CN113018771A - 一种用于产妇产后康复训练的综合训练器 - Google Patents

Abstract

本发明公开了一种用于产妇产后康复训练的综合训练器，包括躺板，所述躺板的一侧设有安装杆，所述安装杆的两端均开有轨道，两个轨道的内部均滑动连接有滑块，两个滑块上分别转动连接有第一标杆与第二标杆，所述第二标杆的上端转动连接有第三标杆，所述第一标杆的后端与第三标杆的前端之间设有连接块，所述连接块的两端分别通过扭簧与第一标杆的后端、第三标杆的前端进行铰接，所述连接块的上侧高度连接有支撑杆，所述支撑杆的侧壁上固定连接有用于贴在用户腹部的压杆，本申请能够有效提高动作的标准度避免代偿情况的发生，而且多个标杆的尺寸能够进行调节，可以适配多种不同体型的用户，适用范围多。

Description

一种用于产妇产后康复训练的综合训练器

技术领域

本发明涉及产后康复的器材技术领域，具体为一种用于产妇产后康复训练的综合训练器。

背景技术

产妇在生产后，其身材由于孕期中内分泌的改变等特殊情况难免会有些走样。体态臃肿、身材走样，也是很多产妇在生产后罹患产后抑郁症的重要因素，产后的体型锻炼不仅能够让产妇尽快恢复到产前的体型，保持良好的身体桩体，还能够重塑自信，保持良好的身心状态，这对于自己还有新生儿的照顾、成长都具有好处。

产后肥胖大部分是堆积在大腿、腰、腹部等区域，另外在妊娠、分娩过程中，尤其是自然分娩的产妇不可避免地对盆底肌肉造成不同程度的损伤，导致盆底肌肉功能障碍，盆底肌肉的损伤会造成等诸多体感不适，以及引发夫妻生活不和谐的情况发生。

对于产妇来说，臀桥运动有诸多好处，如改善骨盆前倾、雕塑大腿、臀部肌肉而且可以改善坐骨神经痛、强化子宫机能等效果，十分适合产妇进行。一般来说，臀桥运动要求膝、髋、肩三点一线。如果动作不标准，则不仅无法达到预定效果，还会损伤腰椎。例如常见的运动过程中腰部凸起过大等，但是产妇在锻炼过程中无法完全观察自己的动作程度，还需要另外的人员进行辅助，极大的限制了臀桥运动的实施。

另外有研究显示通过往复做踩踏动作，能够锻炼盆底肌。目前，很多情况下是采用踩单车进行锻炼，但是这种形式对会阴部有较大压迫；所以也有进行平躺后凭空踩踏的运动方式，但是这种无外力负重、轨迹限定很容易让动作不标准；而且在踩踏过程中产妇最好能够保持腿部肌肉紧张，让脚趾呈现回勾姿态，可有利于盆底肌的锻炼、康复。同样的产妇在做上述动作时，也无法时刻保持动作标准性。为提高运动标准度，以及避免运动代偿情况的发生，我们提出了一种用于产妇产后康复训练的综合训练器。

发明内容

本发明的目的在于提供一种用于产妇产后康复训练的综合训练器，以解决上述背景技术中提出的问题。

为实现上述目的，本发明提供如下技术方案：一种用于产妇产后康复训练的综合训练器，包括提供用户平躺的躺板，所述躺板的一侧设有安装杆，所述安装杆的两端均开有轨道，两个轨道的内部均滑动连接有滑块，两个滑块上分别转动连接有第一标杆与第二标杆，所述第二标杆的上端转动连接有第三标杆，所述第一标杆的后端与第三标杆的前端之间设有连接块，所述连接块的两端分别与第一标杆的后端、第三标杆的前端连接，所述连接块的上侧高度连接有支撑杆，所述支撑杆的侧壁上固定连接有用于贴在用户腹部的压杆，通过第一标杆、第二标杆、第三标杆之间形态的变化以实施矫正臀桥运动的标准性。

