CN110248704A - 阻力发生装置、健身器械和方法 - Google Patents

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Abstract

一种阻力发生装置，包括具有相对端部的细长弹性体。第一安装构件在一端处附接到弹性体，并且第二安装构件附接到另一端。第一安装构件和第二安装构件由非弹性材料制成。第一安装构件和第二安装构件中的至少一者可拆卸地安装到另一个装置的第一安装构件和第二安装构件中的相应一者上。第一安装构件可拆卸地安装到第一结构，并且第二安装构件可拆卸地安装到可相对于第一结构位移的第二结构。弹性体在通过安装到第二结构的第二安装构件相对于安装到第一结构的第一安装构件的位移而弹性变形时产生阻力。

Description

阻力发生装置、健身器械和方法
相关申请的交叉引证
本申请要求于2016年8月17日提交的美国临时申请第62/375,940号的优先权，其全部内容通过引证结合于此。
技术领域
本申请总体涉及产生力的物体，并且更具体地涉及阻力发生装置。
背景技术
存在用于执行阻力或承重运动的各种装置。传统的承重装置通常很重且很笨重。许多小公寓或家庭、露营者、酒店房间、健身房等不能支持这些结构。尺寸、空间和重量限制会妨碍这些装置的使用和可用性。
此外，有效的重量训练需要不断增加阻力或负荷。许多装置在可添加的阻力量方面受到约束，这限制了它们的有用性。
发明内容
在一个方面，提供了一种阻力发生装置，包括：具有相对端部的细长的弹性体，在弹性体的一端处附接到弹性体的第一安装构件，以及附接到弹性体的另一端的第二安装构件，第一和第二安装构件由非弹性材料制成，第一和第二安装构件中的至少一者可拆卸地安装到另一个装置的第一和第二安装构件中的相应一者上，第一安装构件可拆卸地可安装到第一结构并且第二安装构件可拆卸地安装到可相对于第一结构位移的第二结构，弹性体在通过安装到第二结构的第二安装构件相对于安装到第一结构的第一安装构件的位移而弹性变形时产生阻力。
在一个实施例中，第一和第二安装构件中的至少一者包括具有安装特征的第一表面和具有接收特征的第二表面，每个装置的安装特征可拆卸地安装到另一个装置的接收特征。
在一个实施例中，安装特征为从第一表面向外延伸的突出部，并且接收特征为延伸到第二表面中的凹部。
在一个实施例中，突出部和凹部具有互补的形状。
在一个实施例中，第一和第二安装构件中的每个都具有安装特征和接收特征，第一和第二安装构件具有相同的构造。
在一个实施例中，弹性体为弹性带。
在一个实施例中，第一安装构件、第二安装构件和弹性体中的至少一者具有指示装置的阻力的视觉标记。
在一个实施例中，提供了一组阻力发生装置，其中，每个装置的第一和第二安装构件中的至少一者可拆卸地安装到另一个装置的相应的第一和第二安装构件，以增加由该组提供的阻力。
在一个实施例中，该组中的至少两个装置具有共同的第一或第二安装构件，所述至少两个装置中的另外的第一或第二安装构件是分开的。
在一个实施例中，该组的一个装置的第一或第二安装构件中的仅一者可从另一个装置的相应第一和第二安装构件移除，以将所述装置从该组断开。
在另一方面，提供了一种产生阻力的方法，包括：将第一弹性体的一端连接到固定的第一结构；将第一弹性体的另一端连接到可位移的第二结构；将至少另一个弹性体的一端连接到第一弹性体的一端；并且使第二结构相对于第一结构位移，以使至少第一弹性体弹性变形以产生阻力。
在一个实施例中，该方法还包括将至少另一个弹性体的至少一端与第一弹性体的相应端部断开，以减小阻力。
在一个实施例中，断开至少另一个弹性体的至少一端的步骤包括：仅将所述至少另一个弹性体的一端与第一弹性体的相应端部断开，同时保持所述至少另一个弹性体的另一端连接到第一弹性体的相应端部。
