UA53011U - Functional food product for various population strata - Google Patents

Functional food product for various population strata Download PDF

Info

Publication number
UA53011U
UA53011U UAU201001401U UAU201001401U UA53011U UA 53011 U UA53011 U UA 53011U UA U201001401 U UAU201001401 U UA U201001401U UA U201001401 U UAU201001401 U UA U201001401U UA 53011 U UA53011 U UA 53011U
Authority
UA
Ukraine
Prior art keywords
vitamin
active
functional
product
food
Prior art date
Application number
UAU201001401U
Other languages
Russian (ru)
Ukrainian (uk)
Inventor
Тамара Андреевна Журавлева
Original Assignee
Тамара Андреевна Журавлева
Priority date (The priority date is an assumption and is not a legal conclusion. Google has not performed a legal analysis and makes no representation as to the accuracy of the date listed.)
Filing date
Publication date
Application filed by Тамара Андреевна Журавлева filed Critical Тамара Андреевна Журавлева
Priority to UAU201001401U priority Critical patent/UA53011U/en
Publication of UA53011U publication Critical patent/UA53011U/en

Links

Abstract

A functional food product for various population strata contains shredded plants, an active fraction and auxiliary substances. The food product is made in the form of a puree, a syrup or a beverage, the active fraction contains as a component at least one vitamin or vitamin-like nutrient selected from the group: vitamin A, vitamin D, vitamin E, vitamin C, vitamin Bc, vitamin B, vitamin B, vitamin B, vitamin B, vitamin PP, vitamin B, biotin, vitamin K, Omega-3, choline, taurine, inositol, L-carnitine, or mixture thereof, and/or at least one mineral substance and/or at least one amino acid and/or at least one coenzyme, or mixture thereof.

Description

14. Функціональний харчовий продукт за будь- мін Вб, вітамін Ві2, омега-3, коензим Онїо, у такому яким з пунктів 1-10, який відрізняється тим, що співвідношенні компонентів активної частки на активна частка містить як компоненти: вітамін А, 100г функціонального продукту: вітамін 0, вітамін Е, вітамін С, вітамін Вс, вітамін вітамін Е 8-19мг14. Functional food product for any Bb, vitamin B2, omega-3, coenzyme Onio, in any of items 1-10, which differs in that the ratio of the components of the active part to the active part contains as components: vitamin A, 100g functional product: vitamin 0, vitamin E, vitamin C, vitamin B, vitamin E 8-19 mg

Ві, вітамін В», вітамін Ве, вітамін Віг2, вітамін РР, омега-3 100-150мг вітамін В5. вітамін Н, вітамін К, у такому співвідно- вітамін В2 3,5-4,78Ммг шенні компонентів активної частки на 100г функці- вітамін Ве З,2-4,3мМг онального продукту: коензим О1о 65-120мг. вітамін А 50-160мкг 17. Функціональний харчовий продукт за будь- вітамін О 0,12-2,3мМкг яким з пунктів 1-10, який відрізняється тим, що вітамін Е 0,7-3,5мМг активна частка містить як компонент вітамін Е, вітамін С 8,0-19,0мг омега-3, у такому співвідношенні компонентів ак- вітамін Ве 11,0-21,Омкг тивної частки на 100 г функціонального продукту: вітамін Ві 0,02-0,1мг вітамін Е 1,8-3,2мМг вітамін В2 0,02-0,12мг омега-3 15-55мг. вітамін Вб 0,02-0,12мг 18. Функціональний харчовий продукт за будь- вітамін Ві2 0,03-1,00мкг яким з пунктів 1-10, який відрізняється тим, що вітамін В5 0,1-1,1мг активна частка містить як компонент омега-3, у вітамін РР 0,2-1,1мг такій кількості компонента активної частки на 100г вітамін К 0,01-0,029мкг функціонального продукту: вітамін Н 0,5-2,2мкг. омега-3 1,5-5,2мг. 15. Функціональний харчовий продукт за будь- 19. Функціональний харчовий продукт за будь- яким з пунктів 1-10, який відрізняється тим, що яким з пунктів 1-10, який відрізняється тим, що активна частка містить як компоненти: вітамін А, активна частка містить як компонент: холін, інози- вітамін 0, вітамін Е, вітамін С, вітамін Вс, вітамін тол, таурин, І-карнітин, у такому співвідношенніVi, vitamin B", vitamin Be, vitamin Vig2, vitamin PP, omega-3 100-150 mg vitamin B5. vitamin H, vitamin K, in such a ratio - vitamin B2 3.5-4.78mg of the components of the active part per 100g of function - vitamin B3, 2-4.3mg of the final product: coenzyme O1o 65-120mg. vitamin A 50-160mcg 17. Functional food product for any vitamin O 0.12-2.3mmcg, any of items 1-10, which differs in that vitamin E 0.7-3.5mmcg active fraction contains vitamin E as a component , vitamin C 8.0-19.0 mg omega-3, in this ratio of active components, vitamin B 11.0-21.Omkg of active portion per 100 g of functional product: vitamin B 0.02-0.1 mg vitamin E 1, 8-3.2 mg vitamin B2 0.02-0.12 mg omega-3 15-55 mg. vitamin Bb 0.02-0.12mg 18. Functional food product for any vitamin B2 0.03-1.00mcg, any of items 1-10, which differs in that the active part contains vitamin B5 0.1-1.1mg as a component of omega-3, in vitamin PP 0.2-1.1mg of the following amount of the component of the active part per 100g, vitamin K 0.01-0.029mcg of the functional product: vitamin H 0.5-2.2mcg. omega-3 1.5-5.2 mg. 15. Functional food product according to any 19. Functional food product according to any of items 1-10, which differs in that which of items 1-10, which differs in that the active portion contains as components: vitamin A, active portion contains as a component: choline, inositol - vitamin 0, vitamin E, vitamin C, vitamin B, vitamin tol, taurine, I-carnitine, in this ratio

Ві, вітамін В», вітамін Ве, вітамін Віг2, вітамін РР, компонентів активної частки на 100г функціональ- вітамін В», вітамін Н, у такому співвідношенні ком- ного продукту: понентів активної частки на 100г функціонального холін 0,8-7,5мМг продукту: інозитол 1,5-6,5мг вітамін А 50-160мкг таурин 4,0-10 бмг вітамін О 0,12-2,3мкКг ІЇ-карнітин 0,5-3,5мг. вітамін Е 0,7-3,5мМг 20. Функціональний харчовий продукт за будь- вітамін С 8,0-19,0мг яким з пунктів 1-11, який відрізняється тим, що вітамін Ве 11,0-21,0мкг активна частка містить як компонент: цинк, марга- вітамін Ві 0,02-0,1мг нець, йод, залізо, мідь, селен, у такому співвідно- вітамін В2 0,02-0,12мг шенні компонентів активної частки на 100 г функ- вітамін Ве 0,02-0,12мг ціонального продукту: вітамін Ві2 0,03-1,00мкг цинк 0,12-2,2мг вітамін В» 0,1-1,1мг йод 5,0-33мМкКг вітамін РР. 0,2-1,1мг залізо 0,5-33мМг вітамін Н 0,5-2,2мкг. мідь 0,04-01мкг 16. Функціональний харчовий продукт за пунктом марганець 0,015-1,бмкг 13, який відрізняється тим, що активна частка селен 2,8-5,5МКкг. містить як компоненти: вітамін Е, вітамін В», віта-B, vitamin B", vitamin B, vitamin Vig2, vitamin PP, components of the active part per 100g of functional vitamin B", vitamin H, in the following ratio of the whole product: components of the active part per 100g of functional choline 0.8-7, 5 mg of the product: inositol 1.5-6.5 mg vitamin A 50-160 mcg taurine 4.0-10 mg vitamin O 0.12-2.3 mcg II-carnitine 0.5-3.5 mg. vitamin E 0.7-3.5mMg 20. Functional food product for any vitamin C 8.0-19.0mg of items 1-11, which differs in that the active part contains vitamin B 11.0-21.0mcg as a component: zinc, manganese - vitamin B 0.02-0.1 mg, iodine, iron, copper, selenium, in such a ratio - vitamin B2 0.02-0.12 mg of components of the active part per 100 g of functional vitamin B 0.02-0.12mg of national product: vitamin B2 0.03-1.00mcg zinc 0.12-2.2mg vitamin B» 0.1-1.1mg iodine 5.0-33mMkKg vitamin PP. 0.2-1.1mg iron 0.5-33mg vitamin H 0.5-2.2mcg. copper 0.04-01mkg 16. Functional food product according to item manganese 0.015-1.bmkg 13, which differs in that the active part of selenium is 2.8-5.5mkg. contains as components: vitamin E, vitamin B", vitamin

Корисна модель відноситься до харчової про- ретний фізичний чи фізіологічний стан людини мисловості, а саме, до харчових продуктів харчу- та/або специфічну хворобу або розлад, і які реалі- вання з високими смаковими якостями та підви- зуються як такі, у тому числі продукти дитячого щеною біологічною цінністю. харчування, харчування для спортсменів та осібA useful model refers to a food-related physical or physiological state of a person's mindset, namely, to food products and/or a specific disease or disorder, and which realizations with high taste qualities and are raised as such, including children's products with biological value. nutrition, nutrition for athletes and individuals

Харчовий продукт (їжа) - це будь-яка речовина похилого віку. Склад таких харчових продуктів по- або продукт (необроблений, напівоброблений або винен значною мірою відрізнятися від складу зви- оброблений), призначений для споживання люди- чайних харчових продуктів, причому треба врахо- ною. Харчові продукти за своїм складом можна вувати, що вони не можуть бути замінниками умовно поділити на звичайні харчові продукти та лікарських засобів. спеціальні харчові продукти. До спеціальних хар- Вже давно встановлено, що для певних кате- чових продуктів відносяться, зокрема, харчові горій людей, які мають підвищені фізичні, психоло- продукти для спеціального дієтичного споживання. гічні та розумові навантаження (до таких категорійA food product (food) is any aged substance. The composition of such food products or the product (unprocessed, semi-processed or must differ significantly from the composition of the usual processed), intended for human food consumption, must be taken into account. According to their composition, food products can be conventionally divided into ordinary food products and medicinal products, which cannot be substitutes. special food products. Special har- It has long been established that certain catechin products include, in particular, food groups of people who have increased physical, psychological products for special dietary consumption. physical and mental loads (to the following categories

Харчові продукти для спеціального дієтичного відносяться спортсмени та люди, що ведуть акти- споживання - це харчові продукти, які спеціально вний образ життя), необхідний особливий раціон перероблені або розроблені для задоволення кон- харчування, який би дозволяв зменшувати негати- кретних дієтичних потреб, що існують через конк- вний вплив навантажень на організм людей.Food products for a special diet include athletes and people who engage in active consumption - these are food products that are specially processed or designed to meet specific dietary needs, which would allow reducing negative dietary needs, which exist due to the direct impact of loads on the human body.

Сучасні методи підготовки спортсменів високої цьому навіть різноманітний харчовий раціон може кваліфікації постійно вдосконалюються за рахунок бути дефіцитний по життєво необхідних вітамінах впровадження нових технологій та використання та мінеральних речовинах; останніх досягнень науки та практики. Серед усіх - періоди росту організму, так як у пубертант- можливих шляхів підвищення фізичної форми ний період інтенсивні ростові зрушення і статеве спортсменів найбільше практичне значення має дозрівання призводять до підвищеної потреби оптимізація харчового раціону спортсменів. Крім дитячого організму у вітамінах та мінеральних ре- того, організація раціонального харчування є над- човинах, що вимагає корекції у раціоні харчування звичайно важливою не тільки для спортсменів з метою задоволення потреби у поживних речови- високої кваліфікації, але й для дітей та підлітків, нах і вітамінах, особливо у випадку спортивної які займаються спортом та належать до так звано- підготовки юнаків та дівчаток віком 14-18 років. го спортивного резерву, а також для колишніх Аналіз вітчизняного ринку продуктів для спор- спортсменів, які вимушені дотримуватися певного тивного харчування дозволяє зробити висновок, режиму тренувальних навантажень з метою уник- що переважну частку займають дієтичні добавки, нення явищ дезадаптації та розвитку внаслідок які ще отримали скорочену назву БАД (біологічно цього патологічного стану організму. активні добавки).Modern methods of training high-level athletes, even a varied diet can constantly improve qualifications due to being deficient in vital vitamins, the introduction of new technologies and the use of minerals; the latest achievements of science and practice. Among all - the periods of growth of the body, as in pubescents - possible ways of increasing physical fitness - the period of intense growth and sexual maturation of athletes is of the greatest practical importance, leading to an increased need for optimizing the nutritional diet of athletes. In addition to the children's body in vitamins and minerals, the organization of rational nutrition is super-nutrients, which requires correction in the diet, which is usually important not only for athletes in order to meet the need for high-quality nutrients, but also for children and adolescents, and vitamins, especially in the case of sportsmen who play sports and belong to the so-called training of boys and girls aged 14-18. of the sports reserve, as well as for the former. the abbreviated name of BAD (biologically this pathological state of the body. active supplements).

Загальновідомо, що оптимізація харчового ра- Дієтичні добавки - це протеїнові, вітамінні, ві- ціону спортсменів неможлива без використання тамінно-мінеральні або трав'яні добавки у твердій спеціальних продуктів для спортивного харчуван- препаратівній формі як пігулки, таблетки або по- ня. Головна особливість харчування спортсменів рошки, що приймаються перорально разом з їжею полягає в тому, що енерговитрати спортивної дія- або додаються до їжі в межах фізіологічних норм. льності значно вищі, ніж у стандартної здорової Дієтичні добавки призначені для того, щоб орга- людини. Доведено, що енерговитрати, а отже і нізм людини міг додатково, у порівнянні із звичай- калорійність добового раціону харчування спортс- ним харчуванням, вживати такі необхідні активні менів на будь-якому етапі їх діяльності (тренуван- речовини як протеїни, мінеральні речовини, віта- ня, змагання, відновлення) майже в 2-3 рази вище, міни, амінокислоти, їстівні масла та екстракти рос- ніж у звичайної людини і складає від 4000 до линних і тваринних матеріалів. 800Оккал на добу (залежно від виду спорту і тре- Дієтичні добавки, з одного боку, досить зручні нувань). У спортсменів - чоловіків ігрових видів у застосуванні, але містять концентровані високі спорту (баскетбол, футбол, волейбол) середня дози активних речовин (вітамінів, мінералів тощо) величина енерговитрат складає 4500-5500ккал на у твердому стані. Травлення та обмін речовин в добу. організмі людини не пристосовані для споживанняIt is well known that the optimization of dietary supplements is protein, vitamin, vision of athletes is impossible without the use of vitamin-mineral or herbal supplements in the solid form of special products for sports nutrition, such as pills, tablets or ponies. The main feature of nutrition for athletes is that the energy consumption of sports activities is added to food within the limits of physiological norms. abilities are significantly higher than that of a standard healthy Dietary supplements are designed to make the organ- person. It has been proven that the energy expenditure, and therefore the human system, could additionally, in comparison with the usual caloric content of the daily diet with sports nutrition, consume such necessary active substances at any stage of their activity (training substances such as proteins, minerals, vita - competition, recovery) almost 2-3 times higher, mines, amino acids, edible oils and plant extracts than in an ordinary person and is from 4000 to lin and animal materials. 800 calories per day (depending on the type of sport and diet supplements, on the one hand, are quite convenient). In athletes - men of game types in use, but containing concentrated high sports (basketball, football, volleyball) the average dose of active substances (vitamins, minerals, etc.) the amount of energy consumption is 4500-5500 kcal per in the solid state. Digestion and metabolism per day. the human body is not suitable for consumption

Підвищені потреби організму спортсменів по- та перетравлювання активних речовин, що надхо- в'язані також з вітамінами і мінералами. Добова дять в організм із їжею у таких високих дозах і у потреба організму спортсменів у вітамінах і міне- твердому стані, і тому активні речовини засвою- ралах вище від потреб звичайної людини в 1,5-2 ються тільки частково. Одним із показників біологі- рази. Обмін речовин (у тому числі і вітамінів). у чної цінності їжі є засвоюваність активних речовин, спортсменів протікає значно інтенсивніше, ніж у які є у їжі. Засвоюваність активних речовин, які звичайної людини, враховуючи важливу роль ві- містять дієтичні добавки, є не завжди достатньою, тамінів і мінералів в регуляції систем адаптації і тому часто дієтичні добавки мають невелику біо- організму, які при спортивних змаганнях і трену- логічну цінність. ваннях витримують підвищене функціональне на- Ключем до вирішення задачі, спрямованої на вантаження. Крім того, при напружених тренуван- відновлення нутрициологического статусу спортс- нях і змаганнях помітно збільшується менів без значного збільшення об'ємів споживаної потовиділення, що супроводжується втратою з їжі, є включення в раціон харчування спортсменів потім значних кількостей вітамінів і мінералів. У цій спеціалізованих харчових продуктів, збагачених ситуації можна констатувати формування своєрід- нутрієнтами - функціональних продуктів. ного "порочного" круга, коли з одного боку, для Функціональний продукт - це харчовий про- відновлення нутрициологического статусу спорт- дукт, який містить як компонент лікарські засоби смена в період тренувань та змагань вимагається та/або пропонується для профілактики або пом'я- підвищена забезпеченість макро- і мікронутрієнта- кшення перебігу хвороби людини. Функціональні ми, з іншого боку, неможливість здійснення цього продукти відносяться до звичайних харчових про- тільки за рахунок стандартних раціонів харчування дуктів, тому що їхній склад наближений до складу без значного збільшення об'ємів споживаної їжі, харчових продуктів, отриманих традиційними для так як функціональні можливості системи трав- харчової промисловості способами, але завдяки лення обмежені щодо перетравлення великої кіль- спеціальній обробці та введенню добавок мають кості їжі. підвищену біологічну цінність.Increased needs of athletes' bodies for sweating and digestion of active substances, which are also supplemented with vitamins and minerals. Daily intake into the body with food in such high doses and the athletes' body needs for vitamins and minerals are in solid state, and therefore the active substances are absorbed 1.5-2 times higher than the needs of an ordinary person only partially. One of the biological indicators. Metabolism (including vitamins). The digestibility of active substances in food is much more intense in athletes than in food. The assimilation of active substances that an ordinary person, taking into account the important role of dietary supplements, is not always sufficient, tamines and minerals in the regulation of adaptation systems, and therefore often dietary supplements have a small bio-organism, which during sports competitions and trenological value. the key to solving the task aimed at loading. In addition, during intense training, the restoration of the nutritional status of sports and competitions significantly increases the amount without a significant increase in the volume of sweat consumed, which is accompanied by loss from food, there is the inclusion of significant amounts of vitamins and minerals in the diet of athletes. In this situation of specialized food products enriched with nutrients, it is possible to ascertain the formation of functional products. of a "vicious" circle, when, on the one hand, a functional product is a food product for the restoration of the nutritional status of a sport, which contains as a component medicinal products, a change during training and competitions is required and/or offered for prevention or change increased supply of macro- and micro-nutrients for the course of the human disease. Functional we, on the other hand, the impossibility of doing this products belong to ordinary food pro- only at the expense of standard food rations products, because their composition is close to the composition without a significant increase in the volume of consumed food, food products obtained by traditional for as functional the capabilities of the digestive system- food industry methods, but thanks to the lations are limited in terms of digesting a large number- special processing and introduction of additives have food bones. increased biological value.

