CN105282343B - 一种睡眠智能提醒的方法和装置 - Google Patents
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Abstract
本发明实施例公开了一种睡眠智能提醒的方法和装置，该方法包括：判断终端的当前时间是否已达到预设的特定提醒时间；当判定所述终端的当前时间已达到所述特定提醒时间时，检测所述终端的显示面板是否处于亮屏状态；当检测到所述终端的显示面板处于亮屏状态时，调用所述终端的显示面板显示睡眠提醒信息。本发明对用户的睡觉时间进行智能提醒，可改善用户熬夜玩手机的问题，有利于保证用户有充足的睡眠时间和提高其身心的健康。
Description
技术领域
本发明实施例涉及终端智能提醒技术，尤其涉及一种睡眠智能提醒的方法和装置。
背景技术
随着智能手机的快速发展，手机可实现的功能也越来越多，对于一般用户而言，一个智能手机已经可替代多种产品，如音视频播放器、相机、导航仪、计算器等等。而手机闹钟也已经取代实体闹钟，成为人们设置时间的首选。
随着手机功能的强大，人们使用手机的时间也越来越多，由此也产生了越来越多的经常情不自禁在床上玩手机到深夜的熬夜族。为了保证第二天正常的工作和生活，一般情况下，用户会在手机上设置一个起床闹钟，该起床闹钟仅具有唤醒用户的作用。对于用户而言，其手机夜间最后一次熄屏时刻至起床闹钟响起时刻的这段时间为其可能的睡眠时间，但不一定是有效的睡眠时间，因为用户不一定在熄屏后就会睡着，也不一定在闹钟响起时才会醒来。
长此以往，经常熬夜加上睡眠不足可能会对用户身体造成不好的影响，而当前手机上的闹钟仅能够作为起床闹钟应用，功能较为单一。
发明内容
本发明实施例提供一种睡眠智能提醒的方法和装置，以解决现有终端闹钟功能单一的问题。
第一方面，本发明实施例提供了一种睡眠智能提醒的方法，包括：
判断终端的当前时间是否已达到预设的特定提醒时间；
当判定所述终端的当前时间已达到所述特定提醒时间时，检测所述终端的显示面板是否处于亮屏状态；
当检测到所述终端的显示面板处于亮屏状态时，调用所述终端的显示面板显示睡眠提醒信息。
第二方面，本发明实施例还提供了一种睡眠智能提醒的装置，包括：
判断提醒模块，用于判断终端的当前时间是否已达到预设的特定提醒时间；
检测亮屏模块，用于当判定所述终端的当前时间已达到所述特定提醒时间时，检测所述终端的显示面板是否处于亮屏状态；
显示提醒模块，用于当检测到所述终端的显示面板处于亮屏状态时，调用所述终端的显示面板显示睡眠提醒信息。
本发明实施例提供的一种睡眠智能提醒的方法和装置，通过判断终端的当前时间是否已达到预设的特定提醒时间，当判定终端的当前时间已达到特定提醒时间时，再检测终端的显示面板是否处于亮屏状态，若检测到终端的显示面板处于亮屏状态，则调用终端的显示面板显示睡眠提醒信息。本发明实施例对用户的睡觉时间进行智能提醒，可改善用户熬夜玩手机的问题，有利于保证用户有充足的睡眠时间和提高其身心的健康。
附图说明
为了更清楚地说明本发明实施例或现有技术中的技术方案，下面将对实施例或现有技术描述中所需要使用的附图做一简单地介绍，显而易见地，下面描述中的附图是本发明的一些实施例，对于本领域普通技术人员来讲，在不付出创造性劳动的前提下，还可以根据这些附图获得其他的附图。
图1是本发明实施例一提供的一种睡眠智能提醒方法的示意图；
图2是本发明实施例二提供的一种睡眠智能提醒方法的示意图；
图3是本发明实施例三提供的一种睡眠智能提醒装置的示意图。
具体实施方式
为使本发明的目的、技术方案和优点更加清楚，以下将参照本发明实施例中的附图，通过实施方式清楚、完整地描述本发明的技术方案，显然，所描述的实施例是本发明一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本发明中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本发明保护的范围。
