CN201959482U - 一种便携式骨盆内肌群训练器 - Google Patents
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Abstract
本实用新型公开了一种便携式骨盆内肌群训练器，主要由弹力装置1和弹力装置两侧的固定腿部的装置2构成，其特征在于：所述弹力装置中起到弹力效果的是一个整体的弹性体。和很多大型带有臀部训练功能的训练器相比这样就简化了整体结构，提高可靠性，减轻重量，也便可便携了，可以随时进行训练提高了使用率，并可随时进行专向的骨盆内肌群训练，特别是对于男性女性性能力和性保健，以及骨盆内部的疾病有一定的预防和理疗作用。
Description
1、技术领域
本实用新型涉及一种肌肉训练器，特别是涉及一种便携式骨盆内肌群训练器。
2、背景技术
以往的体育健身器材，有分开各个部位的肌肉群训练器材，但是针对于骨盆内部分专门训练器却几乎没有，在有些大型健身设备上设有运动腿部的结构也能对骨盆内部肌群起到运动作用，或者是一些结构复杂，维修不方便，可靠性也不高的设备，以及其运动方式单一，多是两侧向内用力夹腿，就再没有其他运动方式，锻炼的肌肉群和方式都单一，也显得枯燥了；还有就是通过跑步，或者一些奔跑类运动也可以起到作用，但是其操作还是繁琐，复杂甚至牵扯的肌群太多容易劳累，影响锻炼的目的；骨盆部肌群是一个特殊的肌群，其中包括对性能力影响关键的趾骨尾骨肌和尿道括约肌，对此锻炼能起到提高男性女性性能力，并增强此部分的机体免疫力，减少或者减轻盆腔内一些疾病的症状，比如男性尿道、男性前列腺和女性妇科病，并有很好的预防作用，这对于社会人群来说有着很强烈的需求和广阔的市场，如果能有一种不用过多的做全身运动就能对这部分肌群运动的器械，并且携带简便轻巧好用，不复杂，可靠性高，不用维修，并且成本低廉的产品，将给人们的生活带来更多幸福。
3、发明内容
为了克服现有肌肉训练器材没有专门针对骨盆内部肌群专向训练并简便可靠价格低廉便于携带的器材，本实用新型提供一种体积小，作用专向，小巧便携，使用简单可靠和成本低廉的便携式骨盆内肌群训练器。
本实用新型是通过如下技术方案来实现的：一种骨盆内肌群训练器，主要由弹力装置和弹力装置两侧的固定腿部的装置构成，其特征在于：所述弹力装置中起到弹力效果的是一个整体的弹性体。这样就简化了整体结构，提高可靠性，减轻重量，也便可便携了，可以随时进行训练提高了使用率。
上述方案还可以通过以下措施做进一步的改进：
所述弹力装置是可以向前后左右四个方向有弹力效果的。更全面的对骨盆内肌肉训练，更接近自然的运动，使得运动效果更好。
所述弹力装置是球体。球体内可以充满气体，使用起来柔和，轻便。
所述弹力装置是圈状结构。圈状体积小，便于运输和携带。
所述弹力装置是弧形结构。体积小便于使用。
所述弹力装置是弹簧体结构。是常见的结构材料，可以降低生产成本。
所述弹力装置的弹性功能的材料是弹性橡胶。可以更好的实现多方向上的运动，且弹力柔和，轻便，对人体安全性更高。
所述弹力装置的弹性功能的材料是弹性金属。弹性好，结实耐用。
所述固定腿部的装置是横截面呈弧形的卡槽。包住腿的内侧，稳固性好，外面还可以添加束带，进一步固定。
所述弹力装置可以是若干单体弹性装置排列而成。这样可以实现更合理的材料使用，也能使得力学结构更稳固。
使用时，大腿分别卡在弹性装置两侧的卡槽装置内，也可以添加束带固定，然后，双腿向内做夹腿运动、向外做分腿运动，以及向内夹腿后作前后走路状运动，可以从前后左右四个方向对骨盆底部肌肉训练。
本实用新型和现有技术相比有如下优点：充分从四个方向上，前后左右的锻炼了骨盆内肌群，结构简便，重量轻，使用方便可靠，成本低廉，特别是满足了专门需要对这部分肌群进行锻炼的人群，其中对男性健康好处有：锻炼了控制男性性交的主要肌肉——趾骨尾骨肌和括约肌，提高了对性行为的控制时间、促进此部分的血液循环增强免疫能力，提高对尿道、前列腺疾病的抵御能力和对于已经有的此类疾病给予一定的减轻和理疗作用；对女性健康的好处有：增强了影响性生活的关键肌肉趾骨尾骨肌和括约肌，紧缩阴部提高性生活的质量、提高骨盆部免疫能力增强抵抗疾病尤其是妇科疾病的能力，以及对妇科疾病有一定的减轻和理疗的作用。