优选的，所述第一标杆、第二标杆、第三标杆以及支撑杆的长度可调。

优选的，所述第三标杆的上侧壁上固定连接有用于提示用户臀桥动作达标的提示器，所述第三标杆与连接块的侧壁上设有控制提示器启动的触点。

优选的，所述躺板的尾部设置有支撑柱，所述支撑柱的前侧壁上固定连接有支柱，所述支柱的前端设有提供用户踩踏的踩踏装置，所述踩踏装置包括旋转轴，所述旋转轴的两端均固定安装有拐臂，所述拐臂远离旋转轴的一端固定连接有支撑轴，所述支撑轴上设置有踏板，所述踏板上设有促使用户脚趾朝脚背回勾的回勾机构，所述回勾机构包括转板、连杆、顶杆、止动块、止动槽、弹簧以及勾板，所述转板通过弹簧转动连接在踏板的上端，所述顶杆滑动连接在踏板的内部，所述顶杆的上端通过连杆与转板铰接，所述止动块固定在顶杆的下端并与止动槽活动卡接，所述止动槽开在支撑轴的侧壁上，所述勾板设置在转板的前侧壁上。

优选的，所述支撑柱的上端转动连接有飞轮，所述飞轮通过链条与旋转轴连接，所述旋转轴、飞轮与链条通过护板进行包覆。

优选的，所述飞轮的两侧通过凸轴铰接有铰接杆，且所述铰接杆的下端铰接活塞杆，所述活塞杆的底端活动插接在油缸中，位于飞轮两侧的两个油缸连通。

优选的，所述滑块的侧壁上啮合连接有用于调节并固定滑块位置的螺杆。

优选的，所述第三标杆与连接块之间设有扭簧。

优选的，所述第二标杆与滑块之间设有扭簧，使第二标杆处于竖直状态的趋势。

与现有技术相比，本发明的有益效果是：

本发明通过用户平躺在躺板上，可通过多个标杆与人体形态呈现平行，并且通过压杆触碰腹部带动多个标杆跟随移动，在配合触点实施动作标准度的判断，能够有效提高动作的标准度；而且多个标杆的尺寸能够进行调节，可以适配多种不同体型的用户，适用范围多；另外能够模拟实现踩踏动作，并且可让用户始终保持勾脚的姿态，有利于盆地肌的恢复；除此之外采用油缸进行负重力量的调节，安全性高、损耗小、寿命长、噪音低。

附图说明

图1为本发明的使用情景示意图；

图2为本发明的安装杆部分的结构示意图；

图3为本发明的安装杆、标杆部分爆炸图；

图4为本发明的图2的A处放大图；

图5为本发明的支撑柱部分的结构示意图；

图6为本发明的油缸部分的剖面示意图；

图7为本发明的阀门部分的剖面示意图；

图8为本发明的踏板处的结构示意图；

图9为本发明的转板转动后的踏板背面结构示意图；

图10为本发明的转板转动后的踏板正面结构示意图；

图11为本发明的回勾机构的剖面示意图I；

图12为本发明的回勾机构的剖面示意图II；

图13为本发明的旋转轴、拐臂部分的爆炸图；

图14为本发明的图2的B处放大图；

图15为本发明的整体结构示意图。

图中：1、躺板，2、支撑柱，3、支柱，4、踩踏装置，401、旋转轴，402、拐臂，403、支撑轴，404、踏板，5、回勾机构，501、转板，502、连杆，503、顶杆，504、止动块，505、止动槽，506、弹簧，507、勾板，6、飞轮，7、链条，8、护板，9、连接块，10、扭簧，11、螺杆，12、支撑杆，13、压杆，14、提示器，15、触点，16、凸轴，17、油缸，18、活塞杆，19、铰接杆，20、油管，21、阀门，2101、阀块，2102、主油道，2103、分油道，2104、球头，2105、转柄，22、安装杆，23、轨道，24、滑块，25、第一标杆，26、第二标杆，27、第三标杆。

具体实施方式

下面将结合本发明实施例中的附图，对本发明实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本发明一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本发明中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本发明保护的范围。

