CN203989706U - 一种仰卧起坐训练器 - Google Patents
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Abstract
本实用新型实施例公开了一种仰卧起坐训练器，包括横管、竖管、盘面和能够完全吸附在光滑界面上的吸盘，其中，所述横管设置在相对设置的所述竖管的顶端，所述盘面固定在相对设置的所述竖管的底端，所述吸盘设置在所述盘面与所述竖管相悖的端面上。在使用本实用新型实施例中的仰卧起坐训练器时，将吸盘吸附在光滑界面上将仰卧起坐训练器固定在光滑界面上，该光滑界面可以为地板砖、玻璃砖等，人体躺在光滑界面上双脚放勾在横管上，双手交叉抱于脑后腹部用力让身体抬起。由于该仰卧起坐训练器使用时通过吸盘固定在光滑界面上，与现有技术相比不需要设置斜板等，因此占用体积更小。
Description
技术领域
本实用新型涉及体育器械技术领域，更具体地说，涉及一种仰卧起坐训练器。
背景技术
仰卧起坐（英文：Sit-up），是常见的健身运动，主要锻炼腰部及腹部的肌肉。准备动作是躺在地板上，弯曲膝盖以放松背肌和脊柱，两腿并拢并伸直，然后身体抬起，但臀部不能离地，脚部也不能移动或者抬起，直到身体与底面成90°为止，然后重复。
由于仰卧起坐过程中腿部靠拢并伸直，且身体抬起，因此，没有做过专业训练的人员在没有辅助人员或者辅助器械帮助下很难完成仰卧起坐的动作。而现有仰卧起坐专用训练器械一般为斜板式仰卧起坐架，如图1所示，该斜板式仰卧起坐架包括斜躺板1′、底座2′和勾脚架3′，斜躺板1′一端与底座2′连接，勾脚架3′与斜躺板1′另一端连接。使用时，人体躺在斜躺板1′上双脚放在适合自己位置的勾脚架3′上，双手交叉抱于脑后腹部用力让身体抬起。但是该斜板式仰卧起坐架体积大，占用空间大。
综上所述，如何减少仰卧起坐辅助器械的占用空间，成为本领域技术人员亟待解决的技术问题。
实用新型内容
有鉴于此，本实用新型的目的在于提供一种仰卧起坐训练器，以实现减少仰卧起坐辅助器械的占用空间的目的。
为实现上述目的，本实用新型提供如下技术方案：
一种仰卧起坐训练器，其特征在于，包括横管、竖管、盘面和能够完全吸附在光滑界面上的吸盘，其中，所述横管设置在相对设置的所述竖管的顶端，所述盘面固定在相对设置的所述竖管的底端，所述吸盘设置在所述盘面与所述竖管相悖的端面上。
优选地，上述仰卧起坐训练器中，所述盘面上设置有连通与所述吸盘与所述光滑界面所围成的腔体的排气口，所述排气口上设置有压杆，当处于第一状态时，所述压杆将所述排气口密封，当处于第二状态时，所述压杆将所述排气口与外界连通。
优选地，上述仰卧起坐训练器中，还包括用于包住双腿的绑带。
优选地，上述仰卧起坐训练器中，所述绑带包括本体和设置在两端的魔术扣。
优选地，上述仰卧起坐训练器中，还包括计数器，所述计数器包括计数按钮、微处理器和计数显示器，所述计数按钮设置在所述绑带的对称中心线上，所述微处理器分别与计数显示器和计数按钮连接。
优选地，上述仰卧起坐训练器中，所述计数显示器合所述微处理器设置在所述盘面上。
优选地，上述仰卧起坐训练器中，所述竖管包括外套管和与所述外套管滑动配合的内套管，所述内管套内设置有弹簧珠，所述外管套上设置有能够卡设所述弹簧珠的通孔，所述通孔有多个，多个所述通孔沿所述外套管的轴向布置。
优选地，上述仰卧起坐训练器中，所述横管与所述竖管可拆卸连接。
优选地，上述仰卧起坐训练器中，所述横管外周包裹有橡胶套管。
优选地，上述仰卧起坐训练器中，所述横管为不锈钢管。
从上述技术方案中可以看出，在使用本实用新型实施例中的仰卧起坐训练器时，将吸盘吸附在光滑界面上将仰卧起坐训练器固定在光滑界面上，该光滑界面可以为地板砖、玻璃砖等，人体躺在光滑界面上双脚放勾在横管上，双手交叉抱于脑后腹部用力让身体抬起。由于该仰卧起坐训练器使用时通过吸盘固定在光滑界面上，与现有技术相比不需要设置斜板等，因此占用体积更小。