Типові ситуації в практиці спортивної підготов- Застосування функціональних продуктів у ра- ки, які призводять до дефіциту поживних речовин і ціоні харчування має перевагу у порівняні із засто- вітамінів в організмі спортсменів: суванням дієтичних добавок - за складом вони - незбалансованість харчування по необхідним належать до звичайних харчових продуктів, і тому активним речовинам, так як хоча збалансований і засвоюваність активних речовин при споживанні різноманітний раціон харчування спортсмена від- функціональних продуктів є більш високою. Завдя- повідно до етапів спортивної підготовки - це обов'- ки швидкому засвоєнню функціональних продуктів язкова умова при підготовці спортсменів, але при активні речовини (вітаміни, мінеральні речовини,Typical situations in the practice of sports training The use of functional products in cancer, which lead to a deficiency of nutrients and nutrition has an advantage in comparison with the sta- vitamins in the body of athletes: the use of dietary supplements - according to their composition - the imbalance of nutrition according to the necessary belong to ordinary food products, and therefore active substances, since although balanced and digestibility of active substances when consuming a varied diet of an athlete from functional products is higher. Due to the stages of sports training, the fast assimilation of functional products is a key condition in the training of athletes, but when active substances (vitamins, minerals,

амінокислоти тощо) засвоюються організмом лю- та/або подрібнені квіти принаймні одного виду ро- дини при мінімальних енергетичних і ферментати- слини та/або подрібнені коріння принаймні одного вних витратах. Як показали проведені досліджен- виду рослини. ня, найбільш високу засвоюваність активних Крім того, функціональний продукт може міс- речовин мають функціональні продукти у рідкому тити в якості подрібнених плодів принаймні одного стані. виду рослини подрібнені фрукти принаймні одногоamino acids, etc.) are absorbed by the body quickly and/or crushed flowers of at least one species of the family with minimal energy and fermentat- juice and/or crushed roots of at least one of the costs. As shown by the conducted research, plant species. In addition, the functional product can contain functional products in the form of crushed fruits in at least one state. of the plant species crushed fruits of at least one

Відомий функціональний продукт (Р 07- виду рослин, вибраних з ряду таких видів рослин 008200, класифікаційний індекс МПК А231 1/212, як абрикос, апельсин, вишня, виноград, яблуко, опубліковано 13.01.1995), який як основу містить лимон, персик, груша, слива, алича, айва, ківі, ли- подрібнену рослинну сировину у вигляді порошку з мон, манго, маракуйя, мандарин, мінола та/або переробленого банана. Крім подрібненої рослин- подрібнені ягоди принаймні одного виду рослин, ної сировини харчовий продукт містить такий ком- вибраних з ряду таких видів рослин як журавлина, понент як активна частка і такий компонент допо- малина, полуниця, суниця, смородина, ожина, чо- міжна речовина. Активна частка, у свою чергу, рниця, шипшина, порічка, калина, обліпиха. містить як компоненти вітамін Ві, вітамін В», віта- Крім того, функціональний продукт може міс- мін РР і таку мінеральну речовину як залізо. тити в якості подрібнених пагонів принаймні одно-A well-known functional product (P 07 - species of plants selected from a number of such species of plants 008200, classification index IPC A231 1/212, such as apricot, orange, cherry, grape, apple, published on 13.01.1995), which as a basis contains lemon, peach , pear, plum, plum, quince, kiwi, lime - crushed vegetable raw materials in the form of powder from mon, mango, passion fruit, tangerine, minola and/or processed banana. In addition to crushed plant- crushed berries of at least one species of plants, raw materials, the food product contains such a component selected from a number of such types of plants as cranberry, component as an active part and such a component raspberry, strawberry, strawberry, currant, blackberry, substance. The active part, in turn, is rnitsa, rose hip, currant, viburnum, sea buckthorn. contains as components vitamin B, vitamin B", vita- In addition, the functional product can contain PP and such a mineral as iron. in the form of chopped shoots at least once

Цей продукт виготовляють способом, який го виду рослини подрібнені листя та/або подрібне- включає змішування подрібненої рослинної сиро- ні стеблини принаймні одного виду рослин, вини, біологічно активної частини та допоміжної вибраних з ряду таких видів рослин як м'ята, сте- речовини упродовж декількох хвилин. вія, левзея, якірець.This product is made by a method of which type of plant, crushed leaves and/or crushed leaves and/or crushed raw stems of at least one plant species, wine, biologically active part and auxiliary selected from a number of such plant species as mint, ste- substances within a few minutes. vyya, levzeia, anchor.

Недоліком зазначеного харчового продукту є: Крім того, функціональний продукт може дода- - його низька біологічна цінність, так як харчо- тково містити принаймні один продукт переробки вий продукт збагачений тільки на такі активні ре- плодів та овочів та/"або принаймні один екстракт човини як три вітаміни та одну мінеральну речови- рослини та/або принаймні один солодкий компо- ну, і тому за своїм складом та кількістю активних нент та/або кофеїн та/або пектин. речовин непридатний для забезпечення потреб Крім того, функціональний продукт може міс- спортсменів та осіб, що ведуть активний образ тити в якості продукту переробки плодів та овочівThe disadvantage of the specified food product is: In addition, the functional product can add - its low biological value, as the food contains at least one processing product, the product is enriched only with such active fruits and vegetables and/or at least one iron extract as three vitamins and one mineral plant substance and/or at least one sweet component, and therefore by its composition and amount of active nents and/or caffeine and/or pectin. athletes and persons who lead an active lifestyle as a product of fruit and vegetable processing

Життя; принаймні один сік та/"або принаймні один джем - невелика засвоюваність, так як основою хар- та/або принаймні одне варення. чового продукту є подрібнена рослинна сировина у Крім того, функціональний продукт може міс- твердому стані, допоміжна речовина - фруктоза - у тити в якості екстракту рослини екстракт левзеї звичайному стані має вигляд кристалів або порош- та/або екстракт якірця та/або екстракт кукурудзя- ку, тому харчовий продукт теж має твердий стан. них стовпчиків з приймочками.Life; at least one juice and/or at least one jam - low digestibility, as the basis of the food product is crushed vegetable raw materials in solid state, auxiliary substance - fructose - in as a plant extract, Lewzea extract in its normal state has the form of crystals or powder and/or anchovy extract and/or corn kernel extract, so the food product also has a solid state.

Задачею корисної моделі є створення функці- Крім того, функціональний продукт може міс- онального продукту для різних верств населення, тити в якості солодкого компонента підсолоджува- який мав би високу біологічну цінність. чі з ряду мальтози, фруктози, або продукти їх пе-The task of a useful model is to create a functional product for different segments of the population, which would have a high biological value. from a number of maltose, fructose, or their products

Задача вирішується функціональним продук- реробки. том для різних верств населення, що містить по- Крім того, функціональний продукт може міс- дрібнені рослини, активну частку та допоміжні ре- тити в якості солодкого компонента фруктозо- човини, причому функціональний продукт мальтозний сироп. виконаний у вигляді пюре, сиропу або напою, ак- Крім того, функціональний продукт може міс- тивна частка містить як компонент принаймні один тити пектин у кількості 10-35г на 100г функціона- вітамін або вітаміноподібний нутрієнт, вибраний з льного продукту. ряду вітамін А, вітамін Д, вітамін Е, вітамін С, віта- Крім того, активна частка може містити як ком- мін Вс, вітамін Ві, вітамін В», вітамін Ве, вітамін Ві2, понент принаймні одну мінеральну речовину з вітамін РР, вітамін В5, вітамін Н, вітамін К, омега-3, ряду таких елементів як цинк, йод, залізо, мідь, холін, таурін, інозитол, І-карнитин, або їх суміш, марганець, селен. та/"або принаймні одну мінеральну речовину, Крім того, активна частка може містити як ком- та/або принаймні одну амінокислоту, та/або при- понент принаймні одну амінокислоту з ряду ала- наймні один коензим, або їх суміш, при наступному нін, аргінін, аспарагін, аспарагінова кислота, валін, співвідношенні подрібнених рослин, компонентів гістидин, гліцин, глутамін, глутамінова кислота, активної частки та допоміжних речовин на 100 г ізолейцин, лейцин, лізин, метіонін, пролін, серин, функціонального продукту: тирозин, треонін, триптофан, фенілаланін, цисте- подрібнені тн. рослини 30-70г Крім того, активна частка може містити як ком- компоненти у кількості від З 95 до 300 95 від понент коензим Он0о. активної час- норми добової потреби кожного Крім того, активна частка може містити як ком- тки з компонентів активної частки поненти вітамін А, вітамін О, вітамін Е, вітамін С, допоміжні вітамін Вс, вітамін Ви, вітамін В», вітамін Вб, вітамін речовини решта. Ві», вітамін РР, вітамін В», вітамін Н, вітамін К, уThe task is solved by functional product development. volume for different segments of the population, containing in addition, the functional product can mes- ground plants, the active part and auxiliary retites as a sweet component of fructose-urea, and the functional product is maltose syrup. made in the form of puree, syrup or drink, in addition, the functional product may contain at least one pectin as a component in the amount of 10-35 g per 100 g of functional vitamin or vitamin-like nutrient selected from the product. a number of vitamin A, vitamin D, vitamin E, vitamin C, vitamin In addition, the active part may contain as a com- Bc, vitamin B, vitamin B", vitamin B, vitamin B2, component at least one mineral substance with vitamin PP, vitamin B5, vitamin H, vitamin K, omega-3, a number of such elements as zinc, iodine, iron, copper, choline, taurine, inositol, I-carnitine, or their mixture, manganese, selenium. and/or at least one mineral substance. In addition, the active part may contain as a component and/or at least one amino acid, and/or as a component of at least one amino acid from the series of at least one coenzyme, or their mixture, with the following nin . , tryptophan, phenylalanine, 30-70g of cyste- chopped natural plants. In addition, the active fraction may contain as components in the amount from C 95 to 300 95 from the component coenzyme On0o. active time - the daily requirement of each In addition, the active fraction may contain as lumps from the components of the active part components vitamin A, vitamin O, vitamin E, vitamin C, auxiliary vitamin Bc, vitamin B, vitamin B", vitamin Bb, vitamin of the remaining substances. B", vitamin PP, vitamin B" , vitamin H , vitamin K, u

Крім того, функціональний продукт може міс- такому співвідношенні компонентів активної частки тити в якості подрібнених рослин подрібнені плоди на 100г функціонального продукту: принаймні одного виду рослини та/або подрібнені вітамін А 50-160мкг овочі принаймні одного виду рослини та/або по- вітамін О 0,12-2,3мкКг дрібнені пагони принаймні одного виду рослини вітамін Е 0,7-3,5мМг вітамін С 8,0-19,0мг селен 2,8-5,5МКкг. вітамін Ве 11,0-21,0мкг Технічним результатом, який досягається ви- вітамін Ві 0,02-0,1мг находом, є: вітамін В2 0,02-012мг - висока біологічна цінність, так як завдяки вітамін Вб 0,02-0,12мг своєму складу функціональний продукт може мати вітамін Ві2 0,03-1,00мкг у складі практично всі необхідні організму активні вітамін В5 0,1-1,1мг речовини, крім того функціональний продукт має вітамін РР 0,2-1,1мг рідкий стан, і відповідно високу засвоюваність ак- вітамін К 0,01-0,029мкг тивних речовин; вітамін Н 0,5-2,2мкг. - гарантується отримання функціональногоIn addition, the functional product can contain: at least one type of plant and/or chopped vitamin A 50-160 mcg of vegetables, at least one type of plant and/or vitamin O 0.12-2.3μKg chopped shoots of at least one type of plant vitamin E 0.7-3.5mMg vitamin C 8.0-19.0mg selenium 2.8-5.5MKkg. vitamin B 11.0-21.0 mcg The technical result achieved by vitamin B 0.02-0.1 mg finding is: vitamin B2 0.02-012 mg - high biological value, as thanks to vitamin Bb 0.02- 0.12mg of its composition, the functional product can have vitamin B2 0.03-1.00mcg in its composition, almost all active substances necessary for the body vitamin B5 0.1-1.1mg, in addition, the functional product has vitamin PP 0.2-1.1mg liquid state, and, accordingly, high digestibility of active substances; vitamin H 0.5-2.2 μg. - getting a functional one is guaranteed

Крім того, активна частка може містити як ком- продукту належної якості, що досягається завдяки поненти вітамін А, вітамін О, вітамін Е, вітамін С, стану основного компонента функціонального вітамін Вс, вітамін Ви, вітамін В», вітамін Вб, вітамін продукту та діям при виготовленні функціонально-In addition, the active part can contain as a com- product of proper quality, which is achieved thanks to the component vitamin A, vitamin O, vitamin E, vitamin C, the state of the main component of the functional vitamin Bc, vitamin B, vitamin B", vitamin Bb, vitamin of the product and actions in the production of functional

Ві», вітамін РР, вітамін В», вітамін Н, у такому спів- го продукту; відношенні компонентів активної частки на 100г - придатність функціонального продукту для функціонального продукту: корекції харчування у складі основного раціону вітамін А 50-160мкг харчування для будь-яких людей без винятку, так вітамін О 0,12-2,3мкКг як завдяки наявності в якості основи функціональ- вітамін Е 0,7-3,5мМг ного продукту подрібнених рослин (наприклад, вітамін С 8,0-19,0мг подрібнені плоди принаймні одного виду рослини вітамін Ве 11,0-21,0мкг та/або подрібнені овочі принаймні одного виду вітамін Ві 0,02-0,1мг рослини та/або подрібнені пагони принаймні одно- вітамін В2 0,02-0,12мг го виду рослини та/або подрібнені квіти принаймні вітамін Ве 0,02-0,12мг одного виду рослини та/або подрібнені коріння вітамін Ві2 0,03-1,00мкг принаймні одного виду рослини), функціональний вітамін В5 0,1-1,1мг продукт може перетравлюватись організмом аб- вітамін РР 0,2-1,1мг солютно всіх людей. вітамін Н 0,5-2,2мкг. Як показали проведені дослідження, найбільшVi", vitamin PP, vitamin B", vitamin H, in such a co-product; the ratio of the components of the active part per 100g - the suitability of a functional product for a functional product: nutritional corrections as part of the main diet vitamin A 50-160 micrograms of food for any people without exception, so vitamin O 0.12-2.3 micrograms both due to the presence as a basis functional vitamin E 0.7-3.5 mg of a product of crushed plants (for example, vitamin C 8.0-19.0 mg crushed fruits of at least one plant species, vitamin B 11.0-21.0 μg and/or crushed vegetables of at least one species vitamin B 0.02-0.1 mg of plants and/or crushed shoots of at least one type of plant and/or crushed flowers at least vitamin B 0.02-0.12 mg of one type of plant and/or or crushed roots vitamin B2 0.03-1.00mcg of at least one plant species), functional vitamin B5 0.1-1.1mg the product can be digested by the body of all people. vitamin H 0.5-2.2 μg. As the conducted studies have shown, the most

Крім того, активна частка може містити як ком- високу засвоюваність активних речовин мають поненти вітамін Е, вітамін В», вітамін Вб, вітамін функціональні продукти у рідкому стані. Тому фун-In addition, the active part can contain as a com- highly digestible active substances have ponents vitamin E, vitamin B", vitamin Bb, vitamin functional products in liquid state. Therefore, fun-

Ві2, омега-3, коензим Оо, у такому співвідношенні кціональний продукт виготовляють у рідкому стані компонентів активної частки на 100г функціональ- у вигляді пюре, сиропу або напою. Пюре, сироп ного продукту: або напій є різновидами рідинного стану продуктів, вітамін Е 8-19мг і відрізняються між собою лише текучістю. Най- омега-3 100-150мг менш текучим є пюре, яке розтікається дуже пові- вітамін В2 3,5-4,78Ммг льно, найбільш текучім є напій, який розтікається вітамін Ве 3,2-4,3мМг дуже швидко. Рідкий стан функціонального проду- коензим О1о 65-120мг. кту досягається завдяки такому компоненту функ-B2, omega-3, coenzyme Oo, in this ratio, the functional product is made in the liquid state of the components of the active part per 100 g of functional- in the form of puree, syrup or drink. Mashed, syrupy product: or drink are varieties of the liquid state of products, vitamin E 8-19mg and differ only in fluidity. The most omega-3 100-150 mg is puree, which spreads very slowly, the most liquid is a drink, which spreads vitamin B 3.2-4.3 mm very quickly. Liquid state of the functional product - coenzyme O1o 65-120 mg. which is achieved thanks to this component of the func-

Крім того, активна частка може містити як ком- ціонального продукту як подрібнені рослини, та понент вітамін Е, омега-3, у такому співвідношенні завдяки тому, що при виготовленні функціональ- компонентів активної частки на 100г функціональ- ного продукту подрібнені рослини варять певний ного продукту: час при підвищеній температурі. вітамін Е 1,8-3,2мМг Завдяки складу функціонального продукту, омега-3 15-55мг. який може містити практично всі необхідні дляIn addition, the active fraction can contain both a commercial product, such as crushed plants, and a component of vitamin E, omega-3, in such a ratio due to the fact that during the production of functional components of the active fraction per 100 g of the functional product, crushed plants are boiled for a certain amount product: time at elevated temperature. vitamin E 1.8-3.2 mg Due to the composition of the functional product, omega-3 15-55 mg. which can contain almost everything necessary for

Крім того, активна частка може містити як ком- організму активні речовини (вітаміни, вітаміноподі- понент омега-3, у такій кількості компонента акти- бні нутрієнти, амінокислоти, мінеральні речовини, вної частки на 100г функціонального продукту: коензими), можна створювати склади спеціальних омега-3 1,5-5,2мг. функціональних продуктів, які призначені дляIn addition, the active part can contain active substances (vitamins, vitamin supplement omega-3, active nutrients, amino acids, minerals in this amount of the component, one part per 100g of functional product: coenzymes) as a component of the body, it is possible to create compositions special omega-3 1.5-5.2 mg. functional products that are intended for

Крім того, активна частка може містити як ком- включення до раціону харчування спортсменів з понент холін, інозитол, таурин, І -карнитин, у тако- урахуванням потреб спортсменів у конкретному му співвідношенні компонентів активної частки на виді спорта чи призначені для включення до раці- 100г функціонального продукту: ону харчування для окремих груп населення з холін 0,8-7,5мМг урахуванням відповідно до рекомендованих норм інозитол 1,5-6,5мг добової потреби активних речовин для окремих таурин 4,0-10 бмг груп населення.In addition, the active part can contain as a com- inclusion in the diet of athletes with the component choline, inositol, taurine, I-carnitine, taking into account the needs of athletes in the specific ratio of the components of the active part in the type of sport or intended for inclusion in the diet 100g of a functional product: a nutritional supplement for certain population groups with choline 0.8-7.5 mg, taking into account, in accordance with the recommended norms, inositol 1.5-6.5 mg of the daily requirement of active substances for certain population groups, taurine 4.0-10 mg.

