CN105126017A - 一种治疗月经不调的中药配方及其制备方法 - Google Patents

Abstract

本发明提供一种治疗月经不调的中药配方，所述中药配方包括有如下原料：紫丹参、郁金、香附、桑寄生、寸云、薜荔、决明子、骨碎补、三棱、巴香岩、紫花地丁、糯米、猪骨头、纯酿白酒、红糖。本发明进一步提供一种治疗月经不调的中药配方的制备方法。本发明中药配方以紫丹参良好的调理月经不调、活血，三棱有效治疗痛经作用为基础加入香附、桑寄生、寸云、薜荔、决明子、骨碎补、巴香岩、紫花地丁能够有治疗月经不调、活血通络、无任何毒副作用。另外，本发明制备方法通过食用含有药汁的糯米，使人体有效吸收药汁。

Description

一种治疗月经不调的中药配方及其制备方法

【技术领域】

本发明涉及一种中医技术领域，尤指一种治疗月经不调的中药配方及其制备方法。

【背景技术】

月经不调是一种妇科常见病，常见于绝经前期的妇女，这种病发病率高，对人体危害大，迁延日久，反复发作，又可恶性循环，引发急症病变。西医临床上治疗月经不调的方法多采用激素类药物来改善内分泌为主，但效果不明显，毒副作用较大，容易出现腹痛、头晕、恶心、呕吐、嗜睡、腰痛、白带增多，严重者可导致不孕症，还容易引发乳腺癌、子宫肌瘤、卵巢肿瘤等其它全身性肿瘤。

目前，采用西医治疗月经不调副作用大，治疗效果不明显。

【发明内容】

鉴于以上问题，本发明提供一种治疗月经不调的中药配方及其制备方法。

为达到上述目的，本发明采用如下技术方案：一种治疗月经不调的中药配方，所述中药配方包括有如下原料：紫丹参、郁金、香附、桑寄生、寸云、薜荔、决明子、骨碎补、三棱、巴香岩、紫花地丁、糯米、猪骨头、纯酿白酒、红糖。

进一步地，所述中药配方包括有如下重量的原料：紫丹参40-60g、郁金10-20g、香附20-50g、桑寄生20-30g、寸云10-20g、薜荔30-50g、决明子20-40g、骨碎补30-50g、三棱10-20g、巴香岩20-40g、紫花地丁20-40g、糯米400g、猪骨头200g、纯酿白酒2-2.5L、红糖30-50g。

进一步地，所述中药配方包括有如下重量的原料：紫丹参40-50g、郁金10-14g、香附20-30g、桑寄生20-24g、寸云10-14g、薜荔30-40g、决明子20-30g、骨碎补30-40g、三棱10-14g、巴香岩20-30g、紫花地丁20-30g、糯米400g、猪骨头200g、纯酿白酒2-2.3L、红糖0.5-0.7L。

进一步地，所述中药配方包括有如下重量的原料：紫丹参50-60g、郁金14-20g、香附30-50g、桑寄生24-30g、寸云14-20g、薜荔40-50g、决明子30-40g、骨碎补40-50g、三棱14-20g、巴香岩30-40g、紫花地丁30-40g、糯米400g、猪骨头200g、纯酿白酒2.3-2.5L、红糖0.7-0.9L。

进一步地，所述中药配方包括有如下重量的原料：紫丹参55g、郁金16g、香附40g、桑寄生26g、寸云16g、薜荔45g、决明子35g、骨碎补45g、三棱16g、巴香岩35g、紫花地丁35g、糯米400g、猪骨头200g、纯酿白酒2.3L、红糖45g。

进一步地，所述中药配方的制备方法包括以下步骤：

1)、取如下原料：紫丹参40-60g、郁金10-20g、香附20-50g、桑寄生20-30g、寸云10-20g分别洗干净后，放入清水中浸泡30-40分钟，将清洗干净的原料全部装入纱布中，并绑紧纱布口，以防止原料露出；

2)、将纯酿白酒用清水稀释成浓度为15％的混合液I；

3)、选取内壁光滑的砂锅，将步骤1)中装有原料的纱布放入砂锅中，并加入步骤1)原料总重量12-14倍混合液I，小火熬煮1.5-2小时；

4)、将步骤3)中装有原料的纱布取出，砂锅中的药汁分成两等份，留下一份在砂锅中，另外一份放入冰箱中保鲜待第二天使用，然后加入200g糯米及100g猪骨头，小火熬煮40-60分钟，并且在熬煮过程中不断搅拌，直到糯米煮熟后，分早晚两次食用；

