CN108905080B - 一种运动员防摔训练方法 - Google Patents

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Abstract

本发明属于运动员训练技术领域，尤其涉及一种运动员防摔训练方法，通过在平台的一侧设置有藤球架，藤球架的顶部通过检测机构与藤球连接，平台的下端设置有晃动机构，平台的上表面设置有侧滑机构，由此结构，可以实现运动员从平台跳起后，控制晃动机构使平台倾斜并转动一定角度，运动员在落回平台上时，脚部与倾斜的平台表面接触，同时倾斜的脚部使脚踝部的肌肉群得到锻炼，通过改变平台的倾斜角度使脚踝部肌肉群承受的动作幅度得到扩展，通过改变平台倾斜的方向，使运动员脚踝部肌肉群适应不同的动作幅度方向，在增加了运动员脚踝部肌肉群的锻炼后，可以适应比赛中激烈的竞技，减少运动员在比赛中受伤的几率。

Description

一种运动员防摔训练方法
技术领域
本发明属于运动员训练技术领域，尤其涉及一种运动员防摔训练方法。
背景技术
藤球是一种独特的古老体育运动项目，它有着悠久的历史，运动员需要运用自己的脚腕、膝关节等同时夹、顶球，不让球落地，类似我国民间的踢花毽子，藤球和排球比赛类似，所不同的是以脚带手，所以又叫“脚踢的排球”，由于以脚带手，双脚需要在保持身体平衡的情况下踢击藤球，对运动员的平衡性和脚踝力量要求很高，在平时的训练中，由于竞技激烈程度低，运动员的动作幅度不大，使脚踝部的肌肉群适应了该幅度下的受力，而在比赛中，运动员为获得胜利，进攻和救球会比平时更加积极，使整体的竞技激烈程度更高，运动员的动作幅度更大，超出了平时训练时肌肉适应的动作幅度，使脚踝部肌肉群的压力增加，增加了受伤的可能性，运动员为了取得更好的成绩往往做出超出肌肉适应幅度的动作，使运动员更难保持身体平衡，一旦摔倒脚踝部容易受伤，对运动员的运动生涯将造成巨大的影响，因此针对藤球运动员脚踝部的加强训练，提高运动员的平衡能力，保障运动员在比赛中的安全性，成了亟待解决的问题。
发明内容
本发明克服了上述现有技术的不足，提供了一种运动员防摔训练方法，目的在于解决，对藤球运动至关重要的运动员脚踝部训练，提高脚踝部肌肉群的适应动作幅度，更容易调整身体姿态保持平衡，从而减少运动运在比赛中受伤几率。
本发明的技术方案：
一种运动员防摔训练装置，包括：藤球架、平台、晃动机构、侧滑机构和检测机构，所述平台的一侧设置有藤球架，藤球架的顶部通过检测机构与藤球连接，所述平台的下端设置有晃动机构，平台的上表面设置有侧滑机构，所述检测机构和晃动机构均与控制器连接，在检测机构检测到藤球发生晃动时，控制器控制晃动机构使平台倾斜并转动一定角度；
所述晃动机构包括：用于使平台倾斜的气缸；
所述侧滑机构包括：侧滑面、支撑板、外支撑环、偏心推杆、内支撑环和旋转电机，所述侧滑面的下表面采用支撑板进支撑，支撑板的中心处与所述平台连接，且支撑板与平台之间留有间隙，间隙内设置有偏心推杆，偏心推杆的一端与平台固定连接，偏心推杆的另一端与内支撑环的内侧连接，内支撑环的外侧套装有外支撑环，所述外支撑环和内支撑环均设置在支撑板与平台之间的间隙内，内支撑环上固定连接有旋转电机，旋转电机的转动轴通过齿轮与外支撑环内侧的环形齿条啮合，所述侧滑面的外沿固定在外支撑环上；
所述检测机构包括：检测筒体、下挡环、杠杆盘、检测滑块、上挡环和检测开关，所述检测筒体的上端与藤球架固定连接，检测筒体的下端内壁上设置有下挡环，下挡环的上表面与杠杆盘接触，杠杆盘的下端与藤球连接，杠杆盘的上表面与检测滑块接触，检测滑块的上方设置有上挡环，且检测滑块与上挡环之间设置有弹簧，弹簧使检测滑块将杠杆盘压紧在下挡环的上表面，所述检测滑块的上方还设置有检测开关，检测开关固定在检测筒体上。
