WO2018217048A1 - 하체 근력을 강화하기 위한 복합 기능을 포함하는 멀티 스트레칭 운동 장치 - Google Patents

하체 근력을 강화하기 위한 복합 기능을 포함하는 멀티 스트레칭 운동 장치 Download PDF

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WO2018217048A1
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support
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muscle strength
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김소용
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김소용
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    • A63B2023/006—Exercising apparatus specially adapted for particular parts of the body for stretching exercises

Definitions

  • the present invention relates to a stretching exercise device including a complex function for strengthening the lower body muscle strength, and more particularly, a complex function for strengthening the lower body muscle power that can be easily used by users and allows complex exercise including a full body massage with no power. It relates to a multi-stretch exercise device comprising a.
  • the flexibility of the body is basically required for most sports, especially in the exercise of taekwondo, gymnastics, dance, etc.
  • the flexibility of the upper body and lower body is an essential requirement.
  • Stretching as described above is using a separate stretching exercise device to have the flexibility to relax the muscles of a specific area for each part of the body in the gym or home to increase the softness.
  • Conventional exercise equipment mainly has a limited use to apply acupressure stimulation to only a part of the human body in a stationary state, its use is limited to use in conjunction with other exercises, most of them helped by others rather than by magnetic force In most cases, it is necessary to use it.
  • conventional exercise equipment is not only configured to have one exercise effect in one device but is also very complicated in design and does not consider the physical condition of the user at all.
  • the present invention aims to solve the problems of the prior art as described above and the technical problems that have been requested from the past.
  • the inventors of the present application include a complex function for strengthening the lower body muscle strength, which is easy for users to use and complex exercise including body massage with no power. It is to provide a multi-stretch exercise device.
  • Another object of the present invention is to provide a multi-stretch exercise device including a complex function for strengthening the lower body muscle strength that can be used by replacing a part of the device so that it can be effectively applied to the body parts requiring exercise according to the use environment. .
  • Stretch exercise device comprising a complex function for strengthening the lower body muscle strength according to the present invention for achieving this object
  • At least one first supporter mounted on both sides of the table to support the upper body or the arm;
  • a moving member movably mounted along the guide groove of the plate-shaped table
  • the second support may be mounted to be detachable from the plate-shaped table.
  • the user may selectively mount the second support according to the characteristics of the human body such as height and age, thereby enabling other complex exercises including whole body massage.
  • the guide groove may be formed with a first elastic member to suppress the movement of the moving member. Therefore, the user can perform the resistance movement by the elastic force of the first elastic member which is linked to the moving member by moving the moving member with a physical force.
  • the method is not particularly limited as long as it can perform a resistance movement by applying a physical force to the moving member.
  • the guide groove may be formed in the long axis direction of the plate-shaped table.
  • the second support may be formed in a 'b' shape from the ground.
  • a horizontal pad may be formed on the upper portion of the second support to closely contact the user's body part.
  • the horizontal pad may be mounted to be movable on the upper surface of the second support.
  • a third support for inducing a lower body movement of the user may be further formed on the table on the plate.
  • the third support is a third support
  • a vertical plate projecting upward with respect to the ground
  • a horizontal plate movably mounted in a vertical direction in a shape extending in one direction from an end of the vertical plate;
  • It may be configured to include; an elastic pad formed on the horizontal plate to support the shoulder portion of the user.
  • a second elastic member for suppressing the vertical movement of the horizontal plate may be formed on the vertical plate.
  • the third support may be detachably mounted to the plate-shaped table.
  • the user may selectively mount the third support as necessary, thereby enabling other complex exercises including whole body massage.
  • the stretching exercise device including a complex function for strengthening the lower body muscle strength according to the present invention can be easily used universally according to the characteristics of the human body such as height and age, and can be easily used outdoors, including indoors And it is possible to provide other complex exercises, including a full-body massage to improve the uneconomical and locally limited problems of the conventional massage exercise equipment.
  • the stretching exercise device including a complex function for strengthening the lower body muscle strength according to the present invention can be used by replacing a portion of the device to be effectively applied to the body parts requiring exercise according to the use environment more effective exercise effect Can be provided.
