CN114100069A - 一种舞蹈柔韧训练装置 - Google Patents

Abstract

本发明公开了一种舞蹈柔韧训练装置，包括：支撑环、训练板、支撑轮、底座和第二弹簧，支撑环内侧开设第一滑轨；训练板设置在支撑环内，训练板包括依次相连的第一板体、弯曲板和第二板体，第二板体的一端即左端滑动设置在支撑环内侧上，第一板体的右端连接在支撑环的内侧上；支撑轮通过支架设置于弯曲板下方，支撑轮的轴上设置转轮，转轮的侧面中心位置与驱动臂的一端连接，驱动臂的另一端滑动在第一滑轨上，转轮偏离圆心的位置连接摇杆的一端，摇杆的另一端转动连接在第二板体的底部；支架和支撑环均设置在底座上；第二弹簧设置在第二板体的底部和支架的侧面之间，本发明使用便利，一次可训练多个部位，且训练效果较佳。

Description

一种舞蹈柔韧训练装置

技术领域

本发明涉及舞蹈器械技术领域，具体是一种舞蹈柔韧训练装置。

背景技术

舞蹈表演者需要有较好的柔韧性才能将舞蹈动作表现完美，故，舞蹈表演者都会坚持对身体的柔韧度进行训练，身体柔韧度不仅指腰部的柔韧度，还有腿部、胯部、脚踝、颈部和胳臂等位置，身体各部分的柔韧度均需要进行训练。

但目前的用于舞蹈表演者柔韧度训练的装置一般训练项目较为单一，大多只是针对一个部位进行训练，并不能将身体各个部分的柔韧性综合训练，比如，通过下腰单单对腰部进行柔韧度训练，但，腿部和肩颈并未得到训练，导致舞蹈动作在呈现时，肩颈部位和腿部动作较为僵硬，以至于舞蹈动作的呈现不够完美。

发明内容

本发明的目的是提供一种舞蹈柔韧训练装置，以解决目前的训练装置不能对身体综合柔韧性进行训练的问题。

本发明的技术方案是：

一种舞蹈柔韧训练装置，包括：支撑环，内侧开设弧形的第一滑轨；训练板，水平设置在所述支撑环内，包括依次相连的第一板体、弯曲板和第二板体，所述第二板体的一端滑动设置在所述支撑环内侧上，所述第一板体的一端连接在所述支撑环的内侧上；支撑轮，通过支架设置于所述弯曲板下方，用于支撑所述训练板，并配合所述第二板体和弯曲板的弯曲，所述支撑轮的轴上设置转轮，所述转轮的侧面中心位置与驱动臂的一端连接，所述驱动臂的另一端通过滑块滑动在所述第一滑轨上，所述转轮偏离圆心的位置连接摇杆的一端，所述摇杆的另一端转动连接在所述第二板体的底部，所述驱动臂带动转轮转动，使摇杆拉动第二板体弯曲，所述驱动臂为伸缩臂，伸缩杆和固定杆之间连接第三弹簧；底座，所述支架和支撑环均设置在所述底座上；第二弹簧，设置在第二板体的底部和支架的侧面之间。

进一步的，所述转轮上设置限位杆，所述限位杆设置在所述驱动臂的两侧，用于夹紧所述驱动臂。

进一步的，所述驱动臂靠近所述滑块的一端上设置手把。

进一步的，所述底座上设置升降台。

进一步的，所述第二板体和支撑轮的夹角之间填充缓冲垫。

进一步的，所述第一板体分为两个支撑板，用于支撑使用者的腿部。

进一步的，还包括：转轴，连接在两个支撑板位于支撑轮上方的一端上；第二滑轨，与第一滑轨垂直设置，所述支撑板的另一端滑动设置在所述第二滑轨上；第一弹簧，每个支撑板和第二滑轨的端点之间连接一根第一弹簧。

进一步的，每个所述支撑板的外侧面和弯曲板的一侧之间设置支撑垫。

进一步的，还包括开设在支撑板上的调节滑道和滑动设置在所述调节滑道上的腿部固定带，所述腿部固定带包括：设置在所述腿部固定带两侧的固定螺钉，所述调节滑道上开设多个调节孔，所述固定螺钉插入不同位置的调节孔，用来调节和固定所述腿部固定带在调节滑道上的位置。

