Appareil de culture physique. L'invention a pour objet un appareil de culture physique. Il est caractérisé en ce qu'il comporte au moins un ressort à boudin dont l'un des bouts est attaché :à un point fixe de l'appareil et dont l'autre bout est relié à l'une des. .extrémités d'un organe de traction flexi ble (corde, câble, fil -de fer, etc.). L'autre extrémité de cet organe de traction est pour vue d'un élément formant poignée, au moyen duquel on agit sur le ressort, afin de le ban -der périodiquement quand on fait fonctionner l'appareil, le ressort,à boudin étant < enfermé dans une boîte-enveloppe qui fait partie -du bâti de l'appareil.
Ceci permet d'éviter due la personne qui fait usage @de l'appareil ne se blesse lorsque le ressort se détache ou se brise quand il est à l'état tendu.
Une forme d'exécution de l'objet de l'in vention est représentée, à titre d'exemple; aux dessins ci-joints dont les fig. 1 et 2 sont une élévation de côté, respectivement un plan; la fig. 3 est une vue en élévation de côté, partie en coupe et la fig. 4 est une vue en élévation de bout :de l'appareil, à échelle plus grande;
la fig. 5 est une coupe de-l'élément formant poignée; les fig. 6 et 7 sont des vues en élé- vation,de côté montrant l'appareil en usage et montrant la personne dans deux positions extrêmes du mouvement d'exercice. .
L'appareil représenté comporte une boîte- enveloppe en forme -de tube 1 de section car rée, en tôle d'acier étiré relativement mince ou autre matière appropriée. A l'un des bouts de ce tube 1 est montée une pièce de sapport amovible comprenant un socle 2, qui peut glisser. sur le bout du tube 1 et un braquet 3 qui porte une roue folle 4 formant poalie.
Une plaque d'assise rectangulaire 6, en bois ou autre matière appropriée, est fixée à la face inférieure du tube 1 et .s'étend sur environ les deux tiers de la longueur -le celui- ci, avec lequel elle forme le bâti de l'appa reil. La largeur transversale -de la plaq@ae 6 est égale à approximativement trois fois la largeur transversale du tube 1. Ainsi que 1c représente clairement la fig. 4, la base du tube 1 se trouve dans une rainure recta-igu- laire peu profonde -de la surface supérieure de la plaque 6.
Dans cette plaque sont ménagées également deux rainures longitudinales peu profondes 7, parallèles aux parois verticales ,du tube 1 et situées de chaque côté,de celui-ci. A l'intérieur du tube 1, et dans la partie de celui-ci opposée à la pièce 2, se trouve un ressort .à boudin 8 dont l'extrémité arrière est attachée amoviblement près de l'extrémité,du tube 1 au moyen d'un boulon 9.
Le bout infé rieur du boulon 9 est fixé rigidement :i, une barre 10 en acier ou autre métal approprié; cette barre est disposée transversalement par rapport à la plaque 6, près de son extrémité; et elle se place dans une encoche transversale correspondante ménagée dans la face infé rieure -de la plaque 6.
Le boulon 9 a une section plus faible à, son extrémité supérieure, de manière à former un épaulement sur lequel repose un millet 11 formé â l'extrémité du ressort 8; cet millet 11 entoure ainsi l'extrémité supérieure :du boulon 9. Cette extrémité supérieure traverse une .ouverture prévue dans la parai sLip-rieure du tube 1 et y est fixée, par un écrou à cha peau 12. Il est clair que quand on enlève l'écrou 12, on peut enlever la barre 10, qui porte le boulon 9, hors du tube l; de manière ,à dégager le bout correspondant,du ressort 8.
Le bout opposé -du ressort 8 est attaché à un oeillet 13, ce qui permet d'attacher amovi- blement cette extrémité du ressort à un cro. chet 14, qui fait saillie dans l'axe de l'une des extrémités. d'un galet cylindrique 15, en bois ou autre matière: appropriée. De l'autre extrémité -du galet 15 fait saillie dans l'axe un -deuxième crochet. 16; auquel est attachée l'une des extrémités -d'un organe de -traction flexible 17.
Cet organe 17 est constitué de préférence par une lanière de cuir, bien qu'un cordon, un câble, une corde, un fil métallique ou un autre élément flexible puisse évidem ment être employé à cet effet.