5)、将红糖放入温水中稀释制成浓度为60％的红糖水；

6)、取如下原料：薜荔30-50g、决明子20-40g、骨碎补30-50g、三棱10-20g、巴香岩20-40g、紫花地丁20-40g分别洗干净后，放入清水中浸泡30-40分钟，将清洗干净的原料全部装入纱布中，并绑紧纱布口；

7)、将砂锅洗净后，放入步骤6)中装有原料的纱布，而后往砂锅中倒入步骤5)中的红糖水及步骤6)原料总重量6-8倍混合液II，小火熬煮1-1.5小时；

8)、将步骤7)中装有原料的纱布取出，再将步骤4)中保鲜的药汁倒入步骤7)中装有药汁的砂锅中，搅拌均匀后得混合液II，再往混合液II中加入200g糯米及100g猪骨头，小火熬煮40-60分钟，并且在熬煮过程中不断搅拌，直到糯米煮熟后，分早晚两次食用。

本发明具有以下有益效果：

本发明中药配方以紫丹参良好的调理月经不调、活血，三棱有效治疗痛经作用为基础加入香附、桑寄生、寸云、薜荔、决明子、骨碎补、巴香岩、紫花地丁能够有治疗月经不调、活血通络、无任何毒副作用。另外，本发明制备方法通过食用含有药汁的糯米，使人体有效吸收药汁。

本发明中的中药详细情况如下：

紫丹参，含丹参酮，为强壮性通经剂，有祛瘀、生新、活血、调经等效用，为妇科要药，主治子宫出血，月经不调，血瘀，腹痛，经痛，经闭，庙痛。对治疗冠心病有良好效果。

郁金，性味，辛、苦，寒。归经，归肝、心、肺经。功效，活血止痛，行气解郁，清心凉血，利胆退黄。主治，用于胸胁刺痛，胸痹心痛，经闭痛经，乳房胀痛，热病神昏，癫痫发狂，血热吐衄，黄疸尿赤。

香附,性味，辛、微苦、微甘，平。归经，归肝、脾、三焦经。功效，疏肝解郁，理气宽中，调经止痛。主治，用于肝郁气滞，胸胁胀痛，疝气疼痛，乳房胀痛，脾胃气滞，脘腹痞闷，胀满疼痛，月经不调，经闭痛经。

桑寄生，性味，苦甘，平；归经：入肝、肾经；功能主治：补肝肾，强筋骨，除风湿，通经络，益血，安胎。治腰膝酸痛，筋骨痿弱，偏枯，脚气，风寒湿痹，胎漏血崩，产后乳汁不下。治久咳，舌纵眩晕。

寸云，归经，甘酸咸，温。功能主治，月经不调，闭经，不孕，阳痿，遗精，小便淋漓，声哑失音，便秘，虚寒泄泻，症瘕。

薜荔，性味，酸，平。功能主治，祛风，利湿，活血，解毒，治凤湿痹痛，泻痢，淋病，跌打损伤，痈肿疮疖。

决明子，是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，以其有明目之功而名之。秋季采收成熟果实，晒干，打下种子，除去杂质。决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，治疗月经不调降血脂。

骨碎补，性味，苦，温。功能主治，补肾强骨，续伤止痛。用于肾虚腰痛，耳鸣耳聋，牙齿松动，跌扑闪挫，筋骨折伤；外治斑秃，白癜风。

三棱，性味，辛、苦，平。归经，归肝、脾经。功效，破血行气，消积止痛。主治，用于症瘕痞块，痛经，瘀血经闭，胸痹心痛，食积胀痛。

巴岩香，性，辛，温。祛风通络，补肾壮阳。治风寒湿痹，肾虚腰痛，阳痿，咳喘，功能主治：祛风湿，强腰膝，止痛，止咳。用于风湿痹痛，扭挫伤，腰膝无力，痛经，风寒感冒，咳嗽气喘。

