CN105873319A - 灯光控制方法和终端设备 - Google Patents

Abstract

本发明公开了一种灯光控制方法和终端设备，包括：获取用户的睡眠数据；对所述睡眠数据进行分析，判断用户所处的睡眠状态变化；基于所述睡眠状态变化，通过向照明设备发送控制信号，对照明设备的灯光进行控制。本发明一方面使照明设备的灯光根据用户的睡眠状态自主地调整，提高了照明设备的节能化程度，另一方面提高了用户对于光线明暗度的适应性，既可以使用户安然入睡，提高用户的睡眠质量，又不会使刚刚清醒的用户感觉到刺眼的灯光。

Description

灯光控制方法和终端设备

技术领域

本发明涉及智能家居技术领域，特别是涉及一种基于睡眠数据的灯光控制方法和终端设备。

背景技术

21世纪的居室灯具设计将会是以led照明灯泡设计为主流，同时充分体现节能化、健康化、艺术化和人性化的照明发展趋势，成为居室灯光文化的主导。同样地，互联网无处不在，催生随时随地的互通、互动的时代特征影响到节能灯泡产品的发展和演变。但是，目前只能通过用户人为地远程控制来实现节能化，如果用户处于睡眠中，则无法自主地实现照明设备的节能化，如果用户醒来，也无法自主地开启照明。

发明内容

有鉴于此，本发明的目的在于提出一种灯光控制方法和终端设备，以提高照明设备的节能化程度。

基于上述目的，本发明提供的灯光控制方法，包括：

获取用户的睡眠数据；

对所述睡眠数据进行分析，判断用户所处的睡眠状态变化；

基于所述睡眠状态变化，通过向照明设备发送控制信号，对照明设备的灯光进行控制。

在本发明的一些实施例中，所述向照明设备发送控制信号的步骤包括：

获取用户的位置信息数据，计算用户与照明设备的距离，向与用户的距离处于预定阈值范围内的照明设备发送控制信号。

在本发明的一些实施例中，所述基于所述睡眠状态变化，通过向照明设备发送控制信号，对照明设备的灯光进行控制的步骤包括：

判断在最近的预定时间段内，所述睡眠状态变化趋势，如果从清醒状态向睡眠状态转变，则控制照明设备的灯光逐渐变暗，如果从睡眠状态向清醒状态转变，则控制照明设备的灯光逐渐变亮。

在本发明的一些实施例中，对照明设备的灯光进行控制的步骤包括：

若用户的睡眠状态变化是从清醒状态进入浅睡状态，则控制所述照明设备的灯光逐渐变暗至第一亮度阈值；

若用户的睡眠状态变化是从浅睡状态进入熟睡状态，则控制所述照明设备的灯光从第一亮度阈值逐渐变暗至第二亮度阈值；

若用户的睡眠状态变化是从熟睡状态进入浅睡状态，则控制所述照明设备的灯光从第二亮度阈值逐渐变亮至第三亮度阈值；

若用户的睡眠状态变化是从浅睡状态进入清醒状态，则控制所述照明设备的灯光从第三亮度阈值逐渐变亮；

其中，所述第一亮度阈值大于第二亮度阈值，所述第三亮度阈值大于第二亮度阈值。

在本发明的一些实施例中，所述睡眠数据至少包括：心率、体温、手腕动作的频率；预先设置第一心率阈值、第二心率阈值、体温阈值、手腕动作的频率阈值，其中第一心率阈值大于第二心率阈值；

