AT1278U1

AT1278U1 - SKI ROD

Info

Publication number: AT1278U1
Application number: AT37096U
Authority: AT
Original assignee: Tittel Reinhold Ing
Priority date: 1996-06-20
Filing date: 1996-06-20
Publication date: 1997-02-25

Abstract

Der Skistab, ein Sportgerät für den modernen alpinen Skilauf mit dem auf dem Stand der Technik entsprechendem Gerät. Der einfache Skistab im Querschnitt rund oder oval Gerade Stablänge=Körpergröße des Benützers plus 20 cm Stabendenausbildung: Stumpf oder konisch Der ergonomische Skistab im Querschnitt rund oder oval in seiner gesamten Länge gekrümmt oderim Mittelabschnitt gekrümmt sowie geraden Endabschnitten Stablänge=Körpergröße des Benützers plus 25 cm Stabendenausbildung: Stumpf oder konischThe ski pole, a sports device for modern alpine skiing with the state-of-the-art device. The simple ski pole in round or oval cross-section Straight rod length = body size of the user plus 20 cm rod end design: blunt or conical The ergonomic ski pole in round or oval cross-section is curved in its entire length or curved in the central section and straight end sections rod length = body size of the user plus 25 cm rod end design : Blunt or conical

Description

AT 001 278 Ul 1.) Der alpine Skilauf.AT 001 278 Ul 1.) Alpine skiing.

Derzeit wird im alpinen Skilauf sieht man vom Snowboard ab,mit zwei Skiern,den entsprechenden Sicherheitsbindungen,Sldschuhen und zwei Skistöcken,die je in einer Hand gehalten werden,gefahren.At the moment, snowboarding is not practiced in alpine skiing, with two skis, the appropriate safety bindings, snowshoes and two ski poles, each held in one hand.

Der Skistab ermöglicht in Kombination mit einer entsprechenden Fahrweise das Skifahren mit einem Stab und dem Stand der Technik altsprechendem Gerät (zwei Ski,Bindung und Schuhe). 2.) Der Stand der TechnikIn combination with an appropriate driving style, the ski pole enables skiing with a pole and state-of-the-art equipment (two skis, bindings and boots). 2.) The state of the art

Um die Jahrhundertwende und im frühen zwanzigsten Jahrhundert als da* Skilauf noch in Entwicklung stand wurde mit einfachen Holzskien, einer sogenannten Stahlsohlen hin düng und einem Stock gefahren.Around the turn of the century and in the early twentieth century, when skiing was still in development, simple wooden skis, a so-called steel sole, and a stick were used.

Das verwendete Material wurde seither ständig weiterentwickeltAuch der Skistil änderte sich grundlegend und der Skistock geriet in VergessenheitLediglich im sogenannten nostalgischem Skilauf wird der Skistock heute noch verwendetThe material used has been continuously developed since then, the ski style also changed fundamentally and the ski pole was forgotten, only in so-called nostalgic skiing the ski pole is still used today

Der Skistab als solcher ist nicht jener Skistock,der damals in Verwendung stand.The ski pole as such is not the ski pole that was in use at the time.

Allein aus seiner Formgebung und Endenausbildung unterscheidet er sich grundlegend.It only differs fundamentally from its shape and end formation.

Der Bewegungsablauf der Schwungführung ist mit den in den Skischulen gelehrten Schwüngen wie Grundschwung, Parallelschwung etc. nahezu identsieht man davon ab daß nicht zwei Stöcke, sondern ein Stab in der Hand gehalten wird.The course of movement of the turn guidance is almost identical with the turns taught in the ski schools, such as basic turn, parallel turn etc., except that one stick is not held in the hand, but two sticks.

Der Stab wird im Bewegungsablauf des Skifahrens mit beiden Händen vor dem Körper hin und her bewegt und jeweils bei einer Schwungführung seitlich hinter den Körper in den Schnee gesetzt Grundsätzlich unterscheidet man zwischen einem 4.) einfachen und 5.) ergonomischen Skistab 3.) FigurenObersicht der Zeichnungen Figur 1: Einfacher Skistab.The stick is moved back and forth in front of the body with both hands in the course of skiing and is placed in the snow laterally behind the body when swinging. Basically, a distinction is made between a 4.) simple and 5.) ergonomic ski stick 3.) figure overview Drawings Figure 1: Simple ski pole.

Figur 2: Runde Qucrsdmittsform eines einfachen oder ergonomischen Skistabes. Figur 3: Ovale Querschnittsform eines einfachen oder ergonomischen Skistabes. Figur 4: Stumpfes Stabende eines einfachen oder ergonomischen Skistabes.Figure 2: Round cross shape of a simple or ergonomic ski pole. Figure 3: Oval cross-sectional shape of a simple or ergonomic ski pole. Figure 4: Butt end of a simple or ergonomic ski pole.