  • FIG. 1 is a perspective view of a stretching exercise device including a composite function to strengthen the lower body muscle strength in accordance with one embodiment of the present invention
  • FIG. 2 is a perspective view of a stretching exercise device including a combined function for strengthening the lower body muscle strength according to another embodiment of the present invention
  • FIG. 3 is a partially enlarged view of 'A' of FIG. 1;
  • FIG. 4 is a partially enlarged view of 'B' of FIG. 1;
  • 5 to 11 are diagrams showing the use state of the stretching exercise apparatus including a complex function for strengthening the lower body muscle strength according to an embodiment of the present invention
  • FIGS. 12 and 13 are diagrams illustrating a state of use of a stretching exercise device including a complex function for strengthening the lower body muscle strength according to another embodiment of the present invention.
  • FIG. 1 is a perspective view schematically showing a stretching exercise device including a complex function for strengthening the lower body muscle strength according to an embodiment of the present invention, Figures 3 and 4 'A' and 'B' Partial enlarged views of 'are shown.
  • the stretching exercise apparatus 100 including a complex function for strengthening the lower body muscle strength in accordance with the present invention is a plate-like table 101, both sides of the plate-like table 101 A pair of first supports 110 formed on the plate, a movable member 131 movably mounted on the plate-shaped table 101, and a second support 200 formed at an end of the plate-shaped table 101. It is composed.
  • the plate-shaped table 110 is formed of a plate-like body disposed horizontally with respect to the bottom surface, and the first guide groove 130 and the moving member 131 for guiding the movement of the moving member 131 restrict the movement.
  • a plurality of stoppers 105 are formed.
  • the user Since a plurality of stoppers 105 are formed in the plate-shaped table 110, the user selectively protrudes the stoppers 105 as necessary to injure due to excessive or rapid separation when stretching using the moving member 131. Can be prevented.
  • the first guide member 130 is formed with a first elastic member 132 that suppresses the movement of the moving member 131, the user may perform a resistance movement while pressing the moving member 131.
  • the moving member 131 is formed in a rectangular shape and may be extended to one side or restored to the other side by the elasticity of the first elastic member 132.
  • the first support 110 is formed at both end portions in the longitudinal direction of the plate-shaped table 101, and is formed in a pipe shape so as to be gripped by the user.
  • the first support 110 may be mounted to be able to adjust the height in the vertical direction according to the user's physical condition.
  • the second support 200 is formed in a shape that is horizontally bent in an upwardly protruding state in a '-' shape as a whole.
  • a horizontal pad 210 is mounted on the upper portion of the second support 200 so as to be movable back and forth, and handles 211 are formed at both ends of the horizontal pad 210 to support the user's hand.
  • the second guide groove 215 is formed on the upper portion of the second support 200 to guide the horizontal pad 210 to move back and forth. Therefore, the user may perform resistance movement while extending using elasticity of a spring (not shown) installed in the second guide groove 215 while supporting a part of the body on the horizontal pad 210.
  • FIGS. 2 and 14 are perspective views of a stretching exercise device including a composite function to strengthen the lower body muscle strength in accordance with another embodiment of the present invention.
  • the stretching exercise apparatus 500 including a complex function for strengthening the lower body muscle strength according to the present invention is further formed by protruding upwardly perpendicular to the end of the plate-like table 101 Except for the fact that it is configured to further include a three support 300, the same as the above-described stretching exercise device 100, so the description of the overlapping portion will be omitted.
  • the third support 300 additionally mounted has a shape extending in one horizontal direction from an end of the vertical plate 310 and the vertical plate 310 protruding upward with respect to the ground, and vertically moving up and down on the vertical plate 310. It is configured to include a horizontal plate 320 and the elastic pad 330 formed on the horizontal plate 320 to be movable in the direction to support the shoulder portion of the user.
  • the guide plate (not shown) is formed in the vertical plate 320 so that the horizontal plate 330 can move in the vertical direction, and the second elastic member 340 is formed in the guide groove. Therefore, the user may perform a resistance movement in the vertical direction while supporting both shoulder portions on the elastic pad 330.
  • the plate-shaped table 101 is further formed with an auxiliary pad 107 so that the user can safely lay and stretch. That is, the user may mount the rectangular pad 107 so as to cover the first guide groove 130 as needed and perform stretching or the like while lying down.
  • Figures 5 to 13 show the state of use of the stretching exercise apparatus including a complex function for strengthening the lower body muscle strength in accordance with the present invention.
  • the user uses the first elastic member 132 connected to the moving member 131 in a state where one leg is fixed to the pad 102 and the other leg is positioned on the moving member 131. To repeat stretching and contraction and to perform stretching.
  • the user can perform arm and waist movement by extending both hands as much as possible and moving the movable member 131, as shown in FIGS. 7 and 8, with both knees supported by the pad 102. Can be.