所述对睡眠数据进行分析的步骤包括：

若心率大于等于第一心率阈值，则判断用户处于清醒状态；

若心率小于等于第二心率阈值，则判断用于处于熟睡状态；

若心率处于第一心率阈值与第二心率阈值之间、且体温大于等于体温阈值，则判断用户处于清醒状态；

若心率处于第一心率阈值与第二心率阈值之间、体温小于体温阈值、且手腕动作频率大于等于频率阈值，则判断用户处于浅睡状态；

若心率处于第一心率阈值与第二心率阈值之间、体温小于体温阈值、且手腕动作频率小于频率阈值，则判断用户处于熟睡状态。

在本发明的一些实施例中，在所述基于睡眠状态变化，通过向照明设备发送控制信号，对照明设备的灯光进行控制的步骤之后，还包括：

当处于用户提醒时间时，判断用户是否处于清醒状态；

若用户处于非清醒状态，则控制所述照明设备的灯光逐渐变亮。

本发明还提供一种实现上述方法的终端设备，包括：

获取模块，用于获取用户的睡眠数据；

分析模块，用于对所述睡眠数据进行分析，判断用户所处的睡眠状态变化；

控制模块，用于基于所述睡眠状态变化，通过向照明设备发送控制信号，对照明设备的灯光进行控制。

在本发明的一些实施例中，所述控制模块向照明设备发送控制信号的步骤包括：

获取用户的位置信息数据，计算用户与照明设备的距离，向与用户的距离处于预定阈值范围内的照明设备发送控制信号。

在本发明的一些实施例中，所述控制模块用于

判断在最近的预定时间段内，所述睡眠状态变化趋势，如果从清醒状态向睡眠状态转变，则控制照明设备的灯光逐渐变暗，如果从睡眠状态向清醒状态转变，则控制照明设备的灯光逐渐变亮。

在本发明的一些实施例中，所述控制模块对照明设备的灯光进行控制的步骤包括：

若用户的睡眠状态变化是从清醒状态进入浅睡状态，则控制所述照明设备的灯光逐渐变暗至第一亮度阈值；

若用户的睡眠状态变化是从浅睡状态进入熟睡状态，则控制所述照明设备的灯光从第一亮度阈值逐渐变暗至第二亮度阈值；

若用户的睡眠状态变化是从熟睡状态进入浅睡状态，则控制所述照明设备的灯光从第二亮度阈值逐渐变亮至第三亮度阈值；

若用户的睡眠状态变化是从浅睡状态进入清醒状态，则控制所述照明设备的灯光从第三亮度阈值逐渐变亮；

其中，所述第一亮度阈值大于第二亮度阈值，所述第三亮度阈值大于第二亮度阈值。

在本发明的一些实施例中，所述睡眠数据至少包括：心率、体温、手腕动作的频率；预先设置第一心率阈值、第二心率阈值、体温阈值、手腕动作的频率阈值，其中，所述第一心率阈值大于第二心率阈值；

所述分析模块对睡眠数据进行分析的步骤包括：

若心率大于等于第一心率阈值，则判断用户处于清醒状态；

若心率小于等于第二心率阈值，则判断用于处于熟睡状态；

若心率处于第一心率阈值与第二心率阈值之间、且体温大于等于体温阈值，则判断用户处于清醒状态；

若心率处于第一心率阈值与第二心率阈值之间、体温小于体温阈值、且手腕动作频率大于等于频率阈值，则判断用户处于浅睡状态；

若心率处于第一心率阈值与第二心率阈值之间、体温小于体温阈值、且手腕动作频率小于频率阈值，则判断用户处于熟睡状态。

在本发明的一些实施例中，所述终端设备还包括：

提醒模块，用于当处于用户提醒时间时，判断用户是否处于清醒状态；

唤醒模块，用于若用户处于非清醒状态，则控制所述照明设备的灯光逐渐变亮。

从上面所述可以看出，本发明提供的灯光控制方法和终端设备，基于用户的睡眠状态变化，控制照明设备的灯光变亮或者变暗，一方面使照明设备的灯光根据用户的睡眠状态自主地调整，提高了照明设备的节能化程度，另一方面提高了用户对于光线明暗度的适应性，既可以使用户安然入睡，提高用户的睡眠质量，又不会使刚刚清醒的用户感觉到刺眼的灯光。

附图说明

图1为本发明一个实施例的灯光控制方法的流程示意图；

图2为本发明另一个实施例的灯光控制方法的流程示意图；

图3为本发明一个实施例的终端设备的结构示意图；

图4为本发明另一个实施例的终端设备的结构示意图。

具体实施方式

为使本发明的目的、技术方案和优点更加清楚明白，以下结合具体实施例，并参照附图，对本发明进一步详细说明。

参考图1所示，其为本发明一个实施例的灯光控制方法的流程示意图，作为本发明的一个实施例，所述灯光控制方法包括：

步骤101，获取用户的睡眠数据。

在该步骤中，所述睡眠数据至少可以包括心率、体温、手腕动作的频率，获取睡眠数据的终端设备选自智能手环、智能手表中的至少一种。该终端设备用于检测用户的睡眠数据，可以帮助用户记录日常生活中的锻炼、睡眠和饮食等实时数据，并将这些数据与iOS或者Android设备同步，起到指导健康生活的作用。