进一步的，还包括：环形阵列设置在所述转轮上的调节管，所述调节管用于调节所述摇杆一端连接在所述转轮侧面上的位置，从而控制第二板体的弯曲角度，所述摇杆为了防止更改连接在调节管的位置后，第二板体的一端位置改变，所述摇杆为伸缩臂，且伸缩后的长度可限位固定，每个所述调节管包括：套管；螺纹管，套设在所述套管中，用于连接所述驱动臂的一端；多颗滚珠，限位并转动设置在所述套管和所述螺纹管之间。

与现有技术相比，本发明的有益效果是：

1、本发明可在同一个装置上完成体前屈、压腿、劈叉和下腰等动作，不仅锻炼到了身体的多个部位的柔韧性，且训练方式更加科学，先体前屈再配合下腰，使腰部最大角度的活动，不仅解决了现有的训练装置由于功能单一使舞蹈者每次训练都要使用不同的训练器械的问题，同时还提高了舞蹈者训练的便利性和训练的训练效果。

2、本发明通过可活动插装的限位杆和调节管，分别调整驱动臂和训练板之间的角度，从而改变手臂需要伸出的长度，改变体前屈的难度，调节摇杆位于不同调节管上，改变第二板体的下降角度，从而改变下腰训练的难度，对训练者进行针对性训练。

附图说明

图1为本发明的外部结构示意图的主视图；

图2为本发明的内部结构示意图的主视图；

图3为图2中a-a截面结构示意图的俯视图；

图4为本发明其中一种工作状态的结构示意图；

图5为图2中A部区域结构示意图的放大图；

图6为图2中B部区域结构示意图的放大图。

其中，1、支撑环，11、第一滑轨，12、第二滑轨，121、第一弹簧，2、训练板，21、第一板体，211、转轴，212、支撑垫，22、弯曲板，23、第二板体，24、缓冲垫，25、第二弹簧，3、腿部固定带，31、固定螺钉，32、调节滑道，33、调节孔，4、支撑轮，41、支架，42、转轮，43、限位杆，44、驱动臂，441、滑块，442、第三弹簧，45、手把，46、摇杆，47、调节管，471、套管，472、螺纹管，473、滚珠，5、底座，51、升降台。

具体实施方式

下面结合附图1到附图6，对本发明的具体实施方式进行详细描述。在本发明的描述中，需要理解的是，术语“中心”、“上”、“下”、“前”、“后”、“左”、“右”、“竖直”、“水平”、“顶”、“底”、“内”、“外”等指示的方位或位置关系为基于附图所示的方位或位置关系，仅是为了便于描述本发明和简化描述，而不是指示或暗示所指的装置或元件必须具有特定的方位、以特定的方位构造和操作，因此不能理解为对本发明的限制。

术语“第一”、“第二”仅用于描述目的，而不能理解为指示或暗示相对重要性或者隐含指明所指示的技术特征的数量。由此，限定有“第一”、“第二”的特征可以明示或者隐含地包括一个或者更多个该特征；在本发明的描述中，除非另有说明，“多个”的含义是两个或两个以上。

需要说明的是，本发明中涉及到的电路连接均采用常规的电路连接方式，不涉及到任何创新。

实施例

如图1到图6所示，一种舞蹈柔韧训练装置，包括：支撑环1、训练板2、支撑轮4、底座5和第二弹簧25，如图1所示，支撑环1内侧开设弧形的第一滑轨11；训练板2水平设置在所述支撑环1内，即，和支撑环1的水平轴重合，训练板2包括依次相连的第一板体21、弯曲板22和第二板体23，所述第二板体23的一端即左端滑动设置在所述支撑环1内侧上，所述第一板体21的右端连接在所述支撑环1的内侧上，弯曲板22为风琴式弹性板；支撑轮4通过支架41设置于所述弯曲板22下方，其弧面用于支撑所述训练板2，并配合所述第二板体23和弯曲板22的弯曲，所述支撑轮4的轴上转动设置转轮42，所述转轮42的侧面中心位置与驱动臂44的一端连接，所述驱动臂44的另一端通过滑块441滑动在所述第一滑轨11上，所述转轮42偏离圆心的位置连接摇杆46的一端，所述摇杆46的另一端转动连接在所述第二板体23的底部，所述驱动臂44带动转轮42转动，使摇杆46拉动第二板体23弯曲，所述驱动臂44为伸缩臂，伸缩杆和固定杆之间连接第三弹簧442；所述支架41和支撑环1均设置在所述底座5上；第二弹簧25设置在第二板体23的底部和支架41的侧面之间。

