CN107376220A - 一种上下肢组合式健身器械及其使用方法 - Google Patents

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梁南南
徐西伦
张晓东
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    • A—HUMAN NECESSITIES
    • A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
    • A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
    • A63B22/00—Exercising apparatus specially adapted for conditioning the cardio-vascular system, for training agility or co-ordination of movements
    • A63B22/06—Exercising apparatus specially adapted for conditioning the cardio-vascular system, for training agility or co-ordination of movements with support elements performing a rotating cycling movement, i.e. a closed path movement
    • A63B22/0605—Exercising apparatus specially adapted for conditioning the cardio-vascular system, for training agility or co-ordination of movements with support elements performing a rotating cycling movement, i.e. a closed path movement performing a circular movement, e.g. ergometers
    • A—HUMAN NECESSITIES
    • A63—SPORTS; GAMES; AMUSEMENTS
    • A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
    • A63B23/00—Exercising apparatus specially adapted for particular parts of the body
    • A63B23/035—Exercising apparatus specially adapted for particular parts of the body for limbs, i.e. upper or lower limbs, e.g. simultaneously
    • A63B23/12—Exercising apparatus specially adapted for particular parts of the body for limbs, i.e. upper or lower limbs, e.g. simultaneously for upper limbs or related muscles, e.g. chest, upper back or shoulder muscles

Abstract

本发明公开一种上下肢组合式健身器械，包括座椅，支撑框架，滚动球，左连杆机构，右连杆机构，左握柄把手，右握柄把手，左脚踏板和右脚踏板；支撑框架具有相对设置并固定在地面上的左支架和右支架，左支架和右支架之间设有一固定杆，滚动球安装在固定杆上；左握柄把手位于左支架的上方，左脚踏板位于左支架的下方，左握柄把手和左脚踏板通过左连杆机构安装在左支架上；对应的，所述右握柄把手位于右支架的上方，右脚踏板位于右支架的下方，右握柄把手和右脚踏板通过右连杆机构安装在右支架上；所述座椅固定在滚动球一侧的地面上，并与滚动球相对设置。具有功能全面，成本低廉，安装方便，占地面积小、提高使用效率、增加健身乐趣等优点。

