CN111105876A - 睡眠提醒方法、存储介质以及移动终端 - Google Patents

睡眠提醒方法、存储介质以及移动终端 Download PDF

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黄倬莹
冼海鹰
陈雪
何文剑
陈文中
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Gree Electric Appliances Inc of Zhuhai
Zhuhai Lianyun Technology Co Ltd
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Abstract

本发明公开了一种睡眠提醒方法、存储介质以及移动终端，涉及智能家居技术领域，该方法包括：在当前时间在预设入睡时间之后且与所述预设入睡时间的时间间隔为第一预设时间阈值时，获取移动终端的运行信息；根据所述移动终端的运行信息，判断所述移动终端的用户是否处于睡眠状态；当用户未处于睡眠状态时，获取该用户的身体健康信息；根据所述身体健康信息，生成第一提醒信息，以提示用户入睡。本发明的有益效果是：能够针对用户的身体健康信息来进行入睡提醒，以提示用户晚睡将导致身体健康状况下滑，实现警告用户按时睡觉的目的。

Description

睡眠提醒方法、存储介质以及移动终端
技术领域
本发明属于通信技术领域，尤其涉及一种睡眠提醒方法、存储介质以及移动终端。
背景技术
大部分的移动终端都具有闹钟功能，用户可以根据需求来设置闹钟，以实现提示用户起床或入睡的功能。在入睡提醒中，一般仅是通过震动、声音来提示用户已到达入睡时间。但是，这种提示方式不足以警告用户熬夜导致的危害，因此，用户往往在入睡提醒后将闹钟关闭就继续熬夜。
发明内容
本发明正是基于上述技术问题，提出了一种能够根据用户的身体健康信息进行入睡提醒的睡眠提醒方法、存储介质以及移动终端。
第一方面，本发明实施例提供了一种睡眠提醒方法，包括：
在当前时间在预设入睡时间之后且与所述预设入睡时间的时间间隔为第一预设时间阈值时，获取移动终端的运行信息；
根据所述移动终端的运行信息，判断所述移动终端的用户是否处于睡眠状态；
当用户未处于睡眠状态时，获取该用户的身体健康信息；
根据所述身体健康信息，生成第一提醒信息，以提示用户入睡。
进一步，根据所述身体健康信息生成第一提醒信息，包括：
根据所述身体健康信息，确定该用户的健康状况；
基于所述健康状况，在预设的睡眠数据库中获取与所述健康状况匹配的提醒信息，并将与所述健康状况匹配的提醒信息作为所述第一提醒信息；其中，与所述健康状况匹配的提醒信息用于提示晚睡将导致对应的健康状况恶化。
进一步，所述方法还包括：
在当前时间在所述预设入睡时间之前且与所述预设入睡时间的时间间隔为第二预设时间阈值时，控制家居设备进入预睡眠模式，以提示用户准备入睡；其中，家居设备进入预睡眠模式包括灯具的亮度变暗和/或空气设备进入睡眠模式。
进一步，所述方法还包括：
在所述入睡时间到达时，判断用户是否处于睡眠状态；
当用户未处于睡眠状态，输出第二提醒信息，以提示用户入睡；其中，所述第二提醒信息包括震动提醒、声音提醒和文字提醒中的至少一种。
进一步，所述方法还包括：
在当前时间在所述预设入睡时间之后且与所述预设入睡时间的时间间隔为第三预设时间阈值时，判断用户是否处于睡眠状态；其中，所述第三预设时间阈值小于所述第一预设时间阈值；
当用户未处于睡眠状态时，输出第三提醒消息，以提示用户入睡；其中，所述第三提醒信息包括用于提示用户入睡的软文。
进一步，所述方法还包括：
当确定用户处于睡眠状态时，结束睡眠提醒，并生成睡眠日志；其中，所述睡眠日志包括用户的实际入睡时间。
