SU1277975A1 - Устройство дл тренировки рук - Google Patents
Устройство дл тренировки рук Download PDFInfo
- Publication number
- SU1277975A1 SU1277975A1 SU853854797A SU3854797A SU1277975A1 SU 1277975 A1 SU1277975 A1 SU 1277975A1 SU 853854797 A SU853854797 A SU 853854797A SU 3854797 A SU3854797 A SU 3854797A SU 1277975 A1 SU1277975 A1 SU 1277975A1
- Authority
- SU
- USSR - Soviet Union
- Prior art keywords
- handle
- rod
- nut
- disks
- cavity
- Prior art date
Links
Landscapes
- Rehabilitation Tools (AREA)
Abstract
Целью изобретени вл етс повышение эффективности тренировки путем расширени диапазона тренируемых мьш1ц. Устройство содержит две полые руко тки (Р) 1 и 2, выполненные подвижными относительно стержн 9. Р 1 установлена на стержне с возможностью вращени и поступательного перемещени . Р 2 имеет возможность только поступательного перемещени . В торце 4 Р 2 выполнено отверстие 7 некругло-: го сечейи , совпадающего по форме с сечением стержн . В полости Р 1 размещен пакет фрикционных дисков 12 и 13. В полости Р 2 размещены пружина 16 и регулировочна гайка 14 с торцовой опорной поверхностью 19. Такое размещение нагрузочных элементов позвол ет увеличить ход Р при выполнении J пpaжнeний на раст жение. При с сжатии Р гайка 14 утапливаетс в Р 2-, стержень скользит в отверсти х л с 7 и 6 в сторону Р 1, а пружина 16 создает сопротивление перемещению. 4 ил.
Description
Изобретение относитс к устройствам спортивного назначени , в частности к тренировочным устройствам дл развити и укреплени мускулов, и может быть использовано дл тре- . нировки мускулов кисти, предплечь и плеча.
Целью изобретени вл етс повышение эффективности тренировки путем расширени диапазона тренируемых мыш
На фиг. 1 изображено предлагаемого устройство, общий вид; на фиг.2 - разрез А-А на фиг. 1; на фиг. 3 -разрез Б-Б на фиг. 1| на фиг. А - разрез В-В на фиг. 1.
Устройство содержит две полых руко тки 1 и 2, соприкасающиес торцами 3 и 4 . В торце 3 руко тки 1 выполнено круглое отверстие 5 и полость 6 некруглого, например шести- угольного сечени . Руко тка 2 им:еет некруглое отверстие 7 и полость 8 круглого сечени .
Стержень 9 с одним резьбовым концом 10 и участком 11, занимающим ос
тальную часть длины стержн 1, некруглого , например квадратного сечени , пропущен через круглое отверстие 5 руко тки 1 с возможностью вращени и поступательного перемещеши .относительно этого отверсти . На стержне 9 в полости 6 руко тки 1 установлены диски 12 и 13 фрикционного устройства, а в полости 8 руко тк 2 между торцом 4 руко тки 2 и гайкой 14, имеющей шкалу 15, установлена пружина 16 фрикционного устройства. При этом гайка 14 со шкалой 15 размещена на резьбовом конце 10 стержн 9. Диски 12 имеют зацепление с внутренней поверхностью руко тки 1, а диски 13 - со стержнем 9. Пакет дисков 12 и 13 опираетс с одной стороны о стопорную шайбу 17, установленную на стержне 9, а с другой стороны в стенку торца 3 руко тки 1. Руко тка 1 имеет наружную торцовую поверхность 18, а гайка 14 имеет наружную торцовую поверхность 19 и выполнена с наружным диаметром, меньшим внутреннего диаметра руко тки 2.
Устройство работает следуюшдм образом.
Пружина 16, опирающа с одним кон цом о торец 4,руко тки 2, оказывает давление на гайку 14, котора св зана со стержнем 9. Стопорна шайка 17
установленна на противоположном конце стержн 9 прижимает диски 12 и 13 друг к другу, при этом с другой стороны пакет дисков 12 и 13 опираетс о торец 3 руко тки 1. Л1ри повороте руко ток 1 и 2 относительно друг дру га между дисками 12, зацепленными с внутренней поверхностью руко тки 1 и дисками 13, зацепленными со стержнем 9, который жестко св зан с руко ткой 2, возникают силы трени , которые и создают нагрузочный момент.
