TW201121612A - Muscle trainer for lumbar and abdominal muscles - Google Patents

Description

201121612 •發明說明： 【發明所屬之技術領域】 本創作係，一種針對腰腹部肌力進行訓練之運動器材，十， 言之，尤指-種由四連桿機構產生單—自由度之運動機構，引導使用 者身體沿一轨跡進行腹部壓縮與伸展之腰腹肌力訓練機。 【先前技術】

由於日常生活生活中’許多勞務皆需要使用到腹部力量，但又因 現代生活舒適安逸，再加上上耗Μ長時卩仏在辦公桌前，而使得 腹部的活動機錢少，導致身體的聽、錄度與活動能力變差；^ 者，由於現代人常有姿勢不良與長_維持—定姿勢的習慣，造成^ 椎的壓力，甚至造成變形。 為了強化腹部肌群’增進脊背的活動度及維持良好的體態，市面 上有許多相關運動n材’如各式重量訓練器材、滾背仰臥訓練架等， 用以強化腹部肌群，並可藉腹部的收縮與伸展來增進身體的柔軟度， 然而’這些相關運動器材因體積較為大型，以及價袼較為昂貴之因^， 因此’較不適合放置家中使用，故—般消f者多半會至健身房使用， 但由於現代人功繁忙，姆地所能至健身房運動的機會與時間減 少’因此，大都僅能利用下班後的項碎時間從事—些簡單的肢體伸展 動作，而無法進行腹背部之訓練運動。 另一方面，上述習用之腰腹部之相關運動器材，因多半為二連桿 機構所，’减’ EI此所產生之運行伽^係為廳、形軌跡，且並無法依照 使用者之人因需求來調整運行軌跡：對消費者而言，容易感到無趣而 201121612 降低使用的意願β 【發明内容】 综合上開先前技術的缺點，大致上包括習用之腰腹部之相關運動 器材’因體積甚大，以及價格昂貴之因素，故較不適合放置家中使用； 再者’因其多半為二連桿機構所組成，因此所產生之運行執跡係為圓 弧形軌跡’城無法錢㈣者之人因需求_整運行轨跡；而鑑於 解決上述缺點，本創作提出一種腰腹肌力訓練機。 本創作係為一種腰腹肌力訓練機，包括：一固定支架，係具有一 主桿，該主桿之兩齡別向轉折延伸設有—支桿，魅桿之兩端分 另·!》又有第拖叹孔，而各支桿於一端設有一第二拖設孔，且各支桿 之側邊連接設有-樞接部；—活動支架’係於兩側之末端分別框接於 各框接部；—連桿組，係具有—第__擺動桿與—第二擺動桿，該第一 擺動才干與該第二鶴桿分馳設於該第二檀設孔與該第—樞設孔；一 連接座，係樞設於該第一擺動桿與該第二擺動桿間，該連接座上方裝 設一跪墊；以及一上肢輔助裝置，係於兩側分別接設於各支桿之一端； 藉此’該支桿第-獅桿、該連接座與第二獅桿組成—四連桿 機構，俾使該跪墊可在預設之範圍内往復擺盪。 本創作目的之一，係在於藉由四連桿結構，俾使該跪墊於預設之 範圍内往復擺盪，所產生之運行軌跡線，係呈非圓弧形之軌跡。 本創作目的之二，係在於可利用改變孔位之方式，藉以調整該連 桿組之擺盪位置。 本創作目的之三，係在於該跪墊係具有旋轉之功能，當使用者跪 201121612 於該跪墊，, ’藉以加強 从進仃擺盪之動作時，可同時左右扭轉該跪墊 使用者腰部之運動效果。 …本創作目的之四，躲於可方便迅速地完成收納之動作，且收折 兀成後’其具有體積小，稀空間之優點。 本創作目的之五，係在於賴上相#讀容易，適合居家使用。 本創作目的之六，係、在於藉由該上肢輔助裝置，不僅可用以支擇