L'organe; -de traction 17 sort de l'extré mité du tube 1 et passe sur la roue 4 formant poulie; à,cet effet, cette dernière présente une gorge périphérique 18, dans ,laquelle est ad mis l'organe -de traction 17. L'extrémité libre -de cet organe de traction 17 forme une bou cle 19 en prise avec un crochet<B>20</B> faisant saillie du moyeu cylindrique 21 de l'élément formant poignée de l'appareil.
Le moyeu 21 est monté librement sur un axe en acier 22 qui fait saillie -de l'axe -du moyeu 21; un man chon cylindrique 28 est monté librement sur chacune des extrémités saillantes de l'axé 22, ainsi que le montre la fig. 5. Les extrémités intérieures des manchons 2,3 viennent se pla cer librement dans -des. creusures cylindriques peu profondes, formées dans les faces laté rales du moyeu 2-1; ils sont maintenus en Po sition par -des écrous 24 montés sur les extré mités extérieures filetées de l'axe 2.2; les écrous ,214 se trouvent dans des creusures 25 formées aux extrémités extérieures des man chons 23.
Une pièce en forme d'aeillet 26 est montée également -dans le moyeu 21, à un '-udroit diamétralement opposé au crochet 20; deux cordes .souples 27 sont fixées par l'un .des bouts à la pièce .2,6, tandis que le bout opposé est en forme -de boucle 28.
Un bloc métallique creux 2-9 peut glisser le long du tube 1 et être fixé sur celui-ci dans toute position désirable à l'aide d'une v_s de serrage<B>3</B>0. Du bloc 29 partent deux appuis- pied 31 dirigés vers le haut; chacun de ceux- ci est pourvu d'une nervure courbe 32, située à proximité -de la base et qui sert -le point d'appui pour le talon de la personne.
Pour rendre l'appareil silencieux, on se sert d'un morceau<B>M</B>. de fibre de bois ou au tre matière appropriée, qui se trouve à l'inté rieur du tube 1 et qui s'étend sur toute la longueur de sa base; le galet 15 glisse le long de la surface supérieure de .la bande 38 qui est fixée en position par le boulon 9 qui tra verse une ouverture prévue à proximité @de l'un des bouts de la bançle <B>313.</B>
Les bras du braquet 3 de la pièce- de sup port amovible sont réunis par une boucle en forme de U 35, qui sert à empêcher que l'or- gave de traction 17 ne glisse de la poulie 4 quand l'appareil est inactif.
L'appareil est pourvu d'un siège coulis sant se plaçant au,dessus de la Wte- enveloppe et qui comprend un, disque métalli que circulaire .36 en aluminium ou autre ma tière appropriée; la face inférieure du dis que M est pourvue de saillants 37, de chacun desquels part horizontalement une broche 38 servant de support @à un .galet 39; les galets 3,9 prennent appui dans les. rainures 7 prévues dans la plaque 6, quand le siège coulissant est en position de service.
Pour assembler l'appareil, on attache tout d'abord le ressort 8 et l'organe de traction 17 au galet 15; on introduit alors. l'extrémité libre de l'organe de traction 17 dans l'extré mité droite du tube 1 après avoir préalable ment enlevé le boulon 9. On fait passer l'or gane 17, le galet 15 et le ressort 8 successive ment dans le tube 1 jusqu'à ce que l'extrémité droite du ressort 8 se trouve dans la position requise pour permettre au boulon 9 d'être mis en place et d'être fixé à l'aide de l'écrou 12. On fait passer le bout opposé de l'organe de.
traction 17 autour de la roue-poulie 4 à l'in térieur de .la boucle 3'5 et l'on fixe cette ex trémité de ,l'organe 17 au crochet 20 de la poignée à l'aide de la boucle 19.
On place ensuite l'appareil en position horizontale sur le plancher, puis l'on monte le siège sur la plaque 6, de manière que les ga lets 39 s'engagent dans les rainures 7.
Pour se servir de l'appareil, la personne s'assied sur le ziège et exécute l'exercice dont les positions extrêmes. sont représentées par les fig. 6 et 7 respectivement.
