TW202041251A - 蹲舉訓練裝置 - Google Patents

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麥可詹姆斯 吉倫
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麥可詹姆斯 吉倫
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本發明係一種蹲舉訓練裝置,包含有一基座、一旋擺座、以及一阻力機構與該旋擺座連接,該旋擺座包含有一第一端、一相對於該第一端的第二端、一樞接部鄰近該第一端且藉一樞軸樞設於該基座、以及一肩抵部鄰近該第二端,該旋擺座可於一收納位置繞該樞軸向上旋擺至一訓練位置,該旋擺座位於該收納位置時,由平行該樞軸之視角來看,該第一、二端的連線與鉛垂線的夾角不超過30度。藉此,該蹲舉訓練裝置可折縮以方便收納,進而提升空間使用效率。

Description

蹲舉訓練裝置
本發明與運動器材有關,特別是指一種蹲舉訓練裝置。
一般使用者欲進行蹲舉訓練時,會使用槓鈴等工具來輔助,然而,對於初學者而言,上述方式卻容易因為姿勢錯誤而導致訓練的肌群不對,不僅沒有達到訓練效果,還會增加身體受傷的機率。因此,藉由機械式器材如蹲舉訓練裝置,可以讓初學者熟悉其固定的動作軌跡以調整姿勢,還能有效地降低身體受傷的機率。
一般蹲舉訓練裝置設有可供使用者肩部靠抵的抵頂部,該抵頂部可沿一預定軌跡移動,讓使用者可依循該軌跡進行訓練,該蹲舉訓練裝置並設有可調整荷重的阻力機構,可依據使用者不同的需求來調整負重,惟上述結構設計令蹲舉訓練裝置佔據相當的體積,並不利於空間利用,特別是該抵頂部為了要讓使用者肩部貼抵,一般均會凸出於基座,如此更容易因碰撞到抵頂部而導致人員受傷或機台損壞。因此,如何避免上述缺失,即成為業者一努力目標。
本發明之一目的在於提供一種蹲舉訓練裝置,具有折縮功能以方便收納,能提升空間的使用效率;本發明之另一目的在於提供一種蹲舉訓練裝置,讓使用者可以輕易地由收納狀態轉換成訓練狀態。
為了達成上述目的,本發明之蹲舉訓練裝置包含有一基座、一旋擺座、以及一阻力機構與該旋擺座連接,該旋擺座包含有一第一端、一相對於該第一端的第二端、一樞接部鄰近該第一端且藉一樞軸樞設於該基座、以及一肩抵部鄰近該第二端,該旋擺座可於一收納位置繞該樞軸向上旋擺至一訓練位置,該旋擺座位於該收納位置時,由平行該樞軸之視角來看,該第一、二端的連線與鉛垂線的夾角不超過30度。藉此,該蹲舉訓練裝置具有折縮功能以方便收納,進而提升空間使用效率。
以下藉由一較佳實施例配合圖式,詳細說明本發明的技術內容及特徵,如第1、2圖所示,係本發明第一較佳實施例所提供之蹲舉訓練裝置1,包含有一基座10、一旋擺座20可旋擺地設於該基座10、以及一阻力機構30與該旋擺座20連接。
該基座10具有一底架12用以置放於一承置面40、一立架14由該底架12向上延伸、二下滑輪17設於該底架12、以及二踏板19設於該底架12遠離該立架14之一端,該二下滑輪17位於該立架14與該踏板19之間,其中該承置面40係為地面或其他用來承載該底架12的表面,該二踏板19係用來供使用者腳踏。
該旋擺座20呈Y字形且包含有一支架21、一第一端22位於該支架21之末端、二支撐臂23由該支架21分叉地延伸而出、二相對於該第一端22的第二端24位於該二支撐臂23之末端、一樞接部25位於該支架21且鄰近該第一端22、一上滑輪27藉一橫桿272設於該二支撐臂23之間、二肩抵部28分別設於該二支撐臂23之下方且鄰近該二第二端24、以及二握把29分別設於該二支撐臂23相對外側,其中該樞接部25係藉一樞軸26樞設於該立架14,使該旋擺座20可繞該樞軸26相對於該基座10由一收納位置P2(如第2圖所示)向上旋擺至一訓練位置P1(如第1圖所示),各該肩抵部28位於各該踏板19之上方且可供使用者之肩部靠抵,各該握把29可供使用者握持。
需要說明的是,該旋擺座20之結構及形狀可有其他變化,例如:該支架21與該二支撐臂23可不位於同一平面上,亦可不呈Y字形,該第二端24係指該旋擺座20遠離該第一端22的部位,數量至少一個即可,該二肩抵部28可合而為一。
