CN109984924B - 一种散光视力改善的训练方法 - Google Patents

Abstract

本发明公开了一种散光视力改善的训练方法，包括以下顺序的步骤：首先进行视力健康综合测评，然后分别进行散光恒温熏蒸护理、科学远眺、眼白强化训练、眼球肌肉训练、十二属相明目训练、穴位按摩，最后进行快速对焦训练。通过采取上述技术方案，中医治本哲学与运动训练学的结合，仪器和训练方法的配合，可以有效改善儿童和青少年的散光程度。

Description

一种散光视力改善的训练方法

技术领域

本发明涉及视力改善训练技术领域，具体涉及一种散光视力改善的训练方法。

背景技术

散光是眼睛屈光不正常的一种表现，与角膜的弧度有关，当平行光线进入眼内后，由于眼球在不同子午线上屈光力不等，不能聚集于一点，也就不能形成清晰的物像，其中，按表现形式，可将散光分为规则散光和不规则散光。

对于规则散光，现有技术中，通常采取配镜矫正的方法，需要提出的是，因为角膜非常娇嫩，难以用吃药和手术的方法对其进行重塑，传统的生物医学和解剖医学，在这方面具有很大的局限性，所以除了配戴矫正眼镜，缺乏其他有效手段，而这种方法仅仅能帮助患者看清楚模糊方向的实物，患者本身的散光度数并不会降低，或者说，患者本身的散光程度并没有缓和，而且长期佩戴眼镜，眼睛也会产生疲劳感。