进一步地，所述晃动机构还包括：固定底座和万向轴，所述固定底座的上端通过万向轴与平台连接，所述固定底座的外侧设置有三个气缸，三个气缸呈放射状等分圆周设置，三个气缸的下端与固定底座铰接，三个气缸的上端与所述平台的下表面铰接。
进一步地，所述内支撑环下端与平台的接触面上设置有导向滑槽，导向滑槽的导向与所述偏心推杆的推动方向平行。
进一步地，所述侧滑面的上表面设置有防滑结构，防滑结构包括呈放射状的经线防滑条和同心环状的纬线防滑条。
一种运动员防摔训练方法，包括以下步骤：
步骤a：使运动员站立在平台上的中心处，并通过藤球架在运动员的上方悬吊藤球；
步骤b：运动员从平台上起跳，踢击藤球，藤球发生晃动，使杠杆盘翘起，杠杆盘推动检测滑块向上滑动，从而触发检测开关检测藤球的晃动，并将信号发送至控制器；
步骤c：控制器在检测到运动员踢到藤球后，对晃动机构和侧滑机构发送控制信号，通过晃动机构内的气缸使平台倾斜，同时通过侧滑机构内的偏心推杆推动内支撑环移动，内支撑环带着外支撑环移动，外支撑环拉动侧滑面移动，使侧滑面的回转中心相对于平台的偏心距离改变；
步骤d：运动员落回到平台的中心处，倾斜的平台使运动员的脚部落发生倾斜，同时旋转电机使外支撑环旋转，外支撑环带动侧滑面相对于平台转动，通过内支撑环对外支撑环进行支撑，使外支撑环与平台保持偏心，转动的侧滑面带着运动员的双脚滑动，通过两只脚距离侧滑面的转动中心的距离不同，使两只脚以不同的转速滑动；
步骤e：运动员再次起跳踢击藤球，并每次运动员落在平台上时，平台具有不同的倾斜角度和倾斜方向，同时外支撑环相对于平台具有不同的偏心距离。
进一步地，所述步骤b和步骤e中，运动员在起跳时，平台均处于倾斜状态。
进一步地，所述步骤c中在使平台倾斜时，通过控制三个呈放射状等分圆周设置的气缸推动平台的边缘，使平台倾斜。
进一步地，所述步骤d中，侧滑面带动脚部滑动时，通过侧滑面同心环状的经线防滑条提供转动方向上的摩擦力，通过侧滑面上呈放射状的纬线防滑条提供径向方向上的摩擦力。
本发明的有益效果为：
1、本发明一种运动员防摔训练装置，包括：藤球架、平台、晃动机构、侧滑机构和检测机构，所述平台的一侧设置有藤球架，藤球架的顶部通过检测机构与藤球连接，所述平台的下端设置有晃动机构，平台的上表面设置有侧滑机构，所述检测机构和晃动机构均与控制器连接，由此结构，可以实现在检测机构检测到藤球发生晃动时，控制器控制晃动机构使平台倾斜并转动一定角度，使运动员在落回平台上时，脚部与倾斜的平台表面接触，运动员需要保持平衡，同时倾斜的脚部使脚踝部的肌肉群得到锻炼，通过改变平台的倾斜角度使脚踝部肌肉群承受的动作幅度得到扩展，通过改变平台倾斜的方向，使运动员脚踝部肌肉群适应不同的动作幅度方向，在增加了运动员脚踝部肌肉群的锻炼后，可以适应比赛中激烈的竞技，减少运动员在比赛中受伤的几率。
2本发明设置有侧滑机构包括：侧滑面、支撑板、外支撑环、偏心推杆、内支撑环和旋转电机，所述侧滑面的下表面采用支撑板进支撑，且支撑板与平台之间留有间隙，间隙内设置有偏心推杆，偏心推杆的一端与内支撑环的内侧连接，内支撑环的外侧套装有外支撑环，内支撑环上固定连接有旋转电机，旋转电机的转动轴通过齿轮与外支撑环内侧的环形齿条啮合，所述侧滑面的外沿固定在外支撑环上；由此结构，使得本发明与同日申请的一种藤球辅助训练装置的区别在于可以实现，在运动员脚部落到平台上时，侧滑面相对于平台偏心转动，带动运动员的脚部转动，使运动员失去平衡，通过偏心推杆改变侧滑面偏心转动的偏心距离，可以对运动员脚部施加不同方向的摩擦力，锻炼运动员在不同情况下的平衡能力，使运动员脚踝部的肌肉群在承受倾斜方向和倾斜角度的训练的基础上，得到身体平衡能力的训练，同时转动使运动员的腿部整体的平衡性得到锻炼。
