CN207804900U - 床式身体素质练习器 - Google Patents

Abstract

本实用新型公开了一种床式身体素质练习器，包括床头立柱、床头扶手和床屉，所述床头立柱和床头扶手拼接在一起形成床头扶手框架，床头立柱插接在床屉的一端，床屉的另一端上插接有床尾；所述床屉中间设置有折叠轴，折叠轴将床屉分成可以折叠的两部分，且床屉上铺设有海绵垫，床屉底部设置有若干床支脚；所述床头立柱的端部连接有单杠。由于本器械体积小占地面积小，适合在校园体育运动场地较少的情况下开展各项身体素质的练习，如组合式运用的练习。更适合在家庭环境条件下进行体育锻炼，并能在一定程度上解决了青少年群体现阶段中文化课学习与身体健康上存在的冲突问题。

Description

床式身体素质练习器

技术领域

本实用新型涉及一种身体素质的训练器材，特别是一种针对青少年群体的床式身体素质练习器。

背景技术

鉴于现阶段中学教育阶段存在的一个最大问题就是，如何解决好学生的文化课学习和保证其身体健康的问题，而从目前和近几年的情况来看，学生身体健康水平的下滑和身体素质能力的普遍下降是一个不争的事实。针对这种情况，国家教委和有关部门推出了许多办法和措施，如阳光体育的思路、大课间理念和加大体育成绩比例纳入中考升学总成绩的规定等，旨在促进青少年群体运动的开展，达到提高身体健康水平和素质能力的目的。

实用新型内容

本实用新型的目的在于，提供一种床式身体素质练习器，其结构简单、使用方便、实效性强、效果显著而且安全性好。

为实现上述目的，本实用新型采用的技术方案在于，一种床式身体素质练习器，包括床头立柱、床头扶手和床屉，所述床头立柱和床头扶手拼接在一起形成床头扶手框架，床头立柱插接在床屉的一端，床屉的另一端上插接有床尾；所述床屉中间设置有折叠轴，折叠轴将床屉分成可以折叠的两部分，且床屉上铺设有海绵垫，床屉底部设置有若干床支脚；所述床头立柱的端部连接有单杠。

作为优选，所述床头立柱之间还活动的设置有若干个床头滑动横杆，所述床头滑动横杆可在床头立柱之间上下滑动。

作为优选，所述床头滑动横杆上还活动的设置有横杆挂件，所述横杆挂件可在床头滑动横杆上左右滑动。

作为优选，所述床头滑动横杆或者横杆挂件分别通过紧固螺丝进行固定。

作为优选，所述床屉的端部还设置有床头脚踏板，所述床头脚踏板与床尾分别位于床屉的两端。

作为优选，所述横杆挂件包括弹性胶条和脚蹬套环，所述弹性胶条的一端通过挂环套设在床头滑动横杆上，其另一端与脚蹬套环连接。

作为优选，所述单杠为弧形管臂。

作为优选，所述床头立柱、床头扶手、床头滑动横杆、横杆挂件、紧固螺丝、床头脚踏板、床尾、折叠轴、单杠以及床支脚均为金属材质制成的部件；海绵垫由海绵和皮革材料制成；弹力胶条为橡胶或PVC材料。

在本专利中，床屉长约2.40米，宽为1米；床头立柱为高约1米，边长4厘米的方形管；床头滑动横杆为长1米，直径为3厘米圆管；床头脚踏板为宽8厘米，厚0.3厘米，上边长50厘米、下边长60厘米的梯形铁板；折叠轴为长1米、直径1厘米的金属条；单杠为高约1米的弧形臂，其端点处的横杠为宽约1米，直径3厘米的金属管；床支脚为高10厘米，边长4厘米的金属管；海绵垫宽1米，长约2.30米，厚6厘米；弹力胶条为长2米，直径1.5厘米的橡胶管。当然，上述技术参数为本专利的一种优选方案，也可以根据具体的使用需求做具体的设置。