Ї-карнитин 0,5-3,5мг. У складі функціонального продукту є практич-Y-carnitine 0.5-3.5 mg. The functional product includes practical

Крім того, активна частка може містити як ком- но всі необхідні для нормального функціонування понент цинк, марганець, йод, залізо, мідь, селен, у організму людини активні речовини - вітаміни, ві- такому співвідношенні компонентів активної частки таміноподібні нутрієнти, амінокислоти, мінеральні на 100г функціонального продукту: речовини, коензими. цинк 0,12-2,2мМг Вітаміни - це органічні речовини різноманітної йод 5,0-33мМкКг хімічної природи, які необхідні для нормальної залізо 0,5-33мМг життєдіяльності людей та тварин у невеликих кіль- мідь 0,04-01мкг костях. Вітаміни та їх похідні є незамінними учас- марганець 0,015-1,бмкг никами обміну речовин і потрібні для забезпечен-In addition, the active part can contain as a whole all the components necessary for normal functioning zinc, manganese, iodine, iron, copper, selenium, active substances in the human body - vitamins, and the ratio of the components of the active part is tamine-like nutrients, amino acids, minerals per 100g of functional product: substances, coenzymes. zinc 0.12-2.2mMg Vitamins are organic substances of various iodine 5.0-33mMkKg chemical nature, which are necessary for normal iron 0.5-33mMg vital activity of people and animals in small quantities - copper 0.04-01mKg bones. Vitamins and their derivatives are irreplaceable participants of metabolism and are needed to provide

ня нормальних функцій і будови організму, для них продуктів не може заповнити дефіцит вітаміну збереження здоров'я і нормального функціонуван- А, тому потрібний його додатковий прийом (Бюле- ня організму. Вони впливають на засвоєння орга- тень ВООЗ, 1999). нізмом поживних речовин, сприяють нормальному Вітамін А бере участь в окислювально- зростанню клітин, стимулюють реакції обміну, що відновних процесах, регуляції синтезу білків, спри- протікають в організмі, активно беруть участь в яє нормальному обміну речовин, функції клітинних утворенні ферментів, визначають їх нормальну і субклітинних мембран, грає важливу роль у фор- функцію і активність, тобто виступають в ролі ко- муванні кісток і зубів, а також жирових відкладень. факторів або коферментів. Недолік, а тим більше Він має величезне значення для фоторецепції, відсутність в живленні якого-небудь вітаміну приз- забезпечує нормальну діяльність зорового аналі- водить до порушення обміну речовин і виникнення затора, бере участь в синтезі зорового пігменту захворювань. сітківки і сприйнятті оком світла. Вітамін А потріб-normal functions and structure of the body, for them products cannot make up for the deficiency of vitamin A, which preserves health and normal functioning, so its additional intake is necessary (Body disorders. They affect the assimilation of organs, WHO, 1999). of nutrients, contribute to normal Vitamin A participates in the oxidation and growth of cells, stimulate metabolic reactions, which contribute to regenerative processes, regulation of protein synthesis, take place in the body, actively participate in its normal metabolism, the functions of cells, the formation of enzymes, determine their normal and subcellular membranes, plays an important role in the for- function and activity, i.e. they act in the role of communication of bones and teeth, as well as fat deposits. factors or coenzymes. Deficiency, and even more so It is of great importance for photoreception, the lack of any vitamin in the diet ensures the normal activity of visual analytes, leads to metabolic disorders and congestion, participates in the synthesis of visual pigment in diseases. retina and eye perception of light. Vitamin A is needed

Раціональне харчування - найважливіша умо- ний для нормального функціонування імунної сис- ва збереження здоров'я, нормального функціону- теми і є невід'ємною частиною процесу боротьби з вання і розвитку організму человка. За останніми інфекцією. Наявність в крові достатньої кількості даними Всесвітній організації охорони здоров'я вітаміну А є одним з головних чинників, який приз- (8003), стан здоров'я людини лише на 1595 зале- водить до того, що діти в розвиненіших країнах жить від організації медичної служби, на стільки ж набагато легше переносять такі інфекційні захво- - від генетичних особливостей, а на 7095 - від спо- рювання як кір, вітряна віспа, тоді як в країнах з собу життя і харчування. Сьогодні не викликає низьким рівнем життя набагато вище дитяча смер- сумніву, що повноцінне харчування визначається тність від цих "нешкідливих" вірусних інфекцій. не лише енергетичною цінністю їжі, збалансовані- Забезпеченість вітаміном А подовжує життя навіть стю раціону по білках, жирах і вуглеводах, але і хворим СНІДом. забезпеченістю вітамінами, мікроелементами і Вітамін Ві (друга назва - тіамін) - це водороз- мінеральними речовинами. Вітамінодефіцитні ста- чинний вітамін, легко руйнується при тепловій об- ни сьогодні розглядаються ВООЗ у тому числі як робці в лужному середовищі. Фосфорильована проблема неправильного харчування. форма тіаміну - тіамінпірофосфат - утворюється вRational nutrition is the most important condition for the normal functioning of the immune system, maintaining health, normal functioning and is an integral part of the process of combating disease and the development of the human body. After the last infection. According to the World Health Organization, the presence of a sufficient amount of vitamin A in the blood is one of the main factors that (8003), the state of human health by only 1595 leads to the fact that children in developed countries live on the organization of medical services, by the same amount much easier to tolerate such infectious diseases - from genetic features, and by 7095 - from sporulation, such as measles, chicken pox, while in countries with life and nutrition. Today, the low standard of living does not cause much higher child mortality - there is no doubt that adequate nutrition is determined by the immunity from these "harmless" viral infections. not only by the energy value of food, balanced- Providing with vitamin A prolongs life even by the ration of proteins, fats and carbohydrates, but also by AIDS patients. provision of vitamins, trace elements and Vitamin B (the second name is thiamin) - it is hydrogen-dissolving minerals. Vitamin-deficient statin vitamins, which are easily destroyed by heat exposure, are today considered by the WHO, including as workers in an alkaline environment. A phosphorylated problem of improper nutrition. form of thiamine - thiamine pyrophosphate - is formed in

Розрахунки показують, що відповідний серед- організмі людини і є попередником ферментів, які нім енерговитратам сучасної людини раціон хар- грають істотну роль в обміні вуглеводів і, зокрема, чування, навіть збалансований і різноманітний, в процесах декарбоксилювання піровиноградної може бути дефіцитний по більшості вітамінів на кислоти, кетокислот. Вітамін Ві потрапляє в орга- 20-3095. Відзначаються украй недостатнє спожи- нізм з їжею, переважно рослинного, а також тва- вання і усе більш наростаючий дефіцит вітамінів ринного походження, та крім того, синтезується (А, групи В, 0, Е) ії ряду мікроелементів (залізо, мікрофлорою товстої кишки. Вітамін Ві потрібний цинк, йод) у значної частини населення. Так, дефі- для окислювального декарбоксилювання кетокис- цит вітамінів групи В виявляється у 30-4095, бета- лот, (піровиноградною і молочною), синтезу аце- каротину - більш ніж у 4095, вітаміну С - у 70-9095 тілхоліну, він бере участь у вуглеводному обміні і обстежуваних. При цьому вітамінний дефіцит но- пов'язаних з ним енергетичному, жировому, білко- сить хронічний характер і виявляється не лише вому, водно-сольовому обміні, робить регулюючу взимку і весною, але і в літньо-осінній період. За- дію на трофіку і діяльність нервової системи. При гальну ситуацію на окремих територіях можна роз- недостатньому надходженні цього вітаміну в тка- глядати як масовий цілорічний полігіповітаміноз нинах накопичується піровиноградна і молочна певної групи людей. кислоти, порушується синтез ацетілхоліну, внаслі-Calculations show that the corresponding medium in the human body is the precursor of enzymes that play a significant role in the metabolism of carbohydrates and, in particular, vigilance, even balanced and varied, in the processes of decarboxylation of pyruvic acid, which can be deficient in most vitamins on acids, keto acids. Vitamin B enters the body 20-3095. There is an extremely insufficient consumption of food, mainly plant-based, as well as a growing deficiency of vitamins of ryna origin, and in addition, a number of microelements (iron, microflora of the colon) are synthesized (A, groups B, 0, E) Vitamin B requires zinc, iodine) in a large part of the population. Thus, defi- for oxidative decarboxylation, ketoacidity of vitamins of group B is found in 30-4095, beta-lot, (pyruvic and milk), synthesis of ace-carotene - more than 4095, vitamin C - in 70-9095 tilcholine, it takes participation in carbohydrate metabolism and examined. At the same time, vitamin deficiency of energy, fat, and protein related to it has a chronic nature and manifests itself not only in the water-salt exchange, making it regulating in winter and spring, but also in the summer-autumn period. Effect on the trophic and activity of the nervous system. In the general situation in certain territories, insufficient intake of this vitamin in the tissues can be seen as a massive year-round polyhypovitaminosis, which accumulates pyruvate and milk of a certain group of people. acid, the synthesis of acetylcholine is disrupted,

При цьому можна виділити наступні групи ри- док чого погіршуються функції ряду систем, в пер- зику розвитку вітамінодефіцитних станів: шу чергу, нервової, серцево-судинної і травної. - підлітки в період найбільш інтенсивного зрос- Вітамін також стимулює функції мозку. тання; Переважна більшість людей потребують при- - жінки, що дотримуються дієти; йому додаткової кількості вітаміну Ві. Наприклад, - люди з підвищеними фізичними навантажен- більше цього вітаміну потрібно, якщо велику час- нями або перевантаженнями; тину раціону харчування складає варена їжа або - люди з підвищеними розумовими наванта- рафіновані борошняні і зернові продукти. Потреба женнями; у вітаміні Ві підвищується під час хвороби і в пері-At the same time, it is possible to single out the following groups of ways in which the functions of a number of systems deteriorate during the development of vitamin-deficient conditions: nervous, cardiovascular, and digestive. - teenagers in the period of the most intense growth - Vitamin also stimulates brain functions. cheap The vast majority of people need help - women who follow a diet; additional amount of vitamin B to him. For example, - people with increased physical loads - more of this vitamin is needed if there are frequent or overloads; the main part of the diet consists of cooked food or - people with increased mental capacity - refined flour and grain products. requirements; in vitamin B increases during illness and in the period

Дослідження вітамінів дозволило виділити 14 од одужання, в стресових ситуаціях, при фізичних основних вітамінів, які необхідні для організму лю- навантаженнях, в період вагітності і годування, у дини. Для спрощення ці вітаміни позначають як пацієнтів з гіперфункцією щитовидної залози. вітамін А, вітамін 0, вітамін Е, вітамін С, вітамін Вс, Вітамін В» (друга назва - рибофлавін) широко вітамін Ві, вітамін В», вітамін Ве, вітамін Ві2, віта- поширений в природі. У організм головним чином мін РР, вітамін В», вітамін Н, вітамін К, вітамін Р. поступає з м'ясними і молочними продуктами. Ві-The study of vitamins made it possible to identify 14 basic vitamins that are necessary for the human body during recovery, in stressful situations, during physical activity, during pregnancy and breastfeeding, in melons. For simplicity, these vitamins are labeled as patients with hyperthyroidism. vitamin A, vitamin 0, vitamin E, vitamin C, vitamin B, Vitamin B" (the second name is riboflavin) widely vitamin B, vitamin B", vitamin B, vitamin B2, vita- widespread in nature. The body mainly receives minerals PP, vitamin B", vitamin H, vitamin K, vitamin R with meat and dairy products. You-

Під вітаміном А розуміють ряд близьких по тамін Вг інтенсифікує процеси обміну речовин в структурі сполук: ретинол (вітамін А-спирт, вітамін організмі, беручи участь в метаболізмі білків, жирівVitamin A is understood as a number of closely related vitamins, which intensify metabolic processes in the structure of compounds: retinol (vitamin A-alcohol, a vitamin for the body, participating in the metabolism of proteins, fats

А1, аксерофтол); дегидроретинол (вітамін Аг); і вуглеводів. Він потрібний для утворення черво- ретиналь (ретинен, вітамін А-альдегид); ретиноле- них кров'яних тілець і антитіл, для дихання клітин і вая кислота (вітамін А-кислота); ефіри цих речо- зростання так як полегшує поглинання кисню клі- вин і їх просторові ізомери. Дослідження останніх тинами шкіри, нігтів і волосся, покращує стан орга- років показали, що жоден з рослинних або тварин- ну зору, приймаючи, разом з вітаміном А, участь в процесах темнової адаптації, знижує втому очей і метилирования, перенесення водню, активує син- грає велику роль в запобіганні катаракті, має пози- тез метіоніну, посилює синтез і здатність до нако- тивну дію на слизові оболонки травного тракту, пичення протеїну в організмі, підвищує фагоцита- зводить до мінімуму негативну дію різних токсинів рну активність лейкоцитів і активізує діяльність на дихальні шляхи. Вітамін Во потрібний для мета- ретикулоендотеліальної системи. Вітамін Ві2 є болізму триптофану, який перетворюється в орга- однією з речовин, необхідних для здоров'я репро- нізмі в ніацин. Однією з цінних якостей вітаміну є дуктивних органів чоловіків і жінок, так як він кори- його здатність прискорювати в організмі перетво- гує зниження змісту сперматозоїдів в сім'яній ріди- рення вітаміну Ве - в його активну форму. Потреба ні. Зниження змісту вітаміном Ві2 в крові в у вітаміні В2 значно збільшується при підвищених порівнянні з нормою може призводити до пору- фізичних навантаженнях. шень функцій мозку і нервової системи.A1, axerophthol); dehydroretinol (vitamin Ag); and carbohydrates. It is necessary for the formation of red-retinal (retinin, vitamin A-aldehyde); retinoic blood cells and antibodies, for cell respiration and vaia acid (vitamin A acid); esters of these substances increase as it facilitates the absorption of oxygen by clivins and their spatial isomers. Recent research on the skin, nails and hair, improves the condition of organs, has shown that none of the plant or animal vision, taking, together with vitamin A, participates in the processes of dark adaptation, reduces eye fatigue and methylation, hydrogen transfer, activates syn - plays an important role in the prevention of cataracts, has methionine properties, enhances the synthesis and ability to act on the mucous membranes of the digestive tract, protein digestion in the body, increases phagocytosis, minimizes the negative effect of various toxins, the activity of leukocytes and activates the activity on the respiratory tract. Vitamin B is necessary for the metareticuloendothelial system. Vitamin B2 is a bolism of tryptophan, which is converted in the body into niacin, one of the substances necessary for the health of the body. One of the valuable qualities of the vitamin is the ductive organs of men and women, as it corrects its ability to accelerate in the body the decrease in the content of spermatozoa in the seminal dilution of vitamin B - into its active form. No need. A decrease in the content of vitamin B2 in the blood in vitamin B2 significantly increases when compared to the norm can lead to poru- physical exertion. brain and nervous system functions.

Під вітаміном В5 розуміють дві близьких по Під вітаміном Вс розуміють групу близьких структурі сполуки - пантотенова кислота та панто- сполук - фолієва кислота, фолацин, фолати. Віта- тенат кальцію. Вітамін В5, потрапляючи в організм, мін Ве - водорозчинний вітамін, який легко руйну- перетворюється на пантетин, який входить до ється при кулінарній обробці і на світлі. Вітамін складу коензиму А, який грає важливу роль в про- має акцепторні властивості по відношенню до во- цесах окислення і ацетилювання. Коензим А - од- дню, і це визначає його участь в окислювально- на з небагатьох речовин в організмі, що бере уч- відновних процесах. Вітамін Вс перетворюється до асть в метаболізмі і білків, і жирів, і вуглеводів. тетрагідрофолієвої кислоти, що є кофактором фе-Vitamin B5 is understood to be two closely related. Vitamin B is understood to mean a group of compounds close in structure - pantothenic acid and panto-compounds - folic acid, folacin, folates. Calcium vita- tenate. Vitamin B5, entering the body, is a water-soluble vitamin that is easily destroyed and turns into pantethine, which enters the body during cooking and exposure to light. The vitamin is part of coenzyme A, which plays an important role in its acceptor properties in relation to oxidation and acetylation processes. Coenzyme A is one, and this determines its participation in oxidizing processes. Vitamin B is converted to ast in the metabolism of proteins, fats, and carbohydrates. tetrahydrofolic acid, which is a cofactor of fe

Вітамін В5 потрібний для обміну жирів, вуглеводів, рментних систем, які беруть участь в перенесенні амінокислот, синтезу життєво важливих жирних різних вуглецевих радикалів, у біосинтезі пурино- кислот, холестерину, гістаміну, ацетілхоліну, гемо- вих і піримідинових сполук, нуклеїнових кислот, глобіну. Найважливішою властивістю вітаміну В5 є амінокислот, а також збільшують використання його здатність стимулювати виробництво гормонів організмом глютамінової кислоти і тирозину. Віта- надниркових залоз - глюкокортикоїдів, він грає мін бере активну участь в процесах регуляції фун- важливу у формуванні антитіл, сприяє засвоєнню кцій органів кровотворення, має антианемічну дію інших вітамінів, бере участь в синтезі нейротранс- при макроцитарній анемії, також позитивно впли- мітерів та метаболізмі жирних кислот. Вітамін В5 ває на функції кишковика і печінки, підвищує зміст потрібний для нормального поглинання і метабо- холіну в печінці і перешкоджає її жировій інфільт- лізму фолиевой кислоти. Особливістю вітаміну В5 рації. Особливо важливу роль відіграє вітамін Ве є чутливість до нагрівання, при термічній обробці при вагітності. Він регулює формування нервових їжі втрачається майже 50 95 вітаміну. клітин ембріона, що украй важливо для нормаль-Vitamin B5 is necessary for the exchange of fats, carbohydrates, and chemical systems involved in the transfer of amino acids, the synthesis of vitally important fatty various carbon radicals, in the biosynthesis of purine acids, cholesterol, histamine, acetylcholine, heme and pyrimidine compounds, nucleic acids, globin . The most important property of vitamin B5 is amino acids, and its use increases its ability to stimulate the body's production of hormones glutamic acid and tyrosine. Vitamin- of adrenal glands - glucocorticoids, it plays an active part in the processes of regulation, is important in the formation of antibodies, promotes the assimilation of hematopoietic organs, has the anti-anemic effect of other vitamins, participates in the synthesis of neurotrans- in macrocytic anemia, also positively influences and fatty acid metabolism. Vitamin B5 affects the functions of the intestine and liver, increases the content necessary for normal absorption of metabocholine in the liver and prevents its fatty infiltration of folic acid. A feature of vitamin B5 of the walkie-talkie. A particularly important role is played by vitamin B is sensitivity to heating, during heat treatment during pregnancy. It regulates the formation of nervous food is lost almost 50 95 vitamin. cells of the embryo, which is extremely important for normal

Вітаміном Веє називають групу близьких по ного розвитку. Щоденний прийом вітаміну Вс на структурі сполук, похідних піридину - піридоксин, ранніх термінах вагітності може попередити такі піридоксаль і піридоксамін. Вітаміном Вб швидко дефекти нервового ствола плоду, як аненцефалія і руйнується під впливом світла, проте стійкий до дії розщеплення хребта (зріпа рійда). Крім того, він кисню і високих температур. Він грає важливу роль запобігає передчасним пологам, народженню не- в обміні речовин, потрібний для нормального фун- доношених дітей і передчасному прориву навко- кціонування центральної і периферичної нервової лоплідної оболонки. Тому цей вітамін ще назива- системи, бере участь в синтезі нейромедіаторів, у ють найголовнішим "жіночим" вітаміном. Вітамін Ве фосфорильованій формі забезпечує в процеси краще приймати разом з вітамінами Віг2 і С. При декарбоксилювання, переамінування, дезаміну- тепловій обробці руйнується до 9095 вітаміну Все, вання амінокислот, бере участь в синтезі білку, що міститься в сирій їжі. Так, при варінні овочів і ферментів, гемоглобіну, простагландинов, обміні м'яса втрати досягають 70-9095, при підсмажуванні серотоніна, катехоламінів, глутамінової кислоти, м'яса - 9595, при варінні яєць - 5095. гістаміну, покращує засвоювання жирних кислот, Вітамін С (друга назва - аскорбінова кислота) знижує рівень холестерину і ліпідів в крові, покра- грає важливу роль в регуляції окислювально- щує скоротність міокарду, сприяє перетворенню відновних процесів, бере участь в синтезі колагену фолиевой кислоти на її активну форму, стимулює і проколагену, обміні фолиевой кислоти і заліза, а гемопоез. також синтезі стероїдних гормонів і катехоламінів.A group of closely related development is called vitamin Vee. Daily intake of vitamin B on the structure of compounds, derivatives of pyridine - pyridoxine, in the early stages of pregnancy can prevent such pyridoxal and pyridoxamine. Vitamin Bb quickly causes defects of the nerve trunk of the fetus, such as anencephaly, and is destroyed under the influence of light, but it is resistant to the action of spinal cord splitting (herpes zoster). In addition, it is oxygen and high temperatures. It plays an important role in preventing premature births, birth defects in metabolism, which is necessary for normal fundo-carried children, and premature breakthrough of central and peripheral nervous membranes. That is why this vitamin is also called systems, participates in the synthesis of neurotransmitters, and is considered the most important "female" vitamin. Vitamin B in the phosphorylated form ensures that it is better taken together with vitamins Vig2 and C. During decarboxylation, peramination, deamination, heat treatment destroys up to 9095 vitamin Vse, which contains amino acids, participates in the synthesis of protein contained in raw food. So, when cooking vegetables and enzymes, hemoglobin, prostaglandins, meat metabolism, losses reach 70-9095, when frying serotonin, catecholamines, glutamic acid, meat - 9595, when cooking eggs - 5095. histamine, improves the assimilation of fatty acids, Vitamin C (the second name is ascorbic acid) lowers the level of cholesterol and lipids in the blood, plays an important role in the regulation of oxidative contractility of the myocardium, promotes the transformation of regenerative processes, participates in the synthesis of folic acid collagen into its active form, and stimulates procollagen , exchange of folic acid and iron, and hematopoiesis. as well as the synthesis of steroid hormones and catecholamines.

