CN202961705U - 俯卧撑辅助健身器 - Google Patents

Abstract

本实用新型公开一种俯卧撑辅助健身器，包括上支架、下支架、连接板、身体支撑管和弹性装置，连接板的下端与下支架固定连接，连接板的上端与上支架活动铰接，连接板分别设置在上支架和上支架的两侧；上支架前端向上倾斜，一身体支撑管横向设置在上支架的前端，可与人体胸部或胸部以上位置贴合；弹性装置包括若干弹性元件，弹性元件的两端可重复拆装于上支架的后端、下支架的后端；因身体支撑管支撑了身体的部分重量，可减轻俯卧撑的运动强度，使使用者可持续做下去，并可在持续锻炼中逐渐增加弹性元件的个数，使人体向下压时的阻力增强，从而增强运动强度，达到健身目的，塑造完美上身。

Description

俯卧撑辅助健身器

技术领域

本实用新型涉及健身器材领域，特别涉及一种用于做俯卧撑运动的俯卧撑辅助健身器。

背景技术

俯卧撑(push-up)是常见的健身运动，主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌，对背部的肌肉也有良好的锻炼作用，其主要作用是提高上肢、胸部、腰背和腹部的肌肉力量，是塑造完美上身的最有效方法，坚持锻炼能收到意想不到的健身效果。而且女性经常练习俯卧撑有利于乳房的发育以及胸部的健美，因为女生的胸部50%是脂肪，其他的由悬垂韧带等构成，俯卧撑有利于胸大肌的饱满，增加胸的纬度，更重要的是它可以加强悬垂韧带的韧性，有利于胸部的挺拔，并使肩和手臂肌肉饱满。但是很多女性，甚至很多男性都不愿去做俯卧撑，因为它太难了，很难坚持下去。市场上出现过用于辅助俯卧撑运动的产品，如俯卧撑架，但其仅仅是用于支撑手臂的，不能降低俯卧撑的难度，也不能增加俯卧撑的难度，一般人很难坚持锻炼下去。

因此，如何设计一种能根据使用者的要求来降低或增加俯卧撑难度的俯卧撑辅助健身器是业内亟待解决的技术问题。

发明内容

本实用新型的目的是：针对现有技术存在的缺陷，提出一种能根据使用者的要求来降低或增加俯卧撑难度的俯卧撑辅助健身器。

本实用新型的技术方案是：一种俯卧撑辅助健身器，包括上支架、下支架、连接板、身体支撑管和弹性装置，所述连接板的下端与所述下支架固定连接，所述连接板的上端与所述上支架活动铰接，所述连接板分别设置在所述上支架和所述上支架的两侧；所述上支架前端向上倾斜，所述身体支撑管至少设有一个，一所述身体支撑管横向设置在所述上支架的前端，可与人体胸部或胸部以上位置贴合；所述弹性装置包括若干弹性元件，所述弹性元件的两端可重复拆装于所述上支架的后端、所述下支架的后端，可通过增、减在所述上支架和所述下支架上的所述弹性元件个数来增、降俯卧撑难度。

    优选地，还包括两手把管，在所述下支架的前端两侧分别竖直固定连接一螺杆，所述手把管的一端设有与所述螺杆适配的安装孔，通过所述连接轴插入所述安装孔中，并用一与所述螺杆匹配的螺帽与所述螺杆配合，使两所述手把管分别铰接在所述下支架的前端两侧。

优选地，在所述手把管与所述下支架之间设有支撑台，所述支撑台的上端面穿过所述螺杆固定在所述下支架上，所述支撑台的下端面可平稳的固定在地面上，所述手把管的一端置于所述支撑台的上端面上。

优选地，在所述手把管下设有用于支撑所述手把管的脚垫，所述脚垫与所述手把管连接固定。

优选地，在所述下支架内设有一感应元件，所述感应元件与一计数器连接，所述感应元件在所述俯卧撑辅助健身器完成一次动作时产生感应信号，并将该感应信号传递给所述计数器，所述计数器可显示感应次数的累积数值。

优选地，所述感应元件为一端带有压力感应探头的感应线，所述压力感应探头固定在一侧所述连接板上可与所述上支架接触的位置，所述计数器安装在所述下支架的前端，所述感应线的另一端从所述下支架的内部穿出与所述计数器连接。

