CN205759455U - 踝关节足背屈拉伸器 - Google Patents

Abstract

本实用新型提供踝关节足背屈拉伸器，用于锻炼或拉伸人体小腿三头肌，包括：水平设置的底板、通过第一固定部定位于所述底板一端的踏板、具有第一端以及第二端的支撑部；所述第一端通过第二固定部定位于所述底板上，所述第二端通过连接件定位于所述踏板。本实用新型所述的踝关节足背屈拉伸器在使用时，使用者将脚后跟抵紧在挡板或者护垫上，保持站立30秒左右，使小腿三头肌和限制踝关节足背屈的组织如韧带等得到拉长，从而达到增加踝关节足背屈和拉伸小腿三头肌的作用。本实用新型的结构相对简单，且使用效果较好，能够使大运动量过度紧张的小腿三头肌得到缓解，并提高所述踝关节扭伤后的修复能力提高足背屈幅度。

Description

踝关节足背屈拉伸器

技术领域

本实用新型涉及一种健身器材，尤其涉及一种用于锻炼或拉伸人体小腿三头肌和增加人体踝关节足背屈活动度的踝关节足背屈拉伸器。

背景技术

人体小腿三头肌缺少锻炼后，对于女士而言，在穿高跟鞋长时间走路的情况下会造成小腿三头肌痉挛，其踝关节长期处于跖屈状态，这种情况下会造成小腿三头肌挛缩；对于男士，在运动时造成的踝关节扭伤后大部分人都有扭脚的经历，扭脚后，由于成纤维细胞过分过度修复，在踝关节的韧带上形成伤疤，会导致足背屈受限，恢复时间加长(影响步态，造成踝关节长期出现不舒适感；除此之外，在人体经过高强度或进行长时间奔跑时小腿三头肌过度紧张，需要进行多次收缩，会产生痉挛挛缩。而针对以上各种问题，目前还没有专门针对小腿三头肌以及足踝关节足背屈进行锻炼、修复或拉伸的设备。

实用新型内容

本实用新型要解决的技术问题是：提供一种增加小腿三头肌柔韧性和踝关节足背屈幅度的拉伸器。

为实现上述目的，本实用新型提供的所述踝关节足背屈拉伸器用于锻炼或拉伸人体小腿三头肌，其包括：

底板，水平设置；

踏板，通过第一固定部定位于所述底板一端，并与底板具有第一夹角；

支撑部，具有第一端以及第二端，所述第一端通过第二固定部定位于所述底板上，所述支撑部与所述底板具有第二夹角，所述第二端通过连接件定位于所述踏板。

进一步的，所述第二端包括固定杆；所述连接件的一端定位于所述固定杆；所述踏板上设置有滑动槽，所述滑动槽上设置有多个锁止结构；所述连接件另一端被所述锁止结构固定；在外力作用下，所述连接件另一端从锁止结构上解锁并在所述滑动槽内滑动至另一个锁止结构上固定。

进一步的，第一夹角小于所述第二夹角。

进一步的，所述底板上设置有用于称重的称重器，当所述第一固定部或第二固定部上受到外力时，所述称重器工作。

进一步的，在所述底板位于所述第一固定部的外侧设置有挡板，在用户进行锻炼时，提示用户脚部放置的位置。

进一步的，所述挡板上设置有护垫，用户锻炼时，脚跟抵紧在所述护垫上。

本实用新型所述的踝关节足背屈拉伸器在使用时，使用者将脚后跟抵紧在挡板或者护垫上，保持站立30秒左右，使小腿三头肌和限制踝关节足背屈的组织如韧带等得到拉长，从而达到增加踝关节足背屈和拉伸小腿三头肌的。本实用新型的结构相对简单，且使用效果较好，能够使大运动量过度紧张的小腿三头肌得到缓解，并提高所述踝关节扭伤后的修复能力提高足背屈幅度。

附图说明

下面结合附图，通过对本实用新型的具体实施方式详细描述，将使本实用新型的技术方案及其它有益效果显而易见。

附图中，

图1为本实用新型踝关节足背屈拉伸器立体结构示意图；

图2为本实用新型踝关节足背屈拉伸器俯视图；

图3为本实用新型踝关节足背屈拉伸器局部拆分示意图。

附图标号说明：

100、底板；120、第一固定部；130、第二固定部；200、踏板；21、滑动槽；300、支撑部；31、第一端；32、第二端；321、固定杆；400、连接件；500、挡板；51、护垫。。

具体实施方式

为更进一步阐述本实用新型所采取的技术手段及其效果，以下结合本实用新型的优选实施例及其附图进行详细描述。

请参阅图1至图3任一视图，为实现上述目的，本实用新型提供的所述踝关节足背屈拉伸器用于锻炼或拉伸人体小腿三头肌，其包括：底板100、踏板200、支撑部300以及连接件400。其中，底板100为水平设置。踏板200通过第一固定部120定位于所述底板100一端，所述踏板200与底板100具有第一夹角α。支撑部300具有第一端31以及第二端32，所述第一端31通过第二固定部130定位于所述底板100上，所述支撑部300与所述底板100具有第二夹角β。