进一步，根据所述移动终端的运行信息，判断所述移动终端的用户是否处于睡眠状态，包括：
检测移动终端的屏幕状态，当所述移动终端维持息屏状态超过预设时间后，确定该用户处于睡眠状态。
进一步，所述方法还包括：
获取历史睡眠日志；
根据所述历史睡眠日志，将该用户最常进入睡眠状态的时间点作为所述预设入睡时间。
第二方面，本发明实施例提供了一种存储介质，所述存储介质上存储有程序代码，所述程序代码被处理器执行时，实现如上述实施例中任一项所述的睡眠提醒方法。
第三方面，本发明实施例提供了一种移动终端，所述移动终端包括存储器、处理器，所述存储器上存储有可在所述处理器上运行的程序代码，所述程序代码被所述处理器执行时，实现如上述实施例中任一项所述的睡眠提醒方法。
在本发明实施例提供的一种睡眠提醒方法、存储介质及移动终端，通过在当前时间在所述预设入睡时间之后且与所述预设入睡时间的时间间隔为第一预设时间阈值时，判断用户在所述入睡时间到达后是否处于睡眠状态，以判断用户是否晚睡；当在所述预设入睡时间到达后用户未处于睡眠状态时，则确定用户晚睡。在确认用户晚睡之后，获取该用户的身体健康信息，并根据所述身体健康信息生产提醒信息来提示用户及时入睡。可见，本发明实施例提供的睡眠提醒方法，能够针对用户的身体健康信息来进行入睡提醒，以提示用户晚睡将导致身体健康状况下滑，实现警告用户按时睡觉的目的。
附图说明
通过结合附图阅读下文示例性实施例的详细描述可更好地理解本公开的范围。其中所包括的附图是：
图1示出了本发明实施例一提出的一种睡眠提醒方法的流程示意图；
图2示出了本发明实施例二提出的一种睡眠提醒方法的流程示意图；
图3示出了本发明实施例二提出的睡眠提醒的时间轴示意图。
具体实施方式
为使本发明的目的、技术方案和优点更加清楚，以下将结合附图及实施例来详细说明本发明的实施方法，借此对本发明如何应用技术手段来解决技术问题，并达成技术效果的实现过程能充分理解并据以实施。
在下面的描述中阐述了很多具体细节以便于充分理解本发明，但是，本发明还可以采用其他不同于在此描述的其他方式来实施，因此，本发明的保护范围并不受下面公开的具体实施例的限制。
实施例一
根据本发明的实施例，提供了一种睡眠提醒方法，图1示出了本发明实施例一提出的一种睡眠提醒方法的流程示意图，如图1所示，该睡眠提醒方法可以包括：步骤110至步骤140。
在步骤110中，在当前时间在预设入睡时间之后且与所述预设入睡时间的时间间隔为第一预设时间阈值时，获取移动终端的运行信息。
这里，预设入睡时间是指用户计划入睡的时间。例如，用户计划22:00入睡，则将22:00这一时间作为预设入睡时间。在当前时间在预设入睡时间之后且与预设入睡时间的时间间隔为第一预设时间阈值时，获取移动终端的运行信息。例如，22:00这一时间作为预设入睡时间，则第一预设时间阈值可以为30分钟后，提醒用户入睡，即在22:30时获取移动终端的运行信息，以判断是否生成第一提醒信息，以提示用户入睡。
在步骤120中，根据所述移动终端的运行信息，判断所述移动终端的用户是否处于睡眠状态。
这里，用户在入睡后，由于移动终端不再被使用，其会处于息屏状态。因此，根据所述移动终端的运行信息，判断用户是否处于睡眠状态，可以判断用户是否已经入睡。例如，在用户将22:00这一时间作为入睡时间时，可以在22:30检测用户是否处于睡眠状态，以判断用户是否晚睡。其中，在所述入睡时间到达后，判断用户是否处于睡眠状态；例如，22:00作为入睡时间时，可以是在22:15时判断用户是否处于睡眠状态，也可以是在22:30时判断用户是否处于睡眠状态，该第一预设时间阈值根据实际情况确定。
在步骤130中，当用户未处于睡眠状态时，获取该用户的身体健康信息。
在步骤140中，根据所述身体健康信息，生成第一提醒信息，以提示用户入睡。
