CN204798737U - 一种腿部柔韧性训练装置 - Google Patents

Abstract

本实用新型公开了一种腿部柔韧性训练装置，所述活动杆设有两根，分别设置在连接体的左右两侧，所述量角尺水平安装在连接体上表面，所述拉杆设置在连接体的中部，所述竖脚撑设有两个，且分别平行设置在活动杆的末端，所述横脚撑设有两个，且分别垂直设置在活动杆的末端，所述两个束脚带分别设置在两个横脚撑上，所述游尺设有两只，且每只分别与活动杆和固定钮转动连接，所述扶手设有两个，且分别设置在拉杆上端的左右两侧，所述游槽设置在拉杆的上表面，所述固定钮设置在游槽上，且与游槽滑动连接。该腿部柔韧性训练装置结构简单，游尺、游槽和固定钮的设置可以让游尺在游槽上滑动，选择好合适的张开角度后选转固定钮固定游尺的位置，从而使训练更有效。

Description

一种腿部柔韧性训练装置

技术领域

本实用新型属于健身器材技术领域，具体涉及一种腿部柔韧性训练装置。

背景技术

柔韧性练习分为动力性和静力性两部分，只做其中一部分，效果都是不够好的。大谈拉筋、压腿都是片面的。你要懂得科学的方法和器械的辅助，柔韧性练习包含：腿、腕、肩、胸、腰、髋、膝、踝腿部柔韧性练习。一主动：1动力性：踢腿、摆腿、弹腿、踹腿、蹬腿、扫腿，2静力性。控腿二被动：1动力性：压腿，2静力性：耗腿劈腿搬腿撕腿主动与被动练习结合，动力性和静力性练习相结合，才能做到运用自如。然而，自己练习的效果低下而且乏味，训练效果成形缓慢，短时间很难达到理想的效果。

实用新型内容

本实用新型的目的在于提供一种腿部柔韧性训练装置，以解决上述背景技术中提出的问题。

为实现上述目的，本实用新型提供如下技术方案：一种腿部柔韧性训练装置，包括连接体、活动杆、量角尺、拉杆、横脚撑、竖脚撑、束脚带、游尺、扶手、游槽、固定钮，所述活动杆设有两根，分别设置在连接体的左右两侧，且与连接体转动连接，所述量角尺水平安装在连接体上表面，所述拉杆设置在连接体的中部，且与连接体转动连接，所述竖脚撑设有两个，且分别平行设置在活动杆的末端，所述横脚撑设有两个，且分别垂直设置在活动杆的末端，所述两个束脚带分别设置在两个横脚撑上，所述游尺设有两只，且每只分别与活动杆和固定钮转动连接，所述扶手设有两个，且分别设置在拉杆上端的左右两侧，所述游槽设置在拉杆的上表面，所述固定钮设置在游槽上，且与游槽滑动连接。

优选的，所述竖脚撑、横脚撑、扶手表面设有高强度弹力棉。

优选的，所述固定钮表面设有螺纹。

优选的，所述游尺与活动杆的连接处设置在活动杆的中部。

本实用新型的技术效果和优点：该腿部柔韧性训练装置结构简单，量角尺的设置可以方便观察并记录使用者的训练情况，以作出合理的训练计划，束脚带的设置可以脚固定在竖脚撑上，防止训练时该装置的意外脱落，影响训练，横脚撑、竖脚撑、扶手表面的高强度弹力棉可以很好的保护使用者的身体，并能给使用者带来良好的使用体验，游尺、游槽和固定钮的设置可以让游尺在游槽上滑动，选择好合适的张开角度后选转固定纽固定游尺的位置，从而使训练更有效。

附图说明

图1为本实用新型的结构示意图。

图中：1连接体、2活动杆、3量角尺、4拉杆、5竖脚撑、6横脚撑、7束脚带、8游尺、9扶手、10游槽、11固定钮。

具体实施方式

下面将结合本实用新型实施例中的附图，对本实用新型实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本实用新型一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本实用新型中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本实用新型保护的范围。

