CN114558288B - 一种体育健身用专业腹部训练装置 - Google Patents

Abstract

本发明公开了一种体育健身用专业腹部训练装置，涉及腹部训练装置领域，包括底板，底板的上表面后侧固定连接有弧形板，弧形板的上表面左右侧均开设有T形滑轨一，弧形板的上方设置有活动板，且活动板的上表面设置有海绵垫一。通过设置的T形滑轨一、活动板、转动板、T形滑轨二、螺纹杆一、螺纹孔和连接杆之间的相互配合，能够在需要更换训练动作时，首先转动两侧螺纹杆，使螺纹杆一通过与螺纹孔螺纹连接带动转动板向前侧移动，同时滑块在滑槽中向前侧移动，再对转动板进行180度翻转，带动连接杆进行转动，直至转动板的弧面朝上放置，使T形滑轨一与T形滑轨二进行对接，使该装置实现仰卧起坐器械与轨道健腹器械之间的转变，提高了实用性。

Description

一种体育健身用专业腹部训练装置

技术领域

本发明涉及一种腹部训练装置，特别涉及一种体育健身用专业腹部训练装置。

背景技术

健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操，瑜伽可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健，健身的范围很广阔，体育只是健身中的一个版块，健身除了体育含括的项目之外，还有很多内容，例如，写字、唱歌、做家务、练习正位瑜伽等，健身大致分为器械锻炼和非器械锻炼，健身也是很多男士和女士用来塑造完美身材的一种锻炼方式，现代的男男女女都喜欢这项运动，健身运动可以采用各种徒手练习，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，也可以采用各种不同的运动器械进行各种练习，如哑铃、杠铃、壶铃等举重器械，其中腹肌是人体核心能力提高的重要肌群，许多体育运动都会依靠强大的腹肌。

目前腹部训练装置在使用时，还存在一些缺陷和不足，具体需要改进的地方如下：

1、现有的腹部训练装置大多只是一个简单的器械，仅仅只能够锻炼一种腹部训练动作，在需要更换腹部训练动作时，就需要更换训练器械，费时费力，且训练效果较差，功能有限，不利于使用；

2、而且在训练完腹部之后，腹部肌肉会有酸胀感，需要及时进行按摩放松，否则不利于腹肌恢复，现有的腹肌放松方法大多采用外部器械进行按摩，无法在第一时间对腹肌进行按摩放松，实用性较差。

发明内容

本发明的目的在于提供一种体育健身用专业腹部训练装置，以解决上述背景技术中提出的腹部训练装置大多只是一个简单的器械，仅仅只能够锻炼一种腹部训练动作，在需要更换腹部训练动作时，就需要更换训练器械，费时费力，且训练效果较差，功能有限，不利于使用，而且在训练完腹部之后，腹部肌肉会有酸胀感，需要及时进行按摩放松，否则不利于腹肌恢复，现有的腹肌放松方法大多采用外部器械进行按摩，无法在第一时间对腹肌进行按摩放松，实用性较差的问题。

为实现上述目的，本发明提供如下技术方案：一种体育健身用专业腹部训练装置，包括底板，所述底板的上表面后侧固定连接有弧形板，所述弧形板的上表面左右侧均开设有T形滑轨一，所述弧形板的上方设置有活动板，且活动板的上表面设置有海绵垫一，所述弧形板的前侧设置有转动板，所述转动板的底部弧面的左右侧均开设有T形滑轨二，所述转动板的后侧壁左右侧均通过轴承一转动连接有螺纹杆一，且两个螺纹杆一的前端均延伸至转动板前侧固定连接有转动块，所述转动板的前侧壁中部下方开设有T形滑槽，所述转动板的前侧下方设置有调节杆，所述调节杆的前方左右侧均固定连接有卡脚柱，且卡脚柱的圆周面上设置有海绵垫二，所述弧形板的底部设置有连接块，所述连接块的上表面中部固定连接有T形板，所述T形板的上方两端均固定连接有固定套，两个所述固定套中均滑动连接有活动柱，且两个活动柱的上端均设置有硅胶垫。

作为本发明的一种优选技术方案，所述底板的上表面后方左右侧均固定连接有加强板，且加强板同时与弧形板固定连接，所述底板的上表面后侧固定连接有滑杆，所述底板的上表面前侧固定连接有螺纹杆二。

作为本发明的一种优选技术方案，所述T形滑轨一与所述T形滑轨二相适配，所述活动板的底面四角均通过固定板固定安装有滚轮，且左右侧滚轮分别滑动连接在左右侧的T形滑轨一中。