这里，用户的身体健康信息可以包括身高、体重、年龄、性别、血压、血脂、心率以及其他疾病信息，如心脏病、心血管病、掉发等。当用户所述预设入睡时间到达后用户未处于睡眠状态，说明用户处于晚睡状态。因此，根据用户的身体健康信息生成第一提醒信息，从而提示用户入睡。
例如，22:00作为预设入睡时间时，在22:30时检测到用户还未处于睡眠状态，说明用户处于晚睡状态。因此，获取用户的身体健康信息，若该用户属于较胖的体质，则推送“熬夜易胖”等内容的提醒信息。
在本实施例中，通过判断用户在所述预设入睡时间到达后是否处于睡眠状态，以判断用户是否晚睡；当在所述预设入睡时间到达后用户未处于睡眠状态时，则确定用户晚睡。在确认用户晚睡之后，获取该用户的身体健康信息，并根据所述身体健康信息生产提醒信息来提示用户及时入睡。能够针对用户的身体健康信息来进行入睡提醒，以提示用户晚睡将导致身体健康状况下滑，实现警告用户按时睡觉的目的。
实施例二
在上述实施例的基础上，本发明的实施例二还可以提供一种睡眠提醒方法。图2示出了本发明实施例二提出的一种睡眠提醒方法的流程示意图，如图2所示，该睡眠提醒方法可以包括以下步骤：
获取预设入睡时间；
这里，预设入睡时间是指用户计划入睡的时间。例如，用户计划22:00入睡，则将22:00这一时间作为预设入睡时间。
在一个可选的实施方式中，获取预设入睡时间，可以包括：
接收用户设置的入睡时间。
这里，预设入睡时间可以是用户自行设置的，例如，用户计划在22:00入睡，则在移动终端上设置入睡时间为22:00。
在另一个可选的实施方式中，获取预设入睡时间，可以包括：
获取历史睡眠日志；
根据所述历史睡眠日志，将该用户最常进入睡眠状态的时间点作为所述预设入睡时间。
这里，在用户没有自主设定入睡时间时，移动终端则通过获取历史睡眠日志，该历史睡眠日志包括该用户的每天的入睡时间和起床时间，然后，将该用户最常进入睡眠状态的时间点作为预设入睡时间。用户最常进入睡眠状态的时间点是根据用户的作息时间确定的，例如，统计5天用户的入睡时间依次为22:00、21:25、23:00、23:00以及23:10，则将23:00作为该用户的入睡时间。
在当前时间在预设入睡时间之前且与预设入睡时间的时间间隔为第二预设时间阈值时，控制家居设备进入预睡眠模式；
这里，在预设入睡时间到达前，控制家居设备进入预睡眠模式。例如，入睡时间为22:00，则可以在21:30控制家居设备进入预睡眠模式。其中，家居设备进入预睡眠模式包括灯具的亮度变暗和/或空气设备进入睡眠模式。在用户预设入睡时间的前半小时发送命令，控制家居设备进入预睡眠模式。例如，将室内的灯光调暗或关闭，将空调、空气净化器或加湿器等空气设备设置成睡眠模式，以通过灯光、空气设备进入睡眠模式来提醒用户即将到达预设入睡时间，可以准备入睡。
值得说明的是，所述第二预设时间阈值根据实际情况设定。可以是距离入睡时间半小时前，也可以是距离入睡时间前的十五分钟来控制家居设备进入预睡眠模式。
在入睡时间到达时，判断用户是否处于睡眠状态，当在所述入睡时间到达时用户未处于睡眠状态，输出第二提醒信息，以提示用户入睡；
这里，在所述预设入睡时间到达时，移动终端开始判断用户是否处于睡眠状态。例如，用户设置的入睡时间为22:00时，在到达22:00时，移动终端开始判断用户是否处于睡眠状态。当未处于睡眠状态，输出第二提醒信息，以提示用户入睡。其中，所述第二提醒信息包括震动提醒、声音提醒和文字提醒中的至少一种。
在一个可选的实施方式中，根据所述移动终端的运行信息，判断所述移动终端的用户是否处于睡眠状态，包括：
检测移动终端的屏幕状态，当所述移动终端维持息屏状态超过预设时间后，确定该用户处于睡眠状态。