上肢，藉以提供適當之穩定力與回復力，即使長時間使用，亦不會= 生不適感；且亦刊_助上肢肌力，錢得使用者輕鬆可達到多方 位之運動效果。 本創作目的之七，係在於藉由該上肢輔助裝置可収上肢，以避 免使用者頭部隨著錄之動作，而產生晃動之情形，藉以減少使用者 感官之不賴，並增加其使用意願。 本創作目的之〜係在於其不需能源驅動，耻符合環保趨 勢。 【實施方式】 為便於說明本餘上述發_容—财所表示的巾d想，兹以具 體實施例表達。實施财各種獨物件係朗於綱之比例、尺寸、 變形量或位移量而描繪，_按實際元件的比例予以㈣，合先救明。 且以下的說射，_的元件是以相_顧來表示。 如第-圖與第二關面所示，本創作係、為—種腰腹肌力訓練機， 一連桿組30與一連接座40、 主要包括一固定支架10、一活動支架2〇、 一跪墊50，以及一上肢輔助裝置6〇。 201121612 該固定支_係具有-概呈u型之主糾，該主糾之兩端分別 向前轉折延伸設有-支桿12，該主桿μ之兩端係各設有—第—柩設孔 111，而各支桿12係於-端設有一第二樞設孔121，該第二枢設孔121 與該第一樞設孔111係前後排列於該固定支架）〇上；各支桿12之側邊連 接·》又有樞接部13，δ玄樞接部13設有樞接孔131與一穿孔132。 該活動支架20係於兩側設有相對應於該樞接孔131與該穿孔132 之-第-樞轉元件133樞接於該柩接孔⑶，俾使該活動支架2〇之兩端 可樞接於純接部13内；_第二對應孔22係以—_元件134固定於 該穿孔132内，以使該活動支架20展開時，能夠固定於該枢接部口内， 避免滑移。 該連桿組30係具有-概呈υ型之第一擺動桿31與一概呈。型之第 二擺動桿32 ’該第-擺動桿31分別於兩端樞設於衫二樞設孔⑵， 該第二擺動桿32則分別於兩賴設於各第—樞設孔川；該第二擺動桿 32於兩側端分別等距設有複數個孔位33，包括一第一孔位如與一第 二孔位332，擇其中-孔位331、332，並以—樞接元件(圖未示)柩設於 該第-樞設孔111 ;然而，該孔位33之個數係亦可為三個以上，而非限 制為二個；趣接S件係為—活動插銷，祕可活動插人於各孔位於 内’藉以改賴第二獅桿32之龍長度，俾使職獅可產生相異 之運行軌跡。 該連接座40之前端絲接贿第_鶴桿&，贿端係樞接於該 第二擺動桿32 ’以供連接該第—擺動桿邮該第二獅桿32 ;該連接 座40上方裝設-跪墊50，該跪獅係為一軟性材質，以供人體之膝蓋 201121612 跪於其上方；該跪墊50與該連接座40間係設有一隔板51，以供支撐該 跪墊50之用；該隔板51與該連接座40間係以一轉轴52穿設連接，俾使 該跪墊50固定於該連接座4〇上，並可相對該連接座40作旋轉。 該上肢輔助裝置60係於兩側分別接設於各支桿12之一端，其具有 一連接支架61 ’該連接支架61係於相對該支桿12之另一端面連接設有 一扶手62，該扶手62呈一角度傾斜，以供使用者上肢承靠握持；而該 連接支架61於相對應該扶手62之兩連接處各凸設有一支撐架63，以供 • 人體之上臂支撐用。 該連接支架61係各於兩側之末端樞接一活動式關節64 ;該連接支 架61與該活動式關節64之管徑係小於該支桿12之管徑，以供該連接支 架61與各活動式關節64套設於各支桿12内，俾使該連接支架61連接該 支桿12 ;該連接支架61兩端内部與該各活動式關節64内部分別設有一 彈扣件65、66，該彈扣件65、66分別於左右兩端各設有一凸出狀之卡 銷部651、661 ;而該連接支架61之兩端與各活動式關節64處係各設有 _ ^固孔611、641 ’該卡固孔611、641係可供該卡銷部651、661彈 性縮入或伸出；且各支桿12係於連接該活動式關節64處設有一定位孔 122 , ^。亥連接支架61與該活動式關節64套設於該支桿12内，且該卡 銷部651、661對應至該定位孔122時，該卡銷部651、661係會自動彈 出’並插設於該定位孔122内。 如上所述係為本創作之結構特徵，藉此，該支桿12及該第一擺動 才干31、該連接座40與第二擺動桿32組成一四連桿機構，俾使該跪塾5〇 可在預故之圍内往復擺盪，並利用改變孔位方式，藉以調整該連桿 201121612 組30之擺盤位置。 