CN209596503U - 一种体操用柔韧性训练装置 - Google Patents
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Abstract
本实用新型公开了一种体操用柔韧性训练装置，采用手动转盘进行手动控制，在手动转盘的下端中央固定设有转动杆，转动杆处于盒体内部的部分上嵌套有驱动齿轮，驱动齿轮的前后两侧分别与第一伸展齿条和第二伸展齿条啮合，从而同时控制第一脚撑块和第二脚撑块同步伸缩，实现使用者双脚同步横向开合，劈腿训练效果好，而对应该开合动作，第一伸展齿条和第二伸展齿条处于盒体内的端部上分别设置一个指示尖块，指示尖块向上穿过盒体上方的上顶板，上顶板上对应设有伸展刻度，指示尖块随着第一伸展齿条和第二伸展齿条沿伸展刻度移动，使用者能极为方便地看出两次训练结果中指示尖块指向的刻度，可视化程度好，使得使用者能够清晰观察出自己的进步程度。
Description
技术领域
本实用新型涉及一种体操劈腿装置，尤其涉及一种体操用柔韧性训练装置。
背景技术
体操可分为竞技体操、艺术体操和基本体操三大类。运动中既有动力性动作，又有静力性动作。基本体操是指动作和技术都比较简单的一类体操，其主要目的、任务是强身健体和培养良好的身体姿态。而无论哪种类型的体操，都离不开拉筋动作，也就是劈腿动作，尤其是横劈，发明人作为一名高校教师，在教学实践中发现现有的劈腿训练器械可控性和可视化程度均较差，在体操初学者锻炼时，难以时刻发现自己的状况，有时容易因为过量拉伸而造成拉伤。
实用新型内容
针对以上现有存在的问题，本实用新型提供一种体操用柔韧性训练装置，在劈腿训练时，采用手动转盘进行手动控制，也就是将四肢都利用起来，可控性好，而在手动转盘的下端中央固定设置有转动杆，转动杆的下端嵌入并铰接在盒体底板上，转动杆处于盒体内部的部分上嵌套有驱动齿轮，驱动齿轮的前后两侧分别与第一伸展齿条和第二伸展齿条啮合，从而同时控制第一伸展齿条和第二伸展齿条分别处于盒体外的端部同步伸缩，也就是控制第一脚撑块和第二脚撑块同步伸缩，实现使用者双脚同步横向开合，劈腿训练效果好，而对应该开合动作，第一伸展齿条和第二伸展齿条处于盒体内的端部上分别设置一个指示尖块，指示尖块向上穿过盒体上方的上顶板，上顶板上对应设有伸展刻度，指示尖块随着第一伸展齿条和第二伸展齿条沿伸展刻度移动，使用者能够极为方便地看出两次训练结果中指示尖块指向的刻度，可视化程度好，使得使用者能够清晰观察出自己的进步程度。
本实用新型的技术方案在于：
本实用新型提供一种体操用柔韧性训练装置，包括盒体，所述盒体水平放置且上端呈开口状，所述盒体中央铰接有转动杆，所述转动杆竖直向上延伸且上端伸出所述盒体，所述转动杆的上端固定设置有手动转盘；
所述转动杆的下端嵌入在所述盒体底部且处于所述盒体内部的部分上嵌套有驱动齿轮，所述驱动齿轮的前后两侧分别啮合有第一伸展齿条和第二伸展齿条，所述第一伸展齿条和所述第二伸展齿条沿着所述盒体前后内壁水平延伸并穿出所述盒体且处于所述盒体外的端部分别固定连接有第一脚撑块和第二脚撑块，所述第一伸展齿条和所述第二伸展齿条关于所述驱动齿轮的中心线中心对称；
所述第一伸展齿条和所述第二伸展齿条处于所述盒体内的一端分别固定设置有滑动板，所述滑动板的中部水平贯穿有导向杆，所述导向杆靠近所述驱动齿轮的一端固定设置在固定块上，所述固定块固定设置在所述盒体底部且靠近所述驱动齿轮；
所述导向杆远离所述驱动齿轮的端部固定设置在所述盒体内壁上；
所述盒体上端设有上顶板，所述上顶板嵌套在所述转动杆上且对应所述第一伸展齿条和所述第二伸展齿条的正上方分别设置有呈长孔状的滑道；
两个所述滑动板的上端分别靠近所述第一伸展齿条和所述第二伸展齿条的部分上固定设置有指示尖块，所述指示尖块伸出所述滑道，两个所述滑道的一侧分别对应所述第一伸展齿条和所述第二伸展齿条的延伸方向设置有伸展刻度，所述指示尖块的尖头指向所述伸展刻度。
进一步地，所述第一脚撑块和所述第二脚撑块的上端分别为横剖面呈L形的板状结构，且下端分别铰接有左右移动的滚轮。