Figur 5: Konisches Stabende eines einfachen oder ergonomischen Sklistabcs. Figur 6: Ergonomischer Skistab mit Gerader Fndenausbildung.Figure 5: Conical end of a simple or ergonomic ski tab. Figure 6: Ergonomic ski pole with straight fin formation.

Figur 7: Ergonomischer Skistab mit gekrümmter Endenausbildung. 4 Λ Der rin fache Slristah.Figure 7: Ergonomic ski pole with curved ends. 4 Λ The rin times Slristah.

Da einfache Skistab ist gerade (Fig-l).Er hat eine Länge; die da Körperlänge des Benutzers plus 20cm entspricht.In seinem Querschnitt ist da Skistab rund (Fig.2) mit einem Durchmessa von 2,5 bis 3,5 cm oda oval (Fig.3),der Handfonn angepaßfalsoin einer Richtung einen Durchmessa die der des runden Skistabes entspricht und in da änderet Richtungömd zwar da Fahrtrichtung des Benutzersüemen um einen Zentimeta größeren Durchmessa.The simple ski pole is straight (Fig-l). It has a length; which corresponds to the body length of the user plus 20 cm. In its cross-section the ski pole is round (Fig. 2) with a diameter of 2.5 to 3.5 cm or oval (Fig. 3), the hand shape is adapted to a diameter in one direction corresponds to the round ski pole and in that direction changes the direction of travel of the user by a centimeter larger diameter.

Die Oberfläche ist glatt.Farbe,Bemalung und Aufschriften sind eine Frage des Designs.The surface is smooth, color, painting and inscriptions are a question of design.

Das Gewicht des Skistabes beträgt für Herren 1kg, für Damen 0,85kk und für Kinda 0,5 - 0,75kg. 2 AT 001 278 UlThe weight of the ski pole is 1kg for men, 0.85kk for women and 0.5 - 0.75kg for Kinda. 2 AT 001 278 ul

Beide Stabenden sind entweder stumpf (Fig.4) oder konisch (Fig.5), wobei sich der Skistab zu den Enden hin bis zu einem Drittel des Durchmessers verringert und die Verjüngung oder Konizität ab 4cm von den Enden an beginnt.Both rod ends are either blunt (Fig. 4) or conical (Fig. 5), with the ski rod decreasing towards the ends by up to a third of the diameter and the tapering or tapering starting at 4 cm from the ends.

Aufgrund der Anwendung bei bestimmten Stabeinstzfiguren aber auch bei normalem Einsatz ist eine hohe Bruchfestigkeit des Skistabes erforderlich.Ebeisb soll dieser bei Belastung keine oder nur geringe Durchbiegung aufweisen.Mögliche einsetzbare Materialien: Holz^Aluminium oder Kunststoff 5.) Der ergonomische Skistab, -pDue to the use of certain stick figures but also in normal use, a high breaking strength of the ski stick is required. Ebeisb this should show little or no deflection when loaded. Possible usable materials: wood ^ aluminum or plastic 5.) The ergonomic ski stick, -p

Der ergonomische Skistab ist in/eilen seiner Längsachse oder in seiner gesamten Längsachse in Fahrtrichtung des Benutzers nach einem Kreissegment gebogen (Fig.7) Diese Durchbiegung beträgt 5 - 15 an von der gedachten geraden Längsachse aus gemessen. _,·The ergonomic ski pole is bent in a part of its longitudinal axis or in its entire longitudinal axis in the direction of travel of the user according to a segment of a circle (FIG. 7). This deflection is 5-15 measured from the imaginary straight longitudinal axis. _, ·

Die beiden Endabschnitte des Skistabes'|erechnet 20cm vom Stabende aus'sind entweder gerade (Fig.6),sie verlaufen in da gedachten^iicht vasetzten Stabachse,oder ebenfalls gebogen (Fig.7),sie folgen also dem Kreissegment,wobei dann da gesamte Skistab aus einem Kreissegment besteht,The two end sections of the ski pole '| calculated 20cm from the end of the pole are either straight (Fig. 6), they run in the imaginary non-offset pole axis, or they are also curved (Fig. 7), so they follow the segment of the circle, where then entire ski pole consists of a circle segment,

Die Länge des Skistabes entspricht da Kärpalänge des Benutzers plus 25cm.The length of the ski stick corresponds to the carpal length of the user plus 25cm.