Потреба у вітаміні Ве підвищується під час Також регулює здатність згущуватися крові, нор- стресу і підвищених навантажень, прийом їжі, ба- малізує проникність капілярів, потрібний для кро- гатої на такі аміноксилоти як триптофаном, метіо- вотворення, має протизапальну і противоалергійну ніном, цистеїном, а також кишкові інфекції, теж дію. Вітамін С є одним із основних чинників захис- призводить до підвищеної потреби у вітаміні Вб. ту організму від стресу, підвищує стійкість до інфе-The need for vitamin B increases during It also regulates the ability of blood to thicken, nor-stress and increased loads, food intake, lowers the permeability of capillaries, which is necessary for the blood to such aminoxylates as tryptophan, methio-formation, has anti-inflammatory and anti-allergic properties, cysteine, as well as intestinal infections, also have an effect. Vitamin C is one of the main protective factors - it leads to an increased need for vitamin Bb. body from stress, increases resistance to infection

Під назвою вітаміном Віг2 об'єднують ряд бли- кцій. Вітамін С покращує здатність організму за- зьких по структурі сполук, похідних кобаламіна: своювати кальцій і залізо, сприяє виведенню ціанкобаламін, оксикобаламін, нітрокобаламін, токсичних металів (мідь, свинець і ртуть). У прису- аквокобаламін. Цей вітамін - єдиний водорозчин- тності необхідної кількості вітаміну С значно збі- ний вітамін, який здатний акумулюватися в органі- льшується стійкість вітамінів Ві, В», А, Е, В5 та Ве. змі, він відкладається в печінці, нирках, легенях і Вітамін С знижує окислення холестерину ліпопро- селезінці. Вітамін Віг має виражену ліпотропну теїдів низької щільності, що відповідно попереджує дію, він попереджає жирову інфільтрацію печінки, відкладенню на стінках судин окислених форм підвищує споживання кисню клітинами при гострій холестерину. і хронічній гіпоксії, бере участь в процесах транс-A number of benefits are combined under the name of vitamin Vig2. Vitamin C improves the body's ability to absorb calcium and iron, which are complex in structure and are derivatives of cobalamin, and promotes the excretion of cyanocobalamin, oxycobalamin, nitrocobalamin, and toxic metals (copper, lead, and mercury). In prisu- aquocobalamin. This vitamin is the only vitamin that significantly reduces the water-solubility of the necessary amount of vitamin C, which is able to accumulate in the organism and increase the resistance of vitamins B, B, A, E, B5 and B. in the blood, it is deposited in the liver, kidneys, lungs, and Vitamin C reduces the oxidation of cholesterol in the lipopro-spleen. Vitamin Vig has a pronounced lipotropic effect of low density, which, accordingly, prevents the effect, it prevents fatty infiltration of the liver, deposition of oxidized forms on the walls of blood vessels, increases oxygen consumption by cells in acute cholesterol. and chronic hypoxia, participates in the processes of trans-

До вітаміну О відносять групу близьких сполук, Поліненасичені жирні кислоти перешкоджають похідних кальциферолу: ергокальциферол; холе- розвитку атеросклерозу і знижують рівень триглі- кальциферол; 22, 23-дігідро-ергокальциферол; 24- церидів, ліпопротеїдів низької щільності в крові, етілхолекальциферол; 22-дігідроетілкальциферол. холестерину і його відкладення на стінках артерій.Vitamin O includes a group of related compounds. Polyunsaturated fatty acids prevent calciferol derivatives: ergocalciferol; cholera - the development of atherosclerosis and reduce the level of triglyceride-calciferol; 22, 23-dihydro-ergocalciferol; 24-cerides, low-density lipoproteins in the blood, ethylcholecalciferol; 22-dihydroethylcalciferol. cholesterol and its deposits on the walls of arteries.

Найчастіше вітаміном О називають два вітаміни - Механізм протизапальної дії поліненасичених жи- ергокальциферол і холекальциферол. Ці вітаміни рних кислот пов'язаний з їх впливом на метаболізм є жиророзчинними. Основна функція вітаміну О - арахидонової кислоти - поліненасичені жирні кис- забезпечення нормального зростання і розвитку лоти є антагоністами арахидоновой кислоти. В кісток, попередження рахіту і остеопорозу. Він ре- результаті дії поліненасічених жирних кислот зме- гулює мінеральний обмін і сприяє відкладенню ншуються симптоми запалення: набряк, гіперемія, кальцію в кістковій тканині і дентині, впливає на усуваються больові відчуття. Регулярний прийом загальний обмін речовин при метаболізмі Са і фо- поліненасичених жирних кислот сприяє поліпшен- сфату. Передусім, він стимулює всмоктування з ню засвоюваності і підвищенню активності інших кишковика кальцію, фосфатів і магнію. Важливим вітамінів: вітаміну А, вітамінів групи В, вітаміну О і ефектом дії вітаміну при цьому процесі є підви- вітаміну Е. щення проникності епітелію кишковика для Са і Р. Під вітаміном РР розуміють дві близьких спо-Most often, two vitamins are called vitamin O - Mechanism of anti-inflammatory action of polyunsaturated fats - ergocalciferol and cholecalciferol. These vitamins of fatty acids are fat-soluble due to their effect on metabolism. The main function of vitamin O - arachidonic acid - polyunsaturated fatty acids - ensuring normal growth and development of the lota are antagonists of arachidonic acid. In bones, prevention of rickets and osteoporosis. As a result of the action of polyunsaturated fatty acids, it softens mineral metabolism and contributes to the postponement of symptoms of inflammation: edema, hyperemia, calcium in bone tissue and dentin, affects the elimination of pain. Regular intake of general metabolism during the metabolism of Ca and polyunsaturated fatty acids contributes to the improvement of phosphate. First of all, it stimulates the absorption and digestibility and increases the activity of other intestinal calcium, phosphates and magnesium. An important part of vitamins: vitamin A, group B vitamins, vitamin O, and the effect of vitamin E in this process is to increase the permeability of the intestinal epithelium for Ca and P. Vitamin PP means two closely related

Проте роль вітаміну О не обмежується захистом луки - нікотинова кислота (ще називають ніацин) кісток, від нього залежить сприйнятливість органі- та нікотинамід. Активна дія вітаміну РР на обмінні зму до шкірних захворювань, хвороб серця і раку. процеси обумовлена його входженням до складуHowever, the role of vitamin O is not limited to the protection of bones - nicotinic acid (also called niacin) depends on the susceptibility of organo- and nicotinamides. The active effect of vitamin PP on metabolic reactions to skin diseases, heart diseases and cancer. processes due to its inclusion in the composition

У географічних областях, де їжа бідна вітаміном 0, ниацинамидадениндинуклеотида (НАД) і ниаци- спостерігається підвищена захворюваність атеро- намидадениндинуклеотида фосфату (НАДФ), що є склерозом, артритами, діабетом. Нормальний ме- кофакторами ряду ферментів. Зокрема, ниацина- таболізм вітаміну О в печінці неможливий при не- мид входить до складу таких ферментів як кодегі- доліку вітаміну Е. дрази, що є переносниками водню до флавопро-In geographical areas where food is poor in vitamin 0, niacinamide adenine dinucleotide (NAD) and niacin- atheronamide adenine dinucleotide phosphate (NADP), there is an increased incidence of sclerosis, arthritis, diabetes. Normal mecofactors of a number of enzymes. In particular, niacin-metabolism of vitamin O in the liver is impossible when nemid is a part of such enzymes as the codeydol of vitamin E. drase, which are carriers of hydrogen to flavopro-

Джерелами вітаміну О є молочні продукти, ри- теиновьім ферментів, і тим самим регулює б'ячий жир, яєчний жовток. Проте на практиці мо- окислювально-відновні процеси в організмі. Віта- локо і молочні продукти далеко не завжди містять мін РР - це єдиний вітамін, який традиційна меди- вітамін О або містить лише слідові (незначні) кіль- цина вважає ліками. Вважають, що він є найефек- кості (наприклад, 100г коров'ячого молока може тивнішим лікарським засобом, що нормалізує містити всього 0,05 міліграм вітаміну 0), тому їх вміст холестерину в крові. Вітамін РР бере участь споживання, на жаль, не може гарантувати пок- більш ніж в півсотні реакцій, в ході яких цукор і жир риття потреби організму в цьому вітаміні. Крім то- перетворюються на енергію. Він також потрібний го, в молоці знаходиться велика кількість фосфо- для обміну амінокислот і бере участь в перетво- ру, який перешкоджає засвоєнню вітаміну 0. ренні жирів на речовини, що іменуються ейкозано-Sources of vitamin O are dairy products, ritein enzymes, and thereby regulates beef fat and egg yolk. However, in practice, redox processes in the body. Vita- loco and dairy products do not always contain min RR - it is the only vitamin that traditional medi- vitamin O or contains only trace (insignificant) kielsin considers to be a medicine. It is believed that it is the most effective (for example, 100 g of cow's milk can contain only 0.05 milligrams of vitamin 0), so their cholesterol content in the blood. Vitamin PP is involved in the consumption, unfortunately, cannot be guaranteed in more than fifty reactions during which sugar and fat dig the body's need for this vitamin. In addition, they are converted into energy. It is also necessary, in milk there is a large amount of phospho- for the exchange of amino acids and takes part in the transformation that prevents the assimilation of vitamin 0. renny fats into substances called eicosan

Під назвою вітамін Е об'єднується ряд близких їдами - гормоноподібні агенти, що управляють сполук - ненасичених спиртів-токоферолів, з яких метаболічними перетворенням речовин у організ- найбільш активним є альфа-токоферол, а також мі. похідних токоферолу - наприклад токоферол аце- Під загальною назвою вітамін К об'єднують тат. Основна функція вітаміну Е - це регулювання групу близьких сполук, які є похідними нафтохіно- репродуктивної функції організму. Вітамін Е також ну: філохінон, менахінон, 2-метил-1,4-нафтохінон, покращує циркуляцію крові, потрібний для регене- менадіон. Вітамін К - це протигеморагічний вітамін, рації тканин, корисний при передменструальному або коагуляційний. При нестачі вітаміну К виника- синдромі і лікуванні фіброзних захворювання гру- ють геморагії (крововиливи). Вітамін К також грає дей. Він забезпечує нормальну здатність згущува- важливу роль у формуванні і відновленні кісток, тися крові і загоєння; знижує можливість утво- забезпечує синтез остеокальцина - білка кісткової рення шрамів від деяких ран; знижує кров'яний ткани, на якому кристалізується кальцій, він спри- тиск; сприяє попередженню катаракт; покращує яє попередженню остеопорозу, бере участь в ре- атлетичні досягнення; знімає судоми ніг; підтримує гуляції окислювально-відновних процесів в органі- здоров'я нервів і м'язів; зміцнюючи стінки капіля- змі. У організм вітамін К поступає в основному з рів; запобігає анемії. Вітамін Е має антиоксидантну їжею, а також частково утворюється мікроорганіз- дію - захищає клітини від ушкодження, уповільню- мами шлунку. Всмоктування вітаміну, що поступає ючи окислення ліпідів (жирів) і формування віль- з їжею, відбувається за участю жовчі. Для того, них радикалів, також захищає інші вітаміни від щоб засвоєння вітаміну К здійснювалося нормаль- руйнування киснем, сприяє засвоєнню вітаміну А. но (неважливо, чи являється він продуктом діяль-A number of closely related foods - hormone-like agents that control compounds - unsaturated alcohols-tocopherols, of which alpha-tocopherol is the most active in the metabolic transformation of substances in the body, as well as mi. derivatives of tocopherol - for example, tocopherol ace- Under the general name vitamin K, tat. The main function of vitamin E is to regulate a group of related compounds that are derivatives of the naphthoquino-reproductive function of the body. Vitamin E also well: phylloquinone, menaquinone, 2-methyl-1,4-naphthoquinone, improves blood circulation, necessary for regenemenadione. Vitamin K is an anti-hemorrhagic vitamin, tissue rations, useful for premenstrual or coagulation. With a lack of vitamin K, hemorrhages (hemorrhages) occur in the syndrome and in the treatment of fibrotic diseases. Vitamin K also plays a role. It provides a normal ability to thicken - an important role in the formation and restoration of bones, blood circulation and healing; reduces the possibility of the formation of osteocalcin - a protein of bone resorption of scars from some wounds; reduces the blood tissue on which calcium crystallizes, it increases blood pressure; helps prevent cataracts; improves her prevention of osteoporosis, participates in athletic achievements; relieves leg cramps; supports the regulation of redox processes in the body - the health of nerves and muscles; strengthening the capillary walls. Vitamin K enters the body mainly from ditches; prevents anemia. Vitamin E has an antioxidant effect in food, and it is also partially formed by microorganisms - it protects cells from damage by stomach inhibitors. Absorption of the vitamin, which proceeds the oxidation of lipids (fats) and the formation of bile with food, occurs with the participation of bile. In order for them radicals, it also protects other vitamins from damage by oxygen, promotes the assimilation of vitamin A. but (regardless of whether it is a product of

Його захисна дія помітно підвищується у присут- ності бактерій або отриманий з їжею), в шлунку ності вітаміну С має бути трохи жиру.Its protective effect is noticeably increased in the presence of bacteria or obtained with food), there should be some fat in the stomach of vitamin C carriers.

Омега-3 - це ліноленова кислота, яка відно- Вітамін Н (друга назва - біотин) є кофермен- ситься до поліненасічених жирних кислота. Інтерес том у реакціях карбоксилювання, він бере участь у до цих жирних кислот різко зріс у 80-х років мину- синтезі жирних кислот, пуринових основ і в інших лого століття, коли в результаті досліджень, про- реакціях перенесення карбоксильних груп. Біотин ведених датськими ученими, було встановлено, надходить в організм як з їжею, так і синтезуються що низький рівень серцево-судинних захворювань, мікроорганізмами кишечника. Обов'язковий прий- тромбозів і тромбоемболії у ескімосів Гренландії ом вітаміну Н потрібен після лікування антибіоти- пов'язаний із споживанням морських продуктів із ками та іншими лікарськими засобами, які пригні- високим вмістом поліненасичених жирних кислот. чують мікрофлору кишечника.Omega-3 is linolenic acid, which is a coenzyme for polyunsaturated fatty acids. Interest in carboxylation reactions, he participates in these fatty acids increased dramatically in the 1980s, minu- synthesis of fatty acids, purine bases and in other logo century, when as a result of research, pro- reactions of the transfer of carboxyl groups. Biotin led by Danish scientists, it was found, enters the body both with food and is synthesized by intestinal microorganisms, which has a low level of cardiovascular diseases. Mandatory intake of vitamin H is required after treatment with antibiotics, which is associated with the consumption of seafood with kami and other medicinal products, which are inhibited by a high content of polyunsaturated fatty acids. hear the intestinal microflora.

Крім вітамінів виділяють ще один клас речо- усіх клітинах організму, він відповідає за окислен- вин, які необхідні для нормального функціонуван- ня і транспорт жирних кислот для використання їх ня організму - це вітаміноподібні нутрієнти. Поділ як джерело енергії. І-карнитин знижує накопичен- активних речовин на вітаміни та вітаміноподібні ня жиру в м'язових тканинах, сприяючи, тим са- нутрієнти має суто умовний характер, але він ви- мим, зниженню ваги і формуванню м'язів. І- користовується у науковій літературі. За своєю Карнитин допомагає підтримувати функції серце- біологічною роллю вітаміноподібні нутрієнти бли- во-судинної системи. Низький рівень карнитина в зькі до вітамінів, але вони потрібні організмові у сердечному м'язі знижує її здатність до скорочен- значно більшій кількості, ніж вітаміни. Тому орга- ня, порушуючи кровообіг в усьому організмі. І1- нізм отримує вітаміноподібні нутрієнти як за раху- карнитин можна застосовувати для профілактики нок надходження із їжею, так і за рахунок синтезу у атеросклерозу, інфаркту, інсульту, гіпертонії. Його тканинах організму. рекомендують також при "синдромі хронічної вто-In addition to vitamins, there is another class of substances in all cells of the body, it is responsible for oxidation, which is necessary for the normal functioning and transport of fatty acids for their use by the body - these are vitamin-like nutrients. Fission as a source of energy. I-carnitine reduces the accumulation of active substances on vitamins and vitamin-like fat in muscle tissues, contributing to weight loss and muscle formation. And- is used in scientific literature. By its nature, carnitine helps to maintain the functions of the heart and the biological role of vitamin-like nutrients of the cardiovascular system. A low level of carnitine in zyka to vitamins, but they are needed by the body in the heart muscle, reduces its ability to contract much more than vitamins. Therefore, the body, disrupting blood circulation throughout the body. The organism receives vitamin-like nutrients both as a count- carnitine can be used for the prevention of nox intake with food, and due to synthesis in atherosclerosis, heart attack, stroke, hypertension. His body tissues. are also recommended for "chronic inflammation syndrome"

Холін - це вітаміноподібний нутрієнт, який є ми", оскільки прийом І-карнитину покращує зага- компонентом фосфоліпідів (мембран) клітин і за- льне самопочуття, підвищує тонус і працездат- хищає мембрани клітин від руйнування і ушко- ність. Введення І-карнитину у раціон харчування дження. Холін грає роль в нормальному функціо- спортсменів призводить до «спалювання» над- нуванні нервової системи так як покращує лишків жиру та підвищенню маси м'язів. метаболізм в нервовій тканині, бере участь в утво- Таурин - це вітаміноподібний нутрієнт, яка ренні захисної миелиновой оболонки нервів та сприяє поліпшенню енергетичного обміну в органі- оберігає нервові клітини від руйнування міелино- змі. Він стимулює регенераційні процеси при за- вого шару. Холін є попередником нейромедіатора хворюваннях дистрофічного характеру і захворю- ацетілхоліну - найважливішого нейромедіатора- ваннях, що супроводжуються різким порушенням передавача нервового імпульсу. Холін стимулює метаболізму очних тканин, покращує і відновлює ферментативне розщеплення жирів, сприяє пов- роботу м'язів, знижує рівень холестерину в крові. ному засвоєнню жиророзчинних вітамінів: вітаміну Таурин забезпечує антиоксидантний захист серця,Choline is a vitamin-like nutrient that we are, because taking I-carnitine improves general well-being, a component of phospholipids (membranes) of cells, increases tone and performance, protects cell membranes from destruction and damage. Administration of I-carnitine in the diet of Jin. Choline plays a role in the normal functioning of athletes, leads to the "burning" of the nervous system, as it improves excess fat and increases muscle mass. metabolism in nervous tissue, participates in the formation of Taurine is a vitamin-like nutrient , which damages the protective myelin sheath of nerves and contributes to the improvement of energy exchange in the body - protects nerve cells from the destruction of myelin. It stimulates regeneration processes in the outer layer. Choline is the precursor of the neurotransmitter of dystrophic diseases and diseases - acetylcholine - the most important neurotransmitter , accompanied by a sharp disruption of the nerve impulse transmitter. Choline stimulates the metabolism of eye tissues, improves is and restores the enzymatic breakdown of fats, promotes muscle recovery, and lowers cholesterol in the blood. absorption of fat-soluble vitamins: vitamin Taurine provides antioxidant protection of the heart,

А, вітаміну О, вітаміну Е, вітаміну К. Холін знижує бронхів, очей, перешкоджає ушкодженню м'язових рівень холестерину і концентрацію жирних кислот клітин після інтенсивного фізичного навантаження в крові, очищає від бляшок холестеринів стінки (тренування) утворюваними вільними радикалами судин. Холін бере участь у вуглеводному обміні у та сприяє покращенню живлення м'язових клітин. підшлунковій залозі - він зміцнює мембрани бета- Таурин входить до складу основного компонента клеток, які виробляють інсулін, і таким чином, нор- жовчі, яка потрібна для переварювання жирів, аб- малізує рівень цукру в крові. Крім того, холін грає сорбції жиророзчинних вітамінів і для підтримки важливу роль у репродуктивній функції організму нормального рівня холестерину в крові. Таурин людини - він бере участь в біосинтезі простаглан- також виявляє захисний вплив на функціонування динов в передміхуровій залозі, підвищує рухли- головного мозку, особливо при дегідратації органі- вість сперматозоїдів, в літньому віці попереджає зму, відмічають, що концентрація таурину в голов- порушення роботи передміхурової залози. ному мозку у дітей в чотири рази більше, ніж уA, vitamin O, vitamin E, vitamin K. Choline reduces bronchial tubes, eyes, prevents muscle damage, cholesterol level and the concentration of fatty acids in cells after intense physical activity, cleans cholesterol plaques from the walls (exercise) formed by free radicals of blood vessels. Choline participates in carbohydrate metabolism and helps to improve the nutrition of muscle cells. pancreas - it strengthens the membranes of beta- Taurine is part of the main component of cells that produce insulin, and thus, nor- bile, which is needed for digesting fats, lowers the blood sugar level. In addition, choline plays an important role in the sorption of fat-soluble vitamins and in maintaining a normal blood cholesterol level in the reproductive function of the body. Human taurine - it participates in the biosynthesis of prostaglandins - also has a protective effect on the functioning of dynes in the prostate gland, increases the motility of the brain, especially in case of dehydration, spermatozoids, in old age it prevents dementia, it is noted that the concentration of taurine in the brain - disorders the work of the prostate gland. nome of the brain in children is four times more than in