上述提到的患者主要是针对于儿童和青少年，因为儿童和青少年时期是治疗散光的黄金时期。

因此，提供一种主要针对儿童和青少年患者的，用于散光视力改善的训练方法是本领域技术人员亟需解决的问题。

发明内容

本发明的目的是提供一种散光视力改善的训练方法，能够改善或降低儿童和青少年的散光程度，增加角膜的光滑平整度。

为了实现上述目的，本发明采取的技术方案如下：

一种散光视力改善的训练方法，包括以下顺序的步骤：

(1)视力健康综合测评：了解用户的用眼情况及其用眼习惯，再结合视力检测结果，测评出视力健康情况；

(2)散光恒温熏蒸护理：贴上眼贴，利用理疗仪对眼睛进行低温熏蒸，恒温灸疗；

(3)科学远眺：选取5米以外的左、中、右三个横向参照物，或者近、中、远三个纵向参照物，进行眺望；

(4)眼白强化训练：带上光波牵引仪，光波牵引仪可以交替发出绿光和黄光，对眼睛进行引导训练；

(5)眼球肌肉训练：用户观看视力训练箱的不同方位顺序规律发出的红蓝光，引导眼睛进行不同方位的转动；

(6)十二属相明目训练：根据用户的散光情况确定视觉模糊方向，再针对所述视觉模糊方向，引导用户在十二属相明目图上分别进行个性化区域训练和公共区域训练；

个性化区域为视觉模糊方向的左右两侧；公共区域为90度方向对应的区域；

十二属相明目图包括设置在中间部位的“思明”二字和扩散在十二个方位的生肖柱，“思明”二字与生肖柱相连，并且，生肖柱上方分别设置有不同的十二生肖动物图案；

生肖柱包括台阶状生肖柱和顶针状生肖柱，台阶状生肖柱与顶针状生肖柱相间设置。

(7)穴位按摩：对于用户眼睛相关的穴位进行按摩放松；

(8)快速对焦训练：用户迅速辨别指定的视力检测表中的E字。

通过采取以上方案，本发明的有益效果是：通过中医治本哲学与运动训练学的结合，仪器和训练方法的配合，可以有效改善儿童和青少年的散光程度，具体有益效果如下：

(1)通过步骤(1)了解用户视力综合情况，为孩子和青少年的后续训练定制个性化服务；

(2)通过步骤(2)能够温润双眼，促进眼部周围的气血和经络畅通，促进眼部微循环，改善眼部营养吸收机能；

(3)通过步骤(3)能够放松视神经、睫状肌、晶状体；

(4)通过步骤(4)带动瞳孔和巩膜运动，增强眼白弹性，增强抵抗眼压上升导致眼球变形的能力；

(5)通过步骤(5)能够锻炼眼部六块眼肌，强健眼肌调节能力；

(6)通过步骤(6)利用清晰、模糊区域的切换，强化清晰区域角膜平整，改善模糊区域角膜不平；

(7)通过步骤(7)能够舒展身体经络，缓解眼部周围肌肉，促进眼部健康发育；

(8)通过步骤(8)能够锻炼视觉的敏锐度和清晰度。

进一步的，步骤(2)中的理疗仪包括支撑体、加热部件、导热支撑部件、吸附部件、制冷部件、熏蒸部件，其中，支撑体、加热部件、导热支撑部件、吸附部件和熏蒸部件从眼眶方向至眼球方向依次连接，制冷部件设置在导热支撑部件的内部。

采用上述技术方案的有益技术效果在于，通过理疗仪不同区域的温度差，如果温度较高的区域具有合适的形状和面积大小，相对于周围有一定的热量和温度，就可以实现热灸的作用，实现恒温灸疗；并且，可以在受保护区域(如眼球部位)形成更低的温度，并另一些区域(如穴位处)形成较高的温度，实现了眼眶和眼球在熏蒸时不同温度要求的精确控制，实现了低温熏蒸。

进一步的，步骤(4)中的光波牵引仪包括壳体、控制装置、电路板、第一光源、第二光源、电源、两个透镜，壳体内设置有电路板，控制装置与电路板连接，电路板在靠近眼睛一侧连接有第一光源和第二光源，电路板的另一侧连接有电源，壳体内还设置有两个透镜，两个透镜分别罩在第一光源和第二光源上。

采用上述技术方案的有益技术效果在于，光波牵引仪采用点光源和透镜相结合，可以形成若干棱镜面，使得从设定的距离的光源发出的一组同心圆上的发光点，能让感受者清晰的感知从设定点发出的光线，有明显的指向性和拉伸感，从眼睛看到的是很远的地方上有星星点点的光，从而具有消除眼球肌肉和疲劳，刺激视觉，矫正斜视，放松晶状体，提高视觉中枢的兴奋，提高视觉和眼球肌肉的灵活性等功效；并且，通过第一光源和第二光源可以引导眼球运动，锻炼眼睛肌肉和巩膜弹性。

进一步的，步骤(5)的视力训练箱的四个角上分别设置有四个灯，四个灯顺序规律发出红蓝光。

进一步的，步骤(6)的个性化区域训练步骤如下：

1)在能看清生肖动物图案的基础上，“思明”二字尽可能靠近用户鼻子；

2)用户视线从“思明”二字开始，沿着个性化区域台阶逐步向上移动，直到顶端，然后顺着临近的另一侧台阶逐步向下移动，回到“思明”二字；

3)选择与步骤2)中个性化区域对称的区域，沿着台阶逐步向上移动，直到顶端，然后顺着临近的另一侧台阶逐步向下移动，回到“思明”二字。

进一步的，步骤(6)的公共区域训练步骤如下：

1)在能看清所述生肖动物图案的基础上，“思明”二字尽可能靠近用户鼻子；

2)用户视线从“思明”二字开始，沿着公共区域台阶逐步向上或向下移动，直到顶端，然后顺着另一侧台阶逐步向上或向下移动，回到“思明”二字。

进一步的，公共区域训练需佩戴散光眼镜，散光眼镜的度数比用户实际散光度数低50～100度。

采用上述技术方案的有益技术效果在于，通过借助十二生肖明目图进行训练，并且分别进行个性化区域训练和公共区域训练，能够有效锻炼眼睛角膜的延展性和张力，促进角膜向平滑方向发展，同时，增加了训练的趣味性。

附图说明

图1为本发明一种散光视力改善的训练方法的流程图；

图2为本发明一种散光视力改善的训练方法步骤(2)中理疗仪的剖视图；

图3为本发明一种散光视力改善的训练方法步骤(4)中光波牵引仪的整体结构示意图；

图4为本发明一种散光视力改善的训练方法步骤(6)中十二生肖明目图示意图。

图中，1-支撑体，2-加热部件，3-导热支撑部件，4-吸附部件，5-制冷部件，6-熏蒸部件，7-壳体，8-控制装置，9-电路板，10-第一光源，11-第二光源，13-电源，14-透镜。