在一个实施例中，连接至少另一个弹性体的一端的步骤包括：将多个弹性体的端部连接在一起以形成一组弹性体，该组的阻力大于任何一个单独的弹性体的阻力。
在又一方面，提供了一种健身器械，包括：第一结构，与第二结构间隔开，第二结构可相对于第一结构位移；以及至少一个阻力发生装置，具有包括相对端部的细长的弹性体，在一端处连接到弹性体的第一安装构件，以及附接到弹性体的另一端的第二安装构件，第一和第二安装构件第二安装构件由非弹性材料制成，第一安装构件和第二安装构件中的至少一者可拆卸地安装到另一个装置的第一和第二安装构件中的相应一者，第一安装构件可拆卸地安装到第一结构并且第二安装构件可拆卸地安装到第二结构，弹性体在通过安装到第二结构的第二安装构件相对于安装到第一结构的第一安装构件的位移而弹性变形时产生阻力。
在一个实施例中，第一和第二安装构件中的至少一者包括具有安装特征的第一表面和具有接收特征的第二表面，每个装置的安装特征可拆卸地安装到另一个装置的接收特征。
在一个实施例中，安装特征为从第一表面向外延伸的突出部，并且接收特征为延伸到第二表面中的凹部。
在一个实施例中，突出部和凹部具有互补的形状。
在一个实施例中，第一和第二安装构件中的每个都具有安装特征和接收特征，第一和第二安装构件具有相同的构造。
在一个实施例中，弹性体为弹性带。
在一个实施例中，第一安装构件、第二安装构件和弹性体中的至少一者具有指示至少一个装置的阻力的视觉标记。
在一个实施例中，至少一个阻力发生装置包括一组阻力发生装置，每个装置的第一和第二安装构件中的至少一者可拆卸地安装到另一个装置的相应的第一和第二安装构件上，以增加由该组提供的阻力。
在一个实施例中，该组中的至少两个装置具有共同的第一或第二安装构件，所述至少两个装置中的另外的第一或第二安装构件是分开的。
在一个实施例中，该组的一个装置的第一或第二安装构件中的仅一者可从另一个装置的相应第一和第二安装构件移除，以将所述装置从该组断开。
添加所有相关权利要求
附图说明
现在参考附图，其中：
图1为根据本公开的实施例的安装到第一结构和第二结构的阻力发生装置的透视图；
图2A为图1的阻力发生装置的透视图；
图2B为多个图1的阻力发生装置的透视图；
图2C为两个图1的阻力发生装置的一部分的示意性侧视图；
图3为安装在图1的第一结构和第二结构上的多个阻力发生装置的透视图；
图4A为用于接收阻力发生装置的图1的第二结构的透视图；
图4B为安装在图4A的第二结构上的阻力发生装置的安装构件的透视图；
图5A为根据本公开另一实施例的用于阻力发生装置的端盖的透视图；
图5B为图5A的端盖的另一个透视图；以及
图5C为图5A的端盖的侧视图。
具体实施方式
图1示出了健身器械8。健身器械8可以由训练或健身方案中的人使用。健身器械8包括第一结构11和间隔开的第二结构12。第一结构11和第二结构12可相对于彼此位移。在所示实施例中，第一结构11为不位移的固定物体，并且第二结构12为沿方向D朝向和远离第一结构11位移的移动物体。用于第二结构12相对于第一结构11的位移的其他构型也是可能的。例如，第一结构11和第二结构12都可以是可位移的。第一结构11和第二结构12可以为允许健身器械8的上述相对位移的任何主体、物体或构件。在所示实施例中，第二结构12具有滑轮壳体主体12A，当缆索14致动滑轮时，滑轮壳体主体12A沿支撑柱13在方向D上可滑动地位移。第一结构11固定地附接到支撑柱13。