  • the user places the other leg on the horizontal pad 210 of the second support 200 in the state in which one leg is fixed to the pad 102 or the hand.
  • the leg or arm movement can be maximized while moving the horizontal pad 210 of the second support 200 back and forth while holding the handle 211 formed on both sides of the horizontal pad 210.
  • the second guide groove 215 is formed in the corresponding portion of the horizontal pad 210 in the second support 200, and the spring (not shown) is formed on the inner surface of the second guide groove 215. Resistance movement by the movement of the horizontal pad 210 may be performed.
  • the user may perform lower body and shoulder muscle exercise through the third support 300.
  • the vertical plate 320 is formed with a guide groove (not shown) in the longitudinal direction, the second elastic member 340 is mounted in the guide groove so as to move up and down in conjunction with the horizontal plate 330,
  • the resistance support may be performed in the vertical direction in a state in which both shoulders are supported by the elastic pad 330 of the third support 300.
  • auxiliary pad 110 first support
  • first elastic member 200 second support

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Abstract

사용자들이 쉽게 사용 가능하고 무동력으로 전신 마사지를 비롯한 복합적인 운동이 가능한 하체 근력을 강화하기 위한 복합 기능을 포함하는 스트레칭 운동 장치를 제공할 수 있다.

Description

하체 근력을 강화하기 위한 복합 기능을 포함하는 멀티 스트레칭 운동 장치
본 발명은 하체 근력을 강화하기 위한 복합 기능을 포함하는 스트레칭 운동 장치에 관한 것으로, 더욱 상세하게는 사용자들이 쉽게 사용 가능하고 무동력으로 전신 마사지를 비롯한 복합적인 운동이 가능한 하체 근력을 강화하기 위한 복합 기능을 포함하는 멀티 스트레칭 운동 장치에 관한 것이다.
일반적으로 신체의 유연성은 대부분의 스포츠에 기본적으로 요구되는데, 특히 태권도, 체조, 무용 등의 운동에 있어서는 상체 및 하체의 유연성이 필수적으로 요구되는 사항이다. 이러한 상체 및 하체의 유연성을 증진시키기 위한 일반적인 방법으로는 양쪽 다리를 벌려 앉은 자세에서 상체를 앞으로 굽히거나, 한쪽 발을 수평 대에 올려놓고 상체를 굽히는 동작을 반복하여 근육을 이완시키는 스트레칭 운동을 하게 된다.
위와 같은 스트레칭은 헬스클럽 또는 가정에서 신체의 각 부위별로 특정 부위의 근육을 이완시켜 근육을 부드럽게 늘려 유연성을 갖도록 별도의 스트레칭 운동기구를 이용하고 있다.
종래의 운동 기구는 주로 정지된 상태에서 인체의 일부분에 국한하여 지압 자극을 가할 수 있는 제한적인 용도를 가지고 있어 다른 운동과 병행하여 사용하기에는 그 용도가 한정적이고, 대부분이 자력에 의하기 보다는 타인의 도움을 받아야 사용이 가능한 경우가 대부분이다.
이러한 점을 보완하기 위하여, 최근에는 자동으로 작동하기 위한 기구를 제안된 바 있다. 그러나, 이러한 전기장치를 이용하여 진동식, 회전식으로 동작 시키게 된 경우에는 사용 장소가 한정되어 휴대의 불편이 있었고, 또한 전력소비가 크고 구입가격이 비싸서 모든 계층의 사람들이 저렴하게 사용하지 못하는 문제점 등이 있었다.
더욱이, 종래의 운동 기구는 하나의 장치에 하나의 운동 효과를 갖도록 구성되어 있을 뿐만 아니라 매우 복잡하게 설계되어 있고, 사용자의 신체 조건을 전혀 고려하고 있지 않다.
즉, 종래에는 신체의 각 부위별로 운동 효과를 얻기 위해서는 별도의 운동 장치들을 각각 사용하여야하는 불편함이 있고, 이는 운동 기구의 특성상 운반이 용이하지 않다는 점에서 가정과 같이 설치 공간이 협소한 장소에서는 적용이 사실상 불가능 하다는 문제점이 있다. 결국, 많은 수의 운동 장치를 한 곳에서 사용하기 위해서는 비용을 내고 시설이 갖추어진 운동시설 공간에서만 한정적으로 이용해야만 한다.
