CN205699160U - 一种仰卧起坐辅助装置 - Google Patents

Abstract

本实用新型公开了一种仰卧起坐辅助装置，包括固定带；固定带两端分别设置有固定座；固定座包括固定板、锁紧螺栓和挂杆；固定板包括基板、上侧板和下侧板；基板竖直设置；上侧板垂直设置在基板的上端；下侧板垂直设置在基板的下端，上侧板与下侧板位于基板的同一侧；下侧板的中心开有与锁紧螺栓外螺纹相配合的锁紧螺纹孔，锁紧螺栓穿过锁紧螺纹孔可转动的设置在下侧板上；基板上开有固定螺纹孔，挂杆一端通过螺纹与固定螺纹孔连接，挂杆另一端设有凸起部；固定带包括调节带和外套体；外套体可滑动的套在调节带上；调节带的两端分别设置有拉环，拉环可套在挂杆上。通过上述方式，本实用新型能够有效的辅助运动者做仰卧起坐运动，无需旁人协助。

Description

一种仰卧起坐辅助装置

技术领域

本实用新型涉及运动器械领域，特别是涉及一种仰卧起坐辅助装置。

背景技术

仰卧起坐是体能锻炼的一个重要环节，主要作用是增强腹部肌肉的力量。做得正确的话，仰卧起坐既可增进腹部肌肉的弹性，同时亦可起到保护背部和改善体态的效果。仰卧起坐是训练腹部肌肉的有效运动方式，再加上它简单不受场地环境影响的优点，是相当适合社会大众的简易运动方式，特别是对于期待消除腹部赘肉与避免下背痛的一般中年男女而言，更是经常被采用的运动之一。仰卧，两腿并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头；然后还原成坐姿，如此连续进行。

现代人工作压力大，工作时间长，没时间到健身房去锻炼，会选择在家里做一些基础而有效的简单锻炼方式来锻炼身体，希望能达到减肥健身的作用。每晚睡觉前，躺在床上做一些仰卧起坐不失为最佳的锻炼方式。很多人做仰卧起坐需要旁人辅助，帮忙压住双脚，否则起不来，这给需要运动的人带来了烦恼。

实用新型内容

本实用新型主要解决的技术问题是提供一种仰卧起坐辅助装置，能够有效的辅助运动者做仰卧起坐运动，无需旁人协助，且在床上即可进行；其结构简单、使用方便。

为解决上述技术问题，本实用新型采用的一个技术方案是：提供一种仰卧起坐辅助装置，包括：固定带；所述固定带两端分别设置有固定座；所述固定座包括固定板、锁紧螺栓和挂杆；所述固定板包括基板、上侧板和下侧板；所述基板竖直设置；所述上侧板垂直设置在基板的上端；所述下侧板垂直设置在基板的下端，上侧板与下侧板位于基板的同一侧；所述下侧板的中心开有与锁紧螺栓外螺纹相配合的锁紧螺纹孔，锁紧螺栓穿过锁紧螺纹孔可转动的设置在下侧板上；所述基板上开有固定螺纹孔，所述挂杆一端通过螺纹与固定螺纹孔连接，挂杆另一端设有凸起部；所述挂杆的凸起部位于所述基板的外侧；所述固定带包括调节带和外套体；所述外套体可滑动的套在调节带上；所述调节带的两端分别设置有拉环，拉环可套在所述挂杆上。