3本发明与同日申请的一种脚踝部锻炼装置相比，本发明通过运动员踩在整体偏心转动的侧滑面上，由双脚距离转动中心的距离不同，使两只脚以不同的速度绕转动中心公转滑动，锻炼运动员的平衡性；
本发明与同日申请的一种藤球辅助训练装置相比，本发明通过运动员踩在整体偏心转动的侧滑面上，由双脚距离转动中心的距离不同，使两只脚以不同的速度绕转动中心公转滑动，锻炼运动员的平衡性。
4本发明的一种运动员防摔训练方法，使运动员在平台上反复跳跃，下落在具有倾斜角度的平台上，且脚部随着偏心旋转的侧滑面转动，对运动员脚踝部的肌肉群进行锻炼，使脚踝部肌肉群承受的动作幅度得到扩展，使运动员脚踝部肌肉群适应不同的动作幅度方向，同时使运动员脚部受到不同方向的摩擦力，锻炼运动员脚踝部和腿部整体对身体平衡的控制，在增加了运动员脚踝部肌肉群的锻炼后，可以适应比赛中激烈的竞技，减少运动员在比赛中受伤的几率。
附图说明
图1为一种运动员防摔训练装置的整体结构示意图；
图2为图1中的平台的俯视图；
图3为图1中的检测机构的结构示意图；
图4图1中的A-A截面示意图；
图5为本发明在具体实施方式五中的结构示意图；
图6为图5中的平移机构的侧视图；
图7为本发明在具体实施方式六中的结构示意图；
图8为图7中的旋转机构的俯视图；
图9为本发明在具体实施方式器中的结构示意图；
图中：1-藤球架；2-平台；3-晃动机构；4-侧滑机构；5-检测机构；6-平移机构；7-旋转机构；8-藤球调整装置；31-气缸；32-固定底座；33-万向轴；41-侧滑面；42-支撑板；43-外支撑环；44-偏心推杆；45-内支撑环；46-旋转电机；47-导向滑槽；51-检测筒体；52-下挡环；53-杠杆盘；54-检测滑块；55-上挡环；56-检测开关；61-平移滑块；62-平移齿条；63-平移电机；71-旋转外圈；72-旋转内圈；73-驱动电机；81-外固定圈；82-内固定圈；83-调整驱动电机；84-内固定杆；85-第一铰接杆；86-第二铰接杆；87-固定滑块；88-竖直滑杆；321-主动齿轮；331-从动齿轮；411-经线防滑条；412-纬线防滑条；
具体实施方式
以下将结合附图，对本发明进行详细说明：
具体实施方式一
结合图1和图2所示，本实施例公开的一种藤球辅助训练装置，包括：藤球架1、平台2、晃动机构3、侧滑机构4和检测机构5，所述平台2的一侧设置有藤球架1，藤球架1的顶部通过检测机构5与藤球连接，所述平台2的下端设置有晃动机构3，平台2的上表面设置有侧滑机构4，所述检测机构5和晃动机构3均与控制器连接，在检测机构5检测到藤球发生晃动时，控制器控制晃动机构3使平台2倾斜并转动一定角度；在检测机构5检测到藤球发生晃动时，控制器控制晃动机构3使平台2倾斜并转动一定角度，使运动员在落回平台2上时，脚部与倾斜的平台表面接触，运动员需要保持平衡，同时倾斜的脚部使脚踝部的肌肉群得到锻炼，通过改变平台2的倾斜角度使脚踝部肌肉群承受的动作幅度得到扩展，通过改变平台2倾斜的方向，使运动员脚踝部肌肉群适应不同的动作幅度方向，在增加了运动员脚踝部肌肉群的锻炼后，可以适应比赛中激烈的竞技，减少运动员在比赛中受伤的几率；