请参阅图1-15，本发明提供一种技术方案：一种用于产妇产后康复训练的综合训练器，包括提供用户平躺的躺板1，使用过程中用户平躺在躺板1上，为了使用户在进行臀桥训练中动作更加标准，具体而言所述躺板1的一侧设有安装杆22，安装杆22通过螺栓固定在躺板1的一侧，安装杆22可拆卸，所述安装杆22的两端均开有轨道23，两个轨道23的内部均滑动连接有滑块24，所述滑块24的侧壁上啮合连接有用于调节并固定滑块24位置的螺杆11，两个滑块24上分别转动连接有第一标杆25与第二标杆26，向外转动螺杆11可使滑块24在轨道23的内部进行滑动，当滑块24的位置调节完毕后，向内转动螺杆11，使螺杆11顶在安装杆22的侧壁上，从而实现对滑块24位置的固定，这样可对第一标杆25与第二标杆26的端部位置进行调整定位，所述第二标杆26的上端转动连接有第三标杆27，所述第一标杆25的后端与第三标杆27的前端之间设有连接块9，如图1和2所示，第一标杆25、第二标杆26以及第三标杆27拼成的初始形状与用户平躺在躺板1屈膝的轮廓形状相同，第一标杆25与用户的上半身平行(第一标杆25的两端分别与用户的肩部、臀部齐平)，第二标杆26与用户的小腿平行，第三标杆27与用户的大腿平行，且第二标杆26与第三标杆27的铰接处位于用户弯曲的膝盖处，所述连接块9的两端分别与第一标杆25的后端固定连接、与第三标杆27的前端进行铰接，所述连接块9的上侧高度连接有支撑杆12，所述支撑杆12的侧壁上固定连接有用于贴在用户腹部的压杆13；

用户做臀桥训练动作时，用户平躺在躺板1上，且膝盖处于弯曲状态，此时将压杆13压在用户的下腹部(大腿与上半身的弯折处)，双脚距离与髋同宽，脚趾指向正前方，动作执行时，收紧臀和腹向上抬起，这样压杆13会被用户身体抬起，压杆13会通过支撑杆12抬着连接块9向上移动，此时第一标杆25、第二标杆26与第三标杆27的状态随着用户身体的变化而变化，即第一标杆25与第三标杆27逐渐向直线状态转动，当第一标杆25与第三标杆27处于直线状态后(如图1)，此时臀桥动作便视为达标状态，此时用户身体复位，继而第一标杆25、第二标杆26与第三标杆27复位成最初状态，此时一次臀桥训练结束。

为了使不同身高的用户均可进行臀桥训练，具体而言，所述第一标杆25、第二标杆26、第三标杆27以及支撑杆12的长度可调，第一标杆25、第二标杆26与第三标杆27的长度可针对用户的身高尺寸进行调节(分别按照用户上半身、大腿以及小腿的长度调节)，促使臀桥训练动作更加标准，并且支撑杆12的长度可调是使适应胖瘦不同的用户，使压杆13的高度可调，继而使胖瘦不同的用户平躺在躺板1上时，压杆13始终会贴在用户的下腹部；

另外图3和4中所示，提供了一种调节第一标杆25、第二标杆26、第三标杆27以及支撑杆12长度的结构，以支撑杆12为例，如图4所示，支撑杆12分为两节，一节与连接块9固定连接，另一节连接压杆13，通过两节之间的相互伸缩，实现支撑杆12长度的调节，并且通过可向内收缩的球头卡块与以阵列形式开在支撑杆12侧壁上的卡槽相互配合，实现对支撑杆12调节后的长度进行固定，第一标杆25、第二标杆26、第三标杆27的伸缩形式均与支撑杆12的伸缩形式相同。