紫花地丁，味苦、微辛，性寒；归心、肝经；气微散泄；具有清热解毒，凉血消肿的功效；主治疔疮痈肿、痄腮，瘰疬，丹毒，乳痈，肠痈，湿热与泻痢，黄疸，目赤肿痛，喉痹，毒蛇咬伤。

【具体实施方式】

下面的实施例可以帮助本领域的技术人员更全面的理解本发明，但不可以以任何方式限制本发明。

实施例1：

一种治疗月经不调的中药配方，所述中药配方由如下重量的原料制备而成：紫丹参40g、郁金10g、香附20g、桑寄生20g、寸云10g、薜荔30g、决明子20g、骨碎补30g、三棱10g、巴香岩20g、紫花地丁20g、糯米400g、猪骨头200g、纯酿白酒2L、红糖30g。

上述治疗月经不调的中药配方的制备方法包括以下步骤：

1)、取如下原料：紫丹参40g、郁金10g、香附20g、桑寄生20g、寸云10g分别洗干净后，放入清水中浸泡30-40分钟，将清洗干净的原料全部装入纱布中，并绑紧纱布口，以防止原料露出；

2)、将纯酿白酒用清水稀释成浓度为15％的混合液I；

3)、选取内壁光滑的砂锅，将步骤1)中装有原料的纱布放入砂锅中，并加入步骤1)原料总重量12倍混合液I，小火熬煮1.5-2小时；

4)、将步骤3)中装有原料的纱布取出，砂锅中的药汁分成两等份，留下一份在砂锅中，另外一份放入冰箱中保鲜待第二天使用，然后加入200g糯米及100g猪骨头，小火熬煮40-60分钟，并且在熬煮过程中不断搅拌，直到糯米煮熟后，分早晚两次食用；

5)、将红糖放入温水中稀释制成浓度为60％的红糖水；

6)、取如下原料：薜荔30g、决明子20g、骨碎补20g、三棱10g、巴香岩20g、紫花地丁20g分别洗干净后，放入清水中浸泡30-40分钟，将清洗干净的原料全部装入纱布中，并绑紧纱布口；

7)、将砂锅洗净后，放入步骤6)中装有原料的纱布，而后往砂锅中倒入步骤5)中的红糖水及步骤6)原料总重量6倍混合液I，小火熬煮1-1.5小时；

8)、将步骤7)中装有原料的纱布取出，再将步骤4)中保鲜的药汁倒入步骤7)中装有药汁的砂锅中，搅拌均匀后得混合液II，再往混合液II中加入200g糯米及100g猪骨头，小火熬煮40-60分钟，并且在熬煮过程中不断搅拌，直到糯米煮熟后，分早晚两次食用。

实施例2：

一种治疗月经不调的中药配方，所述中药配方由如下重量的原料制备而成：紫丹参45g、郁金12g、香附25g、桑寄生22g、寸云12g、薜荔35g、决明子25g、骨碎补35g、三棱12g、巴香岩25g、紫花地丁25g、糯米400g、猪骨头200g、纯酿白酒2.1L、红糖35g。

上述治疗月经不调的中药配方的制备方法包括以下步骤：

1)、取如下原料：紫丹参45g、郁金12g、香附25g、桑寄生22g、寸云12g分别洗干净后，放入清水中浸泡30-40分钟，将清洗干净的原料全部装入纱布中，并绑紧纱布口，以防止原料露出；

2)、将纯酿白酒用清水稀释成浓度为15％的混合液I；

3)、选取内壁光滑的砂锅，将步骤1)中装有原料的纱布放入砂锅中，并加入步骤1)原料总重量12.5倍混合液I，小火熬煮1.5-2小时；

4)、将步骤3)中装有原料的纱布取出，砂锅中的药汁分成两等份，留下一份在砂锅中，另外一份放入冰箱中保鲜待第二天使用，然后加入200g糯米及100g猪骨头，小火熬煮40-60分钟，并且在熬煮过程中不断搅拌，直到糯米煮熟后，分早晚两次食用；

5)、将红糖放入温水中稀释制成浓度为60％的红糖水；

6)、取如下原料：薜荔35g、决明子25g、骨碎补35g、三棱12g、巴香岩25g、紫花地丁25g分别洗干净后，放入清水中浸泡30-40分钟，将清洗干净的原料全部装入纱布中，并绑紧纱布口；