Description

一种上下肢组合式健身器械及其使用方法
技术领域
本发明属于健身路径器械领域，具体涉及一种上下肢组合式健身器械及其使用方法。
背景技术
随着全民健身的大力开展，越来越多的城市开始搭建更加全面、更加高效的全民健身环境，对于在健身路径内安装的大众健身器械，功能全面、使用效率高已经成为选择安装的首要考虑因素，但是现行市场上的大众健身器械存在利用率低，功能单一，成本高以及占地面积大等问题，制约着城市全民健身的开展以及影响着人们享受体育锻炼带来的快感。
本发明针对以上不足的问题，做出新的改进，组合了上下肢一同锻炼的大众健身器械，提高了使用效率，也增加了人们锻炼的乐趣以及增加了利用率，在成本方面也实现了更加低廉、更加实惠的目的，在安装方面也更加便捷，占地面积也进一步缩小，并且适合全年龄段的人群进行体育锻炼，非常适合在居民生活区以及公园的健身路径内安装使用，方便人民的体育运动。
发明内容
本发明目的是提供一种上下肢组合式健身器械及其使用方法，其目的在于弥补现行大众健身器械利用率低以及功能不全面等不足，切实提高大众健身器械的质量和功能以及利用程度，提高使用者的健身热情，方便人们的体育运动。
本发明采用的技术方案为：
一种上下肢组合式健身器械，包括座椅(12)，支撑框架，滚动球(7)，左连杆机构，右连杆机构，左握柄把手(1)，右握柄把手(1.1)，左脚踏板(10)和右脚踏板(10.1)；
所述支撑框架具有相对设置并固定在地面上的左支架(3)和右支架(3.1)，左支架(3)和右支架(3.1)之间设有一固定杆(9)，所述滚动球(7)安装在固定杆(9)上并以固定杆(9)为轴转动；
所述左握柄把手(1)位于左支架(3)的上方，左脚踏板(10)位于左支架(3)的下方，左握柄把手(1)和左脚踏板(10)通过左连杆机构安装在左支架(3)上；
对应的，所述右握柄把手(1.1)位于右支架(3.1)的上方，右脚踏板(10.1)位于右支架(3.1)的下方，右握柄把手(1.1)和右脚踏板(10.1)通过右连杆机构安装在右支架(3.1)上；
所述座椅(12)固定在滚动球(7)一侧的地面上，并与滚动球(7)相对设置。
所述的一种上下肢组合式健身器械，所述左连杆机构包括上连接杆(4)、下连接杆(6)，上转动轴(2)，中转动轴(5)、下转动轴(11)和踏板支架(8)；所述上连接杆(4)的中部通过上转动轴(2)安装在左支架(3)上，上连接杆(4)上端固接左握柄把手(1)，上连接杆(4)下端通过中转动轴(5)与下连接杆(6)上端连接，下连接杆(6)下端固接踏板支架(8)，踏板支架(8)通过下转动轴(11)安装在左支架(3)上，所述左脚踏板(10)固装在踏板支架(8)上；所述右连杆机构和左连杆机构结构相同。
所述的一种上下肢组合式健身器械，所述上连接杆(4)为框架式结构，架设在左支架(3)的上部，上连接杆(4)中部通过上转动轴(2)连接在左支架(3)上；所述下连接杆(6)为框架式结构，架设在左支架(3)的中部；所述踏板支架(8)通过下转动轴(11)安装在左支架(3)下部。
所述的这种上下肢组合式健身器械，所述固定杆(9)距离地面的高度为700mm—900mm，最佳高度为800mm。
所述的这种上下肢组合式健身器械，所述滚动球(7)的直径为300mm—500mm，最佳直径为400mm。
所述的这种上下肢组合式健身器械，所述左支架(3)和右支架(3.1)之间的距离为800mm—1000mm，最佳距离为900mm。
一种所述上下肢组合式健身器械的使用方法，包括下肢力量及协调锻炼、上肢力量及胸部肌肉锻炼；
下肢力量及协调锻炼时，使用者需坐在座椅(12)上，双腿抬起，双脚踩在滚动球(7)上，下肢交替用力，使滚动球(7)转动起来，可以达到锻炼下肢力量以及协调能力的作用；
上肢力量及胸部肌肉锻炼时，使用者的双脚需分别站立在左脚踏板(10)和右脚踏板(10.1)上，站稳后用双手分别抓住左握柄把手(1)和右握柄把手(1.1)，然后用力向下拉左握柄把手(1)和右握柄把手(1.1)直到胸部再放回原位置，这样交替来回用力，以达到锻炼上肢力量以及锻炼胸部肌肉的作用。
本发明具有以下有益效果：
本发明一种上下肢组合式健身器械不仅在一定程度上提高了人们的健身热情，也增加了大众健身器械的使用效率，提高了利用率，使得使用者在相同的时间内可以进行更多的体育锻炼，以及增加了同时使用人数，方便更多人进行体育锻炼。
本发明安装便捷，操作简单，并且适合全年龄段的人群使用，是全民健身时代必不可少的健身器械。
