CN203663366U - 俯卧撑矫正支座 - Google Patents
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Abstract
本实用新型公开了一种俯卧撑矫正支座，属于运动器材设备技术领域，包括前挡板（1）、前支座（2）、前矫正板（3）、伸缩结构（4）、后矫正板（5）、后支座（6）和后挡板（7）；前挡板（1）设置在前支座（2）前端；前支座（2）靠近前挡板（1）的位置开有凹槽；前矫正板（3）分别设置在前支座（2）的左右两侧，由伸缩杆和顶板组成；后支座（6）与前挡板（1）通过伸缩结构（4）连接，后端安装有后挡板（7），靠近后挡板（7）的位置开有凹槽；后矫正板（5）分别设置在后支座（6）的左右两侧，由伸缩杆和顶板组成。本实用新型矫正了俯卧撑的姿势，长时间使用形成肌肉记忆，确保了锻炼的效果，同时避免了运动损伤。
Description
技术领域
本实用新型涉及一种运动矫正结构，具体是一种俯卧撑矫正支座，属于运动器材技术领域。
背景技术
俯卧撑，是进行力量素质训练的重要内容之一， 除了可以锻炼胸部肌肉之外，肋部、上臂后部以及肩前部的肌肉也参与发力，因而在体育教学、训练以及个人锻炼中都经常运用。
现有的一些俯卧撑的辅助设备，在一定的程度上方便了俯卧撑的联系，以及一些安全上的考虑。但是，如何能够达到做俯卧撑的效果其实是最重要的解决问题。现有的很多锻炼者都无法标准的做俯卧撑，长时间联系，不但达不到锻炼的效果，反而会因姿势不标准造成肌肉锻炼不均匀，以及一些其他的运动损伤。
发明内容
针对上述问题，本实用新型提供一种俯卧撑矫正支座，可以矫正俯卧撑的姿势，形成肌肉记忆，确保锻炼的效果，避免运动损伤。
为实现上述目的，本实用新型包括前挡板、前支座、前矫正板、伸缩结构、后矫正板、后支座和后挡板；
其中，前挡板设置在前支座前端，中间开有豁口，豁口底部设置为弧形；前支座靠近前挡板的位置开有凹槽，凹槽宽度为18-25cm；前矫正板设置一对，分别设置在前支座的左右两侧，前矫正板由伸缩杆和顶板组成，顶板可旋转的安装在伸缩杆顶端；后支座与前挡板通过伸缩结构连接，后端安装有后挡板，靠近后挡板的位置开有凹槽，凹槽宽度为25-30cm；后矫正板设置一对，分别设置在后支座的左右两侧，后矫正板由伸缩杆和顶板组成，顶板可旋转的安装在伸缩杆顶端。
进一步，前挡板的豁口底部设置有一层橡胶层。
进一步，前矫正板和后矫正板的伸缩杆上分别刻有尺寸刻度。
进一步，伸缩结构为伸缩杆。
进一步，伸缩结构设置两根，分别安装在前挡板和后支座中间位置的两侧。
进一步，伸缩结构设置两根，分别安装在前挡板和后支座中间位置的两侧。
进一步，还包括压力传感器和报警器，压力传感器与报警器电线连接，分别安装在前支座和后支座表面的中间位置。
工作原理：使用者使用时，手掌放置在前支座前端开的凹槽中，头部对应前挡板的豁口处，脚放置在后支座后端开的凹槽中，通过后挡板抵住，并用力拉伸伸缩结构进行调整，调整完成后，辅助者调节前后矫正板至平行后固定，使用者开始做俯卧撑。
有益效果：本实用新型矫正了俯卧撑的姿势，长时间使用形成肌肉记忆，确保了锻炼的效果，同时避免了运动损伤。
附图说明
图1是本实用新型的结构示意图。
图中： 1、前挡板，2、前支座，3、前矫正板，4、伸缩结构，5、后矫正板，6、后支座，7、后挡板。
具体实施方式
下面结合附图对本实用新型做进一步说明。
如图1，一种俯卧撑矫正支座，其特征在于，包括前挡板1、前支座2、前矫正板3、伸缩结构4、后矫正板5、后支座6和后挡板7；
其中，前挡板1设置在前支座2前端，中间开有豁口，豁口底部设置为弧形；前支座2靠近前挡板1的位置开有凹槽，凹槽宽度为18-25cm；前矫正板3设置一对，分别设置在前支座2的左右两侧，前矫正板3由伸缩杆和顶板组成，顶板可旋转的安装在伸缩杆顶端；
后支座6与前挡板1通过伸缩结构4连接，后端安装有后挡板7，靠近后挡板7的位置开有凹槽，凹槽宽度为25-30cm；后矫正板5设置一对，分别设置在后支座6的左右两侧，后矫正板5由伸缩杆和顶板组成，顶板可旋转的安装在伸缩杆顶端。
作为本实用新型进一步的改进，前挡板1的豁口底部设置有一层橡胶层，放置下颚在运动过程中碰伤。
作为本实用新型进一步的改进，前矫正板3和后矫正板5的伸缩杆上分别刻有尺寸刻度，为下次锻炼作为参考。