这里，用户在入睡后，由于移动终端不再被使用，会处于息屏状态。因此，通过检测移动终端的屏幕状态，在移动终端维持息屏状态超过预设时间后，就能够确定用户已经处于睡眠状态；在移动终端处于亮屏状态或维持息屏状态不超过预设时间后，就能够确定用户还未处于睡眠状态。例如，息屏五分钟作为该预设时间，则移动终端维持息屏状态超过五分钟后，即可确定用户已经处于睡眠状态。在移动终端维持息屏状态四分钟后又亮屏，则确定该用户未入睡。
值得说明的是，当确定用户处于睡眠状态后，则结束睡眠提醒场景，并生成睡眠日志，该睡眠日志包括用户的实际入睡时间以及用户的睡醒时间。
在实际应用场景中，用户设置的入睡时间为22:00时，在到达22:00时，对移动终端的屏幕状态进行检测，当检测到移动终端的屏幕状态处于亮屏状态，则确定用户未入睡，则输出第二提醒信息，该第二提醒信息包括震动提醒、声音提醒和文字提醒中的至少一种。例如，控制移动终端震动、发出铃声或通过屏幕发送文本信息以提示用户该入睡了。当检测到移动终端的屏幕状态处于息屏状态，并维持息屏状态超过预设时间，则确定用户已经入睡。则结束睡眠提醒场景，不再执行后续的提醒步骤，转入执行生成睡眠日志的步骤，以在用户醒来后能够查询到自己是何时入睡的以及何时醒来的。
在当前时间在预设入睡时间之后且与预设入睡时间的时间间隔为第三预设时间阈值时，判断用户是否处于睡眠状态；当用户未处于睡眠状态时，输出第三提醒信息，以提示用户入睡；
这里，在当前时间在预设入睡时间之后且与预设入睡时间的时间间隔为第三预设时间阈值时，判断用户是否处于睡眠状态；其中，该当前时间在所述预设入睡时间之后，且所述第三预设时间阈值小于所述第一预设时间阈值。即在输出所述第二提醒消息后，且在输出所述第一提醒消息前，还要判断用户是否处于睡眠状态。例如，用户设置的入睡时间为22:00时，在到达22:00时，输出第二提醒信息，在到达22:30时，输出第一提醒信息，则在22:15时可以再次判断用户是否处于睡眠状态，当未处于睡眠状态时，则输出第三提醒信息。其中，该提醒信息可以是晚睡导致的危害等文章。该第三提醒信息也可以是根据用户的身体健康信息生成的提醒用户入睡的信息。其中，判断用户是否处于睡眠状态，可以根据屏幕状态来进行确定。根据屏幕状态来进行确定用户的睡眠状态的方法已在上述实施方式中详细阐述，在此不再赘述。
值得说明的是，当确定用户处于睡眠状态后，则结束睡眠提醒场景，并生成睡眠日志，该睡眠日志包括用户的实际入睡时间以及用户的睡醒时间。
在当前时间在预设入睡时间之后且与预设入睡时间的时间间隔为第一预设时间阈值时，判断用户是否处于睡眠状态，当用户未处于睡眠状态时，根据该用户的身体健康信息生成第一提醒信息，以提示用户入睡；
这里，用户的身体健康信息可以包括身高、体重、年龄、性别、血压、血脂、心率以及其他疾病信息，如心脏病、心血管病、掉发等。在当前时间在预设入睡时间之后且与预设入睡时间的时间间隔为第一预设时间阈值时，用户未处于睡眠状态，说明用户处于晚睡状态。因此，根据用户的身体健康信息生成第一提醒信息，从而提示用户入睡。
例如，22:00作为预设入睡时间时，在22:30时检测到用户还未处于睡眠状态，说明用户处于晚睡状态。因此，获取用户的身体健康信息，若该用户属于较胖的体质，则推送“熬夜易胖”等内容的提醒信息。
在一个可选的实施方式中，根据所述身体健康信息生成第一提醒信息，包括：
根据所述身体健康信息，确定该用户的健康状况；
基于所述健康状况，在预设的睡眠数据库中获取与所述健康状况匹配的提醒信息，并将与所述健康状况匹配的提醒信息作为所述第一提醒信息；其中，与所述健康状况匹配的提醒信息用于提示晚睡将导致对应的健康状况恶化。
这里，根据所述身体健康信息，确定该用户的健康状况。例如，根据预先采集的用户的身体健康信息，确定用户有心脏病治疗记录，则可以确定用户的健康状况为有心脏病。因此，基于心脏病这一健康状况，在预设的睡眠数据库中获取与心脏病这一健康状况匹配的提醒信息。其中，该预设的睡眠数据库中的每个提醒信息分别是根据对应的健康状态设置的。例如，心脏病对应一个提醒信息，肥胖对应一个提醒信息，秃发对应一个信息，该提醒信息用于提示晚睡将导致对应的健康状况恶化。例如，秃发对应的提醒信息的内容会是“熬夜将加剧脱发”。