附图说明
为了更清楚地说明本实用新型实施例或现有技术中的技术方案，下面将对实施例或现有技术描述中所需要使用的附图作简单地介绍，显而易见地，下面描述中的附图仅仅是本实用新型的一些实施例，对于本领域普通技术人员来讲，在不付出创造性劳动的前提下，还可以根据这些附图获得其他的附图。
图1为现有技术所提供的一种仰卧起坐训练器的立体结构示意图；
图2为本实用新型实施例所提供的一种仰卧起坐训练器的立体结构示意图。
图1至图2中：
1′为斜躺板、2′为底座、3′为脚勾架；
1为横管、2为竖管、3为盘面、4为吸盘、5为压杆、6为橡胶套管、7为绑带、8为魔术扣；
21为内套管、22为外套管、23为弹簧珠、24为通孔、91为计数按钮、92为计数显示器、93为电池。
具体实施方式
为此，本实用新型核心是公开一种仰卧起坐训练器，以实现减少仰卧起坐辅助器械的占用空间的目的。以下，参照附图对实施例进行说明。此外，下面所示的实施例不对权利要求所记载的实用新型内容起任何限定作用。另外，下面实施例所表示的构成的全部内容不限于作为权利要求所记载的实用新型的解决方案所必需的。
如图2所示，该仰卧起坐训练器，包括横管1、竖管2、盘面3和能够完全吸附在光滑界面上的吸盘4，其中，横管1设置在相对设置的竖管2的顶端，盘面3固定在相对设置的竖管2的底端，吸盘4设置在盘面3与竖管2相悖的端面上。
在使用本实用新型实施例中的仰卧起坐训练器时，将吸盘4吸附在光滑界面上将仰卧起坐训练器固定在光滑界面上，该光滑界面可以为地板砖、玻璃砖等，人体躺在光滑界面上双脚放勾在横管1上，双手交叉抱于脑后腹部用力让身体抬起。由于该仰卧起坐训练器使用时通过吸盘4固定在光滑界面上，与现有技术相比不需要设置斜板等，因此占用体积更小。
为了增加吸盘4与光滑界面的吸附力，盘面3上设置有连通与吸盘4与光滑界面所围成的腔体的排气口，排气口上设置有压杆5，当处于第一状态时，压杆5将排气口密封，当处于第二状态时，压杆5将排气口与外界连通。上述第一状态时，压杆5下压将排气口密封住，上述第二状态，压杆5抬起，使得排气口与外界连通。上述压杆5在使用时，首先向上抬起压杆5，保证排气口与外界空气的导通，然后向靠近光滑界面的方向挤压吸盘4，当吸盘4内的空气全部排出后，下压压杆5隔绝吸盘4与外界空气，从而将吸盘4牢固的吸附在光滑界面上。
其中，上述盘面3上的排气口处可以设置单向阀，使得位于吸盘4与光滑界面的空气只能通过该单向阀向外界排出，当然，该单向阀还可以外界抽气设备，通过抽气设备，将吸盘4与光滑界面内的空气完全抽出，上述抽气设备可以为抽气泵或者抽气筒。
为了保证使用该仰卧起坐训练器的人们动作的标准性，还包括用于包住双腿的绑带7，在该绑带7的作用下，使得采用该训练器的人双腿处于并拢状态。
上述绑带7可以弹性套筒结构，直接套设在双腿上；或者该绑带7两端处于自由状态，且处于自由状态的绑带7包括本体和设置在两端的魔术扣8。使用时，将本体裹住双腿，然后通过魔术扣8将该绑带7束缚在双腿上。当然上述魔术扣8还可以由按扣替代。
为了优化上述方案，还包括用于计算做了仰卧起坐数量的计数器，计数器包括计数按钮91、微处理器和计数显示器92，计数按钮91设置在绑带7的对称中心线上，微处理器分别与计数显示器92和计数按钮91连接，其中，微处理器与计数显示器92和计数按钮91连接方式为有线连接或者无线连接，其中无线连接可以为红外线感应连接和蓝牙连接。当按下计数按钮91时，微处理器就会累计计算，并最终存储，存储过程中可以根据每次对应的训练的次数进行存储，上述计数还可以采用定时计数也可以采用计时计数。其中，每次计算方式根据时间的间隔进行确定，该时间间隔可以根据具体的经验进行设定。最终由计数显示器92进行显示。
