述可伸缩三角支撑架(1)还包括伸缩顶杆(9)，所述伸缩顶杆(9)的一端旋转连接在底座上，所述伸缩顶杆(9)的另一端旋转连接在支撑夹板(6)的一端底侧，所述支撑夹板(6)的另一端旋转连接在可伸缩三角支撑架(1)的竖梁的顶部；

所述训练动作执行机构还包括固定在支撑夹板(6)两侧的轴承座(2)、与轴承座(2)转动配合的驱动轴(23)、固定在驱动轴(23)两侧的第一曲柄(8)与第二曲柄(20)、与第一曲柄(8)与第二曲柄(20)配合的第一握把(12)与第二握把(15)、安装在驱动轴(23)上的驱动带轮(3)；

所述阻力发生机构包括阻力轴(17)、套设在阻力轴(17)上的阻力带轮(14)以及安装在阻力轴(17)上的阻力器(13)；所述阻力轴(17)固定在支撑夹板(6)上；

所述阻力带轮(14)与所述驱动带轮(3)通过同步带(18)连接；

还包括编码器(16)，所述编码器(16)内孔通过螺钉固定在阻力轴(17)上，外圈与支撑夹板(6)固定连接，用来监测训练动作执行机构的速度与加速度；

还包括肘部托板(21)，所述肘部托板(21)固定在支撑夹板(6)上。

2.根据权利要求1所述的智能化上肢肌肉力量超等长训练设备，其特征在于：还包括握把调节旋钮，所述握把调节旋钮包括第一握把调节旋钮(11)与第二握把调节旋钮(19)，

所述第一握把调节旋钮(11)通过螺纹连接在第一曲柄(8)上，用来调节第一握把(12)的伸出长度；

所述第二握把调节旋钮(19)通过螺纹连接在第二曲柄(20)上，用来调节第二握把(15)的伸出长度。

3.根据权利要求2所述的智能化上肢肌肉力量超等长训练设备，其特征在于：还包括复位扭簧，所述复位扭簧包括分别设置在驱动轴(23)两侧的第一复位扭簧(5)和第二复位扭簧(22)，所述第一复位扭簧(5)和第二复位扭簧(22)的一端分别通过螺栓固定在支撑夹板(6)上，另一端通过螺栓固定在驱动轴(23)上，用来产生复位动力。

4.根据权利要求1所述的智能化上肢肌肉力量超等长训练设备，其特征在于：所述伸缩顶杆(9)包括上支撑杆(4)和下支撑杆(10)，所述上支撑杆(4)与所述支撑夹板(6)旋转连接，所述下支撑杆(10)与可伸缩三角支撑架(1)的竖杆旋转连接，所述上支撑杆(4)和下支撑杆(10)由快拆座管束(7)夹持连接。

5.根据权利要求1所述的智能化上肢肌肉力量超等长训练设备，其特征在于：所述可伸缩三角支撑架(1)由不锈钢型材焊接构成，所述底座呈T型，底座与竖梁之间通过设置安装孔固定连接，竖梁上端留有安装孔。

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