CN207679962U - 一种可调节式俯卧撑辅助健身器 - Google Patents

Abstract

一种可调节式俯卧撑辅助健身器，包括两个平行设置的底梁，两个底梁上部和下部之间均通过下连接梁相连，两个底梁的端部设置有转动圆轴，转动圆轴两端设置有两个转动梁，转动梁能够随着转动圆轴转动，两个转动梁的端部之间设置有轨道横梁，轨道横梁与转动梁之间转动连接；轨道横梁上设置有两个手柄，转动梁还通过支撑梁与底梁相连，并且支撑梁底端放置在底梁的定位槽内，顶端设置在转动梁上，并且转动梁与支撑梁之间采用转动连接。本实用新型的结构简单，操作方便，本设备适用人群更为广泛，可以使初步进行俯卧撑运动的人长期坚持下去，使体质偏弱人群通过俯卧撑运动强化身体素质，同时避免因强度过大对身体造成损伤。

Description

一种可调节式俯卧撑辅助健身器

技术领域

本实用新型涉及健身器材领域，涉及一种可调节式俯卧撑辅助健身器。

背景技术

随着我国经济发展水平的提高和人民生活质量的改善，健康问题已经成为人们关注的焦点，越来越多的人通过体育锻炼增强体质，改善自身健康状况。

俯卧撑作为一种比较全面的锻炼方式，主要锻炼的是肱三头肌、腹肌、背脊、胸大肌等肌肉群。长期坚持俯卧撑锻炼，不仅可以强壮骨骼，增强肌肉力量，塑造完美体型，还能改善血管弹性，促进四肢血液流动，起到降低血压的功效，对心血管健康十分有益。

俯卧撑运动是一种力量型锻炼方式，对肌肉力量和身体协调性有很高要求，如果运动强度过大，容易造成肌肉损伤，因此对许多人而言，尤其是体质偏弱的人群，都不能做到长期坚持俯卧撑锻炼。如今市场上流行的俯卧撑辅助锻炼器材，主要是弯管型支撑架，无法降低俯卧撑运动难度，不利于人们进行循序渐进式的俯卧撑锻炼，对很多人来说并不实用。

实用新型内容

针对上述俯卧撑运动中存在的问题，本实用新型的目的在于提供一种可调节式俯卧撑辅助健身器，可以降低俯卧撑运动的难度，有利于健身人员长期坚持俯卧撑锻炼，做到由少到多，由轻到重，由易到难。

为实现上述目的，本实用新型的技术方案为：

一种可调节式俯卧撑辅助健身器，包括两个平行设置的底梁，两个底梁上部和下部之间均通过下连接梁相连，两个底梁的端部设置有转动圆轴，转动圆轴两端之间设置有两个转动梁，转动梁能够随着转动圆轴转动，两个转动梁的端部之间设置有轨道横梁，轨道横梁与转动梁之间转动连接；轨道横梁上设置有两个手柄，转动梁还通过支撑梁与底梁相连，并且支撑梁底端放置在底梁上，顶端设置在转动梁上，并且转动梁与支撑梁之间采用转动连接。

本实用新型进一步的改进在于，底梁内开设有圆孔内设置有轴承，轴承的外圈固定在圆孔内，轴承的内圈与转动圆轴过盈配合。

本实用新型进一步的改进在于，转动梁的侧壁上安装有用于固定轨道横梁的调角旋钮。

本实用新型进一步的改进在于，两个手柄均与轨道横梁为滑动连接，每个手柄上均设置有用于固定手柄的定距旋钮。

本实用新型进一步的改进在于，两个转动梁之间还设置有上连接梁。

本实用新型进一步的改进在于，每个底梁包括底板、内侧板以及外侧板，内侧板和外侧板平行设置在底板上，内侧板、外侧板以及底板形成凹槽，外侧板的高度大于内侧板的高度，凹槽内设置有若干定位板，相邻定位板之间形成定位槽。

