CN108853892B - 卧推哑铃 - Google Patents

卧推哑铃 Download PDF

Info

Publication number
CN108853892B
CN108853892B CN201810750373.9A CN201810750373A CN108853892B CN 108853892 B CN108853892 B CN 108853892B CN 201810750373 A CN201810750373 A CN 201810750373A CN 108853892 B CN108853892 B CN 108853892B
Authority
CN
China
Prior art keywords
dumbbell
rod body
elastic telescopic
sleeve
limiting
Prior art date
Legal status (The legal status is an assumption and is not a legal conclusion. Google has not performed a legal analysis and makes no representation as to the accuracy of the status listed.)
Active
Application number
CN201810750373.9A
Other languages
English (en)
Other versions
CN108853892A (zh
Inventor
马荣昌
Current Assignee (The listed assignees may be inaccurate. Google has not performed a legal analysis and makes no representation or warranty as to the accuracy of the list.)
Nantong Tianlong sporting goods Co.,Ltd.
Original Assignee
Nantong Tianlong Sporting Goods Co ltd
Priority date (The priority date is an assumption and is not a legal conclusion. Google has not performed a legal analysis and makes no representation as to the accuracy of the date listed.)
Filing date
Publication date
Application filed by Nantong Tianlong Sporting Goods Co ltd filed Critical Nantong Tianlong Sporting Goods Co ltd
Priority to CN201810750373.9A priority Critical patent/CN108853892B/zh
Publication of CN108853892A publication Critical patent/CN108853892A/zh
Application granted granted Critical
Publication of CN108853892B publication Critical patent/CN108853892B/zh
Active legal-status Critical Current
Anticipated expiration legal-status Critical

Links

Images

Classifications

    • A—HUMAN NECESSITIES
    • A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
    • A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
    • A63B21/00—Exercising apparatus for developing or strengthening the muscles or joints of the body by working against a counterforce, with or without measuring devices
    • A63B21/06—User-manipulated weights
    • A63B21/072—Dumb-bells, bar-bells or the like, e.g. weight discs having an integral peripheral handle
    • A63B21/0726—Dumb bells, i.e. with a central bar to be held by a single hand, and with weights at the ends
    • A—HUMAN NECESSITIES
    • A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
    • A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
    • A63B23/00—Exercising apparatus specially adapted for particular parts of the body
    • A63B23/035—Exercising apparatus specially adapted for particular parts of the body for limbs, i.e. upper or lower limbs, e.g. simultaneously
    • A63B23/12—Exercising apparatus specially adapted for particular parts of the body for limbs, i.e. upper or lower limbs, e.g. simultaneously for upper limbs or related muscles, e.g. chest, upper back or shoulder muscles

Abstract

本发明涉及一种卧推哑铃，本卧推哑铃包括有杆体，在杆体的两端设置有套筒；在两个所述套筒相向正对的前端固定设置有限位环，在两个套筒的后端安装有可拆卸的紧固环；在限位环与紧固环之间安装有哑铃片；在所述杆体的中央滑动设置有调控框，所述调控框仅能够沿杆体的径向往复平移；在调控框的外框壁上对称的设置有弹性伸缩柱，各弹性伸缩柱的限位单元安装在调控框的内框壁上；所述限位单元与所述杆体正对；在所述套筒的前端固定设置有平衡罩，楔形的斜面与弹性伸缩柱相接触；该哑铃原理独特，能够辅助训练者标准的进行卧推训练，有效提醒并防止用户练习时出现左右不平衡的情况，帮助用户锻炼出匀称、富有美感的体态。

