SU1417891A1 - Устройство дл тренировки мышц - Google Patents

Abstract

Изобретение позвол ет упростить конструкцию устройства при сохранении тренировочных приемов при подготовке спортсменов. Устройство содержит стойку, несущую ходовой винт с перпендикул рными к нему консол ми. Винт установлен в стойке через подшипники и несет грузовой барабан, св занньш через трос с пакетом грузов . На ступице грузового барабана свободно установлены два боковых ба рабана с возможностью поочередной с ним фиксации, на которых закреплены попарно тросы с руко тками. На концах консолей и свободном конце винта смонтированы обводные шкивы дл  тросов . Одна пара шкивов установлена на винте так, что тросы охватывают их с внутренней стороны. Шкивы, размещенные на концах консолей, охвачены тросами с наружной стороны. Устройство позвол ет тренировать мьшцы как с разведением рук в стороны, так и со сведением их перед собой. 1 з.п. ф-лы, 3 ил. (О

Description

оо со

11

Изобретение относитс  к спортивному тренировочному инвентарю и может быть использовано дл  общефизической подготовки физкультурников и спортсменов.

Цель изобретени  - упрощение конструкции .

На фиг. 1 изображено устройство, вид спереди; на фиг. 2 - разрез А-А на фиг. 1; на фиг. 3 - разрез Б-Б на фиг. 2.

Устройство содержит стойку 1, несущую консоли 2-4 с.установленным на

оба штифта 18 и 19 от себ . При этом штифтом 18 фиксируетс  взаимное положение барабана 11 с грузовым бара- - баном 9, а штифтом 19 фиксируетс  взаимное положение барабана 10 со стойкой 1. Спортсмен беретс  за руко тки 14 охватывающих шкивы 16 тросов выт нутых вперед руками и выполн ет рдздвигательные движени  руками, трениру  задние мьшщы плечевого по са и поперечные мышцы спины. Каждьш трос 12 и 13 пары огибает свой шкив 16 и, огиба  шкив 11, сматываетс  с барабана

20

25

30

35

них средством 5 дл  создани  нагруз- 15 1 грузовой трос 8 наматываетс  на

средний грузовой барабан 9, поднима;  груз 7.

Аналогичным образом спортсмен, подход  сзади к устройству, нажимает уже с задней стороны устройства кнопку 23 и смещает оба штифта 18 и 19 от себ . При этом штифтом 19 фиксируетс  взаимное положение барабана 10 с грузовым барабаном 9, а штифтом 18 фиксируетс ,взаимное положение барабана 11 со стойкой. Спортсмен бер сь за руко тки 14 тросов, охва- тьшающих шкивы 15, разведенными в стороны руками выполн ет сдвигатель- ные движени  руками, трениру  передние .мьшщы плечевого по са и поперечные мьш1цы груди. Каждый трос 12-13 пары огибает свой шкив 15, огиба  шкив 21, сматываетс  с барабана 10, а грузовой трос 8 также наматываетс  на средний грузовой барабан 9, поднима  груз 7.

При раздвижении руко ток 14 из положени  спортсмена руки вперед до положени  руки в стороны на рассто ние 1 каждой руки происходит продольное, осевое смещение ходового винта 2 к спортсмену на величину h выт нутой вперед руки спортсмена в процес- 45 се вращени  грузового барабана 9, т.е. согласование продольного положени  руко ток 14 в процессе их раз- движени  без каких-либ г продольных качающихс  движений корпусом спортсмена . Аналогично с другой стороны устройства при сдвижении руко ток 14 из положени  разведенных в стороны рук до положени  выт нутых вперед рук происходит осевое смещение руко ток винтом 2 от спортсмена на ту же величину h, обеспечива  такое же согласование движений рук без продольных качакхцихс  движений корпусом спортсмена.

