CN205516217U - 一种腰部扭动锻炼器 - Google Patents

Abstract

本实用新型涉及一种腰部扭动锻炼器，它包括支撑腿、设置在支撑腿端部的腿部固定装置、与支撑腿固定连接的前支腿，设置在前支腿上端的连接板、与连接板固定连接的两个后支腿、通过连接转轴与连接板固定的座椅以及与连接转轴转动连接的手臂转动装置；本实用新型结构设计合理，主要针对腰腹部肌肉的锻炼，有效地增强腰部及腹部肌肉力量，改善腰椎及髋关节柔韧性，减缓腰腹部赘肉的沉积，调节锻炼者神经，舒缓身心，促进血液循环。

Description

一种腰部扭动锻炼器

技术领域

本实用新型涉及健身器械领域，具体为一种腰部扭动锻炼器。

背景技术

在日常生活和工作中，多数人群没有足够的时间进行有效的体育健身运动，尤其久坐的上班族，长期久坐得不到有效锻炼，身体机能减弱，免疫力下降，腰部易感到不适，而且易导致脂肪沉积，随之而来的腰腹部的赘肉就会慢慢形成，易引起高血压、高血脂、高血糖等疾病；科学研究表明，经常进行手臂及腰腹部运动可以锻炼手臂肌肉，改善腰椎及髋关节柔韧性,长期锻炼可以增强身体免疫力，有助于降低腰肌劳损、腰间盘突出等疾病的发病几率。

实用新型内容

本实用新型所要解决的技术问题是提供一种腰部扭动锻炼器，其结构稳定，使用方便，可以锻炼腰腹部肌肉。

为解决上述问题，本实用新型所采取的技术方案是：

本实用新型包括支撑腿、设置在支撑腿端部的腿部固定装置、与支撑腿固定连接的前支腿，设置在前支腿上端的连接板、与连接板固定连接的两个后支腿、通过连接转轴与连接板固定的座椅以及与连接转轴转动连接的手臂转动装置；

所述腿部固定装置包括设置在支撑腿两端的与地面平行的脚护板、设置在支撑腿两端的与地面垂直的伸缩杆以及固定于伸缩杆顶端的腿护板；

所述手臂转动装置包括与连接转轴动连接的套筒、固定于套筒外壁的连接杆、通过调节块与连接杆滑动连接的U型手臂支杆以及分别位于手臂支杆两端的把手；

所述座椅上固定有用于腰部按摩的按摩护板，所述按摩护板上设置有按摩软垫。

做为本实用新型的进一步改进，所述按摩护板通过弹簧固定连接有按摩球，所述按摩软垫上设有用于嵌置弹簧和按摩球的槽体。

做为本实用新型的进一步改进，所述按摩球为设有开口的中空球体，按摩球开口端设有与其相适配的扣盖。

做为本实用新型的进一步改进，所述按摩球上均匀开设有通孔。

做为本实用新型的进一步改进，所述调节块上设置有紧固螺栓。

做为本实用新型的进一步改进，所述手臂支杆与连接杆之间的夹角为60°~90°。

做为本实用新型的进一步改进，所述脚护板、腿护板和手臂支杆上均设置有防护软垫。

采用上述技术方案所产生的有益效果在于：

本实用新型结构简单，通过设置在连接板上的前支腿及两个后支腿，三者之间呈三角架支撑结构，使整个装置稳固的固定于地面上；手臂施力通过转动手臂转动装置，带动上身的扭转，实现腰部扭动锻炼，达到良好的健身效果，在扭腰运动的同时，腿部固定装置确保锻炼者正确的坐姿，避免扭腰带动腿部的运动，而影响腰腹部有效锻炼；按摩护板固定在座椅上，通过弹簧连接有按摩球，按摩软垫给予按摩球支撑，也增加锻炼者使用舒适度，按摩球内部可以放置由多种天然植物组成的香薰包或多种中药材组成的减肥中药包、健身中药包，在扭腰健身的同时，香薰包或中药包透过通孔调节锻炼者神经，舒缓身心，改善精神状态，促进血液循环，平衡生理机能。

附图说明

附图1是本实用新型的结构示意图；

附图2是本实用新型的右视结构示意图；

附图3是本实用新型按摩球的结构示意图。

其中：1支撑腿、2前支腿、3后支腿、4脚护板、5防护软垫、6伸缩杆、7调节块、8腿护板、9连接板、10连接转轴、11座椅、12按摩护板、13套筒、14连接杆、15手臂支杆、16把手、17按摩软垫、18按摩球、19弹簧、20扣盖。

具体实施方式

为使本实用新型的目的、技术方案和优点更加清楚，下面结合附图1-3和具体实施例对实用新型进行清楚、完整的描述。

如附图1-3所示的一种腰部扭动锻炼器，其包括支撑腿1、设置在支撑腿1端部的腿部固定装置、与支撑腿1固定连接的前支腿2，设置在前支腿2上端的连接板9、与连接板9固定连接的两个后支腿3、通过连接转轴10与连接板9固定的座椅11以及与连接转轴10转动连接的手臂转动装置。