优选地，包括一横穿所述上支架与所述连接板的连接轴，所述上支架通过所述连接轴与所述连接板铰接，所述上支架可绕所述连接轴上、下运动；在所述连接板上安装有一螺栓，所述螺栓用于支撑所述上支架的后端部分。

优选地，所述身体支撑管设有两个，另一所述身体支撑管设置在所述上支架的中部，可与人体腹部贴合；所述支撑管、所述连接轴和所述手把管上均套设有泡棉套。

优选地，在所述身体支撑管两端与所述上支架连接的连接处均安装有一保护壳，在所述连接板外侧均罩有一保护罩，在所述下支架的下端面上安装有若干垫块。

优选地，在所述上支架后端的上端面设有若干上安装槽，在所述下支架后端的下端面设有若干下安装槽，所述上安装槽与所述下安装槽的位置对应；所述弹性元件为压力弹簧或橡皮圈，所述压力弹簧或所述橡皮圈的上端套装在所述上安装槽内，所述压力弹簧或所述橡皮圈的下端套装在所述下安装槽内。

本实用新型俯卧撑辅助健身器的上支架设置在下支架上，下支架与连接板的下端固定连接，上支架通过连接轴与连接板的上端活动铰接，上支架可绕连接轴上、下运动；在上支架的前端和中部均横向设有一身体支撑管，而在上支架与下支架的后端设有弹性元件，弹性元件使上支架的前端部分向上抬起；使用时，使用者的双手紧握手把管或放置在地面上，将双脚伸直摆出俯卧撑的姿势，人体的前胸或前胸上部置于上支架前端的身体支撑管上，而位于上支架中部的身体支撑管可用于支撑人体的腹部，连接轴可用于支撑人体大腿上部，根据使用者所需的运动强度和舒适度来摆放自己的身体；然后开始做俯卧撑，双手和身体支撑管一起支撑身体的重量，人体向下压时，手臂弯曲并带动身体支撑管向下运动，从而上支架的前端部分向下运动，这样上支架的后端部分向上运动，使弹性元件因形变产生向下的弹力，从而人体向下压时的阻力增大，人体需使用上身的力量来克服阻力使身体支撑管向下运动，从而锻炼手臂、腹部、胸部及胸部周围的肌肉；如需增加运动难度时，可增加弹性元件的个数，使在运用本俯卧撑辅助健身器做俯卧撑运动时，弹性阻力增加，使向下压时的阻力增加。

运用本俯卧撑辅助健身器做俯卧撑运动的益处有：

（1）因身体支撑管支撑了身体的部分重量，可减轻俯卧撑的运动强度，使使用者可持续做下去，并可在持续锻炼中逐渐增加弹性元件的个数，使人体向下压时的阻力增强，从而增强运动强度，达到健身目的，塑造完美上身。

（2）下支架两端设有手把管，可手握手把管做俯卧撑运动，使双手保持干净；而且手把管可绕螺杆转动来移动位置，这样就不会限制使用者双手的摆放位置，使用者可根据自己所需的姿势来调整手把管的位置，将手把管转动至与身体胸部前方对应的位置来使用时，双手之间的距离小于肩宽，主要锻炼胸部肌肉；将手把管转动至与两肩前方相对应的位置处来使用时，双手之间的距离与肩宽相同或略大与肩宽，主要锻炼手臂的肱二头肌；将手把管转动至与身体胸部两侧相对应的位置处来使用时，主要锻炼手臂的肱三头肌；将手把管转动至与胸部下方两侧相对应的位置处来使用时，主要锻炼身体的腹部肌肉；手把管下固定有脚垫，手把管位置调整后，脚垫着地并支撑着手把管，使手把管位置固定，运动中不会自动移位，更加安全。

（3）下支架上设有感应线和计数器，感应线的一端设有压力感应探头，压力感应探头固定在一侧的连接板上，在使用者用俯卧撑辅助健身器做俯卧撑运动向下压时，上支架的前端部分向下运动，当上支架相下运动到与压力感应探头接触时，压力感应探头感应到压力，产生感应信号，并将感应信号发送给计数器，计数器接收感应信号后进行计数；使用者俯卧向下运动一次，计数器便记录一次，并显示出运动累积数值和运动相关参数，这样使用者可直接看到自己运动成果、增加运动乐趣。