值得说明的是，在输出第一提醒信息之后，可以直接进入结束睡眠提醒，并生成睡眠日志的步骤，也可以在间隔预设时间后继续检测用户是否进入睡眠状态，未进入睡眠状态则继续进行用户的健康状态推送提醒信息，直至达到预设次数后，就不再检测用户是否进入睡眠状态，从而进入结束睡眠提醒，并生成睡眠日志的步骤。
图3示出了本发明实施例二提出的睡眠提醒的时间轴示意图，下面结合附图3对本实施例提出的睡眠提醒方法进行进一步的说明，在图3的时间轴中，移动终端在获取预设入睡时间后，在该预设入睡时间前的第一时间，控制家居设备进入预睡眠模式，以提示用户准备入睡。其中，第一时间与所述预设入睡时间的时间间隔为第二预设时间阈值。在到达该预设入睡时间时，当用户未处于睡眠状态，输出第二提醒信息，以提示用户入睡。在到达第三时间时，当用户未处于睡眠状态时，输出第三提醒消息，以提示用户入睡。其中，所述第三时间所述预设入睡时间的时间间隔为第三预设时间阈值。在到达第一时间时，当用户未处于睡眠状态时，结合用户的身体健康信息输出第一提醒消息，以提示用户入睡。其中，第一时间所述预设入睡时间的时间间隔为第一预设时间阈值。
在本实施例中，通过不同层次、不同级别的提示方式来提示用户入睡，并在用户晚睡时直接结合用户的身体健康信息来输出提示用户入睡的信息，以让用户知道晚睡可能会导致身体健康恶化的情况，从而警醒用户及时入睡。
实施例三
根据本发明的实施例，还提供了一种存储介质，所述存储介质上存储有程序代码，所述程序代码被处理器执行时，实现如上述实施例任一项所述的睡眠提醒方法。
实施例四
根据本发明的实施例，还提供了一种移动终端，所述移动终端包括存储器、处理器，所述存储器上存储有可在所述处理器上运行的程序代码，所述程序代码被所述处理器执行时，实现如上述实施例任一项所述的睡眠提醒方法。
以上结合附图详细说明了本发明的技术方案，考虑到相关技术中，在入睡提醒中，一般仅是通过震动、声音来提示用户已到达入睡时间。但是，这种提示方式不足以警告用户熬夜导致的危害。本发明提供一种睡眠提醒方法、存储介质以及移动终端，通过在当前时间在预设入睡时间之后且与预设入睡时间的时间间隔为第一预设时间阈值时，判断用户在所述入睡时间到达后是否处于睡眠状态，以判断用户是否晚睡；当在所述预设入睡时间到达后用户未处于睡眠状态时，则确定用户晚睡。在确认用户晚睡之后，获取该用户的身体健康信息，并根据所述身体健康信息生产提醒信息来提示用户及时入睡。能够针对用户的身体健康信息来进行入睡提醒，以提示用户晚睡将导致身体健康状况下滑，实现警告用户按时睡觉的目的。
在本申请所提供的几个实施例中，应该理解到，所揭露的装置和方法，可以通过其它的方式实现。例如，以上所描述的装置实施例仅仅是示意性的，例如，单元的划分，仅仅为一种逻辑功能划分，实际实现时可以有另外的划分方式，例如多个单元或组件可以结合或者可以集成到另一个系统，或一些特征可以忽略，或不执行。
作为分离部件说明的单元可以是或者也可以不是物理上分开的，作为单元显示的部件可以是或者也可以不是物理单元，即可以位于一个地方，或者也可以分布到多个网络单元上。可以根据实际的需要选择其中的部分或者全部单元来实现本发明实施例方案的目的。
另外，在本发明各个实施例中的各功能单元可以集成在一个处理单元中，也可以是各个单元单独物理存在，也可以是两个或两个以上单元集成在一个单元中。上述集成的单元既可以采用硬件的形式实现，也可以采用软件功能单元的形式实现。