使用时：训练者平躺于训练板2上，脚部一端放置于第一板体21上，手握住驱动臂44的顶端，保证手臂和身体角度为120°然后起身，使手臂向前伸出，即，推动滑块441在第一滑轨11中滑动，此时，驱动臂44带动转轮42转动，使摇杆46拉动第二板体23的一端向下运动，此时，训练者相当于在锻炼腰腹力量，当第二弹簧25压缩至尽头时，此时，表示训练者已经将手部尽力靠近脚尖位置，此时训练者相当于做体前屈运动，然后训练者在起身，躺平，回到如图1所示的状态，然后将手臂伸出，拉动驱动臂44，使滑块441向左端滑动，此时，驱动臂44带动转轮42转动，使摇杆46拉动第二板体23的一端向下运动，训练者紧贴第二板体23，完成下腰训练，下腰完毕后，手臂缓缓推动驱动臂44，使滑块441向上滑动，使摇杆46带动第二板体23恢复至图1状态，不仅锻炼腰部，拉伸腿部，还活动了肩颈，以上训练步骤为一组，每次第二弹簧25压缩至极致状态后，保持动作状态2min。

优选的，为了适应各个阶段的训练者，针对体前屈的强度改变，所述转轮42上设置限位杆43，所述限位杆43设置在所述驱动臂44的两侧，用于夹紧所述驱动臂44，且限位杆43是活动插在转轮42上的，调节好驱动臂44和训练板2的角度后，通过限位杆43固定即可，如果训练者柔韧性较好，要将图1中的驱动臂44和训练板2之间的角度向大的调，以保证腰部和腿部的拉伸训练。

优选的，为了使训练者可以更方便的驱动驱动臂44，所述驱动臂44靠近所述滑块441的一端上设置手把45，手把45和驱动臂44之间的角度为60°。

优选的，为了方便训练者上下训练板2，防止训练后由于腰部腿部酸痛导致跌倒，所述底座5上设置升降台51。

优选的，为了防止第二板体23和弯曲板22之间的支撑效果较差，在弯曲时，导致下降速度过快，导致训练者的腰部受伤，所述第二板体23和支撑轮4的夹角之间填充缓冲垫24，缓冲垫24为扇形的胶垫，挤压后变形，松开后恢复原状态。

优选的，为了可以对训练者的胯部进行训练，所述第一板体21分为两个支撑板，用于支撑使用者的腿部。

具体的，还包括：转轴211、第二滑轨12和第一弹簧121，转轴211连接在两个支撑板位于支撑轮4上方的一端上；第二滑轨12与第一滑轨11垂直设置，所述支撑板的另一端滑动设置在所述第二滑轨12上；第一弹簧121每个支撑板和第二滑轨12的端点之间连接一根第一弹簧121。

通过再体前屈的动作中加上张开双腿的动作，完成胯部的训练，训练时，支撑板挤压第一弹簧121，不仅训练腿部胯部力量，并通过配合体前屈的训练，提高胯部的柔韧性。

具体的，每个所述支撑板的外侧面和弯曲板22的一侧之间设置支撑垫212。

优选的，为了防止训练者在训练时，腿部滑出第一板体21，本次实施例的一种舞蹈柔韧训练装置还包括开设在支撑板上的调节滑道32和滑动设置在所述调节滑道32上的腿部固定带3，所述腿部固定带3包括：设置在所述腿部固定带3两侧的固定螺钉31，所述调节滑道32上开设多个调节孔33，所述固定螺钉31插入不同位置的调节孔33，用来调节和固定所述腿部固定带3在调节滑道32上的位置。

优选的，为了进一步的提高训练装置的适用范围，将装置的训练板2的下降角度进行调节，在训练装置的转轮42的侧面上以环形阵列的方式设置多个调节管47，所述调节管47用于调节所述驱动臂44一端连接在所述转轮42侧面上的位置，从而控制第二板体23的弯曲角度，所述摇杆46为了防止更改连接在调节管47的位置后，第二板体23的一端位置改变，所述摇杆46为伸缩臂，且伸缩后的长度可限位固定，每个所述调节管47包括：套管471、螺纹管472和多颗滚珠473，螺纹管472，套设在所述套管471中，用于连接所述驱动臂44的一端；多颗滚珠473限位并转动设置在所述套管471和所述螺纹管472之间。