В організмі холін синтезується у складі холін- дорослих. Однією із особливостей впливу таурину фосфатиду із серинфосфатиду. на організм є те, що він не дає затримуватися рі-In the body, choline is synthesized as part of adult choline. One of the features of the effect of taurine phosphatide from serine phosphatide. on the body is that it does not allow the ri-

Інозитол - це вітаміноподібний нутрієнт, який дині в організмі, що дозволяє ефективно боротися бере участь в регуляції жирового обміну, сприяє із зайвою вагою. зниженню рівня холестерину в крові, перешко- Коензим Оно (Друга назва - убіхінон) є нутрієн- джаючи розвитку атеросклерозу і ожирінню. Згідно том, який присутній у всіх клітинах людського ор- з науковими даними, інозитол покращує плинність ганізму. Він є складовою частиною мітохондрій - крові (реологію) і перешкоджає утворенню тромбів, субклітинних елементів, що виробляють близько покращує передачу нервових сигналів. Інозитол 9595 всієї енергії, необхідної людському організму, також потрібний для правильного розвитку і функ- підтримує роботу міокарда. Коензим О:о необхід- ціонування клітин спинного мозку, регулює в орга- ний усім здоровим особам після 30 років для зміц- нізмі баланс міді і цинку, адже підтримка їх норма- нення та оздоровлення організму, підвищення льного рівня сприяє зниженню нервозності і його енергетичного і життєвого тонусу, для профі- дратівливості. Інозитол іноді називають вітаміном лактики передчасного старіння і зниження функцій зростання - він потрібний дітям і підліткам, так як імунної системи. Прийом коензиму Ото показаний сприяє швидкому росту кісток і збільшенню м'язо- при лікуванні наслідків радіоактивного ураження, вої маси. Крім того, інозитол сприяє поліпшенню при оксидантному стресі і надлишковій масі тіла, а концентрації уваги і здатності запам'ятовування. також при захворюваннях крові, м'язової дистро-Inositol is a vitamin-like nutrient that melons in the body, which allows to effectively fight, participates in the regulation of fat metabolism, helps with excess weight. reducing the level of cholesterol in the blood, preventing the development of atherosclerosis and obesity. According to scientific data, inositol improves the fluidity of the body. It is a component of mitochondria - blood (rheology) and prevents the formation of blood clots, subcellular elements that produce near improves the transmission of nerve signals. Inositol 9595 of all the energy needed by the human body is also necessary for proper development and func- supports the work of the myocardium. Coenzyme O: necessary for the maintenance of cells of the spinal cord, regulates the balance of copper and zinc in the body of all healthy individuals after 30 years of age to strengthen the balance of copper and zinc, because supporting their normalization and improving the body, increasing its level helps to reduce nervousness and its energy and vitality, for pro-irritability. Inositol is sometimes called the lactic vitamin of premature aging and reduced growth functions - it is necessary for children and adolescents, as it is for the immune system. Taking coenzyme Oto is shown to promote rapid bone growth and increase muscle mass in the treatment of the consequences of radioactive damage. In addition, inositol contributes to the improvement of oxidative stress and excess body weight, as well as the concentration of attention and the ability to remember. also in diseases of the blood, muscle dystrophy

Тому його вживання особливе корисно школярам, фії, інфекційних захворюваннях, а також для про- студентам, людям розумової праці. Додаткове філактики старіння та при заняттях спортом. введення інозитолу в раціон харчування покращує Амінокислотами називаються органічні карбо- стан зорової системи і попереджає стомлюваність нові кислоти, з яких складаються такі високомоле- очей, порушення зору. кулярні сполуки як білки, і в молекулах яких одинTherefore, its use is especially useful for schoolchildren, pheasants, infectious diseases, as well as for students, people with mental work. Additional prevention of aging and during sports. the introduction of inositol into the diet improves Amino acids are called organic carbo- state of the visual system and prevents fatigue new acids, which are composed of such high-molecular- eyes, visual impairment. cular compounds as proteins, and in the molecules of which there is one

Інозитол особливо добре засвоюється в парі з або кілька атомів водню заміщені аміногрупою. У вітаміном Е. складі більшості білків виявлено 20 амінокислот.Inositol is especially well absorbed in a pair with one or more hydrogen atoms replaced by an amino group. Vitamin E contains 20 amino acids in the composition of most proteins.

І-карнитин - це вітаміноподібний нутрієнт, Гліцин - оптично неактивна замінна амінокис- який є коферментом у метаболізмі жирів у кліти- лота. Входить до складу білків рослинного й тва- нах та тканинах організму. І-карнитин є майже в ринного походження. У рідинах і тканинах може перебувати у вільному стані. Є складовою части- Тирозин - замінна амінокислота, входить до ною деяких біологічно активних сполук (глутатіо- складу більшості білків рослинного та тваринного ну), антибіотиків, нейропептидів. Міститься у скла- походження. Особливо високий вміст тирозину в ді муреїну клітинних стінок бактерій. В організмі таких білках як пепсин (8,595 та інсулін (12,5905). бере участь у синтезі різних сполук: замінних амі- Утворюється тирозин під час окиснення фенілала- нокислот, пуринів, креатину, гіпурової кислоти, ніну за участю специфічних ферментів. Викорис-I-carnitine is a vitamin-like nutrient, Glycine is an optically inactive substitute amino acid, which is a coenzyme in fat metabolism in the kidney. It is a part of plant proteins and the tissues and tissues of the body. I-carnitine is almost exclusively of mineral origin. It can be in a free state in liquids and tissues. It is a component of Tyrosine - a replaceable amino acid, it includes some biologically active compounds (glutathione - the composition of most plant and animal proteins), antibiotics, neuropeptides. It is contained in the glass of origin. The content of tyrosine in di murein of bacterial cell walls is particularly high. In the body, proteins such as pepsin (8.595) and insulin (12.5905). participate in the synthesis of various compounds: substitute amino acids. Tyrosine is formed during the oxidation of phenylalanine acids, purines, creatine, hippuric acid, nin with the participation of specific enzymes.

Парних жовчних кислот, бетаїну. товується при синтезі деяких гормонів (тироксину,Paired bile acids, betaine. is fattened during the synthesis of some hormones (thyroxine,

Аланін входить до складу білків рослинного й адреналіну, норадреналіну), медіаторів та мелані- тваринного походження. Крім того, зустрічається у ну. вільному стані та у складі пептидів, гормонів біл- Триптофан належить до незамінних амінокис- кової природи та в інших біологічно активних спо- лот, які не синтезуються в організмі і мають обов'- луках. Належить до замінних амінокислот. В орга- язково надходити з продуктами харчування. Бере нізмі може синтезуватися шляхом відновного участь в утворенні нікотинової кислоти та серото- амінування піровиноградної кислоти. ніну в організмі людини і тварин, гетероауксинів таAlanine is part of plant proteins and adrenaline, norepinephrine), mediators and melanin of animal origin. In addition, it is found in well. in the free state and in the composition of peptides, hormones, protein. Tryptophan belongs to the irreplaceable amino acid nature and in other biologically active compounds that are not synthesized in the body and have duties. Belongs to replaceable amino acids. In organic must come with food products. Bere nizmi can be synthesized by reductive participation in the formation of nicotinic acid and sero-amination of pyruvic acid. nin in the body of humans and animals, heteroauxins and

Валін входить до складу більшості білків. Є деяких алкалоїдів у рослин. При декарбоксилю- незамінною амінокислотою, в організмі людини не ванні триптофану утворюється триптамін, який синтезується. У рослинах і мікроорганізмах утво- підвищує кров'яний тиск. Порушення обміну трип- рюється з двох молекул пірувату. Здатен до гід- тофану призводить до недоумства, а також є пока- рофобної взаємодії, бере участь у стабілізації тре- зником таких захворювань, як туберкульоз, рак, тинної структури білків. Використовується при цукровий діабет. синтезі алкалоїдів, пантотенової кислоти, низки Серин входить до складу всіх білків рослинно- циклопептидів. Значна кількість валіну міститься в го та тваринного походження. Особливо високий міоглобіні, казетні. вміст серину у фіброїні (1095) та серицині шовкуValine is part of most proteins. There are some alkaloids in plants. When decarboxylase is an irreplaceable amino acid, tryptamine is formed in the human body instead of tryptophan, which is synthesized. In plants and microorganisms, it increases blood pressure. A metabolic disorder occurs from two molecules of pyruvate. Susceptible to hydtophan leads to dementia, and also has a post-apocalyptic interaction, participates in the stabilization of such diseases as tuberculosis, cancer, and the thin structure of proteins. It is used for diabetes. synthesis of alkaloids, pantothenic acid, a number of Serine is part of all plant cyclopeptide proteins. A significant amount of valine is found in vegetables and animal products. Especially high myoglobin, cassette. serine content of fibroin (1095) and silk sericin

Лейцин - незамінна амінокислота, входить до (4095). Відіграє важливу роль в обмінних реакціях складу рослинних і тваринних білків. організму. Забезпечує синтез гліцину та сірковміс-Leucine is an essential amino acid, included in (4095). It plays an important role in the exchange reactions of plant and animal proteins. body Provides synthesis of glycine and sulfur-containing

Ізолейцин належить до незамінних амінокис- них амінокислот (метіоніну, цистеїну). Входить до лот. Молекула ізолейцину містить два асиметричні складу серин-фосфатидів, деяких біологічно акти- атоми вуглецю, що зумовлює існування чотирьох вних пептидів (брадикініну, калідину), забезпечує оптично активних ізомерів. У невеликих кількостях каталітичну дію ферментів - серинових протеаз. У входить до складу білків рослинного й тваринного деяких білках серин міститься у вигляді фосфор- походження. ного етеру - серінфосфату, який бере участь уIsoleucine is one of the essential amino acids (methionine, cysteine). Included in the lot. The isoleucine molecule contains two asymmetric compositions of serine phosphatides, some of which are biologically active carbon atoms, which causes the existence of four peptides (bradykinin, kallidin), and provides optically active isomers. In small quantities, the catalytic effect of enzymes - serine proteases. In some plant and animal proteins, serine is found in the form of phosphorus. of ether - serine phosphate, which participates in

Аспарагінова кислота - це замінна амінокисло- забезпеченні процесів росту і розвитку організмів. та. Зустрічається у складі білків й у вільному стані. В організмі може синтезуватися з гліцину.Aspartic acid is a substitute amino acid for the growth and development of organisms. and. It is found in the composition of proteins and in a free state. It can be synthesized in the body from glycine.

Бере участь у реакціях утворення сечовини, син- Треонін - незамінна амінокислота, входить до тезі нуклеотидів пуринового і піримідинового ряду. складу більшості білків рослинного та тваринногоIt participates in the reactions of urea formation, syn- Threonine is an indispensable amino acid, it is part of the thesis of nucleotides of the purine and pyrimidine series. composition of most plant and animal proteins

Аспарагінова кислота є попередником для синтезу походження. В організмі людини й тварин не син- незамінних амінокислот метіоніну, треоніну, лізину тезується. Молекула треоніну має два центри в рослинах та бактеріях. асиметрії. У рослинах синтез треоніну здійснюєть-Aspartic acid is a precursor for origin synthesis. In the body of humans and animals, non-syn-essential amino acids methionine, threonine, lysine are produced. The threonine molecule has two centers in plants and bacteria. asymmetry In plants, threonine synthesis is carried out by

Глютамінова кислота зустрічається в усіх ви- ся з аспарагінової кислоти. Високим вмістом трео- дах організмів у вільному стані та у складі білків та ніну відзначається пепсин, фіброїн, казеїн та інші багатьох біологічно активних сполук, є попередни- білки. ком синтезу орнітину і проліну. Цистеїн - замінна сірковмісна амінокислота.Glutamic acid is found in all of the above from aspartic acid. Pepsin, fibroin, casein and many other biologically active compounds, which are precursors of proteins, are noted for their high content of treods of organisms in a free state and in the composition of proteins and nin. com synthesis of ornithine and proline. Cysteine is a replaceable sulfur-containing amino acid.

Гістидин входить до складу більшості білків та Цистеїн бере участь в обміні сірковмісних сполук зустрічається у вільному стані. Значна кількість організму. Висока реакційна здатність ЗН-групи міститься в паренхіматозних органах (печінка, нир- цистеїну зумовлює участь його в численних біохі- ки) та гемоглобіні. Забезпечує буферну ємність мічних перетвореннях, внаслідок чого утворюється еритроцитів. Належить до частково незамінних велика кількість важливих сполук та біологічно амінокислот, необхідний для нормального розвит- активних речовин. Цистеїн входить до складу бі- ку дитячого організму та більшості видів тварин. льшості білків та деяких біологічно активних пеп-Histidine is a part of most proteins, and Cysteine is involved in the exchange of sulfur-containing compounds and is found in a free state. A significant amount of the organism. The high reactivity of the ZN group is found in parenchymal organs (the liver, nor- cysteine causes its participation in numerous biochemistry) and hemoglobin. Provides a buffer capacity for physical transformations, as a result of which erythrocytes are formed. A large number of important compounds and biologically amino acids, necessary for normal development, belong to the partially irreplaceable active substances. Cysteine is part of the body fat of children and most animal species. most proteins and some biologically active peptides

Пролін - амінокислота, яка входить до складу тидів. Бере участь в окисно-відновних процесах та всіх білків рослинних і тваринних організмів. Міс- зв'язуванні токсичних важких металів, ціанідів, титься у значній кількості в рослинних білках, у ароматичних вуглеводів, синтезі метіоніну. фібрилярних білках сполучної тканини, казеїні. Метіонін - незамінна сірковмісна амінокислота.Proline is an amino acid that is part of lipids. Participates in redox processes and all proteins of plant and animal organisms. It is involved in the binding of toxic heavy metals, cyanides, in significant quantities in plant proteins, in aromatic carbohydrates, and in the synthesis of methionine. fibrillar proteins of connective tissue, casein. Methionine is an irreplaceable sulfur-containing amino acid.

Пролін також є складовою частиною інсуліну, при- Входить до складу більшості білків тваринного родних пептидів, антибіотиків. Відіграє важливу походження. Вміст його в рослинних білках значно роль при утворенні третинної структури білків. В менший. Нестача метіоніну в їжі призводить до організмах людини і тварин можливий синтез про- затримки росту, порушення синтезу білків та бага- ліну з орнітину або глутамінової кислоти. тьох біологічно активних сполук. Значна кількістьProline is also a component of insulin, it is part of most proteins of animal native peptides, antibiotics. Plays an important origin. Its content in plant proteins plays a significant role in the formation of the tertiary structure of proteins. In a smaller A lack of methionine in food leads to a possible synthesis of growth retardation in human and animal organisms, a violation of the synthesis of proteins and bagalin from ornithine or glutamic acid. those biologically active compounds. A significant amount

Фенілаланін входить до складу всіх білків (крім метіоніну є в молоці, зокрема, в молочному білку - проламінів), а також перебуває у вільному стані та казеїні. Синтезований метіонін використовується є попередником синтезу важливих біологічно акти- для збагачення кормів та як ліпотропний фактор вних сполук. В організмі людини й тварин не син- при лікуванні атеросклерозу та ожиріння печінки. тезується. Фенілаланін бере участь у процесах Аргінін - напівзамінна амінокислота. Міститься синтезу гормонів - адреналіну й тироксину. в білках рослинного й тваринного походження, у значній кількості - у протамінах і гістонах. Аргінін використовується організмом для синтезу макрое- ватись обмін речовин в організмі людини - такі ргічної сполуки креатинфосфату, яка необхідна ферменти називають металоферментами. Так, для нормального функціонування м'язів. залізо входить до складу таких ферментів як білкиPhenylalanine is a part of all proteins (except for methionine, it is found in milk, in particular, in milk protein - prolamins), and is also in a free state and in casein. Synthesized methionine is used as a precursor to the synthesis of important biologically active compounds for fortifying feed and as a lipotropic factor. In the body of humans and animals, there is no syn- in the treatment of atherosclerosis and fatty liver. is argued Phenylalanine is involved in the processes Arginine is a semi-replaceable amino acid. Contains the synthesis of hormones - adrenaline and thyroxine. in proteins of plant and animal origin, in significant quantities - in protamines and histones. Arginine is used by the body for the synthesis of macro-metabolism in the human body - such organic compounds as creatine phosphate, which is necessary for enzymes called metalloenzymes. Yes, for normal muscle functioning. iron is part of such enzymes as proteins

Лізин - незамінна амінокислота. Лізин входить гемоглобін та міоглобін, які відповідають за транс- до складу білків і пептидів, активних центрів фер- порт кисню. Мідь входить до складу таких ферме- ментів; є необхідним компонентом продуктів хар- нтів як цитохромоксидаза, амінооксидаза, лізилоо- чування - міститься в молоці, яловичині, злаках. ксидаза. Цинк входить до складу таких ферментівLysine is an essential amino acid. Lysine is included in hemoglobin and myoglobin, which are responsible for the transport of proteins and peptides, active oxygen transport centers. Copper is part of such enzymes; is a necessary component of food products such as cytochrome oxidase, amino oxidase, lysyl treatment - is contained in milk, beef, cereals. xidase Zinc is part of such enzymes

Значна кількість лізину входить до складу ядерних як алкогольдегідрогеназа, карбоангідраза, карбок- білків, протамінів, гістонів. Застосовують у вигляді сипептидаза, лужна фосфатаза. Йод входить до кормових добавок у тваринництві для підвищення складу тиреоїдних гормонів щитоподібної залози. продуктивності тварин і компенсації дефіциту лі- Марганець входить до складу таких ферментів як зину в продуктах харчування рослинного похо- аргіназа, піруваткарбоксилаза, глікозилтраснфе- дження. раза. Селен входить до складу фермента глута-A significant amount of lysine is part of nuclear proteins such as alcohol dehydrogenase, carbonic anhydrase, carboxy-proteins, protamines, and histones. Used in the form of cypeptidase, alkaline phosphatase. Iodine is included in feed additives in animal husbandry to increase the composition of thyroid hormones of the thyroid gland. animal productivity and compensation of li- Manganese is a part of such enzymes as zine in food products of plant poho- arginase, pyruvate carboxylase, glycosyl transfection. times Selenium is part of the enzyme gluta-