Quaschnitt,Oberflächenbeschaffenheit,Gewicht,Bruchfestigkeit und Stabenden sind ident mit dem 3.) einfachen Skistab. 6.) Die Anwendungstechnik·Cross-cut, surface quality, weight, breaking strength and bar ends are identical to the 3rd) simple ski bar. 6.) The application technology ·

Da Skistab wird imma vor dem Körpa gehalten.Hia erfolgt auch da Stabseitenwechsel oda Umgriff finden Stabeinsatz im Schnee bei eina Schwungfolge.Diesa erfolgt im Zuge eina Schwungfuhrung seitlich hinta dem Körpa und dient nicht für die Einleitung eines Schwunges sondern wird im Zuge da SchwungfÜhrtmg in den Schnee gesetzt.Bei einem Schwung nach zum Beispiel rechts wird da Stab nach Einleiten des Schwungesfwenn sich die Ski üba die Fallinie bewegt haben)nach rechts hinta dem Körpa nebai die Ski in den Schnee gesetzt und für die weitere Schwungfolge dort belassen.Er schleift sozusagen im Schnee.Die rechte Hand hält den Stab dabei unten.The ski pole is always held in front of the Körpa. Hia also takes place when there is a change of sides or a change of grip. Use of rods in the snow with a sequence of turns. This takes place in the course of a turn guidance to the side of the body and does not serve to initiate a turn but is instead carried out in the course of the turn Snow is set. With a swing to the right, for example, the rod is placed after the initiation of the swing (if the skis have moved over the fall line) to the right towards the Körpa nebai, the skis are placed in the snow and left there for the further sequence of turns Snow, the right hand holding the stick down.

Genauso wird bei einem Linksschwung da Stab nach links hinten in den Schnee gesetzt und die linke Hand hält den Stab unten.Likewise, when turning left, the stick is placed in the snow to the left and the left hand holds the stick down.

Je nach Schwungintensität und Schwungdaua (längaes Seitrutschen)wird da Stab weita weg vom Körpa bewegt.Dabei bleibt α jedoch im Schnee. So erreicht man eine zusätzliche Abstützung jiim das Gleichgewicht optimal halten zu können und einen Schwung anzusetzen.Depending on the swing intensity and swing duration (side slide), the stick is moved far away from the body, but α remains in the snow. This gives you additional support to be able to keep your balance optimally and to start a swing.

Bei eina kurzen Schwungfuhrung wie dem Wedeln wird da Stab nicht hinta dem Körpa sondan seitwärts oda seitwärts davor in den Schnee gesetztWith a short turn, such as wagging, the stick is not placed sideways or sideways in front of the body in the snow

Man sieht also die Notwendigkeit,!» eina Schwungabfolge nicht nur den Stab vor dem Körpa hin und ha zu bewegen sondern auch je nach Schwungrichtung (links oda rechts) andas anzugreifai.So you can see the need! » A swing sequence not only to move the stick in front of the body and ha, but also to attack it depending on the swing direction (left or right).

Dies nennt man Seitemim griffThis is called side handle

Die Wechselfolge des Stabeinsatzes nennt man Stabseitenwechsel.The change sequence of the rod insert is called change of rod side.

Wird bei eina Schwungfolge imma nur ein Ende des Skistabes für den Stabeinsatz im Schnee verwendet spricht man von 5.a.) einseitigem Stabseitenwechsel 6.a.) Da einseitige StabseitenwechselIf only one end of the ski pole is used for a pole run in the snow during a turn sequence, this is referred to as 5.a.) one-sided change of rod side 6.a.) since one-sided change of rod side

Grundsätzlich: Stabeinsatz bei Linksschwung — linke Hand hält den Stab unten Stabeinsatz bei Rechtsschwung - rechte Hand hält den Stab unten Ausgehend vom Stabeinsatz links wird da Skistab mit da linken Hand hochgehoben und vor den Körpa geführtDie rechtHand läßt den Stab dabei los und greift diesen wieda unta da linken Hand an (Seiten-umgrifi).Jetzt befindet sich da Stab genau vor dem Körpa.Die rechte Hand führt nun den Stab zur rechten Körpaseite,wobei die linke Hand den Stab etwas losläßt und ihn durch die Hand gleiten läßtMit beiden Händen wird nun da Stabeinsatz auf da rechten Seite durchgeführt.Basically: use the stick with the left turn - left hand holds the stick below use the stick with the right turn - right hand holds the stick below Starting from the stick insert on the left, the ski stick is lifted with the left hand and guided in front of the body, the right hand lets go of the stick and grabs it again The left hand is on (side grip). Now the rod is exactly in front of the body. The right hand now leads the rod to the right side of the body, whereby the left hand releases the rod a little and lets it slide through the hand because the rod was used on the right side.