Description

卧推哑铃
技术领域
本发明涉及一种体育健身器材，特别的，是一种哑铃。
背景技术
哑铃是体育健身器材的常用器械之一，哑铃体积小巧，操作灵活，能够满足人们多样化的训练需求；在进行胸肌训练时，其中一个动作是哑铃卧推，其要求训练者平躺在卧推板上，双手握住哑铃反复的举起、放下，举起过程中保持手臂微曲，放下时手肘指向身体的两侧，直至大臂水平、小臂竖直；由于人体的左右手力量会有差别，在举重时的难易程度不同，于是在训练时常出现哑铃举起不对称，两个哑铃朝一侧倾斜，造成锻炼动作不标准，最后导致肌肉锻炼不对称，胸肌一侧大、一侧小，影响体态美感；严重时还容易造成惯用部位粗壮，而另一侧肌肉萎缩，影响练习者的身体健康。
发明内容
针对上述问题，本发明提供一种卧推哑铃，该哑铃原理独特，能够辅助训练者标准的进行卧推训练，有效提醒并防止用户练习时出现左右不平衡的情况，帮助用户锻炼出匀称、富有美感的体态。
为解决上述问题，本发明所采用的技术方案是：本卧推哑铃包括有杆体，在杆体的两端设置有防脱环，在两个防脱环之间套设有可沿杆体滑动的套筒；在两个所述套筒相向正对的前端固定设置有限位环，在两个套筒的后端安装有可拆卸的紧固环；在每组限位环与紧固环之间可拆卸的安装有哑铃片；
在所述杆体的中央滑动设置有调控框，所述调控框仅能够沿杆体的一个径向往复平移；在调控框的外框壁上对称的设置有弹性伸缩柱，各弹性伸缩柱的限位单元安装在调控框的内框壁上；所述限位单元与所述杆体正对；
在所述套筒的前端固定设置有平衡罩，平衡罩呈半圆筒状，所述平衡罩的端截面呈半圆环形，轴向截面呈楔形，楔形的尾端与套筒的前端固定连接，楔形的斜面与弹性伸缩柱相接触。
本发明的有益效果是：在套筒上安装合适重量的哑铃片后，使用紧固环将哑铃片固定；使用者的身体平躺在卧推板上，双手握持住套筒并将杆体上举，手臂由弯曲状态逐渐变为伸直状态；在训练过程中，双手的间距逐渐变小，于是两个套筒沿着杆体相向滑动；训练时保持杆体的调控框处于身体的中心线位置，进而保持左右手的卧推重量平衡；在套筒滑动过程中，所述平衡罩的表面与弹性伸缩柱保持滑动接触，随着卧推的进行，套筒逐渐贴近调控框，此时平衡罩对弹性伸缩柱的挤压力逐渐变强，同时弹性伸缩柱逐渐缩短。
当左右手的移动状态不同步、不均衡时，会出现一侧套筒更靠近调控框，于是该侧平衡罩对弹性伸缩柱的挤压力更强，因此，调控框在弹性伸缩柱的推动下将沿杆体的径向平移；当左右手移动幅度出现较大的差别时，调控框的内框壁将接触杆体的表面，此时限位单元将被杆体挤压，于是与限位单元对应的弹性伸缩柱将被限位卡住，致使无法伸缩，于是被卡住的弹性伸缩柱与平衡罩之间的阻力增大；此时训练者继续向上推举哑铃并双手靠拢，被卡住的一侧对应的套筒将不再滑动，另一侧将持续滑动，直至两侧套筒距杆体中央的距离相近时，调控框再次被推回原位，两侧的套筒均进入可滑动状态；于是，训练者可继续双手同步的向内移动。
使用该发明时，训练者的双手同步向上推举、逐渐伸直并逐渐靠拢，该装置保证训练者的双手不会因力量差距过大而造成卧推时的歪斜，能够保证双手同步的靠拢、分离，使手臂受到平衡、均匀的训练，从而保证两侧胸肌的锻炼效果平衡，进而锻炼出匀称的体态，有效避免肌肉、形体畸形等情况发生，保证用户的身体健康。
作为优选，在弹性伸缩柱的端面设置有阻尼垫；以便于提高弹性伸缩柱端面与平衡罩之间的摩擦阻力，从而提高锻炼效果，同时提高哑铃平衡左右手移动幅度的能力。
作为优选，所述防脱环的外径小于套筒后端的外径；以便于哑铃片与紧固环能够方便的安装、拆卸。
作为优选，对称设置的弹性伸缩柱处于同一水平面；以便于消除重力产生的误差，进一步保证卧推时左右侧肌肉的发力平衡。
附图说明
图1为本卧推哑铃一个实施例在静置时的截面结构示意图。
图2为图1所示实施例在标准操作时的截面结构示意图。
图3为图1所示实施例在不标准操作时的截面结构示意图。
图4为图3的 A处虚线圈中的放大结构示意图。
具体实施方式
实施例：
在图1至图4所示的实施例中，本卧推哑铃包括有杆体1，在杆体1的两端设置有防脱环11，在两个防脱环11之间套设有可沿杆体1滑动的套筒2；所述防脱环11的外径小于套筒2后端的外径；在两个所述套筒2相向正对的前端固定设置有限位环21，在两个套筒2的后端安装有可拆卸的紧固环22；在每组限位环21与紧固环22之间可拆卸的安装有哑铃片3；
在所述杆体1的中央滑动设置有调控框4，在本实施例中所述调控框包括有承载板和滑板，所述滑板垂直的穿过杆体1，所述调控框4仅能够沿杆体1的一个径向往复平移；在所述承载板的外板面上对称的设置有弹性伸缩柱5，在弹性伸缩柱5的端面设置有阻尼垫51；对称设置的弹性伸缩柱5处于同一水平面；各弹性伸缩柱5的限位单元安装在承载板的内板面上；所述限位单元与所述杆体1正对；
在所述套筒2的前端固定设置有平衡罩6，平衡罩6呈半圆筒状，所述平衡罩6的端截面呈半圆环形，轴向截面呈楔形，楔形的尾端与套筒2的前端固定连接，楔形的斜面与弹性伸缩柱5相接触。
在套筒2上安装合适重量的哑铃片3后，使用紧固环22将哑铃片3固定；使用者的身体平躺在卧推板上，双手握持住套筒2并将杆体1上举，手臂由弯曲状态逐渐变为伸直状态；在训练过程中，双手的间距逐渐变小，于是两个套筒2沿着杆体1相向滑动；训练时保持杆体1的调控框4处于身体的中心线位置，进而保持左右手的卧推重量平衡；在套筒2滑动过程中，所述平衡罩6的表面与弹性伸缩柱5保持滑动接触，随着卧推的进行，套筒2逐渐贴近调控框4，此时平衡罩6对弹性伸缩柱5的挤压力逐渐变强，同时弹性伸缩柱5逐渐缩短。
当左右手的移动状态不同步、不均衡时，会出现一侧套筒2更靠近调控框4，于是该侧平衡罩6对弹性伸缩柱5的挤压力更强，因此，调控框4在弹性伸缩柱5的推动下将沿杆体1的径向平移；当左右手移动幅度出现较大的差别时，调控框4的内框壁将接触杆体1的表面，此时限位单元将被杆体1挤压，于是与限位单元对应的弹性伸缩柱5将被限位卡住，致使无法伸缩，于是被卡住的弹性伸缩柱5与平衡罩6之间的阻力增大；此时训练者继续向上推举哑铃并双手靠拢，被卡住的一侧对应的套筒2将不再滑动，另一侧将持续滑动，直至两侧套筒2距杆体1中央的距离相近时，调控框4再次被推回原位，两侧的套筒2均进入可滑动状态；于是，训练者可继续双手同步的向内移动。
使用该发明时，训练者的双手同步向上推举、逐渐伸直并逐渐靠拢，该装置保证训练者的双手不会因力量差距过大而造成卧推时的歪斜，能够保证双手同步的靠拢、分离，使手臂受到平衡、均匀的训练，从而保证两侧胸肌的锻炼效果平衡，进而锻炼出匀称的体态，有效避免肌肉、形体畸形等情况发生，保证用户的身体健康。
在本实施例中，平衡罩6与弹性伸缩柱5相对运动时，阻尼垫51对平衡罩6产生一定的阻力，该阻力能够加强哑铃卧推时的锻炼强度，便于训练者更充分、更深度的刺激胸部肌肉，从而提高锻炼效果。
以上所述仅为本发明的较佳实施例，并不用以限制本发明，凡在本发明的精神和原则之内，所作的任何修改、等同替换、改进等，均应包含在本发明的保护范围之内。