: ки. Консоль 2 выполнена в виде ходо- ;вого винта, установленного в стойке через подшипники 6, Другие консоли ;3 и 4 расположены к нему перпевди- тсул рно и жестко с ним св заны. :Средство 5 дл  создани  нагрузки iвключает силовой элемент, выполнен- ;ньй в виде пакета грузов 7, св занного посредством троса 8 со средним барабаном 9, боковые бараба ны 10 и 11 с закрепленными на них попарно тросами 12 и 13 с руко тками 14 и две пары обводных шкивов 15 и 16 дл  тросов с руко тками. Причем средний барабан 9 сопр жен с ходовым винтом по резьбе и установлен в его средней части. Боковые барабаны 10 и 11 установлены с боков сторон среднего барабана на его ступице свободно через подшипники с возможностью жесткой фиксации с ним. Дл  этого в ба- :рабанах вьтолнены соосные отверсти  ;дл  размещени  в них подпружиненных пружинами 17 (фиг. 3) фиксирующих штифтов 18 и 19. Длина каждого штифта Q равна сумме высот среднего и одного бокового барабанов. Одна пара обводных шкивов 15 смонтирована на концах перпендикул рных; винту консолей 3 и 4, а друга  пара 16 шкивов - на свободном конце винта. Тросы 12 и 13 одного бокового барабана охватьшают. шкивы 16 с. внутренней стороны, а тросы другого бокового барабана охватьшают шкивы 15 с наружной стороны . Устройство имеет дополнительные обводные шкивы 20 и 21 дл  изменени  направлени  движени  тросов с руко тками .

50

Устройством пользуютс  .следующим образом.

Спортсмен, подход , например, спереди к устройству, нажимает подпружиненную кнопку 22, которой смещает

55

141

Конкр-етные соотношени  рассто нлй аздвижени  каждой руки (1) продольного смещени  (h), диаметра барабанов 10 и 11 (D), диаметра грузового баабана 9 (2. высоты подъема груза 7 (Н), шага резьбы винта 2 ts) и со- пуствующего числа оборотов барабанов (п) определ ютс  из кинематических формул

. D. п 1 + h;

S .п- h; 5i-D2- n H.

иловые соотношени  прикладываемого усили  (F) спортсменом с весом груза 7 (Q) определ ют из формулы F.D

Ц.

Предлагаемое устройство по сравнению с известным удобно в пользовании , так как при раздвижении и сведении рук спортсмена автоматически происходит согласованное продольное смещение руко ток, что исключает продольные качающиес  движени  корпусом спортсмена. Поэтому на устройстве можно тренироватьс  и сто , и сид . Повьш ена универсальность тренировки, так как на одном и том же устройстве при подходе к нему с разных сторон тренируют или задние мьпицы плечевого по са и поперечные мьпицы спины, или передние мышцы плечевого по са и поперечные мышцы груди.. При этом вс  перестройка устройства на другой вид тренировки заключаетс  в простом, удобном нажатии кнопки с той стороны устройства, к которой подошел спортсмен , причем устройство обладает простотой конструкции с сохранением

1

возможности тренировки различных мьшц.

Claims (2)

1. Устройство дл  тренировки мышц, содержащее стойку, несущую консоли с установленными на них средством дл  создани  нагрузки, включаюшд м силовой элемент, барабаны с закрепленными на них тросами с руко тками и две пары обводных шкивов дл  тросов ,

отличающеес  тем.

что, с целью упрощени  конструкции, одна из консолей вьшолнена в виде ходового винта, установленного в стойке через подшипники, другие консоли .расположены к нему перпендикул рно и жестко с ним св заны, один из барабанов сопр жен с винтом по резьбе, установлен в его средней части и св зан с силовым элементом, а остальные барабаны установлены с боковых сторон среднего барабана на его ступице свободно с возможностью жесткой фиксации с ним, при этом- одна пара обводных шкивов смонтирована на концах, перпендикул рных винту консолей, а друга  пара - на свободном конце винта, причем тросы попарно закреплены на боковых барабанах с охватом шкивов одной пары с внутренней стороны, а другой пары шкивов с наружной стороны.

2. Устройство по п. 1, отличающеес  тем, что в барабанах выполнены соосные отверсти  дл  размещени  в них подпружиненных фик- сируюш 1х штифтов, длина каждого из

которых равна сумме высот среднего и бокового барабанов.

20

72 Фиэ. 2

7

2

Фиа.З