따라서, 상기와 같은 문제점들을 해결하도록 사용자의 다양한 신체 조건에 따라 효과적인 운동이 가능하고 신체의 다양한 부위를 운동을 동시에 하나의 운동 장치에서 수행할 수 있는 멀티 스트레칭 운동 기구에 대한 기술적 개선이 요구되는 실정이다.
본 발명은 상기와 같은 종래기술의 문제점과 과거로부터 요청되어온 기술적 과제를 해결하는 것을 목적으로 한다.
본 출원의 발명자들은 심도 있는 연구와 다양한 실험을 거듭한 끝에, 이후 설명하는 바와 같이, 사용자들이 쉽게 사용 가능하고 무동력으로 전신 마사지를 비롯한 복합적인 운동이 가능한 하체 근력을 강화하기 위한 복합 기능을 포함하는 멀티 스트레칭 운동 장치를 제공하는 것이다.
본 발명의 다른 목적은 사용 환경에 따라 운동이 필요한 신체 부위에 효과적으로 적용할 수 있도록 장치의 일부를 교체 장착하여 사용할 수 있는 하체 근력을 강화하기 위한 복합 기능을 포함하는 멀티 스트레칭 운동 장치를 제공하는 것이다.
이러한 목적을 달성하기 위한 본 발명에 따른 하체 근력을 강화하기 위한 복합 기능을 포함하는 스트레칭 운동 장치는,
가이드 홈이 형성되어 있는 판상의 테이블;
상기 판상의 테이블의 양측에 장착되어 상체 또는 팔을 지지하는 적어도 하나의 제 1 지지대;
상기 판상의 테이블의 상기 가이드 홈을 따라 이동 가능하게 장착되는 이동 부재; 및
상기 판상의 테이블의 일측 단부에서 상향 돌출되어 사용자의 신체 일부를 지지하는 제 2 지지대;를 포함하여 구성되어 있다.
여기서, 본 발명에 따르면, 상기 제 2 지지대는 상기 판상의 테이블로부터 탈부착이 가능하도록 장착될 수 있다.
따라서, 사용자는 키와 연령 등 인체의 특징에 따라 상기 제 2 지지대를 선택적으로 장착함으로써, 전신 마사지를 포함하여 다른 복합적인 운동이 가능할 수 있다.
본 발명의 바람직한 일실시예에서, 상기 가이드 홈에는 상기 이동 부재의 이동을 억제하는 제 1 탄성부재가 형성될 수 있다. 따라서, 사용자는 상기 이동 부재를 물리적인 힘으로 이동시킴으로써, 상기 이동 부재에 연동되어 있는 상기 제 1 탄성부재의 탄성력에 의하여 저항운동을 수행할 수 있다.
여기서, 이러한 상기 이동 부재에 물리적인 힘을 인가시켜 저항운동을 수행할 수 있는 방식이면 특별히 제한되는 것은 아니다.
본 발명의 바람직한 일실시예에서, 상기 가이드 홈은 상기 판상 테이블의 장축 방향으로 형성될 수 있다.
본 발명의 바람직한 일실시예에서, 상기 제 2 지지대는 지면으로부터 'ㄱ' 형상으로 형성될 수 있다.
여기서, 본 발명에 따르면, 상기 제 2 지지대의 상부에는 사용자의 신체 일부를 밀착하기 위한 수평 패드가 형성될 수 있다.
본 발명의 바람직한 일실시예에서, 상기 수평 패드는 상기 제 2 지지대의 상부면에서 이동 가능하게 장착될 수 있다.
한편, 본 발명의 바람직한 다른 실시예에서, 상기 판상의 테이블 상에는 사용자의 하체 운동을 유도하는 제 3 지지대가 더 형성될 수 있다.
구체적으로, 본 발명의 바람직한 일실시예에서, 상기 제 3 지지대는,
지면에 대해 상향 돌출되는 수직 플레이트;
상기 수직 플레이트의 단부로부터 일측 방향으로 연장되는 형상으로 상하 방향으로 이동 가능하게 장착되는 수평 플레이트; 및
상기 수평 플레이트에 형성되어 사용자의 어깨 부위를 지지하는 탄성패드;를 포함하여 구성될 수 있다.
본 발명의 바람직한 일실시예에서, 상기 수직 플레이트 상에는 상기 수평 플레이트의 상하 이동을 억제하는 제 2 탄성부재가 형성될 수 있다.
본 발명의 바람직한 일실시예에서, 상기 제 3 지지대는 상기 판상의 테이블에 탈부착이 가능하게 장착될 수 있다.