步骤102，对所述睡眠数据进行分析，判断用户所处的睡眠状态变化。

人体处于不同睡眠状态时，运动变量不同，可以以此作为依据作出相应的判断。当人处于熟睡状态时，基本上不会产生运动量，运动量改变的时间变得更长。在本发明的一个实施例中，可以通过对睡眠数据的分析，判断用户所处状态为清醒、浅睡、熟睡中的一种，从而判断用户所处的睡眠状态变化。作为本发明的一个较佳实施例，所述睡眠数据包括心率、体温、手腕动作的频率，预先设置第一心率阈值、第二心率阈值、体温阈值、手腕动作的频率阈值，其中第一心率阈值大于第二心率阈值；所述对睡眠数据进行分析的步骤包括：

若心率大于等于第一心率阈值，则判断用户处于清醒状态；

若心率小于等于第二心率阈值，则判断用于处于熟睡状态；

若心率处于第一心率阈值与第二心率阈值之间、且体温大于等于体温阈值，则判断用户处于清醒状态；

若心率处于第一心率阈值与第二心率阈值之间、体温小于体温阈值、且手腕动作频率大于等于频率阈值，则判断用户处于浅睡状态；

若心率处于第一心率阈值与第二心率阈值之间、体温小于体温阈值、且手腕动作频率小于频率阈值，则判断用户处于熟睡状态。

需要说明的是，所述第一心率阈值、第二心率阈值可以预先设置。例如可以设置第一心率阈值为90，第二心率阈值为30；或者设置第一心率阈值为85，第二心率阈值为35，等。同理，所述体温阈值和频率阈值也可以分别设置，本发明通过心率、体温、手腕动作的频率共同判断用户的睡眠状态，可以提高对睡眠数据的分析准确性，得到的分析结果更加准确。

在本发明的一个实施例中，预先设定时间间隔阈值，取每段时间内的睡眠数据的平均值作为分析对象，对该睡眠数据进行分析，判断用户在连续的时间间隔下所处的睡眠状态变化，以提高对睡眠数据的分析准确性，避免误判。在本发明的又一个实施例中，所述用户所处的睡眠状态变化可以包括：从清醒状态进入浅睡状态、从浅睡状态进入熟睡状态、从熟睡状态进入浅睡状态、从浅睡状态进入清醒状态。

步骤103，基于所述睡眠状态变化，通过向照明设备发送控制信号，对照明设备的灯光进行控制。

在该步骤中，通过对不同睡眠状态变化的分析，基于所述分析结果，通过向照明设备发送控制信号，对控制照明设备的灯光进行相应地控制，以将室内的光线调到合适的亮度，既让用户能够安然入睡，保障用户的睡眠质量，又能使照明设备根据用户的清醒状态自主地实现照明。优选地，在该步骤中，控制所述照明设备逐渐变亮或者逐渐变暗。作为本发明的一个较佳实施例，所述基于所述睡眠状态变化，通过向照明设备发送控制信号，对照明设备的灯光进行控制的步骤包括：判断在最近的预定时间段内，所述睡眠状态变化趋势，如果从清醒状态向睡眠状态转变，则控制照明设备的灯光逐渐变暗，如果从睡眠状态向清醒状态转变，则控制照明设备的灯光逐渐变亮，提高了用户对于光线明暗度的适应性，既可以使用户安然入睡，提高用户的睡眠质量，又不会使刚刚清醒的用户感觉到刺眼的灯光。

作为本发明的一个较佳实施例，所述向照明设备发送控制信号的步骤包括：获取用户的位置信息数据，计算用户与照明设备的距离，向与用户的距离处于预定阈值范围内的照明设备发送控制信号。

具体地，通过GPS定位所述终端设备的所处位置坐标，基于所处位置坐标在电子地图数据库中匹配当前位置，计算用户与照明设备的距离，以与用户的距离处于预定阈值范围内的照明设备作为灯光控制对象，向所述照明设备发送控制信号。优选地，在此步骤中，获取来自GPS定位系统传感器的终端设备的当前经、纬度坐标信息，然后根据所述经、纬度坐标信息在电子地图数据库中匹配当前位置，向与用户的距离处于预定阈值范围内的照明设备发送控制信号。所述照明设备可以是LED灯、日光灯、白炽灯中的至少一种。