图1还示出了安装到第一结构11和第二结构12的阻力发生装置10。阻力发生装置10安装在第一结构11和第二结构12上，使得它可以很容易地从中移除。如下面将更详细说明的，第二结构12相对于第一结构11的位移使得附接到第一结构11和第二结构12的阻力发生装置10产生阻力。在所描绘的实施例中，当第二结构12远离第一结构11位移时，阻力发生装置10(在本文中有时简称为“装置10”)产生阻力。装置10还可以以其他方式产生阻力。例如，第一结构11和第二结构12的构型以及与装置10的附接可以允许装置10通过第一结构11和第二结构12朝向彼此的相对位移来产生阻力。产生的阻力可用于任何合适的目的。例如，在所描绘的实施例中，装置10产生的阻力由训练或健身方案中的人使用。
仍然参考图1，装置10具有细长的弹性体15。弹性体15(本文有时简称为“主体15”)为具有一定长度的物体，并且在两个相对的端部16之间延伸。主体15可弹性变形并在拉伸后恢复其原始形状或构型。主体15对变形的阻力是产生装置10的阻力的原因。主体15的弹性可以从制造它的材料中获得。例如，主体15可以由任何合适的经历弹性变形的聚合物材料制成。主体15的材料可以为天然存在的或合成的弹性体，诸如天然橡胶、丁基橡胶或氯丁橡胶。在所示实施例中，主体15呈弹性带15A的形式。主体15也可以采用其他形式。例如，主体15可以为弹性细长圆柱体的形式，或者可以为中空弹性管的形式。
装置10还具有第一安装构件21和第二安装构件22。第一安装构件21设置在主体15的其中一端16处，并且第二安装构件22设置在主体15的另一端16处。第一安装构件21和第二安装构件22中的每个为与主体15分开的部件，并且附接或连接到主体15的它们各自的端部16，或者与主体15一体形成。在所示实施例中，第一安装构件21和第二安装构件22永久地附接到主体15。在替代实施例中，第一安装构件21和第二安装构件22可拆卸地安装到主体15的端部16。
在所示实施例中，第一安装构件21和第二安装构件22也分别可拆卸地安装在第一结构11和第二结构12上。通过安装到第一结构11和第二结构12，第一安装构件21和第二安装构件22将主体15链接到第一结构11和第二结构12的相对位移，从而允许主体15产生阻力。因此，弹性体15在由安装到第二结构12的第二安装构件22相对于安装到第一结构11的第一安装构件21的位移而弹性变形时产生阻力。第一安装构件21和第二安装构件22的相对位移发生在它们所附接的第一结构11和第二结构12相对于彼此位移时。
第一安装构件21和第二安装构件22由非弹性材料制成。与经受弹性变形的主体15相比，第一安装构件21和第二安装构件22为刚性的且不可弯曲的。因此，当主体15经受弹性变形时，例如通过施加张力，第一安装构件21和第二安装构件22将不会明显地膨胀或扩大形状。第一安装构件21和第二安装构件22的非弹性或刚性允许主体15成为装置10中的主要阻力发生器。可以制成第一安装构件21和第二安装构件22的材料的一些非限制性示例包括塑料、木材、金属、刚性弹性体及其复合材料。因此可以理解，第一安装构件21和第二安装构件22的材料与主体15的弹性材料不同。
图2A示出了如上所述的单个装置10，以及图2B示出了连接在一起的多个或一组40装置10。如图2B所示，组40中的每个装置10可拆卸地彼此安装。这允许多个装置10组合或“堆叠”在一起。在以这种方式组合装置10时，可以增加产生的阻力。更具体地，装置10的组40可以安装到第一和第二结构，并且它们产生的组合阻力将大于组40中的任何一个装置10单独产生的阻力。因此可以理解，例如，将一个装置10可拆卸地安装或堆叠到另一个装置10'的能力允许使用者快速且容易地增加基于阻力的健身或训练所需的阻力。这种“阻力倍增”效果与试图用传统自由重量增加阻力形成对比，传统自由重量通常需要在占据空间的支撑件上增加沉的或占据大体积的配重。