L'appareil décrit permet un exercice ana- logue à celui que l'on pratique quand on rame; dans la position initiale de l'exercice, la personne prend la position représentée par 1a fig. 6, les genoux entièrement ramenés au corps, de manière que le siège,de l'appareil se trouve près des appuis-pied, sur lesquels les pieds sont placés fermement, les talons repo- 3ant sur les nervures,32, prévues à cet effet. Le tronc est incliné en avant, les bras entière ment étendus.
La personne saisit alors la poi gnée, chaque main saisissant l'un .des man chons cylindriques<B>2,3</B> dont il a été question cidessus; il est entendu que le ressort 8 du tube 1 est entièrement comprimé.
La personne allonge alors les, jambes ode manière à amener le siège coulissant dans la position représentée dans la fig. 7; elle ra mène en même temps le tronc dans une posi tion verticale et dépasse cette position pour prendre la position inclinée en arrière repré= semée par la fig. 7. Finalement, elle retire les mains vers le corps, de manière que les bras soient sensiblement parallèles. à l'axe du corps, les mains étant rapprochées (le l'abdo men et la poitrine entièrement dilatée.
On comprendra que les .divers mouvements ci-dessus ,décrits doivent être effectués posé ment et uniformément, à une vitesse convena ble, et l'on remarquera que pendant que ces mouvements s'effectuent, l'organe de traction 17 est retiré .du tube 1 en provoquant un mouvement de rotation correspondant de la roue-poulie 4 et une extension ,du ressort 8 de l'appareil. Pendant que se produit cette exten sion du ressort 8, le galet 1.5 glisse dans le tube 1, le long de la face supérieure de la bande 33.
Pendant que s'effectue le mouvement op posé, le galet revient -de la position représen tée par la fig. 7 dans la position indiquée par la fig. 6; ce mouvement se produit sous l'ac tion -du ressort 8, ainsi qu'on le comprendra facilement.
Le cycle des mouvements dont il vient d'être question se répète -à une vitesse et pen dant un laps,de temps qui sont fonction de la force de la personne. Pour que ce cycle -de mouvements se fasse convenablement., la po sition des appuis-pied doit évidemment être réglée de manière -à permettre à la personne de saisir facilement la poignée, dans la posi tion représentée par la fig. 6.
Les manchons rotatifs 2,3. sont prévus pour permettre un mouvement, du poignet analogue à celui nécessaire pour la manoeuvre -d'un aviron quand la position indiquée par la fig. 7 est atteinte; cette position se maintient pendant que s'accomplit le mouvement sui vant, pour arriver dans la position représen tée par la fig. 6.
Pour empêcher que la personne n'aban- -donne par inadvertance la poignée qui, dans ce cas, pourrait revenir et frapper les orteils, on a prévu les. boucles 28 qui peuvent être montées -de manière ù venir entourer le poi gnet, ce qui empêche là poignée d'être entière ment libérée lorsque les mains abandonnent les manchons 2:3.
L'appareil peut comprendre deux, on plus de -deux ressorts interchangeables; de force différente, ce qui permet à .l'appareil .d'être utilisé par,des personnes -de force physique, différente. On emploiera un ressort plus fort par exemple quand la personne est un homme et un ressort plus faible quand l'appareil est destiné à être -employé par une femme.
Il est clair que l'appareil de culture phy sique qui vient .d'être décrit et représenté, constitue en fait un, appareil de rowing", particulièrement condensé et de poids peu élevé; les parties composantes -de l'ippareil peuvent être facilement démontées et remon tées, ce qui - facilite son emballage et son transport.
Ensuite, cet appareil occupe le minimum de place sur le plancher quand il est en usage; il n'exige pas de connexions extérieures au mur où- â un autre support, étant donné qu'il forme- un tout; il peut être transporté facile ment. Quand il est hors service, l'appareil en position verticale peut être placé dans un espace extrêmement réduit; en outre, sa cons truction est sommaire -et relativement bon marché; il est très commode et remplit bien le but auquel il est destiné.
Apparatus for physical culture. The subject of the invention is a physical culture apparatus. It is characterized in that it comprises at least one coil spring, one end of which is attached: to a fixed point of the device and the other end of which is connected to one of the. . the ends of a flexible traction member (rope, cable, wire, etc.). The other end of this traction member is for view of an element forming a handle, by means of which the spring is acted, in order to periodically ban -der it when the device is operated, the coil spring being < enclosed in an envelope-box which is part of the frame of the apparatus.