7)、将砂锅洗净后，放入步骤6)中装有原料的纱布，而后往砂锅中倒入步骤5)中的红糖水及步骤6)原料总重量6.5倍混合液I，小火熬煮1-1.5小时；

8)、将步骤7)中装有原料的纱布取出，再将步骤4)中保鲜的药汁倒入步骤7)中装有药汁的砂锅中，搅拌均匀后得混合液II，再往混合液II中加入200g糯米及100g猪骨头，小火熬煮40-60分钟，并且在熬煮过程中不断搅拌，直到糯米煮熟后，分早晚两次食用。

实施例3：

一种治疗月经不调的中药配方，所述中药配方由如下重量的原料制备而成：紫丹参50g、郁金14g、香附30g、桑寄生24g、寸云14g、薜荔40g、决明子30g、骨碎补40g、三棱14g、巴香岩30g、紫花地丁30g、糯米400g、猪骨头200g、纯酿白酒2.2L、红糖40g。

上述治疗月经不调的中药配方的制备方法包括以下步骤：

1)、取如下原料：紫丹参50g、郁金14g、香附30g、桑寄生24g、寸云14g分别洗干净后，放入清水中浸泡30-40分钟，将清洗干净的原料全部装入纱布中，并绑紧纱布口，以防止原料露出；

2)、将纯酿白酒用清水稀释成浓度为15％的混合液I；

3)、选取内壁光滑的砂锅，将步骤1)中装有原料的纱布放入砂锅中，并加入步骤1)原料总重量13倍混合液I，小火熬煮1.5-2小时；

4)、将步骤3)中装有原料的纱布取出，砂锅中的药汁分成两等份，留下一份在砂锅中，另外一份放入冰箱中保鲜待第二天使用，然后加入200g糯米及100g猪骨头，小火熬煮40-60分钟，并且在熬煮过程中不断搅拌，直到糯米煮熟后，分早晚两次食用；

5)、将红糖放入温水中稀释制成浓度为60％的红糖水；

6)、取如下原料：薜荔40g、决明子30g、骨碎补40g、三棱14g、巴香岩30g、紫花地丁30g分别洗干净后，放入清水中浸泡30-40分钟，将清洗干净的原料全部装入纱布中，并绑紧纱布口；

7)、将砂锅洗净后，放入步骤6)中装有原料的纱布，而后往砂锅中倒入步骤5)中的红糖水及步骤6)原料总重量7倍混合液I，小火熬煮1-1.5小时；

8)、将步骤7)中装有原料的纱布取出，再将步骤4)中保鲜的药汁倒入步骤7)中装有药汁的砂锅中，搅拌均匀后得混合液II，再往混合液II中加入200g糯米及100g猪骨头，小火熬煮40-60分钟，并且在熬煮过程中不断搅拌，直到糯米煮熟后，分早晚两次食用。

实施例4：

一种治疗月经不调的中药配方，所述中药配方由如下重量的原料制备而成：紫丹参55g、郁金16g、香附40g、桑寄生26g、寸云16g、薜荔45g、决明子35g、骨碎补45g、三棱16g、巴香岩35g、紫花地丁35g、糯米400g、猪骨头200g、纯酿白酒2.3L、红糖45g。

上述治疗月经不调的中药配方的制备方法包括以下步骤：

1)、取如下原料：紫丹参55g、郁金16g、香附40g、桑寄生26g、寸云16g分别洗干净后，放入清水中浸泡30-40分钟，将清洗干净的原料全部装入纱布中，并绑紧纱布口，以防止原料露出；

2)、将纯酿白酒用清水稀释成浓度为15％的混合液I；

3)、选取内壁光滑的砂锅，将步骤1)中装有原料的纱布放入砂锅中，并加入步骤1)原料总重量13.5倍混合液I，小火熬煮1.5-2小时；

4)、将步骤3)中装有原料的纱布取出，砂锅中的药汁分成两等份，留下一份在砂锅中，另外一份放入冰箱中保鲜待第二天使用，然后加入200g糯米及100g猪骨头，小火熬煮40-60分钟，并且在熬煮过程中不断搅拌，直到糯米煮熟后，分早晚两次食用；

