SU1281276A1

SU1281276A1 - Arrangement for training skaters

Info

Publication number: SU1281276A1
Application number: SU853888993A
Authority: SU
Inventors: Леонид Аронович Рапопорт
Original assignee: Омский Государственный Институт Физической Культуры
Priority date: 1985-04-25
Filing date: 1985-04-25
Publication date: 1987-01-07

Abstract

Изобретение относитс к спортивным тренажерным устройствам и позвол ет повысить эффективность тренировки путем обеспечени синхронного движени плечево7 го и тазового по сов. Верхние 2 и нижние 3 опоры служат дл фиксации позы спортсмена . Опоры 2 представл ют собой регулируемые по длине вертикальные стержни 4 с ремн ми 5 дл охвата туловища и зажимами 6. Стержни 4 расположены на каретке 7 и один из них короче другого. Каретка 7 установлена на параллельных направл ющих 8 и 9, перпендикул рных продольной оси рамы 1. Короткий стержень 4 св зан с кареткой 7 шарнирным соединением 10 с двум степен ми свободы. Опоры 3 вл ютс ограничительными планками, противоположно размещенными на основании 11. 2 3. п. ф-лы, 2 ил.The invention relates to sports training devices and improves the efficiency of training by providing simultaneous movement of the shoulder and pelvic muscles. The upper 2 and lower 3 supports serve for fixing the pose of the athlete. The supports 2 are vertical length-adjustable rods 4 with straps 5 for covering the body and clamps 6. The rods 4 are located on the carriage 7 and one of them is shorter than the other. The carriage 7 is mounted on parallel guides 8 and 9, which are perpendicular to the longitudinal axis of the frame 1. A short rod 4 is connected to the carriage 7 by a swivel 10 with two degrees of freedom. Supports 3 are restrictive straps, oppositely placed on the base 11. 2 3. F. Clause, 2 Il.

Description

(Л(L

1C1C

0000

кэ ka

оabout

фиг. 1FIG. one

к спортивным а именно к уст- унифицированно действиюto sports namely to rationalized action

Изобретение относитс тренажерным устройствам, ройствам, позвол ющим обучать основному двигательному на коньках по пр мой.The invention relates to training devices, devices, which allow training the main engine on skates on a straight line.

Целью изобретени вл етс повышение эффективности тренировки путем обеспечени синхронного движени плечевого и тазового по сов.The aim of the invention is to increase the effectiveness of training by providing simultaneous movement of the shoulder and pelvic muscles.

На фиг. 1 изображено устройство дл тренировки конькобежцев, вид сбоку; на фиг. 2 - то же, вид спереди.FIG. 1 shows a device for training skaters, side view; in fig. 2 - the same, front view.

Устройство содержит П-образную раму 1, несущую верхние 2 и нижние 3 опоры дл фиксации позы спортсмена. Верхние опоры 2 выполнены в виде регулируемых по дли- не вертикальных стержней 4 с ремн ми 5 дл охвата туловища и зажимами 6. Один из стержней выполнен корЬче другого и составл ет примерно 1,7-1,8 его длины. Оба стержн смонтированы на каретке 7, установленной на параллельных направл ющих 8 и 9, расположенных на раме перпендикул рно продольной ее оси. Оба стержн расположены в продольной (сагитальной) плоскости симметрии рамы, а короткий стержень св зан с кареткой шарнирным соединением 10 с двум степен ми свободы. Нижние опоры представл ют собой ограничительные планки, противоположно размещенные на основании 11, выполненным из материала с низким коэффициентом трени .The device contains a U-shaped frame 1, carrying the top 2 and bottom 3 supports for fixing the pose of the athlete. The upper supports 2 are made in the form of length-adjustable vertical rods 4 with belts 5 for covering the body and clamps 6. One of the rods is shorter than the other and is approximately 1.7-1.8 times its length. Both rods are mounted on a carriage 7 mounted on parallel guides 8 and 9 located on a frame perpendicular to its longitudinal axis. Both rods are located in the longitudinal (sagittal) plane of symmetry of the frame, and the short rod is connected to the carriage by a hinged joint 10 with two degrees of freedom. The lower supports are the limiting plates oppositely placed on the base 11, made of a material with a low coefficient of friction.

Устройство используют следующим об- разом.The device is used as follows.

В зависимости от антропометрических данных обучаемого устанавливают длину стержней 4, посредством регул торов 12 длины устанавливаютс ограничительные планки 3 на основании 11. Обучаемый, зак- репив фиксирующие зажимы 6 прив зных ремней 5 посредством отталкивани от планок 3 основани 11, расположенной строго параллельно направл ющим 8 и 9 рамы, выполн ет движение (скольжение) к другому краю (ограничителю) ра.мы, при этом п)оис- ходит одновременное движение плеч и та за, что возможно из-за жесткой св зи стержней с кареткой 7, движущейс параллельно движению тела спортсмена по направл ющим 8 и 9.Depending on the student's anthropometric data, the length of the rods 4 is set, restrictive strips 3 are installed by means of the length regulators 12 on the base 11. The learner secures the fixing clamps 6 of the fixed straps 5 by pushing from the strips 3 of the base 11, which is located strictly parallel to the guides 8 and 9 frames, performs movement (sliding) to the other edge (stopper) of the frame, while n) simultaneous movement of the shoulders and that possible due to the rigid connection of the rods with the carriage 7, moving parallel to each other. no movement of the athlete's body along guides 8 and 9.

0 0

0 5 0 5

0 0

5 55 5

00

Устройство позвол ет вырабатывать точный навык бокового имитационного смещени таза и плеч спортсмена на месте с учетом индивидуальных особенностей обучающихс , способствует выработке устойчивой гюзы - «посадки во врем движени , а также содействует правильному усвоению основы «школьных движений конькобежца , что вл етс важным фактором при обу- чепии двигательным действи м.The device allows you to develop an accurate skill of lateral imitative displacement of the pelvis and shoulders of an athlete on site, taking into account the individual characteristics of students, contributes to the development of a stable body - “landing while moving”, and also contributes to the proper assimilation of the basis of the school movements of the skater, which is an important factor when - Chepii motor action m.

Использование тренажера в два раза ускор ет процесс обучени технике бега на коньках, способствует формированию технически правильных навыков и ограничивает возможность субъективных ошибок при обучении , а также, подготавлива физически и технически, тренирует вестибул рный аппарат и умение сохран ть динамическое равновесие .The use of a simulator speeds up the process of teaching the technique of skating, contributes to the formation of technically correct skills and limits the possibility of subjective errors in training, as well as preparing physically and technically, trains the vestibular apparatus and the ability to maintain dynamic balance.

Claims

1. A device for training skaters, comprising a frame carrying upper and lower supports for fixing an athlete’s posture, characterized in that, in order to increase the effectiveness of the training by providing simultaneous movement of the shoulder and pelvic muscles, it is equipped with parallel guides. mounted on a frame perpendicular to its longitudinal axis and a carriage mounted on them, and the upper supports for fixing the athlete’s posture are made in the form of vertical rods of different lengths with repairs to cover the body mounted on etke in the longitudinal plane of symmetry of the frame, the short rod associated with the carriage schar- Nirni compound with two degrees of freedom in the sagittal plane.

2. A device according to claim 1, characterized in that the vertical rods are made adjustable in length.

3. The device according to claim 1, characterized in that the lower supports are: 1nen in the form of oppositely placed on the basis of the restrictive bars, and the base is made of a material with a low coefficient of friction.

i

YU

//

FIG. 2

7

LFM /

V

s, 6

.four

J