本創作之運動方式，魏明如下： 第三圖圖面所示’係為本創作__第—孔位331之使用狀態； 使用者將制輕聽顧獅上，以跪錄，並膽手上臂承靠 ;^肢輔助裝置6〇,雙手握持於該扶手62，並以該支樓架於支樓該 上臂’俾使使用者可維持身體之平衡與穩定性；藉此，該連桿組加與 該跪墊5〇可呈麵顧之狀g ;如第三_面麻，該跪獅之前中 後三點嶋㈣舰' B、G，纟騎㈣舰餘跡位置分 別如a、b、c三條執跡線；由此可見’因本創作為四連桿結構，俾使該 跪塾50於職之範_往復觀，雌生之運行難線，係呈非圓弧 形之軌跡。 如第四圖與第五圖圖面’使用者利用本身身體之重量，以產生一 在後及往前觀之力量，藉此，可進行來回縫之動作；當使用者在 進行該運動時，由於該上肢輔助裝置_可供切賴者之上肢，因 此’可藉由U定上肢，來避免使用者頭部隨著擺盪之動作，而產生晃 動之情形，藉以減少使用者感官之不適感，並增加其使用意願。 如第六圖圖面所示，係為本創作使用該第二孔位332之狀態，三軌 跡點A、B、C所對應之預備擺魏跡位置分別如a'、、c,三條執跡 線；如第三圖與第六圖圖面所示，其分別以該第一孔位331與該第二孔 位332樞設於該第一樞設孔11彳，當該連桿組3〇相對該支桿口擺盪時， 係會因相異之孔位33插設於該第一柩設孔m ’俾使該跪塾5〇可產生 相異之運行軌跡；因此，藉由該孔位33，以改變該第二擺動桿32之旋 201121612 擺長度’使得使用者可依其人因需求來運行軌跡。 第七圖圓面所不，係為該跪塾5G之旋轉狀態，當使用者跪於該 乂進仃擺盈之動作時’可同時左右扭轉該跪墊5〇，藉以加強 使用者腰部之運動效果。 如第八圖至第十圖圖面所示，係為本創作之收折狀態；首先，如 第圖圖面所不，使用者可先對該卡銷部651施力按壓以彈性縮入該定 位孔122内，再係將該上肢辅助裝置6〇朝相對該支桿12之方向拉出， • 俾使該活動關節64外露於該支桿12處，當該卡銷部661對應至該定位 孔 122時，該彈扣___ 卡固孔641外’以卡固於該定位孔122，以產生定位效果；展開該連接 支架61後，即可進行收折之動作，如第九圖圖面所示，藉由該活動式 關節64 ’俾使該連接支架61可相對該活動式關節64作梅轉，以將該連 接支架61朝該主桿11之方向收折；完成該上肢輔助裝置㈤之收折動作 後，如第十圖圖面所示，將該螺鎖元件134自該穿孔132内取出，並將 # S亥活動支架20朝該主桿11之方向推抵，可藉由該極接部13，俾使該活 動支架20可相對該樞接部13作柩轉，以將該活動支架2〇朝該主桿”靠 合；藉此，依序進行上述之收折動作，即可方便迅速地完成收納之動 作，且收折完成後，其具有體積小，不佔空間之優點。 該連接支架61之收折方式，並不僅限於採用該彈扣件65、66;另， 該螺鎖元件134亦可以另一彈扣件(圖未示)取代之，其卡固方式亦如同 上述該彈扣件65、66之卡固方式，因此不多加贅述。 雖本創作是以一個最佳實施例作說明，但精於此技藝者能在不脫 201121612 離本創作精神與範疇下作各種不同形式的改變。以上所舉實施例僅用 以說明本創作而已，非用以限制本創作之範圍。舉凡不違本創作精神 所從事的麵修改或變化，俱屬本辦_請專利範圍。 【圖式簡單說明】 第一圖係為本創作之立體外觀圖。 第二圖係為本創作之立體分解圖。 第三圖係為本創作使用第—孔位之運動軌跡示意圖。 第四圖係為本創作之動作示意圖(一）。 第五圖係為本創作之動作示意圖(二）。 第六圖係為本鑛使㈣二孔位之勒細示意圖。 第七圖係為本創作之跪墊旋轉使用狀態示音圖 第八圖係為本創作之收折動作示意圖(一卜 第九圖係為本創作之收折動作示意圖(二）。 第十圖係為本創作之收折動作示意圖(三）。 201121612 【主要元件符號說明】 固定支架10 主桿11 第一樞設孔111 支桿12 第二柩設孔121 定位孔122 樞接部13 樞接孔131 穿孔132 樞轉元件133 螺鎖元件134 活動支架20 第一對應孔21 第二對應孔22 連桿組30 第一擺動桿31 第二擺動桿32 孔位33 第一孔位331 第二孔位332 連接座40 跪塾50 隔板51 轉軸52 上肢輔助裝置60 連接支架61 卡固孔611、641 扶手62 支撐架63 活動式關節64 彈扣件65、66 卡銷部651、661