所述晃动机构3包括：用于使平台2倾斜的气缸31；
结合图1和图4所示，所述侧滑机构4包括：侧滑面41、支撑板42、外支撑环43、偏心推杆44、内支撑环45和旋转电机46，所述侧滑面41的下表面采用支撑板42进支撑，支撑板42的中心处与所述平台2连接，且支撑板42与平台2之间留有间隙，间隙内设置有偏心推杆44，偏心推杆44的一端与平台2固定连接，偏心推杆44的另一端与内支撑环45的内侧连接，内支撑环45的外侧套装有外支撑环43，所述外支撑环43和内支撑环45均设置在支撑板42与平台2之间的间隙内，内支撑环45上固定连接有旋转电机46，旋转电机46的转动轴通过齿轮与外支撑环43内侧的环形齿条啮合，所述侧滑面41的外沿固定在外支撑环43上，通过偏心推杆44推动内支撑环45移动，内支撑环45带着外支撑环43移动，内支撑环45对外支撑环43的支撑和固定，旋转电机46通过齿轮使外支撑环43在内支撑环45外部转动，外支撑环43使侧滑面41张紧，并带这侧滑面41转动；
结合图2所示，在运动员脚部落到平台上时，双脚在平台2上的落点和角度均是随机的，脚部受到与侧滑面41的转动中心连线垂直方向的摩擦力，在双脚位于转动中心两侧时，运动员身体整体自转，在双脚位于转动中心同侧时，运动员身体整体绕转动中心公转，侧滑面相对于平台偏心转动，带动运动员的脚部转动，使运动员失去平衡，通过偏心推杆改变侧滑面偏心转动的偏心距离，可以对运动员脚部施加不同方向的摩擦力，锻炼运动员在不同情况下的平衡能力，使运动员脚踝部的肌肉群在承受倾斜方向和倾斜角度的训练的基础上，得到身体平衡能力的训练，同时转动使运动员的腿部整体的平衡性得到锻炼。
结合图3所示，所述检测机构5包括：检测筒体51、下挡环52、杠杆盘53、检测滑块54、上挡环55和检测开关56，所述检测筒体51的上端与藤球架1固定连接，检测筒体51的下端内壁上设置有下挡环52，下挡环52的上表面与杠杆盘53接触，杠杆盘53的下端与藤球连接，杠杆盘53的上表面与检测滑块54接触，检测滑块54的上方设置有上挡环55，且检测滑块54与上挡环55之间设置有弹簧，弹簧使检测滑块54将杠杆盘53压紧在下挡环52的上表面，所述检测滑块54的上方还设置有检测开关56，检测开关56固定在检测筒体51上；在运动员踢击藤球时，藤球受力晃动，晃动的藤球使杠杆盘53翘起，翘起的杠杆盘53推动检测滑块54在检测筒体51内向上滑动，弹簧被压缩，检测滑块54触碰检测开关56从而检测到藤球的震动，检测完成后，检测滑块54与上挡环52之间的弹簧使检测滑块在检测筒体51内向下滑动，杠杆盘53被夹紧在检测滑块54和下挡环52之间，检测滑块54与检测开关56分离，等待下一次检测，由于运动员踢击藤球的方向和力度不同，在检测藤球震动时，通过杠杆盘53翘起来推动检测滑块54的检测方式，能够将藤球不同方向的震动转换成检测滑块54在检测筒体51内的上下滑动，因此，检测机构5可以更好的检测出运动员对藤球踢击时水平方向上的分力，同时通过设置检测滑块54与检测开关56之间的距离以及弹簧的弹性力，可以设定检测踢击藤球力度的阈值，对训练进行调整。
具体实施方式二
本实施例是在具体实施方式一的基础上，结合图1所示，具体地，所述晃动机构3还包括：固定底座32和万向轴33，所述固定底座32的上端通过万向轴33与平台2连接，所述固定底座32的外侧设置有三个气缸31，三个气缸31呈放射状等分圆周设置，三个气缸31的下端与固定底座32铰接，三个气缸31的上端与所述平台2的下表面铰接；通过控制三个气缸31的伸出长度，使平台2朝不同方向倾斜，万向轴33用于对平台2进行支撑。
