KR101334951B1 - 어깨회전 운동머신 - Google Patents

Abstract

본 발명에는 지주에 대하여 회전되는 회전체와, 운동자가 회전체와 연결된 작동부를 어깨 회전에 의하여 회전시킬 때 스프링의 복원력에 의하여 어깨회전과 관련된 운동이 이루어지도록 하는 운동머신이 개시된다.

Description

어깨회전 운동머신{sport machine for turning shoulder}

본 발명은 어깨의 유연성을 높이고 어깨 회전량을 증대하도록 연습하는 운동머신에 관한 것이다.

골프, 테니스 등 다양한 운동은 어깨의 유연성과 회전량을 이용하여 이루어지고 있으며, 어깨의 유연성과 회전량을 증대시키기 위한 다양한 운동머신이 창안되어 사용되고 있다. 도 1에 표시된 숄더 프레스(shoulder press)도 이러한 운동머신 중에 하나이다.

도 1에 도시된 숄더 프레스를 이용하여 운동하는 방법은 먼저 의자(1)에 앉아 엉덩이와 어깨를 벤치에 밀착시키고, 어깨너비 두 배 정도로 양손을 벌린 상태에서 손바닥이 앞을 향하도록 바(2), (3)를 잡고, 어깨로 드는 느낌으로 바(2), (3)를 밀어 올린 후 천천히 귀와 평행하게 될 때까지 내리는 과정을 반복 함으로 운동이 이루어지도록 하며, 바(2), (3)를 들어올 때 와이어(4)의 단부에 연결 된 중량 추가 들어 올려져 어깨의 근육이 강화되게 된다.

그러나 이러한 운동기구는 어깨의 근육을 강화시키지만 어깨의 유연성이나 어깨의 회전량을 증대시키지 못한다.

본 발명은 이러한 문제점을 개선하기 위한 것으로, 본 발명은 어깨를 비롯한 신체의 회전량을 증대시키면서 유연성을 증대시키기 위한 운동머신을 제공하기 위한 것이다.

상기 과제를 해결하기 위한 해결수단은 지면에 상방향으로 설치되는 지주; 상기 지주에 대하여 회전되는 회전체; 단부가 상기 회전체에 결합되고 전면에 양손으로 잡는 손잡이 바(bar)들이 설치되는 작동부; 상기 회전체가 회전될 때 상기 회전체를 원래의 위치로 복원시키는 복원력을 발생시키는 복원부재를 포함하는 것이다.

지면 또는 지면에 설치되는 발판으로부터 상방향으로 설치되는 지주; 상기 지주에 대하여 회전되는 회전체; 단부가 상기 회전체에 결합되고 전면에 양손으로 잡는 손잡이 바가 돌출되게 형성된 작동부; 상기 회전체가 회전될 때 복원력을 가하는 복원부재를 포함하는 것이다.

또한 본 발명에서 상기 지주는 하부지주와 상기 하부지주에 대하여 기울기가 조절되도록 설치되는 상부지주로 구성되며, 상기 회전체는 상기 상부지주에 설치되는 것이다.

또한 본 발명에서 상기 지주는 원통형상으로 이루어지며, 상기 회전체는 상기 지주에 끼워지는 링 형상으로 이루어지는 것이 바람직하다.

또한 본 발명에서 상기 손잡이 바는 전면을 향하며 돌출되는 손잡이부와 상기 손잡이부의 끝단부에서 안쪽으로 절곡되는 절곡부로 이루어지며, 양 손잡이 바들의 절곡부가 양 단부에 삽입되며 상기 손잡이 바가 상하 이동될 때 복원력을 가하는 스프링이 내부에 설치되며 상기 회전체에 결합되는 횡 바를 포함하는 것이 바람직하다.

또한 본 발명의 다른 특징은 개폐문의 문틀 사이에 횡으로 설치되는 횡 지지바; 상기 횡 지지바에 대하여 회전하도록 설치되는 회전체; 상기 회전체와 연결되며 전면에 손잡이 설치되도록 분지되는 작동부; 상기 회전체가 회전될 때 원래 위치로 상기 회전체를 복원시키려는 복원력이 생성되는 복원부재를 포함하는 것이다.