This is to prevent the person using the device from injuring itself when the spring comes loose or breaking when it is in the tensioned state.
An embodiment of the object of the invention is shown, by way of example; to the attached drawings, of which figs. 1 and 2 are a side elevation, respectively a plane; fig. 3 is a side elevational view, partly in section, and FIG. 4 is an end elevational view of: the apparatus, on a larger scale;
fig. 5 is a section through the handle member; figs. 6 and 7 are side elevational views showing the apparatus in use and showing the person in two extreme positions of the exercise movement. .
The apparatus shown comprises a box-casing in the form of a tube 1 of square section, of relatively thin drawn sheet steel or other suitable material. At one of the ends of this tube 1 is mounted a removable attachment piece comprising a base 2, which can slide. on the end of the tube 1 and a gear 3 which carries an idle wheel 4 forming a poalie.
A rectangular base plate 6, made of wood or other suitable material, is fixed to the underside of the tube 1 and extends over approximately two thirds of the length thereof, with which it forms the frame of the tube. the device. The transverse width of the plate 6 is equal to approximately three times the transverse width of the tube 1. As 1c clearly shows in FIG. 4, the base of the tube 1 is in a shallow rectacular groove in the upper surface of the plate 6.
In this plate are also formed two shallow longitudinal grooves 7, parallel to the vertical walls, of the tube 1 and located on each side thereof. Inside the tube 1, and in the part of it opposite to the part 2, there is a coil spring 8, the rear end of which is removably attached near the end of the tube 1 by means of 'a bolt 9.
The lower end of the bolt 9 is rigidly fixed: i, a bar 10 of steel or other suitable metal; this bar is disposed transversely with respect to the plate 6, near its end; and it is placed in a corresponding transverse notch made in the lower face of the plate 6.
The bolt 9 has a smaller section at its upper end, so as to form a shoulder on which rests a millet 11 formed at the end of the spring 8; this millet 11 thus surrounds the upper end: of the bolt 9. This upper end passes through an opening provided in the parai sLip-rieure of the tube 1 and is fixed there by a nut with cha skin 12. It is clear that when one remove the nut 12, we can remove the bar 10, which carries the bolt 9, out of the tube 1; so as to release the corresponding end of the spring 8.
The opposite end of the spring 8 is attached to an eyelet 13, which allows this end of the spring to be releasably attached to a hook. chet 14, which projects in the axis of one of the ends. a cylindrical roller 15, made of wood or other material: appropriate. From the other end of the roller 15 protrudes in the axis a second hook. 16; to which is attached one end of a flexible -tracting member 17.
This member 17 is preferably made of a leather strap, although a cord, cable, cord, wire or other flexible element can obviously be used for this purpose.
The organ; the traction 17 comes out of the end of the tube 1 and passes over the wheel 4 forming a pulley; to, this effect, the latter has a peripheral groove 18, in which is ad put the -traction member 17. The free end -of this traction member 17 forms a key loop 19 engaged with a hook <B > 20 </B> projecting from the cylindrical hub 21 of the element forming the handle of the device.
The hub 21 is freely mounted on a steel axle 22 which projects from the axle from the hub 21; a cylindrical sleeve 28 is freely mounted on each of the projecting ends of the axis 22, as shown in FIG. 5. The inner ends of the sleeves 2,3 come to be placed freely in -des. shallow cylindrical recesses formed in the side faces of the hub 2-1; they are held in position by nuts 24 mounted on the external threaded ends of the axis 2.2; the nuts, 214 are in recesses 25 formed at the outer ends of the sleeves 23.
A part in the form of an eyelet 26 is also mounted in the hub 21, at a right diametrically opposite the hook 20; two flexible cords 27 are fixed by one .of the ends to the piece .2,6, while the opposite end is in the form of a loop 28.
A hollow metal block 2-9 can slide along tube 1 and be attached to it in any desired position using a <B> 3 </B> 0 clamp. From block 29 start two footrests 31 directed upwards; each of these is provided with a curved rib 32, located near the base and which serves as the fulcrum for the heel of the person.
To silence the device, we use a <B> M </B> song. of wood fiber or other suitable material, which is located inside the tube 1 and which extends over the entire length of its base; the roller 15 slides along the upper surface of the band 38 which is secured in position by the bolt 9 which passes through an opening provided near one of the ends of the band <B> 313. </ B >
The arms of the gear 3 of the removable support part are joined by a U-shaped loop 35, which serves to prevent the pulling organ 17 from slipping off the pulley 4 when the apparatus is inactive.