Глутамін є найважливішою з "замінимих" (що тіонпероксидаза. синтезуються в організмі людини) амінокислот. Під Функціональний продукт містить на 100г маси час стресу і при підвищених навантаженнях, над- описані вище вітаміни, вітаміноподібні нутрієнти, ниркові залози виробляють глюкортикоиди, які мінеральні речовини, амінокислоти та коензим у викликають посилення синтезу глутаміна з наступ- своєму складі у кількості від 395 до 300905 від добо- ним виділенням його з м'язових клітин. Будь-який вої норми потреби по кожному із компонентів ак- стрес або травма викликають відтік глютамина з тивної частки. Рекомендовані норми добових пот- м'язів і це призводить до різкого посилення синте- реб для певних груп населення щодо таких зу цієї амінокислоти. Високоіїнтенсивне скорочення активних речовин як вітамін А, вітамін Д, вітамін Е, м'язів при силовому тренуванні підвищує схиль- вітамін С, вітамін Вс, вітамін Ві, вітамін В», вітамін ність м'язових клітин до ушкоджень (мікротравми), Вб, вітамін Ві2, вітамін РР, вітамін В5, вітамін Н, які стимулюють зростання м'язової тканини, у тому вітамін К, омега-3, вітаміноподібні нутрієнти холін, числі компенсаторну гіпертрофію. Отримувані м'я- таурін, інозитол, І-карнитин, мінеральні речовини зові мікротравми не так серйозні як, наприклад, цинк, йод, залізо, мідь, марганець, селен, коензим опіки, але клітини все ж починають відновлювати Ого, наведені у документі «Методические рекоме- свою зруйновану структуру, створюючи наново ндации МР 2.3.1.2432-08 «Нормь! физиологиче- необхідне для життєдіяльності оточення. Почина- ских потребностей в знергиий и пищевьх вещест- ється видалення шматків клітинних органел, вико- вах для различньїх групп населения Российской нуваний клітинами імунної системи - макрофагами, Федерации». У цьому документі є такі групи насе- нейтрофілами і іншими. Підвищується рівень глю- лення, як хлопчики віком 14-18 років, дівчатка ві- кокортикоїдів і відповідно швидкість синтезу глу- ком 14-18 років, чоловіки другої, третьої, четвертої таміна. І в результаті - падіння змісту останнього в та п'ятої групи фізичної активності, жінки другої, м'язовій тканині і негативний азотний баланс вна- третьої та четвертої групи фізичної активності. Ці слідок відтоку інших амінокислот. Зниження запа- групи населення за своїм фізичним навантажен- сів глутаміна в організмі спортсмена спостеріга- ням відносяться до категорії людей, що ведуть ється навіть через 2 тижні після напруженого активний образ життя. тренування. Багато амінокислот можуть перетво- Рекомендовані норми добових потреб для пе- рюватися на глутамін (за допомогою глутаматде- вних груп населення щодо таких активних речовин гидрогенази) і потім в аланін (за допомогою глута- як амінокислоти з ряду аланін, аргінін, аспарагін, матпируватаминотрансферази). Аланін далі в аспарагінова кислота, валін, гістидин, гліцин, глу- печінці перетворюється на глюкозу і повертається тамін, глутамінова кислота, ізолейцин, лейцин, в м'язи. Цей механізм називається глюкозно- лізин, метіонін, пролін, серин, тирозин, треонін, аланіновим циклом і служить прикладом отриман- триптофан, фенілаланін, цистеїн, наведені у доку- ня глюкози з інших компонентів живлення. Відмі- менті «ОІЕТАКУ КЕРЕКЕМСЕ ІМТАКЕ5З5 БОК тимо, що при фізичному навантаженні в першу Епегду, СаїбопПуагаїє, Рірег, Раї, Райцу Асіадв, чергу відбувається витрачання глікогену - особли- Споїевієгої, Ргоїєїп, апа Атіпо Асід5. Рапе!ї оп вого вуглеводу, що зберігається в м'язах і печінці Масгопицїпієепів, РапеіІ оп Ше Оейпціоп ої Оівїагу людини. Запаси глікогену відновлюються з глюко- Рірег, Зибсоттіцеє оп Оррег Неїегепсе І емеїв ої зи. Миїшіепів, Зирсоттіцеє оп Іпіегргеїгайоп апа ОвевзGlutamine is the most important of the "replaceable" (thionperoxidase. synthesized in the human body) amino acids. The functional product contains per 100g of weight during stress and under increased loads, the above-described vitamins, vitamin-like nutrients, the renal glands produce glucocorticoids, which minerals, amino acids and coenzymes cause an increase in the synthesis of glutamine with the following composition in the amount from 395 to 300905 from the correct isolation of it from muscle cells. Any normal demand for each of the active components, stress or trauma causes an outflow of glutamine from the active lobe. The recommended daily norms of lean muscle and this leads to a sharp increase in synterbs for certain groups of the population in relation to those of this amino acid. High-intensity contraction of active substances such as vitamin A, vitamin D, vitamin E, muscles during strength training increases the propensity of muscle cells to damage (microtrauma), Vb, vitamin C, vitamin B, vitamin B, vitamin B vitamin B2, vitamin PP, vitamin B5, vitamin H, which stimulate the growth of muscle tissue, including vitamin K, omega-3, vitamin-like nutrients choline, including compensatory hypertrophy. Received metaurine, inositol, I-carnitine, mineral substances called microtraumas are not as serious as, for example, zinc, iodine, iron, copper, manganese, selenium, coenzyme burns, but the cells still begin to restore Ogo, given in the document "Methodical recommendations of the destroyed structure, creating new foundations MR 2.3.1.2432-08 "Norm! physiological environment necessary for life. The initial needs for energy and food are replaced by the removal of pieces of cell organelles, forgings for various groups of the population of the Russian Federation, by the cells of the immune system - macrophages, Federation". This document contains the following groups: neutrophils and others. The level of gluconeogenesis increases, as boys aged 14-18 years, girls age corticoids and, accordingly, the rate of synthesis of glucose 14-18 years old, men of the second, third, fourth generation. And as a result - a drop in the content of the latter in the fifth group of physical activity, women in the second, muscle tissue and a negative nitrogen balance in the third and fourth group of physical activity. These trace the outflow of other amino acids. According to the population group, according to their physical load, glutamine in the athlete's body is observed to be in the category of people who lead an active lifestyle even after 2 weeks. training. Many amino acids can be converted into glutamine (with the help of glutamate-deficient population groups regarding such active substances of hydrogenase) and then into alanine (with the help of gluta- as amino acids from the series of alanine, arginine, asparagine, matpyruvate aminotransferase). . Alanine is further converted into aspartic acid, valine, histidine, glycine, and glucose in the liver, and tamine, glutamic acid, isoleucine, leucine is returned to the muscles. This mechanism is called the glucose-lysine, methionine, proline, serine, tyrosine, threonine, alanine cycle and serves as an example of the results obtained - tryptophan, phenylalanine, cysteine, given as a result of glucose from other food components. We note that during physical exertion, glycogen is consumed in the first Epegda, SaibopPuagaiye, Rireg, Rai, Raitsu Asiadv, turn - especially Spoieviegoi, Rgoieip, apa Atipo Acid5. Rape!i op ovo carbohydrate, stored in the muscles and liver of Musgopicipieepiv, RapeI op She Oeiptsiop oi Oiviagu of man. Glycogen reserves are restored from gluco- Rireg, Zybsottiticee op Orreg Neiegepse I emeiv oi zy. Myishiepiv, Zyrsottitice op Ipiegrgeigayop apa Ovevz

Додатковий прийом глутаміна дає можливість ої Оієїагу Веїегепсе Іпіаке5, апа Ше біапаїпо здолати тенденцію м'язів до катаболізму. Залежно Соттійеє оп Ше Зсієпійс Емаїцайоп ої Оівїагу від рівня глікогену, надходження енергії і інтенсив- Веїегепсе Іпіаке5. Бооа апа Мшшйоп Воага.- ності тренування, глутамін може забезпечувати до ІМ5ТІТОТЕ ОБ МЕОІСІМЕ ОБ ТНЕ МАТІОМАЇ. відсотків загальної енергії, що витрачається на АСАОЕМІЕ5: ТНЕ МАТІОМАЇ АСАОЕМІЕ5 РВЕ55, скорочення м'язів. Уумазпіпдіоп, О.С., 2005.»5. Так, у цьому документіAdditional intake of glutamine makes it possible to overcome the tendency of muscles to catabolism. Depending on Sottieye op She Zsiepiys Emaitsayop oi Oiviagu from the level of glycogen, energy intake and intensive Veiegepse Ipiake5. Booa apa Mshshyop Voaga.- nosti training, glutamine can provide up to IM5TITOTE OB MEOISIME OB TNE MATIOMAI. percent of the total energy spent on ASAOEMIE5: TNE MATIOMAI ASAOEMIE5 PVE55, muscle contraction. Uumazpipdiop, O.S., 2005."5. Yes, in this document

Для нормального функціонування організму зазначені такі середні норми добових потреб в необхідно надходження мінеральних речовин, зок- амінокислотах для всіх груп населення: аланін - рема, таких елементів як цинк, йод, залізо, мідь, З,бг, аргінін - 4,2г, аспарагін, аспарагінова кислота марганець, селен. Ці елементи є мікроелемента- - 6,5г, валін -4г, гістидин - 2.2г, гліцин - 3,2г, глута- ми, тобто знаходяться в організмі у малих кількос- мін, глутамінова кислота -15г, ізолейцин - 3,6г, тях (міліграми). Але вони необхідні, так як входять лейцин - 6,1г, лізин - 5,3г, метіонін -1,8г, пролін - до складу ферментів, без яких не можуть здійсню-For the normal functioning of the body, the following average daily requirements for the necessary intake of minerals, amino acids for all population groups are indicated: alanine - rheumatism, such elements as zinc, iodine, iron, copper, Z, Bg, arginine - 4.2 g, asparagine , aspartic acid, manganese, selenium. These elements are trace elements - 6.5 g, valine - 4 g, histidine - 2.2 g, glycine - 3.2 g, glutamate, that is, they are found in the body in small quantities, glutamic acid - 15 g, isoleucine - 3.6 g, tyh (milligrams). But they are necessary, since leucine - 6.1g, lysine - 5.3g, methionine - 1.8g, proline - are included in the composition of enzymes without which they cannot carry out

5,2г, серин - 3,5г, тирози - 2.,8г, треоні - Зг, трипто- треонін, триптофан, фенілаланін, цистеїн, або їх фан - 0,9г, фенілаланін - З,Аг, цистеїн - 1г. суміш у будь-якому поєднанні, коензим но.5.2g, serine - 3.5g, tyrosine - 2.8g, threonine - 3g, trypto-threonine, tryptophan, phenylalanine, cysteine, or their fan - 0.9g, phenylalanine - 3,Ag, cysteine - 1g. mixture in any combination, coenzyme no.

Функціональний продукт виготовляють за спо- Мінеральні речовини цинк, йод, залізо, мідь, собом, який включає змішування подрібнених рос- марганець, селен вводяться у функціональний лин, активної частки та допоміжних речовин, при- продукт у вигляді розчинних сполук цинка, йоду, чому подрібнені рослини перед змішуванням заліза, міді, марганця, селена, наприклад, у вигля- варять протягом 15-45 хвилин при температурі 60- ді солей сульфата заліза, сульфата міді, цитрат 120"С, потім додають допоміжні речовини та акти- цинка, глюконат марганця, селениту натрія, йодис- вну частку, перемішують, після чого охолоджують. того калію.The functional product is made using the mineral substances zinc, iodine, iron, copper, which includes the mixing of crushed rosin, manganese, selenium are introduced into the functional line, active particles and auxiliary substances, a by-product in the form of soluble compounds of zinc, iodine, why chopped plants before mixing iron, copper, manganese, selenium, for example, are fermented for 15-45 minutes at a temperature of 60°C and salts of iron sulfate, copper sulfate, citrate at 120°C, then auxiliary substances and active zinc, gluconate are added manganese, sodium selenite, iodide portion, mix, then cool.

Як допоміжні речовини можуть бути викорис- Далі наведені приклади виготовлення функці- тані будь-які відомі речовини, які широко викорис- онального продукту. товуються у харчовій промисловості, наприклад, Приклад 1. різноманітні харчові кислоти (лимонна кислота), Подрібнені ягоди малини варять протягом 15 мальтозний сироп, загущувачі, харчові ароматиза- хвилин при температурі 60"С, потім додають ли- тори тощо. монну кислоту та активну частку, яка містить віта-As auxiliary substances, any known substances that are widely used in the product can be used. are used in the food industry, for example, Example 1. various food acids (citric acid), Crushed raspberry berries are boiled for 15 minutes at a temperature of 60"C, then they add malic acid and active share that contains vita-

Як подрібнені рослини можуть використані по- мін А, вітамін Д, вітамін Е, вітамін С, вітамін Вс, дрібнені плоди принаймні одного виду рослини вітамін Ві, вітамін В», вітамін Ве, вітамін Віг2, віта- та/або подрібнені овочі принаймні одного виду мін РР, вітамін В», вітамін Н, вітамін К, омега-3, рослини та/або подрібнені пагони принаймні одно- холін, таурін, інозитол, І -карнитин, солі цинка, йо- го виду рослини та/або подрібнені квіти принаймні да, заліза, міді, марганця, селена, аланін, аргінін, одного виду рослини та/або подрібнені коріння аспарагін, аспарагінова кислота, валін, гістидин, принаймні одного виду рослини. Наприклад, по- гліцин, глутамін, глутамінова кислота, ізолейцин, дрібнені фрукти принаймні одного виду рослин, лейцин, лізин, метіонін, пролін, серин, тирозин, вибраних з ряду таких видів рослин як абрикос, треонін, триптофан, фенілаланін, цистеїн, коензим апельсин, вишня, виноград, яблуко, лимон, пер- Ото, після чого суміш перемішують протягом 15 сик, груша, слива, алича, айва, ківі, лимон, манго, хвилин, після чого охолоджують. маракуйя, мандарин, мінола та/або подрібнені Приклад 2. ягоди принаймні одного виду рослин, вибраних з Подрібнені фрукти абрикосу варять протягом ряду таких видів рослин як журавлина, малина, 30 хвилин при температурі 100"С, потім додають полуниця, суниця, смородина, ожина, чорниця, лимонну кислоту та активну частку, яка містить шипшина, порічка, калина, обліпиха, подрібнені вітамін А, вітамін Д, вітамін С, вітамін Вс, вітамін пагони принаймні одного виду рослин, вибраних з Ві, вітамін В», вітамін Ве, вітамін Віг2, вітамін РР, ряду таких видів рослин як м'ята, стевія, левзея, вітамін В5, омега-3, холін, інозитол, солі цинка, якірець. йода, селена, аланін, аргінін, аспарагін, аспарагі-A, vitamin D, vitamin E, vitamin C, vitamin B, crushed fruits of at least one type of plant, vitamin B, vitamin B", vitamin B, vitamin Vig2, vita- and/or chopped vegetables of at least one can be used as crushed plants. species min PP, vitamin B", vitamin H, vitamin K, omega-3, plants and/or crushed shoots at least mono- choline, taurine, inositol, I-carnitine, zinc salts, its species plants and/or crushed flowers at least yes, iron, copper, manganese, selenium, alanine, arginine, from one plant species and/or crushed roots asparagine, aspartic acid, valine, histidine, from at least one plant species. For example, glycine, glutamine, glutamic acid, isoleucine, crushed fruits of at least one plant species, leucine, lysine, methionine, proline, serine, tyrosine selected from a number of plant species such as apricot, threonine, tryptophan, phenylalanine, cysteine, coenzyme orange, cherry, grape, apple, lemon, per- Oto, after which the mixture is stirred for 15 minutes, then cooled. passion fruit, tangerine, minola and/or crushed Example 2. berries of at least one type of plant selected from Crushed apricot fruits are boiled for a number of such types of plants as cranberries, raspberries, for 30 minutes at a temperature of 100"C, then strawberries, strawberries, currants are added, blackberry, blueberry, citric acid and an active part that contains rose hips, currants, viburnum, sea buckthorn, crushed vitamin A, vitamin D, vitamin C, vitamin Bc, vitamin shoots of at least one species of plants selected from B, vitamin B", vitamin B , vitamin Vig2, vitamin PP, a number of types of plants such as mint, stevia, leuzea, vitamin B5, omega-3, choline, inositol, zinc salts, iodine, selenium, alanine, arginine, asparagine, asparagine

У випадку, якщо необхідно отримати функціо- нова кислота, метіонін, пролін, серин, тирозин, нальний продукт із солодким смаком, то перед треонін, триптофан, фенілаланін, цистеїн, після тим, як варять подрібнені рослини, до них додають чого додають пектин, суміш перемішують протягом солодкий компонент. Як солодкий компонент може 15 хвилин, після чого охолоджують. бути використаний будь-який відомий компонент Приклад 3. харчових продуктів, наприклад, цукор або мальто- Подрібнені шматочки гарбуза варять із фрук- за або фруктоза. тозою протягом 45 хвилин при температурі 1207С,If it is necessary to obtain a functional acid, methionine, proline, serine, tyrosine, a final product with a sweet taste, then before threonine, tryptophan, phenylalanine, cysteine, after cooking the chopped plants, pectin is added to them, the mixture is stirred during the sweet component. As a sweet component, it can take 15 minutes, after which it is cooled. be used any known component Example 3. food products, for example, sugar or malto- Shredded pieces of pumpkin are cooked from fruc- or fructose. tozo for 45 minutes at a temperature of 1207C,

Крім того, у функціональний продукт може бу- потім додають лимонну кислоту, мальтозний сиріп ти доданий принаймні один продукт переробки та активну частку, яка містить вітамін А, вітамін Д, плодів та овочів та/або принаймні один екстракт вітамін С, вітамін Вс, вітамін Ві, вітамін Ве, вітамін рослини та/або кофеїн та/або пектин, які додають Вб, вітамін Віг2, вітамін К, солі йода, заліза, міді, до суміші перед перемішування компонентів. Як коензим Ого, потім додають пектин та екстракт продукт переробки плодів та овочів може бути кукурудзяних стовпчиків з приймочками, після чого використаний принаймні один сік та/або принаймні суміш перемішують протягом 15 хвилин, після чого один джем та/або принаймні одне варення, як екс- охолоджують. тракт рослини використовують екстракт левзеї Приклад 4. та/або екстракт якірця та/або екстракт кукурудзя- Подрібнені фрукти абрикосу варять протягом них стовпчиків з приймочками. 25 хвилин при температурі 60"С, потім додаютьIn addition, citric acid, maltose syrup is added to the functional product and at least one processing product and an active fraction containing vitamin A, vitamin D, fruits and vegetables and/or at least one extract of vitamin C, vitamin B, vitamin B, vitamin B, plant vitamin and/or caffeine and/or pectin, which add Bb, vitamin Vig2, vitamin K, salts of iodine, iron, copper, to the mixture before mixing the components. As an Ogo coenzyme, then pectin and an extract of the fruit and vegetable processing product can be corn cobs with receptacles are added, after which at least one juice used and/or at least the mixture is stirred for 15 minutes, after which one jam and/or at least one jam, as ex - cool down. the tract of the plant uses Lewzea extract Example 4. and/or anchovy extract and/or corn extract- Crushed apricot fruits are boiled during them columns with receptions. 25 minutes at a temperature of 60"C, then add

Активна частка, яка додається, може містити лимонну кислоту та активну частку, яка містить як такі вітаміни та вітаміноподібні нутріенти з ряду компонент вітамін А, вітамін О, вітамін Е, вітамін С, вітамін А, вітамін Д, вітамін Е, вітамін С, вітамін Вс, вітамін Вс, вітамін Ви, вітамін В», вітамін Вб, вітамін вітамін Ві, вітамін В», вітамін Ве, вітамін Ві2, віта- Ві», вітамін РР, вітамін В», вітамін Н, при наступній мін РР, вітамін В», вітамін Н, вітамін К, омега-3, кількості компонентів активної частки на 100г фун- холін, таурін, інозитол, І-карнитин, або їх суміш у кціонального продукту, у відсотках від норми до- будь-якому поєднанні, мінеральну речовину з ряду бової потреби кожного з компонентів активної час- таких елементів як цинк, йод, залізо, мідь, марга- тки для хлопчиків віком 14-18 років: нець, селен, або суміш елементів у будь-якому вітамін А 42-45 поєднанні, амінокислоту з ряду аланін, аргінін, вітамін О 270-300 аспарагін, аспарагінова кислота, валін, гістидин, вітамін Е 42-45 гліцин, глутамін, глутамінова кислота, ізолейцин, вітамін С 72-74 лейцин, лізин, метіонін, пролін, серин, тирозин, вітамін Вс 3,5-3,8 вітамін Ві 20-22 монну кислоту та активну частку, яка містить як вітамін В2 30-34 компонент вітамін А, вітамін 0, вітамін Е, вітамін С, вітамін Ве 20-22 вітамін Вс, вітамін Ви, вітамін В», вітамін Вб, вітамін вітамін Ві2 4,5-5 Ві», вітамін РР, вітамін В», вітамін Н, при наступній вітамін РР 9-11 кількості компонентів активної частки на 100 г фу- вітамін В5 30-34 нкціонального продукту, у відсотках від норми до- вітамін Н 6-7, бової потреби кожного з компонентів активної час- після чого суміш перемішують протягом 15 тки для жінок другої, третьої та четвертої групи хвилин, після чого охолоджують. фізичної активності:The active part that is added may contain citric acid and the active part that contains as such vitamins and vitamin-like nutrients from a number of components vitamin A, vitamin O, vitamin E, vitamin C, vitamin A, vitamin D, vitamin E, vitamin C, vitamin Bc, vitamin Bc, vitamin B, vitamin B", vitamin Bb, vitamin B, vitamin B", vitamin B, vitamin B2, vitamin B", vitamin PP, vitamin B", vitamin H, at the next min PP, vitamin B", vitamin H, vitamin K, omega-3, the number of components of the active part per 100g of funcholine, taurine, inositol, I-carnitine, or their mixture in the functional product, as a percentage of the norm for any combination, mineral a substance from a number of vital needs of each of the components of active time - such elements as zinc, iodine, iron, copper, margatki for boys aged 14-18 years: nets, selenium, or a mixture of elements in any combination vitamin A 42-45 , amino acid from the series alanine, arginine, vitamin O 270-300 asparagine, aspartic acid, valine, histidine, vitamin E 42- 45 glycine, glutamine, glutamic acid, isoleucine, vitamin C 72-74 leucine, lysine, methionine, proline, serine, tyrosine, vitamin Bc 3.5-3.8 vitamin B 20-22 monic acid and the active part, which contains as vitamin B2 30-34 component vitamin A, vitamin 0, vitamin E, vitamin C, vitamin B 20-22 vitamin B, vitamin V, vitamin B", vitamin Bb, vitamin vitamin B2 4.5-5 B", vitamin PP, vitamin B", vitamin H, with the following vitamin RR 9-11 number of components of the active part per 100 g of functional product, vitamin B5 30-34, as a percentage of the norm do- vitamin H 6-7, the daily requirement of each of the components of the active time - after which the mixture is stirred for 15 minutes for women of the second, third and fourth group of minutes, after which it is cooled. physical activity:

Приклад 5. вітамін А 42-45Example 5. vitamin A 42-45

Подрібнені ягоди малини варять протягом 20 вітамін О 270-300 хвилин при температурі 70"С, потім додають ли- вітамін Е 42-45 монну кислоту та активну частку, яка містить як вітамін С 72-74 компонент вітамін А, вітамін О, вітамін Е, вітамін С, вітамін Вс 3,5-3,8 вітамін Вс, вітамін Ві, вітамін В», вітамін Ве, вітамін вітамін Ві 20-22Chopped raspberry berries are boiled for 20 vitamin O 270-300 minutes at a temperature of 70"C, then citric acid and the active part, which contains vitamin A, vitamin O, vitamin E as a vitamin C 72-74 component, are added. , vitamin C, vitamin B 3.5-3.8 vitamin B, vitamin B, vitamin B", vitamin B, vitamin B 20-22

Ві», вітамін РР, вітамін В», вітамін Н, при наступній вітамін В2 30-34 кількості компонентів активної частки на 100 г фу- вітамін Ве 20-22 нкціонального продукту, у відсотках від норми до- вітамін Ві12 4,5-5 бової потреби кожного з компонентів активної час- вітамін РР 9-11 тки для дівчаток віком 14-18 років: вітамін В5 30-34 вітамін А 42-45 вітамін Н 6-7, вітамін О 270-300 потім додають пектин та кофеїн, після чого вітамін Е 42-45 суміш перемішують протягом 15 хвилин, після чого вітамін С 72-74 охолоджують. вітамін Вс 3,5-3,8 Приклад 8. вітамін Ві 20-22 Подрібнені фрукти яблука варять протягом 30 вітамін В2 30-34 хвилин при температурі 757С, потім додають ли- вітамін Вб 20-22 монну кислоту та активну частку, яка містить як вітамін Ві2 4,5-5 компонент вітамін А, вітамін 0, вітамін Е, вітамін С, вітамін РР 9-11 вітамін Вс, вітамін Ви, вітамін В», вітамін Вб, вітамін вітамін В5 30-34 Ві», вітамін РР, вітамін В», вітамін Н, вітамін К, при вітамін Н 6-7, наступній кількості компонентів активної частки на після чого додають пектин, суміш перемішують 100г функціонального продукту, у відсотках від протягом 15 хвилин, після чого охолоджують. норми добової потреби кожного з компонентів ак-Vi», vitamin PP, vitamin B», vitamin H, with the following vitamin B2 30-34 number of components of the active part per 100 g of the functional product, vitamin Be 20-22, as a percentage of the norm do- vitamin Vi12 4.5-5 for girls aged 14-18: vitamin B5 30-34, vitamin A 42-45, vitamin H 6-7, vitamin O 270-300, then pectin and caffeine are added, after of which vitamin E 42-45 the mixture is stirred for 15 minutes, after which vitamin C 72-74 is cooled. vitamin B 3.5-3.8 Example 8. vitamin B 20-22 Chopped apple fruits are boiled for 30 vitamin B2 30-34 minutes at a temperature of 757C, then citric acid and the active part containing vitamin Bb 20-22 are added as vitamin B2 4.5-5 component vitamin A, vitamin 0, vitamin E, vitamin C, vitamin PP 9-11 vitamin Bc, vitamin B, vitamin B", vitamin Bb, vitamin B5 30-34 B", vitamin PP , vitamin B", vitamin H, vitamin K, with vitamin H 6-7, the next number of components of the active part, after which pectin is added, the mixture is mixed with 100g of the functional product, in percentage of for 15 minutes, after which it is cooled. norms of the daily requirement of each of the components of the ac-

Приклад 6. тивної частки для хлопчики віком 14-18 років:Example 6. tive part for boys aged 14-18 years:

Подрібнені шматочки кабачків варять із цук- вітамін А 32-34 ром протягом 35 хвилин при температурі 110С, вітамін О 180-220 потім додають лимонну кислоту, мальтозний сиріп вітамін Е 50-92 та активну частку, яка містить як компонент вітамін вітамін С 56-60Chopped pieces of zucchini are boiled with sugar - vitamin A 32-34 rum for 35 minutes at a temperature of 110C, vitamin O 180-220, then citric acid, maltose syrup vitamin E 50-92 and the active part, which contains as a component vitamin vitamin C 56- 60

А, вітамін 0, вітамін Е, вітамін С, вітамін Вс, вітамін вітамін Вс 3,5-3,8A, vitamin 0, vitamin E, vitamin C, vitamin B, vitamin B 3.5-3.8

Ві, вітамін В», вітамін Ве, вітамін Віг2, вітамін РР, вітамін Ві 13-15 вітамін В5, вітамін Н, при наступній кількості ком- вітамін В2 18-21 понентів активної частки на 100г функціонального вітамін Ве 13-18 продукту, у відсотках від норми добової потреби вітамін Ві2 5-6 кожного з компонентів активної частки для чолові- вітамін РР 9-11 ків другої, третьої, четвертої та п'ятої групи фізич- вітамін В5 18-19 ної активності: вітамін Н 5-6 вітамін А 42-45 вітамін К 4-6, вітамін О 270-300 потім додають пектин та яблучний сік, після вітамін Е 42-45 чого суміш перемішують протягом 15 хвилин, після вітамін С 72-74 чого охолоджують. вітамін Вс 3,5-3,8 Приклад 9. вітамін Ві 20-22 Подрібнені фрукти сливи варять протягом 20 вітамін В2 30-34 хвилин при температурі 60"С, потім додають ли- вітамін Вб 20-22 монну кислоту та активну частку, яка містить як вітамін Ві2 4,5-5 компонент вітамін А, вітамін 0, вітамін Е, вітамін С, вітамін РР 9-11 вітамін Вс, вітамін Ви, вітамін В», вітамін Вб, вітамін вітамін В5 30-34 Ві», вітамін РР, вітамін В», вітамін Н, вітамін К, при вітамін Н 6-7, наступній кількості компонентів активної частки на потім додають пектин та екстракт левзеї, після 100г функціонального продукту, у відсотках від чого суміш перемішують протягом 15 хвилин, після норми добової потреби кожного з компонентів ак- чого охолоджують. тивної частки для дівчаток віком 14-18 років:Vi, vitamin B", vitamin Be, vitamin Vig2, vitamin PP, vitamin Vi 13-15, vitamin B5, vitamin H, with the following amount of com- vitamin B2 18-21 components of the active part per 100g of functional vitamin Be 13-18 product, in percentages of the daily requirement of vitamin B2 5-6 of each of the components of the active part for men - vitamin PP 9-11 of the second, third, fourth and fifth groups of physical activity - vitamin B5 18-19: vitamin H 5-6 A 42-45 vitamin K 4-6, vitamin O 270-300, then pectin and apple juice are added, after vitamin E 42-45 the mixture is stirred for 15 minutes, after vitamin C 72-74 it is cooled. vitamin B 3.5-3.8 Example 9. vitamin B 20-22 Chopped plum fruits are boiled for 20 vitamin B2 30-34 minutes at a temperature of 60"C, then citric acid and the active part are added, vitamin Bb 20-22 which contains as vitamin B2 4.5-5 components vitamin A, vitamin 0, vitamin E, vitamin C, vitamin PP 9-11 vitamin B, vitamin B, vitamin B", vitamin Bb, vitamin B5 30-34 B", vitamin PP, vitamin B", vitamin H, vitamin K, with vitamin H 6-7, pectin and leuzea extract are then added to the next number of components of the active part, after 100g of the functional product, in percentages of which the mixture is stirred for 15 minutes, after the norm of the daily requirement of each of the components of the cooling active ingredient for girls aged 14-18 years:

Приклад 7. вітамін А 32-34Example 7. vitamin A 32-34

Подрібнені ягоди суниці варять протягом 20 вітамін О 180-220 хвилин при температурі 70"С, потім додають ли- вітамін Е 50-92 вітамін С 56-60 вітамін К 4-6, вітамін Вс 3,5-3,8 потім додають пектин та екстракт якірця, після вітамін Ві 13-15 чого суміш перемішують протягом 15 хвилин, після вітамін В2 18-21 чого охолоджують. вітамін Ве 13-18 Приклад 12. вітамін Ві2 5-6 Подрібнені ягоди чорниці варять протягом 15 вітамін РР 9-11 хвилин при температурі 60"С, потім додають ли- вітамін В5 18-19 монну кислоту та активну частку, яка містить як вітамін Н 5-6 компонент холін, І-карнитин, інозитол і таурин, вітамін К 4-6, потім додають пектин та екстракт левзеї і екстракт потім додають пектин та джем із смородини, якірця, після чого суміш перемішують протягом 15 після чого суміш перемішують протягом 15 хвилин, хвилин, після чого охолоджують, при наступній після чого охолоджують. кількості екстракту левзеї, екстракту якірця та ком-Chopped strawberries are boiled for 20 vitamin O 180-220 minutes at a temperature of 70"C, then they add vitamin E 50-92, vitamin C 56-60, vitamin K 4-6, vitamin B 3.5-3.8, then pectin is added and an extract of anchovy, after which vitamin B 13-15 the mixture is stirred for 15 minutes, after which vitamin B 18-21 it is cooled. vitamin B 13-18 Example 12. vitamin B2 5-6 Chopped blueberries are boiled for 15 minutes at a temperature of 60"C, then add vitamin B5 18-19 citric acid and the active part, which contains as vitamin H 5-6 the component choline, I-carnitine, inositol and taurine, vitamin K 4-6, then add pectin and leuzea extract and extract then add pectin and jam from currants, anchovies, after which the mixture is stirred for 15 after which the mixture is stirred for 15 minutes, minutes, after which it is cooled, with the next after which it is cooled. amounts of leuzea extract, anchovy extract and com-

Приклад 10. понентів активної частки на 100г функціональногоExample 10. components of the active part per 100 g of functional

Подрібнені фрукти ківі варять протягом 20 продукту: хвилин при температурі 90"С, потім додають ли- холін 5-6,2гГ монну кислоту та активну частку, яка містить як інозитол 2,9-3,5г компонент вітамін А, вітамін 0, вітамін Е, вітамін С, таурин 6б,2-7,5г вітамін Вс, вітамін Ві, вітамін В», вітамін Ве, вітамін Ї-карнитин 2,2-2,5гChopped kiwi fruits are boiled for 20 minutes at a temperature of 90°C, then lycholine 5-6.2 g of monic acid and the active part, which contains as inositol 2.9-3.5 g of the component vitamin A, vitamin 0, vitamin E, vitamin C, taurine 6b, 2-7.5g, vitamin B, vitamin B, vitamin B", vitamin B, vitamin Y-carnitine 2.2-2.5g

Ві», вітамін РР, вітамін В», вітамін Н, вітамін К, при екстракт якірця 0,5-1їмг наступній кількості компонентів активної частки на екстракт левзеї 0,5-1мг. 100г функціонального продукту, у відсотках від Приклад 13. норми добової потреби кожного з компонентів ак- Подрібнені листя м'яти варять із фруктозою тивної частки для чоловіків другої, третьої, четвер- протягом 15 хвилин при температурі 70"С, потім тої та п'ятої групи фізичної активності: додають лимонну кислоту, мальтозний сиріп та вітамін А 32-34 активну частку, яка містить як компонент вітамін вітамін О 180-220 В», вітамін Вб, вітамін Ві», вітамін РР, вітамін Вб, вітамін Е 50-92 інозитол, таурин, потім додають пектин та кофеїн, вітамін С 56-60 після чого суміш перемішують протягом 15 хвилин, вітамін Вс 3,5-3,8 після чого охолоджують, при наступній кількості вітамін Ві 13-15 кофеїну та компонентів активної частки на 100г вітамін В» 18-21 функціонального продукту: вітамін Ве 13-18 вітамін В2 3,2-4,5мМг вітамін Ві2 5-6 вітамін Ве 8,9-11,2мг вітамін РР 9-11 вітамін Ві12 0,9-1,5мкг вітамін В5 18-19 вітамін РР 39,5-43,7 мг вітамін Н 5-6, вітамін В5 17,5-20 4мг потім додають пектин, варення із порічки та інозитол 90,2-97 4 мг екстракт стевії, після чого суміш перемішують про- таурин 1800-1944мМг тягом 15 хвилин, після чого охолоджують. кофеїн 34,2-36, мг.Vi», vitamin RR, vitamin B», vitamin H, vitamin K, with the extract of anchovy 0.5-1 mg of the following number of components of the active part per extract of leuzea 0.5-1 mg. 100g of a functional product, as a percentage of Example 13. the daily requirement of each of the active components. Chopped mint leaves are boiled with fructose of the second, third, fourth part for men for 15 minutes at a temperature of 70"C, then 7th group of physical activity: add citric acid, maltose syrup and vitamin A 32-34 active fraction, which contains as a component vitamin vitamin O 180-220 B", vitamin Bb, vitamin B", vitamin PP, vitamin Bb, vitamin E 50- 92 inositol, taurine, then pectin and caffeine are added, vitamin C 56-60, after which the mixture is stirred for 15 minutes, vitamin B 3.5-3.8, after which it is cooled, with the following amount of vitamin B 13-15 caffeine and the components of the active part per 100g of vitamin B" 18-21 functional products: vitamin B 13-18 vitamin B2 3.2-4.5 mg vitamin B2 5-6 vitamin B 8.9-11.2 mg vitamin RR 9-11 vitamin B12 0.9- 1.5 micrograms of vitamin B5 18-19, vitamin PP 39.5-43.7 mg, vitamin H 5-6, vitamin B5 17.5-20 4 mg, then pectin is added, boiled of currant and inositol 90.2-97 4 mg of stevia extract, after which the mixture is mixed with pro-taurine 1800-1944 mg for 15 minutes, after which it is cooled. caffeine 34.2-36, mg.

Приклад 11. Приклад 14.Example 11. Example 14.

Подрібнені фрукти вишні варять разом із цук- Подрібнені фрукти персика варять протягом ром протягом 30 хвилин при температурі 100"С, 30 хвилин при температурі 70"С, потім додають потім додають лимонну кислоту та активну частку, лимонну кислоту та активну частку, яка містить як яка містить як компонент вітамін А, вітамін 0, віта- компонент омега-3, вітамін Е, вітамін В», вітамін мін Е, вітамін С, вітамін Вс, вітамін Ві, вітамін Ве, Ве, коензим О:о, при наступній кількості компонен- вітамін Вб, вітамін Ві2, вітамін РР, вітамін В», віта- тів активної частки на 100г функціонального про- мін Н, вітамін К, при наступній кількості компонен- дукту: тів активної частки на 100г функціонального про- омега-3 100-150мг дукту, у відсотках від норми добової потреби вітамін Е 10-15мМг кожного з компонентів активної частки для жінок вітамін В2 3,75-4,25мМг другої, третьої та четвертої групи фізичної актив- вітамін Ве 3,6-3,9мМг ності: коензим Ото 75-100мг, вітамін А 32-34 потім додають пектин, після чого суміш пере- вітамін О 180-220 мішують протягом 15 хвилин, після чого охоло- вітамін Е 50-92 джують. вітамін С 56-60 Приклад 15. вітамін Ве 3,5-3,8 Подрібнені ягоди журавлини варять разом із вітамін Ві 13-15 мальтозою протягом 20 хвилин при температурі вітамін В2 18-21 80"С, потім додають лимонну кислоту та активну вітамін Ве 13-18 частку, яка містить компонент холін, І-карнитин, вітамін Ві2 5-6 інозитол, таурин, потім додають пектин та екстракт вітамін РР 9-11 кукурудзяних стовпчиків з приймочками, після чого вітамін В5 18-19 суміш перемішують протягом 15 хвилин, при на- вітамін Н 5-6 ступній кількості екстракту кукурудзяних стовпчиків з приймочками і компонентів активної частки на цинк 8-8,8Ммг 100г функціонального продукту: йод 95-108мкг холін 5-6,2Г залізо 13,9-14 1мМг інозитол 2,9-3,5г мідь 0,98-0,99мкг таурин 6б,2-7,5г марганець 0,8-0,89мкгChopped cherry fruits are boiled together with sugar. Chopped peach fruits are boiled for 30 minutes at a temperature of 100"C, 30 minutes at a temperature of 70"C, then add citric acid and the active fraction, citric acid and the active fraction, which contains both which contains as a component vitamin A, vitamin 0, vita-component omega-3, vitamin E, vitamin B", vitamin min E, vitamin C, vitamin B, vitamin B, vitamin B, B, coenzyme O:o, in the following amount component - vitamin Bb, vitamin B2, vitamin RR, vitamin B", vits of active part per 100g of functional ray H, vitamin K, with the following amount of component: vits of active part per 100g of functional omega-3 100 - 150 mg of duct, as a percentage of the daily requirement, vitamin E 10-15 mg of each component of the active part for women, vitamin B2 3.75-4.25 mg of the second, third and fourth groups of physical activity - vitamin B 3.6-3.9 mg : coenzyme Oto 75-100 mg, vitamin A 32-34, then pectin is added, after The mixture of vitamin O 180-220 is stirred for 15 minutes, after which it is cooled. vitamin C 56-60 Example 15. vitamin B 3.5-3.8 Crushed cranberry berries are boiled together with vitamin B 13-15 maltose for 20 minutes at a temperature vitamin B2 18-21 80"С, then citric acid and active vitamin B are added In 13-18, the portion containing the component choline, I-carnitine, vitamin B2 5-6 inositol, taurine, then add pectin and vitamin PP extract 9-11 of corn cobs with ladles, after which vitamin B5 18-19 the mixture is stirred for 15 minutes, with the following amount of vitamin H 5-6 corn cob extract with capsules and components of the active part zinc 8-8.8 mg per 100 g of functional product: iodine 95-108 μg choline 5-6.2 g iron 13.9-14 1 mg inositol 2.9-3.5g copper 0.98-0.99mcg taurine 6b, 2-7.5g manganese 0.8-0.89mcg

Ї-карнитин 2,2-2,5г селен 48-5ОМмКкГг, екстракт кукурудзяних стовпчиків з потім додають пектин та виноградний сік, після приймочками 0,5-1мг. чого суміш перемішують протягом 15 хвилин, післяY-carnitine 2.2-2.5 g selenium 48-5 OMmKkgHg, extract of corn cobs with then pectin and grape juice added, after 0.5-1 mg of suppositories. after which the mixture is stirred for 15 minutes, after

Приклад 16. чого охолоджують.Example 16. what is cooled.