本实用新型提供了如图1所示的一种腿部柔韧性训练装置，包括连接体1、活动杆2、量角尺3、拉杆4、竖脚撑5、横脚撑6、束脚带7、游尺8、扶手9、游槽10、固定钮11，所述活动杆2设有两根，分别设置在连接体1的左右两侧，且与连接体1转动连接，所述量角尺3水平安装在连接体1上表面，所述拉杆4设置在连接体1的中部，且与连接体1转动连接，所述竖脚撑5设有两个，且分别平行设置在活动杆2的末端，所述横脚撑6设有两个，且分别垂直设置在活动杆2的末端，所述两个束脚带7分别设置在两个横脚撑6上，所述游尺8设有两只，且每只分别与活动杆2和固定钮11转动连接，所述游尺8与活动杆2的连接处设置在活动杆2的中部，所述扶手9设有两个，且分别设置在拉杆4上端的左右两侧，所述竖脚撑5、横脚撑6、扶手9表面设有高强度弹力棉，所述游槽10设置在拉杆4的上表面，所述固定钮11设置在游槽10上，且与游槽10滑动连接，所述固定钮11表面设有螺纹。

工作原理：使用者在使用本装置时，将两只脚分别放在两个横脚撑6上，并用横脚撑6上设置的束脚带7固定，此时竖脚掌5对横脚撑6起支撑固定作用，当拉动拉杆4，活动杆2之间角度变大，撑开双腿，从而达到腿部柔韧性训练的目的，训练时可以根据量角尺3记录张开的角度大小，从而了解自己的训练情况和作出合理的训练计划，束脚带7的设置可以脚固定在横脚撑6上，防止训练时该装置的意外脱落，影响训练，横脚撑6、竖脚撑5、扶手9表面的高强度弹力棉可以很好的保护使用者的身体，并能给使用者带来良好的使用体验，游尺8、游槽10和固定钮11的设置可以让游尺8在游槽10上滑动，选择好合适的张开角度后选转固定钮11固定游尺8的位置，从而使训练更有效。

最后应说明的是：以上所述仅为本实用新型的优选实施例而已，并不用于限制本实用新型，尽管参照前述实施例对本实用新型进行了详细的说明，对于本领域的技术人员来说，其依然可以对前述各实施例所记载的技术方案进行修改，或者对其中部分技术特征进行等同替换，凡在本实用新型的精神和原则之内，所作的任何修改、等同替换、改进等，均应包含在本实用新型的保护范围之内。

Claims (4)

1.一种腿部柔韧性训练装置，包括连接体(1)、活动杆(2)、量角尺(3)、拉杆(4)、竖脚撑(5)、横脚撑(6)、束脚带(7)、游尺(8)、扶手(9)、游槽(10)、固定钮(11)，其特征在于：所述活动杆(2)设有两根，分别设置在连接体(1)的左右两侧，且与连接体(1)转动连接，所述量角尺(3)水平安装在连接体(1)上表面，所述拉杆(4)设置在连接体(1)的中部，且与连接体(1)转动连接，所述竖脚撑(5)设有两个，且分别平行设置在活动杆(2)的末端，所述横脚撑(6)设有两个，且分别垂直设置在活动杆(2)的末端，所述两个束脚带(7)分别设置在两个横脚撑(6)上，所述游尺(8)设有两只，且每只分别与活动杆(2)和固定钮(11)转动连接，所述扶手(9)设有两个，且分别设置在拉杆(4)上端的左右两侧，所述游槽(10)设置在拉杆(4)的上表面，所述固定钮(11)设置在游槽(10)上，且与游槽(10)滑动连接。

2.根据权利要求1所述的一种腿部柔韧性训练装置，其特征在于：所述竖脚撑(5)、横脚撑(6)、扶手(9)表面设有高强度弹力棉。

3.根据权利要求1所述的一种腿部柔韧性训练装置，其特征在于：所述固定钮(11)表面设有螺纹。

4.根据权利要求1所述的一种腿部柔韧性训练装置，其特征在于：所述游尺(8)与活动杆(2)的连接处设置在活动杆(2)的中部。