The apparatus is provided with a sliding seat which is placed on top of the casing and which comprises a circular metallic disc .36 of aluminum or other suitable material; the underside of said M is provided with protrusions 37, from each of which a pin 38 leaves horizontally serving as a support @ for a .galet 39; the rollers 3,9 are supported in the. grooves 7 provided in plate 6, when the sliding seat is in the service position.
To assemble the device, the spring 8 and the traction member 17 are first attached to the roller 15; we then introduce. the free end of the traction member 17 in the right end of the tube 1 after having previously removed the bolt 9. The or gane 17, the roller 15 and the spring 8 are passed successively through the tube 1 until the right end of the spring 8 is in the required position to allow the bolt 9 to be inserted and to be secured with the nut 12. The end is passed through opposite of the organ.
17 around the wheel-pulley 4 inside the loop 3'5 and this end of the member 17 is fixed to the hook 20 of the handle using the loop 19.
The device is then placed in a horizontal position on the floor, then the seat is mounted on the plate 6, so that the gaets 39 engage in the grooves 7.
To use the device, the person sits on the ziège and performs the exercise including the extreme positions. are represented by fig. 6 and 7 respectively.
The apparatus described allows an exercise analogous to that which is practiced when rowing; in the initial position of the exercise, the person takes the position represented by 1a fig. 6, the knees fully drawn to the body, so that the seat of the apparatus is near the footrests, on which the feet are firmly placed, the heels resting on the ribs, 32, provided for this purpose. . The trunk is tilted forward, the arms fully extended.
The person then grasps the handle, each hand grasping one of the cylindrical sleeves <B> 2,3 </B> discussed above; it is understood that the spring 8 of the tube 1 is fully compressed.
The person then extends their legs so as to bring the sliding seat into the position shown in FIG. 7; at the same time, it brings the trunk into a vertical position and goes beyond this position to take the position tilted backwards shown in fig. 7. Finally, she draws the hands back towards the body, so that the arms are substantially parallel. to the axis of the body, the hands being brought together (the abdomen and the chest fully dilated.
It will be understood that the various movements described above must be carried out posed and uniformly, at a suitable speed, and it will be appreciated that while these movements are taking place, the traction member 17 is withdrawn. tube 1 by causing a corresponding rotational movement of the wheel-pulley 4 and an extension of the spring 8 of the device. While this extension of the spring 8 takes place, the roller 1.5 slides in the tube 1, along the upper face of the strip 33.
While the op posed movement is taking place, the roller returns to the position shown in FIG. 7 in the position indicated in fig. 6; this movement occurs under the ac tion -du spring 8, as will easily be understood.
The cycle of movements just mentioned repeats itself - at a speed and for a period of time which depends on the strength of the person. In order for this cycle of movements to take place properly, the position of the footrests must obviously be adjusted so as to allow the person to easily grasp the handle, in the position shown in FIG. 6.
The rotating sleeves 2,3. are designed to allow movement of the wrist similar to that necessary for the maneuver of an oar when the position indicated in FIG. 7 is reached; this position is maintained while the following movement is accomplished, to arrive in the position shown in fig. 6.
To prevent the person from inadvertently letting go of the grip which, in this case, could come back and strike the toes, they are provided. loops 28 which can be mounted so as to surround the handle, which prevents the handle from being fully released when the hands leave the sleeves 2: 3.
The apparatus may comprise two, or more than two interchangeable springs; of different strength, which allows .the device. to be used by, people of different physical strength. A stronger spring will be used for example when the person is a man and a weaker spring when the device is intended to be used by a woman.
It is clear that the physical culture apparatus which has just been described and represented constitutes in fact a particularly condensed rowing apparatus of little weight; the component parts of the apparatus can easily be placed. disassembled and reassembled, which - facilitates its packaging and transport.
Then, this device occupies the minimum space on the floor when it is in use; it does not require external connections to the wall or to another support, since it forms a whole; it can be transported easily. When out of service, the device in vertical position can be placed in an extremely small space; moreover, its construction is basic - and relatively inexpensive; it is very convenient and fulfills the purpose for which it is intended.