CN203694535U - 俯卧撑专用器械 - Google Patents
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Abstract
本实用新型公开了一种俯卧撑专用器械，涉及专门适用于人体的特定部位的训练器械技术领域。它包括压杆、立杆、弹簧支杆，所述的立杆下部固定有支架；立杆的上部与压杆的一端铰接；所述的压杆下侧部长度方向上设有至少一个通孔；所述的弹簧支杆的下端与立杆下部铰接；弹簧支杆的上端的销轴穿过通孔。本实用新型的有益效果是：可以转动的压杆可以在俯卧撑运动的过程中实现两臂单独运动，显著提高训练效果。
Description
技术领域
本实用新型涉及专门适用于人体的特定部位的训练器械技术领域。
背景技术
目前，俯卧撑常见的健身运动，主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。传统的俯卧撑架为S形或H形,均为固定结构,不可以形变，这样的固定结构只能实现两臂同时相同的运动，不可以在运动的过程中单独训练手臂肌肉。
目前还没有一种俯卧撑专用器械，可以在俯卧撑运动的过程中实现两臂单独运动，显著提高训练效果。
实用新型内容
针对现有俯卧撑架的缺陷和不足，本实用新型所要解决的技术问题是提供一种俯卧撑专用器械，它的可以转动的压杆可以在俯卧撑运动的过程中实现两臂单独运动，显著提高训练效果。
为解决上述技术问题，本实用新型所采取的技术方案是提供一种俯卧撑专用器械,包括压杆、立杆、弹簧支杆，所述的立杆下部固定有支架；立杆的上部与压杆的一端铰接；所述的压杆下侧部长度方向上设有至少一个通孔；所述的弹簧支杆的下端与立杆下部铰接；弹簧支杆的上端的销轴穿过通孔。
作为本实用新型的优选技术方案，俯卧撑专用器械的立杆包括至少两个相互滑动连接的套管，所述的至少两个套管借助螺钉紧固。
作为本实用新型的优选技术方案，俯卧撑专用器械的支架下部固定有吸盘。
作为本实用新型的优选技术方案，俯卧撑专用器械的压杆自由端端部套有防滑软垫。
本实用新型的有益效果在于：与传统的俯卧撑架相比，训练者在使用俯卧撑专用器械时，手臂支撑在压杆上，可以克服弹簧支杆的弹力转动压杆，这样两臂就可以单独运动，训练效果更佳；立杆的升降结构可以适应不同身高和体重的训练者。
附图说明
图1是本实用新型的结构示意图；
图中，1压杆、11通孔、12防滑软垫、2立杆、21套管、22螺钉、3弹簧支杆、31销轴、4支架、41吸盘。
具体实施方式
下面结合附图和具体实施方式对本实用新型作进一步详细的说明。
如图1所示，俯卧撑专用器械,包括压杆1、立杆2、弹簧支杆3，所述的立杆2下部固定有支架4；立杆2的上部与压杆1的一端铰接；所述的压杆1下侧部长度方向上设有至少一个通孔11；所述的弹簧支杆3的下端与立杆2下部铰接；弹簧支杆3的上端的销轴31穿过通孔11。
压杆1、立杆2、弹簧支杆3三个零件形成三角结构，训练过程中，弹簧支杆3受力，长度改变，压杆2可以转动一定角度，从而实现俯卧撑过程中，两臂单独的运动；通孔11的数量至少为一个，可以是一排，这样的作用是调节弹簧支杆3与压杆1的铰接位置，以获得更大的弹力。
俯卧撑专用器械一般是两个成套使用，使用时训练者两掌分别握住一个压杆1，身体俯卧，两个手臂可以同时弯曲，也可以分别弯曲或舒展，针对性的锻炼一个手臂，另一只手臂做平衡支撑。
进一步优化本实施例，俯卧撑专用器械的立杆2包括至少两个相互滑动连接的套管21，所述的至少两个套管21借助螺钉22紧固。
可以升降的立杆2使得压杆1的高度可调，并且还实现了弹簧支杆3的位置调节，以适应不同身高和体重的训练者。
进一步优化本实施例，俯卧撑专用器械的支架4下部固定有吸盘41；吸盘41可以吸附在较为光滑的地面，具有固定和防滑的作用，防止训练者压动压杆1时，支架4震动造成的滑动，提高了本实用新型的安全性。
进一步优化本实施例，俯卧撑专用器械的压杆1自由端端部套有防滑软垫12；由于本实用新型的压杆1可以在一定角度转动，训练者的手掌与压杆1之间需要较大的摩擦力，防滑软垫12可以增大手掌与压杆1之间的摩擦力，防止运动时手掌滑脱，造成伤害。
Claims (4)
1.一种俯卧撑专用器械,其特征在于包括压杆（1）、立杆（2）、弹簧支杆（3），所述的立杆（2）下部固定有支架（4）；立杆（2）的上部与压杆（1）的一端铰接；所述的压杆（1）下侧部长度方向上设有至少一个通孔（11）；所述的弹簧支杆（3）的下端与立杆（2）下部铰接；弹簧支杆（3）的上端的销轴（31）穿过通孔（11）。
2.根据权利要求1所述的俯卧撑专用器械，其特征在于所述的立杆（2）包括至少两个相互滑动连接的套管（21），所述的至少两个套管（21）借助螺钉（22）紧固。
3.根据权利要求1所述的俯卧撑专用器械，其特征在于所述的支架（4）下部固定有吸盘（41）。
4.根据权利要求1所述的俯卧撑专用器械，其特征在于所述的压杆（1）自由端端部套有防滑软垫（12）。
Priority Applications (1)
| Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
|---|---|---|---|
| CN201420033074.0U CN203694535U (zh) | 2014-01-20 | 2014-01-20 | 俯卧撑专用器械 |
Applications Claiming Priority (1)
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| CN201420033074.0U CN203694535U (zh) | 2014-01-20 | 2014-01-20 | 俯卧撑专用器械 |
Publications (1)
| Publication Number | Publication Date |
|---|---|
| CN203694535U true CN203694535U (zh) | 2014-07-09 |
Family
ID=51045037
Family Applications (1)
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| CN201420033074.0U Expired - Fee Related CN203694535U (zh) | 2014-01-20 | 2014-01-20 | 俯卧撑专用器械 |
Country Status (1)
| Country | Link |
|---|---|
| CN (1) | CN203694535U (zh) |
Cited By (2)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| CN106693269A (zh) * | 2017-01-11 | 2017-05-24 | 河北对外经贸职业学院 | 一种折叠式幼儿触高训练装置的制造和使用方法 |
| CN109223278A (zh) * | 2018-09-12 | 2019-01-18 | 贵州省人民医院 | 一种用于颈椎卧式牵引装置 |
-
2014
- 2014-01-20 CN CN201420033074.0U patent/CN203694535U/zh not_active Expired - Fee Related
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Legal Events
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|---|---|---|---|
| C14 | Grant of patent or utility model | ||
| GR01 | Patent grant | ||
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Granted publication date: 20140709 Termination date: 20190120 |
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