优选地，可以预先存储照明设备的经、纬度坐标信息，以便于计算终端设备与照明设备之间的距离，从而确定灯光控制对象。举例来说，可以设置预定阈值为2米、3米、5米、10米等，以此作为确定灯光控制对象的依据，以提高用户对于照明设备的光线感知度。由于照明设备的位置一般为固定的，可以预先存储照明设备的安装位置(经、纬度坐标信息)，只要根据变化的预定阈值、终端设备的当前位置进行判断即可。

在本发明的一个优选实施例中，所述预定阈值可以不同，在不同的时间阶段对应不同的预定阈值，再以与用户的距离处于当前时间阶段对应的预定阈值范围内的照明设备作为灯光控制对象。具体地，可以预先存储不同时间阶段对应的预定阈值，在接收到睡眠数据后，获取用户的位置信息数据，计算用户与照明设备的距离，向与用户的距离处于当前时间阶段对应的预定阈值范围内的照明设备发送控制信号。

优选地，可以根据需要在不同的时间阶段设置不同的预定阈值，例如20点-24点，预定阈值为8米，第二天凌晨-6点，预定阈值为5米，避免影响到他人的睡眠。还可以是18点-22点，预定阈值为10米，22点-第二天凌晨7点，预定阈值为6米，可以根据不同用户的睡眠习惯设置不同的时间阶段以及相应的预定阈值。在本发明的一个实施例中，所述照明设备的数量可以是多个，通过改变预定阈值的大小，也即改变对照明设备的控制数量。缩小预定阈值，则可以减少对照明设备的控制数量，增大预定阈值，则可以增加对照明设备的控制数量。可以有针对性地对该用户提供舒适的灯光环境，在提高用户睡眠质量的同时，还能进一步提高照明设备的节能化程度。

作为本发明的又一个实施例，所述对照明设备的灯光进行控制的步骤包括：

若用户的睡眠状态变化是从清醒状态进入浅睡状态，则控制所述照明设备的灯光逐渐变暗至第一亮度阈值；

若用户的睡眠状态变化是从浅睡状态进入熟睡状态，则控制所述照明设备的灯光从第一亮度阈值逐渐变暗至第二亮度阈值；

若用户的睡眠状态变化是从熟睡状态进入浅睡状态，则控制所述照明设备的灯光从第二亮度阈值逐渐变亮至第三亮度阈值；

若用户的睡眠状态变化是从浅睡状态进入清醒状态，则控制所述照明设备的灯光从第三亮度阈值逐渐变亮；

其中，所述第一亮度阈值大于第二亮度阈值，所述第三亮度阈值大于第二亮度阈值。

若用户的睡眠状态变化是从清醒状态进入浅睡状态，通过控制照明设备的灯光按照一定的速率逐渐变暗至第一亮度阈值，以使屋内亮度慢慢下降，有助于舒缓用户的情绪，使其慢慢入睡。若用户的睡眠状态变化是从熟睡状态进入浅睡状态，则继续控制照明设备的灯光按照一定的速率从第一亮度阈值逐渐至第二亮度阈值，以进一步降低屋内的亮度，所述第二亮度阈值可以为零，即此时照明设备处于关闭状态。若用户的睡眠状态变化是从熟睡状态进入浅睡状态，则控制所述照明设备的灯光从第二亮度阈值逐渐变亮至第三亮度阈值，此时用户可能是夜间起来上厕所、喝水、整理掉落的被子、接电话、看时间等，并不需要过于明亮的室内环境，因此，将灯光调至第三亮度阈值，在满足用户亮度需求的同时，还可以有效实现照明设备的节能化。所述第一亮度阈值与第三亮度阈值可以相同，也可以不同，可以根据需要分别设置。若用户的睡眠状态变化是从浅睡状态进入清醒状态，则控制所述照明设备的灯光从第三亮度阈值逐渐变亮，此时用户处于清醒状态，提供足够的亮度环境，以便于用户进行活动。可见，本发明采用逐渐变亮或者逐渐变暗的灯光控制方式可以提高用户对于光线明暗度的适应性，既可以使用户安然入睡，提高用户的睡眠质量，又不会使刚刚清醒的用户感觉到刺眼的灯光。

