CN107019623A - 一种躺式手部助力腰部前倾训练器 - Google Patents

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Abstract

一种躺式手部助力腰部前倾训练器，涉及一种体能训练器具，在床板(6)上前部面设有肩部绳套，床板上中部面设有“U”形胯部限位杆(3)，肩部绳套与“U”形胯部限位杆之间设有推板(10)，推板的下部面与顶杆(12)的上端连接，顶杆下端与床板下部的杠杆(15)一端铰接连接，杠杆中部铰接连接在定位座(13)上，杠杆另一端处于床板前部下方，“L”形拉杆的立杆(25)中部通过轴(27)与床板前端面的轴座A(26)连接，“L”形拉杆下部水平杆(21)端部的槽轮(14)轮槽(41)压在杠杆的靠近另一端上部面上；本发明利用肩部绳套和“U”形胯部限位杆限制双肩和胯部前倾，通过手拉拉杆获取了推板对腰椎弹性训练。

Description

一种躺式手部助力腰部前倾训练器
【技术领域】
本发明涉及一种体能训练器具，尤其是涉及一种躺式手部助力腰部前倾训练器。
【背景技术】
已知的，身体的柔韧度练习是武术、体操、瑜伽以及舞蹈中的必修课体，在日常生活过程，腰部肌肉很少会用到，但在瑜伽、芭蕾舞、钢管舞、下腰以及武术练习时，腰部的灵活性要求很高，例如后空翻等等；目前的腰部练习采用的方式是，双脚和双肩贴地，双膝平行，用手尽可能的托起腰部往上抬起获取腰椎弹性；另一种方法是胯部和小肚子贴地，双手向后拉住双脚尽可能的上拉形成“U”字形获取腰椎弹性；第三种方式是靠墙站立，然后由一人按住双肩贴墙，另一个人按住双腿大腿部位，第三个人用力拉住腰部前倾，使腰部形成“D”字形弯曲获取腰椎弹性；前述方法在练习时，由于没有器具辅助，练习过程要么非常困难，要么耗费大量的人力物力。
【发明内容】
为了克服背景技术中的不足，本发明公开一种躺式手部助力腰部前倾训练器，利用肩部绳套和“U”形胯部限位杆限制双肩和胯部前倾，通过手拉拉杆获取了推板对腰椎弹性训练。
为实现上述发明目的，本发明采用如下技术方案：漆盖
一种躺式手部助力腰部前倾训练器，包括床板、肩部绳套、推板、“U”形胯部限位杆、杠杆和“L”形拉杆，床板与地面间隔设置，在床板上部面的前部设有肩部绳套，在床板上部面中部设有“U”形胯部限位杆，所述肩部绳套与“U”形胯部限位杆之间设有推板，所述推板的下部面与顶杆的上端连接，顶杆的下端与床板下部的杠杆一端铰接连接，杠杆中部铰接连接在定位座上，杠杆的另一端处于床板前部下方，“L”形拉杆的立杆中部通过轴与床板前端面的轴座A连接，“L”形拉杆下部水平杆端部的槽轮轮槽压在杠杆的靠近另一端上部面上。
所述的躺式手部助力腰部前倾训练器，在床板的前部和后部下方分别设有前支腿和后支腿，由前支腿和后支腿形成床板与地面的间隔设置。
所述的躺式手部助力腰部前倾训练器，在床板的上部面靠近前部两侧分别设有“V”形双孔，肩部绳套B的两端分别穿入其中一侧的“V”形双孔后由绳扣锁紧，肩部绳套A的两端分别穿入另一侧的“V”形双孔后由另一绳扣锁紧。
所述的躺式手部助力腰部前倾训练器，在肩部绳套A的上部设有捆绑绳A，所述肩部绳套B的上部设有捆绑绳B。
所述的躺式手部助力腰部前倾训练器，床板上部面中部一侧设有两块立板形成的立板座，“U”形胯部限位杆的一端处于两块立板之间，螺栓穿在两块立板以及“U”形胯部限位杆一端的轴孔后形成“U”形胯部限位杆与床板的铰接连接；在“U”形胯部限位杆的另一端外侧面上设有卡孔，在床板上部面中部的另一侧设有轴座B，所述轴座B处于“U”形胯部限位杆的另一端外侧，旋转片的下端轴连接所述轴座B，在旋转片的上端内侧设有对应“U”形胯部限位杆卡孔的卡条，所述卡条端部的下部面设有卡块。