具体实施方式

下面将结合本发明实施例中的附图，对本发明实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本发明一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本发明中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本发明保护的范围。

本发明实施例公开了一种散光视力改善的训练方法，包括以下顺序的步骤：

(1)视力健康综合测评：了解用户的用眼情况及其用眼习惯，再结合视力检测结果，测评出视力健康情况；

(2)散光恒温熏蒸护理：贴上眼贴，利用理疗仪对眼睛进行低温熏蒸，恒温灸疗；

(3)科学远眺：选取5米以外的左、中、右三个横向参照物，或者近、中、远三个纵向参照物，进行眺望；

(4)眼白强化训练：带上光波牵引仪，光波牵引仪可以交替发出绿光和黄光，对眼睛进行引导训练；

(5)眼球肌肉训练：用户观看视力训练箱的不同方位顺序规律发出的红蓝光，引导眼睛进行不同方位的转动；

(6)十二属相明目训练：根据用户的散光情况确定视觉模糊方向，再针对所述视觉模糊方向，引导用户在十二属相明目图上分别进行个性化区域训练和公共区域训练；

个性化区域为视觉模糊方向的左右两侧；公共区域为90度方向对应的区域；

十二属相明目图包括设置在中间部位的“思明”二字和扩散在十二个方位的生肖柱，“思明”二字与生肖柱相连，并且，生肖柱上方分别设置有不同的十二生肖动物图案；

生肖柱包括台阶状生肖柱和顶针状生肖柱，台阶状生肖柱与顶针状生肖柱相间设置。

(7)穴位按摩：对于用户眼睛相关的穴位进行按摩放松；

(8)快速对焦训练：用户迅速辨别指定的视力检测表中的E字。

通过采用上述技术方案，中医治本哲学与运动训练学的结合，仪器和训练方法的配合，可以有效改善儿童和青少年的散光程度。

具体的，步骤(2)中的理疗仪包括支撑体1、加热部件2、导热支撑部件3、吸附部件4、制冷部件5、熏蒸部件6，其中，支撑体1、加热部件2、导热支撑部件3、吸附部件4和熏蒸部件6从眼眶方向至眼球方向依次连接，制冷部件5 设置在导热支撑部件3的内部。

具体的，步骤(4)中的光波牵引仪包括壳体7、控制装置8、电路板9、第一光源10、第二光源11、电源12、两个透镜13，壳体7内设置有电路板9，控制装置8与电路板9连接，电路板9在靠近眼睛一侧连接有第一光源10和第二光源11，电路板9的另一侧连接有电源12，壳体7内还设置有两个透镜13，两个透镜13分别罩在第一光源10和第二光源11上。

具体的，步骤(5)的视力训练箱的四个角上分别设置有四个灯，四个灯顺序规律发出红蓝光。

具体的，步骤(6)的个性化区域训练步骤如下：

1)在能看清生肖动物图案的基础上，“思明”二字尽可能靠近用户鼻子；

2)用户视线从“思明”二字开始，沿着个性化区域台阶逐步向上移动，直到顶端，然后顺着临近的另一侧台阶逐步向下移动，回到“思明”二字；

3)选择与步骤2)中个性化区域对称的区域，沿着台阶逐步向上移动，直到顶端，然后顺着临近的另一侧台阶逐步向下移动，回到“思明”二字。

具体的，步骤(6)的公共区域训练步骤如下：

1)在能看清所述生肖动物图案的基础上，“思明”二字尽可能靠近用户鼻子；

2)用户视线从“思明”二字开始，沿着公共区域台阶逐步向上或向下移动，直到顶端，然后顺着另一侧台阶逐步向上或向下移动，回到“思明”二字。

具体的，公共区域训练需佩戴散光眼镜，散光眼镜的度数比用户实际散光度数低50～100度。

为了进一步实现本发明技术方案的技术效果，本发明的方法在训练过程中应纠正孩子用眼姿势，培养孩子定期看远处的习惯，同时，认真做眼保健操，养成“一拳一尺一寸”的用眼好习惯。