具体实施方式三
本实施例是在具体实施方式一的基础上，结合图4所示，具体地，所述内支撑环45下端与平台2的接触面上设置有导向滑槽47，导向滑槽47的导向与所述偏心推杆44的推动方向平行；通过导向滑槽47对偏心推杆44推动内支撑环45时进行导向，避免内支撑环45发生晃动和偏移。
具体实施方式四
本实施例是在具体实施方式一、二或三的基础上，结合图2所示，具体地，所述侧滑面41的上表面设置有防滑结构，防滑结构包括呈放射状的经线防滑条411和同心环状的纬线防滑条412；经线防滑条411和纬线防滑条412用于增加侧滑面41与运动员脚部的摩擦力。
具体实施方式五
本实施例是在具体实施方式一的基础上，具体地，结合图5和图6所示，所述的训练装置还包括平移机构6，所述的检测机构5固定在平移机构6上，平移机构6与藤球架1连接，所述平移机构6包括：平移滑块61、平移齿条62和平移电机63，所述藤球架1上设置有水平方向的滑槽，滑槽内设置有平移滑块61，平移滑块61的下端与检测机构5连接，平移滑块61的上端与平移齿条62连接，平移齿条62通过齿轮与平移电机63连接，平移电机63固定在藤球架1上；
在训练时，通过平移机构6使藤球往复移动，增加了运动员在踢击藤球时的难度，运动员在起跳时需要根据藤球位置，调整起跳时机和发力方向，更加真实的模拟比赛中复杂的情况，能够针对运动员脚踝部的肌肉在不同的起跳发力方向上得到锻炼，增强运动员脚部在不同方向上的受力，从而减少运动员狡猾受伤的情况；
具体实施方式六
本实施例是在具体实施方式一的基础上，结合图7和图8所示，具体地，所述的训练装置还包括旋转机构7，所述的检测机构5固定在旋转机构7上，旋转机构7固定在藤球架1上，所述旋转机构7包括：旋转外圈71、旋转内圈72和驱动电机73，所述旋转内圈72嵌套在旋转外圈71内，旋转内圈72可以在旋转外圈71内转动，且旋转内圈72的下端与藤球连接，所述旋转外圈71的外部与藤球架1连接，藤球架1上固定连接有驱动电机73，驱动电机73通过齿轮和环形齿条与所述旋转内圈72连接；
在训练时，通过旋转机构7使藤球在运动员上方以圆形轨迹运动，增加了运动员在踢击藤球时的难度，运动员在起跳时根据藤球位置，部件要调整起跳时机和发力方向，还要根据自身与藤球间的朝向转身进行调整，更加真实的模拟比赛中复杂的情况，能够针对运动员脚踝部的肌肉在不同的起跳发力方向上得到锻炼，增强运动员脚部在不同方向上的受力，从而减少运动员狡猾受伤的情况，同时锻炼快速调整自身朝向的步伐；
具体实施方式七
本实施例是在具体实施方式一的基础上，结合图9所示，具体地，所述的训练装置还包括：藤球调整装置8，所述的检测机构5固定在藤球调整装置8上，藤球调整装置8固定在藤球架1上，所述藤球调整装置8包括：外固定圈81、内固定圈82、调整驱动电机83、内固定杆84、第一铰接杆85、第二铰接杆86、固定滑块87和竖直滑杆88，所述内固定圈82嵌套在外固定圈81内，内固定圈82可以在外固定圈81内转动，所述外固定圈81的外部与藤球架1连接，藤球架1上固定连接有调整驱动电机83，调整驱动电机83通过齿轮和环形齿条与所述内固定圈82连接，内固定圈82内部设置有内固定杆84，内固定杆84上方垂直设置有竖直滑杆88，竖直滑杆88上套接有固定滑块87，固定滑块87与第二铰接杆86的一端铰接，第二铰接杆86的另一端与第一铰接杆85的上端铰接，第一铰接杆85的中间与所述内固定杆84铰接，第二铰接杆85的下端与藤球连接；