所述的躺式手部助力腰部前倾训练器，在旋转片的上端外侧设有推柄。
所述的躺式手部助力腰部前倾训练器，在“U”形胯部限位杆的下部面设有柔性垫条，所述柔性垫条的连接板贴在“U”形胯部限位杆的下部面上，由多根固定螺丝穿过“U”形胯部限位杆后与连接板上设置的螺孔连接，海绵条的上部面中部连接在所述连接板下部面，在海绵条的外部包裹有柔性包裹布。
所述的躺式手部助力腰部前倾训练器，在肩部绳套与“U”形胯部限位杆之间的床板上设有凹坑，所述凹坑中部设有通孔，推板处于凹坑中，在推板的上部面覆盖有柔性垫，推板下部面的顶杆上部处于通孔中，顶杆的下端通过轴铰接连接杠杆的一端。
所述的躺式手部助力腰部前倾训练器，“L”形拉杆的立杆下端与水平杆的一端之间设有过度斜杆，所述水平杆的另一端设有豁口，槽轮处于水平杆的豁口中。
所述的躺式手部助力腰部前倾训练器，在“L”形拉杆的立杆上端设有拉杆。
由于采用如上所述的技术方案，本发明具有如下有益效果：
本发明所述的躺式手部助力腰部前倾训练器，使用时，锻炼者躺在床板上，将“U”形胯部限位杆卡在胯部，然后将双肩分别穿在肩部绳套A和肩部绳套B中，使用连接在肩部绳套A上的捆绑绳A和连接在肩部绳套B上的捆绑绳B在胸前捆绑来防范使用时的双肩前倾，通过双手拉住拉杆，由拉杆带动“L”形拉杆，通过槽轮的滑动带动杠杆另一端下行，同时杠杆的一端上移获取推板向上运动，由推板强制腰部前倾“向上”获取了独立的腰椎弹性训练；本发明适用于练习武术的基本功、体操的基本功以及瑜伽形体训练时的辅助，尤其是适合单独练习时的使用。
【附图说明】
图1是本发明的装配结构示意图；
图2是本发明的结构示意图；
图3是本发明的“U”形胯部限位杆结构示意图；
图4是本发明的柔性垫条结构示意图；
图5是本发明床板上的“V”形双孔结构示意图；
图6是本发明的“L”形拉杆立体示意图；
图7是本发明的床板立体示意图；
图中：1、固定螺丝；2、柔性垫条；3、“U”形胯部限位杆；4、立板座；5、螺栓；6、床板；7、后支腿；8、通孔；9、柔性垫；10、推板；11、凹坑；12、顶杆；13、定位座；14、槽轮；15、杠杆；16、捆绑绳A；17、捆绑绳B；18、肩部绳套A；19、肩部绳套B；20、绳扣；21、水平杆；22、过度斜杆；23、前支腿；24、拉杆；25、立杆；26、轴座A；27、轴；28、卡孔；29、轴座B；30、轴孔；31、旋转片；32、推柄；33、卡条；34、卡块；35、螺孔；36、连接板；37、海绵条；38、柔性包裹布；39、“V”形双孔；40、豁口；41、轮槽。
【具体实施方式】
通过下面的实施例可以更详细的解释本发明，公开本发明的目的旨在保护本发明范围内的一切变化和改进，本发明并不局限于下面的实施例；
结合附图1至7所述的躺式手部助力腰部前倾训练器，包括床板6、肩部绳套、推板10、“U”形胯部限位杆3、杠杆15和“L”形拉杆，在床板6的前部和后部下方分别设有前支腿23和后支腿7，由前支腿和后支腿形成床板与地面的间隔设置，床板6也可采用放置在两端支撑台上形成另一替换结构的床板6与地面间隔设置，在靠近床板6上部面的前部设有肩部绳套，在床板10上部面中部设有“U”形胯部限位杆3，所述肩部绳套与“U”形胯部限位杆3之间设有推板10，所述推板10的下部面与顶杆12的上端连接，顶杆12的下端与床板下部的杠杆15一端铰接连接，杠杆15中部铰接连接在定位座13上，杠杆15的另一端处于床板6前部下方，“L”形拉杆的立杆25中部通过轴27与床板6前端面的轴座A26连接，“L”形拉杆下部水平杆21端部的槽轮14轮槽41压在杠杆15的靠近另一端上部面上。