5)、将红糖放入温水中稀释制成浓度为60％的红糖水；

6)、取如下原料：薜荔45g、决明子35g、骨碎补45g、三棱16g、巴香岩35g、紫花地丁35g分别洗干净后，放入清水中浸泡30-40分钟，将清洗干净的原料全部装入纱布中，并绑紧纱布口；

7)、将砂锅洗净后，放入步骤6)中装有原料的纱布，而后往砂锅中倒入步骤5)中的红糖水及步骤6)原料总重量7.5倍混合液I，小火熬煮1-1.5小时；

8)、将步骤7)中装有原料的纱布取出，再将步骤4)中保鲜的药汁倒入步骤7)中装有药汁的砂锅中，搅拌均匀后得混合液II，再往混合液II中加入200g糯米及100g猪骨头，小火熬煮40-60分钟，并且在熬煮过程中不断搅拌，直到糯米煮熟后，分早晚两次食用。

实施例5：

一种治疗月经不调的中药配方，所述中药配方由如下重量的原料制备而成：紫丹参60g、郁金20g、香附50g、桑寄生30g、寸云20g、薜荔50g、决明子40g、骨碎补50g、三棱20g、巴香岩40g、紫花地丁40g、糯米400g、猪骨头200g、纯酿白酒2.5L、红糖50g。

上述治疗月经不调的中药配方的制备方法包括以下步骤：

1)、取如下原料：紫丹参60g、郁金20g、香附50g、桑寄生30g、寸云20g分别洗干净后，放入清水中浸泡30-40分钟，将清洗干净的原料全部装入纱布中，并绑紧纱布口，以防止原料露出；

2)、将纯酿白酒用清水稀释成浓度为15％的混合液I；

3)、选取内壁光滑的砂锅，将步骤1)中装有原料的纱布放入砂锅中，并加入步骤1)原料总重量14倍混合液I，小火熬煮1.5-2小时；

4)、将步骤3)中装有原料的纱布取出，砂锅中的药汁分成两等份，留下一份在砂锅中，另外一份放入冰箱中保鲜待第二天使用，然后加入200g糯米及100g猪骨头，小火熬煮40-60分钟，并且在熬煮过程中不断搅拌，直到糯米煮熟后，分早晚两次食用；

5)、将红糖放入温水中稀释制成浓度为60％的红糖水；

6)、取如下原料：薜荔50g、决明子40g、骨碎补50g、三棱20g、巴香岩40g、紫花地丁40g分别洗干净后，放入清水中浸泡30-40分钟，将清洗干净的原料全部装入纱布中，并绑紧纱布口；

7)、将砂锅洗净后，放入步骤6)中装有原料的纱布，而后往砂锅中倒入步骤5)中的红糖水及步骤6)原料总重量8倍混合液II，小火熬煮1-1.5小时；

8)、将步骤7)中装有原料的纱布取出，再将步骤4)中保鲜的药汁倒入步骤7)中装有药汁的砂锅中，搅拌均匀后得混合液II，再往混合液II中加入200g糯米及100g猪骨头，小火熬煮40-60分钟，并且在熬煮过程中不断搅拌，直到糯米煮熟后，分早晚两次食用。

本发明中药配方以紫丹参良好的调理月经不调、活血，三棱有效治疗痛经作用为基础加入香附、桑寄生、寸云、薜荔、决明子、骨碎补、巴香岩、紫花地丁能够有治疗月经不调、活血通络、无任何毒副作用。另外，本发明制备方法通过食用含有药汁的糯米，使人体有效吸收药汁。

本发明具有很好的治疗效果，现列举具体治愈病例予以说明：

病例1：

黄某，女，28岁，月经不调，连续3个月经周期提前13天左右，服用本发明配方15剂后，其症状明显缓解，续服15剂后症状完全消失，患者自诉服药期间无任何副作用。

病例2：

廖某，女，35岁，月经不调，连续5个月经周期提前或朝后8天以上，服用本发明配发20剂后，其症状缓解，继续服用20剂后症状完全消失。

疗效统计

经过坚持使用上方治疗月经不调患者673例，经用药15-25剂后，其中，治愈者597例，显效者74例，无效者2例，愈后者经随访，均未复发。经以上事实证明本发明对于治疗月经不调有着非常明显的疗效。