При раст гивании руко ток 1 и 2 в противоположные стороны, руко тка 2 перемеща сь вдоль стержн 9 сжимает пружину 16, чем обеспечиваетс выполнение упражнений на раст жение.
При выполнении упражнений на сжатие давл-ение осуществл ют на торцовую поверхность 18 руко тки 1 и торцовую поверхность 19 гайки 14. При этом -. гайка 14 сжимает пружину 16, а стержень 9 перемещаетс в отверсти х 5 руко тки 1 и 7 руко тки 2 с утапли- ванием гайки в руко тке 2.
Выполнение руко тки 2 с возможнос- f
тью возвратно-поступательного перемещени относительно стержн 9 и новое расположение элементов фрикционного дискового устройства, а именно дисков 12 и 13 в полости 6 руко тки 1, а пружины 16 в полости 8 руко тки 2 позвол ет, во-первых, увеличить ход руко ток при выполнении упражнений на раст жение, во-вторых, расширить функциональные возможности устройства путем придани ему нового качества - возможности выполн ть упражнени на сжатие.
Claims (2)
- « 8 г /g / / - ---J. 1л -T-V , . -Hfi 3 J-«5 V5 D J5 19 Изобретение относитс к устройствам спортивного назначени , в частности к тренировочным устройствам дл развити и укреплени мускулов, и может быть использовано дл тренировки мускулов кисти, предплечь и плеча. Целью изобретени вл етс повышение эффективности тренировки путем расширени диапазона тренируемых мыш На фиг. 1 изображено предлагаемого устройство, общий вид; на фиг.2 разрез А-А на фиг. 1; на фиг. 3 -раз рез Б-Б на фиг. 1| на фиг. А - разрез В-В на фиг. 1. Устройство содержит две полых руко тки 1 и 2, соприкасающиес торцами 3 и 4 . В торце 3 руко тки 1 выполнено круглое отверстие 5 и полость 6 некруглого, например шести- угольного сечени . Руко тка 2 им:еет некруглое отверстие 7 и полость 8 круглого сечени . Стержень 9 с одним резьбовым концом 10 и участком 11, занимающим ос тальную часть длины стержн 1, некруглого , например квадратного сечени , пропущен через круглое отверстие 5 руко тки 1 с возможностью вращени и поступательного перемещеши .относительно этого отверсти . На стержне 9 в полости 6 руко тки 1 установлены диски 12 и 13 фрикционн го устройства, а в полости 8 руко т 2 между торцом 4 руко тки 2 и гайкой 14, имеющей шкалу 15, установлена пружина 16 фрикционного устройства. При этом гайка 14 со шкалой 15 размещена на резьбовом конце 10 стержн 9. Диски 12 имеют зацепление с внутренней поверхностью руко тки 1, а диски 13 - со стержнем 9. Пакет дисков 12 и 13 опираетс с одной стороны о стопорную шайбу 17, установленную на стержне 9, а с другой стороны в стенку торца 3 руко тки 1. Руко тка 1 имеет наружную торцовую поверхность 18, а гайка 14 имеет наружную торцовую поверхность 19 и выполнена с наружным диаметром, меньшим внутреннего диаметра руко тки 2. Устройство работает следуюшдм образом. Пружина 16, опирающа с одним кон цом о торец 4,руко тки 2, оказывает давление на гайку 14, котора св зана со стержнем 9. Стопорна шайка 1 установленна на противоположном конце стержн 9 прижимает диски 12 и 13 друг к другу, при этом с другой стороны пакет дисков 12 и 13 опираетс о торец 3 руко тки 1. Л1ри повороте руко ток 1 и 2 относительно друг дру га между дисками 12, зацепленными с внутренней поверхностью руко тки 1 и дисками 13, зацепленными со стержнем 9, который жестко св зан с руко ткой 2, возникают силы трени , которые и создают нагрузочный момент. При раст гивании руко ток 1 и 2 в противоположные стороны, руко тка 2 перемеща сь вдоль стержн 9 сжимает пружину 16, чем обеспечиваетс выполнение упражнений на раст жение. При выполнении упражнений на сжатие давл-ение осуществл ют на торцовую поверхность 18 руко тки 1 и торцовую поверхность 19 гайки 14. При этом -. гайка 14 сжимает пружину 16, а стержень 9 перемещаетс в отверсти х 5 руко тки 1 и 7 руко тки 2 с утапливанием гайки в руко тке