Подрібнені ягоди полуниці варять разом із цу- Приклад 20. кром протягом 25 хвилин при температурі 707С, Подрібнені ягоди чорниці варять разом із фру- потім додають лимонну кислоту та активну частку, ктозо-мальтозним сиропом протягом 15 хвилин яка містить як компонент холін, І-карнитин, інози- при температурі 60"С, потім додають лимонну тол, таурин, після чого суміш перемішують протя- кислоту та активну частку, яка містить як компоне- гом 15 хвилин, після чого охолоджують, при насту- нти вітамін А, вітамін 0, вітамін Е, вітамін С, віта- пній кількості компонентів активної частки на 100г мін Вс, вітамін Ви, вітамін В», вітамін Ве, вітамін Ві2, функціонального продукту: вітамін РР, вітамін В», вітамін Н, вітамін К, потім холін 5-6,2Г додають пектин, після чого суміш перемішують інозитол 2,9-3,5г протягом 15 хвилин, після чого охолоджують, при таурин 6б,2-7,5г такому співвідношенні компонентів активної часткиChopped strawberry berries are boiled together with sugar for 25 minutes at a temperature of 707C. Chopped blueberry berries are boiled together with fructose, then citric acid and the active ingredient, ktoose-maltose syrup are added for 15 minutes, which contains choline as a component, and carnitine, inosine - at a temperature of 60"C, then lemon tol, taurine are added, after which the mixture is mixed with protealic acid and the active part, which contains as a component, for 15 minutes, after which it is cooled, when vitamin A, vitamin 0 , vitamin E, vitamin C, the vital amount of components of the active part per 100g min Bs, vitamin B, vitamin B", vitamin B, vitamin B2, functional product: vitamin PP, vitamin B", vitamin H, vitamin K, then choline 5-6.2 g of pectin is added, after which the mixture is stirred with inositol 2.9-3.5 g for 15 minutes, after which it is cooled, with taurine 6 b, 2-7.5 g, this is the ratio of the components of the active part

Ї-карнитин 2,2-2,5г. на 100г функціонального продукту:Y-carnitine 2.2-2.5 g. per 100g of functional product:

Приклад 17. вітамін А 50-160мкгExample 17. vitamin A 50-160 mcg

Подрібнені фрукти манго варять протягом 40 вітамін О 0,12-2,3мМкг хвилин при температурі 95"С, потім додають ли- вітамін Е 0,7-3,5мМг монну кислоту та активну частку, яка містить ком- вітамін С 8,0-19,0мг понент омега-3, глутамін, таурин, потім додають вітамін Вс 11,0-21,0мкг пектин та креатин, після чого суміш перемішують вітамін Ві 0,02-0,1мг протягом 15 хвилин, після чого охолоджують, при вітамін В2 0,02-0,12мг наступній кількості креатину та компонентів актив- вітамін Ве 0,02-0,12мг ної частки на 100г функціонального продукту: вітамін Ві2 0,03-1,00мкг омега-3 100-150мг вітамін В5 0,1-1,1мг креатин 12,5-15г вітамін РР 0,2-1,1мг глутамін 7,5-14г вітамін К 0,01-0,029мкг таурин 5-6г. вітамін Н 0,5-2,2мкг.Crushed mango fruits are boiled for 40 vitamin O 0.12-2.3mMkg minutes at a temperature of 95"C, then vitamin E 0.7-3.5mMg of citric acid and the active part, which contains vitamin C 8.0 - 19.0 mg of omega-3 component, glutamine, taurine, then add vitamin B 11.0-21.0 μg of pectin and creatine, after which the mixture is stirred with vitamin B 0.02-0.1 mg for 15 minutes, after which it is cooled, at vitamin B2 0.02-0.12 mg of the following amount of creatine and active components - vitamin B 0.02-0.12 mg of the active part per 100 g of functional product: vitamin B2 0.03-1.00 μg omega-3 100-150 mg vitamin B5 0 ,1-1.1 mg creatine 12.5-15 g vitamin PP 0.2-1.1 mg glutamine 7.5-14 g vitamin K 0.01-0.029 μg taurine 5-6 g vitamin H 0.5-2.2 μg.

Приклад 18. Приклад 21.Example 18. Example 21.

Подрібнені фрукти апельсину варять разом із Подрібнені фрукти сливи варять протягом 20 фруктозою протягом 30 хвилин при температурі хвилин при температурі 60"С, потім додають ли- 80"С, потім додають лимонну кислоту та активну монну кислоту та активну частку, яка містить як частку, яка містить як компонент вітамін В», вітамін компоненти вітамін А, вітамін 0, вітамін Е, вітамінCrushed orange fruits are boiled together with Crushed plum fruits are boiled for 20 minutes with fructose for 30 minutes at a temperature of minutes at a temperature of 60"C, then add li- 80"C, then add citric acid and active monic acid and an active fraction that contains as a fraction, which contains as a component vitamin B", vitamin components vitamin A, vitamin 0, vitamin E, vitamin

Вб, вітамін Віг2, вітамін РР, вітамін В5, інозитол, С, вітамін Вс, вітамін Ві, вітамін В», вітамін Ве, ві- таурин, потім додають пектин та кофеїн, екстракт тамін Віи2, вітамін РР, вітамін В5, вітамін Н, потім якірця, екстракт левзеї, після чого суміш перемі- додають пектин, після чого суміш перемішують шують протягом 15 хвилин, після чого охолоджу- протягом 15 хвилин, після чого охолоджують, при ють, при наступній кількості кофеїну, екстракту такому співвідношенні компонентів активної частки якірця, екстракту левзеї та компонентів активної на 100г функціонального продукту: частки на 100г функціонального продукту: вітамін А 50-160мкг вітамін В2 3,2-4,5мМг вітамін О 0,12-2,3мкКг вітамін Ве 8,9-11,2мг вітамін Е 0,7-3,5мМг вітамін Ві2 0,9-1,5мкг вітамін С 8,0-19,0мг вітамін РР 39,5-43,7 мг вітамін Вс 11,0-21,0мкг вітамін В» 17,5-20 4мг вітамін Ві 0,02-0,1мг інозитол 90,2-97 4 мг вітамін В2 0,02-0,12мг таурин 1800-1944 мг вітамін Ве 0,02-0,12мг кофеїн 34,2-36,8мМг вітамін Ві12 0,03-1,00мкг екстракт якірця 0,5-1їмг вітамін В5 0,1-1,1мг екстракт левзеї 0,5-1мг. вітамін РР 0,2-1,1мгBb, vitamin Vig2, vitamin PP, vitamin B5, inositol, C, vitamin Bc, vitamin B, vitamin B", vitamin B, vitaurin, then add pectin and caffeine, tamine extract Bb2, vitamin PP, vitamin B5, vitamin H , then anchovies, leuzea extract, after which pectin is mixed with the mixture, after which the mixture is stirred for 15 minutes, after which it is cooled for 15 minutes, after which it is cooled, taken, with the following amount of caffeine, the extract in this ratio of the components of the active part of anchovy, leuzea extract and active components per 100g of functional product: parts per 100g of functional product: vitamin A 50-160mcg vitamin B2 3.2-4.5mMg vitamin O 0.12-2.3mcg vitamin B 8.9-11.2mg vitamin E 0.7-3.5 mg vitamin B2 0.9-1.5 μg vitamin C 8.0-19.0 mg vitamin PP 39.5-43.7 mg vitamin B 11.0-21.0 μg vitamin B" 17 .5-20 4 mg vitamin B 0.02-0.1 mg inositol 90.2-97 4 mg vitamin B2 0.02-0.12 mg taurine 1800-1944 mg vitamin B 0.02-0.12 mg caffeine 34.2- 36.8 mg vitamin B12 0.03-1.00 μg anchovy extract 0.5-1 mg, vitamin B5 0.1-1.1 mg, leuzea extract 0.5-1 mg. vitamin PP 0.2-1.1 mg

Приклад 19. вітамін Н 0,5-2,2мкг.Example 19. vitamin H 0.5-2.2 μg.

Подрібнені ягоди ожини варять разом із цук- Приклад 22. ром протягом 20 хвилин при температурі 907С, Подрібнені фрукти ківі варять протягом 20 потім додають лимонну кислоту та активну частку, хвилин при температурі 90"С, потім додають ли- яка містить як компонент цинк, йод, залізо, мідь, монну кислоту та активну частку, яка містить як марганець, селен, при наступній кількості компо- компоненти вітамін Е, вітамін В», вітамін Ве, вітамін нентів активної частки на 100г функціонального Ві, омега-3, коензим О:о, після чого суміш пере- продукту: мішують протягом 15 хвилин, після чого охоло-Chopped blackberry berries are boiled together with sugar. Example 22. rum for 20 minutes at a temperature of 90°C. Chopped kiwi fruits are boiled for 20 minutes at a temperature of 90°C. iodine, iron, copper, monic acid and the active part, which contains as manganese, selenium, with the following amount of components vitamin E, vitamin B", vitamin B, vitamin nents of the active part per 100g of functional B, omega-3, coenzyme O :o, after which the mixture of the product: is stirred for 15 minutes, after which it is cooled

джують, при такому співвідношенні компонентів селен 2,8-5,5МКкг. активної частки на 100г функціонального продукту: Функціональний продукт за наведеними вище вітамін Е 8-19мг прикладами складів може бути рекомендований омега-3 100-150мг для корекції харчування у складі основного раціо- вітамін В» 3,5-4,78мг ну харчування для різних верств населення, зок- вітамін Ве 3,2-4,3мМг рема, для дітей віком від З років та для людей по- коензим Ото 65-120мг. хилого віку, та для діабетиків. Застосуванняchewed, with this ratio of selenium components 2.8-5.5MKkg. of active fraction per 100g of functional product: Functional product according to the above vitamin E 8-19mg examples of compositions can be recommended omega-3 100-150mg for nutritional correction as part of the main ratio-vitamin B" 3.5-4.78mg well nutrition for various strata of the population, vitamin B 3.2-4.3 mg rem, for children over 3 years of age and for people with coenzyme Oto 65-120 mg. elderly and for diabetics. Application

Приклад 23. описаного у винаході функціонального продукту уExample 23. of the functional product described in the invention

Подрібнені шматочки кабачків варять із фрук- раціоні харчування дітей віком від З років, людей тозою протягом 35 хвилин при температурі 1107С, похилого віку, діабетиків, дозволяє забезпечити потім додають лимонну кислоту, мальтозний сироп організм цих людей необхідною кількістю активних та активну частку, яка містить як компонент вітамін речовин без збільшення об'єму споживаної їжі, аChopped pieces of zucchini are boiled with fructose for 35 minutes at a temperature of 1107C, the elderly, diabetics. as a component of vitamin substances without increasing the volume of food consumed, and

Е, омега-3, потім додають пектин, після чого суміш при збалансованому харчуванні дозволяє забез- перемішують протягом 15 хвилин, після чого охо- печити потреби навіть при зменшенні об'єму спо- лоджують, при такому співвідношенні компонентів живаної їжі, і відповідно без збільшення наванта- активної частки на 100г функціонального продукту: ження она систему травлення, що особливо вітамін Е 1,8-3,2 мг важливо для такої категорії людей, як люди похи- омега-3 15-55 мг. лого віку та діабетиків, у яких система травленняE, omega-3, then pectin is added, after which the mixture with a balanced diet is allowed to be stirred for 15 minutes, after which it is necessary to cover the needs even with a decrease in volume, with this ratio of the components of the food, and accordingly without increasing the amount of active part per 100g of a functional product: nutrition of the digestive system, which is especially important for such a category of people as people with omega-3 15-55 mg. logo of age and diabetics who have a digestive system

Приклад 24. вже погано перетравлює великі об'ємі їжі.Example 24. already poorly digests large volumes of food.

Подрібнені ягоди малини варять разом із фру- Стосовно спортсменів, то для корекції харчу- ктозо-мальтозним сиропом протягом 20 хвилин вання у складі основного раціону харчування при температурі 70"С, потім додають лимонну спортсменів та спортсменів-аматорів обов'язково кислоту та активну частку, яка містить як компо- необхідно на певних періодах спортивної підготов- нент омега-3, потім додають пектин, після чого ки додавати у раціон харчування функціональний суміш перемішують протягом 15 хвилин, після чого продукт за цим винаходом у межах від 20 до охолоджують, при такій кількості компонента акти- 10Огр. на добу безперервно, але не більше 1-3 вної частки на 100г функціонального продукту: місяців. Добова доза споживання функціонального омега-3 1,5-5,2мг. продукту обирається з урахуванням віку спорт-Crushed raspberry berries are boiled together with fructose-maltose syrup for 20 minutes as part of the main diet at a temperature of 70°C, then lemon acid and the active part are added. , which contains omega-3 as a component necessary for certain periods of sports preparation, then pectin is added, after which the functional mixture is stirred for 15 minutes, after which the product according to this invention is cooled within 20 to such amount of the active component - 10Og per day continuously, but no more than 1-3 parts per 100g of functional product: months. The daily dose of consumption of functional omega-3 1.5-5.2mg of the product is chosen taking into account the age of the sports

Приклад 25. смена, виду спорта та енергетичних витрат, періо-Example 25. change, type of sport and energy expenditure, period

Подрібнені фрукти яблука варять разом із ду спортивної підготовки. фруктозою протягом 30 хвилин при температурі Спортивна підготовка поділяється на п'ять пе- 75"С, потім додають лимонну кислоту та активну ріодів: частку, яка як компонент холін, інозитол, таурин, 1 - І період - це загальнопідготовчий етап базово- карнитин, після чого суміш перемішують протягом го періоду; хвилин, після чого охолоджують, при такому ІЇ період - спеціально-підготовчий етап базово- співвідношенні компонентів активної частки на го періоду; 100г функціонального продукту: ПІ період - передзмагальний період; холін 0,8-7,5мМг ІМ період - змагальний період; інозитол 1,5-6,5мг М період - перехідний (відновлювальний) пері- таурин 4,0-10 бмг од.Chopped apple fruits are boiled together with du sports training. with fructose for 30 minutes at a temperature of 75°C. Sports training is divided into five periods, then citric acid and active riodium are added: the portion that as a component is choline, inositol, taurine, 1 - The first period is the general preparatory stage of basic carnitine, after which the mixture is stirred during the th period; minutes, after which it is cooled, while the II period is a special preparatory stage, the base ratio of the components of the active part in the th period; 100 g of the functional product: the PI period is the pre-competition period; choline 0.8-7, 5 mg IM period - competitive period, inositol 1.5-6.5 mg M period - transitional (restorative) peritaurin 4.0-10 bmg units.

Ї-карнитин 0,5-3,5мг. Після регулярного вживання функціональногоY-carnitine 0.5-3.5 mg. After regular use of functional

Приклад 26. продукту протягом певного часу необхідно зробитиExample 26. the product must be made within a certain time

Подрібнені листя м'яти варять із фруктозою перерву, так як функціональний продукт є легкоза- протягом 15 хвилин при температурі 70"С, потім своюваним харчовим продуктом і вживання його додають лимонну кислоту, мальтозний сироп та протягом значного часу може призвести до гіперві- активну частку, яка містить як компонент цинк, тамінозу організму. марганець, йод, залізо, мідь, селен, потім додають Додавання функціонального продукту за кори- пектин, після чого суміш перемішують протягом 15 сною моделлю у раціон харчування дає найбіль- хвилин, після чого охолоджують, при такому спів- ший ефект на ЇЇ та І періоді спортивної підготовки відношенні компонентів активної частки на 100г для спортсменів у таких видах спорту, які пов'язані функціонального продукту: переважно з проявами витривалості, швидкісно- цинк 0,12-2,2мг силові види спорта, спортивні єдиноборства, скла- йод 5,0-33мМкКг днокоординаційні види спорта, спортивні ігри. залізо 0,5-33мМг Функціональний продукт за корисною моделлю мідь 0,04-01мкг можна споживати як десерт до їжі або розводити у марганець 0,015-1,6мкг воді за смаком.Chopped mint leaves are boiled with fructose for a break, as the functional product is easy to cook for 15 minutes at a temperature of 70°C, then a crushed food product and its consumption, citric acid, maltose syrup is added and for a considerable time it can lead to a hyperactive part , which contains as a component zinc, tamine of the body, manganese, iodine, iron, copper, selenium, then add Addition of a functional product for corypectin, after which the mixture is stirred for 15 minutes with a sleep model in the diet gives the most minutes, after which it is cooled, with such a similar effect on HER and the 1st period of sports training, the ratio of the components of the active part per 100g for athletes in such sports, which are associated with the functional product: mainly with manifestations of endurance, speed-zinc 0.12-2.2mg power sports sports, martial arts, composition iodine 5.0-33mMkKg coordination sports, sports games iron 0.5-33mMg Functional product according to the useful model copper 0.04-01mcg can be consumed as a dessert before a meal or diluted in manganese 0.015-1.6mcg of water to taste.

Комп'ютерна верстка Н. Лисенко Підписне Тираж 26 прим.Computer typesetting by N. Lysenko Signature Circulation 26 approx.

Міністерство освіти і науки УкраїниMinistry of Education and Science of Ukraine

Державний департамент інтелектуальної власності, вул. Урицького, 45, м. Київ, МСП, 03680, УкраїнаState Department of Intellectual Property, str. Urytskogo, 45, Kyiv, MSP, 03680, Ukraine

ДП "Український інститут промислової власності", вул. Глазунова, 1, м. Київ - 42, 01601SE "Ukrainian Institute of Industrial Property", str. Glazunova, 1, Kyiv - 42, 01601

UAU201001401U 2010-02-11 2010-02-11 Functional food product for various population strata UA53011U (en)

Priority Applications (1)

Application Number Priority Date Filing Date Title
UAU201001401U UA53011U (en) 2010-02-11 2010-02-11 Functional food product for various population strata

Applications Claiming Priority (1)

Application Number Priority Date Filing Date Title
UAU201001401U UA53011U (en) 2010-02-11 2010-02-11 Functional food product for various population strata

Publications (1)

Publication Number Publication Date
UA53011U true UA53011U (en) 2010-09-27

Family

ID=50735030

Family Applications (1)

Application Number Title Priority Date Filing Date
UAU201001401U UA53011U (en) 2010-02-11 2010-02-11 Functional food product for various population strata

Country Status (1)

Country Link
UA (1) UA53011U (en)

Similar Documents

Publication Publication Date Title
US8168241B2 (en) Performance-enhancing dietary supplement
AU2016262125B2 (en) Amino acid supplementation
Lollo et al. Physiological and physical effects of different milk protein supplements in elite soccer players
CN103190483A (en) Children growth promotion milk tea
EP3977868A1 (en) High-energy food supplement based on inverted sugars and ergogenic products for use in physical activity and method for producing same
US20030104107A1 (en) Energy drink formula and method
US20050013884A1 (en) Compositions and methods for treating heart disease
JP2015007092A (en) Multivitamin/mineral formulation to combat effects of environmental stress; improve immunity and improve energy while addressing vitamin and mineral deficiencies without negative side effects of mega dose nutritional supplement
CN101091571A (en) Nutrition peptide for full day
CN101690591A (en) Yak marrow polypeptide bone growing and height increasing tablets (powder)
JP6478307B2 (en) Mitochondrial activator
CN110973645A (en) Protein powder with brain nerve nutrition function
JP2017203018A (en) Hair growing method by activation in which nutritional drinking water and nutrient of animal/vegetable foods are given to in vivo cells while applying mixed hair-restoring liquid to scalp
CN114947138A (en) Milk calcium composition for preventing and improving calcium deficiency disease, and preparation method and application thereof
Bojanić et al. Hydrosoluble vitamins and sport
Arroyo et al. Vitamins and minerals
UA53011U (en) Functional food product for various population strata
WO2019165222A1 (en) Dietary macro/micronutritional supplement and applications thereof
WO2014057296A1 (en) Nutritional supplement for patients suffering from rheumatic diseases
UA52326U (en) Functional product for sportsmen and people living an active life
CN109984268A (en) A kind of calcium supplement for pet vitamin liquid and preparation method thereof
EA017041B1 (en) Multivitamin composition
Sonkeng et al. Nutritional considerations and dietary supplement use for the performance of professional footballers: A review
Singh et al. 19 Vitamins and Minerals: Roles and Plant Sources
CN101507488A (en) Composite reinforced nutritious chicken essence