一个装置10可拆卸地安装到另一个装置10'可以采用不同的形式。在图2B中，一个装置10的第一安装构件21和第二安装构件22可拆卸地安装到另一个装置10'的相应的第一安装构件21'和第二安装构件22'上。用于将一个装置10可拆卸地安装到另一个装置10'的其他构型是可能的。例如，在一个替代实施例中，两个装置10、10'在主体15的一端16处共用共同的第一安装构件21或第二安装构件22，并且在主体15的另一端处具有单独的第一安装构件21和第二安装构件22。在这样的构型中，装置10、10'的阻力可以通过仅将分开的相应第一安装构件21和第二安装构件22可拆卸地安装在一起来组合。类似地，在这样的构型中，通过仅断开分开的相应第一安装构件21和第二安装构件22，可以使装置10、10'的阻力去除。
参考图2A至图2C，第一安装构件21和第二安装构件22中的每个包括固定到主体15的一端16的端盖23。端盖23为模制塑料件，其在模制制造过程中固定到主体15的端部16。端盖23具有第一表面24A和第二表面24B，第二表面24B与端盖23的另一侧上的第一表面24A相对设置。第一表面24A具有安装特征25，以及第二表面24B具有接收特征26。一个装置10的安装特征25可拆卸地安装到另一个装置10'的接收特征26'，这允许装置10、10'组合在一起。
在所示实施例中，每个安装特征25包括从第一表面24A向外延伸的突出部27。每个接收特征26包括第二表面24B中的凹槽或凹部28。如图2C所示，突出部27的形状对应于凹部28的形状，使得突出部27可以插入凹部28中并固定在其中，从而组合相应的第一安装构件21和第二安装构件22以及第一装置10和第二装置10'。突出部27和凹部28的形状可以变化。例如，在所示实施例中，突出部27和凹部28具有互补的形状。突出部27具有U形形状，并且凹部28在延伸到第二表面24B中时也具有U形形状。为了连接相应的第一安装构件21和第二安装构件22，一个安装构件的U形突出部27滑入相应安装构件的U形凹部28中。应当理解，安装特征25和接收特征26的构型可以变化，并且不限于所描绘的构型。下面描述安装特征25和接收特征26的另一个实施例。在其他实施例中，安装特征25和接收特征26也可以为凹凸配合物体的另一种构型、钩环紧固件、偏置机构、磁体或任何其他合适的机械连接。
参考图2B和2C，可以理解，通过将一个装置10的第一安装构件21和第二安装构件22可拆卸地安装到另一个装置10'的那些安装构件上，也可以容易地实现减小由组40产生的阻力。更具体地，如果使用者希望减小由组40产生的阻力，则她可以简单地将一个装置10的第一安装构件21和第二安装构件22中的一者或两者与另一个装置10'的相应的第一安装构件21'和第二安装构件22'分离或脱离。根据需要，只有一个装置10的第一安装构件21或第二安装构件22中的一者从另一个装置10'的相应的第一安装构件21'和第二安装构件22'上移除，同时保持装置10的另一个安装构件21、22连接到另一个装置10'的相应安装构件21'、22'。该断开允许使用者仅将一个装置10的一部分从组40拆下，从而在不必断开整个装置10的情况下提供阻力的减小。由于安装构件中的一者不再附接到组40的装置10的其余部分，因此对应于该安装构件的装置10在其带15经历弹性变形时将不会产生阻力。如果使用者希望增加组40的阻力，则她可以快速地重新附接分离的安装构件。该功能允许组40的使用者快速修改(即增大和减小)由装置10的组40产生的阻力。