结合附图1、5或7，在床板6的上部面靠近前部两侧分别设有“V”形双孔39，肩部绳套B19的两端分别穿入其中一侧的“V”形双孔39后由绳扣20锁紧，肩部绳套A18的两端分别穿入另一侧的“V”形双孔39后由另一绳扣20锁紧，在肩部绳套A18的上部设有捆绑绳A16，所述肩部绳套B19的上部设有捆绑绳B17。
结合附图1、2或3，床板6上部面中部一侧设有两块立板形成的立板座4，“U”形胯部限位杆3的一端处于两块立板之间，螺栓5穿在两块立板以及“U”形胯部限位杆3一端的轴孔30后形成“U”形胯部限位杆3与床板6的铰接连接；在“U”形胯部限位杆3的另一端外侧面上设有卡孔28，在床板6上部面中部的另一侧设有轴座B29，所述轴座B29处于“U”形胯部限位杆3的另一端外侧，旋转片31的下端轴连接所述轴座B29，旋转片31的上端外侧设有推柄32，在旋转片31的上端内侧设有对应“U”形胯部限位杆3卡孔28的卡条33，所述卡条33端部的下部面设有卡块34；本发明考虑到使用时的舒适性，在附图1、2、3或4中公开了在“U”形胯部限位杆3的下部面设置柔性垫条2的技术方案，所述柔性垫条2的连接板36贴在“U”形胯部限位杆3的下部面上，由多根固定螺丝1穿过“U”形胯部限位杆3后与连接板36上设置的螺孔35连接，海绵条37的上部面中部连接在所述连接板36下部面，在海绵条37的外部包裹有柔性包裹布38。
结合附图1或7，在肩部绳套与“U”形胯部限位杆3之间的床板6上设有凹坑11，所述凹坑11中部设有通孔8，推板10处于凹坑11中，在推板10的上部面覆盖有柔性垫9，推板10下部面的顶杆12上部处于通孔8中，顶杆12的下端通过轴铰接连接杠杆15的一端。
结合附图1、2或6，“L”形拉杆的立杆25下端与水平杆21的一端之间设有过度斜杆22，所述水平杆21的另一端设有豁口40，槽轮14处于水平杆21的豁口40中，在“L”形拉杆的立杆25上端设有拉杆24。
实施本发明所述的躺式手部助力腰部前倾训练器，结合附图，使用时，利用推柄32外拉将卡条33和卡块34由“U”形胯部限位杆3的卡孔28拉出来，将“U”形胯部限位杆3翻开，使用者躺在床板6上，使用者将肩部绳套A18和肩部绳套B19分别套在双肩上，使用肩部绳套A18上的捆绑绳A16和肩部绳套B19上的捆绑绳B17在胸前打结，然后将“U”形胯部限位杆3复位扣在胯部，使用推柄32将卡条33和卡块34送入“U”形胯部限位杆3的卡孔28，通过双手拉住“L”形拉杆上端的拉杆24，由拉杆24带动“L”形拉杆，“L”形拉杆水平杆21上的槽轮14压迫杠杆15的另一端使杠杆15另一端下行，同时杠杆15的一端上移获取推板10向上运动，推板10上部的柔性垫9强制腰部前倾“腰部向上运动”，腰部前倾的幅度由使用者自行控制，但不可过量。
本发明未详述部分为现有技术。

Claims (10)