在训练时，通过藤球调整装置8使藤球在运动员上方以圆形轨迹运动，增加了运动员在踢击藤球时的难度，运动员在起跳时根据藤球位置，部件要调整起跳时机和发力方向，还要根据自身与藤球间的朝向转身进行调整，在通过改变藤球运动轨迹的高度和大小进一步增加难度，更加真实的模拟比赛中复杂的情况，能够针对运动员脚踝部的肌肉在不同的起跳发力方向上得到锻炼，增强运动员脚部在不同方向上的受力，从而减少运动员狡猾受伤的情况，同时锻炼快速调整自身朝向的步伐，同时在训练一端时间后可以增加训练难度；
具体实施方式八
本实施例公开的一种运动员防摔训练方法，所述方法是在具体实施方式一、二或三所述的一种运动员防摔训练装置上实现的，结合图1-图4所示，具体地，包括以下步骤：
步骤a：使运动员站立在平台2上的中心处，并通过藤球架1在运动员的上方悬吊藤球；
步骤b：运动员从平台2上起跳，踢击藤球，藤球发生晃动，使杠杆盘53翘起，杠杆盘53推动检测滑块54向上滑动，从而触发检测开关56检测藤球的晃动，并将信号发送至控制器；
步骤c：控制器在检测到运动员踢到藤球后，对晃动机构3和侧滑机构4发送控制信号，通过晃动机构3内的气缸31使平台2倾斜，同时通过侧滑机构4内的偏心推杆44推动内支撑环45移动，内支撑环45带着外支撑环43移动，外支撑环43拉动侧滑面41移动，使侧滑面41的回转中心相对于平台2的偏心距离改变；
步骤d：运动员落回到平台2的中心处，倾斜的平台2使运动员的脚部落发生倾斜，同时旋转电机46使外支撑环43旋转，外支撑环43带动侧滑面41相对于平台2转动，通过内支撑环45对外支撑环46进行支撑，使外支撑环46与平台2保持偏心，转动的侧滑面41带着运动员的双脚滑动，通过两只脚距离侧滑面41的转动中心的距离不同，使两只脚以不同的转速滑动；
步骤e：运动员再次起跳踢击藤球，并每次运动员落在平台2上时，平台2具有不同的倾斜角度和倾斜方向，同时外支撑环46相对于平台2具有不同的偏心距离。
运动员在落回平台2上时，脚部与倾斜的平台表面接触，运动员需要保持平衡，同时倾斜的脚部使脚踝部的肌肉群得到锻炼，通过改变平台2的倾斜角度使脚踝部肌肉群承受的动作幅度得到扩展，通过改变平台2倾斜的方向，使运动员脚踝部肌肉群适应不同的动作幅度方向，在增加了运动员脚踝部肌肉群的锻炼后，可以适应比赛中激烈的竞技，减少运动员在比赛中受伤的几率；在运动员脚部落到平台上时，双脚在平台2上的落点和角度均是随机的，脚部受到与侧滑面41的转动中心连线垂直方向的摩擦力，在双脚位于转动中心两侧时，运动员身体整体自转，在双脚位于转动中心同侧时，运动员身体整体绕转动中心公转，侧滑面相对于平台偏心转动，带动运动员的脚部转动，使运动员失去平衡，通过偏心推杆改变侧滑面偏心转动的偏心距离，可以对运动员脚部施加不同方向的摩擦力，锻炼运动员在不同情况下的平衡能力，使运动员脚踝部的肌肉群在承受倾斜方向和倾斜角度的训练的基础上，得到身体平衡能力的训练，同时转动使运动员的腿部整体的平衡性得到锻炼。
具体实施方式九
本实施例是在具体实施方式八的基础上，具体地，所述步骤b中，运动员在起跳时，平台2均处于倾斜状态。
具体实施方式十
本实施例是在具体实施方式八的基础上，具体地，所述步骤c中在使平台2倾斜时，通过控制三个呈放射状等分圆周设置的气缸31推动平台2的边缘，使平台倾斜。
具体实施方式十一
本实施例是在具体实施方式八的基础上，具体地，所述步骤d中，侧滑面41带动脚部滑动时，通过侧滑面41同心环状的经线防滑条411提供转动方向上的摩擦力，通过侧滑面41上呈放射状的纬线防滑条412提供径向方向上的摩擦力。