Claims (4)

1.一种卧推哑铃，本卧推哑铃包括有杆体（1），在杆体（1）的两端设置有防脱环（11），其特征在于：在两个防脱环（11）之间套设有可沿杆体（1）滑动的套筒（2）；在两个所述套筒（2）相向正对的前端固定设置有限位环（21），在两个套筒（2）的后端安装有可拆卸的紧固环（22）；在每组限位环（21）与紧固环（22）之间可拆卸的安装有哑铃片（3）；在所述杆体（1）的中央滑动设置有调控框（4），所述调控框（4）仅能够沿杆体（1）的一个径向往复平移；在调控框（4）的外框壁上对称的设置有弹性伸缩柱（5），各弹性伸缩柱（5）的限位单元安装在调控框（4）的内框壁上；所述限位单元与所述杆体（1）正对；在所述套筒（2）的前端固定设置有平衡罩（6），平衡罩（6）呈半圆筒状，所述平衡罩（6）的端截面呈半圆环形，轴向截面呈楔形，楔形的尾端与套筒（2）的前端固定连接，楔形的斜面与弹性伸缩柱（5）相接触。
2.根据权利要求1所述的卧推哑铃，其特征在于：在弹性伸缩柱（5）的端面设置有阻尼垫（51）。
3.根据权利要求2所述的卧推哑铃，其特征在于：所述防脱环（11）的外径小于套筒（2）后端的外径。
4.根据权利要求1、2或3所述的卧推哑铃，其特征在于：对称设置的弹性伸缩柱（5）处于同一水平面。
CN201810750373.9A 2018-07-10 2018-07-10 卧推哑铃 Active CN108853892B (zh)