또한 본 발명에서 상기 손잡이 바들의 전면은 합체되고, 합체부위에 양손으로 잡을 수 있는 그립부가 전면으로 돌출 형성되는 것이 바람직하다.

상기 과제와 해결수단을 갖는 본 발명에 따르면, 하체를 고정시킨 상태에서 몸통을 비틀거나 어깨회전을 이룰 수 있으며, 회전시에 스프링에 의하여 부하를 부여함으로써 회전과 관련된 근육을 성장시킬 수 있다.

또한 본 발명은 회전체의 높이를 가변시킬 수 있으며, 상부지주를 골프 어드레스시의 운동자의 등뼈각도에 일치되도록 기울기를 조정할 수 있어 이상적인 운동이 이루어지도록 한다.

도 1은 종래의 숄더 프레스의 일예의 사진이다.
도 2는 본 발명의 제1실시예의 전체적인 구성의 사시도이다.
도 3은 본 발명의 횡 바의 단면도이다.
도 4는 본 발명의 제2 실시예의 전체적인 구성의 사시도이다.
도 5는 본 발명의 제3 실시예의 전체적인 구성의 사시도이다.

도 2는 본 발명의 제1실시예의 사시도이다.

제1 실시예의 운동머신(100)은 사각형상으로 이루어져 운동자가 발로 디디고 서게 되는 발판(10)과, 발판(10)으로부터 상향으로 설치되는 지주(11)와, 상기 지주(11)에 상하 높이 조정이 가능하며 상기 지주(11)에 대하여 회전가능하도록 설치되는 회전체(123)와, 상기 회전체(123)로부터 분지되어 운동자가 손으로 잡고 상기 회전체(123)를 회전시키는 작동부(20)와, 회전체(123) 또는 작동부(20)가 회전될 때 원래 위치로 복원시키기 위하여 설치되는 복원부재로 이루어진다.

지주(11)는 발판(10)에 상방으로 설치되는 것으로 도시하고 있으나, 지면에 직접 설치할 수 있으며, 하부지주(13)와 하부지주(13)에 대하여 각도조절이 가능하도록 설치되는 상부지주(12)로 이루어진다.

하부지주(13)는 사각형상의 기둥으로 이루어지고, 상단부는 두 개의 판(131), (132)이 돌출되게 형성되며, 각 판에는 볼트(137)가 통과하는 관통공(133), (134)들이 형성되고, 상부지주(12)는 원기둥 형상으로 이루어지되 하단부에는 두 개의 판(131), (132)의 내측에 삽입되며, 관통공(133), (134)들에 대접되도록 관통공(135)이 형성된 삽입부(136)가 형성된다. 삽입부(136)를 두 개의 판(131), (132)에 삽입한 후 상부지주(12)를 원하는 각도 만큼 회전시킨 후 볼트(137)와 너트(138)를 이용하여 상부지주(12)를 하부지주(13)에 체결하여 고정시킨다.

작동부(20)는 상부지주(12)에 삽입되는 링 형상의 회전체(123)와, 회전체(123)에는 전면으로 향하는 연결 바(35)와, 연결 바(35)에 수직으로 설치되는 횡 바(28)와, 횡 바(28)의 양 단부에서 전면으로 돌출 되는 손잡이 바(21), (22)로 이루어진다.

손잡이 바(21), (22)는 전면을 향하여 돌출되게 형성되는 손잡이부와 손잡이부의 단부로부터 절곡되어 내측으로 형성되는 절곡부로 이루어지며, 절곡부는 횡 바(28)의 양단부로부터 내측으로 삽입된다.

또한 복원부재는 일단이 횡 바(28)들에 타단이 상부지주(12) 또는 상부지주(12)의 고정 설치물에 설치되는 스프링(26), (27)으로 이루어진다. 도 2에서 복원부재를 스프링(26), (27)으로 도시하고 있으나, 이외에도 다양한 형태의 탄성체가 사용될 수 있으며, 특히 도1에 도시된 와이어와 와이어 단부에 중량추를 설치하여 운동자에게 부하를 가하면서 운동하도록 하는 통상적인 장치가 설치될 수 있음은 당업자에게 당연한 것이다.