虽然，上文中已经用一般性说明、具体实施方案对本发明作了详尽的描述，但在本发明基础上，可以对之作一些修改或改进，这对本领域技术人员而言是显而易见的。因此，在不偏离本发明精神的基础上所做的这些修改或改进，均属于本发明要求保护的范围。

Claims (6)

1.一种治疗月经不调的中药配方，其特征在于：所述中药配方包括有如下原料：紫丹参、郁金、香附、桑寄生、寸云、薜荔、决明子、骨碎补、三棱、巴香岩、紫花地丁、糯米、猪骨头、纯酿白酒、红糖。

2.如权利要求1所述的治疗月经不调的中药配方，其特征在于：所述中药配方包括有如下重量的原料：紫丹参40-60g、郁金10-20g、香附20-50g、桑寄生20-30g、寸云10-20g、薜荔30-50g、决明子20-40g、骨碎补30-50g、三棱10-20g、巴香岩20-40g、紫花地丁20-40g、糯米400g、猪骨头200g、纯酿白酒2-2.5L、红糖30-50g。

3.如权利要求2所述的治疗月经不调的中药配方，其特征在于：所述中药配方包括有如下重量的原料：紫丹参40-50g、郁金10-14g、香附20-30g、桑寄生20-24g、寸云10-14g、薜荔30-40g、决明子20-30g、骨碎补30-40g、三棱10-14g、巴香岩20-30g、紫花地丁20-30g、糯米400g、猪骨头200g、纯酿白酒2-2.3L、红糖30-40g。

4.如权利要求2所述的治疗月经不调的中药配方，其特征在于：所述中药配方包括有如下重量的原料：紫丹参50-60g、郁金14-20g、香附30-50g、桑寄生24-30g、寸云14-20g、薜荔40-50g、决明子30-40g、骨碎补40-50g、三棱14-20g、巴香岩30-40g、紫花地丁30-40g、糯米400g、猪骨头200g、纯酿白酒2.3-2.5L、红糖40-50g。

5.如权利要求2所述的治疗月经不调的中药配方，其特征在于：所述中药配方包括有如下重量的原料：紫丹参55g、郁金16g、香附40g、桑寄生26g、寸云16g、薜荔45g、决明子35g、骨碎补45g、三棱16g、巴香岩35g、紫花地丁35g、糯米400g、猪骨头200g、纯酿白酒2.3L、红糖45g。

6.如权利要求2所述的治疗月经不调的中药配方，其特征在于：所述中药配方的制备方法包括以下步骤：

1)、取如下原料：紫丹参40-60g、郁金10-20g、香附20-50g、桑寄生20-30g、寸云10-20g分别洗干净后，放入清水中浸泡30-40分钟，将清洗干净的原料全部装入纱布中，并绑紧纱布口，以防止原料露出；

2)、将纯酿白酒用清水稀释成浓度为15％的混合液I；

3)、选取内壁光滑的砂锅，将步骤1)中装有原料的纱布放入砂锅中，并加入步骤1)原料总重量12-14倍混合液I，小火熬煮1.5-2小时；

4)、将步骤3)中装有原料的纱布取出，砂锅中的药汁分成两等份，留下一份在砂锅中，另外一份放入冰箱中保鲜待第二天使用，然后加入200g糯米及100g猪骨头，小火熬煮40-60分钟，并且在熬煮过程中不断搅拌，直到糯米煮熟后，分早晚两次食用；

5)、将红糖放入温水中稀释制成浓度为60％的红糖水；

6)、取如下原料：薜荔30-50g、决明子20-40g、骨碎补30-50g、三棱10-20g、巴香岩20-40g、紫花地丁20-40g分别洗干净后，放入清水中浸泡30-40分钟，将清洗干净的原料全部装入纱布中，并绑紧纱布口；

7)、将砂锅洗净后，放入步骤6)中装有原料的纱布，而后往砂锅中倒入步骤5)中的红糖水及步骤6)原料总重量6-8倍混合液II，小火熬煮1-1.5小时；

8)、将步骤7)中装有原料的纱布取出，再将步骤4)中保鲜的药汁倒入步骤7)中装有药汁的砂锅中，搅拌均匀后得混合液II，再往混合液II中加入200g糯米及100g猪骨头，小火熬煮40-60分钟，并且在熬煮过程中不断搅拌，直到糯米煮熟后，分早晚两次食用。