Um jetzt einen weitaen Stabseitenwechsel durchzuführen (von rechts nach links) wird nun da Stab mit da rechten Hand hochgehoben und να den Körpa geführt. Die linke Hand läßt den Stab los und greift diesen wieda unta da rechten Hand an (Seitenumgriff).Jetzt befindet sich da Stab genau vor dem Körpa.Die linke Hand führt nun den Stab zur linken Körpaseite,wobei die linke Hand den Stab etwas losläßt und ihn durch die Hand gleiten läßtMit beiden Händen wird nun da Stabeinsatz auf da linken Seite durchgeführt.In order to carry out a wide change of staff (from right to left), the staff is now lifted up with the right hand and να the body is guided. The left hand lets go of the stick and attacks it like the right hand (wrap around the side). Now the stick is right in front of the body. The left hand now leads the stick to the left side of the body, the left hand letting go of the stick and let it slide through the hand with both hands the stick is used on the left side.

Natürlich können bei eina Schwungabfolge auch beide Enden des Skistabes für den Stabeinsatz im Schnee verwendet waden.Dabei wird nicht nur da Stab von eina Seite auf die andae gesetzt^nit ihm wird auch gleichzeitig eine Drehung um 180 Grad vor dem Körpa vollzogen um das andae Ende des Stabes auf da anderen Körperseite einzusetzen.Of course, with one turn sequence, both ends of the ski stick can also be used for stick use in the snow. Not only is the stick placed from one side to the other, it is also rotated 180 degrees in front of the body around the other end the rod on the other side of the body.

Dies nennt man 5.b.) zweiseitigen Stabseitenwechsel 3 AT 001 278 Ul 6.b.1 Der zweiseitige Stabseitenwechsel·This is called 5.b.) two-sided change of staff 3 AT 001 278 Ul 6.b.1 The two-sided change of staff

Ausgehend vom Stabeinsatz links wird der Stab mit der linken Hand hochgehoben und vor den Köper geführt Die rechte Hand läßt den Stab los.Gleichzeitig wird dabei eine Drehung des Stabes imßecj Urzeigersinn eingeleitet und dies» um 90 Grad gedreht Befindet sich der Stab nun vor dem und im rechten Winkel zum Körper wirddicscapwieda mit beiden Händen erfäßtAnschließend wird die linke Hand losgelassen und die rechte Hand vollendet die Drehung des Stabes um weitere 90 Grad und führt diesen auf die rechte Körperseite. Mit beiden Händen wird nun der Stabeinsatz rechts durchgeführt.Starting from the rod insert on the left, the rod is lifted with the left hand and guided in front of the body. The right hand releases the rod. At the same time, the rod is rotated clockwise and this is turned 90 degrees before the and dicscapwieda is gripped with both hands at right angles to the body, then the left hand is released and the right hand completes the rotation of the rod by a further 90 degrees and leads it to the right side of the body. Now use the rod on the right with both hands.

Ein weiterer zweiseitiger Stabseitenwechsel kann nun in umgekehrter Reihenfolge erfolgen. 7.1 Der Fahrsril.Another two-sided change of staff can now be done in reverse order. 7.1 The Fahrsril.

Ausgehend von den Fahrtechniken;die in jeder Skischule erlernbar sind,unterscheidet sich die Einstab-Skitechnik nicht wesentlich davon. Außer da* nicht mit zwei Stöcken sondern mit einem Stab gefahren wird. 7.a.1 Scfaraffäbrt-Seitrutschen.Based on the skiing techniques that can be learned in every ski school, the single-rod skiing technique does not differ significantly. Except there is one stick instead of two sticks. 7.a.1 Scfaraffäbrt side slides.

Grundhaltung: leicht offene,parallele Skiführung / Oberköper und Knie in Fahrtrichtung / Stabeinsatz in Hangrichtung / in die Knie gehen.Basic attitude: slightly open, parallel ski guidance / upper body and knees in the direction of travel / use of the pole in the slope direction / go to the knees.

Ehe Steuerung erfolgt über den KaiÜeinsatz da Ski. Da Stab wird im ersten Drittel da hinteren Skilänge neben den Skie^in den Schnee gesetzt. Je nach Rutschgrad und Gleichgewichthaltung wird dieser mehr odo-weniger weit weg vom Körper bewegt. 7,b.l Der Pflug.Before control takes place via the quay overlap da ski. The rod is placed in the snow in the first third of the rear ski length next to the skies. Depending on the degree of slippage and balance, it is moved more or less away from the body. 7, b.l The plow.