附图说明

图1为本实用新型俯卧撑辅助健身器的一实施例的结构分解示意图；

图2为图1中A部分的放大图；

图3为图1中B部分的放大图；

图4为本实用新型俯卧撑辅助健身器的一实施例中俯卧撑辅助健身器呈静止状态，且手把管转动至与身体胸部两侧相对应的位置处时的立体图。

图5为本实用新型俯卧撑辅助健身器的一实施例中俯卧撑辅助健身器呈静止状态，且手把管转动至与胸部下方两侧相对应的位置处时的立体图；

图6为本实用新型俯卧撑辅助健身器的一实施例中俯卧撑辅助健身器的上支架向下运动，且手把管转动至与身体胸部前方对应的位置处时的立体图；

图7为本实用新型俯卧撑辅助健身器的一实施例中俯卧撑辅助健身器的上支架向下运动，且手把管转动至与身体胸部两侧相对应的位置处时的立体图；

图8为本实用新型俯卧撑辅助健身器的一实施例中俯卧撑辅助健身器的上支架向下运动，且手把管转动至与胸部下方两侧相对应的位置处时的立体图。

本实用新型目的的实现、功能特点及优点将结合实施例，参照附图做进一步说明。

具体实施方式

应当理解，此处所描述的具体实施例仅仅用以解释本实用新型，并不用于限定本实用新型。

参照图1至图8，提出本实用新型一种俯卧撑辅助健身器的一实施例，包括上支架20、下支架10、连接板30、身体支撑管40和弹性装置，下支架10的形状与“U”形相似，在下支架10底部均匀设有若干垫块100，可平稳的放置在平躺的地面上；上支架20由两管体组成，两管体的前端向上倾斜。连接板30设有两个，两个连接板30的下端分别固定连接在下支架10的两侧，两连接板30的上端分别与上支架20的两管体活动铰接；在上支架20的两管体的后端部分设有第一连接孔，在两连接板30的上端分别设有第二连接孔，一连接轴50的两端分别插入上支架20两侧的第一连接孔中，横穿在上支架20上；横穿在上支架20上的连接轴50的两端继续插入第二连接孔中，使上支架20与连接板30铰接，上支架20可绕连接轴50做上、下运动。为美观，在连接板30外侧均罩有一保护罩300，连接板30上均匀设有若干卡孔，保护罩300上设有与该卡孔适配的凸柱，通过凸柱卡入卡孔中，保护罩300安装在连接板30的外侧上，即美观，又可避免凸出的连接轴50刮伤人体。在其中一侧的连接板30和保护罩300上分别设有螺孔、通孔，螺孔与通孔的位置对应，一螺栓301穿过通孔并与螺孔配合安装在连接板30和保护罩300上，螺栓301的头部置于保护罩300外，螺栓301的杆部穿出螺孔用来支撑上支架20的后端部分，使上支架20的前端部分只能向上运动到上支架20的后端部分与杆部接触的位置。

弹性装置包括若干弹性元件，弹性元件的两端可重复拆装于上支架20的后端、下支架10的后端。在上支架20两侧后端的上端面上设有若干上安装槽200，在下支架10后端的下端面设有若干下安装槽，上安装槽200与下安装槽的位置对应；弹性元件为压力弹簧70，将压力弹簧70的上端套装在上安装槽200内，压力弹簧70的下端套装在下安装槽内，从而完成压力弹簧70的安装；需拆下压力弹簧70时，将弹力弹簧的两端从上安装槽200、下安装槽中滑出即可，压力弹簧70的个数按使用者的要求增、减。弹性元件还可为橡皮圈。

身体支撑管40设有两个，其中一身体支撑管40横向设置在上支架20的前端，可与人体胸部或胸部以上位置贴合；另一身体支撑管40横向设置在上支架20的中部，并置于连接轴50的前方，可与人体腹部贴合，并支撑腹部，降低运动强度。在身体支撑管40两端与上支架20连接的连接处均安装有一保护壳400，即可对身体支撑管40起固定作用，又美观。