本实用新型的有益效果：由于本器械体积小占地面积小，适合在校园体育运动场地较少的情况下开展各项身体素质的练习，如组合式运用的练习。更适合在家庭环境条件下进行体育锻炼，并能在一定程度上解决了青少年群体现阶段中文化课学习与身体健康上存在的冲突问题。本实用新型设计科学合理，可以对练习者进行全方位综合性的身体练习，且使用方便、实效性强、安全性好。经过实验可知，可对练习者身高的生长发育起到良好的促进作用。在一定程度上较好地弥补了青少年家用运动健身器材匮乏方面的不足，具有较好的市场前景。

附图说明

为了更清楚地说明本实用新型的技术方案，下面将对实施例或现有技术描述中所需要使用的附图作简单地介绍。

图1为本实用新型的结构示意图；

图2为本实用新型不带海绵垫的结构示意图；

图3为本实用新型弹力胶条的结构示意图；

图中：1.床头立柱，2.床头扶手，3.床屉，4.床尾，5.折叠轴，6.海绵垫，7.床支脚，8.单杠，9.床头滑动横杆，10.横杆挂件，11.紧固螺丝，12.床头脚踏板，13.弹力胶条，14.脚蹬套环。

具体实施方式

为了使本技术领域的人员更好地理解本申请中的技术方案，下面将结合实施例对本申请中的技术方案进行清楚、完整地描述。

如图1-图3所示，本实用新型公开了一种床式身体素质练习器，包括床头立柱1、床头扶手2和床屉3，所述床头立柱1和床头扶手2拼接在一起形成床头扶手框架，床头立柱1插接在床屉3的一端，床屉3的另一端上插接有床尾4；所述床屉3中间设置有折叠轴5，折叠轴5将床屉3分成可以折叠的两部分，且床屉3上铺设有海绵垫6，床屉3底部设置有若干床支脚7；所述床头立柱1的端部连接有单杠8。

在本专利中床屉3长约2.40米，宽为1米；床头立柱1为高约1米，边长4厘米的方形管；床头滑动横杆9为长1米，直径为3厘米圆管。折叠轴5为长1米、直径1厘米的金属条；单杠8为高约1米的弧形臂，其端点处的横杠为宽约1米，直径3厘米的金属管；床支脚7为高10厘米，边长4厘米的金属管；海绵垫6宽1米，长约2.30米，厚6厘米；弹力胶条13为长2米，直径1.5厘米的橡胶管。当然，上述技术参数为本专利的一种优选方案，也可以根据具体的使用需求做具体的设置。

所述床头立柱1之间还活动的设置有若干个床头滑动横杆9，所述床头滑动横杆9可在床头立柱1之间上下滑动。

所述床头滑动横杆9上还活动的设置有横杆挂件10，所述横杆挂件10可在床头滑动横杆9上左右滑动。

所述床头滑动横杆9或者横杆挂件10分别通过紧固螺丝11进行固定。

所述床屉3的端部还设置有床头脚踏板12，所述床头脚踏板12与床尾4分别位于床屉3的两端。所述床头脚踏板12为宽8厘米，厚0.3厘米，上边长50厘米、下边长60厘米的梯形铁板。

所述横杆挂件10包括弹性胶条13和脚蹬套环14，所述弹性胶条13的一端通过挂环套设在床头滑动横杆9上，其另一端与脚蹬套环14连接。所述弹性胶条13整体长度为2米，练习者可用其做各种拉伸练习以及提高力量。

所述单杠8为弧形管臂，单杠采用弧形管臂主要是为了方便训练者在健身床上做引体向上。

所述床头立柱1、床头扶手2、床头滑动横杆9、横杆挂件10、紧固螺丝11、床头脚踏板12、床尾4、折叠轴5、单杠8以及床支脚7均为金属材质制成的部件；海绵垫6由海绵和皮革材料制成；弹力胶条13为橡胶或PVC材料。