Claims (1)

1. 201121612 七、申睛專利範圍： 1· 一種腰腹肌力訓練機，包括： 支架分具有一主桿，該主桿之兩端分別向前轉折延伸設 有支孝干》玄主才干之兩端分別設有一第一枢設孔，而各支桿於一端設 有-第二枢設孔，且各支桿之側邊連接設有一拖接部； 一活動支架，係於兩側之末端分別樞接於各枢接部内； -連桿組’係具有—第—鶴桿與—第二擺動桿，該第—獅桿與 遠第二擺鱗分卿設於該第二樞設孔與該第—框設孔； 一連接座’係樞設_第—獅桿触第三鶴制，該連接座上 方裝設一跪墊；以及 一上肢輔助裝置，係於兩側分別連接設於各支桿之一端； 藉此，該支桿及該第_擺動桿、該連接座與第二擺轉組成一四連 桿機構’俾使該跪墊可在預設之範圍内往復擺盈。 2.如申請專利範圍第彳項所述腰腹肌力訓練機其令，該第二擺動桿於兩 側鳊为別等距設有複數個孔位，該孔位以一樞接元件樞設於該第一樞設 孔。 •如申請專利範圍第2項所述腰腹肌力訓練機，其中，該樞接元件係為一 活動插銷，其係可活動插入於各孔位内，藉以改變該第二擺動桿之旋擺 長度’俾使該跪墊可產生相異之運行軌跡。 今如申請專利範圍第1項所述腰腹肌力訓練機，其中，該跪墊與該連接座 間係設有一隔板，以供支撐該跪墊之用。 5.如申請專利範圍第4項所述腰腹肌力訓練機，其中，該隔板與該連接座 12 201121612 間係以一轉轴穿設連接，俾使該跪墊固定於該連接座上，並可相對該連 接座作旋轉。 6_如申請專利範圍第！項所述腰腹肌力訓練機，其中，該上肢輔助裝置係 具有連接支架，該連接支架係於相對該支桿之另一端面連接設有一扶 手。 7.如申請專利範圍第6項所述腰腹肌力訓練機，其中，該連接支架於相對 應該扶手之兩連接處各凸設有一支撐架，以供人體之上臂支撐用。 鲁8·如申請專利範圍第6項所述腰腹肌力訓練機，其中，該連接支架係各於 兩側之末端拖接一活動式關節，各活動式關節係套設於各支桿内。 9·如申請專利範圍第8項所述腰腹肌力訓練機，其中，該連接支架與該活 動式關節之管徑係小於該支桿之管徑。 10.如申請專利範圍第8項所述腰腹肌力訓練機，其中，該連接支架兩端内 部設有-彈扣件，該彈扣件分職左右兩端錢有—凸出狀之卡銷部， 且該連接支架兩端各設有一卡固孔以供該卡銷部彈性伸出。 • 11如中請專利範圍第1G項所述所述腰腹肌力訓練機，其中，各支桿係於連 接該活動式關節處設有一定位孔，當該連接支架縮入於該支桿内使卡固 孔與定位孔相對時，該卡騎齡分別自動彈出，以卡_卡固孔與該 定位孔。 12. 如申請專利範圍第8項所述腰腹肌力訓練機，其中，各活動式關節内部 設有-彈扣件，該彈扣件分別於左右兩端各設有一凸出狀之卡銷部，且 各活動式_端部各設有—卡@孔以供該卡_彈性伸出。 13. 如申請專利範圍第12項所述所述腰腹肌力訓練機，其中，各支桿係於連 201121612 接該活動式關祕設有-定域，當絲動節伸㈣該支桿外使卡 固孔與定位孔相對時’該卡銷部係會分別自動彈出，以卡固該卡固孔與 該定位孔。 14. 如申請專利範圍第1項所述腰腹肌力訓練機，其中，各樞接部設有一枢 接孔，供活動支架各一側之一第一對應孔以一拖轉元件樞接用。 15. 如申請專利範圍第彳項所述腰腹肌力訓練機，其中，各拖接部設有一穿 孔，供活動支架各一側之一第二對應孔以一螺鎖元件定位。