优选的，所述锁紧螺栓上靠近上侧板的一端设有橡胶垫。

优选的，所述调节带包括主带、副带和带扣，主带与副带通过带扣连接。

本实用新型的有益效果是：本实用新型能够有效的辅助运动者做仰卧起坐运动，无需旁人协助，且在床上即可进行。

附图说明

图1是本实用新型一种仰卧起坐辅助装置一较佳实施例的立体结构示意图；

图2是本实用新型一种仰卧起坐辅助装置的局部放大结构示意图；

图3是本实用新型一种仰卧起坐辅助装置的一使用状态的立体结构示意图。

附图中各部件的标记如下：1、基板；2、锁紧螺栓；3、挂杆；4、调节带；5、拉环；6、外套体；7、上侧板；8、下侧板。

具体实施方式

下面结合附图对本实用新型的较佳实施例进行详细阐述，以使本实用新型的优点和特征能更易于被本领域技术人员理解，从而对本实用新型的保护范围做出更为清楚明确的界定。

请参阅图1至图3，本实用新型实施例包括：

一种仰卧起坐辅助装置，包括：固定带；所述固定带的两端分别设置有固定座；两个所述固定座可对称地固定在床两侧的边沿上；所述固定座包括固定板、锁紧螺栓2和挂杆3；所述固定板包括基板1、上侧板7和下侧板8，所述基板1竖直设置；所述上侧板7垂直设置在基板1的上端；所述下侧板8垂直设置在基板1的下端，上侧板7与下侧板8位于基板的同一侧；所述下侧板8的中心开有与锁紧螺栓2外螺纹相配合的锁紧螺纹孔，锁紧螺栓2穿过锁紧螺纹孔可转动的设置在下侧板8上，锁紧螺栓2上靠近上侧板7的一端设有橡胶垫；所述橡胶垫能够保护床，且可以防止固定时滑动。所述基板1上开有固定螺纹孔，所述挂杆3的一端通过螺纹与固定螺纹孔连接，挂杆3的另一端设有凸起部，所述挂杆3的凸起部位于所述基板1的外侧，能够方便固定固定带。所述固定带包括调节带4、外套体6；所述外套体6可滑动的套在调节带4上；能够加宽调节带4的宽度，以便更大面积的固定双脚，使得固定效果更好。所述调节带4的两端分别设置有拉环5，所述拉环5可套在所述挂杆3上，所述凸起部可以防止拉环5从挂杆3上滑脱，将拉环5限制套在挂杆3上。所述调节带4包括主带、副带和带扣，主带与副带通过带扣连接；可以根据床的宽度调节固定带的长度。

使用时：调松锁紧螺栓2，将固定板的开口对准床沿插入，并旋紧锁紧螺栓2，直至橡胶垫压紧床沿，固定座便固定好了；调节固定带的长度大于床的宽度，然后旋开挂杆3，挂杆3穿过拉环5后再次旋入，固定带便安装好了；最后，利用带扣，依据床的宽度，调整副带与主带的松紧程度，并将外套体6滑动至合适位置即可。运动者平躺在床上，双脚插入外套体6下方，就可以进行仰卧起坐的运动了。运动完毕，旋开挂杆3，取下拉环5，固定带便可拆卸下来，固定座无需拆卸下来，以便下次使用。

本实用新型能够有效的辅助运动者做仰卧起坐运动，无需旁人协助，且在床上即可进行；其结构简单、使用方便。

以上所述仅为本实用新型的实施例，并非因此限制本实用新型的专利范围，凡是利用本实用新型说明书及附图内容所作的等效结构或等效流程变换，或直接或间接运用在其他相关的技术领域，均同理包括在本实用新型的专利保护范围内。

Claims (3)

1.一种仰卧起坐辅助装置，其特征在于，包括：固定带；所述固定带两端分别设置有固定座；所述固定座包括固定板、锁紧螺栓和挂杆；所述固定板包括基板、上侧板和下侧板；所述基板竖直设置；所述上侧板垂直设置在基板的上端；所述下侧板垂直设置在基板的下端，上侧板与下侧板位于基板的同一侧；所述下侧板的中心开有与锁紧螺栓外螺纹相配合的锁紧螺纹孔，锁紧螺栓穿过锁紧螺纹孔可转动的设置在下侧板上；所述基板上开有固定螺纹孔，所述挂杆一端通过螺纹与固定螺纹孔连接，挂杆另一端设有凸起部；所述挂杆的凸起部位于所述基板的外侧；所述固定带包括调节带和外套体；所述外套体可滑动的套在调节带上；所述调节带的两端分别设置有拉环，拉环可套在所述挂杆上。

2.根据权利要求1所述的一种仰卧起坐辅助装置，其特征在于：所述锁紧螺栓上靠近上侧板的一端设有橡胶垫。

3.根据权利要求1所述的一种仰卧起坐辅助装置，其特征在于：所述调节带包括主带、副带和带扣，主带与副带通过带扣连。