作为本发明的一种优选技术方案，所述弧形板的前端左右侧均开设有半圆形槽一，所述弧形板的前端左右侧均开设有螺纹孔，且两侧螺纹孔分别与两侧螺纹杆一螺纹连接，所述弧形板的前端中部通过轴承二转动连接有连接杆，所述连接杆的左右侧均开设有滑槽。

作为本发明的一种优选技术方案，所述转动板后侧壁左右侧均开设有半圆形槽二，且半圆形槽一和半圆形槽二均与活动柱相适配，所述转动板的后侧壁中部开设有滑孔，所述滑孔的左右侧前端均固定连接有滑块，且连接杆与滑孔滑动连接，且滑块与滑槽滑动连接，且转动板的上表面前端棱角处设置有海绵垫三。

作为本发明的一种优选技术方案，所述T形滑槽的后侧壁上开设有若干定位孔，所述调节杆的后侧壁固定连接有T形滑块，且T形滑块滑动连接在T形滑槽中，所述调节杆的中部通过开设的插销孔滑动连接有插销，且插销的后端延伸至T形滑块的后方与若干定位孔中的一个卡接，所述插销的外侧套设有弹簧，且弹簧的两端分别与调节杆和插销的前端圆板固定连接。

作为本发明的一种优选技术方案，所述连接块的左右侧均设置有直角杆，两个所述直角杆的相对面通过转轴固定连接，且两个直角杆的相背面均固定连接有握把，且转轴通过轴承三与连接块转动连接。

作为本发明的一种优选技术方案，两个所述直角杆的上方均设置有联动杆，且两个联动杆的下方均通过开设的圆孔分别与左右侧直角杆套接，且两个联动杆的上方分别与两个活动柱的下方铰接。

作为本发明的一种优选技术方案，所述连接块的前侧壁通过轴承四与螺纹套转动连接，所述连接块的后侧壁固定连接有滑套，且螺纹套与螺纹杆二螺纹连接，且滑套与滑杆滑动连接。

与现有技术相比，本发明的有益效果是：

1、本发明通过设置的T形滑轨一、活动板、转动板、T形滑轨二、螺纹杆一、螺纹孔和连接杆之间的相互配合，能够在需要更换训练动作时，首先转动两侧螺纹杆，使螺纹杆一通过与螺纹孔螺纹连接带动转动板向前侧移动，同时滑块在滑槽中向前侧移动，再对转动板进行180度翻转，带动连接杆进行转动，直至转动板的弧面朝上放置，使T形滑轨一与T形滑轨二进行对接，使该装置实现仰卧起坐器械与轨道健腹器械之间的转变，提高了实用性。

2、本发明通过设置的连接块、固定套、活动柱、滑杆、螺纹杆二、直角杆、转轴、联动杆、螺纹套和滑套之间的相互配合，能够在腹部训练完毕之后，转动转动板，使其平面在上弧面在下，再转动螺纹套，使其通过与螺纹杆二螺纹连接带动连接块向上移动，从而带动两侧活动柱向上移动，直至活动柱的上方端头移出半圆形槽一和半圆形槽二，再采取趴卧的姿势，使腹部位于两侧活动柱处，双手抓住两侧直角杆两端的握把进行转动，使两侧联动杆的下端进行转动，同时带动两侧的活动柱进行上下往复移动，对腹部肌肉进行按摩放松，实现了训练与按摩之间的连贯性。

附图说明

图1为本发明立体结构示意图；

图2为本发明局部立体结构示意图；

图3为本发明弧形板炸裂立体结构示意图；

图4为本发明转动板第一立体结构示意图；

图5为本发明转动板第二立体结构示意图；

图6为本发明直角杆立体结构示意图；

图7为本发明底板局部立体结构示意图；

图8为本发明调节杆立体结构示意图。

图中：1底板、2弧形板、3T形滑轨一、4活动板、5转动板、6T形滑轨二、7螺纹杆一、8T形滑槽、9调节杆、10卡脚柱、11连接块、12T形板、13固定套、14活动柱、15加强板、16滑杆、17螺纹杆二、18滚轮、19半圆形槽一、20螺纹孔、21连接杆、22滑槽、23半圆形槽二、24滑孔、25滑块、26定位孔、27T形滑块、28插销、29弹簧、30直角杆、31转轴、32联动杆、33螺纹套、34滑套。

具体实施方式

下面将结合本发明实施例中的附图，对本发明实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本发明一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本发明中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本发明保护的范围。