图3示出了组40，其中，其一个装置10可拆卸地安装在第一结构11和第二结构12上。更具体地，装置10的第一安装构件21安装到第一结构11，并且第二安装构件22安装到第二结构12。通过将每个装置10'的第一安装构件21和第二安装构件22安装在一起，将组40的其余装置10'组合在一起。当第二结构12相对于第一结构11沿方向D位移时，所有装置10、10'的第二安装构件22也位移，从而使装置10、10'的主体15产生阻力。如果使用者希望减小由组40产生的阻力，则她可以简单地将每个装置10、10'的一个或多个安装构件21、22与另一个装置10、10'的相应安装构件21、22分离或脱离。
在所描绘的实施例中，装置10、10'中的每个具有一个或多个视觉标记15B，其向使用者提供关于由装置10提供的阻力的信息。在所描绘的实施例中，视觉标记15B为每个装置10特有的颜色，每种颜色指示主体15的刚度，或者它产生多少阻力。其他视觉标记，诸如标志、字母数字字符或符号，也可用于指示阻力。在替代实施例中，视觉标记15B设置在第一安装构件21和第二安装构件22中的一者或两者上。因此可以理解，使用者可以选择其阻力类似于例如10磅自由重量所产生的阻力的装置10。使用者可以将该装置10与另一个装置10组合，该装置10的颜色表示类似于20磅自由重量产生的阻力。装置10、10'的该组40的组合阻力将类似于通过举起30磅自由重量产生的阻力。
在所示实施例中，每个装置10、10'的第一安装构件21和第二安装构件22中的每个都具有安装特征25和接收特征26。这允许装置10、10'颠倒，因为每个安装构件21、22与另一个装置10'的安装构件21、22中的任一者兼容。因此，每个装置10的第一安装构件21和第二安装构件22具有相同的构造或结构。
参考图4A和4B说明装置10的操作的示例。第二安装构件22的端盖23安装到可位移的第二结构12。更具体地，来自端盖23的第一表面24A的燕尾突出部27滑入第二结构12的类似形状的凹部12A中。第一安装构件21类似地安装到固定的第一结构11。为了产生阻力，使用者将力施加到健身配件上，该健身配件经由缆索14和滑轮连接到第一结构11和第二结构12。这在缆索14中产生的张力使得第二结构12(和安装在其上的第二安装构件22)相对于第一结构(以及安装在其上的第一安装构件21)沿着方向D位移。因此，主体15被拉伸，这产生装置10的阻力。
图5A至5C示出了第一安装构件21和第二安装构件22的端盖123的另一实施例。端盖123为模制塑料件，其在模制制造过程中固定到主体15的端部16。端盖123具有第一表面124A和第二表面124B，第二表面124A与端盖123的另一侧上的第一表面24A相对设置。第一表面124A具有安装特征125，以及第二表面124B具有接收特征126。一个装置10的安装特征125可拆卸地安装到另一个装置10'的接收特征126'，这允许装置10、10'组合在一起。突出部127的形状对应于凹部128的形状，使得突出部127可以插入凹部128中并固定在其中，从而组合相应的第一安装构件21和第二安装构件22以及第一装置10和第二装置10'。在所示实施例中，突出部127和凹部128具有互补的形状。突出部127具有燕尾形状，并且凹部128在其延伸到第二表面124B中时向外张开。为了连接相应的第一安装构件21和第二安装构件22，一个安装构件的燕尾突出部127滑入相应安装构件的喇叭形凹部128中。应当理解，第一结构11和第二结构12可以具有互补形状的凹部以容纳突出部127。
参考图1，还公开了一种产生阻力的方法。该方法包括将第一弹性体15的一端16连接到固定的第一结构11。该方法包括将第一弹性体16的另一端16连接到可位移的第二结构12。该方法包括将至少另一个弹性体15的一端16连接到第一弹性体15的一端16。该方法包括使第二结构12相对于第一结构11位移，以使至少第一弹性体15弹性变形以产生阻力。