附图说明
图1为本发明一种上下肢组合式健身器械的结构示意图。
其中：1-左握柄把手、1.1-右握柄把手、2-上转动轴、3-左支架、3.1-右支架、4-上连接杆、5-中转动轴、6-下连接杆、7-滚动球、8-踏板支架、9-固定杆、10-左脚踏板、10.1-右脚踏板、11-下转动轴、12-座椅、13-横支撑杆。
具体实施方式
以下将用具体实施方式对本发明进行详细描述。
如图1所示一种上下肢组合式健身器械，选用质量规格较高的零部件，包括：座椅12，支撑框架，滚动球7，左连杆机构，右连杆机构，左握柄把手1，右握柄把手1.1，左脚踏板10和右脚踏板10.1；
所述支撑框架具有相对设置并固定在地面上的左支架3和右支架3.1，左支架3和右支架3.1之间设有一固定杆9，所述滚动球7安装在固定杆9上并以固定杆9为轴转动；左支架3和右支架3.1之间位于固定杆9的上方还设有若干个横支撑杆，如图所示在固定杆9的上方设有一个横支撑杆13。所述左握柄把手1位于左支架3的上方，左脚踏板10位于左支架3的下方，左握柄把手1和左脚踏板10通过左连杆机构安装在左支架3上；对应的，所述右握柄把手1.1位于右支架3.1的上方，右脚踏板10.1位于右支架3.1的下方，右握柄把手1.1和右脚踏板10.1通过右连杆机构安装在右支架3.1上；所述座椅12固定在滚动球7一侧的地面上，并与滚动球7相对设置。
其中，固定杆9距离地面的高度为700mm—900mm，最佳高度为800mm。滚动球7的直径为300mm—500mm，最佳直径为400mm。左支架(3)和右支架(3.1)之间的距离为800mm—1000mm，最佳距离为900mm。
如图所示左连杆机构包括上连接杆4、下连接杆6，上转动轴2，中转动轴5、下转动轴11和踏板支架8；所述上连接杆4的中部通过上转动轴2安装在左支架3上，上连接杆4上端固接左握柄把手1，上连接杆4下端通过中转动轴5与下连接杆6上端连接，下连接杆6下端固接踏板支架8，踏板支架8通过下转动轴11安装在左支架3上，所述左脚踏板10固装在踏板支架8上；所述右连杆机构和左连杆机构结构相同。上连接杆4为框架式结构，架设在左支架3的上部，上连接杆4中部通过上转动轴2连接在左支架3上；所述下连接杆6为框架式结构，架设在左支架3的中部；所述踏板支架8通过下转动轴11安装在左支架3下部。
上述一种上下肢组合式健身器械的安装过程为：将左支架3和右支架3.1固定在地面上，在左支架3和右支架3.1之间具体地面高度800mm处焊接固定杆9并将滚动球7安装在固定杆9上，保证滚动球7可以转动；在滚动球7的一侧正对滚动球7的地方将座椅12固定在地面上；将左握柄把手1和右握柄把手1.1分别安装在左连杆机构的上连接杆4和右连杆机构的上连接杆4上，再分别通过两个上转动轴2将两个上连接杆4分别安装在左支架3和右支架3.1的顶端；通过中转动轴5将上连接杆4与下连接杆6活动连接，再通过下连接杆6与踏板支架8相连，踏板支架8的另一端口通过下转动轴11活动连接在左支架3/右支架3.1上，将左脚踏板10和右脚踏板10.1分别安装在两个踏板支架8上。到此安装结束，整个产品分为滚动球部分和下拉部分，由这两个部分组合成本发明的上下肢锻炼器械。
上述上下肢组合式健身器械的使用方法，包括下肢力量及协调锻炼、上肢力量及胸部肌肉锻炼；
下肢力量及协调锻炼时，使用者需坐在座椅12上，双腿抬起，双脚踩在滚动球7上，下肢交替用力，使滚动球7转动起来，可以达到锻炼下肢力量以及协调能力的作用；
上肢力量及胸部肌肉锻炼时，使用者的双脚需分别站立在左脚踏板10和右脚踏板10.1上，站稳后用双手分别抓住左握柄把手1和右握柄把手1.1，然后用力向下拉左握柄把手1和右握柄把手1.1直到胸部再放回原位置，这样交替来回用力，以达到锻炼上肢力量以及锻炼胸部肌肉的作用。
本发明适合全年龄段人群使用，并且对于相关疾病和伤病的康复与治疗也起到一定的辅助作用，在看护人员的陪护下，患者可以使用本发明进行康复锻炼。
本发明弥补现行大众健身器械利用率低，功能单一等不足的缺陷。本发明功能全面，不仅增加了健身的乐趣还提高了使用效率，成本低廉，安装方便，占地面积小并且适合全年龄段的人群使用，适合在生活区和公园的健身步道以及健身路径内安装使用。
以上为本发明的具体实施方式，仅作为对本发明进行详细说明，并不限制本发明的范围，在相关技术人员了解和掌握本发明的实质内容以后，对于本发明的改进以及丰富使用技巧都应属于本发明的范围。

