CN104757197A - 一种改善睡眠的保健茶及其制备方法 - Google Patents
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Abstract
本发明公开了一种改善睡眠的保健茶及其制备方法，该保健茶由以下质量份的各组分组成：夜交藤17-29份、麦冬5-12份、酸枣仁23-38份、丹参11-23份、茯苓16-28份、远志7-15份、何首乌6-18份、牡蛎1-8份、紫菜3-21份。制备方法：按上述质量份，将夜交藤、麦冬、酸枣仁、丹参、茯苓、远志、何首乌、牡蛎和紫菜混合，粉碎，加入5-6倍量的水，浸泡，再加热至80-85℃提取2-3次，去掉药渣，过滤后杀菌，即得所述改善睡眠的保健茶。本发明制得的保健茶对改善睡眠具有良好的治疗效果，无副作用并且不会产生依赖性。
Description
技术领域
本发明涉及保健茶及其制备方法，特别涉及一种改善睡眠的保健茶及其制备方法。
背景技术
睡眠是生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的重要组成部分。随着现代化进程的不断推进，社会竞争日益激烈，人们的工作和生活节奏加快，以入睡及睡眠维持困难为特征的失眠症的发病率不断升高，越来越成为现代社会的一种常见病、多发病。长期失眠可对人的身心健康带来巨大损害。睡眠不足不仅会使人体免疫力下降，还会使康复疾病的能力降低，诱发原有疾病的发作。
失眠的常见病因有以下方面：1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变；2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等；3、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等；4、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠；5、情绪因素：情绪失控可引起的心境上的改变，这种改变特别会在情绪不稳时表现出来，它可以是由某些突发事件引起，如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠；6、安眠药或嗜酒者的戒断反应。
目前市场上的改善睡眠的保健品大多数含有褪黑素，虽然其可以治疗失眠，但是长期服用会产生依赖性，治疗效果也会越来越差，另外服用后会出现头晕的现象。
发明内容
本发明提供了一种改善睡眠的保健茶及其制备方法，该保健茶对改善睡眠具有良好的治疗效果，无副作用并且不会产生依赖性。
为了解决上述技术问题，本发明采用的技术方案是：一种改善睡眠的保健茶，由以下质量份的各组分组成：夜交藤17-29份、麦冬5-12份、酸枣仁23-38份、丹参11-23份、茯苓16-28份、远志7-15份、何首乌6-18份、牡蛎1-8份、紫菜3-21份。
优选的，一种改善睡眠的保健茶，由以下质量份的各组分组成：夜交藤19-25份、麦冬7-10份、酸枣仁25-32份、丹参14-21份、茯苓19-24份、远志8-13份、何首乌8-15份、牡蛎3-7份、紫菜5-18份。
更优选的，一种改善睡眠的保健茶，由以下质量份的各组分组成：夜交藤22份、麦冬8份、酸枣仁27份、丹参18份、茯苓21份、远志12份、何首乌14份、牡蛎6份、紫菜15份。
一种改善睡眠的保健茶的制备方法：按上述质量份，将夜交藤、麦冬、酸枣仁、丹参、茯苓、远志、何首乌、牡蛎和紫菜混合，粉碎，加入5-6倍量的水，浸泡，再加热至80-85℃提取2-3次，去掉药渣，过滤后杀菌，即得所述改善睡眠的保健茶。