为了使用户在进行臀桥训练时快速知晓动作是否达标，具体而言，所述第三标杆27的上侧壁上固定连接有用于提示用户臀桥动作达标的提示器14，所述第三标杆27与连接块9的侧壁上设有控制提示器14启动的触点15，如图4所示，当第一标杆25(连接块9)、第三标杆27处于弯曲状态时，第三标杆27与连接块9侧壁上的两个触点15不接触，此时提示器14不工作，当第一标杆25与第三标杆27处于直线状态后，两个触点15接触后，提示器14会提示用户动作以达到标准状态，提示器14为现有技术产品，例如提示器14可采用蜂鸣器，当两个触点15接触后，蜂鸣器会发出“嘀嘀”声，以此提示用户动作达标。

进一步的，第三标杆27与连接块9之间设有扭簧10；让两个触点15具有分开的趋势如图4所示；第二标杆26与其对应位置的滑块24之间也设有扭簧10，具有让第二标杆26保持竖直的趋势(如图14)，从而能够让多个标杆在用户进行一次运动后能够恢复到初始弯折的状态，即从如图1状态变为如图2的状态。

另外为了可以进行往复踩踏动作的练习，所述躺板1的尾部设置有支撑柱2，所述支撑柱2的前侧壁上固定连接有支柱3，所述支柱3的前端设有提供用户踩踏的踩踏装置4，所述踩踏装置4包括旋转轴401，所述旋转轴401的两端均固定安装有拐臂402，所述拐臂402远离旋转轴401的一端固定连接有支撑轴403，所述旋转轴401、拐臂402以及支撑轴403的连接处均通过多边形状的槽以及块配合连接，从而确保旋转轴401、拐臂402以及支撑轴403同步旋转，所述支撑轴403上设置有踏板404，类似于自称车的运动，通过踩踏踏板404使拐臂402绕着旋转轴401转动。

另外为了实现用户脚趾回勾细节动作标准，从而辅助实现盆底肌收紧，以便达到理想的训练瘦身康复效果，具体而言，所述踏板404上设有促使用户脚趾朝脚背回勾的回勾机构5，所述回勾机构5包括转板501、连杆502、顶杆503、止动块504、止动槽505、弹簧506以及勾板507，所述转板501通过弹簧506转动连接在踏板404的上端，通过上述的机构能够让足部保持上勾的状态进行运动，避免长时间运动后动作变形，降低效果。

如图所示转板501可在踏板404上转动，此时弹簧506处于拉伸状态，当踏板404上没有作用力时，弹簧406将踏板404回弹复位至如图8所示的状态，所述顶杆503滑动连接在踏板404的内部，所述顶杆503的上端通过连杆502与转板501铰接，所述止动块504固定在顶杆503的下端并与止动槽505活动卡接，所述止动槽505开在支撑轴403的侧壁上，如图11所示，止动槽505呈环形设置在支撑轴403的侧壁上，且制动槽505与止动块504以齿牙的形式进行活动卡接，即当转板501与踏板404呈水平状态时，止动块504通过齿牙卡接在止动槽505上，此时踏板404固定在支撑轴403上，当转板501在踏板404上旋转时，止动块504向上滑动后从止动槽505上脱离，此时踏板404可在支撑轴403上旋转，所述勾板507设置在转板501的前侧壁上，用户脚板踩在踏板404上后，然后通过脚趾回勾勾板507，使转板501克服弹簧506的弹力发生旋转，这样转板501会通过连杆502将顶杆503向上拉动，致使顶杆503在踏板404的内部向上滑动，此时止动块504随着顶杆503向上滑动后与止动槽505脱离卡接，这样可使踏板404在支撑轴403上旋转，如此进行脚板踩踏踏板404时，踏板404的踩踏面始终相对用户的脚板贴合，继而实现用户踩踏踏板404的动作。让使用者在运动过程中保持勾脚的肌肉紧张的状态，从而避免运动的代偿行为的发生。因为一旦用户脚趾中断回勾状态，这样弹簧506会将转板501回弹复位，这样止动块504会被顶杆503顶着向下移动，致使止动块504的下侧面卡接在止动槽505上，此时踏板404固定在支撑轴403上，当支撑轴403随着拐臂402旋转时，踏板404相对于支撑轴403静止，致使用户脚板无法与踏板404的踩踏面贴合，从而无法实现踩踏动作，此种结构强制确保用户脚趾回勾细节动作达到标准状态，相比传统的锻炼器械可以避免因运动一段时间后，有意或者无意的方式导致了运动形态的变化。