Claims (7)

1.一种上下肢组合式健身器械，其特征在于，包括座椅(12)，支撑框架，滚动球(7)，左连杆机构，右连杆机构，左握柄把手(1)，右握柄把手(1.1)，左脚踏板(10)和右脚踏板(10.1)；
所述支撑框架具有相对设置并固定在地面上的左支架(3)和右支架(3.1)，左支架(3)和右支架(3.1)之间设有一固定杆(9)，所述滚动球(7)安装在固定杆(9)上并以固定杆(9)为轴转动；
所述左握柄把手(1)位于左支架(3)的上方，左脚踏板(10)位于左支架(3)的下方，左握柄把手(1)和左脚踏板(10)通过左连杆机构安装在左支架(3)上；
对应的，所述右握柄把手(1.1)位于右支架(3.1)的上方，右脚踏板(10.1)位于右支架(3.1)的下方，右握柄把手(1.1)和右脚踏板(10.1)通过右连杆机构安装在右支架(3.1)上；
所述座椅(12)固定在滚动球(7)一侧的地面上，并与滚动球(7)相对设置。
2.如权利要求1所述的一种上下肢组合式健身器械，其特征在于，所述左连杆机构包括上连接杆(4)、下连接杆(6)，上转动轴(2)，中转动轴(5)、下转动轴(11)和踏板支架(8)；所述上连接杆(4)的中部通过上转动轴(2)安装在左支架(3)上，上连接杆(4)上端固接左握柄把手(1)，上连接杆(4)下端通过中转动轴(5)与下连接杆(6)上端连接，下连接杆(6)下端固接踏板支架(8)，踏板支架(8)通过下转动轴(11)安装在左支架(3)上，所述左脚踏板(10)固装在踏板支架(8)上；所述右连杆机构和左连杆机构结构相同。
3.如权利要求2所述的一种上下肢组合式健身器械，其特征在于，所述上连接杆(4)为框架式结构，架设在左支架(3)的上部，上连接杆(4)中部通过上转动轴(2)连接在左支架(3)上；所述下连接杆(6)为框架式结构，架设在左支架(3)的中部；所述踏板支架(8)通过下转动轴(11)安装在左支架(3)下部。
4.如权利要求1所述的这种上下肢组合式健身器械，其特征在于，所述固定杆(9)距离地面的高度为700mm—900mm。
5.如权利要求1所述的这种上下肢组合式健身器械，其特征在于，所述滚动球(7)的直径为300mm—500mm。
6.如权利要求1所述的这种上下肢组合式健身器械，其特征在于，所述左支架(3)和右支架(3.1)之间的距离为800mm—1000mm。
7.一种如权利要求1-6任一项所述上下肢组合式健身器械的使用方法，其特征在于，包括下肢力量及协调锻炼、上肢力量及胸部肌肉锻炼；
下肢力量及协调锻炼时，使用者需坐在座椅(12)上，双腿抬起，双脚踩在滚动球(7)上，下肢交替用力，使滚动球(7)转动起来，可以达到锻炼下肢力量以及协调能力的作用；
上肢力量及胸部肌肉锻炼时，使用者的双脚需分别站立在左脚踏板(10)和右脚踏板(10.1)上，站稳后用双手分别抓住左握柄把手(1)和右握柄把手(1.1)，然后用力向下拉左握柄把手(1)和右握柄把手(1.1)直到胸部再放回原位置，这样交替来回用力，以达到锻炼上肢力量以及锻炼胸部肌肉的作用。
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