计数按钮91还可以为红外线式计数按钮91，只要遮挡住计数按钮91的光，就可以作为一次计数。
上述微处理器还包括输出器，通过该输出器将计数结果进行打印。该输出器与微处理器为USB连接。
还包括电池93，其中，该电池93设置在盘面3上为计数器提供电源支持，或者该计数器由外接电源提供电源支持，例如采用插座插接电源的形式。
为了保证动作的标准性，上述计数按钮91设置在绑带7中心线上，由于按照标准动作走额头要到达膝盖处，就可以触碰到计数按钮91从而进行计数。若没有触碰到该计数按钮91，则此次动作不进入计数。
为了方便携带，计数显示器92合微处理器设置在盘面3上。
进一步的，为了使用不同人群的使用，竖管2包括外套管22和与外套管22滑动配合的内套管21，内管套内设置有弹簧珠23，外管套上设置有能够卡设弹簧珠23的通孔24，通孔24有多个，多个通孔24沿外套管22的轴向布置。针对不同的人群，可以调节内套管21相对于外套管22相对位置来调节横管1距离光滑界面的高度。
为了优化上述方案，横管1与竖管2可拆卸连接，其中可拆卸的连接可以为螺纹连接，或者销钉连接。
为了防止横管1磨伤使用者，横管1外周包裹有橡胶套管6、布料等柔性材料，优选的采用橡胶套管6。
横管1为金属管，具体的可以为铁管、铜管、合金管、不锈钢管等等，优选的采用不锈钢管。
对所公开的实施例的上述说明，使本领域专业技术人员能够实现或使用本实用新型。对这些实施例的多种修改对本领域的专业技术人员来说将是显而易见的，本文中所定义的一般原理可以在不脱离本实用新型的精神或范围的情况下，在其它实施例中实现。因此，本实用新型将不会被限制于本文所示的这些实施例，而是要符合与本文所公开的原理和新颖特点相一致的最宽的范围。
Claims (7)
1.一种仰卧起坐训练器，其特征在于，包括横管、竖管、盘面、能够完全吸附在光滑界面上的吸盘、用于包住双腿的绑带和计数器，其中，所述横管设置在相对设置的所述竖管的顶端，所述盘面固定在相对设置的所述竖管的底端，所述吸盘设置在所述盘面与所述竖管相悖的端面上，所述盘面上设置有连通与所述吸盘与所述光滑界面所围成的腔体的排气口，所述排气口上设置有压杆，当处于第一状态时，所述压杆将所述排气口密封，当处于第二状态时，所述压杆将所述排气口与外界连通；所述计数器包括计数按钮、微处理器和计数显示器，所述计数按钮设置在所述绑带的对称中心线上，所述微处理器分别与计数显示器和计数按钮连接。
2.如权利要求1所述的仰卧起坐训练器，其特征在于，所述绑带包括本体和设置在两端的魔术扣。
3.如权利要求2所述的仰卧起坐训练器，其特征在于，所述计数显示器合所述微处理器设置在所述盘面上。
4.如权利要求3所述的仰卧起坐训练器，其特征在于，所述竖管包括外套管和与所述外套管滑动配合的内套管，所述内套管内设置有弹簧珠，所述外套管上设置有能够卡设所述弹簧珠的通孔，所述通孔有多个，多个所述通孔沿所述外套管的轴向布置。
5.如权利要求1至4中任一项所述的仰卧起坐训练器，其特征在于，所述横管与所述竖管可拆卸连接。
6.如权利要求1至4中任一项所述的仰卧起坐训练器，其特征在于，所述横管外周包裹有橡胶套管。
7.如权利要求1至4中任一项所述的仰卧起坐训练器，其特征在于，所述横管为不锈钢管。
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| WO2022041314A1 (zh) * | 2020-08-27 | 2022-03-03 | 浙江阿尔郎科技有限公司 | 仰卧起坐系统及使用该仰卧起坐系统的方法 |
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