本实用新型进一步的改进在于，支撑梁底端放置在定位槽内。

本实用新型进一步的改进在于，两根底梁的底面上加装有橡胶垫。

与现有技术相比，本实用新型的有益效果是：本实用新型中转动梁随着转动圆轴做旋转运动，同时带动轨道横梁及其上面的手柄绕转动圆轴旋转，最终可以改变手柄的空间高度；将手柄的空间高度调大，可以提高健身人员在做俯卧撑时的身体重心，减轻身体对手臂的重量，降低俯卧撑运动的难度，适于健身人员长期坚持做俯卧撑运动，有利于健身人员逐步改善自身体质，达到强身健体的目的；本实用新型的结构简单，操作方便，本设备适用人群更为广泛，可以使初步进行俯卧撑运动的人长期坚持下去，使体质偏弱人群通过俯卧撑运动强化身体素质，同时避免因强度过大对身体造成损伤。本实用新型应用范围广泛，既可在家庭室内使用，又可以安装在健身房等公共场所，同时也可以做成户外健身器材，例如在公园里固定安装本实用新型。

进一步的，在不使用本器材时，本实用新型可以折叠在一起，减少占用空间。

进一步的，通过手动调节即可改变手柄的高度、轴向旋转角度和位置距离，进而改变健身人员在进行俯卧撑运动时得到身体重心高度，因此健身人员可以根据自身实际状况调整手柄的状态。

进一步的，两根底梁的底面上加装有橡胶垫，能够增大其与地面的摩擦力，提高本设备的稳定性。

附图说明

图1是本实用新型可调节式俯卧撑辅助健身器整体结构示意图；

图2是本实用新型可调节式俯卧撑辅助健身器在闭合状态下的示意图；

图3是本实用新型可调节式俯卧撑辅助健身器的底梁的示意图；

图中，1为底梁，2为转动梁，3为轨道横梁，4为支撑梁，5为手柄，6定位槽，7为定位板，8为调角旋钮，9为定距旋钮，10为下连接梁，11为上连接梁，12转动圆轴，13为内侧板，14为底板，15为凹槽，16为外侧板，17为圆孔。

具体实施方式

下面结合附图和具体实施方式对本实用新型作进一步的详细说明。

如图1、图2和图3所示，本实用新型包括两个平行设置的底梁1，两个底梁1上部和下部之间均通过下连接梁10相连，每个底梁1包括底板14、内侧板13以及外侧板16，内侧板13和外侧板16平行设置在底板14上，内侧板13、外侧板16以及底板14形成凹槽15，外侧板16的高度大于内侧板13的高度，凹槽15内设置有若干定位板7，相邻定位板7之间形成定位槽6。即两根底梁1采用两侧板不等高的“凹”字形截面设计，两根底梁1的外侧边均高于内侧边；凹槽15内还设置有若干定位板7，相邻定位板7之间形成定位槽6。

底梁1和下连接梁10固连在一起，构成基架。

两个底梁1的端部之间设置有转动圆轴12，底梁1内开设有圆孔17，圆孔17内设置有轴承，具体的，轴承的外圈固定在圆孔17内，轴承的内圈与转动圆轴12过盈配合。

转动圆轴12两端上设置有两个转动梁2，转动梁2能够随着转动圆轴12转动，两个转动梁的端部之间设置有轨道横梁3，轨道横梁3与转动梁2之间转动连接，转动梁3的侧壁上安装有用于固定轨道横梁3位置的调角旋钮8。

轨道横梁3上设置有两个手柄5，并且两个手柄5均与轨道横梁3为滑动连接，每个手柄5上均设置有用于固定手柄5的定距旋钮9，两个转动梁2之间还设置有上连接梁11。

转动梁2、上连接梁11和转动圆轴12构成转动架。

转动梁2还通过支撑梁4与底梁1相连，具体的，支撑梁4一端设置在底梁1的定位槽6内，另一端设置在转动梁2上，并且转动梁2与支撑梁4之间采用转动连接。支撑梁4的底端可以放置在底梁1的任意一个定位槽6内，从而底梁1、转动梁2和支撑梁4形成三角形稳定结构。

本实用新型的使用方法为：

转动梁2相对于底梁1绕转动圆轴12的轴线旋转一定角度，即转动架与基架之间的角度确定后，将每个支撑梁4的下端置于定位槽6内，底梁1、转动梁2和支撑梁4形成三角形稳定支撑结构，轨道横梁3及其上面安装的手柄5的高度确定，再次调整转动梁2与底梁1之间的角度，可确定手柄5新的高度，从而实现调整手柄5高度的功能；转动轨道横梁3，可以调整轨道横梁3与转动梁2之间的相对角度，从而改变轨道横梁3上所安装手柄5的轴向旋转角度，当手柄5的轴向旋转角度确定以后，可使用调角旋钮8固定轨道横梁3的角度位置，从而实现调整手柄5轴线旋转角度的功能；沿轨道横梁3滑动手柄5，即可改变两手柄5之间的距离，当距离确定之后，可使用定距旋钮9固定手柄5在轨道横梁3上的位置，从而实现调整两个手柄5之间距离功能；当不使用该设备时，可以把支撑梁4向转动圆轴12一侧转动，使支撑梁4与转动梁2折合到同一直线上，然后把折合在一起的支撑梁4和转动梁2放入底梁1的凹槽内，实现基架与转动架的整体闭合，闭合状态下的前视图如图2所示。