作为本实用新型进一步的改进，伸缩结构4为伸缩杆，确保拉伸的效率。
作为本实用新型进一步的改进，伸缩结构4设置两根，分别安装在前挡板1和后支座6中间位置的两侧，确保拉伸后的前后支座的平衡。
作为本实用新型进一步的改进，在伸缩结构4为伸缩杆的为基础上，伸缩结构4设置两根，分别安装在前挡板1和后支座6中间位置的两侧。
作为本实用新型进一步的改进，还包括压力传感器和报警器，压力传感器与报警器电线连接，分别安装在前支座2和后支座6表面的中间位置，可以监测使用者是否胸部或者腿部着地，姿势是否标准。
使用者使用时，手掌放置在前支座2前端开的凹槽中，头部对应前挡板1的豁口处，脚放置在后支座6后端开的凹槽中，通过后挡板7抵住，并用力拉伸伸缩结构4进行调整，调整完成后，辅助者调节前后矫正板至平行后固定，使用者开始做俯卧撑。
Claims (7)
1.一种俯卧撑矫正支座，其特征在于，包括前挡板（1）、前支座（2）、前矫正板（3）、伸缩结构（4）、后矫正板（5）、后支座（6）和后挡板（7）；
其中，前挡板（1）设置在前支座（2）前端，中间开有豁口，豁口底部设置为弧形；前支座（2）靠近前挡板（1）的位置开有凹槽，凹槽宽度为18-25cm；所述的前矫正板（3）设置一对，分别设置在前支座（2）的左右两侧，前矫正板（3）由伸缩杆和顶板组成，顶板可旋转的安装在伸缩杆顶端；
所述的后支座（6）与前挡板（1）通过伸缩结构（4）连接，后端安装有后挡板（7），靠近后挡板（7）的位置开有凹槽，凹槽宽度为25-30cm；所述的后矫正板（5）设置一对，分别设置在后支座（6）的左右两侧，后矫正板（5）由伸缩杆和顶板组成，顶板可旋转的安装在伸缩杆顶端。
2.根据权利要求1所述的一种俯卧撑矫正支座，其特征在于，所述的前挡板（1）的豁口底部设置有一层橡胶层。
3.根据权利要求1或2所述的一种俯卧撑矫正支座，其特征在于，所述的前矫正板（3）和后矫正板（5）的伸缩杆上分别刻有尺寸刻度。
4.根据权利要求1或2所述的一种俯卧撑矫正支座，其特征在于，所述的伸缩结构（4）为伸缩杆。
5.根据权利要求1或4所述的一种俯卧撑矫正支座，其特征在于，所述的伸缩结构（4）设置两根，分别安装在前挡板（1）和后支座（6）中间位置的两侧。
6.根据权利要求3所述的一种俯卧撑矫正支座，其特征在于，所述的伸缩结构（4）设置两根，分别安装在前挡板（1）和后支座（6）中间位置的两侧。
7.根据权利要求1所述的一种俯卧撑矫正支座，其特征在于，还包括压力传感器和报警器，所述的压力传感器与报警器电线连接，分别安装在前支座（2）和后支座（6）表面的中间位置。
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Cited By (2)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| CN106474675A (zh) * | 2016-11-13 | 2017-03-08 | 张世杰 | 一种俯卧撑辅助工具 |
| CN107551478A (zh) * | 2017-10-17 | 2018-01-09 | 闫广永 | 一种便携式俯卧撑训练用辅助装置 |
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2014
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Cited By (3)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| CN106474675A (zh) * | 2016-11-13 | 2017-03-08 | 张世杰 | 一种俯卧撑辅助工具 |
| CN106474675B (zh) * | 2016-11-13 | 2018-09-21 | 嘉兴日昌汽车配件有限公司 | 一种俯卧撑辅助工具 |
| CN107551478A (zh) * | 2017-10-17 | 2018-01-09 | 闫广永 | 一种便携式俯卧撑训练用辅助装置 |
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