CN202185123U - 一种太极韧腿装置 - Google Patents

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Abstract

一种太极韧腿装置,主要是由一平台、在平台的前侧设有前支撑架、在平台的后侧设有后支撑架及沙包组成;前支撑架及后支撑架的上端顶部固定设有一框架,所述沙包通过滑动轮及吊绳紧固于框架及后支撑架上,且向下垂吊于平台的前侧部位;通过一套专用的韧腿练习装置,更能融入太极的意念和招式,练习过程中通过下蹲,单腿伸出,并踢向前方的沙包,不断更换单腿伸出踢沙包,来定夺练习成果,趣味性强,同时练习过程中手扶前支撑架上,增加身体的平稳性,防止摔伤甚至扭伤,同时对于普及太极运动,推动全民健身,提高人民的身体素质,具有良好的推动作用。

Description

一种太极韧腿装置
技术领域
本实用新型涉及一种体育器材,具体涉及的是一种通过太极运动练习腿部韧力的太极韧腿装置。
背景技术
太极是我国传统的武术健身功法,其具有独特深奥的理论和套路,以达到以静养身,修行、悟道及养生为一体的至高境界,其健身效果已为举世公认。
   但对于目前,众多养生馆内的太极功法更多的是以招式演练为主,而使用器材的却比较少,偶见人们使用的太极球、太极剑、抖杆等器械,其使用的境界其理念程度难以把握,不易普及,并且不断反复的重复动作,对于初学太极或者对太极还没有融入境界的人来说,练习起来非常枯燥无味,这绝对阻碍了我国太极精髓的发扬光大及普及太极健身运动的推广发挥。
如太极运动中的韧腿运动,是通过人体下蹲,腿部伸出抬起,双手平行胸前伸出,此类太极韧腿运动目前还没有专用的设备进行练习,仅仅是凭借是对太极的理念及招式练习,就地练习不带任何辅助设施,练习过程中很容易摔伤甚至扭伤,并且对于初学者来说,不断下蹲,腿部抬起反复动作,其枯燥无味,练习过程中没有成就感。
发明内容
本实用新型的目的是针对现有技术的不足,提供一种能够融入太极功法的演练元素,且趣味性极强的太极韧腿装置。
本实用新型是通过以下技术方案实现的:一种太极韧腿装置,主要是由一平台、在平台的前侧设有前支撑架、在平台的后侧设有后支撑架及沙包组成;所述前支撑架及后支撑架的上端顶部固定设有一框架,所述沙包通过滑动轮及吊绳紧固于框架及后支撑架上,且向下垂吊于平台的前侧部位。
平台的表面上还设有脚桩,平台的周围设有可上下方便的阶梯。
本实用新型的有益效果体现在于:在太极韧腿运动中,通过一套专用的韧腿练习装置,使人们在运动过程中,更能融入太极的意念和招式,练习过程中通过下蹲,单腿伸出,并踢向前方的沙包,不断更换单腿伸出踢沙包,来定夺练习成果,趣味性强,同时练习过程中手扶前支撑架上,增加身体的平稳性,防止摔伤甚至扭伤,本实用新型装置健身效果尤佳,对于普及太极运动,推动全民健身,提高人民的身体素质,具有良好的推动作用。
附图说明
下面结合附图对本实用新型进行详细的说明。
图1为本实用新型结构示意图。
具体实施方式
如图1所示,一种太极韧腿装置,主要是由一平台1、在平台1的前侧设有前支撑架2、在平台1的后侧设有后支撑架7及沙包3组成;所述前支撑架2及后支撑架7的上端顶部固定设有一框架5,所述沙包3通过滑动轮6及吊绳4紧固于框架5及后支撑架7上,且向下垂吊于平台1的前侧部位。
平台1的表面上还设有脚桩11,平台1的周围设有可上下方便的阶梯8。
本实用新型太极韧腿装置,可任意搬动到需要练习的场所。
 使用本实用新型太极韧腿装置时,先根据个人调整好左右沙包的脚踢高度,身体下蹲,左脚伸出,踢中前方的左沙包,双手可扶住前方的前支撑架2;同理换右脚伸出,踢中前方的右沙包,双手可扶住前方的前支撑架2,增加身体的平稳性,防止摔伤甚至扭伤,在练习腿部韧力的同时也增加了运动的无限乐趣。

Claims (2)

1.一种太极韧腿装置,其特征在于:主要是由一平台、在平台的前侧设有前支撑架、在平台的后侧设有后支撑架及沙包组成;所述前支撑架及后支撑架的上端顶部固定设有一框架,所述沙包通过滑动轮及吊绳紧固于框架及后支撑架上,且向下垂吊于平台的前侧部位。
2.根据权利要求1所述的一种太极韧腿装置,其特征在于:平台的表面上还设有脚桩,平台的周围设有可上下方便的阶梯。
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* Cited by examiner, † Cited by third party
Publication number Priority date Publication date Assignee Title
CN111544839A (zh) * 2020-04-24 2020-08-18 黄志强 足球体能训练法

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