1.一种躺式手部助力腰部前倾训练器，包括床板(6)、肩部绳套、推板(10)、“U”形胯部限位杆(3)、杠杆(15)和“L”形拉杆，其特征是：床板(6)与地面间隔设置，在床板(6)上部面的前部设有肩部绳套，在床板(6)上部面中部设有“U”形胯部限位杆(3)，所述肩部绳套与“U”形胯部限位杆(3)之间设有推板(10)，所述推板(10)的下部面与顶杆(12)的上端连接，顶杆(12)的下端与床板下部的杠杆(15)一端铰接连接，杠杆(15)中部铰接连接在定位座(13)上，杠杆(15)的另一端处于床板(6)前部下方，“L”形拉杆的立杆(25)中部通过轴(27)与床板(6)前端面的轴座A(26)连接，“L”形拉杆下部水平杆(21)端部的槽轮(14)轮槽(41)压在杠杆(15)的靠近另一端上部面上。
2.根据权利要求1所述的躺式手部助力腰部前倾训练器，其特征是：在床板(6)的前部和后部下方分别设有前支腿(23)和后支腿(7)，由前支腿和后支腿形成床板与地面的间隔设置。
3.根据权利要求1所述的躺式手部助力腰部前倾训练器，其特征是：在床板(6)的上部面靠近前部两侧分别设有“V”形双孔(39)，肩部绳套B(19)的两端分别穿入其中一侧的“V”形双孔(39)后由绳扣(20)锁紧，肩部绳套A(18)的两端分别穿入另一侧的“V”形双孔(39)后由另一绳扣(20)锁紧。
4.根据权利要求1或3所述的躺式手部助力腰部前倾训练器，其特征是：在肩部绳套A(18)的上部设有捆绑绳A(16)，所述肩部绳套B(19)的上部设有捆绑绳B(17)。
5.根据权利要求1所述的躺式手部助力腰部前倾训练器，其特征是：床板(6)上部面中部一侧设有两块立板形成的立板座(4)，“U”形胯部限位杆(3)的一端处于两块立板之间，螺栓(5)穿在两块立板以及“U”形胯部限位杆(3)一端的轴孔(30)后形成“U”形胯部限位杆(3)与床板(6)的铰接连接；在“U”形胯部限位杆(3)的另一端外侧面上设有卡孔(28)，在床板(6)上部面中部的另一侧设有轴座B(29)，所述轴座B(29)处于“U”形胯部限位杆(3)的另一端外侧，旋转片(31)的下端轴连接所述轴座B(29)，在旋转片(31)的上端内侧设有对应“U”形胯部限位杆(3)卡孔(28)的卡条(33)，所述卡条(33)端部的下部面设有卡块(34)。
6.根据权利要求5所述的躺式手部助力腰部前倾训练器，其特征是：在旋转片(31)的上端外侧设有推柄(32)。
7.根据权利要求1或5所述的躺式手部助力腰部前倾训练器，其特征是：在“U”形胯部限位杆(3)的下部面设有柔性垫条(2)，所述柔性垫条(2)的连接板(36)贴在“U”形胯部限位杆(3)的下部面上，由多根固定螺丝(1)穿过“U”形胯部限位杆(3)后与连接板(36)上设置的螺孔(35)连接，海绵条(37)的上部面中部连接在所述连接板(36)下部面，在海绵条(37)的外部包裹有柔性包裹布(38)。
8.根据权利要求1所述的躺式手部助力腰部前倾训练器，其特征是：在肩部绳套与“U”形胯部限位杆(3)之间的床板(6)上设有凹坑(11)，所述凹坑(11)中部设有通孔(8)，推板(10)处于凹坑(11)中，在推板(10)的上部面覆盖有柔性垫(9)，推板(10)下部面的顶杆(12)上部处于通孔(8)中，顶杆(12)的下端通过轴铰接连接杠杆(15)的一端。
9.根据权利要求1所述的躺式手部助力腰部前倾训练器，其特征是：“L”形拉杆的立杆(25)下端与水平杆(21)的一端之间设有过度斜杆(22)，所述水平杆(21)的另一端设有豁口(40)，槽轮(14)处于水平杆(21)的豁口(40)中。
10.根据权利要求1或9所述的躺式手部助力腰部前倾训练器，其特征是：在“L”形拉杆的立杆(25)上端设有拉杆(24)。
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