对于初步进行俯卧撑运动或者体质较弱的人员，开始时可以将手柄5适当调高，以提高身体重心，减轻身体对手臂的重量，降低俯卧撑运动的难度和强度，此时容易保证俯卧撑锻炼过程中姿势的正确性，随着运动强度的加大和身体素质的改善，可逐步降低手柄5高度，从而实现循序渐进地进行俯卧撑锻炼，避免因强度过大给健身人员造成身体上的伤害，有助于人们进行长期的坚持俯卧撑运动；针对健身人员体型不同，特别是每个人的肩宽不同，本设备可以调整两个手柄5之间的距离，扩大了本装置的适用范围；为保证手柄5处于不同高度时使其轴线与身体轴线保持平行，可以通过旋转轨道横梁3来调整在其上面安装的手柄5的轴向角度使健身人员在进行俯卧撑运动时更加舒适。

此外，当本装置在室内使用时，底梁1下加装橡胶垫增加其与地面的摩擦力，进一步保证本设备在使用时的稳定性；当本设备应用于户外，作为公共健身器材时，在底梁1下加装桩体，将桩体埋入地下即可固定本设备。

本实用新型提供了一种适用范围更广，舒适度更高的可调节式俯卧撑辅助健身器。

Claims (8)

1.一种可调节式俯卧撑辅助健身器，其特征在于，包括两个平行设置的底梁(1)，两个底梁(1)上部和下部之间均通过下连接梁(10)相连，两个底梁(1)的端部之间设置有转动圆轴(12)，转动圆轴(12)两端设置有两个转动梁(2)，转动梁(2)能够随着转动圆轴(12)转动，两个转动梁(2)的端部之间设置有轨道横梁(3)，轨道横梁(3)与转动梁(2)之间转动连接；轨道横梁(3)上设置有两个手柄(5)，转动梁(2)还通过支撑梁(4)与底梁(1)相连，并且支撑梁(4)底端设置在底梁(1)上，顶端设置在转动梁(2)上，转动梁(2)与支撑梁(4)之间采用转动连接。

2.根据权利要求1所述的一种可调节式俯卧撑辅助健身器，其特征在于，底梁(1)内开设有圆孔(17)内设置有轴承，轴承的外圈固定在圆孔(17)内，轴承的内圈与转动圆轴(12)过盈配合。

3.根据权利要求1所述的一种可调节式俯卧撑辅助健身器，其特征在于，转动梁(2)的侧壁上安装有用于固定轨道横梁(3)的调角旋钮(8)。

4.根据权利要求1所述的一种可调节式俯卧撑辅助健身器，其特征在于，两个手柄(5)均与轨道横梁(3)为滑动连接，每个手柄(5)上均设置有用于固定手柄(5)的定距旋钮(9)。

5.根据权利要求1所述的一种可调节式俯卧撑辅助健身器，其特征在于，两个转动梁(2)之间还设置有上连接梁(11)。

6.根据权利要求1所述的一种可调节式俯卧撑辅助健身器，其特征在于，每个底梁(1)包括底板(14)、内侧板(13)以及外侧板(16)，内侧板(13)和外侧板(16)平行设置在底板(14)上，内侧板(13)、外侧板(16)以及底板(14)形成凹槽(15)，外侧板(16)的高度大于内侧板(13)的高度，凹槽(15)内设置有若干定位板(7)，相邻定位板(7)之间形成定位槽(6)。

7.根据权利要求6所述的一种可调节式俯卧撑辅助健身器，其特征在于，支撑梁(4)底端设置在定位槽(6)内。

8.根据权利要求1所述的一种可调节式俯卧撑辅助健身器，其特征在于，两根底梁(1)的底面上加装有橡胶垫。