CN207323949U - 躯干后部肌群拉伸椅 - Google Patents
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Abstract
本实用新型公开了一种躯干后部肌群拉伸椅,其特征在于,包括座椅,座椅的椅腿之间设有横杆,横杆前部设有弧形转动板,弧形转动板可绕着横杆旋转,弧形转动板上、下部各设有一个横向通孔。本实用新型结构简单,造价低廉,容易操作,可有效地拉伸人体躯干后群肌肉,达到锻炼身体的目的,适用于家庭、工作娱乐和专业体育运动员使用,以满足人们的生活要求,可以推广使用。
Description
技术领域
本实用新型属于体育健身器材领域,具体涉及一种躯干后部肌群拉伸椅。
背景技术
在体育锻炼中,对上、下肢肌群力量训练的手段和方法多种多样,而对躯干肌群力量训练的手段和方法则较少见。究其原因,一方面是由于人们对躯干肌群在人体运动中的意义和作用认识不足;另一方面是躯干肌群的训练受场地、器材等因素的制约。目前市面上没有专门的针对躯干后部肌群的健身器材。
发明内容
本实用新型的目的是提供一种躯干后部肌群拉伸椅。
为达上述目的,本实用新型所采取的技术方案是:
一种躯干后部肌群拉伸椅,其特征在于,包括座椅,座椅的椅腿之间设有横杆,横杆前部设有弧形转动板,弧形转动板可绕着横杆旋转,弧形转动板上、下部各设有一个横向通孔。
所述的座椅的椅面高度为50cm至60cm。
所述的弧形转动板长度为35cm至40cm,宽度为18cm至22cm,厚度为2.5cm至3cm,直径为12cm至18cm。
所述的横向通孔长度为10cm至15cm,宽度为5.5cm至6.2cm。
本实用新型的有益效果:本实用新型结构简单,造价低廉,容易操作,可有效地拉伸人体躯干后群肌肉,达到锻炼身体的目的,适用于家庭、工作娱乐和专业体育运动员使用,以满足人们的生活要求,可以推广使用。
附图说明
图1是本实用新型的结构示意图。
图中,座椅1,横杆2,弧形转动板3,横向通孔4。
具体实施方式
下面结合附图和具体实施方式对本实用新型做进一步说明。
如图1所示,本实用新型包括座椅1,座椅1的椅腿之间设有横杆2,横杆2前部设有弧形转动板3,弧形转动板3可绕着横杆2旋转,弧形转动板3上、下部各设有一个横向通孔4。
所述的座椅1的椅面高度为50cm至60cm。
所述的弧形转动板3长度为35cm至40cm,宽度为18cm至22cm,厚度为2.5cm至3cm,直径为12cm至18cm。
所述的横向通孔4长度为10cm至15cm,宽度为5.5cm至6.2cm。
使用方法:坐在座椅1上,两腿分开与肩同宽,弯腰,用手拉住弧形转动板3的握手处,然后一只手用力,慢慢带动弧形转动板3在矢状面上转动,力通过另一只的手臂使躯干的屈曲加大,以达到拉伸躯干后群肌肉的目的。
Claims (4)
1.一种躯干后部肌群拉伸椅,其特征在于,包括座椅(1),座椅(1)的椅腿之间设有横杆(2),横杆(2)前部设有弧形转动板(3),弧形转动板(3)可绕着横杆(2)旋转,弧形转动板(3)上、下部各设有一个横向通孔(4)。
2.根据权利要求1所述的躯干后部肌群拉伸椅,其特征在于,所述的座椅(1)的椅面高度为50cm至60cm。
3.根据权利要求1所述的躯干后部肌群拉伸椅,其特征在于,所述的弧形转动板(3)长度为35cm至40cm,宽度为18cm至22cm,厚度为2.5cm至3cm,直径为12cm至18cm。
4.根据权利要求1所述的躯干后部肌群拉伸椅,其特征在于,所述的横向通孔(4)长度为10cm至15cm,宽度为5.5cm至6.2cm。
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