以下通过一个优选实施例对本发明提供的方法做进一步的详细说明，如图2所示，其为本发明又一个实施例的灯光控制方法的流程示意图。在该实施例中，步骤201、步骤202以及步骤203与上述实施例相同，在上述实施例的基础上，所述灯光控制方法可以包括：

步骤201，获取用户的睡眠数据。

步骤202，对所述睡眠数据进行分析，判断用户所处的睡眠状态变化。

步骤203，基于所述睡眠状态变化，通过向照明设备发送控制信号，对照明设备的灯光进行控制。

步骤204，当处于用户提醒时间时，判断用户是否处于清醒状态。

一般用户都有设置起床时间的习惯，通过预先存储用户提醒时间作为起床时间的提示，当处于用户提醒时间时，通过接收到的睡眠数据判断用户在此时是否处于清醒状态。

步骤205，若用户处于非清醒状态，则控制所述照明设备的灯光逐渐变亮。

若在用户提醒时间，该用户处于非清醒状态，即有可能仍然处于熟睡状态或者浅睡状态，需要通过提高室内亮度提醒用户起床。在该步骤中，若所述用户非清醒状态，则控制所述照明设备的灯光逐渐变亮至第三亮度阈值或者更高的亮度阈值。

本发明还提供了一种终端设备，如图3所示，该终端设备包括：

获取模块301，用于获取用户的睡眠数据。具体如上述实施例所述。

分析模块302，用于对所述睡眠数据进行分析，判断用户所处的睡眠状态变化。具体如上述实施例所述。

控制模块303，用于基于所述睡眠状态变化，通过向照明设备发送控制信号，对照明设备的灯光进行控制。具体如上述实施例所述。

作为本发明的一个较佳实施例，所述获取模块301获取的睡眠数据至少可以包括心率、体温、手腕动作的频率。终端设备可以选自智能手环、智能手表中的至少一种。该终端设备用于检测用户的睡眠数据。

在本发明的一个实施例中，可以通过对睡眠数据的分析，判断用户所处状态为清醒、浅睡、熟睡中的一种，从而判断用户所处的睡眠状态变化。作为本发明的一个较佳实施例，所述睡眠数据包括心率、体温、手腕动作的频率，预先设置第一心率阈值、第二心率阈值、体温阈值、手腕动作的频率阈值，其中第一心率阈值大于第二心率阈值；所述分析模块302对睡眠数据分析的步骤包括：

若心率大于等于第一心率阈值，则判断用户处于清醒状态；

若心率小于等于第二心率阈值，则判断用于处于熟睡状态；

若心率处于第一心率阈值与第二心率阈值之间、且体温大于等于体温阈值，则判断用户处于清醒状态；

若心率处于第一心率阈值与第二心率阈值之间、体温小于体温阈值、且手腕动作频率大于等于频率阈值，则判断用户处于浅睡状态；

若心率处于第一心率阈值与第二心率阈值之间、体温小于体温阈值、且手腕动作频率小于频率阈值，则判断用户处于熟睡状态。

需要说明的是，所述第一心率阈值、第二心率阈值可以预先设置。具体如上述实施例所述。

在本发明的一个实施例中，预先设定时间间隔阈值，取每段时间内的睡眠数据的平均值作为分析对象，对该睡眠数据进行分析，判断用户在连续的时间间隔下所处的睡眠状态变化，以提高对睡眠数据的分析准确性，避免误判。在本发明的又一个实施例中，所述用户所处的睡眠状态变化可以包括：从清醒状态进入浅睡状态、从浅睡状态进入熟睡状态、从熟睡状态进入浅睡状态、从浅睡状态进入清醒状态。