具体实施方式十二
本实施例是在具体实施方式八的基础上，具体地，结合图5和图6所示，在踢击藤球时，通过平移电机63上的齿轮与平移齿条62啮合，在平移电机63转动时，使平移齿条62左右滑动，平移齿条62带动平移滑块61左右滑动，通过平移滑块61的滑动使藤球在运动员上方往复移动；
在训练时，通过平移机构6使藤球往复移动，增加了运动员在踢击藤球时的难度，运动员在起跳时需要根据藤球位置，调整起跳时机和发力方向，更加真实的模拟比赛中复杂的情况，能够针对运动员脚踝部的肌肉在不同的起跳发力方向上得到锻炼，增强运动员脚部在不同方向上的受力，从而减少运动员狡猾受伤的情况
具体实施方式十三
本实施例是在具体实施方式八的基础上，具体地，结合图7和图8所示，在踢击藤球时，通过驱动电机73上的齿轮与旋转内圈72上端的环形齿条啮合，在驱动电机73转动时，使旋转内圈72转动，旋转内圈72的转动带动藤球移动，使藤球在运动员上方以圆形轨迹运动
在训练时，通过旋转机构7使藤球在运动员上方以圆形轨迹运动，增加了运动员在踢击藤球时的难度，运动员在起跳时根据藤球位置，部件要调整起跳时机和发力方向，还要根据自身与藤球间的朝向转身进行调整，更加真实的模拟比赛中复杂的情况，能够针对运动员脚踝部的肌肉在不同的起跳发力方向上得到锻炼，增强运动员脚部在不同方向上的受力，从而减少运动员狡猾受伤的情况，同时锻炼快速调整自身朝向的步伐；
具体实施方式十四
本实施例是在具体实施方式八的基础上，具体地，结合图9所示，在踢击藤球时，通过调整驱动电机83上的齿轮与内固定圈82上端的环形齿条啮合，在调整驱动电机83转动时，使内固定圈82转动，内固定圈82的转动带动藤球移动，使藤球在运动员上方以圆形轨迹运动，通过在竖直滑杆88上滑动固定滑块87，固定滑块87使第二铰接杆86转动，第二铰接杆86使第一铰接杆85以内固定杆84为圆心转动，从而改变藤球圆心轨迹的大小和藤球的高度；
在训练时，通过藤球调整装置8使藤球在运动员上方以圆形轨迹运动，增加了运动员在踢击藤球时的难度，运动员在起跳时根据藤球位置，部件要调整起跳时机和发力方向，还要根据自身与藤球间的朝向转身进行调整，在通过改变藤球运动轨迹的高度和大小进一步增加难度，更加真实的模拟比赛中复杂的情况，能够针对运动员脚踝部的肌肉在不同的起跳发力方向上得到锻炼，增强运动员脚部在不同方向上的受力，从而减少运动员狡猾受伤的情况，同时锻炼快速调整自身朝向的步伐，同时在训练一端时间后可以增加训练难度；
以上实施例只是对本专利的示例性说明，并不限定它的保护范围，本领域技术人员还可以对其局部进行改变，只要没有超出本专利的精神实质，都在本专利的保护范围内。

Claims (4)

1.一种运动员防摔训练方法，其在于，包括以下步骤：
步骤a：使运动员站立在平台(2)上的中心处，并通过藤球架(1)在运动员的上方悬吊藤球；
步骤b：运动员从平台(2)上起跳，踢击藤球，藤球发生晃动，使杠杆盘(53)翘起，杠杆盘(53)推动检测滑块(54)向上滑动，从而触发检测开关(56)检测藤球的晃动，并将信号发送至控制器；
步骤c：控制器在检测到运动员踢到藤球后，对晃动机构(3)和侧滑机构(4)发送控制信号，通过晃动机构(3)内的气缸(31)使平台(2)倾斜，同时通过侧滑机构(4)内的偏心推杆(44)推动内支撑环(45)移动，内支撑环(45)带着外支撑环(43)移动，外支撑环(43)拉动侧滑面(41)移动，使侧滑面(41)的回转中心相对于平台(2)的偏心距离改变；