따라서, 사용자는 필요에 따라 상기 제 3 지지대를 선택적으로 장착함으로써, 전신 마사지를 포함하여 다른 복합적인 운동이 가능할 수 있다.
이상 설명한 바와 같이, 본 발명에 따른 하체 근력을 강화하기 위한 복합 기능을 포함하는 스트레칭 운동 장치는 키와 연령 등 인체의 특징에 따라 범용적으로 용이하게 사용할 수 있고 실내를 비롯한 야외에서도 용이하게 사용 가능하며 전신 마사지를 포함하여 다른 복합적인 운동이 가능하여 종래의 마사지 운동기구가 가진 비경제적이고 국부적으로 제한 사용된 문제점 등을 개선할 수 있는 효과를 제공할 수 있다.
또한, 본 발명에 따른 하체 근력을 강화하기 위한 복합 기능을 포함하는 스트레칭 운동 장치는 사용 환경에 따라 운동이 필요한 신체 부위에 효과적으로 적용할 수 있도록 장치의 일부를 교체 장착하여 사용할 수 있으므로 보다 효과적인 운동 효과를 제공할 수 있다.
도 1은 본 발명의 일실시예에 따른 하체 근력을 강화하기 위한 복합 기능을 포함하는 스트레칭 운동 장치의 사시도이다;
도 2는 본 발명의 다른 실시예에 따른 하체 근력을 강화하기 위한 복합 기능을 포함하는 스트레칭 운동 장치의 사시도이다;
도 3은 도 1의 'A'의 부분 확대도이다;
도 4는 도 1의 'B'의 부분 확대도이다;
도 5 내지 도 11은 본 발명의 일실시예에 따른 하체 근력을 강화하기 위한 복합 기능을 포함하는 스트레칭 운동 장치의 사용 상태도들이다;
도 12 및 도 13은 본 발명의 다른 실시예에 따른 하체 근력을 강화하기 위한 복합 기능을 포함하는 스트레칭 운동 장치의 사용 상태도들이다.
이하, 첨부한 도면을 참고로 하여 본 발명의 실시예에 대하여 본 발명이 속하는 기술분야에서 통상의 지식을 가진 자가 용이하게 실시할 수 있도록 상세하게 설명한다. 다만, 실시예가 본 발명의 범위를 제한하는 것은 아니며, 이는 본 발명의 이해를 돕기 위한 것으로 해석되어야 할 것이다.
실시 예에서 사용한 용어는 단지 특정한 실시 예를 설명하기 위해 사용된 것으로, 실시 예를 한정하려는 의도가 아니다. 단수의 표현은 문맥상 명백하게 다르게 뜻하지 않는 한, 복수의 표현을 포함한다. 본 명세서에서, "포함하다" 또는 "가지다" 등의 용어는 명세서 상에 기재된 특징, 숫자, 단계, 동작, 구성 요소, 부품 또는 이들을 조합한 것이 존재함을 지정하려는 것이지, 하나 또는 그 이상의 다른 특징들이나 숫자, 단계, 동작, 구성요소, 부품 또는 이들을 조합한 것들의 존재 또는 부가 가능성을 미리 배제하지 않는 것으로 이해되어야 한다.
한편, 본 발명을 설명함에 있어서, 관련된 공지 기능 또는 구성에 대한 구체적인 설명이 본 발명의 요지를 불필요하게 흐릴 수 있다고 판단되는 경우에는, 그 상세한 설명을 생략할 것이다. 그리고, 본 명세서에서 사용되는 용어(terminology)들은 본 발명의 실시 예를 적절히 표현하기 위해 사용된 용어들로서, 이는 사용자, 운용자의 의도 또는 본 발명이 속하는 분야의 관례 등에 따라 달라질 수 있다. 따라서, 본 용어들에 대한 정의는 본 명세서 전반에 걸친 내용을 토대로 내려져야 할 것이다.
다르게 정의되지 않는 한, 기술적이거나 과학적인 용어를 포함해서 여기서 사용되는 모든 용어들은 실시 예가 속하는 기술 분야에서 통상의 지식을 가진 자에 의해 일반적으로 이해되는 것과 동일한 의미를 가지고 있다. 일반적으로 사용되는 사전에 정의되어 있는 것과 같은 용어들은 관련 기술의 문맥 상 가지는 의미와 일치하는 의미를 가지는 것으로 해석되어야 하며, 본 명세서에서 명백하게 정의하지 않는 한, 이상적이거나 과도하게 형식적인 의미로 해석되지 않는다.