Grundhaltung: Anfahrt an den Pflug in gebeugter offener Spur / andrücken da Knie nach hüten / aufstellen da Ski auf die Innenkanten und gleichzeitiges Auseinanderdrehen da Fersen / Oberkörper leicht nach Vome gebeugt / Knie gebeugt / Stabhaltung: mit beiden Händen im rechten Winkel zur Körpoachse vor dem Körpa. 7.0.1 Da Pflugbogen.Basic attitude: Approach the plow in a bent open lane / press on because knees are on guard / stand up because skis are on the inner edges and at the same time twist apart because heels / upper body slightly bent towards Vome / knees bent / pole position: with both hands at right angles to the body axis in front of the Körpa. 7.0.1 Because plow arch.

Grundhaltung-Bewegungsablauf: Grundhaltung wie beim Pflug / Knie gebeugt / Obakörpa in Fahrtrichtung / Λ Stalhaltung zum Hang / das Außenbein drückt drehend gegen das Ende des Außen skis und be lastet diesen stärker / Gleichzeitig kanntet man den Außenski etwas mehr / Beginnt die DrehungjSO wechselt man den Stabeinsatz (Stabseitenwechsel) entweder mit einseitiger oder zweiseitiger Stabführung / Befindet sich die Drehung im letzten Drittel.setzt man den Stab in den Schnee 7.cLl Der Grundschwung.Basic posture-movement sequence: basic posture as with the plow / knees bent / obacorpa in the direction of travel / Λ stalemate towards the slope / the outer leg presses against the end of the outer ski and puts a greater load on it / at the same time you knew the outer ski a little more / when you start turning jSO you change the rod insert (change of rod side) with either one-sided or two-sided rod guide / If the rotation is in the last third. you put the rod in the snow 7.clL The basic swing.

Grundhaltung-Bewegungsablauf: Anfährt zum Grundschwung in Schrägfahrt oda Pflug / Knie gebeugt 1 öflnen da Ski zum Pflug / Stalhaltung zum Hang / Drehung eines Skifs in Fallinie und be-lastung des Aussenskis / Beginn des Bewegunsablaufes des Stabseitenwechsels / Entlasteten. Innenski umkanten,parallel zum Aussenski stellen und wieda belasten.Gleichzeitig wird da Stabseitenwechsel durchgeführt / Befindet sich da Schwungverlauf über da Fallinie,wird da Stabeinsatz im Schnee durchgeführt,Stabführung wie bei Seitrutschen / Ein neu» Schwung kann nun emgeleitet werden. 7,e.1 Da Parallelschwung.Basic posture-motion sequence: Approaches to the basic swing in an incline or plow / knees bent 1 open because skis to plow / stale posture to the slope / rotation of a ski in the fall line and loading of the outside ski / start of the movement sequence of the change of sides / relieved. Fold the inner skis, put them parallel to the outer skis and then load them again. At the same time there is a change of staff / If the course of the turn is over the fall line, there is a use of the staff in the snow, guidance of the staff as with side slides / A new »swing can now be diverted. 7, e.1 Since parallel turn.

Prinzipiell unterscheidet man zwischen einem Parallelschwung mit Belastungsdrehen und einem Parallelschwung mit Drehabstoß.Von diesen unterscheidet man wieda ^ob a in offener oda gesijchlossena Skistellung gefahren wird. Für die Einstab-Skitcchnik ist es egal,welche Parallelschwungart gefahren wird;wichtig ist jedoch daß: - die Drehung und auch die Einleitung da Drehung (also da Schwung) nicht durch die Unterstützung da Schulterbewegung des Stockeinsatzes da Zweistocktechnik erfolgt. - ein etwas höheres Maß an Kraftaufwand in den Beinen erforderlich ist,denn ausschließlich aus ihnen heraus wird die Drehung gesteuert - da Stabseitenwechsel gleichzeitig mit da Drehung erfolgt Ob dabei ein einseitiger oda zweiseitiger Stabseitenwechsel erfolgt,oder ob dabei Stabansatzfiguren gemacht werden ist egal - da Stabeinsatz im Schnee nicht seitlich vor dem Körpa sondern seitlich hinter dem Körpa erfolgt Ausge-nommen sind dabei lediglich schnelle Schwungführungen wie das Wedeln. 4 AT 001 278 Ul - der Stabseitenwechsel und Seitenumgriff immer vor dem Körper gemacht wird. Ausgenommen sind Stabeinsatzfiguren. - ein etwas höheres Maß an Gleichgewichtssinn für den Bewegungsablauf notwendig ist.In principle, a distinction is made between a parallel turn with load turning and a parallel turn with a turning impact, from which a distinction is made as to whether a is used in the open or closed ski position. For the single-rod ski technique, it does not matter which type of parallel turn is used; however, it is important that: - The rotation and also the initiation of the rotation (i.e. because of the swing) is not supported by the shoulder movement of the stick insert because of the two-stick technique. - A slightly higher level of effort is required in the legs, because only from them the rotation is controlled - since changing the side of the rod takes place at the same time as the rotation in snow not on the side in front of the body, but on the side behind the body, except for quick turns such as waving. 4 AT 001 278 Ul - the change of staff and side wrap is always done in front of the body. Rod insert figures are excluded. - A slightly higher degree of balance is necessary for the movement.