因此可以理解，本文公开的装置10允许使用者容易地修改训练所需的阻力。例如，如果使用者想要经历更多阻力，诸如用于重量训练的更多阻力，则她可以简单地将装置10组合在一起，并将装置10的组40安装到第一结构11和第二结构12。类似地，如果使用者想要经历较小的阻力，诸如用于心血管疾病训练的较小阻力，则她可以简单地将一个或多个装置10与组40分离或脱离，或者将装置10更换为提供较小阻力的装置10。
这有利地与某些现有技术的健身器相比，后者需要将自由重量加到支撑件上。这种用于改变阻力的技术是麻烦的，因为它需要操纵相对较重的重量。此外，操纵相对较重的重量会增加重量可能掉落并造成伤害或在位移时碰撞某人的危险。在经历结构应力和/或故障之前，机器可以支撑多少额外重量也是有限的。此外，这种用于修改阻力的技术要求使用者在训练期间具有不同的自由重量。保持适当数量的可用于训练的自由重量是麻烦的、昂贵的并且不太可能发生。
相反，本文公开的装置10允许阻力快速按比例放大或缩小，而没有上述不便和与自由重量相关的潜在危险。
因此，通过允许使用者通过添加更多相对轻的重量且易于储存的装置10来容易地增加阻力，装置10便于心血管疾病和/或重量训练。装置10既节省空间又重量轻，并且易于运输。
本文使用描述符“第一”和“第二”仅仅是为了将部件彼此区分开。应当理解，所述描述符可以颠倒，并且描述为“第一”的部件也可以描述为“第二”。
以上描述仅为示例性的，并且本领域技术人员将认识到，在不脱离所公开的本发明的范围的情况下，可以对所描述的实施例进行改变。根据对本公开的回顾，落入本发明范围内的其他修改对于本领域技术人员将是显而易见的，并且这些修改旨在落入所附权利要求的范围内。

Claims (24)

1.一种阻力发生装置，包括：具有相对端部的细长的弹性体，附接到所述弹性体的一端处的第一安装构件，以及附接到所述弹性体的另一端的第二安装构件，所述第一安装构件和所述第二安装构件由非弹性材料制成，所述第一安装构件和所述第二安装构件中的至少一者能拆卸地安装到另一个装置的第一安装构件和第二安装构件中的相应一者上，所述第一安装构件能拆卸地安装到第一结构，并且所述第二安装构件能拆卸地安装到能相对于所述第一结构位移的第二结构，所述弹性体在由安装到所述第二结构的所述第二安装构件相对于安装到所述第一结构的所述第一安装构件的位移而弹性变形时产生阻力。
2.根据权利要求1所述的装置，其中，所述第一安装构件和所述第二安装构件中的至少一者包括具有安装特征的第一表面和具有接收特征的第二表面，每个装置的所述安装特征能拆卸地安装到另一个装置的所述接收特征。
3.根据权利要求2所述的装置，其中，所述安装特征为从所述第一表面向外延伸的突出部，并且所述接收特征为延伸到所述第二表面中的凹部。
4.根据权利要求3所述的装置，其中，所述突出部和所述凹部具有互补的形状。
5.根据权利要求2至4中的任一项所述的装置，其中，所述第一安装构件和所述第二安装构件中的每个都具有所述安装特征和所述接收特征，所述第一安装构件和所述第二安装构件具有相同的构造。
6.根据权利要求1至5中任一项所述的装置，其中，所述弹性体为弹性带。
7.根据权利要求1至6中任一项所述的装置，其中，所述第一安装构件、所述第二安装构件和所述弹性体中的至少一者具有指示所述装置的阻力的视觉标记。
8.一组根据权利要求1至7中任一项所述的阻力发生装置，其中，每个装置的所述第一安装构件和所述第二安装构件中的至少一者能拆卸地安装到另一个装置的相应的第一安装构件和所述第二安装构件，以增加由所述组提供的阻力。
9.根据权利要求8所述的组，其中，所述组中的至少两个装置具有共同的第一安装构件或第二安装构件，该至少两个装置中的另外的第一安装构件或第二安装构件是分开的。