通过对不同睡眠状态变化的分析，所述控制模块303基于分析结果，通过向照明设备发送控制信号，对控制照明设备的灯光进行相应地控制，以将室内的光线调到合适的亮度，既让用户能够安然入睡，保障用户的睡眠质量，又能使照明设备根据用户的清醒状态自主地实现照明。在本发明的一个较佳实施例中，所述控制模块303对照明设备的灯光进行控制的步骤包括控制所述照明设备逐渐变亮或者逐渐变暗。优选地，所述控制模块303用于判断在最近的预定时间段内，所述睡眠状态变化趋势，如果从清醒状态向睡眠状态转变，则控制照明设备的灯光逐渐变暗，如果从睡眠状态向清醒状态转变，则控制照明设备的灯光逐渐变亮，提高了用户对于光线明暗度的适应性，既可以使用户安然入睡，提高用户的睡眠质量，又不会使刚刚清醒的用户感觉到刺眼的灯光。

作为本发明的一个较佳实施例，所述控制模块303向照明设备发送控制信号的步骤包括：获取用户的位置信息数据，计算用户与照明设备的距离，向与用户的距离处于预定阈值范围内的照明设备发送控制信号。

具体地，通过GPS定位所述终端设备的所处位置坐标，基于所处位置坐标在电子地图数据库中匹配当前位置，计算用户与照明设备的距离，以与用户的距离处于预定阈值范围内的照明设备作为灯光控制对象，向所述照明设备发送控制信号。优选地，在此步骤中，获取来自GPS定位系统传感器的终端设备的当前经、纬度坐标信息，然后根据所述经、纬度坐标信息在电子地图数据库中匹配当前位置，向与用户的距离处于预定阈值范围内的照明设备发送控制信号。

在本发明的一个优选实施例中，所述预定阈值可以不同，在不同的时间阶段对应不同的预定阈值，再以与用户的距离处于当前时间阶段对应的预定阈值范围内的照明设备作为灯光控制对象。具体地，可以预先存储不同时间阶段对应的预定阈值，在接收到睡眠数据后，获取用户的位置信息数据，计算用户与照明设备的距离，向与用户的距离处于当前时间阶段对应的预定阈值范围内的照明设备发送控制信号。在本发明的一个实施例中，所述照明设备的数量可以是多个，通过改变预定阈值的大小，也即改变对照明设备的控制数量。缩小预定阈值，则可以减少对照明设备的控制数量，增大预定阈值，则可以增加对照明设备的控制数量。可以有针对性地对该用户提供舒适的灯光环境，在提高用户睡眠质量的同时，还能进一步提高照明设备的节能化程度。

在本发明一个优选实施例中，所述控制模块303对照明设备的灯光进行控制的步骤包括：

若用户的睡眠状态变化是从清醒状态进入浅睡状态，则控制所述照明设备的灯光逐渐变暗至第一亮度阈值；

若用户的睡眠状态变化是从浅睡状态进入熟睡状态，则控制所述照明设备的灯光从第一亮度阈值逐渐变暗至第二亮度阈值；

若用户的睡眠状态变化是从熟睡状态进入浅睡状态，则控制所述照明设备的灯光从第二亮度阈值逐渐变亮至第三亮度阈值；

若用户的睡眠状态变化是从浅睡状态进入清醒状态，则控制所述照明设备的灯光从第三亮度阈值逐渐变亮；

其中，所述第一亮度阈值大于第二亮度阈值，所述第三亮度阈值大于第二亮度阈值。

若用户的睡眠状态变化是从清醒状态进入浅睡状态，通过控制照明设备的灯光按照一定的速率逐渐变暗至第一亮度阈值，以使屋内亮度慢慢下降，有助于舒缓用户的情绪，使其慢慢入睡。若用户的睡眠状态变化是从熟睡状态进入浅睡状态，则继续控制照明设备的灯光按照一定的速率从第一亮度阈值逐渐至第二亮度阈值，以进一步降低屋内的亮度，所述第二亮度阈值可以为零，即此时照明设备处于关闭状态。若用户的睡眠状态变化是从熟睡状态进入浅睡状态，则控制所述照明设备的灯光从第二亮度阈值逐渐变亮至第三亮度阈值，此时用户可能是夜间起来上厕所、喝水、整理掉落的被子、接电话、看时间等，并不需要过于明亮的室内环境，因此，将灯光调至第三亮度阈值，在满足用户亮度需求的同时，还可以有效实现照明设备的节能化。所述第一亮度阈值与第三亮度阈值可以相同，也可以不同，可以根据需要分别设置。若用户的睡眠状态变化是从浅睡状态进入清醒状态，则控制所述照明设备的灯光从第三亮度阈值逐渐变亮，此时用户处于清醒状态，提供足够的亮度环境，以便于用户进行活动。可见，本发明采用逐渐变亮或者逐渐变暗的灯光控制方式可以提高用户对于光线明暗度的适应性，既可以使用户安然入睡，提高用户的睡眠质量，又不会使刚刚清醒的用户感觉到刺眼的灯光。