또한, 첨부 도면을 참조하여 설명함에 있어, 도면 부호에 관계없이 동일한 구성 요소는 동일한 참조 부호를 부여하고 이에 대한 중복되는 설명은 생략하기로 한다. 실시 예를 설명함에 있어서 관련된 공지 기술에 대한 구체적인 설명이 실시 예의 요지를 불필요하게 흐릴 수 있다고 판단되는 경우 그 상세한 설명을 생략한다.
도 1에는 본 발명의 일실시예에 따른 하체 근력을 강화하기 위한 복합 기능을 포함하는 스트레칭 운동 장치의 사시도가 모식적으로 도시되어 있고, 도 3 및 도 4에는 도 1의 'A' 와 'B'의 부분 확대도들이 도시되어 있다.
도 1 및 도 3 내지 도 4를 참조하면, 본 발명에 따른 하체 근력을 강화하기 위한 복합 기능을 포함하는 스트레칭 운동 장치(100)는 판상의 테이블(101), 판상의 테이블(101)의 양측 부위에 형성되는 한 쌍의 제 1 지지대(110), 판상의 테이블(101) 상에서 이동 가능하게 장착되는 이동 부재(131) 및 판상의 테이블(101)의 단부에 형성되는 제 2 지지대(200)를 포함하여 구성되어 있다.
판상의 테이블(110)은 바닥면에 대해 수평으로 배치되어 있는 판상체로 형성되어 있고, 이동 부재(131)의 이동을 안내하는 제 1 가이드홈(130) 및 이동 부재(131)이 이동을 제한하는 다수의 스톱퍼(105)가 형성되어 있다.
판상의 테이블(110)에는 스톱퍼(105)가 다수개 형성되어 있으므로 사용자는 필요에 따라 선택적으로 스톱퍼(105)를 돌출시켜 이동 부재(131)을 이용하여 스트레칭 하는 경우에 과도하거나 급격한 이격에 의한 부상을 방지할 수 있다.
제 1 가이드홈(130)에는 이동 부재(131)의 이동을 억제하는 제 1 탄성부재(132)가 형성되어 있으므로, 사용자는 이동 부재(131)를 가압하면서 저항운동을 수행할 수 있다.
이러한 이동 부재(131)는 직사각형 형상으로 형성되어 제 1 탄성부재(132)의 탄성에 의하여 일측으로 신장되거나 타측으로 복원될 수 있다.
제 1 지지대(110)은 판상의 테이블(101)의 길이 방향으로 양측 단부에 형성되어 있고, 파이프 형태로 형성되어 사용자가 파지할 수 있는 구조로 형성되어 있다.
여기서, 제 1 지지대(110)는, 도면에는 도시되어 있지 않지만, 사용자의 신체 조건에 따라 상하 방향으로 높이 조절이 가능하도록 장착될 수 있다.
또, 제 2 지지대(200)는 전체적으로 'ㄱ' 자 형상으로 상항 돌출된 상태에서 수평으로 절곡된 모양으로 형성되어 있다. 제 2 지지대(200)의 상부에는 수평 패드(210)가 전후 이동 가능하게 장착되어 있고, 수평 패드(210)의 양 단부에는 사용자가 손을 지지할 수 있는 손잡이부(211)가 형성되어 있다.
여기서, 제 2 지지대(200)의 상부에는 수평 패드(210)가 전후 이동 가능하도록 안내하는 제 2 가이드홈(215)이 형성되어 있다. 따라서, 사용자는 수평 패드(210)에 신체의 일부를 지지한 상태로 제 2 가이드홈(215)에 설치되어 있는 스프링(도시하지 않음)의 탄성을 이용하여 신장시키면서 저항 운동을 수행할 수 있다.
도 2 및 도 14에는 본 발명의 다른 실시예에 따른 하체 근력을 강화하기 위한 복합 기능을 포함하는 스트레칭 운동 장치의 사시도가 도시되어 있다.
도 2 및 도 14를 참조하면, 본 발명에 따른 하체 근력을 강화하기 위한 복합 기능을 포함하는 스트레칭 운동 장치(500)는 추가로 판상의 테이블(101)의 단부에 수직으로 상향 돌출되어 형성되는 제 3 지지대(300)을 더 포함하여 구성되어 있다는 점을 제외하고 전술한 스트레칭 운동 장치(100)와 동일하므로 중복되는 부분에 대한 설명은 생략하기로 한다.