在下支架10的前端两侧分别设有一手把管60，在下支架10的前端两侧分别竖直固定连接一螺杆101，手把管60的一端设有与螺杆101适配的安装孔，通过连接轴50插入安装孔中，并用一与螺杆101匹配的螺帽与螺杆101配合，使两手把管60分别铰接在下支架10的前端两侧，使用者使用本俯卧撑辅助健身器来做俯卧撑时，可手握手把管60来支撑身体重量。在螺帽与螺杆101之间卡装有一垫片，垫片可使螺帽与螺杆101之间连接的更加紧固。在手把管60与下支架10之间设有支撑台600，支撑台600的下端设有与下支架10的外径适配的凹槽，支撑台600的上端面穿过螺杆101后，凹槽与下支架10对应，支撑台600固定在下支架10上，支撑台600的下端可平稳的固定在地面上，手把管60的一端置于支撑台600的上端面上，这样可使手把管60平稳固定。手把管60可在支撑台600上绕螺杆101转动，这样就不会限制使用者双手的摆放位置，使用者可根据自己所需的姿势来调整手把管60的位置。将手把管60转动至与身体胸部前方对应的位置来使用时，双手之间的距离小于肩宽，主要锻炼胸部肌肉；将手把管60转动至与两肩前方相对应的位置处来使用时，双手之间的距离与肩宽相同或略大与肩宽，主要锻炼手臂的肱二头肌；将手把管60转动至与身体胸部两侧相对应的位置处来使用时，主要锻炼手臂的肱三头肌；将手把管60转动至与胸部下方两侧相对应的位置处来使用时，主要锻炼身体的腹部肌肉。在手把管60下设有用于支撑手把管60的脚垫601，脚垫601与手把管60连接固定，脚垫601与支撑台600一起支撑手把管60，使手把管60整体平稳固定，使用更加安全。

在支撑管、连接轴50和手把管60上均套设有泡棉套90，使使用更加舒适，而且身体不容易被支撑管、连接轴50和手把管60碰伤。使用时，使用者的双手紧握手把管60或放置在地面上，将双脚伸直摆出俯卧撑的姿势，人体的胸部或胸部以上部位置于上支架20前端的身体支撑管40上，而位于上支架20中部的身体支撑管40可用于支撑人体的腹部，连接轴50可用于支撑人体大腿上部，根据使用者所需的运动强度和舒适度来摆放自己的身体；然后开始做俯卧撑，双手和身体支撑管40一起支撑身体的重量，人体向下压时，手臂弯曲并带动身体支撑管40向下运动，从而上支架20的前端部分向下运动，这样上支架20的后端部分向上运动，使弹性元件因形变产生向下的弹力，从而人体向下压时的阻力增大，人体需使用上身的力量来克服阻力使身体支撑管40向下运动；再向上撑起身体时，手臂用力伸直，带动上身慢慢向上运动，从而锻炼手臂、腹部、胸部及胸部周围的肌肉；如需增加运动难度时，可增加弹性元件的个数，使在运用本俯卧撑辅助健身器做俯卧撑运动时，弹性阻力增加，使向下压时的阻力增加。因身体支撑管40支撑了身体的部分重量，可减轻俯卧撑的运动强度，使使用者可持续做下去，并可在持续锻炼中逐渐增加弹性元件的个数，使人体向下压时的阻力增强，从而增强运动强度，达到健身目的，塑造完美上身。手握手把管60做俯卧撑运动，可使双手保持干净；而且手把管60可绕螺杆101转动来移动位置，这样就不会限制使用者双手的摆放位置，使用者可根据自己所需的姿势来调整手把管60的位置；手把管60下固定有脚垫601，手把管60位置调整后，脚垫601着地并支撑着手把管60，使手把管60位置固定，运动中不会自动移位，更加安全。

本实用新型俯卧撑辅助健身器还具有计数功能：在下支架10内设有一感应元件，感应元件为一端带有压力感应探头801的感应线80，感应线80从下支架10的内部穿过，感应线80一端的压力感应探头801固定在一侧连接板30上，在上支架20的前端部分向下运动至与下支架10相抵时，上支架20可与压力感应探头801接触；感应线80的另一端从下支架10的前端穿出，并与一计数器800连接，该计数器800安装在下支架10的前端，该计数器800包括外壳，外壳表面设有液晶显示屏和功能按钮，外壳内腔设有控制电路，控制电路分别与液晶显示屏、功能按钮、感应线80相连；在使用者用俯卧撑辅助健身器做俯卧撑运动向下压时，上支架20的前端部分向下运动，当上支架20相下运动到与压力感应探头801接触时，压力感应探头801感应到压力，产生感应信号，并将感应信号发送给控制电路，控制电路接收感应信号后进行计数并在液晶显示屏上显示数值；使用者俯卧向下运动一次，计数器800便记录一次，如持续4分钟无感应信号输入控制电路时，计数器800便自动停止计数，并在液晶显示屏上显示出此次运动的累积数值，这样使用者可直接看到自己的俯卧运动个数。而且计数器800还可自动累计锻炼次数、自动计算每次锻炼时间、自动计算人体每次锻炼所消耗的卡路里，并能通过按压功能按钮在液晶显示屏上显示累计锻炼次数、每次锻炼时间、人体每次锻炼所消耗的卡路里，能直观的让使用者看到自己的运动成果，增加运动乐趣。