該阻力機構30包含有一撓性件32連接該底架12與該旋擺座20、以及一阻尼器34設於該基座10之底架12且與該撓性件32的一端連接,其中該撓性件32係依序繞過該底架12之其中一該下滑輪17、該旋擺座20之上滑輪27與該底架12之另一該下滑輪17,並以其另一端固定於該底架12上,該阻尼器34可利用流體阻力、重量、磁力或彈性等原理提供該撓性件32移動時的阻力,藉此該旋擺座20相對該基座10向上旋擺時,該阻力機構30可提供阻力。
需要說明的是,該撓性件32可採用繩索、織帶、鍊條或其他具有可撓性的長條物,該阻尼器34有許多已知結構,於本實施例中,該阻尼器34採用一水阻力裝置,其結構及作動過程如澳洲751065專利所揭露,於此不再贅述。
藉由上述的結構,當使用者欲進行訓練時,如第3圖所示,使該旋擺座20位於該訓練位置P1,位於該等滑輪17, 27間的該撓性件32約垂直於該第一、二端22, 24的連線,即該撓性件32約與一鉛垂線L平行,使用者腳踏於該踏板19上,其肩部靠抵於該肩抵部28且握持該握把29,即可進行蹲舉訓練。當使用者欲將該蹲舉訓練裝置1收納時,藉由該旋擺座20的自身重量以及該阻力機構30之作用,使用者無需施力,該旋擺座20即可自然地向下旋擺至該收納位置P2。此時,由平行該樞軸26之視角來看該蹲舉訓練裝置1,如第2圖所示,該第一、二端22, 24的連線與該鉛垂線L的夾角大約20度,該第一、二端22, 24的連線之延伸方向穿過該二下滑輪17之間,該第二端24貼近於該承置面40,且該撓性件32約與該第一、二端22, 24的連線平行,藉此,該蹲舉訓練裝置1具有可折縮的功能,不僅方便收納,同時提升空間的使用效率,更能避免使用者意外撞及突伸的旋擺座20而受傷,從而達成本發明之目的。於其他實施例中,該旋擺座20位於該收納位置P2時,由平行該樞軸26之視角來看,該第一、二端22, 24的連線與該鉛垂線L的夾角以不超過30度為佳,以不超過20度較佳。
本發明的蹲舉訓練裝置1不僅方便收納,更可讓使用者輕易地將該旋擺座20由該收納位置P2轉換成該訓練位置P1,如第2圖所示,該旋擺座20由該收納位置P2轉換成該訓練位置P1的過程中,該撓性件32逐漸由該阻尼器34中被拉出。由於該旋擺座20位於該收納位置P2時,該撓性件32的延伸方向約與該第一、二端22, 24的連線平行,即該阻力機構30對於該旋擺座20的作用力延伸方向約通過於該樞接部25,此時力矩很小幾乎可忽略,使用者只僅需要克服該旋擺座20自身重量即可將該旋擺座20向上提起。隨著該旋擺座20逐漸上旋,該阻力機構30對於該旋擺座20的阻力雖逐漸加大,但因垂直該阻力的力臂變化不大,所產生的力矩也不大,使用者仍能輕易向上提起該旋擺座20。直到該旋擺座20逐漸靠近該訓練位置P1時,使用者才需施加較大的力量,此時使用者可利用肩部靠抵於肩抵部28以身體力量撐起該旋擺座20。而當該旋擺座20位於該訓練位置P1時,該阻力機構30對於該旋擺座20所施加的力矩達到最大,因該撓性件32之作用力方向大約垂直於該第一、二端22, 24的連線,此時即可供使用者進行訓練之用。藉此,該蹲舉訓練裝置1不僅便於收納,亦可讓使用者輕易地將該旋擺座20由該收納位置P2轉換成該訓練位置P1。
需要說明的是,該撓性件32與該阻尼器34之結構並非本案重點而可加以變化,例如:該撓性件32及該阻尼器34可以配重片(圖未示)設於該旋擺座20上替代,可依據使用者不同的需求來增加荷重;或者該撓性件32可為一彈性件,如彈簧,該撓性件32以其兩端固設於該底架12與該旋擺座20。
上述僅為本發明實施例的說明,不可用來限制本發明的專利範圍,舉凡未超脫本發明精神所作的簡易結構潤飾或變化,仍應為本發明申請專利範圍所涵蓋。
1:蹲舉訓練裝置 10:基座 12:底架 14:立架 17:下滑輪 19:踏板 20:旋擺座 21:支架 22:第一端 23:支撐臂 24:第二端 25:樞軸 26:樞接部 27:上滑輪 272:橫桿 28:肩抵部 29:握把 P1:訓練位置 P2:收納位置 30:阻力機構 32:撓性件 34:阻尼器 40:承置面 L:鉛垂線
第1圖為本發明一較佳實施例之蹲舉訓練裝置位於訓練位置之立體圖; 第2圖為本發明一較佳實施例之蹲舉訓練裝置位於收納位置的側視圖; 第3圖為本發明一較佳實施例之蹲舉訓練裝置之使用狀態示意圖。
1:蹲舉訓練裝置
10:基座
12:底架
14:立架
17:下滑輪
19:踏板
20:旋擺座
21:支架
22:第一端
23:支撐臂
24:第二端
25:樞接部
26:樞軸
27:上滑輪
272:橫桿
28:肩抵部
29:握把
P1:訓練位置
30:阻力機構
32:撓性件
34:阻尼器