구체적으로, 추가로 장착되는 제 3 지지대(300)는 지면에 대해 상향 돌출되는 수직 플레이트(310), 수직 플레이트(310)의 단부로부터 일측 수평 방향으로 연장되는 형상을 갖고 수직 플레이트(310) 상에서 상하 방향으로 이동 가능하게 장착되는 수평 플레이트(320) 및 수평 플레이트(320)에 형성되어 사용자의 어깨 부위를 지지하는 탄성패드(330)를 포함하여 구성되어 있다.
여기서, 수직 플레이트(320)에는 수평 플레이트(330)가 수직 방향으로 이동 가능하도록 가이드홈(도시하지 않음)이 형성되어 있고, 상기 가이드홈에는 제 2 탄성부재(340)가 형성되어 있다. 따라서, 사용자는 탄성패드(330)에 양 어깨 부위를 지지한 상태로 상하 방향으로 저항운동을 수행할 수 있다.
또한, 본 발명에 따르면, 판상의 테이블(101)에는 전술한 패드(102) 이외에 사용자가 안전하게 누워서 스트레칭이 가능할 수 있도록 추가로 보조 패드(107)가 더 형성되어 있다. 즉, 사용자는 필요에 따라서 직사각형 패드(107)를 제 1 가이드 홈(130)을 커버하도록 장착하고 누운 상태에서 스트레칭 등을 수행할 수 있다.
이하에서는, 본 발명에 다양한 실시예에 따른 하체 근력을 강화하기 위한 복합 기능을 포함하는 스트레칭 운동 장치의 사용 방법에 대해 설명하기로 한다.
먼저, 도 5 내지 도 13에는 본 발명에 따른 하체 근력을 강화하기 위한 복합 기능을 포함하는 스트레칭 운동 장치의 사용 상태도들이 도시되어 있다.
이들 도면을 도 1 내지 도 4와 함께 참조하여 설명하면, 다리, 골반 및 허리를 연결하는 근육이 수축되면 척추의 정상적인 곡선에 영향을 주게 되어 허리 통증을 유발할 수 있다. 따라서, 먼저 사용자는 제 1 지지대(110)를 파지한 상태에서 이동 부재(131)를 이용하여 다리 운동을 수행한다. 여기서, 판상의 테이블(101)에는 이동 부재(131)의 이동을 억제하는 제 1 탄성부재(132)가 제 1 가이드홈(130)에 형성되어 있으므로 저항 운동을 통하여 다리 근육 중 골반과 허리 및 허벅다리 뒷 근육(햄 스트링)의 효과적인 운동이 수행될 수 있다.
구체적으로, 사용자는 하나의 다리를 패드(102)에 고정한 상태에서 다른 하나의 다리를 이동 부재(131)에 위치 시킨 상태에서 이동 부재(131)에 연결되어 있는 제 1 탄성부재(132)를 이용하여 신장 및 수축을 반복하며 스트레칭을 수행한다.
또, 사용자는 필요에 따라서, 도 7 및 도 8에 도시된 바와 같이, 양 무릎을 패드(102)에 지지한 상태로 양손을 최대한 뻗어 이동 부재(131)를 이동시킴으로써 팔과 허리 운동을 수행할 수 있다.
또한, 사용자는, 도 9 내지 도 11에 도시된 바와 같이, 하나의 다리를 패드(102)에 고정한 상태에서 다른 하나의 다리를 제 2 지지대(200)의 수평 패드(210)에 위치 시키거나 손을 수평 패드(210)의 양측에 형성된 손잡이부(211)를 파지한 상태에서 제 2 지지대(200)의 수평 패드(210)를 전후로 이동시키면서 다리 또는 팔 운동을 극대화할 수 있다.
여기서, 제 2 지지대(200)에는 수평 패드(210)의 대응 부위에 제 2 가이드 홈(215)이 형성되어 있고, 제 2 가이드 홈(215)의 내면에는 스프링(도시하지 않음)이 형성되어 있으므로 수평 패드(210)의 이동에 의한 저항 운동이 수행될 수 있다.
한편, 사용자는, 도 12 및 도 13에 도시된 바와 같이, 제 3 지지대(300)을 통하여 하체 및 어깨 근력 운동을 수행할 수 있다.
수직 플레이트(320)에는 길이 방향으로 가이드홈(도시하지 않음)이 형성되어 있고, 상기 가이드홈에는 제 2 탄성부재(340)가 수평 플레이트(330)와 연동하여 상하 이동가능하게 장착되어 있으므로, 사용자는 제 3 지지대(300)의 탄성패드(330)에 양 어깨 부위를 지지한 상태로 상하 방향으로 저항운동을 수행할 수 있다.