如图1-8所示，本发明提供一种技术方案：一种体育健身用专业腹部训练装置，包括底板1，底板1的上表面后侧固定连接有弧形板2，弧形板2的上表面左右侧均开设有T形滑轨一3，弧形板2的上方设置有活动板4，且活动板4的上表面设置有海绵垫一，通过在活动板4的上表面设置海绵垫一，能够在采取跪姿锻炼腹部时，膝盖处更加舒适，弧形板2的前侧设置有转动板5，通过设置转动板5，能够通过转动板5的转动，使该装置的外观进行转变，从而变化成仰卧起坐器械和轨道健腹器械，提高了功能性，转动板5的底部弧面的左右侧均开设有T形滑轨二6，转动板5的后侧壁左右侧均通过轴承一转动连接有螺纹杆一7，且两个螺纹杆一7的前端均延伸至转动板5前侧固定连接有转动块，通过设置转动块，能够更方便转动两侧螺纹杆一7，转动板5的前侧壁中部下方开设有T形滑槽8，转动板5的前侧下方设置有调节杆9，调节杆9的前方左右侧均固定连接有卡脚柱10，且卡脚柱10的圆周面上设置有海绵垫二，通过设置海绵垫二，能够使脚部在与卡脚柱10接触时更加舒适，弧形板2的底部设置有连接块11，连接块11的上表面中部固定连接有T形板12，T形板12的上方两端均固定连接有固定套13，通过设置固定套13，能够使活动柱14在进行上下移动时更加稳定，两个固定套13中均滑动连接有活动柱14，且两个活动柱14的上端均设置有硅胶垫，通过在两个活动柱14的上端设置硅胶垫，能够使活动柱14在与腹部肌肉接触时更加舒适。

底板1的上表面后方左右侧均固定连接有加强板15，通过设置加强板15，能够使弧形板2在支撑时更加稳定，且加强板15同时与弧形板2固定连接，底板1的上表面后侧固定连接有滑杆16，通过设置滑杆16和螺纹杆二17，能够使连接块11在顺利进行上下移动的同时，避免两侧活动柱14发生偏转，底板1的上表面前侧固定连接有螺纹杆二17。

T形滑轨一3与T形滑轨二6相适配，通过设置T形滑轨一3与T形滑轨二6相适配，能够使活动板4顺利在转动板5和弧形板2上进行移动，提高了稳定性，活动板4的底面四角均通过固定板固定安装有滚轮18，通过安装滚轮18，能够使活动板4在进行上下移动时更加稳定，且左右侧滚轮18分别滑动连接在左右侧的T形滑轨一3中。

弧形板2的前端左右侧均开设有半圆形槽一19，弧形板2的前端左右侧均开设有螺纹孔20，通过设置螺纹孔20与螺纹杆一7螺纹连接，能够通过转动螺纹杆一7使转动板5向前侧移动，便于后期的转动操作，实现了结构的完整性，且两侧螺纹孔20分别与两侧螺纹杆一7螺纹连接，弧形板2的前端中部通过轴承二转动连接有连接杆21，通过设置连接杆21，能够使转动板5通过开设的滑孔24与连接杆21滑动连接，从而向前侧稳定移动，连接杆21的左右侧均开设有滑槽22。

转动板5后侧壁左右侧均开设有半圆形槽二23，且半圆形槽一19和半圆形槽二23均与活动柱14相适配，通过设置半圆形槽一19和半圆形槽二23均与活动柱14相适配，能够使两侧活动柱14顺利伸出弧形板2，转动板5的后侧壁中部开设有滑孔24，滑孔24的左右侧前端均固定连接有滑块25，且连接杆21与滑孔24滑动连接，且滑块25与滑槽22滑动连接，通过设置滑块25与滑槽22滑动连接，能够避免转动板5移出连接杆21，实现了结构的完整性，且转动板5的上表面前端棱角处设置有海绵垫三，通过在转动板5的上表面前端棱角处设置有海绵垫三，能够在进行仰卧起坐运动时更加舒适。

T形滑槽8的后侧壁上开设有若干定位孔26，通过设置若干定位孔26，能够根据锻炼人员的小腿具体长度对两侧卡脚柱10的高度进行调节，调节杆9的后侧壁固定连接有T形滑块27，且T形滑块27滑动连接在T形滑槽8中，通过设置T形滑块27与T形滑槽8滑动连接，能够使两侧卡脚柱10在进行上下移动时更加稳定，调节杆9的中部通过开设的插销孔滑动连接有插销28，且插销28的后端延伸至T形滑块27的后方与若干定位孔26中的一个卡接，插销28的外侧套设有弹簧29，通过设置弹簧29和插销28，能够通过拉动插销28，使插销28不与T形滑槽8中的定位孔26卡接，同时使弹簧29拉伸，再向上拉动调节杆9，随后松开插销28使其在弹簧29的拉力下重新插入另一个定位孔26中，完成固定，且弹簧29的两端分别与调节杆9和插销28的前端圆板固定连接。