进一步地，所述第一脚撑块和所述第二脚撑块的中心线均处于同一与所述转动杆的竖直中心线相交的水平直线上。
本实用新型由于采用了上述技术，使之与现有技术相比具体的积极有益效果为：
1、本实用新型在劈腿训练时，采用手动转盘进行手动控制，也就是将四肢都利用起来，可控性好，而在手动转盘的下端中央固定设置有转动杆，转动杆的下端嵌入并铰接在盒体底板上，转动杆处于盒体内部的部分上嵌套有驱动齿轮，驱动齿轮的前后两侧分别与第一伸展齿条和第二伸展齿条啮合，从而同时控制第一伸展齿条和第二伸展齿条分别处于盒体外的端部同步伸缩，也就是控制第一脚撑块和第二脚撑块同步伸缩，实现使用者双脚同步横向开合，劈腿训练效果好；
2、本实用新型对应该使用者双脚开合动作，第一伸展齿条和第二伸展齿条处于盒体内的端部上分别设置一个指示尖块，指示尖块向上穿过盒体上方的上顶板，上顶板上对应设有伸展刻度，指示尖块随着第一伸展齿条和第二伸展齿条沿伸展刻度移动，使用者能够极为方便地看出两次训练结果中指示尖块指向的刻度，可视化程度好，使得使用者能够清晰观察出自己的进步程度。
3、本实用新型为了便于使用者双脚踩踏，设置第一脚撑块和第二脚撑块的上端分别为横剖面呈L形的板状结构。
4、本实用新型为了在驱动齿轮驱动第一伸展齿条和第二伸展齿条伸缩时，第一脚撑块和第二脚撑块能够相对地面较为容易地移动，在第一脚撑块和第二脚撑块的下端分别铰接有左右移动的滚轮。
5、本实用新型为了保证使用者双脚踩踏的均匀性，使得使用者能够进行较为标准的横劈腿，设置第一脚撑块和第二脚撑块的中心线均处于同一与转动杆的竖直中心线相交的水平直线上。
附图说明
图1是本实用新型的结构示意图；
图2是图1所示结构去掉顶盖后的结构示意图。
图中：1-第一脚撑块，2-第一伸展齿条，3-盒体，4-上顶板，5-滑道，6- 伸展刻度，7-转动杆，8-指示尖块，9-第二脚撑块，10-滚轮，11-第二伸展齿条，12-手动转盘，13-固定块，14-滑动板，15-导向杆，16-驱动齿轮。
具体实施方式
实施例一：
如附图1-附图2所示，本实用新型提供一种体操用柔韧性训练装置，整体采用Q235钢材制成，包括盒体3，盒体3水平放置且上端呈开口状，盒体3中央铰接有转动杆7，转动杆7竖直向上延伸且上端伸出盒体3，转动杆7的上端固定设置有手动转盘12；
转动杆7的下端嵌入在盒体3底部且处于盒体3内部的部分上嵌套有驱动齿轮16，驱动齿轮16的前后两侧分别啮合有第一伸展齿条2和第二伸展齿条 11，第一伸展齿条2和第二伸展齿条11沿着盒体3前后内壁水平延伸并穿出盒体3且处于盒体3外的端部分别固定连接有第一脚撑块1和第二脚撑块9，第一伸展齿条2和第二伸展齿条11关于驱动齿轮16的中心线中心对称；
第一伸展齿条2和第二伸展齿条11处于盒体3内的一端分别固定设置有滑动板14，滑动板14的中部水平贯穿有导向杆15，导向杆15靠近驱动齿轮16 的一端固定设置在固定块13上，固定块13固定设置在盒体3底部且靠近驱动齿轮16；
导向杆15远离驱动齿轮16的端部固定设置在盒体3内壁上；
盒体3上端设有上顶板4，上顶板4嵌套在转动杆7上且对应第一伸展齿条 2和第二伸展齿条11的正上方分别设置有呈长孔状的滑道5；
两个滑动板14的上端分别靠近第一伸展齿条2和第二伸展齿条11的部分上固定设置有指示尖块8，指示尖块8伸出滑道5，两个滑道5的一侧分别对应第一伸展齿条2和第二伸展齿条11的延伸方向设置有伸展刻度6，指示尖块8 的尖头指向伸展刻度6。
为了便于使用者双脚踩踏，设置第一脚撑块1和第二脚撑块9的上端分别为横剖面呈L形的板状结构。
为了在驱动齿轮16驱动第一伸展齿条2和第二伸展齿条11伸缩时，第一脚撑块1和第二脚撑块9能够相对地面较为容易地移动，在第一脚撑块1和第二脚撑块9的下端分别铰接有左右移动的滚轮10。
为了保证使用者双脚踩踏的均匀性，使得使用者能够进行较为标准的横劈腿，设置第一脚撑块1和第二脚撑块9的中心线均处于同一与转动杆7的竖直中心线相交的水平直线上。