再有，所述第二端32通过所述连接件400定位于所述踏板200，具体的，所述第二端32包括固定杆321，所述连接件400的一端定位于所述固定杆321，所述踏板200上设置有滑动槽21，所述滑动槽21上设置有多个锁止结构(图中未视出)，连接件400的另一端定位与所述滑动槽21内，被所述锁止结构固定；当在收到外力的作用时，所述连接件400的另一端从锁止结构上解锁并在滑动槽21内滑动至另一个锁止结构上固定。

其中，连接件400与第一端31的固定，典型的是，通过圆环结构定位于固定杆，连接件400与踏板200的定位典型的是一种通过凸块定位于滑动槽21内。

在本实施方式中，使用者首先通过外力调整所述连接件400固定在特定的一个锁止结构上，此时使用者站在所述踏板200上，以脚尖沿踏板200向上翘起为标准动作，使用者直立身体，保持站姿30秒以上。这样，脚尖向上翘起直立动作可以有效的拉伸腿部的小腿三头肌，有利于提高小腿三头肌的柔韧性，长时间的锻炼，可以防止小腿拉伤，提高弹跳能力。

根据不同的使用者或者不同的拉伸强度，可以将踏板200设置不同的角度，主要是通过手动调整连接件400定位在多个锁止结构上一个适合特定使用者的位置，当踏板200与底板100夹角增大时，拉伸强度增强。

本实用新型的结构比较简单，通过设置倾斜的支撑面，即踏板200的方式使使用者踝关节在直立支撑时与腿部的角度增加，从而拉伸小腿的三头肌以及提高踝关节的柔韧性，防止扭伤；整个设备结构比较简单，且成本相对较低。

在本实用新型中，通过在滑动槽21内设置多个锁止结构，从而通过支撑部300可以调整踏板200角度的方式，能够使本设备适用于足背屈能力不同的人，不同拉伸锻炼强度的用户，有利于扩大产品的销售市场。

进一步的，第一夹角α小于所述第二夹角β。其中，支撑部300的第一端31定位于底板100的中部，而踏板200定位于底板100的一个端部，这样能够使所述支撑部300提供最大的支撑力。

请参阅图3，进一步的，所述底板100上设置有用于称重的称重器，当所述第一固定部120或第二固定部130上受到外力时，所述称重器工作。

在本实施方式中，通过在底板100上设置称重器，使用者可以在进行小腿三头肌进行锻炼的同时，测量自身的重量，属于一物两用，提高了本踝关节足背屈拉伸器的性价比。

进一步的，在所述底板100位于所述第一固定部120的外侧设置有挡板500，在用户进行锻炼时，提示用户脚部放置的位置。

进一步的，所述挡板500上设置有护垫51，用户锻炼时，脚跟抵紧在所述护垫51上。

在本实施方式中，挡板500以及设置在挡板500上的护垫51能够为初次使用本踝关节足背屈拉伸器进行小腿三头肌锻炼的用户提供锻炼姿势的指导，为用户提供便利，同时又考虑到用户的使用舒适性。

以上所述，对于本领域的普通技术人员来说，可以根据本实用新型的技术方案和技术构思作出其他各种相应的改变和变形，而所有这些改变和变形都应属于本实用新型权利要求的保护范围。

Claims (6)

1.一种踝关节足背屈拉伸器，用于锻炼或拉伸人体小腿三头肌，其特征在于，包括：

底板，水平设置；

踏板，通过第一固定部定位于所述底板一端，并与底板具有第一夹角；

支撑部，具有第一端以及第二端，所述第一端通过第二固定部定位于所述底板上，所述支撑部与所述底板具有第二夹角，所述第二端通过连接件定位于所述踏板。

2.根据权利要求1所述的踝关节足背屈拉伸器，其特征在于，所述第二端包括固定杆；所述连接件的一端定位于所述固定杆；所述踏板上设置有滑动槽，所述滑动槽上设置有多个锁止结构；所述连接件另一端被所述锁止结构固定；在外力作用下，所述连接件另一端从锁止结构上解锁并在所述滑动槽内滑动至另一个锁止结构上固定。

3.根据权利要求1所述的踝关节足背屈拉伸器，其特征在于，第一夹角小于所述第二夹角。

4.根据权利要求1所述的踝关节足背屈拉伸器，其特征在于，所述底板上设置有用于称重的称重器，当所述第一固定部或第二固定部上受到外力时，所述称重器工作。

5.根据权利要求1所述的踝关节足背屈拉伸器，其特征在于，在所述底板位于所述第一固定部的外侧设置有挡板，在用户进行锻炼时，提示用户脚部放置的位置。

6.根据权利要求5所述的踝关节足背屈拉伸器，其特征在于，所述挡板上设置有护垫，用户锻炼时，脚跟抵紧在所述护垫上。