10.根据权利要求8或9所述的组，其中，所述组的一个装置的所述第一安装构件或第二安装构件中的仅一者能从另一个装置的相应第一安装构件和第二安装构件移除，以将该一个装置从所述组上断开。
11.一种产生阻力的方法，包括：
将第一弹性体的一端连接到固定的第一结构；
将所述第一弹性体的另一端连接到可位移的第二结构；
将至少另一个弹性体的一端连接到所述第一弹性体的一端；以及
使所述第二结构相对于所述第一结构位移，以使至少所述第一弹性体弹性变形，从而产生阻力。
12.根据权利要求11所述的方法，还包括以下步骤：断开所述至少另一个弹性体的至少一端与所述第一弹性体的相应端部，以减小所述阻力。
13.根据权利要求12所述的方法，其中，断开所述至少另一个弹性体的至少一端的步骤包括：仅将所述至少另一个弹性体的一端与所述第一弹性体的相应端部断开，同时保持所述至少另一个弹性体的另一端连接到所述第一弹性体的相应端部。
14.根据权利要求11至13中任一项所述的方法，其中，连接所述至少另一个弹性体的一端的步骤包括：将多个弹性体的端部连接在一起以形成一组弹性体，所述组的阻力大于任何一个单独的弹性体的阻力。
15.一种健身器械，包括：
第一结构，与第二结构间隔开，所述第二结构能相对于所述第一结构位移；以及
至少一个阻力发生装置，包括：具有相对端部的细长的弹性体，附接到所述弹性体的一端处的第一安装构件，以及附接到所述弹性体的另一端的第二安装构件，所述第一安装构件和所述第二安装构件由非弹性材料制成，所述第一安装构件和所述第二安装构件中的至少一者能拆卸地安装到另一个装置的第一安装构件和第二安装构件中的相应一者上，所述第一安装构件能拆卸地安装到所述第一结构并且所述第二安装构件能拆卸地安装到所述第二结构，所述弹性体在由安装到所述第二结构的所述第二安装构件相对于安装到所述第一结构的所述第一安装构件的位移而弹性变形时产生阻力。
16.根据权利要求15所述的器械，其中，所述第一安装构件和所述第二安装构件中的至少一者包括具有安装特征的第一表面和具有接收特征的第二表面，每个装置的所述安装特征能拆卸地安装到另一个装置的所述接收特征。
17.根据权利要求16所述的器械，其中，所述安装特征为从所述第一表面向外延伸的突出部，并且所述接收特征为延伸到所述第二表面中的凹部。
18.根据权利要求17所述的器械，其中，所述突出部和所述凹部具有互补的形状。
19.根据权利要求16至18中的任一项所述的器械，其中，所述第一安装构件和所述第二安装构件中的每个都具有所述安装特征和所述接收特征，所述第一安装构件和所述第二安装构件具有相同的构造。
20.根据权利要求15至19中任一项所述的器械，其中，所述弹性体为弹性带。
21.根据权利要求15至20中任一项所述的器械，其中，所述第一安装构件、所述第二安装构件和所述弹性体中的至少一者具有指示所述至少一个阻力发生装置的阻力的视觉标记。
22.根据权利要求15至21中任一项所述的器械，其中，所述至少一个阻力发生装置包括一组阻力发生装置，每个装置的所述第一安装构件和所述第二安装构件中的至少一者能拆卸地安装到另一个装置的相应的第一安装构件和第二安装构件上，从而增加由所述组提供的阻力。
23.根据权利要求22所述的器械，其中，所述组中的至少两个装置具有共同的第一安装构件或第二安装构件，所述至少两个装置中的另外的第一安装构件或第二安装构件是分开的。
24.根据权利要求22或23所述的器械，其中，所述组的一个所述装置的第一安装构件或第二安装构件中的仅一者能从另一个装置的相应第一安装构件和第二安装构件移除，以将该一个装置从所述组断开。
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