- 2. Выполнение руко тки 2 с возможносf тью возвратно-поступательного перемещени относительно стержн 9 и новое расположение элементов фрикционного дискового устройства, а именно дисков 12 и 13 в полости 6 руко тки 1, а пружины 16 в полости 8 руко тки 2 позвол ет, во-первых, увеличить ход руко ток при выполнении упражнений на раст жение, во-вторых, расширить функциональные возможности устройства путем придани ему нового качества - возможности выполн ть упражнени на сжатие. Формула изобретени Устройство дл тренировки рук, содержащее две полые руко тки с осевыми отверсти ми в контактирующих между собой торцах, установленные на стержне с возможностью вращени и возвратно-поступательного перемещени одной из них, имеющем резьбовой участок на одном конце и регулировочную гайку с наружным диаметром, меньишм внутреннего диаметра руко ток, пакет фрикционных дисков, расположенный во вращаемой руко тке, и пружину , установленные коаксиально на стержне, отличающеес тем, что, с целью повышени эффективности тренировки путем расширенидиапазона тренируемых мьшц, резьбовой участок стержн с регулировочной гайкой расположен -во второй руко тке, пружина размещена в ней между ееторцом и торцом гайки, а сама руко тка установлена на стержне с возможностью возвратно-поступательного перемещениА-АВ-8В-6.2Фиг. ЦФтг-З
Priority Applications (1)
| Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
|---|---|---|---|
| SU853854797A SU1277975A1 (ru) | 1985-02-07 | 1985-02-07 | Устройство дл тренировки рук |
Applications Claiming Priority (1)
| Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
|---|---|---|---|
| SU853854797A SU1277975A1 (ru) | 1985-02-07 | 1985-02-07 | Устройство дл тренировки рук |
Publications (1)
| Publication Number | Publication Date |
|---|---|
| SU1277975A1 true SU1277975A1 (ru) | 1986-12-23 |
Family
ID=21162529
Family Applications (1)
| Application Number | Title | Priority Date | Filing Date |
|---|---|---|---|
| SU853854797A SU1277975A1 (ru) | 1985-02-07 | 1985-02-07 | Устройство дл тренировки рук |
Country Status (1)
| Country | Link |
|---|---|
| SU (1) | SU1277975A1 (ru) |
Cited By (1)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| US6179749B1 (en) | 1998-03-18 | 2001-01-30 | Lord Corporation | Resistance device |
-
1985
- 1985-02-07 SU SU853854797A patent/SU1277975A1/ru active
Non-Patent Citations (1)
| Title |
|---|
| Авторское свидетельство СССР № 1183131, кл. А 63 В 21/30, 1983. * |
Cited By (1)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| US6179749B1 (en) | 1998-03-18 | 2001-01-30 | Lord Corporation | Resistance device |
Similar Documents
| Publication | Publication Date | Title |
|---|---|---|
| US3971255A (en) | Exercise apparatus | |
| US4978122A (en) | Barbell | |
| US4244602A (en) | Shock-absorbing ski pole grip and method of adjusting the same | |
| US3132861A (en) | Compression and twisting exercise device having an internal compression spring with interlocking limiting means | |
| JP2892188B2 (ja) | 手首鍛練装置 | |
| EP1786527B1 (en) | Apparatus for isometric and incremental muscle contractions | |
| US6497640B2 (en) | Arm exercising device | |
| US3211453A (en) | Hand, wrist and arm exerciser | |
| US4913417A (en) | Upper body exercising device | |
| US4753434A (en) | Hand held muscle builder | |
| US5776034A (en) | Wrist and forearm exercise device | |
| US4155547A (en) | Torsion spring type wrist exercising device | |
| SU1277975A1 (ru) | Устройство дл тренировки рук | |
| US3811672A (en) | Frictional exercising apparatus | |
| EP0077313A1 (en) | Flexible slalom pole | |
| CN109373831A (zh) | 一种应用于柱状负载的定位装夹机构 | |
| EP0688584B1 (en) | Multi-functional physical exercise device | |
| US2257759A (en) | Clutch mechanism | |
| US5385524A (en) | Exercise device | |
| US2818253A (en) | Wrist and forearm muscle exerciser | |
| US4337937A (en) | Arm muscle exerciser device | |
| JPS6053235A (ja) | フリクシヨンダンパ− | |
| GB2012086A (en) | Stroke counter | |
| JP3036099U (ja) | 身体の腹部を鍛練する用具 | |
| ES1052630U (es) | Dispositivo limitador de torsion en un mecanismo transformador de movimiento giratorio en lineal alternativo o viceversa. |