连接块11的左右侧均设置有直角杆30，两个直角杆30的相对面通过转轴31固定连接，且两个直角杆30的相背面均固定连接有握把，且转轴31通过轴承三与连接块11转动连接，设置转轴31通过轴承三与连接块11转动连接，能够使两侧直角杆30做圆周转动，从而带动两侧联动杆32的下端做圆周转动。

两个直角杆30的上方均设置有联动杆32，且两个联动杆32的下方均通过开设的圆孔分别与左右侧直角杆30套接，且两个联动杆32的上方分别与两个活动柱14的下方铰接，通过设置两个联动杆32的上方分别与两个活动柱14的下方铰接，能够使两侧联动杆32的下端在转动时，带动两侧活动柱14进行上下移动，实现了结构的完整性。

连接块11的前侧壁通过轴承四与螺纹套33转动连接，连接块11的后侧壁固定连接有滑套34，通过设置螺纹套33和滑套34，能够使两侧活动柱14同时进行上下移动，且螺纹套33与螺纹杆二17螺纹连接，且滑套34与滑杆16滑动连接。

本发明的操作步骤为：

在使用时，首先转动螺纹套33，使螺纹套33通过与螺纹杆二17螺纹连接从而带动连接块11向下移动，同时通过T形板12和两侧直角杆30带动两侧活动柱14同时向下移动，直至移动至弧形板2下方，随后坐在转动板5的上方，根据自身小腿的长度对两侧卡脚柱10的高度进行调节，首先拉动插销28，使插销28不与T形滑槽8中的定位孔26卡接，同时使弹簧29拉伸，再向上拉动调节杆9，使T形滑块27在T形滑槽8中向上滑动，在上移至合适位置后停止，松开插销28使其在弹簧29的拉力下重新插入另一个定位孔26中，完成固定，随后双脚卡在卡脚柱10与转动板5之间，身体平躺在转动板5与弧形板2上进行反复起身动作，利用仰卧起坐的动作训练腹部肌肉；

随后在需要更换训练动作时，首先转动两侧螺纹杆一7前端的转动块，使螺纹杆一7通过与螺纹孔20螺纹连接带动转动板5向前侧移动，同时滑块25在滑槽22中向前侧移动，直至移动至最前侧确保转动板5在转动时不与活动柱14碰撞后对转动板5进行180度翻转，带动连接杆21进行转动，直至转动板5的弧面朝上放置，随后再反向转动两侧螺纹杆一7，使螺纹杆一7带动转动板5向后侧移动，直至T形滑轨一3与T形滑轨二6进行对接，使该装置转变为轨道健腹器，随后双腿采取跪姿跪在活动板4的表面，双手抓住卡脚柱10，控制腰部带动膝盖处的活动板4在弧面上上下往复移动，对腹肌进行训练；

在腹部训练完毕之后，转动转动板5，使其平面在上弧面在下，再转动螺纹套33，使其通过与螺纹杆二17螺纹连接带动连接块11向上移动，从而带动两侧活动柱14向上移动，直至活动柱14的上方端头移出半圆形槽一19和半圆形槽二23，再采取趴卧的姿势，使腹部位于两侧活动柱14处，双手抓住两侧直角杆30两端的握把进行转动，使两侧联动杆32的下端进行转动，同时带动两侧的活动柱14进行上下往复移动，对腹部肌肉进行按摩放松。

在本发明的描述中，需要理解的是，指示的方位或位置关系为基于附图所示的方位或位置关系，仅是为了便于描述本发明和简化描述，而不是指示或暗示所指的装置或元件必须具有特定的方位、以特定的方位构造和操作，因此不能理解为对本发明的限制。

在本发明中，除非另有明确的规定和限定，例如，可以是固定连接，也可以是可拆卸连接，或成一体；可以是机械连接，也可以是电连接；可以是直接相连，也可以通过中间媒介间接相连，可以是两个元件内部的连通或两个元件的相互作用关系，除非另有明确的限定，对于本领域的普通技术人员而言，可以根据具体情况理解上述术语在本发明中的具体含义。

尽管已经示出和描述了本发明的实施例，对于本领域的普通技术人员而言，可以理解在不脱离本发明的原理和精神的情况下可以对这些实施例进行多种变化、修改、替换和变型，本发明的范围由所附权利要求及其等同物限定。

Claims (8)