Bewegungsablauf eines offenen (oder geschlossenen) Parallelschwung%iit Drehabstoß als Beispiel: EinleitenSequence of movements of an open (or closed) parallel turn% iit with turning impact as an example: initiate

Schwunges in offener oder geschlossener Skiführung in Schrägfahrt / Stabführung zum Hang / Ausgeprägtes Tiefgehen (in die Knie gehen) / Knie zum Hang - Oberkörper zum Tal / Drehabstoß: beidseitiger Kanteinsatz in Talrichtung - mit dem Oberkörper hochgehen (abstoßen) - Einleiten des Schwunges in neue Fahrtrichtung / Gleichzeitig mit dem Drehabstoß wird der Bewegungsablauf des Stabseitenwechse^ begonnen und durchgeführt / Befindet sich der Schwung nun knapp über der Fallinie,wird der Stab wieder in Hangrichtung gesetzt (Stabeinsatz) / Beenden der Schwungführung und Einleiten eines neuen Schwunges. 7.0 KurzschwungTurns in open or closed ski guidance in an inclined run / pole guide to the slope / pronounced depth (bend your knees) / knee to the slope - upper body to the valley / turning push: edge insert on both sides in the valley direction - go up (push off) with the upper body - initiate the swing into new ones Direction of travel / Simultaneously with the turning push, the movement sequence of the side change ^ is started and carried out / If the swing is now just above the fall line, the rod is set again in the slope direction (use of the rod) / End of the turn guidance and initiation of a new turn. 7.0 short swing

Beim Kurzschwung werden in rascher Abfolge Parallelschwünge aneinandergereiht.Für die Einstab-Skitechnik ist dabei wichtig)daß: - bei einer raschen Schwungfolge auch ein rascher Stabseitenwechsel erforderlich ist. - der Stabeinsatz seitlich oder seitlich vor dem Körper erfolgt. 7,ε.) Der ButterflyIn the short turn, parallel turns are lined up in rapid succession (it is important for the single-rod skiing technique) that: - with a quick turn sequence, a quick change of side is also necessary. - The rod insert is on the side or side of the body. 7, ε.) The butterfly

Die EinstabrSkitechnik ermöglicht natürlich auch neue Schwungführungen wie den Butterfly.The single-rod ski technology naturally also enables new turn guides such as the Butterfly.

Der Bewegungsablauf der Skifuhrung: Einleiten der Schwungführung in geöffneter Schrägfahrt / Belasten des Talskies / Seitliches Wegdrehen des Bergskies und Hochheben der Skispitze um ca.20-30cm, wobei das Skiende des Bergskies am Boden bleibt und sich neben dem Talski befindet / Gleichzeitige Gewichtsverlagerung über den Talski und Drehung des Talski^s in die Fallinie / Mit dem Talski wird der Schwung ausgefähren bis dieser zum Bergski wird / hochgehobener Ski wird beigesetzt (jetzt Talski) und wieder belastet / Durch deutliches Tiefgehen wird ein neuer Schwung eingeleitet / Deutliches in die Knie gehen, Hochgehen, Wegdrehen und Hochheben des Bergski^s / neue Schwungführung.The sequence of movements of the ski guide: initiation of the turn guidance in open inclined travel / loading of the valley pebble / turning the mountain pebble sideways and lifting the ski tip by approx Talski and turn of the Talski ^ s in the fall line / With the Talski the swing is extended until it becomes a mountain ski / lifted skis are buried (now Talski) and loaded again / A significant swing initiates a new swing / Significantly kneels , Going up, turning away and lifting the mountain ski ^ s / new turn.