如图1所示，为本发明实施例一提供的一种睡眠智能提醒的方法，该实施例的技术方案适用于对用户睡眠进行智能提醒的情况。该方法可通过睡眠智能提醒装置执行，并配置在终端的闹钟中应用。
该睡眠智能提醒方法，具体包括如下步骤：
步骤110、判断终端的当前时间是否已达到预设的特定提醒时间。
在上述操作中，预设的特定提醒时间为用户自行设定的提醒自己进行睡眠活动的时间，如用户可根据自己的情况设定为22点、22点30分或其他时间，不同用户预设的特定提醒时间可能不同。睡眠智能提醒装置实时获取终端的时间信息，或者在距离特定提醒时间较近的时间阈值内实时获取终端的时间如在距离特定提醒时间1min时实时获取终端的时间，以根据获得的终端的当前时间进行判断。
若判定获取的终端当前时间未达到预设的特定提醒时间，则睡眠智能提醒装置继续获取终端的时间信息并进行判断。若判定获取的终端当前时间已达到预设的特定提醒时间，则继续执行以下操作。
步骤120、当判定终端的当前时间已达到特定提醒时间时，检测终端的显示面板是否处于亮屏状态。
在上述操作中，当判定终端的当前时间已达到特定提醒时间时，则可对终端的显示面板的屏幕状态进行检测。若终端的显示面板处于黑屏状态，则说明用户未使用终端，此时用户可能处于睡眠状态因此不需要进行睡眠提醒。若终端的显示面板处于亮屏状态，则确定用户正在使用终端，需继续执行以下操作，以提醒未入睡的用户睡觉。
步骤130、当检测到终端的显示面板处于亮屏状态时，调用终端的显示面板显示睡眠提醒信息。
在上述操作中，当检测到终端的显示面板处于亮屏状态时，睡眠智能提醒装置需要执行睡眠提醒操作。具体地，睡眠智能提醒装置会向用户下发睡眠提醒信息，在此可调用终端的显示面板显示该睡眠提醒信息。
可选睡眠智能提醒装置可直接在显示面板的当前界面显示文字信息以进行睡眠提醒，或者，可通过播放音视频以进行睡眠提醒。同时，用户可对该睡眠提醒信息进行延时提醒或关闭提醒等操作。
本发明实施例一提供的一种睡眠智能提醒的方法，通过判断终端的当前时间是否已达到预设的特定提醒时间，当判定终端的当前时间已达到特定提醒时间时，再检测终端的显示面板是否处于亮屏状态，若检测到终端的显示面板处于亮屏状态，则调用终端的显示面板显示睡眠提醒信息。本发明实施例对用户的睡觉时间进行智能提醒，可改善用户熬夜玩手机的问题，有利于保证用户有充足的睡眠时间和提高其身心的健康。
如图2所示，为本发明实施例二提供的一种睡眠智能提醒的方法，该实施例的技术方案适用于对用户睡眠进行智能提醒的情况。该方法可通过睡眠智能提醒装置执行，并配置在终端的闹钟中应用。
该睡眠智能提醒方法，具体包括如下步骤：
步骤210、统计至少两天中，终端在每一天的起床闹钟响起之前的最后一次熄屏时间，并计算平均熄屏时间以作为预设的特定提醒时间。
在上述操作中，终端在每一天的起床闹钟响起之前的最后一次熄屏时间即为用户停止使用终端的时间，因此该最后一次熄屏时间也可以看作用户每天睡觉的时间。在此统计至少两天的最后一次熄屏时间，根据该至少两个最后一次熄屏时间计算平均熄屏时间以作为预设的特定提醒时间。如第一天起床闹钟响起之前的最后一次熄屏时间为前一天23：20，第二天起床闹钟响起之前的最后一次熄屏时间为第一天23点，第三天起床闹钟响起之前的最后一次熄屏时间为第二天23：10，则设置特定提醒时间为23：10分。
需要说明的是，用户不是熄屏后就会睡着，也不一定是闹钟响起才会醒来，在凌晨起夜时用户偶尔也可能会查看终端使其亮屏、熄屏。但是经过一段时间的统计和分类，去除个别离散的数据，终端可得出用户熄屏时间最密集的一个集合，如熄屏时间处于22点到24点之间的数据集合，则根据该集合中的熄屏时间计算平均熄屏时间以作为用户的特定提醒时间。
步骤220、判断终端的当前时间是否已达到预设的特定提醒时间。