其使用范围为：由于此床式身体素质练习器功能全面，练习内容较多，据统计在其上可以进行近百余种身体素质练习，全面发展身体的各个部位肌群的力量及柔韧素质，在此进行简单陈述各部分的基本功能：

(1)床头部分的脚踏板可以进行提高脚踝关节的力量练习；

(2)其中一个床头滑动横杆上的脚蹬套环挂件可以进行各种不同体位的俯卧撑练习；挂件的小头部分可以拴系富有弹性的橡胶条进行各种身体部位的力量练习；另一个床头滑动横杆可以对练习者进行腰背和腹部肌群的各种素质练习；

(3)在海绵垫上可以进行各种拉伸、技巧和协调性及力量练习；

(4)在单杠上可进行各种身体练习；

(5)利用练习器床的功能，在夜间睡眠的时候，可在青少年身体生长激素分泌最旺盛的时间段内，利用练习的弹性胶条对练习者进行被动拉伸，有利对其身体身高的生长发育的刺激和促进。

本实用新型床式身体素质练习器就是为了能较好解决这个问题而设计研发，它符合青少年群体的具体情况和特点，符合现阶段中学教育的需求，能较好地解决文化课学习与体育运动健康二者间的冲突和矛盾，抓住课余时间特别是充分利用学生在家庭的零碎时间进行有效的运动练习，达到提高健康水平和身体素质能力，同时又可以实现放松和消除大脑疲劳达到积极性恢复休息的目的，具有较好的实用效果，是一个具有较大潜力和意义的新举措。

所描述的实施例只是本实用新型一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本实用新型中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本实用新型保护的范围。

Claims (8)

1.一种床式身体素质练习器，其特征在于，包括床头立柱(1)、床头扶手(2)和床屉(3)，所述床头立柱(1)和床头扶手(2)拼接在一起形成床头扶手框架，床头立柱(1)插接在床屉(3)的一端，床屉(3)的另一端上插接有床尾(4)；所述床屉(3)中间设置有折叠轴(5)，折叠轴(5)将床屉(3)分成可以折叠的两部分，且床屉(3)上铺设有海绵垫(6)，床屉(3)底部设置有若干床支脚(7)；所述床头立柱(1)的端部连接有单杠(8)。

2.根据权利要求1所述的床式身体素质练习器，其特征在于，所述床头立柱(1)之间还活动的设置有若干个床头滑动横杆(9)，所述床头滑动横杆(9)可在床头立柱(1)之间上下滑动。

3.根据权利要求2所述的床式身体素质练习器，其特征在于，所述床头滑动横杆(9)上还活动的设置有横杆挂件(10)，所述横杆挂件(10)可在床头滑动横杆(9)上左右滑动。

4.根据权利要求2或者3所述的床式身体素质练习器，其特征在于，所述床头滑动横杆(9)或者横杆挂件(10)分别通过紧固螺丝(11)进行固定。

5.根据权利要求4所述的床式身体素质练习器，其特征在于，所述床屉(3)的端部还设置有床头脚踏板(12)，所述床头脚踏板(12)与床尾(4)分别位于床屉(3)的两端。

6.根据权利要求3所述的床式身体素质练习器，其特征在于，所述横杆挂件(10)包括弹性胶条(13)和脚蹬套环(14)，所述弹性胶条(13)的一端通过挂环套设在床头滑动横杆(9)上，其另一端与脚蹬套环(14)连接。

7.根据权利要求1所述的床式身体素质练习器，其特征在于，所述单杠(8)为弧形管臂。

8.根据权利要求1所述的床式身体素质练习器，其特征在于，所述床头立柱(1)、床头扶手(2)、床头滑动横杆(9)、横杆挂件(10)、紧固螺丝(11)、床头脚踏板(12)、床尾(4)、折叠轴(5)、单杠(8)以及床支脚(7)均为金属材质制成的部件；海绵垫(6)由海绵和皮革材料制成；弹力胶条(13)为橡胶或PVC材料。