또한 상부지주(12)에 삽입 설치되는 회전체(123)의 상하부에는 회전체(123)의 상하 이동을 방지하기 위하여 고정 링(121), (122)이 삽입 설치된다. 이때 고정 링(121), (122)의 하나에 스프링(26), (27)의 단부가 고정되도록 하는 것이 작동부(20)를 원하는 높이에 설치할 수 있도록 한다. 고정링(121), (122)은 관통공에 체결되는 볼트에 의하여 상부지주(12)의 특정위치에 고정되게 된다.

도 3은 도 2에 도시된 횡 바의 단면도이다.

횡 바(28)는 반원형 바(281), (282)들이 볼트(283), (284)들에 의하여 결합되어 원통형상의 바를 형성하며, 결합시에 양단부로부터 내측으로 통공이 형성되며, 통공 내부에 손잡이 바(21), (22)의 절곡부의 단부가 삽입된다. 이때 통공 내부에 삽입되는 손잡이 바(21), (22)의 절곡부에는 돌출되게 걸림부(211)들이 형성되고, 횡 바(28)의 통공 내주면에는 걸림부(285)가 돌출형성되어 손잡이 바(21), (22)가 외측으로 빠져 나오지 않도록 한다.

또한, 통공 내부에 삽입되는 손잡이 바(21), (22)의 절곡부의 외주면에는 스프링(212), (213)이 설치되어 있어 손잡이 바(21), (22)의 손잡이부가 지면에 대하여 상하 유동되어 통공 내부에서 삽입되는 절곡부가 회전될 때 탄성을 부여한다.

이하 제1 실시예의 운동머신의 사용에 대하여 설명하기로 한다.

제1 실시예의 운동머신을 이용하여 운동하는 형태는 어깨회전 내지 몸통회전운동을 하는 방법과 좌우 팔을 엇갈리게 상하로 올리는 두가지 운동방법이 있다.

먼저 어깨회전운동은 골프에 매우 유용한 운동으로 볼트(137)를 풀은 상태에서 상부지주(12)를 자신의 골프 어드레스시에 허리가 굽혀지는 각도와 일치시킨 후 볼트(137)를 조여 상부지주(12)를 고정시킨다.

운동자의 키 등 신체조건에 따라 작동부(20)의 회전체(123)를 적당한 위치에 위치 시킨후 회전체(123)의 상하에 고정 링(121), (122)의 고정시킨다.

운동자의 등이 횡 바(28)를 향하도록 선 후 골프 어드레스 자세 상태에서 양 손으로 각각 손잡이 바(21), (22)를 잡고서 하체를 고정시킨 상태에서 골프 백 스윙동작과 같이 등판을 비틀면서 손잡이 바(21), (22)를 a방향으로 밀면서 어깨 회전을 하게 되면 스프링(27)이 인장되면서 운동자에게 부하를 부여하게 되어 몸통 내지 어깨회전과 관련된 근육이 단련되게 된다. 운동자가 a 방향으로의 회전을 마치게 되면 b 방향으로 반대방향으로 운동하게 되어 좌 방향, 우방향의 회전운동을 하게 된다.

또한 운동자는 제1 실시예의 운동머신을 이용하여 팔을 상하로 흔드는 운동을 할 수 있다. 특히 왼손으로 잡은 손잡이 바(21)는 상향인 c 방향으로, 오른 손으로 잡은 손잡이 바(22)는 하향인 d 방향으로 이동시킨 후 다음은 반대방향으로 즉, 손을 상하 교대로 움직이면서 운동을 할 수 있다.이때 횡 바(28)의 내부의 스프링(212), (213)의 복원력은 상하 유동되는 손잡이 바(21), (22)에 부하를 가함으로써 운동효과를 증대시킨다.

도 4는 본 발명의 제2 실시예의 사시도이다.

제2 실시예의 운동머신은 손잡이 바(21), (22)가 연장부(21-1), (22-1)에 의하여 연장되되 전단부가 서로 결합되게 되며, 연장부(21-1), ( 22-1)의 결합부위로부터 전면으로 그립부(30)가 돌출형성된다.

제2 실시예의 운동머신은 골프의 스윙연습에 적합하게 발명된 것으로, 상부지주(12)를 하부지주에 적당한 각도로 경사지게 기울여 운동자의 골프 어드레스시에 등뼈의 기울기와 일치하도록 한 후에 운동자의 등을 횡바(28)로 향하게 한 후 양 손으로 그립부(30)를 그립핑한다.