Der Bewegungsablauf des Stabseitenwechsels und die Körperhaltung. Bei Einleiten des Schwunges wird der Skistab in der Mitte mit beiden Händen 90 Grad zur Körperachse vor dem Körper gehalten / Wenn der Schwung durch Belastung des Talskies und Wegdrehen des Bergskies eingeleitet wird,zum Beispiel nach rechts,wird das linke Stabende deutlich in einem Halbkreis über die Skispitzen nach rechts geführt und im Draggle-Stil in den Schnee gesetzt (siehe 7.) Stab-einsatzfigurenF 7.h.) Draggle £ Damit erreicht man eine Abstützung(um das Gleichgewicht besser halten zu können / Der Stabeinsatz erfolgt wenn der Schwung sich über die Fallinie bewegt hat / Gleichzeitig mit dem Stabeinsatz rechts wird die linke Hand deutlich nach links vom Körper weggestreckt / So wird der Schwung deutlich ausgefahren / Beim Beisetzen des hochgehobenen Skis wird auch gleichzeitig der Stab wieder mit einem deutlichen Bogen über die Skispitze vor dem Körper geholt und mit beiden Händen ergriffen.Das linke Stabende welches rechts hinten für den Rechtsschwung eingesetzt war,befindet sich wieder links./The movement sequence of the change of staff and posture. When initiating the turn, the ski pole is held in the middle with both hands 90 degrees to the body axis in front of the body / If the swing is initiated by loading the valley pebble and turning the mountain pebble away, for example to the right, the left end of the pole becomes clearly in a semicircle the ski tips are guided to the right and placed in the snow in draggle style (see 7.) Pole insert figures F 7.h.) Draggle £ This provides a support (to be able to keep the balance better / The pole insert takes place when the momentum turns has moved over the fall line / at the same time as the stick insert on the right, the left hand is clearly extended to the left of the body / so the swing is clearly extended / when the skis are lifted up, the stick is again arched over the tip of the ski in front of the body fetched and gripped with both hands. The left end of the stick which was used for the right turn at the back is on the left again.

Bei einem Schwung nach links wird nun in gleicher Weise das rechte Stabende für den Stabeinsatz links hinten verwendet. 8.) Grundlegende Stahemsafzfipin-enWhen swinging to the left, the right end of the bar is now used in the same way for the left rear bar. 8.) Basic steel safefins

Die Einstab-Skitechnik ermöglicht beim Skilauf nicht nur ein völlig neues Fahrgefühl sondern auch ausgehend vom grundlegenden Stabeinsatz innerhalb einer Schwungabfolge (Stabseitenwechsel) eine breite Möglichkeit von Stabeinsatzfiguren.Folgende Stabeinsatzfiguren können je nachAnwender innerhalb einer Schwungabfolge,bei einer Schrägfahrt,beim Anfahren oder Stehenbleiben,alsße nach Belieben durchgeführt werden.The single-rod ski technique not only enables a completely new skiing experience when skiing, but also a wide range of pole insert figures based on the basic use of the pole within a swing sequence (change of pole side). The following pole insert figures can be depending on the user within a swing sequence, on an incline, when starting or stopping be carried out at will.

Der Phantasie des Anwenders sind hier keine Grenzen gesetzt. 8.a.l Tum-around-There are no limits to the imagination of the user. 8.a.l tum-around

Drehung des Stabes um 360 Grad in oder entgegen deuiUhrzeigersinn bei einem Stabseitenwechsel Tum-around Varianten: -- Tum-around front. Einfacher Tum-around vor dem Körper - Tum-around left Einfacher Tum-around auf der linken Körperseite — Tum-around right Einfacher Tum-around auf der rechten Körperseite Ebenso ist eine Abfolge von mehreren hintereinandergereihten Tum-arounds möglich. 5 AT 001 278 Ul *-ΚΊ Side-changeRotation of the rod 360 degrees clockwise or counterclockwise when changing the rod side Tum-around variants: - Tum-around front. Simple tum-around in front of the body - tum-around left Simple tum-around on the left side of the body - tum-around right Simple tum-around on the right side of the body A sequence of several tum-arounds in a row is also possible. 5 AT 001 278 Ul * -ΚΊ Side-change

Ein Side-change ist ein Seitenwechsel innerhalb einer Turn-around/abfolge.Also zum Beispiel von der linken auf die rechte Körperseite. 8.c.) Intermited Tum-around.A side change is a side change within a turn-around / sequence, for example from the left to the right side of the body. 8.c.) Intermited tum-around.

Beim Intermited Tum-around wird die Drehrichtung innerhalb einer Tum-around Abfolge geändert. Also zum Beispiel vom Uhrzeigersinn nach entgegen dem.Uhrzeigersinn.Dies kann auch innerhalb eines Side-change gemacht werden. 8.d.l Qver-head.Intermited tum-around changes the direction of rotation within a tum-around sequence. For example, from clockwise to counterclockwise. This can also be done within a side change. 8.d.l Qver-head.

Ein Over-head ist ein Tum-aroundjder Ober dem Kopf ausgeführt wird.In oder entgegen dem Uhrzeigersinn. 8.e.l Back-side.An over-head is a tum-around that is performed above the head in or counter-clockwise. 8.e.l back-side.