所述腿部固定装置包括设置在支撑腿1两端的与地面平行的脚护板4、设置在支撑腿1两端的与地面垂直的伸缩杆6以及固定于伸缩杆6顶端的腿护板8，所述脚护板4和腿护板8上均设置有防护软垫5，在做扭腰锻炼时，腿部固定装置确保锻炼者正确的坐姿，避免扭腰带动腿部的运动，增加腰部运动的扭转运动，达到良好的健身效果，防护软垫5给予脚部及腿部舒适度，减轻与身体接触部位的损伤。

所述手臂转动装置包括与连接转轴10转动连接的套筒13、固定于套筒13外壁的连接杆14、通过调节块7与连接杆14滑动连接的U型手臂支杆15以及分别位于手臂支杆15两端的把手16，手臂支杆15上均设置有防护软垫5，所述手臂支杆15与连接杆14之间的夹角为60°~90°，本实施例优选的将手臂支杆15斜向上设置，其与连接杆14之间的夹角为75°，方便健身锻炼的使用，所述调节块7上设置有紧固螺栓，根据锻炼者的身高，上下滑动调节块7调至合适位置并通过紧固螺栓加以紧固。

所述座椅11上固定有用于腰部按摩的按摩护板12，所述按摩护板12上设置有按摩软垫17；如附图3所示，按摩护板12通过弹簧19固定连接有按摩球18，所述按摩软垫17上设有用于嵌置弹簧19和按摩球18的槽体，按摩软垫17一方面能够增加腰部运动的舒适度，另一方面给予按摩球18一定的支撑；所述按摩球18为设有开口的中空球体，按摩球18开口端设有与其相适配的扣盖20，按摩球18上均匀开设有若干通孔，按摩球18内可以放置由多种天然植物组成的香薰包，用以舒缓身心，也可以放置由多种中药材组成的健身中药包，或针对需要减肥的锻炼者，可以在按摩球18内放置由多种中药材组成的用于减肥中药包，减缓腰腹部赘肉的沉积，在扭腰健身的同时，香薰包或中药包透过通孔调节锻炼者神经，舒缓身心，改善精神状态，促进血液循环，平衡生理机能。

锻炼使用时，坐于座椅11上，根据锻炼者的腿部长度，调节伸缩杆6至合适位置，根据上身高度，通过紧固螺栓调节手臂支杆15至合适位置，调节完毕后，手握把手16，上肢施力向左转动，带动腰部扭动，腿部固定装置给予腿部一定的固定，上肢施力向右转动，做重复扭腰运动；往复扭腰的同时，按摩球18对腰部摩擦碰撞按摩，达到有效的按摩效果。

最后应说明的是：以上实施例仅用以说明本实用新型的技术方案，而非对其限制；尽管参照前述实施例对本实用新型进行了详细的说明，本领域的普通技术人员应当理解：其依然可以对前述实施例所记载的技术方案进行修改，或者对其中部分技术特征进行等同替换；而这些修改或者替换，并不使相应技术方案的本质脱离本实用新型实施例技术方案的精神和范围。

Claims (7)

1.一种腰部扭动锻炼器，其特征在于：其包括支撑腿（1）、设置在支撑腿（1）端部的腿部固定装置、与支撑腿（1）固定连接的前支腿（2），设置在前支腿（2）上端的连接板（9）、与连接板（9）固定连接的两个后支腿（3）、通过连接转轴（10）与连接板（9）固定的座椅(11)以及与连接转轴（10）转动连接的手臂转动装置；

所述腿部固定装置包括设置在支撑腿（1）两端的与地面平行的脚护板（4）、设置在支撑腿（1）两端的与地面垂直的伸缩杆（6）以及固定于伸缩杆（6）顶端的腿护板（8）；

所述手臂转动装置包括与连接转轴（10）转动连接的套筒（13）、固定于套筒（13）外壁的连接杆（14）、通过调节块(7)与连接杆（14）滑动连接的U型手臂支杆（15）以及分别位于手臂支杆（15）两端的把手（16）；

所述座椅(11)上固定有用于腰部按摩的按摩护板（12），所述按摩护板（12）上设置有按摩软垫（17）。

2.根据权利要求1所述的一种腰部扭动锻炼器，其特征在于：所述按摩护板（12）通过弹簧（19）固定连接有按摩球（18），所述按摩软垫（17）上设有用于嵌置弹簧（19）和按摩球（18）的槽体。

3.根据权利要求2所述的一种腰部扭动锻炼器，其特征在于：所述按摩球（18）为设有开口的中空球体，按摩球（18）开口端设有与其相适配的扣盖（20）。

4.根据权利要求3所述的一种腰部扭动锻炼器，其特征在于：所述按摩球（18）上均匀开设有通孔。

5.根据权利要求1所述的一种腰部扭动锻炼器，其特征在于：所述调节块(7)上设置有紧固螺栓。

6.根据权利要求1所述的一种腰部扭动锻炼器，其特征在于：所述手臂支杆（15）与连接杆（14）之间的夹角为60°~90°。

7.根据权利要求1所述的一种腰部扭动锻炼器，其特征在于：所述脚护板（4）、腿护板（8）和手臂支杆（15）上均设置有防护软垫（5）。