若判定获取的终端当前时间未达到预设的特定提醒时间，则睡眠智能提醒装置继续获取终端的时间信息并进行判断。若判定获取的终端当前时间已达到预设的特定提醒时间，则继续执行以下操作。
步骤230、当判定终端的当前时间已达到特定提醒时间时，检测终端的显示面板是否处于亮屏状态。
若终端的显示面板处于黑屏状态，则不进行睡眠提醒，并获取该显示面板最近一次的熄屏时间以记录为该终端的最后一次熄屏时间。若终端的显示面板处于亮屏状态，则需继续执行以下操作，以提醒未入睡的用户睡觉。
步骤240、当检测到终端的显示面板处于亮屏状态时，调用终端的显示面板显示睡眠提醒信息。其中，可选睡眠提醒信息包括：历史实际睡眠时长数据、当前有效睡眠时长、当前睡眠健康信息中的至少一种。
在上述操作中，若用户第一天起床闹钟响起(假设为8点)之前的最后一次熄屏时间为前一天晚上23点，则在第一天起床闹钟响起时，终端记录用户第一天的睡眠时长为9h，以此类推，在每一天起床闹钟响起时，终端记录用户当天的睡眠时长。因此历史实际睡眠时长数据即为用户当天的睡眠时间，或者为用户当前一周到当天为止的每一天的睡眠时长，或者为当前一月到当天为止的每一天的睡眠时长等。当前有效睡眠时长为当前时间到下次起床闹钟响起前的时长，如当前时间为23：30，下一次起床闹钟时间为明早7点，则当前有效睡眠时长为7h30min。当前睡眠健康信息为当前时段睡眠对人体的影响，如当前时间为23：30，则当前睡眠健康信息为“晚间11-凌晨1点为肝排毒期，需在熟睡中进行，请休息”。
在此当检测到终端的显示面板处于亮屏状态时，睡眠智能提醒装置调用终端的显示面板直接在当前页面上显示睡眠提醒信息，以给用户一些建议提醒用户早些休息。本领域技术人员可以理解，睡眠提醒信息还可包括其他相关信息，如护眼信息、熬夜危害信息、明天的工作日程信息等等。
步骤250、检测是否接收到关闭提醒的控制指令。
在上述操作中，当终端的显示面板上显示睡眠提醒信息后，用户可关闭该睡眠提醒信息，则睡眠智能提醒装置可检测到关闭提醒的控制指令。或者，用户可操作延时显示该睡眠提醒信息，或者用户不进行操作，则睡眠智能提醒装置可检测到延时提醒的控制指令。因此睡眠智能提醒装置检测是否接收到关闭提醒的控制指令，以执行步骤260关闭提醒或执行步骤270延时提醒。
步骤260、当接收到关闭提醒的控制指令时，控制关闭并停止调用终端的显示面板显示睡眠提醒信息。
在上述操作中，若检测到有关闭提醒的控制指令，则睡眠智能提醒装置控制关闭并停止调用终端的显示面板显示睡眠提醒信息，并实施监控终端的显示面板的状态，以在其由亮屏切换为黑屏时记录该熄屏时间并作为最后一次熄屏时间。若用户在该次熄屏之后、下次起床闹钟响起之前的时间内再次亮屏并熄屏，则更新最后一次熄屏时间。
步骤270、当未接收到关闭提醒的控制指令时，在一个特定时间阈值的延时后，返回并继续检测终端的显示面板是否处于亮屏状态。
在上述操作中，特定时间阈值一般设置为5min或10min等，在此以10min为例。若未接收到关闭提醒的控制指令，则睡眠智能提醒装置在10min的延时后，会返回步骤230检测终端是否处于亮屏状态。因此，如果用户在特定提醒时间之后长时间使用手机且未关闭提醒时，则睡眠智能提醒装置会每隔10min控制显示一次睡眠提醒信息，该睡眠提醒信息的内容随着时间的变化而发生改变。
需要说明的是，睡眠智能提醒装置会在任意时刻监控终端的显示面板的状态，以当检测到终端的显示面板由亮屏状态切换为黑屏状态时，记录该最新的熄屏时间。由于用户会多次亮屏、熄屏以控制终端，因此终端的最后一次熄屏时间会随着每一次熄屏时间的变化而持续更新。