4、附图说明：
图1是本实用新型实施例一的俯视图，
图2是本实用新型实施例一的前视图，
图3是本实用新型实施例二的俯视图，
图4是本实用新型实施例二的前视图，
图5是本实用新型实施例三的前视图，
图6是本实用新型实施例四的前视图。
5、具体实施方式：
下面结合附图对本实用新型做进一步说明
本实用新型实施例一如图1图2所示，弹力装置1是一个整体的圈状弹性体，弹力装置1两侧固定腿部的装置2是两侧横截面呈弧形的卡住大腿的卡槽，弹力装置1是由弹性橡胶材料做成。使用时两大腿卡在固定腿部的装置2内，并可以由卡槽上设置的束带绑住，更好的固定大腿，然后人可以平 躺，可以坐立，运动时，大腿向内压，向外拉，以及向内压后两腿再同时做走路状前后交替运动，这时候骨盆内部的肌肉得到最大程度的拉伸压缩扭曲运动，和真实体育运动非常接近，锻炼全面，自然，安全。在图2中可以看到本实用新型实施例一中固定腿部的装置2的弧形卡槽的高度比较宽可以更好的贴合住大腿，更加舒适，弹力装置1和固定腿部的装置2可以是一个整体浇注的结构。
图3和图4是本实用新型实施例二的俯视图和前视图，和实施例一的区别是弹力装置1为一个球体，球体的弹性十分柔和，使用也很轻便。
图5是本实用新型实施例三的前视图，弹力装置1是一个整体的弹簧，弹簧配件成本低，也方便使用标准件。
图6是本实用新型实施例四的前视图，和实施例一得区别是，固定腿部的装置2中间的弹力装置1是两个弹性体组成，这样可形成更稳定的受力结构，运动时动作不易变形。
Claims (10)
1.一种便携式骨盆内肌群训练器，主要由弹力装置(1)和弹力装置两侧的固定腿部的装置(2)构成，其特征在于：所述弹力装置中起到弹力效果的是一个整体的弹性体。
2.根据权利要求1所述的便携式骨内盆肌群训练器，其特征在于：所述弹力装置(1)是可以向前后左右四个方向有弹力效果的。
3.根据权利要求1或2所述的便携式骨盆内肌群训练器，其特征在于：所述弹力装置(1)是球体。
4.根据权利要求1或2所述的便携式骨盆内肌群训练器，其特征在于：所述弹力装置(1)是圈状结构。
5.根据权利要求1或2所述的便携式骨盆内肌群训练器，其特征在于：所述弹力装置(1)是弧形结构。
6.根据权利要求1或2所述的便携式骨盆内肌群训练器，其特征在于：所述弹力装置(1)是弹簧体结构。
7.根据权利要求1或2所述的便携式骨盆内肌群训练器，其特征在于：所述弹力装置(1)的弹性功能的材料是弹性橡胶。
8.根据权利要求1或2所述的便携式骨盆内肌群训练器，其特征在于：所述弹力装置(1)的弹性功能的材料是弹性金属。
9.根据权利要求1或2所述的便携式骨盆内肌群训练器，其特征在于：所述固定腿部的装置(2)是横截面呈弧形的卡槽。
10.根据权利要求1或2所述的便携式骨盆内肌群训练器，其特征在于：所述弹力装置(1)可以是若干单体弹性装置排列而成。
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Cited By (3)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| CN108703860A (zh) * | 2018-06-13 | 2018-10-26 | 吴碧云 | 一种产后骨盆底肌康复器材 |
| CN109069896A (zh) * | 2016-04-15 | 2018-12-21 | 巴斯夫欧洲公司 | 肌肉训练器以及用于生产所述肌肉训练器的方法 |
| CN114504761A (zh) * | 2022-03-28 | 2022-05-17 | 张彦遵 | 一种妇产科产后盆底康复设备 |
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2010
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| CN108703860B (zh) * | 2018-06-13 | 2020-08-25 | 周超 | 一种产后骨盆底肌康复器材 |
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