步骤d：运动员落回到平台(2)的中心处，倾斜的平台(2)使运动员的脚部落发生倾斜，同时旋转电机(46)使外支撑环(43)旋转，外支撑环(43)带动侧滑面(41)相对于平台(2)转动，通过内支撑环(45)对外支撑环(46)进行支撑，使外支撑环(46)与平台(2)保持偏心，转动的侧滑面(41)带着运动员的双脚滑动，通过两只脚距离侧滑面(41)的转动中心的距离不同，使两只脚以不同的转速滑动；
步骤e：运动员再次起跳踢击藤球，并每次运动员落在平台(2)上时，平台(2)具有不同的倾斜角度和倾斜方向，同时外支撑环(46)相对于平台(2)具有不同的偏心距离；
防摔训练装置包括：藤球架(1)、平台(2)、晃动机构(3)、侧滑机构(4)和检测机构(5)，所述平台(2)的一侧设置有藤球架(1)，藤球架(1)的顶部通过检测机构(5)与藤球连接，所述平台(2)的下端设置有晃动机构(3)，平台(2)的上表面设置有侧滑机构(4)，所述检测机构(5)和晃动机构(3)均与控制器连接，在检测机构(5)检测到藤球发生晃动时，控制器控制晃动机构(3)使平台(2)倾斜并转动一定角度；
所述晃动机构(3)包括：用于使平台(2)倾斜的气缸(31)；
所述侧滑机构(4)包括：侧滑面(41)、支撑板(42)、外支撑环(43)、偏心推杆(44)、内支撑环(45)和旋转电机(46)，所述侧滑面(41)的下表面采用支撑板(42)支撑，支撑板(42)的中心处与所述平台(2)连接，且支撑板(42)与平台(2)之间留有间隙，间隙内设置有偏心推杆(44)，偏心推杆(44)的一端与平台(2)固定连接，偏心推杆(44)的另一端与内支撑环(45)的内侧连接，内支撑环(45)的外侧套装有外支撑环(43)，所述外支撑环(43)和内支撑环(45)均设置在支撑板(42)与平台(2)之间的间隙内，内支撑环(45)上固定连接有旋转电机(46)，旋转电机(46)的转动轴通过齿轮与外支撑环(43)内侧的环形齿条啮合，所述侧滑面(41)的外沿固定在外支撑环(43)上；
所述检测机构(5)包括：检测筒体(51)、下挡环(52)、杠杆盘(53)、检测滑块(54)、上挡环(55)和检测开关(56)，所述检测筒体(51)的上端与藤球架(1)固定连接，检测筒体(51)的下端内壁上设置有下挡环(52)，下挡环(52)的上表面与杠杆盘(53)接触，杠杆盘(53)的下端与藤球连接，杠杆盘(53)的上表面与检测滑块(54)接触，检测滑块(54)的上方设置有上挡环(55)，且检测滑块(54)与上挡环(55)之间设置有弹簧，弹簧使检测滑块(54)将杠杆盘(53)压紧在下挡环(52)的上表面，所述检测滑块(54)的上方还设置有检测开关(56)，检测开关(56)固定在检测筒体(51)上。
2.根据权利要求1所述的一种运动员防摔训练方法，其特征在于，所述步骤b和步骤e中，运动员在起跳时，平台(2)均处于倾斜状态。
3.根据权利要求1所述的一种运动员防摔训练方法，其特征在于，所述步骤c中在使平台(2)倾斜时，通过控制三个呈放射状等分圆周设置的气缸(31)推动平台(2)的边缘，使平台倾斜。
4.根据权利要求1所述的一种运动员防摔训练方法，其特征在于，所述步骤d中，侧滑面(41)带动脚部滑动时，通过侧滑面(41)同心环状的经线防滑条(411)提供转动方向上的摩擦力，通过侧滑面(41)上呈放射状的纬线防滑条(412)提供径向方向上的摩擦力。
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