需要说明的是，在判断终端的当前时间是否已达到预设的特定提醒时间之前，也可以通过以下优选的方式设置特定提醒时间：根据健康睡眠时长和在终端上设置的起床时间，计算得到睡眠休息时间以作为预设的特定提醒时间。具体地，健康的睡眠时长一般为7.5h，若用户设置的起床闹钟时间为7：30，则为了保证用户健康的睡眠时长，终端可自行设置特定提醒时间为24点，以提醒用户休息。或者，每天22点到第二天早上6点为人体的最佳睡眠时段，则终端可自行设置特定提醒时间为晚上22点，以保证用户的身体健康。或者，用户可根据自身的情况自行设置或修改终端默认的特定提醒时间。或者，终端将当天起床闹钟响起之前的最后一次熄屏时间作为该次的特定提醒时间。本领域技术人员可以理解，特定提醒时间还可根据终端或用户的其他信息设置，在此不再赘述。
本发明实施例提供的一种睡眠智能提醒的方法，可根据终端或用户的不同情况预先设置特定提醒时间，以达到预设的特定提醒时间且终端的显示面板处于亮屏状态时，调用终端的显示面板显示睡眠提醒信息。本发明实施例对用户的睡觉时间进行智能提醒，可改善用户熬夜玩手机的问题，有利于保证用户有充足的睡眠时间和提高其身心的健康。
如图3所示，为本发明实施例三提供的一种睡眠智能提醒的装置，该实施例的技术方案适用于对用户睡眠进行智能提醒的情况。该装置可执行上述任意实施例所述的睡眠智能提醒方法，并配置在终端的闹钟中应用。
该睡眠智能提醒装置包括：判断提醒模块310，检测亮屏模块320和显示提醒模块330。其中，判断提醒模块310用于判断终端的当前时间是否已达到预设的特定提醒时间；检测亮屏模块320用于当判定终端的当前时间已达到特定提醒时间时，检测终端的显示面板是否处于亮屏状态；显示提醒模块330用于当检测到终端的显示面板处于亮屏状态时，调用终端的显示面板显示睡眠提醒信息。
可选地，该睡眠智能提醒装置还包括：第一预设提醒模块301或第二预设提醒模块302。其中，第一预设提醒模块301用于在判断终端的当前时间是否已达到特定提醒时间之前，统计至少两天中，终端在每一天的起床闹钟响起之前的最后一次熄屏时间，并计算平均熄屏时间以作为预设的特定提醒时间；或者，第二预设提醒模块302用于在判断终端的当前时间是否已达到特定提醒时间之前，根据健康睡眠时长和在终端上设置的起床时间，计算得到睡眠休息时间以作为预设的特定提醒时间。
可选地，睡眠提醒信息包括：历史实际睡眠时长数据、当前有效睡眠时长、当前睡眠健康信息中的至少一种。
可选地，该睡眠智能提醒装置还包括：检测指令模块340、关闭提醒模块350和延时检测模块360。其中，检测指令模块340用于在终端的显示面板上显示睡眠提醒信息之后，检测是否接收到关闭提醒的控制指令；关闭提醒模块350用于当接收到关闭提醒的控制指令时，控制关闭并停止调用终端的显示面板显示睡眠提醒信息；延时检测模块360用于当未接收到关闭提醒的控制指令时，在一个特定时间阈值的延时后，返回并继续检测终端的显示面板是否处于亮屏状态。
可选地，该睡眠智能提醒装置还用于，当在任意时刻检测到终端的显示面板由亮屏状态切换为黑屏状态时，记录该最新的熄屏时间。
该睡眠智能提醒的装置的工作过程为：用户设置一个起床闹钟，如早8点，终端或用户预设特定提醒时间为23:30；当用户手机当前时间到达23:30且处于亮屏状态时，调用终端显示屏显示用户前一晚有效睡眠时间、健康信息等信息并提示休息，可通过音视频或文字进行提示，用户可选择放弃该提醒或延时该提醒或不操作；若延时该提醒或对提醒不操作，则在用户继续使用手机时，每隔特定的X分钟(如5min)再给用户提醒，若检测到用户熄屏，则自动不再进行睡眠提醒；记录熄屏时间(如23：42)，但用户若重新解锁亮屏，则记录下一次熄屏时间点并覆盖上一次记录的熄屏时间；第二天起床闹钟响起时，计算最后一次熄屏时间到闹钟响起的时间。
本发明实施例提供的一种睡眠智能提醒的装置，可根据终端或用户的不同情况预先设置特定提醒时间，以达到预设的特定提醒时间且终端的显示面板处于亮屏状态时，调用终端的显示面板显示睡眠提醒信息。本发明实施例可大致计算用户每天的睡眠时间，并且在每次提醒时可弹出用户的历史睡眠时间以提醒用户休息，对用户的睡觉时间进行智能提醒，可改善用户熬夜玩手机的问题，有利于保证用户有充足的睡眠时间和提高其身心的健康。