以上所述仅为本实用新型的优选实施例，并非因此限制本实用新型的专利范围，凡是利用本实用新型说明书及附图内容所作的等效结构变换，或直接或间接运用在其他相关的技术领域，均同理包括在本实用新型的专利保护范围内。

Claims (10)

1.一种俯卧撑辅助健身器，其特征在于：包括上支架、下支架、连接板、身体支撑管和弹性装置，所述连接板的下端与所述下支架固定连接，所述连接板的上端与所述上支架活动铰接，所述连接板分别设置在所述上支架和所述上支架的两侧；所述上支架前端向上倾斜，所述身体支撑管至少设有一个，一所述身体支撑管横向设置在所述上支架的前端，可与人体胸部或胸部以上位置贴合；所述弹性装置包括若干弹性元件，所述弹性元件的两端可重复拆装于所述上支架的后端、所述下支架的后端，可通过增、减在所述上支架和所述下支架上的所述弹性元件个数来增、降俯卧撑难度。

2.根据权利要求1所述的俯卧撑辅助健身器，其特征在于：还包括两手把管，在所述下支架的前端两侧分别竖直固定连接一螺杆，所述手把管的一端设有与所述螺杆适配的安装孔，通过所述连接轴插入所述安装孔中，并用一与所述螺杆匹配的螺帽与所述螺杆配合，使两所述手把管分别铰接在所述下支架的前端两侧。

3.根据权利要求2所述的俯卧撑辅助健身器，其特征在于：在所述手把管与所述下支架之间设有支撑台，所述支撑台的上端面穿过所述螺杆固定在所述下支架上，所述支撑台的下端面可平稳的固定在地面上，所述手把管的一端置于所述支撑台的上端面上。

4.根据权利要求3所述的俯卧撑辅助健身器，其特征在于：在所述手把管下设有用于支撑所述手把管的脚垫，所述脚垫与所述手把管连接固定。

5.根据权利要求1至4中任一权利要求所述的俯卧撑辅助健身器，其特征在于：在所述下支架内设有一感应元件，所述感应元件与一计数器连接，所述感应元件在所述俯卧撑辅助健身器完成一次动作时产生感应信号，并将该感应信号传递给所述计数器，所述计数器可显示感应次数的累积数值。

6.根据权利要求5所述的俯卧撑辅助健身器，其特征在于：所述感应元件为一端带有压力感应探头的感应线，所述压力感应探头固定在一侧所述连接板上可与所述上支架接触的位置，所述计数器安装在所述下支架的前端，所述感应线的另一端从所述下支架的内部穿出与所述计数器连接。

7.根据权利要求1至4中任一权利要求所述的俯卧撑辅助健身器，其特征在于：包括一横穿所述上支架与所述连接板的连接轴，所述上支架通过所述连接轴与所述连接板铰接，所述上支架可绕所述连接轴上、下运动；在所述连接板上安装有一螺栓，所述螺栓用于支撑所述上支架的后端部分。

8.根据权利要求7所述的俯卧撑辅助健身器，其特征在于：所述身体支撑管设有两个，另一所述身体支撑管设置在所述上支架的中部，可与人体腹部贴合；所述支撑管、所述连接轴和所述手把管上均套设有泡棉套。

9.根据权利要求8所述的俯卧撑辅助健身器，其特征在于：在所述身体支撑管两端与所述上支架连接的连接处均安装有一保护壳，在所述连接板外侧均罩有一保护罩，在所述下支架的下端面上安装有若干垫块。

10.根据权利要求1至4中任一权利要求所述的俯卧撑辅助健身器，其特征在于：在所述上支架后端的上端面设有若干上安装槽，在所述下支架后端的下端面设有若干下安装槽，所述上安装槽与所述下安装槽的位置对应；所述弹性元件为压力弹簧或橡皮圈，所述压力弹簧或所述橡皮圈的上端套装在所述上安装槽内，所述压力弹簧或所述橡皮圈的下端套装在所述下安装槽内。

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