Claims (8)

  1. 一種蹲舉訓練裝置,包含有: 一基座; 一旋擺座,包含有一第一端、一相對於該第一端的第二端、一樞接部鄰近該第一端且藉一樞軸樞設於該基座、以及一肩抵部鄰近該第二端,該旋擺座可於一收納位置繞該樞軸向上旋擺至一訓練位置,該旋擺座位於該收納位置時,由平行該樞軸之視角來看,該第一、二端的連線與鉛垂線的夾角不超過30度;以及 一阻力機構,與該旋擺座連接。
  2. 如請求項1所述的蹲舉訓練裝置,其中該基座係用以置放於一承置面,當該旋擺座位於該收納位置時,該第二端貼近於該承置面。
  3. 如請求項1所述的蹲舉訓練裝置,當該旋擺座位於該收納位置時,由平行該樞軸之視角來看,該第一、二端的連線與鉛垂線的夾角不超過20度。
  4. 如請求項1所述的蹲舉訓練裝置,其中該基座具有一底架用以置放於一承置面、以及一立架由該底架向上延伸,該阻力機構包含有一撓性件連接該底架與該旋擺座,當該旋擺座位於該訓練位置時,該撓性件約垂直於該第一、二端的連線。
  5. 如請求項4所述的蹲舉訓練裝置,其中該旋擺座設有一上滑輪,該底架設有二下滑輪,該撓性件依序繞過其中一該下滑輪、該上滑輪與另一該下滑輪。
  6. 如請求項5所述的蹲舉訓練裝置,當該旋擺座位於該收納位置時,由平行該樞軸之視角來看,該第一、二端的連線之延伸方向穿過該二下滑輪之間。
  7. 如請求項4至6任一項所述的蹲舉訓練裝置,當該旋擺座位於該收納位置時,該撓性件約與該第一、二端的連線平行。
  8. 如請求項7所述的蹲舉訓練裝置,其中該阻力機構包含有一阻尼器設於該基座且與該撓性件的一端連接。
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