注意，上述仅为本发明的较佳实施例及所运用技术原理。本领域技术人员会理解，本发明不限于这里所述的特定实施例，对本领域技术人员来说能够进行各种明显的变化、重新调整和替代而不会脱离本发明的保护范围。因此，虽然通过以上实施例对本发明进行了较为详细的说明，但是本发明不仅仅限于以上实施例，在不脱离本发明构思的情况下，还可以包括更多其他等效实施例，而本发明的范围由所附的权利要求范围决定。
Claims (8)
1.一种睡眠智能提醒的方法，其特征在于，包括：
统计至少两天中，终端在每一天的起床闹钟响起之前的最后一次熄屏时间，并计算平均熄屏时间以作为预设的特定提醒时间；
其中，计算平均熄屏时间以作为预设的特定提醒时间包括：去除个别离散熄屏时间数据，获取用户熄屏时间最密集的数据集合，根据所述数据集合中的熄屏时间计算平均熄屏时间以作为预设的特定提醒时间；
在距离特定提醒时间设定时间阈值内实时获取终端的时间信息；
判断终端的当前时间是否已达到预设的特定提醒时间；
当判定所述终端的当前时间已达到所述特定提醒时间时，检测所述终端的显示面板是否处于亮屏状态；
当检测到所述终端的显示面板处于亮屏状态时，调用所述终端的显示面板显示睡眠提醒信息，或者播放音视频以进行睡眠提醒。
2.根据权利要求1所述的方法，其特征在于，所述睡眠提醒信息包括：历史实际睡眠时长数据、当前有效睡眠时长、当前睡眠健康信息中的至少一种。
3.根据权利要求1所述的方法，其特征在于，在所述终端的显示面板上显示睡眠提醒信息之后，包括：
检测是否接收到关闭提醒的控制指令；
当接收到关闭提醒的所述控制指令时，控制关闭并停止调用所述终端的显示面板显示睡眠提醒信息；
当未接收到关闭提醒的所述控制指令时，在一个特定时间阈值的延时后，返回并继续检测所述终端的显示面板是否处于亮屏状态。
4.根据权利要求1-3任一所述的方法，其特征在于，还包括：当在任意时刻检测到所述终端的显示面板由亮屏状态切换为黑屏状态时，记录最新的熄屏时间。
5.一种睡眠智能提醒的装置，其特征在于，包括：
判断提醒模块，用于判断终端的当前时间是否已达到预设的特定提醒时间；
检测亮屏模块，用于在距离特定提醒时间设定时间阈值内实时获取终端的时间信息，当判定所述终端的当前时间已达到所述特定提醒时间时，检测所述终端的显示面板是否处于亮屏状态；
显示提醒模块，用于当检测到所述终端的显示面板处于亮屏状态时，调用所述终端的显示面板显示睡眠提醒信息，或者播放音视频以进行睡眠提醒；
还包括：
第一预设提醒模块，用于在判断所述终端的当前时间是否已达到所述特定提醒时间之前，统计至少两天中，所述终端在每一天的起床闹钟响起之前的最后一次熄屏时间，并计算平均熄屏时间以作为预设的特定提醒时间；或者，
所述第一预设提醒模块，还用于去除个别离散熄屏时间数据，获取用户熄屏时间最密集的数据集合，根据所述数据集合中的熄屏时间计算平均熄屏时间以作为预设的特定提醒时间。
6.根据权利要求5所述的装置，其特征在于，所述睡眠提醒信息包括：历史实际睡眠时长数据、当前有效睡眠时长、当前睡眠健康信息中的至少一种。
7.根据权利要求5所述的装置，其特征在于，还包括：
检测指令模块，用于在所述终端的显示面板上显示睡眠提醒信息之后，检测是否接收到关闭提醒的控制指令；
关闭提醒模块，用于当接收到关闭提醒的所述控制指令时，控制关闭并停止调用所述终端的显示面板显示睡眠提醒信息；
延时检测模块，用于当未接收到关闭提醒的所述控制指令时，在一个特定时间阈值的延时后，返回并继续检测所述终端的显示面板是否处于亮屏状态。
8.根据权利要求5-7任一所述的装置，其特征在于，还包括：当在任意时刻检测到所述终端的显示面板由亮屏状态切换为黑屏状态时，记录最新的熄屏时间。
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