以上公开的仅为本发明的较佳地几个具体实施例，但是，本发明实施例并非局限于此，任何本领域的技术人员能思之的变化都应落入本发明的保护范围。

Claims (10)

1.一种舞蹈柔韧训练装置，其特征在于，包括：

支撑环(1)，内侧开设弧形的第一滑轨(11)；

训练板(2)，水平设置在所述支撑环(1)内，包括依次相连的第一板体(21)、弯曲板(22)和第二板体(23)，所述第二板体(23)的一端滑动设置在所述支撑环(1)内侧上，所述第一板体(21)的一端连接在所述支撑环(1)的内侧上；

支撑轮(4)，通过支架(41)设置于所述弯曲板(22)下方，用于支撑所述训练板(2)，并配合所述第二板体(23)和弯曲板(22)的弯曲，所述支撑轮(4)的轴上设置转轮(42)，所述转轮(42)的侧面中心位置与驱动臂(44)的一端连接，所述驱动臂(44)的另一端通过滑块(441)滑动在所述第一滑轨(11)上，所述转轮(42)偏离圆心的位置连接摇杆(46)的一端，所述摇杆(46)的另一端转动连接在所述第二板体(23)的底部，所述驱动臂(44)带动转轮(42)转动，使摇杆(46)拉动第二板体(23)弯曲，所述驱动臂(44)为伸缩臂，伸缩杆和固定杆之间连接第三弹簧(442)；

底座(5)，所述支架(41)和支撑环(1)均设置在所述底座(5)上；

第二弹簧(25)，设置在第二板体(23)的底部和支架(41)的侧面之间。

2.根据权利要求1所述的一种舞蹈柔韧训练装置，其特征在于，所述转轮(42)上设置限位杆(43)，所述限位杆(43)设置在所述驱动臂(44)的两侧，用于夹紧所述驱动臂(44)，所述限位杆(43)活动插装在所述转轮(42)上。

3.根据权利要求1所述的一种舞蹈柔韧训练装置，其特征在于，所述驱动臂(44)靠近所述滑块(441)的一端上设置手把(45)。

4.根据权利要求1所述的一种舞蹈柔韧训练装置，其特征在于，所述底座(5)上设置升降台(51)。

5.根据权利要求1所述的一种舞蹈柔韧训练装置，其特征在于，所述第二板体(23)和支撑轮(4)的夹角之间填充缓冲垫(24)。

6.根据权利要求1所述的一种舞蹈柔韧训练装置，其特征在于，所述第一板体(21)分为两个支撑板，用于支撑使用者的腿部。

7.根据权利要求6所述的一种舞蹈柔韧训练装置，其特征在于，还包括：

转轴(211)，连接在两个支撑板位于支撑轮(4)上方的一端上；

第二滑轨(12)，与第一滑轨(11)垂直设置，所述支撑板的另一端滑动设置在所述第二滑轨(12)上；

第一弹簧(121)，每个支撑板和第二滑轨(12)的端点之间连接一根第一弹簧(121)。

8.根据权利要求7所述的一种舞蹈柔韧训练装置，其特征在于，每个所述支撑板的外侧面和弯曲板(22)的一侧之间设置支撑垫(212)。

9.根据权利要求6所述的一种舞蹈柔韧训练装置，其特征在于，还包括开设在支撑板上的调节滑道(32)和滑动设置在所述调节滑道(32)上的腿部固定带(3)，所述腿部固定带(3)包括：设置在所述腿部固定带(3)两侧的固定螺钉(31)，所述调节滑道(32)上开设多个调节孔(33)，所述固定螺钉(31)插入不同位置的调节孔(33)，用来调节和固定所述腿部固定带(3)在调节滑道(32)上的位置。

10.根据权利要求1所述的一种舞蹈柔韧训练装置，其特征在于，还包括：环形阵列设置在所述转轮(42)上的调节管(47)，所述调节管(47)用于调节所述摇杆(46)一端连接在所述转轮(42)侧面上的位置，从而控制第二板体(23)的弯曲角度，所述摇杆(46)为了防止更改连接在调节管(47)的位置后，第二板体(23)的一端位置改变，所述摇杆(46)为伸缩臂，且伸缩后的长度可限位固定，每个所述调节管(47)包括：

套管(471)；

螺纹管(472)，套设在所述套管(471)中，用于连接所述驱动臂(44)的一端；

多颗滚珠(473)，限位并转动设置在所述套管(471)和所述螺纹管(472)之间。

Images