具体而言，所述支撑柱2的上端转动连接有飞轮6，所述飞轮6通过链条7与旋转轴401连接，踩踏踏板404时，旋转轴401转动后会通过链条7带着飞轮6转动，带动飞轮6的旋转可增加踩踏踏板404的力度，增加训练强度，所述旋转轴401、飞轮6与链条7通过护板8进行包覆，护板8固定在支撑柱2与支柱3的上端，护板8起到防护的作用。

通过踩踏踏板404实现带着飞轮6进行旋转外，为了实现踩踏板404的踩踏力度可调控，以此达到调节训练强度，激发用户的锻炼兴趣，从而促进训练的效果；所述支撑柱2的两侧均固定连接有油缸17，两个油缸17的内部均滑动连接有活塞杆18，如图6所示，活塞杆18的下端设有橡胶塞，油缸17的内部且位于橡胶塞的下方设有油液，所述活塞杆18的上端转动连接有铰接杆19，两个铰接杆19的上端分别通过凸轴16转动连接在飞轮6的两侧，且两个铰接杆19的上端与飞轮6的铰接处相对与飞轮6的圆心对称，两个油缸17的下端通过油管20相互连接，所述油管20上串联有用于调节油液流动通道大小的阀门21，所述阀门21包括阀块2101、主油道2102、分油道2103、球头2104以及转柄2105，所述阀块2101固定在支撑柱2的侧壁上，所述主油道2102的数量为两个，两个主油道2102分别开在阀块2101的内部，且两个主油道2102分别通过油管20与两个油缸17连通，所述分油道2103的数量为多个，多个分油道2103并联在两个主油道2102之间，且球头2104的数量与分油道2103的数量对应，每个球头2104在分油道2103的转动实现控制对应的分油道2103在畅通或不通两个状态之间进行变换，所述转柄2105与球头2104固定连接，通过手动旋动转柄2105实现驱动球头2104在分油道2103内部的旋转，即实现分油道2103在畅通或不通的两个状态中进行转换；

在使用该装置进行盆底肌康复以及瘦身时，通过用户踩踏踏板404，使踩踏装置4带着飞轮6转动的同时，飞轮6的转动会通过铰接杆19带着两个活塞杆18在油缸17的内部往复运动(一个活塞杆18向上运动时，另一个活塞杆18向下运动)，这样两个油缸17内部的油液会通过活塞杆18的按压在油管20以及阀门21不断往复循环流动，并且，通过转动转柄2105使球头2104转动后，实现所有的分油道2103畅通，此时油液的流通孔径最大，这样用户踩踏踏板404的力度最小、训练强度最低，当需要增加用户踩踏踏板404的力度、增加训练强度时，关闭一个或多个分油管2103，此时，油液的流通孔径减小，在相同的踩踏速度下，踩踏踏板404的力度增加，继而实现提高训练的强度；

分油管2103关闭的数量越多(至少有一个分油管2103畅通)，油液的流动孔径越小，小孔径以增加油液液压的形式促使小孔径油液的流速变大，这样小孔径才能实现单位时间内与大孔径油液的流动量相同，因此所需要的踩踏踏板404的力度相应增大，以此调节训练的强度，并且训练强度调节后，踩踏踏板404的力度始终处于均衡的状态。相比传统的配重块的力量调节形式，此种结构体积小，并且在踩踏踏板4时如果发生用户脚与踏板404突然分离时(踩滑等意外事故)，踏板4会处于静止状态不会发生自转的情况，避免了踏板4自动空转后对用户的腿脚造成损伤，而且此种结构相对于传统的摩擦式力量调节，其磨损小、寿命长。

尽管已经示出和描述了本发明的实施例，对于本领域的普通技术人员而言，可以理解在不脱离本发明的原理和精神的情况下可以对这些实施例进行多种变化、修改、替换和变型，本发明的范围由所附权利要求及其等同物限定。