이상 본 발명의 실시예에 따른 도면을 참조하여 설명하였지만, 본 발명이 속한 분야에서 통상의 지식을 가진 자라면 상기 내용을 바탕으로 본 발명의 범주 내에서 다양한 응용 및 변형을 행하는 것이 가능할 것이다.
<부호의 설명>
100: 멀티 스트레칭 운동 장치 101: 판상의 테이블
102: 패드 105: 스톱퍼
107: 보조 패드 110: 제 1 지지대
130: 제 1 가이드 홈 131: 이동 부재
132: 제 1 탄성부재 200: 제 2 지지대
210: 수평 패드 211: 손잡이부
215: 제 2 가이드 홈 300: 제 3 지지대
310: 수직 플레이트 320: 수평 플레이트
330: 탄성 패드 340: 제 2 탄성부재

Claims (10)

  1. 가이드 홈이 형성되어 있는 판상의 테이블;
    상기 판상의 테이블의 양측에 장착되어 상체 또는 팔을 지지하는 적어도 하나의 제 1 지지대;
    상기 판상의 테이블의 상기 가이드 홈을 따라 이동 가능하게 장착되는 이동 부재; 및
    상기 판상의 테이블의 일측 단부에서 상향 돌출되어 사용자의 신체 일부를 지지하는 제 2 지지대;를 포함하는 하체 근력을 강화하기 위한 복합 기능을 포함하는 스트레칭 운동 장치.
  2. 제 1 항에 있어서,
    상기 가이드 홈에는 상기 이동 부재의 이동을 억제하는 제 1 탄성부재가 형성되어 있는 것을 특징으로 하는 하체 근력을 강화하기 위한 복합 기능을 포함하는 스트레칭 운동 장치.
  3. 제 1 항에 있어서,
    상기 가이드 홈은 상기 판상 테이블의 장축 방향으로 형성되어 있는 것을 특징으로 하는 하체 근력을 강화하기 위한 복합 기능을 포함하는 스트레칭 운동 장치.
  4. 제 1 항에 있어서,
    상기 제 2 지지대는 지면으로부터 'ㄱ' 형상으로 형성되어 있는 것을 특징으로 하는 하체 근력을 강화하기 위한 복합 기능을 포함하는 스트레칭 운동 장치.
  5. 제 4 항에 있어서,
    상기 제 2 지지대의 상부에는 사용자의 신체 일부를 밀착하기 위한 수평 패드가 형성되어 있는 것을 특징으로 하는 하체 근력을 강화하기 위한 복합 기능을 포함하는 스트레칭 운동 장치.
  6. 제 4 항에 있어서,
    상기 수평 패드는 상기 제 2 지지대의 상부면에서 이동 가능하게 장착되어 있는 것을 특징으로 하는 하체 근력을 강화하기 위한 복합 기능을 포함하는 스트레칭 운동 장치.
  7. 제 1 항에 있어서,
    상기 판상의 테이블 상에는 사용자의 하체 운동을 유도하는 제 3 지지대가 더 형성되는 것을 특징으로 하는 하체 근력을 강화하기 위한 복합 기능을 포함하는 스트레칭 운동 장치.
  8. 제 7 항에 있어서,
    상기 제 3 지지대는,
    지면에 대해 상향 돌출되는 수직 플레이트;
    상기 수직 플레이트의 단부로부터 일측 방향으로 연장되는 형상으로 상하 방향으로 이동 가능하게 장착되는 수평 플레이트; 및
    상기 수평 플레이트에 형성되어 사용자의 어깨 부위를 지지하는 탄성패드;를 포함하는 하체 근력을 강화하기 위한 복합 기능을 포함하는 스트레칭 운동 장치.
  9. 제 8 항에 있어서,
    상기 수직 플레이트 상에는 상기 수평 플레이트의 상하 이동을 억제하는 제 2 탄성부재가 형성되어 있는 것을 특징으로 하는 하체 근력을 강화하기 위한 복합 기능을 포함하는 스트레칭 운동 장치.
  10. 제 7 항에 있어서,
    상기 제 3 지지대는 상기 판상의 테이블에 탈부착이 가능한 것을 특징으로 하는 하체 근력을 강화하기 위한 복합 기능을 포함하는 스트레칭 운동 장치.
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