이와 같은 상태에서 골프 스윙시에 백 스윙(back swing)과 동일한 동작을 수행하도록 함으로써 백 스윙 동작을 연습함과 동시에 몸통회전 내지 어깨회전연습을 수행할 수 있다. 이와 같은 동작을 보다 효과적으로 수행하기 위하여 그립부(30) 전면에 연속되게 골프채를 설치할 수 있음은 당연한 것이다.

도 5는 본 발명의 제3의 실시예의 사시도이다.

도 5에 도시된 운동머신은 도 3에 도시된 운동머신의 원리가 적용된 간이 운동머신이다.

가정의 개폐문이 설치되는 문틀의 양 지주에 횡으로 끼워서 설치할 수 있도록 구성된 것으로, 횡 지지바(301)는 양 지주에 억지 끼움이 이루어지도록 한다. 횡지지 바(301)의 중앙의 하면에는 원형 바(315)가 하향으로 돌출 형성되고, 원형 바(315)의 외주면에는 원형 바(315)에 대하여 회전되는 회전체(305)가 설치되고, 회전체(305)의 전면에는 회전체(305)에 단부가 연결되며 전면이 양 손으로 잡을 수 있는 손잡이 바(313), (314)가 이루어지도록 분지된 작동부가 형성된다.

또한 제3의 실시예의 변형예로 손잡이 바(313), (314)들의 전단부는 합체되고, 합체부위에 양손으로 잡을 수 있는 그립부가 전면으로 돌출 형성되어 양손으로 그립부를 잡을 수 있도록 구성할 수 있다.

이와 같이 본 발명에는 다양한 실시예들이 존재하며, 이를 바탕으로 당업자가 설계변경할 수 있으므로 본 발명의 보호범위는 특허청구범위에 의하여 결정되어야 한다.

Claims (6)

1. 삭제
2. 지면에 상방향으로 설치되는 지주;
   상기 지주에 대하여 회전되는 회전체;
   상기 회전체에 결합되고, 전면에 사용자가 양손으로 잡는 손잡이 바(bar)들이 설치되는 작동부;
   상기 회전체가 회전될 때 상기 회전체를 원래의 위치로 복원시키는 복원력을 발생시키는 복원부재를 포함하고,
   상기 지주는 하부지주와 상기 하부지주에 대하여 기울기가 조절되도록 설치되는 상부지주로 구성되며, 상기 회전체는 상기 상부지주에 설치되는 것을 특징으로 하는 운동머신.
3. 지면에 상방향으로 설치되는 지주;
   상기 지주에 대하여 회전되는 회전체;
   상기 회전체에 결합되고, 전면에 사용자가 양손으로 잡는 손잡이 바(bar)들이 설치되는 작동부;
   상기 회전체가 회전될 때 상기 회전체를 원래의 위치로 복원시키는 복원력을 발생시키는 복원부재를 포함하고,
   상기 지주는 원통형상으로 이루어지며, 상기 회전체는 상기 지주에 끼워지는 링 형상으로 이루어지는 것을 특징으로 하는 운동머신.
4. 청구항 2 또는 청구항3에 있어서, 상기 손잡이 바는 전면을 향하며 돌출되는 손잡이부와 상기 손잡이부의 끝단부에서 안쪽으로 절곡되는 절곡부로 이루어지며, 양 손잡이 바들의 절곡부가 양 단부에 삽입되며 상기 손잡이 바가 상하 이동될 때 복원력을 가하는 스프링이 내부에 설치되며 상기 회전체에 결합되는 횡 바를 포함하는 것을 특징으로 하는 운동머신.
5. 개폐문의 문틀 사이에 횡으로 설치되는 횡 지지바;
   상기 횡 지지바에 대하여 회전하도록 설치되는 회전체;
   상기 회전체와 연결되며 전면에 손잡이 바들이 설치되도록 분지되는 작동부;
   상기 회전체가 회전될 때 원래 위치로 상기 회전체를 복원시키려는 복원력이 생성되는 복원부재를 포함하는 것을 특징으로 하는 운동머신.
6. 삭제

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