Claims (9)

1.一种用于产妇产后康复训练的综合训练器，包括提供用户平躺的躺板(1)，其特征在于：所述躺板(1)的一侧设有安装杆(22)，所述安装杆(22)的两端均开有轨道(23)，两个轨道(23)的内部均滑动连接有滑块(24)，两个滑块(24)上分别转动连接有第一标杆(25)与第二标杆(26)，所述第二标杆(26)的上端转动连接有第三标杆(27)，所述第一标杆(25)的后端与第三标杆(27)的前端之间设有连接块(9)，所述连接块(9)的两端分别与第一标杆(25)的后端、第三标杆(27)的前端连接，所述连接块(9)的上侧高度连接有支撑杆(12)，所述支撑杆(12)的侧壁上固定连接有用于贴在用户腹部的压杆(13)，通过第一标杆(25)、第二标杆(26)、第三标杆(27)之间形态的变化以实施矫正臀桥运动的标准性。

2.根据权利要求1所述的一种用于产妇产后康复训练的综合训练器，其特征在于：所述第一标杆(25)、第二标杆(26)、第三标杆(27)以及支撑杆(12)的长度可调。

3.根据权利要求1所述的一种用于产妇产后康复训练的综合训练器，其特征在于：所述第三标杆(27)的上侧壁上固定连接有用于提示用户臀桥动作达标的提示器(14)，所述第三标杆(27)与连接块(9)的侧壁上设有控制提示器(14)启动的触点(15)。

4.根据权利要求1所述的一种用于产妇产后康复训练的综合训练器，其特征在于：所述躺板(1)的尾部设置有支撑柱(2)，所述支撑柱(2)的前侧壁上固定连接有支柱(3)，所述支柱(3)的前端设有提供用户踩踏的踩踏装置(4)，所述踩踏装置(4)包括旋转轴(401)，所述旋转轴(401)的两端均固定安装有拐臂(402)，所述拐臂(402)远离旋转轴(401)的一端固定连接有支撑轴(403)，所述支撑轴(403)上设置有踏板(404)，所述踏板(404)上设有促使用户脚趾朝脚背回勾的回勾机构(5)，所述回勾机构(5)包括转板(501)、连杆(502)、顶杆(503)、止动块(504)、止动槽(505)、弹簧(506)以及勾板(507)，所述转板(501)通过弹簧(506)转动连接在踏板(404)的上端，所述顶杆(503)滑动连接在踏板(404)的内部，所述顶杆(503)的上端通过连杆(502)与转板(501)铰接，所述止动块(504)固定在顶杆(503)的下端并与止动槽(505)活动卡接，所述止动槽(505)开在支撑轴(403)的侧壁上，所述勾板(507)设置在转板(501)的前侧壁上。

5.根据权利要求4所述的一种用于产妇产后康复训练的综合训练器，其特征在于：所述支撑柱(2)的上端转动连接有飞轮(6)，所述飞轮(6)通过链条(7)与旋转轴(401)连接，所述旋转轴(401)、飞轮(6)与链条(7)通过护板(8)进行包覆。

6.根据权利要求5所述的一种用于产妇产后康复训练的综合训练器，其特征在于：所述飞轮(6)的两侧通过凸轴(16)铰接有铰接杆(19)，且所述铰接杆(19)的下端铰接活塞杆(18)，所述活塞杆(18)的底端活动插接在油缸(17)中，位于飞轮(6)两侧的两个油缸(17)连通。

7.根据权利要求1所述的一种用于产妇产后康复训练的综合训练器，其特征在于：所述滑块(24)的侧壁上啮合连接有用于调节并固定滑块(24)位置的螺杆(11)。

8.根据权利要求1所述的一种用于产妇产后康复训练的综合训练器，其特征在于：所述第三标杆(27)与连接块(9)之间设有扭簧(10)。

9.根据权利要求1所述的一种用于产妇产后康复训练的综合训练器，其特征在于：所述第二标杆(26)与滑块(24)之间设有扭簧(10)，使第二标杆(26)处于竖直状态的趋势。

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