Ein Back-side ist ein Tum-aroundjdcr hinter dem Körper ausgefuhrt wirdJn oder entgegen dem Uhrzeigersinn. 8,£~) Bodv-cross.A back-side is a tum-aroundjdcr behind the body or in a counter-clockwise direction. 8, £ ~) Bodv-cross.

Grundsätzlich unterscheidet man zwisdhen einem Liegenden und einem stehenden Body-cross.Basically, a distinction is made between a lying person and a standing body cross.

Body-cross liegend: Hier wird der Skistab liegend,also 90 Grad zur Körperachse,um den Körper bewegt wobei der Körper den Mittelpunkt des durch den Skistab beschriebenen Kreises darstellt.Body-cross lying: Here the ski pole is lying, i.e. 90 degrees to the body axis, around the body, the body being the center of the circle described by the ski pole.

Figurvarianten: Body-cross leö = Body-cross nach links.Figure variants: Body cross leö = body cross to the left.

Body-cross right = Body-cross nach rechts.Body-cross right = body-cross right.

Body-cross stehend: Hier wird der Skistab zwischen die Beine genommen und nach hinten hochgefuhrtDie rechte oder linke Hand ergreift diesen wieder Ober die Schulter und fuhrt ihn wieder vor den Körper .Der Skistab beschreibt so einen Kreis wie beim liegenden Body-cross,wobei der Oberkörper den Mittelpunkt des durch den Skistab beschriebenen Kreises darstellt.Standing body-cross: Here, the ski pole is taken between the legs and brought up to the rear, the right or left hand grabs it again over the shoulder and guides it again in front of the body. The ski pole describes a circle like the lying body cross, with the Upper body represents the center of the circle described by the ski pole.

Figurvarianten: Body-cross back = wie oben beschrieben. 8.g-l Intermited Bodv-crossFigure variants: body cross back = as described above. 8.g-l Intermited Bodv-cross

Wechsel der Drehrichtung innerhalb einer Body-cross Abfolge. 8 h.l Draggle.Change of direction of rotation within a body-cross sequence. 8 h. L draggle.

Hier wird der Skistab mit einer Hand ergriffen. Dieser wird mit ausgestrecktentArm in die Armbeuge ge-nommcn.Der Skistab bildet so eine Verlängerung des Armes. Während der Fahrt wird er deutlich links oder recht hinter den Körper in den Schnee gesetzt und gehalten. Figurvarianten: Left sidc Draggle = Stabeinsatz links.Here the ski pole is gripped with one hand. This is taken with the arm outstretched into the crook of the arm, so that the ski pole forms an extension of the arm. While driving, he is placed and held in the snow clearly to the left or right behind the body. Figure variants: Left sidc Draggle = stick insert on the left.

Right side Draggle = Stabeinsatz rechts.Right side draggle.

Diese Stabeinsatzfigur wird beim Butterfly-fhhrstil angewendet. f 8.i.) Kick ^This stick insert figure is used in the butterfly style. f 8.i.) Kick ^

Beim Kick umfassen beide Hände während der Fahrt de# Skistab im oberen DritteLDiescr wird nun vome seitlich links oder recht in den Schnee gesetzt. Das Körpergewicht wird nun auf den Skistab verlagertGleich-zeitig wird der Ski entlastet und um den Stab gefuhrt.So entsteht ein Sprung-Schwung,der je nach Intensität mehr oder weniger Drehung hervorbringt.When kicking, grab both hands while driving the # ski pole in the upper third, this is now left or right in the snow from the left or right. The body weight is now shifted to the ski pole, while at the same time the ski is relieved and led around the pole, creating a jump swing that produces more or less rotation depending on the intensity.

Figurvarianten: Right Side Kick Left Side Kick 6Figure variants: Right Side Kick Left Side Kick 6

Claims

AT 001 278 Ul Claims: 1.) The ski pole, a sports device for modern alpine skiing with state-of-the-art equipment (skis, bindings and boots), characterized in that it is straight (l), round in cross-section ( 2) or oval (3), the length of the ski pole is the body length of the user plus 20 cm and the two pole ends are blunt (4) or slightly conical (5).

2.) The ski pole, a sports device for modern alpine skiing with state-of-the-art equipment (skis, bindings and boots), characterized in that the longitudinal axis of the ski pole is bent according to a segment of a circle, the cross-section of which is round (2) or oval (3), the length of the ski stick is the body length of the user plus 25 cm, the two end sections have a straight course (6) or a course (7) following the circular segment and the two bar ends are blunt (4) or light are conical (5). 7