集成的单元如果以软件功能单元的形式实现并作为独立的产品销售或使用时，可以存储在一个计算机可读取存储介质中。基于这样的理解，本发明的技术方案本质上或者说对现有技术做出贡献的部分，或者该技术方案的全部或部分可以以软件产品的形式体现出来，该计算机软件产品存储在一个存储介质中，包括若干指令用以使得一台移动终端(可以是个人计算机，服务器，或者网络设备等)执行本发明各个实施例方法的全部或部分步骤。而前述的存储介质包括：U盘、移动硬盘、只读存储器(ROM，Read-Only Memory)、随机存取存储器(RAM，Random Access Memory)、磁碟或者光盘等各种可以存储程序代码的介质。
虽然本发明所公开的实施方式如上，但所述的内容只是为了便于理解本发明而采用的实施方式，并非用以限定本发明。任何本发明所属技术领域内的技术人员，在不脱离本发明所公开的精神和范围的前提下，可以在实施的形式上及细节上作任何的修改与变化，但本发明的保护范围，仍须以所附的权利要求书所界定的范围为准。

Claims (10)

1.一种睡眠提醒方法，其特征在于，包括：
在当前时间在预设入睡时间之后且与所述预设入睡时间的时间间隔为第一预设时间阈值时，获取移动终端的运行信息；
根据所述移动终端的运行信息，判断所述移动终端的用户是否处于睡眠状态；
当用户未处于睡眠状态时，获取该用户的身体健康信息；
根据所述身体健康信息，生成第一提醒信息，以提示用户入睡。
2.根据权利要求1所述的睡眠提醒方法，其特征在于，根据所述身体健康信息生成第一提醒信息，包括：
根据所述身体健康信息，确定该用户的健康状况；
基于所述健康状况，在预设的睡眠数据库中获取与所述健康状况匹配的提醒信息，并将与所述健康状况匹配的提醒信息作为所述第一提醒信息；其中，与所述健康状况匹配的提醒信息用于提示晚睡将导致对应的健康状况恶化。
3.根据权利要求1所述的睡眠提醒方法，其特征在于，所述方法还包括：
在当前时间在所述预设入睡时间之前且与所述预设入睡时间的时间间隔为第二预设时间阈值时，控制家居设备进入预睡眠模式，以提示用户准备入睡；其中，家居设备进入预睡眠模式包括灯具的亮度变暗和/或空气设备进入睡眠模式。
4.根据权利要求1所述的睡眠提醒方法，其特征在于，所述方法还包括：
在所述入睡时间到达时，判断用户是否处于睡眠状态；
当用户未处于睡眠状态，输出第二提醒信息，以提示用户入睡；其中，所述第二提醒信息包括震动提醒、声音提醒和文字提醒中的至少一种。
5.根据权利要求1所述的睡眠提醒方法，其特征在于，所述方法还包括：
在当前时间在所述预设入睡时间之后且与所述预设入睡时间的时间间隔为第三预设时间阈值时，判断用户是否处于睡眠状态；其中，所述第三预设时间阈值小于所述第一预设时间阈值；
当用户未处于睡眠状态时，输出第三提醒消息，以提示用户入睡；其中，所述第三提醒信息包括用于提示用户入睡的软文。
6.根据权利要求1至5任一项所述的睡眠提醒方法，其特征在于，所述方法还包括：
当确定用户处于睡眠状态时，结束睡眠提醒，并生成睡眠日志；其中，所述睡眠日志包括用户的实际入睡时间。
7.根据权利要求1所述的睡眠提醒方法，其特征在于，根据所述移动终端的运行信息，判断所述移动终端的用户是否处于睡眠状态，包括：
检测移动终端的屏幕状态，当所述移动终端维持息屏状态超过预设时间后，确定该用户处于睡眠状态。
8.根据权利要求6所述的睡眠提醒方法，其特征在于，所述方法还包括：
获取历史睡眠日志；
根据所述历史睡眠日志，将该用户最常进入睡眠状态的时间点作为所述预设入睡时间。
9.一种存储介质，所述存储介质上存储有程序代码，其特征在于，所述程序代码被处理器执行时，实现如权利要求1至8中任一项所述的睡眠提醒方法。
10.一种移动终端，其特征在于，所述移动终端包括存储器、处理器，所述存储器上存储有可在所述处理器上运行的程序代码，所述程序代码被所述处理器执行时，实现如权利要求1至8中任一项所述的睡眠提醒方法。
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