RU2016601C1

RU2016601C1 - Device for training legs

Info

Publication number: RU2016601C1
Authority: RU
Inventors: А.Е. Веселый; Ю.Н. Верхало; Н.Г. Киселева
Original assignee: Веселый Андрей Евгеньевич; Верхало Юрий Николаевич; Киселева Надежда Гавриловна
Priority date: 1990-12-27
Filing date: 1990-12-27
Publication date: 1994-07-30

Abstract

FIELD: sport. SUBSTANCE: device includes a frame expandable to the side. Changeable platforms having cuts defining the trajectory of legs are secured on the frame. Convex leaf springs are disposed under the platforms, with leaf convexity being adjustable. The foot plates are disposed in the platform cuts. The plates are provided with stop members to engage springs. EFFECT: enlarged operating capabilities. 2 cl, 4 dwg

Description

Изобретение относится к спортивному оборудованию, точнее к тренировочным устройствам, позволяющим повысить эффективность тренировки путем воспроизведения спортивных движений с регулируемыми нагрузками, а также использующимся для реабилитации после перенесенных травм. The invention relates to sports equipment, and more specifically to training devices that improve the effectiveness of training by reproducing sports movements with adjustable loads, and also used for rehabilitation after injuries.

Известно устройство для тренировки ног, содержащее раму с направляющими, установленные в них пластины для ног и размещенные под пластинами силовые элементы для создания нагрузки [1]. A device for training the legs, containing a frame with rails installed in them plates for the legs and placed under the plates of the power elements to create a load [1].

Недостатком его является невозможность обеспечения индивидуальной подгонки траектории движения ног, что снижает эффективность тренировки. Its disadvantage is the inability to provide individual adjustment of the trajectory of the legs, which reduces the effectiveness of the training.

Целью изобретения является повышение эффективности тренировки. The aim of the invention is to increase the effectiveness of training.

На фиг. 1 изображено устройство, вид сверху; на фиг. 2 - то же, вид сбоку; на фиг. 3 - узел регулировки нагрузки, вид сбоку; на фиг. 4 - то же, вид снизу. In FIG. 1 shows a device, a top view; in FIG. 2 - the same side view; in FIG. 3 - load adjustment unit, side view; in FIG. 4 - the same, bottom view.

Устройство содержит раму 1 с планками 2, которые при раздвижении крепятся одна к другой болтами-фиксаторами 3 для регулирования расстояния в соответствии с антропометрическими данными спортсмена. The device comprises a frame 1 with straps 2, which, when extended, are fastened one to the other by bolts-clamps 3 to adjust the distance in accordance with the anthropometric data of the athlete.

Рама 1 несет направляющие, выполненные в виде набора сменных платформ 4 с прорезями 5 различной формы. Frame 1 carries guides made in the form of a set of interchangeable platforms 4 with slots 5 of various shapes.

На платформах установлены пластины 6 для ног с ремнями 7 для их крепления и упорами 8 (фиг. 3) для взаимодействия с силовыми элементами 9, выполненными в виде выпуклых пружин. Концы пружин установлены на раме с помощью болтов 10, один из которых размещен в пазу 11 с возможностью перестановки для изменения кривизны пружины. On the platforms, plates 6 for legs with belts 7 for their fastening and stops 8 (Fig. 3) are installed for interaction with power elements 9 made in the form of convex springs. The ends of the springs are mounted on the frame using bolts 10, one of which is placed in the groove 11 with the possibility of rearrangement to change the curvature of the spring.

Пользуются устройством следующим образом. Use the device as follows.

Перед началом тренировки тренер, методист или сам занимающийся обусловливает определенную траекторию для движения ног, устанавливает соответствующую левую и правую платфоpмы из имеющегося набора и затем производит настройку сопротивления пружины для каждой ноги при помощи болтов 10. Также устанавливают расстояние между ногами при помощи раздвижных планок рамы. Before starting the training, the trainer, methodologist or the practitioner himself determines a certain trajectory for the movement of the legs, sets the corresponding left and right platforms from the available set, and then adjusts the spring resistance for each leg using bolts 10. Also, the distance between the legs is set using the sliding strips of the frame.

После окончании регулировки занимающийся становится на платформы 6, закрепляет ступни ног при помощи ремней и начинает тренировку, выполняя поочередно то одной, то другой ногой движения, соответствующие коньковому ходу на лыжах или опорным скользящим движениям на коньках, а также движения, необходимые для восстановления необходимой подвижности после травм. After completing the adjustment, the student becomes on platform 6, fastens the feet with the help of belts and starts the training, performing alternately with one or the other foot movements corresponding to skating on skis or supporting sliding movements on skates, as well as movements necessary to restore the necessary mobility after injuries.

Claims

1. DEVICE FOR TRAINING FOODS, containing a frame with guides, foot plates installed in them and power elements placed under the plates to create a load, characterized in that, in order to improve training efficiency, the guides are a set of removable platforms with slots of various shapes, power elements are made in the form of convex leaf springs and have means for adjusting their curvature, and the foot plates are equipped with stops placed in the slots of the platforms with the possibility of interaction with leaf Ruzyne.

2. The device according to claim 1, characterized in that the front and rear sides of the frame are made integral along the length to change the distance between the platforms.