1.一种体育健身用专业腹部训练装置，包括底板(1)，其特征在于：所述底板(1)的上表面后侧固定连接有弧形板(2)，所述弧形板(2)的上表面左右侧均开设有T形滑轨一(3)，所述弧形板(2)的上方设置有活动板(4)，且活动板(4)的上表面设置有海绵垫一，所述弧形板(2)的前侧设置有转动板(5)，所述转动板(5)的底部弧面的左右侧均开设有T形滑轨二(6)，所述转动板(5)的后侧壁左右侧均通过轴承一转动连接有螺纹杆一(7)，且两个螺纹杆一(7)的前端均延伸至转动板(5)前侧固定连接有转动块，所述转动板(5)的前侧壁中部下方开设有T形滑槽(8)，所述转动板(5)的前侧下方设置有调节杆(9)，所述调节杆(9)的前方左右侧均固定连接有卡脚柱(10)，且卡脚柱(10)的圆周面上设置有海绵垫二，所述弧形板(2)的底部设置有连接块(11)，所述连接块(11)的上表面中部固定连接有T形板(12)，所述T形板(12)的上方两端均固定连接有固定套(13)，两个所述固定套(13)中均滑动连接有活动柱(14)，且两个活动柱(14)的上端均设置有硅胶垫；

所述T形滑轨一(3)与所述T形滑轨二(6)相适配，所述活动板(4)的底面四角均通过固定板固定安装有滚轮(18)，且左右侧滚轮(18)分别滑动连接在左右侧的T形滑轨一(3)中。

2.根据权利要求1所述的一种体育健身用专业腹部训练装置，其特征在于：所述底板(1)的上表面后方左右侧均固定连接有加强板(15)，且加强板(15)同时与弧形板(2)固定连接，所述底板(1)的上表面后侧固定连接有滑杆(16)，所述底板(1)的上表面前侧固定连接有螺纹杆二(17)。

3.根据权利要求2所述的一种体育健身用专业腹部训练装置，其特征在于：所述弧形板(2)的前端左右侧均开设有半圆形槽一(19)，所述弧形板(2)的前端左右侧均开设有螺纹孔(20)，且两侧螺纹孔(20)分别与两侧螺纹杆一(7)螺纹连接，所述弧形板(2)的前端中部通过轴承二转动连接有连接杆(21)，所述连接杆(21)的左右侧均开设有滑槽(22)。

4.根据权利要求3所述的一种体育健身用专业腹部训练装置，其特征在于：所述转动板(5)后侧壁左右侧均开设有半圆形槽二(23)，且半圆形槽一(19)和半圆形槽二(23)均与活动柱(14)相适配，所述转动板(5)的后侧壁中部开设有滑孔(24)，所述滑孔(24)的左右侧前端均固定连接有滑块(25)，且连接杆(21)与滑孔(24)滑动连接，且滑块(25)与滑槽(22)滑动连接，且转动板(5)的上表面前端棱角处设置有海绵垫三。

5.根据权利要求4所述的一种体育健身用专业腹部训练装置，其特征在于：所述T形滑槽(8)的后侧壁上开设有若干定位孔(26)，所述调节杆(9)的后侧壁固定连接有T形滑块(27)，且T形滑块(27)滑动连接在T形滑槽(8)中，所述调节杆(9)的中部通过开设的插销孔滑动连接有插销(28)，且插销(28)的后端延伸至T形滑块(27)的后方与若干定位孔(26)中的一个卡接，所述插销(28)的外侧套设有弹簧(29)，且弹簧(29)的两端分别与调节杆(9)和插销(28)的前端圆板固定连接。

6.根据权利要求5所述的一种体育健身用专业腹部训练装置，其特征在于：所述连接块(11)的左右侧均设置有直角杆(30)，两个所述直角杆(30)的相对面通过转轴(31)固定连接，且两个直角杆(30)的相背面均固定连接有握把，且转轴(31)通过轴承三与连接块(11)转动连接。

7.根据权利要求6所述的一种体育健身用专业腹部训练装置，其特征在于：两个所述直角杆(30)的上方均设置有联动杆(32)，且两个联动杆(32)的下方均通过开设的圆孔分别与左右侧直角杆(30)套接，且两个联动杆(32)的上方分别与两个活动柱(14)的下方铰接。

8.根据权利要求7所述的一种体育健身用专业腹部训练装置，其特征在于：所述连接块(11)的前侧壁通过轴承四与螺纹套(33)转动连接，所述连接块(11)的后侧壁固定连接有滑套(34)，且螺纹套(33)与螺纹杆二(17)螺纹连接，且滑套(34)与滑杆(16)滑动连接。

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