通过采用上述技术方案，在劈腿训练时，采用手动转盘12进行手动控制，也就是将四肢都利用起来，可控性好，而在手动转盘12的下端中央固定设置有转动杆7，转动杆7的下端嵌入并铰接在盒体3底板上，转动杆7处于盒体3内部的部分上嵌套有驱动齿轮16，驱动齿轮16的前后两侧分别与第一伸展齿条2 和第二伸展齿条11啮合，从而同时控制第一伸展齿条2和第二伸展齿条11分别处于盒体3外的端部同步伸缩，也就是控制第一脚撑块1和第二脚撑块9同步伸缩，实现使用者双脚同步横向开合，劈腿训练效果好，而对应该开合动作，第一伸展齿条2和第二伸展齿条11处于盒体3内的端部上分别设置一个指示尖块8，指示尖块8向上穿过盒体3上方的上顶板4，上顶板4上对应设有伸展刻度6，指示尖块8随着第一伸展齿条2和第二伸展齿条11沿伸展刻度6移动，使用者能够极为方便地看出两次训练结果中指示尖块8指向的刻度，可视化程度好，使得使用者能够清晰观察出自己的进步程度。
Claims (3)
1.一种体操用柔韧性训练装置，其特征在于：包括盒体，所述盒体水平放置且上端呈开口状，所述盒体中央铰接有转动杆，所述转动杆竖直向上延伸且上端伸出所述盒体，所述转动杆的上端固定设置有手动转盘；
所述转动杆的下端嵌入在所述盒体底部且处于所述盒体内部的部分上嵌套有驱动齿轮，所述驱动齿轮的前后两侧分别啮合有第一伸展齿条和第二伸展齿条，所述第一伸展齿条和所述第二伸展齿条沿着所述盒体前后内壁水平延伸并穿出所述盒体且处于所述盒体外的端部分别固定连接有第一脚撑块和第二脚撑块，所述第一伸展齿条和所述第二伸展齿条关于所述驱动齿轮的中心线中心对称；
所述第一伸展齿条和所述第二伸展齿条处于所述盒体内的一端分别固定设置有滑动板，所述滑动板的中部水平贯穿有导向杆，所述导向杆靠近所述驱动齿轮的一端固定设置在固定块上，所述固定块固定设置在所述盒体底部且靠近所述驱动齿轮；
所述导向杆远离所述驱动齿轮的端部固定设置在所述盒体内壁上；
所述盒体上端设有上顶板，所述上顶板嵌套在所述转动杆上且对应所述第一伸展齿条和所述第二伸展齿条的正上方分别设置有呈长孔状的滑道；
两个所述滑动板的上端分别靠近所述第一伸展齿条和所述第二伸展齿条的部分上固定设置有指示尖块，所述指示尖块伸出所述滑道，两个所述滑道的一侧分别对应所述第一伸展齿条和所述第二伸展齿条的延伸方向设置有伸展刻度，所述指示尖块的尖头指向所述伸展刻度。
2.根据权利要求1所述的一种体操用柔韧性训练装置，其特征在于：所述第一脚撑块和所述第二脚撑块的上端分别为横剖面呈L形的板状结构，且下端分别铰接有左右移动的滚轮。
3.根据权利要求2所述的一种体操用柔韧性训练装置，其特征在于：所述第一脚撑块和所述第二脚撑块的中心线均处于同一与所述转动杆的竖直中心线相交的水平直线上。
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Cited By (3)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| CN111237284A (zh) * | 2020-01-10 | 2020-06-05 | 重庆科技学院 | 一种双向伸缩支撑机构及大型阀门拆卸装置 |
| CN111544838A (zh) * | 2020-04-01 | 2020-08-18 | 长沙师范学院 | 一种舞蹈课用腿部柔性锻炼装置 |
| CN113235399A (zh) * | 2021-06-02 | 2021-08-10 | 广东省华盈科工集团有限公司 | 一种定位拼接式钢箱梁 |
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| CN113235399A (zh) * | 2021-06-02 | 2021-08-10 | 广东省华盈科工集团有限公司 | 一种定位拼接式钢箱梁 |
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