Priority Applications (1)

Application Number Priority Date Filing Date Title
CN201810750373.9A CN108853892B (zh) 2018-07-10 2018-07-10 卧推哑铃

Applications Claiming Priority (1)

Application Number Priority Date Filing Date Title
CN201810750373.9A CN108853892B (zh) 2018-07-10 2018-07-10 卧推哑铃

Publications (2)

Publication Number Publication Date
CN108853892A CN108853892A (zh) 2018-11-23
CN108853892B true CN108853892B (zh) 2020-08-11

Family

ID=64300506

Family Applications (1)

Application Number Title Priority Date Filing Date
CN201810750373.9A Active CN108853892B (zh) 2018-07-10 2018-07-10 卧推哑铃

Country Status (1)

Country Link
CN (1) CN108853892B (zh)

Family Cites Families (7)

* Cited by examiner, † Cited by third party
Publication number Priority date Publication date Assignee Title
CA2821342C (en) * 2012-07-17 2020-04-07 Guy Murray Compressible barbell adapter
DE102013001602A1 (de) * 2013-01-30 2014-07-31 Gernot Fontaine Variable Langhantel
WO2015148633A1 (en) * 2014-03-26 2015-10-01 Ernst Samuel L Barbell with reciprocating weight sleeves
US9375601B2 (en) * 2014-06-02 2016-06-28 Edge Prototype LLC Exercise lifting bar with translating hand grips
CN205146964U (zh) * 2015-10-26 2016-04-13 扬中市三环电热科技有限公司 一种全自动弯管机用自动对中装置
CN206621410U (zh) * 2016-11-23 2017-11-10 陈东 一种脊柱内固定用横向连接装置
CN207483137U (zh) * 2017-12-01 2018-06-12 富士电梯(四川)有限公司 具有防护性功能的电梯轿厢以及电梯

Also Published As

Publication number Publication date
CN108853892A (zh) 2018-11-23

Similar Documents

Publication Publication Date Title
CN112774114A (zh) 一种神经内科康复训练装置
CN109289154A (zh) 一种转盘式拉力健身器
CN205626882U (zh) 一种便于做仰卧起坐的健身拉力器
CN204798741U (zh) 健身器材的手臂调节机构
CN203829549U (zh) 双划练臂健肌器
CN108853892B (zh) 卧推哑铃
KR200485362Y1 (ko) 코어 근육 강화 및 스트레칭을 위한 운동 장치
CN210170768U (zh) 一种神经内科护理用腿部锻炼装置
CN105080041A (zh) 臂肌力量练习器
CN209422837U (zh) 一种转盘式拉力健身器
CN203954532U (zh) 一种可升降式不稳定俯卧撑训练器
CN205699150U (zh) 滑动式健身器械
CN201189372Y (zh) 滑行式健腹器
CN204034137U (zh) 双臂推压练习器
CN211158424U (zh) 一种体育拉力训练器
CN205460708U (zh) 多功能训练器
CN211535464U (zh) 一种新型多功能上肢康复训练器
CN204723702U (zh) 手臂力量训练器
CN204502256U (zh) 一种锻炼全身的健身器材
CN203208609U (zh) 多功能滑轨健腹器
CN103751949A (zh) 吊环倒挂架
CN204034136U (zh) 双臂推力负重架
CN213964274U (zh) 一种按摩器
CN214679909U (zh) 一种s型俯地挺身架
CN204395323U (zh) 一种多用健身器材

Legal Events

Date Code Title Description
PB01 Publication
PB01 Publication
SE01 Entry into force of request for substantive examination
SE01 Entry into force of request for substantive examination
TA01 Transfer of patent application right

Effective date of registration: 20200605

Address after: 226400 Banan village, Chahe Town, Rudong County, Nantong City, Jiangsu Province

Applicant after: Nantong Tianlong sporting goods Co.,Ltd.

Address before: 215000 Shuixiu Tiandi, Kaiping Road, Wujiang District, Suzhou City, Jiangsu Province, 2003

Applicant before: Ma Rongchang

TA01 Transfer of patent application right
GR01 Patent grant
GR01 Patent grant