优选的，上述浸泡时间为2-3小时。
优选的，上述提取时间为每次45-50分钟。
组成本发明的各组分说明如下：
夜交藤：主治失眠症、劳伤、多汗、血虚身痛、痈疽、瘰疬、风疮疥癣。
麦冬：用于肺燥干咳、阴虚痨嗽、喉痹咽痛、津伤口渴、内热消渴、心烦失眠、肠燥便秘。
酸枣仁：主治虚烦不眠、惊悸怔忡、体虚自汗、盗汗。
丹参：有祛瘀止痛，活血通经，清心除烦之功效，用于月经不调、经闭痛经、症瘕积聚、胸腹刺痛、热痹疼痛、疮疡肿痛、心烦不眠、肝脾肿大、心绞痛。
茯苓：有利水渗湿、补中健脾、宁心安神之功效。
远志：具有安神益智、祛痰、消肿的功能，用于心肾不交引起的失眠多梦、健忘惊悸，神志恍惚，咳痰不爽，疮疡肿毒，乳房肿痛。
何首乌：养血滋阴、润肠通便、截疟、祛风、解毒，主血虚头昏目眩、心悸、失眠、肝肾阴虚之腰膝酸软、须发早白、耳鸣、遗精、肠燥便秘、久疟体虚、风疹瘙痒、疮痈、瘰疬；和痔疮。
牡蛎：重镇安神，潜阳补阴，软坚散结，收敛固涩。
紫菜：能软坚散结、清热化痰、，利尿，用于瘿瘤、瘰疬、咳嗽痰稠、饮酒过多、烦热不安、脚气、水肿和小便不利。
有益效果：由此可以看出本发明制得的保健茶具有良好的改善睡眠的治疗效果，总有效率在94％-98％，所有患者均无发现有副作用现象，未产生依赖性，可以很好的用于临床治疗。
具体实施方式
实施例1
一种改善睡眠的保健茶，由以下质量份的各组分组成：夜交藤17份、麦冬5份、酸枣仁23份、丹参11份、茯苓16份、远志7份、何首乌6份、牡蛎1份、紫菜3份。
制备方法：按上述质量份，将夜交藤、麦冬、酸枣仁、丹参、茯苓、远志、何首乌、牡蛎和紫菜混合，粉碎，加入5-6倍量的水，浸泡2-3小时，再加热至80-85℃提取2-3次，每次45-50分钟，去掉药渣，过滤后杀菌，即得所述改善睡眠的保健茶。
实施例2
一种改善睡眠的保健茶，由以下质量份的各组分组成：夜交藤29份、麦冬12份、酸枣仁38份、丹参23份、茯苓28份、远志15份、何首乌18份、牡蛎8份、紫菜21份。
制备方法：按上述质量份，将夜交藤、麦冬、酸枣仁、丹参、茯苓、远志、何首乌、牡蛎和紫菜混合，粉碎，加入5-6倍量的水，浸泡2-3小时，再加热至80-85℃提取2-3次，每次45-50分钟，去掉药渣，过滤后杀菌，即得所述改善睡眠的保健茶。
实施例3
一种改善睡眠的保健茶，由以下质量份的各组分组成：夜交藤19份、麦冬7份、酸枣仁25份、丹参14份、茯苓19份、远志8份、何首乌8份、牡蛎3份、紫菜5份。
制备方法：按上述质量份，将夜交藤、麦冬、酸枣仁、丹参、茯苓、远志、何首乌、牡蛎和紫菜混合，粉碎，加入5-6倍量的水，浸泡2-3小时，再加热至80-85℃提取2-3次，每次45-50分钟，去掉药渣，过滤后杀菌，即得所述改善睡眠的保健茶。
实施例4
一种改善睡眠的保健茶，由以下质量份的各组分组成：夜交藤25份、麦冬10份、酸枣仁32份、丹参21份、茯苓24份、远志13份、何首乌15份、牡蛎7份、紫菜18份。
制备方法：按上述质量份，将夜交藤、麦冬、酸枣仁、丹参、茯苓、远志、何首乌、牡蛎和紫菜混合，粉碎，加入5-6倍量的水，浸泡2-3小时，再加热至80-85℃提取2-3次，每次45-50分钟，去掉药渣，过滤后杀菌，即得所述改善睡眠的保健茶。
实施例5
一种改善睡眠的保健茶，由以下质量份的各组分组成：夜交藤22份、麦冬8份、酸枣仁27份、丹参18份、茯苓21份、远志12份、何首乌14份、牡蛎6份、紫菜15份。
制备方法：按上述质量份，将夜交藤、麦冬、酸枣仁、丹参、茯苓、远志、何首乌、牡蛎和紫菜混合，粉碎，加入5-6倍量的水，浸泡2-3小时，再加热至80-85℃提取2-3次，每次45-50分钟，去掉药渣，过滤后杀菌，即得所述改善睡眠的保健茶。
临床效果：