为了进一步实现本发明技术方案的技术效果，本发明要按摩的与眼睛相关的穴位包括：睛明穴，天应，攒竹，鱼腰，丝竹空、瞳子髎、球后，承泣，四白，这样，能够全面缓解眼部周围肌肉，促进眼部健康发育。

以上显示和描述了本发明的基本原理和主要特征和本发明的优点。本行业的技术人员应该了解，本发明不受上述实施例的限制，上述实施例和说明书中描述的只是说明本发明的原理，在不脱离本发明精神和范围的前提下，本发明还会有各种变化和改进，这些变化和改进都落入要求保护的本发明范围内。

Claims (5)

1.一种散光视力改善的训练系统，其特征在于，包括利用理疗仪对眼睛进行低温熏蒸，恒温灸疗；带上光波牵引仪，所述光波牵引仪可以交替发出绿光和黄光，对眼睛进行引导训练；用户观看视力训练箱的不同方位顺序规律发出的红蓝光，引导眼睛进行不同方位的转动；根据用户的散光情况确定视觉模糊方向，再针对所述视觉模糊方向，引导用户在十二属相明目图上分别进行个性化区域训练和公共区域训练；所述个性化区域为所述视觉模糊方向的左右两侧；所述公共区域为90度方向对应的区域；所述十二属相明目图包括设置在中间部位的“思明”二字和扩散在十二个方位的生肖柱，所述“思明”二字与所述生肖柱相连，并且，所述生肖柱上方分别设置有不同的十二生肖动物图案；所述生肖柱包括台阶状生肖柱和顶针状生肖柱，所述台阶状生肖柱与所述顶针状生肖柱相间设置；

所述理疗仪包括支撑体、加热部件、导热支撑部件、吸附部件、制冷部件、熏蒸部件，所述支撑体、所述加热部件、所述导热支撑部件、所述吸附部件和所述熏蒸部件从眼眶方向至眼球方向依次连接，所述制冷部件设置在所述导热支撑部件的内部；

所述光波牵引仪包括壳体、控制装置、电路板、第一光源、第二光源、电源、两个透镜，所述壳体内设置有所述电路板，所述控制装置与所述电路板连接，所述电路板在靠近眼睛一侧连接有所述第一光源和所述第二光源，所述电路板的另一侧连接有所述电源，所述壳体内还设置有两个透镜，所述两个透镜分别罩在所述第一光源和所述第二光源上；

2.根据权利要求1所述的一种散光视力改善的训练系统，其特征在于，所述视力训练箱的四个角上分别设置有四个灯，所述四个灯顺序规律发出红蓝光。

3.根据权利要求1所述的一种散光视力改善的训练系统，其特征在于，所述个性化区域训练步骤如下：

1)在能看清所述生肖动物图案的基础上，所述“思明”二字尽可能靠近用户鼻子；

2)用户视线从所述“思明”二字开始，沿着所述个性化区域台阶逐步向上移动，直到顶端，然后顺着临近的另一侧台阶逐步向下移动，回到所述“思明”二字；

3)选择与所述步骤2)中所述个性化区域对称的区域，沿着台阶逐步向上移动，直到顶端，然后顺着临近的另一侧台阶逐步向下移动，回到所述“思明”二字。

4.根据权利要求1所述的一种散光视力改善的训练系统，其特征在于，所述公共区域训练步骤如下：

1)在能看清所述生肖动物图案的基础上，所述“思明”二字尽可能靠近用户鼻子；

2)用户视线从所述“思明”二字开始，沿着所述公共区域台阶逐步向上或向下移动，直到顶端，然后顺着另一侧台阶逐步向上或向下移动，回到所述“思明”二字。

5.根据权利要求4所述的一种散光视力改善的训练系统，其特征在于，所述公共区域训练需佩戴散光眼镜，所述散光眼镜的度数比用户实际散光度数低50～100度。

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