CN208694155U - 健美操力量练习器 - Google Patents
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Abstract
本实用新型公开了健美操力量练习器，包括固定板、第一立板和第二立板、转动板以及底板；第二立板上转动安装有摇把；摇把的一端连接有第一锥齿轮，第一锥齿轮啮合有第二锥齿轮，第二锥齿轮的中心轴通过传输皮带传动安装有转轴，转轴的中心固定安装有螺纹杆，螺纹杆上螺纹套接有第一固定块。本实用新型通过摇动摇把，可以调节转动板与固定板之间的夹角大小，从而可以根据训练者不同的训练强度进行针对性的训练；通过将固定带固定在训练者的身上，使训练者在训练过程中克服弹簧的弹力进行训练，可以进一步加强训练者的训练强度，使训练者的腰部训练效果更佳。
Description
技术领域
本实用新型属于体育训练器材技术领域，具体涉及健美操力量练习器。
背景技术
健美操是以健身、健美、健心为目标融体操、舞蹈、音乐、娱乐为一体的有氧运动。健美操能够表现出连续、复杂、高强度的成套动作。
力量训练是健美操基本姿势和动作的控制因素，对稳定脊柱、骨盆、保持正确的身体姿势，协调平衡，提高健美操运动员的速度、力度、难度和表现力都具有非常重要的意义，而腰部的训练的健美操的核心力量的训练。因此，腰部力量的训练对健美操运动至关重要。
但是，现有的健美操力量训练器仅是单纯的针对上肢力量训练的器械，或仅是针对下肢的力量训练器械，并没有针对腰部力量训练的器械；在力量训练活动中，仰卧起坐可以达到对腰部和腹部训练的良好效果，但是现有的仰卧起坐训练器械不能根据训练者的不同训练强度进行针对性的训练。
实用新型内容
针对上述存在的技术不足，本实用新型的目的是提供健美操力量练习器，以解决现有技术中腰部力量训练器械不能根据训练者的不同训练强度进行针对性的训练。
为解决上述技术问题，本实用新型采用如下技术方案：
本实用新型提供健美操力量练习器，包括水平放置的固定板、分别垂直固定安装在所述固定板两侧的第一立板和第二立板、与所述固定板设有第二立板的一侧相铰接的转动板以及垂直固定安装在所述第二立板下端的底板；所述第二立板上转动安装有摇把；所述摇把的一端贯穿第二立板的侧壁延伸到其内部同轴固定连接有第一锥齿轮，所述第一锥齿轮啮合有第二锥齿轮，所述第二锥齿轮的中心轴通过传输皮带传动安装有转轴，所述转轴的中心固定安装有螺纹杆，所述螺纹杆转动安装在所述底板上开设的凹槽内；所述螺纹杆上螺纹套接有第一固定块，所述第一固定块上铰接有转动杆，所述转动杆远离第一固定块的一端铰接有第二固定块，所述第二固定块固定安装在所述转动板的底部；
所述转动板上开设有滑槽，所述滑槽内通过弹簧滑动安装有滑块，所述滑块上固定安装有固定带。
优选地，所述固定板设有第一立板的一端端面呈圆弧状。
优选地，所述第一立板上固定安装有支撑腿。
优选地，所述支撑腿上包覆有防滑垫。
优选地，所述固定板上包覆有海绵垫。
优选地，所述第二锥齿轮的中心轴上以及转轴上均设置有带轮。
本实用新型的有益效果是：本实用新型提供的健美操力量练习器，通过摇动摇把，可以调节转动板与固定板之间的夹角大小，从而可以根据训练者不同的训练强度进行针对性的训练；通过将固定带固定在训练者的身上，使训练者在训练过程中克服弹簧的弹力进行训练，可以进一步加强训练者的训练强度，使训练者的腰部训练效果更佳；本装置结构简单，使用方便，通过调节转动板的转动角度，实现训练者不同强度的腰部训练；通过将固定带固定在训练者的身上，可以进一步加强训练者的训练强度，达到训练者腰部不同强度的训练，训练效果极佳。
附图说明
为了更清楚地说明本实用新型实施例或现有技术中的技术方案，下面将对实施例或现有技术描述中所需要使用的附图作简单地介绍，显而易见地，下面描述中的附图仅仅是本实用新型的一些实施例，对于本领域普通技术人员来讲，在不付出创造性劳动的前提下，还可以根据这些附图获得其他的附图。
图1为本实用新型实施例提供的健美操力量练习器的结构示意图；
图2为本实用新型的局部剖视示意图；
图3为本实用新型中摇把和锥齿轮的连接结构示意图。
附图标记说明：
1-固定板，2-第一立板，21-支撑腿，3-转动板，31-滑槽，32-滑块，33-弹簧，34-固定带，4-底板，41-凹槽，42-螺纹杆，5-转动杆，51-第一固定块，52-第二固定块，6-第二立板，61-摇把，62-第一锥齿轮，63-第二锥齿轮，64-传输皮带，65-转轴。
具体实施方式
下面将结合本实用新型实施例中的附图，对本实用新型实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本实用新型一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本实用新型中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本实用新型保护的范围。