临床随机选择500名失眠患者，随机分为5组，每组100人，服用实施例1-5制得的保健茶，每日早晚各一次，10天为一个疗程，治疗效果见下表：
| 治愈 | 症状减轻 | 无效 | 副作用 | 依赖性 | 总有效率％ | |
| 实施例1 | 88 | 6 | 6 | 0 | 无 | 94 |
| 实施例2 | 92 | 5 | 3 | 0 | 无 | 97 |
| 实施例3 | 94 | 2 | 4 | 0 | 无 | 96 |
| 实施例4 | 93 | 4 | 3 | 0 | 无 | 97 |
| 实施例5 | 96 | 2 | 2 | 0 | 无 | 98 |
由此可以看出本发明制得的保健茶具有良好的改善睡眠的治疗效果，总有效率在94％-98％，所有患者均无发现有副作用现象，未产生依赖性，可以很好的用于临床治疗。
Claims (6)
1. 一种改善睡眠的保健茶，其特征在于，由以下质量份的组分组成：夜交藤17-29份、麦冬5-12份、酸枣仁23-38份、丹参11-23份、茯苓16-28份、远志7-15份、何首乌6-18份、牡蛎1-8份、紫菜3-21份。
2.根据权利要求1所述的一种改善睡眠的保健茶，其特征在于，由以下质量份的组分组成：夜交藤19-25份、麦冬7-10份、酸枣仁25-32份、丹参14-21份、茯苓19-24份、远志8-13份、何首乌8-15份、牡蛎3-7份、紫菜5-18份。
3.根据权利要求1所述的一种改善睡眠的保健茶，其特征在于，由以下质量份的组分组成：夜交藤22份、麦冬8份、酸枣仁27份、丹参18份、茯苓21份、远志12份、何首乌14份、牡蛎6份、紫菜15份。
4.权利要求1至3任何一项所述的一种改善睡眠的保健茶的制备方法，其特征在于：按上述质量份，将夜交藤、麦冬、酸枣仁、丹参、茯苓、远志、何首乌、牡蛎和紫菜混合，粉碎，加入5-6倍量的水，浸泡，再加热至80-85℃提取2-3次，去掉药渣，过滤后杀菌，即得所述改善睡眠的保健茶。
5.根据权利要求4 所述的一种改善睡眠的保健茶的制备方法，其特征在于：所述浸泡时间为2-3小时。
6.根据权利要求4 所述的一种改善睡眠的保健茶的制备方法，其特征在于：所述提取时间为每次45-50分钟。
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| CN201510116875.2A CN104757197A (zh) | 2015-03-18 | 2015-03-18 | 一种改善睡眠的保健茶及其制备方法 |
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|---|---|---|---|---|
| CN105192366A (zh) * | 2015-09-25 | 2015-12-30 | 南宁源广农业科技有限公司 | 一种乌骨鸡饲料 |
Citations (3)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| CN104225194A (zh) * | 2013-06-24 | 2014-12-24 | 山东明仁福瑞达制药股份有限公司 | 一种治疗失眠的中药 |
| CN104367811A (zh) * | 2014-11-19 | 2015-02-25 | 商秋伟 | 一种治疗神经衰弱的中药组合物 |
| CN104398788A (zh) * | 2014-11-25 | 2015-03-11 | 孙莉莉 | 一种治疗失眠的中药冲剂及其制备方法 |
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