作为本发明的一个较佳实施例，如图4所示，所述终端设备还可以包括：

获取模块401，用于获取用户的睡眠数据。具体如上述实施例所述。

分析模块402，用于对所述睡眠数据进行分析，判断用户所处的睡眠状态变化。具体如上述实施例所述。

控制模块403，用于基于所述睡眠状态变化，通过向照明设备发送控制信号，对照明设备的灯光进行控制。具体如上述实施例所述。

提醒模块404，用于当处于用户提醒时间时，判断用户是否处于清醒状态。具体如上述实施例所述。

唤醒模块405，用于若用户处于非清醒状态，则控制所述照明设备的灯光逐渐变亮。具体如上述实施例所述。

优选地，所述唤醒模块405用于若所述用户处于非清醒状态，则控制所述照明设备的灯光逐渐变亮至第三亮度阈值或者更高的亮度阈值。具体如上述实施例所述。

如上所述，本发明提供的灯光控制方法和终端设备，基于用户的睡眠状态变化，控制照明设备的灯光变亮或者变暗，一方面使照明设备的灯光根据用户的睡眠状态自主地调整，提高了照明设备的节能化程度，另一方面提高了用户对于光线明暗度的适应性，既可以使用户安然入睡，提高用户的睡眠质量，又不会使刚刚清醒的用户感觉到刺眼的灯光。

所属领域的普通技术人员应当理解：以上任何实施例的讨论仅为示例性的，并非旨在暗示本公开的范围(包括权利要求)被限于这些例子；在本发明的思路下，以上实施例或者不同实施例中的技术特征之间也可以进行组合，步骤可以以任意顺序实现，并存在如上所述的本发明的不同方面的许多其它变化，为了简明它们没有在细节中提供。因此，凡在本发明的精神和原则之内，所做的任何省略、修改、等同替换、改进等，均应包含在本发明的保护范围之内。

Claims (12)

1.一种灯光控制方法，其特征在于，包括：

获取用户的睡眠数据；

对所述睡眠数据进行分析，判断用户所处的睡眠状态变化；

基于所述睡眠状态变化，通过向照明设备发送控制信号，对照明设备的灯光进行控制。

2.根据权利要求1所述的灯光控制方法，其特征在于，所述向照明设备发送控制信号的步骤包括：

获取用户的位置信息数据，计算用户与照明设备的距离，向与用户的距离处于预定阈值范围内的照明设备发送控制信号。

3.根据权利要求1所述的灯光控制方法，其特征在于，所述基于所述睡眠状态变化，通过向照明设备发送控制信号，对照明设备的灯光进行控制的步骤包括：

判断在最近的预定时间段内，所述睡眠状态变化趋势，如果从清醒状态向睡眠状态转变，则控制照明设备的灯光逐渐变暗，如果从睡眠状态向清醒状态转变，则控制照明设备的灯光逐渐变亮。

4.根据权利要求3所述的灯光控制方法，其特征在于，对照明设备的灯光进行控制的步骤包括：

若用户的睡眠状态变化是从清醒状态进入浅睡状态，则控制所述照明设备的灯光逐渐变暗至第一亮度阈值；

若用户的睡眠状态变化是从浅睡状态进入熟睡状态，则控制所述照明设备的灯光从第一亮度阈值逐渐变暗至第二亮度阈值；

若用户的睡眠状态变化是从熟睡状态进入浅睡状态，则控制所述照明设备的灯光从第二亮度阈值逐渐变亮至第三亮度阈值；

若用户的睡眠状态变化是从浅睡状态进入清醒状态，则控制所述照明设备的灯光从第三亮度阈值逐渐变亮；

其中，所述第一亮度阈值大于第二亮度阈值，所述第三亮度阈值大于第二亮度阈值。

5.根据权利要求1所述的灯光控制方法，其特征在于，所述睡眠数据至少包括：心率、体温、手腕动作的频率；预先设置第一心率阈值、第二心率阈值、体温阈值、手腕动作的频率阈值，其中第一心率阈值大于第二心率阈值；