如图1至图3所示，健美操力量练习器，包括水平放置的固定板1、分别垂直固定安装在所述固定板1两侧的第一立板2和第二立板6、与所述固定板1设有第二立板6的一侧相铰接的转动板3以及垂直固定安装在所述第二立板6下端的底板4；所述第二立板6上转动安装有摇把61；所述摇把61的一端贯穿第二立板6的侧壁延伸到其内部同轴固定连接有第一锥齿轮62，所述第一锥齿轮62啮合有第二锥齿轮63，所述第二锥齿轮63的中心轴通过传输皮带64传动安装有转轴65，所述转轴65的中心固定安装有螺纹杆42，所述螺纹杆42转动安装在所述底板4上开设的凹槽41内；所述螺纹杆42上螺纹套接有第一固定块51，所述第一固定块51上铰接有转动杆5，所述转动杆5远离第一固定块51的一端铰接有第二固定块52，所述第二固定块52固定安装在所述转动板3的底部；其中，摇动摇把61来调节转动板3与固定板1之间的角度，角度越大，需要练习的强度就越强，因为角度越大，转动板3越接近水平，训练者在做仰卧起坐训练的时候，需要使用的腰部力量就越大，从而就能够达到对腰部进行不同强度的训练效果；
所述转动板3上开设有滑槽31，所述滑槽31内通过弹簧33滑动安装有滑块32，所述滑块32上固定安装有固定带34；其中，固定带34带有弹性，固定带34上固定安装有卡扣，可以将固定带34固定在训练者的身上；所述弹簧33为拉簧，将固定带34绑在训练者的身上，在进行仰卧起坐训练时，由于要克服弹簧33的弹力，训练者就需要用较大的力气来进行训练，因而可以配合转动板3的转动角度来进行有针对性的强度训练。
优选地，所述固定板1设有第一立板2的一端端面呈圆弧状，防止磕碰训练者的双腿。
优选地，所述第一立板2上固定安装有支撑腿21，用于支撑训练者的双脚。
优选地，所述支撑腿21上包覆有防滑垫，防止训练者在训练过程中双脚打滑。
优选地，所述固定板1上包覆有海绵垫，防止训练者背部受伤。
优选地，所述第二锥齿轮63的中心轴上以及转轴65上均设置有带轮，防止传输皮带64打滑与其分离。
使用时，根据需要练习的强度，摇动摇把61，来调节转动板3与固定板1之间的角度，转动摇把61时，摇把61带动第一锥齿轮62转动，第一锥齿轮62带动第二锥齿轮63转动，第二锥齿轮63通过传输皮带64带动转轴65转动，从而使转轴65带动螺纹杆42转动，螺纹杆42在转动时，第一固定块51在螺纹杆42上能够滑动，从而在转动杆5的带动下，实现转动板3角度的调节；通过正反转摇动摇把61，可以反复调节转动板3的角度；当转动板3与固定板1之间的夹角越大时，训练者的训练强度越大，在转动板3固定一个角度进行训练时，可以将固定带34绑在训练者的身上，在进行仰卧起坐训练时，由于要克服弹簧33的弹力，训练者就需要用较大的力气来进行训练，因而可以进行有针对性的强度训练，达到训练腰部的效果。
本实用新型提供的健美操力量练习器，通过摇动摇把61，可以调节转动板3与固定板1之间的夹角大小，从而可以根据训练者不同的训练强度进行针对性的训练；通过将固定带34固定在训练者的身上，使训练者在训练过程中克服弹簧33的弹力进行训练，可以进一步加强训练者的训练强度，使训练者的腰部训练效果更佳；本装置结构简单，使用方便，通过调节转动板3的转动角度，实现训练者不同强度的腰部训练；通过将固定带34固定在训练者的身上，可以进一步加强训练者的训练强度，达到训练者腰部不同强度的训练，训练效果极佳。
显然，本领域的技术人员可以对本实用新型进行各种改动和变型而不脱离本实用新型的精神和范围。这样，倘若本实用新型的这些修改和变型属于本实用新型权利要求及其等同技术的范围之内，则本实用新型也意图包含这些改动和变型在内。
Claims (6)
1.健美操力量练习器，其特征在于，包括水平放置的固定板(1)、分别垂直固定安装在所述固定板(1)两侧的第一立板(2)和第二立板(6)、与所述固定板(1)设有第二立板(6)的一侧相铰接的转动板(3)以及垂直固定安装在所述第二立板(6)下端的底板(4)；所述第二立板(6)上转动安装有摇把(61)；所述摇把(61)的一端贯穿第二立板(6)的侧壁延伸到其内部同轴固定连接有第一锥齿轮(62)，所述第一锥齿轮(62)啮合有第二锥齿轮(63)，所述第二锥齿轮(63)的中心轴通过传输皮带(64)传动安装有转轴(65)，所述转轴(65)的中心固定安装有螺纹杆(42)，所述螺纹杆(42)转动安装在所述底板(4)上开设的凹槽(41)内；所述螺纹杆(42)上螺纹套接有第一固定块(51)，所述第一固定块(51)上铰接有转动杆(5)，所述转动杆(5)远离第一固定块(51)的一端铰接有第二固定块(52)，所述第二固定块(52)固定安装在所述转动板(3)的底部；
所述转动板(3)上开设有滑槽(31)，所述滑槽(31)内通过弹簧(33)滑动安装有滑块(32)，所述滑块(32)上固定安装有固定带(34)。
2.如权利要求1所述的健美操力量练习器，其特征在于，所述固定板(1)设有第一立板(2)的一端端面呈圆弧状。
3.如权利要求1所述的健美操力量练习器，其特征在于，所述第一立板(2)上固定安装有支撑腿(21)。
4.如权利要求3所述的健美操力量练习器，其特征在于，所述支撑腿(21)上包覆有防滑垫。
5.如权利要求1所述的健美操力量练习器，其特征在于，所述固定板(1)上包覆有海绵垫。
6.如权利要求1所述的健美操力量练习器，其特征在于，所述第二锥齿轮(63)的中心轴上以及转轴(65)上均设置有带轮。
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| CN110812791A (zh) * | 2019-11-18 | 2020-02-21 | 北华大学 | 一种田径赛前热身设备 |
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