所述对睡眠数据进行分析的步骤包括：

若心率大于等于第一心率阈值，则判断用户处于清醒状态；

若心率小于等于第二心率阈值，则判断用于处于熟睡状态；

若心率处于第一心率阈值与第二心率阈值之间、且体温大于等于体温阈值，则判断用户处于清醒状态；

若心率处于第一心率阈值与第二心率阈值之间、体温小于体温阈值、且手腕动作频率大于等于频率阈值，则判断用户处于浅睡状态；

若心率处于第一心率阈值与第二心率阈值之间、体温小于体温阈值、且手腕动作频率小于频率阈值，则判断用户处于熟睡状态。

6.根据权利要求1所述的灯光控制方法，其特征在于，在所述基于睡眠状态变化，通过向照明设备发送控制信号，对照明设备的灯光进行控制的步骤之后，还包括：

当处于用户提醒时间时，判断用户是否处于清醒状态；

若用户处于非清醒状态，则控制所述照明设备的灯光逐渐变亮。

7.一种终端设备，其特征在于，包括：

获取模块，用于获取用户的睡眠数据；

分析模块，用于对所述睡眠数据进行分析，判断用户所处的睡眠状态变化；

控制模块，用于基于所述睡眠状态变化，通过向照明设备发送控制信号，对照明设备的灯光进行控制。

8.根据权利要求7所述的终端设备，其特征在于，所述控制模块向照明设备发送控制信号的步骤包括：

获取用户的位置信息数据，计算用户与照明设备的距离，向与用户的距离处于预定阈值范围内的照明设备发送控制信号。

9.根据权利要求7所述的终端设备，其特征在于，所述控制模块用于

判断在最近的预定时间段内，所述睡眠状态变化趋势，如果从清醒状态向睡眠状态转变，则控制照明设备的灯光逐渐变暗，如果从睡眠状态向清醒状态转变，则控制照明设备的灯光逐渐变亮。

10.根据权利要求7所述的终端设备，其特征在于，所述控制模块对照明设备的灯光进行控制的步骤包括：

若用户的睡眠状态变化是从清醒状态进入浅睡状态，则控制所述照明设备的灯光逐渐变暗至第一亮度阈值；

若用户的睡眠状态变化是从浅睡状态进入熟睡状态，则控制所述照明设备的灯光从第一亮度阈值逐渐变暗至第二亮度阈值；

若用户的睡眠状态变化是从熟睡状态进入浅睡状态，则控制所述照明设备的灯光从第二亮度阈值逐渐变亮至第三亮度阈值；

若用户的睡眠状态变化是从浅睡状态进入清醒状态，则控制所述照明设备的灯光从第三亮度阈值逐渐变亮；

其中，所述第一亮度阈值大于第二亮度阈值，所述第三亮度阈值大于第二亮度阈值。

11.根据权利要求7所述的终端设备，其特征在于，所述睡眠数据至少包括：心率、体温、手腕动作的频率；预先设置第一心率阈值、第二心率阈值、体温阈值、手腕动作的频率阈值，其中，所述第一心率阈值大于第二心率阈值；

所述分析模块对睡眠数据进行分析的步骤包括：

若心率大于等于第一心率阈值，则判断用户处于清醒状态；

若心率小于等于第二心率阈值，则判断用于处于熟睡状态；

若心率处于第一心率阈值与第二心率阈值之间、且体温大于等于体温阈值，则判断用户处于清醒状态；

若心率处于第一心率阈值与第二心率阈值之间、体温小于体温阈值、且手腕动作频率大于等于频率阈值，则判断用户处于浅睡状态；

若心率处于第一心率阈值与第二心率阈值之间、体温小于体温阈值、且手腕动作频率小于频率阈值，则判断用户处于熟睡状态。

12.根据权利要求7所述的终端设备，其特征在于，还包括：

提醒模块，用于当处于用户提醒时间时，判断用户是否处于清醒状态；

唤醒模块，用于若用户处于非清醒状态，则控制所述照明设备的灯光逐渐变亮。